Что делает ребенок в 22 недели беременности. Какие анализы сдавать

22 неделя беременности (5 месяцев и 2 недели) – это второй триместр вынашивания плода. Половина пути уже пройдена. В этот период женщина еще может вести привычный образ жизни, но на физическую активность наложены некоторые ограничения. Малыш стремительно растет и развивается, совершает активные движения, и при помощи толчков общается с мамой. Контакт ребенка с женщиной становится более эмоциональным, что способствует формированию материнского инстинкта. Второй триместр врачи считают золотым периодом беременности – легкость движений, хорошее самочувствие и близкий контакт с ребенком приносят женщине положительные эмоции/

Что происходит с малышом?

На 22 неделе замедляется рост ребенка, а масса тела неуклонно растет. Теперь размеры малыша можно сравнить с размерами крупного кабачка. Рост плода соответствует 22-25 см, масса тела – 350-400 грамм. Вес малыша увеличивается за счет образования подкожного бурого жира, который активно участвует в теплообмене и способствует сохранению постоянной температуры тела плода. На этом сроке беременности малыш уязвим к перепадам температуры, легко переохлаждается и перегревается. После набора достаточного количества жировой прослойки, риск негативных последствий снизится.

Формирование подкожно-жировой клетчатки улучшает внешний вид ребенка – плод становится похожим на новорожденного. Кожа натягивается, нормализуется ее тургор, постепенно исчезают складки на теле и лице. На голове хорошо сформированы волосы, заканчивается рост ресниц и бровей. Латуго имеет светлый цвет, что связано с низким содержанием меланина.

Ближе к рождению у многих детей волосы приобретут темную окраску. Однако цвет латуго не всегда соответствует цвету постоянных волос.

Первородные волосы выпадают в течение первого месяца после рождения.

На пальцах рук и ног можно заметить тонкие ногти. Они занимают почти все ногтевое ложе и продолжают расти в течение внутриутробного периода. Обычно к моменту рождения ногти становятся длинными. Их необходимо срезать, чтобы малыш не поцарапал себя.

Головной и спинной мозг ребенка уже полностью сформированы, заложены все нейроны и белое вещество. Во увеличивается количество нейронных связей, что отражается на способности плода к движению и на развитии органов чувств. Ребенок сгибает и разгибает руки и ноги, перебирает пальчиками, ощупывает внутреннюю поверхность матки, держится и дергает за пуповину. Размеров матки еще достаточно, чтобы свободно двигаться и переворачиваться.

На 22 неделе малыш может принять головное предлежание для нормального родоразрешения. Однако это условие не обязательно и не следует волноваться при поперечном или ножном положении плода.

Активно развиваются органы чувств. Малыш способен отличать темноту от ярких лучей. Если на живот направить источник света, ребенок отреагирует. Малыш хорошо различает звуки, голоса, интонацию речи матери и других людей. В этот период можно ласково разговаривать с ребенком, читать ему сказки, включать спокойную фоновую музыку. Это успокаивает чадо и устанавливает тесный эмоциональный контакт с матерью. Необходимо прислушиваться к поведению плода в утробе. Резкими ударами ребенок предупреждает женщину о неудобном положении, слишком громкой речи, нехватке кислорода.

Шевеление плода на 22 неделе беременности отчетливые и частые. Женщина может определить, какой частью тела малыш уперся в стенку матки. Отсутствие движений в утробе – опасный признак, который требует срочного обращения к врачу. В то же время, постоянное шевеление и беспокойство плода указывает на (недостаток кислорода) и может привести к нарушению внутриутробного развития. Своевременное посещение гинеколога-акушера предупреждает возникновение осложнений беременности.

Активность плода в утробе матери может не совпадать с биологическими ритмами женщины. В дневные часы беременная много ходит, что укачивает малыша. В спокойном состоянии ночью ребенку легче двигаться и он начинает толкаться и переворачиваться. Для нормализации сна женщине рекомендуют отдыхать в течение дня, чтобы дать возможность ребенку наладить свои биологические ритмы сна и бодрствования.

Что происходит с мамой

На 22 неделе беременности женщина продолжает набирать массу в связи с периодом формирования подкожно-жирового слоя плода. Допустимое увеличение веса 4,5-7 кг. Живот растет и выпячивается, пупок вывернут наружу, талия сглаживается. Общее состояние женщины еще позволяет вести привычный образ жизни, но ограничения в физической активности дают о себе знать. Изменяется походка – женщина при ходьбе широко расставляет ноги и перекачивается из стороны в сторону, все чаще держится за поясницу. Увеличенный живот вызывает затруднения при перемене положения тела. Спать на боку и спине становится неудобно, что может привести к нарушению режима сна и бодрствования.

Матка с каждой неделей беременности увеличивается в размерах. На этом этапе вынашивания плода дно матки поднимается на 2 см выше пупка. Орган уже ощутимо давит на диафрагму, мочевой пузырь, петли кишечника. В связи с этим возникает одышка при физической нагрузке средней интенсивности, учащение мочеиспускания, изжога, запоры, геморрой. Изменения в организме женщины откладывают отпечаток на повседневную активность – пешие прогулки на длительные расстояния становятся утомительными, появляется слабость, необходимо чаще посещать уборную комнату.

На 22 неделе беременности достигает пика процесс увеличения объема циркулирующей крови. При этом объем жидкой части (плазмы) увеличивается быстрее, чем содержание форменных элементов крови (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов). Такие изменения приводят к возникновению физиологической анемии беременных, которая не приносит вред здоровью и проходит в 3 триместре вынашивания плода. Однако риск прогрессирования состояния остается высоким – может возникнуть железодефицитная анемия средней и тяжелой степени, что приводит к организма женщины и плода.

Физиологическое снижение уровня артериального давления (АД) усугубляет слабость и быструю утомляемость, вызванную анемией, увеличением массы тела, давлением дна матки на внутренние органы. Низкое артериальное давление направлено на поддержание нормального течения беременности.

Уровень АД необходимо регулярно контролировать.

В противном случае, слишком низкое давление вызывает и приводит к выкидышу.

Симптомы и ощущения на 22 неделе беременности

>На 22 неделе уже можно подобрать одежду для беременных, которая приносит комфорт для будущей мамы и малыша.

С гинекологом необходимо обсудить вопрос ношения предродового бандажа для уменьшения нагрузки на позвоночник и предупреждения появления растяжек на животе. По назначению акушера-гинеколога принимают витамин Д и препараты кальция, поливитамины для беременных.

22 неделя беременности – следующая ступень, которая приближает женщину к родам, а ребенка подготавливает к жизни вне утробы матери. Правильный режим дня и питания, своевременное посещение врача, ношение предродового бандажа и хорошее настроение помогают пройти этот период без осложнений.

Организм будущего ребенка становится все более совершенным, когда наступает 22 неделя беременности , малыш по прежнему неразрывно связан с мамой и, в том числе, эмоционально, все переживания и волнения матери передаются ребенку. Дальнейший процесс развития беременности и самочувствие малыша будут зависеть от того, насколько будущая мама бережно относится к своему организму и как ухаживает за собой. На этом сроке женщине может стать тяжело долго стоять или сидеть, а занятие однообразным делом может вызывать быстрое утомление.

Главное качество отличной будущей матери - дисциплина. Желательно спать только на левом боку, сидеть, удобно опираясь на спинку дивана или стула, не стоит закидывать ногу за ногу, а также все время необходимо помнить, что все действия совершаемые женщиной работают в этот период на благополучие двух человек - будущей матери и младенца.

В период когда приходит двадцать вторая неделя беременности не нужно терять даров времени, ведь то, что сделать можно сейчас, вряд ли будет под силу в третьем триместре. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, ходить в музеи и на всевозможные выставки, можно устроить вылазку на природу и пока есть хотя бы какая-то возможность "парить", то нужно так и поступать. Ведь с дальнейшим процессом развития беременности вес будет прибавляться , а живот усиленно расти, также ногам и спине будет только тяжелее.

Чтобы немного облегчить нагрузку на спину, многим женщинам на 22 неделе беременности пора начинать носить бандаж, но нужно обязательно посоветоваться с врачом перед выбором бандажа. Отличная возможность поддерживать свой организм в тонусе и не давать "атаковать" себя лишнему весу - это посещение специальной гимнастики для беременных.

Плод в период 22 недели развития беременности.

Малыш на двадцать второй неделе беременности уже совершает в день до двухсот движений, но будущая мать всех их, конечно, не слышит. Однако если ребенок дает уж очень часто о себе знать, то ему, вероятно, не хватает кислорода. Возможно, это связано с тем, что будущая мама мало гуляет на свежем воздухе, нужно об этом поведении крохи сообщить доктору и он обнаружит причину такой активности малыша.

Развитие беременности на 22 неделе для малыша характеризуется как период активных тактильных познаний, он может совершать хватательные движения ручками, гладить себя по лицу, стучать по маточной стенке и он обожает сосать свой пальчик. На 22 неделе беременности шевеления становятся уже отчетливо заметны и становится легко определить, что делает малыш - бодрствует или спит. Теперь ребенок уже оформившийся маленький человечек, имеющий способности отличить тьму от света, мелодичную музыку и сменяющееся настроение мамы. Обязательно нужно прислушиваться к толчкам и шевелениям малыша, ведь может он дает "сигнал" маме, что она неправильно лежит, сидит или же очень громко разговаривает.

На двадцать второй неделе беременности многие женщины уже начинают замечать в себе некоторые изменения, может стать другой походка, да и сама женщина может быть неповоротливой, немножко даже неуклюжей. И если кто-то из будущих мам относится к таким переменам с пониманием, то у некоторых могут возникнуть комплексы, поэтому в этот момент очень важна поддержка близких людей. Но перекладывать все на плечи близких не стоит, женщине необходимо самой себя настроить на адекватное восприятие происходящего. Можно побаловать себя новыми нарядами, поэкспериментировать с прической и главное больше отдыхать. Возможно, в жизни женщины это самый красивый и нежный период, который необходимо максимально прочувствовать.

Питание на 22 неделе развития беременности.

Правильным будет начать вести дневник своего питания, ведь настала пора развития беременности, когда лишние килограммы будут просто стремительно набираться. Если разрешать кушать себе и то, и это, то существует угроза перебора в весе, а это сказывается не только на развитии беременности , но и на родах, а также в какой молодая мама будет форме.

Скорее всего, будущая мама принимает витаминные комплексы, но необходимо постараться получать полезные вещества еще и из пищи. Лучше побаловать себя телятиной вместо жирной свинины, а легкие овощные салатики на оливковом масле лучше кушать вместо салата, заправленного майонезом. Обязательно также почаще употреблять в пищу орехи, творог, тушеные овощи и сухофрукты.

Узи на 22 неделе равития беременности.

Попасть на второй скрининг женщина тоже может в этот период, доктор оценит состояние плаценты и пуповины, а также проследит как чувствует себя малыш. С помощью УЗИ на этом сроке можно выявить пороки в развитии плода и определить маловодие или многоводие. Это исследование позволяет увидеть и размеры малыша, копчико-теменной размер плода на 22 неделе беременности составляет от 19 см, а вес - от 350 г.

На двадцать второй неделе развития беременности общий анализ крови и мочи являются другими наиболее частыми исследованиями.

Вот и подошла 22 неделя беременности. На этом сроке ваш малыш весит уже около 500 г, а длина от темени до крестца примерно 27 сантиметров. Если случатся преждевременные роды, кроха сможет выжить.

Вот такой животик УЗИ Кушайте рыбу
фазы изменения
сколько в положении узи

1. В матке еще много места, поэтому ребенок активно меняет свое положение, постоянно пинает маму, давая о себе знать. Вечером он может лежать попкой вверх, а утром – наоборот.
2. На 22 неделе беременности замедляется активный рост мозга и начинается развитие тактильных ощущений, половых желез. Малыш изучает себя и то, что его окружает. Он хватает все, до чего может дотянуться, начинает сосать свои пальцы.
3. Кроха спит до 20 часов в день. При этом чаще всего он бодрствует ночью, потому что днем мама часто передвигается, и кроху укачивает в утробе.
4. Закончилось формирование нейронов головного мозга, устанавливаются нервные связи.
5. У плода открыты глаза, он отлично реагирует на свет. Если на живот направить свет фонарика, малыш обернется.
6. Кроха способен отреагировать на пищу, которую принимает мама. Если девушка кушает блюда с острой приправой, ребенок морщится, потому что в полости его рта уже сформированы вкусовые сосочки. Когда мамочка кушает что-нибудь сладкое, плод начинает заглатывать околоплодные воды.
7. Позвоночник уже сформировался. В нем располагаются межпозвонковые диски, все позвонки.
8. Все тело плода покрывают пушковые волосы, которые пропадают сразу после родов.
9. Легкие продолжают активно развиваться.
10. Совершенствуются половые органы.

Кроме того, малыш уже отлично узнает мамин голос. Он успокаивается, если она разговаривает с ним и может напугаться, если девушка кричит или громко говорит. Поэтому нужно контролировать свои эмоции. Также узнай как выглядит и .

Вот такой животик вырастает на 22 недельке

Изменения и ощущения

Любой девушке хочется узнать, что же происходит с ней во время 22 недели беременности. В ее организме происходят изменения и появляются ощущения, к сожалению, не всегда приятные. Существуют различные видеофильмы, которые позволяют наглядно увидеть изменения на 22 неделе беременности.

1. Часто появляется кровоточивость и болезненность десен. Рекомендуется чистить зубы специальной пастой и посоветоваться с врачом насчет поливитаминных комплексов, которые восполнят недостаток витаминов и полезных веществ.
2. Иногда чувствуется заложенность носа. Это вполне нормальное явление на данном сроке. Облегчить состояние позволят капли с морской солью. Перед применением капель следует в обязательном порядке проконсультироваться со своим специалистом. Если появляется кровоточивость, нужно также обратиться к врачу. Возможно, у вас повышенное артериальное давление.
3. Девушка может чувствовать головокружение и приступы слабости. Это происходит из-за физиологической анемии, которая возникает на данном сроке. Объем крови увеличивается, а необходимое количество клеток не успевает появляться, поэтому и развивается повышенная чувствительность.
4. Часто во время этого период возникает изжога, варикозная болезнь. Могут появиться сильные отеки, которые увеличат вас вес. Соответственно, ходить будет тяжелее.
5. У мамочки увеличивается аппетит. С этим нужно быть очень осторожным, потому что нельзя переусердствовать с приемом пищи. За неделю должно набираться около 300-500 г. Если показатель больше, нужно обратиться к врачу.

При беременности на сроке 22 неделе уже хорошо ощущаются шевеления плода. По их характеру можно сделать предположения об его темпераменте. Также, можно узнать о расположении крохи в матке. Если во время 22 недели беременности вы ощущаете шевеления где-то внизу живота, значит, плод находится в поперечном или тазовом положении.

К этому сроку верх матки находится примерно на 2 см выше уровня пука. Животик уже хорошо заметен, а пупок может выпячиваться вперед. После родов он вернется на свое место.

Внимательно прислушивайтесь к организму. Если вы чувствуете боль в животе или же появляются тянущие ощущения, то причиной может стать плохое пищеварение или повышенный тонус матки. Во втором случае будут одновременно чувствоваться боли в пояснице и матке.

УЗИ и фото на память

Боль в пояснице возникает очень часто, потому что из-за активного роста живота центр тяжести сместился. В результате, поясница испытывает серьезные нагрузки. Боль придется перетерпеть, однако существует несколько способов, которые могут уменьшить ее:

• несколько раз за день ложитесь отдыхать, чтобы разгрузить позвоночник;
• ежедневно делайте упражнения для беременных;
• носите бандаж, который поддерживает живот и спину.

У мамочки начинают появляться тренировочные схватки. Они безобидны и проявляют себя сокращением матки. При этом девушка не испытывает дискомфорт. Однако если подобные схватки происходят регулярно и чувствуется боль, нужно сразу же звонить в скорую помощь и своему гинекологу. Возможно, начались преждевременные роды.

Кушайте рыбу и много овощей

Какие симптомы опасны

Когда беременность достигла 22 недели, нужно внимательно отслеживать свое состояние. Существует несколько опасных симптомов:

• сокращения, каменения матки, тянущая боль в животе;
• выделения водянистого, кровянистого характера, зеленоватого, оранжевого, коричневого цвета, опасно, если выделения усиливаются во время ходьбы;
• если на 22 неделе беременности наблюдается неестественное поведение плода, нужно обращаться к врачу, чрезмерная активность или ее отсутствие является тревожным признаком;
• температура до 38 и выше градусов, может свидетельствовать об ОРВИ или других простудных заболеваниях, которые нужно лечить только у врача;
• боль во время мочеиспускания, сопровождающаяся высокой температурой;
• понос, чувство давления на мочевой пузырь, промежности, эти сигналы часто являются предвестниками начала родов.

22 неделя беременности опасна прерыванием вынашивания из-за истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). Данный диагноз означает, что шейка матки не состоятельна, соответственно, масса плода может стать причиной ее открытия. Это приводит к развитию инфекции, разрыву плодного пузыря и преждевременным родам.

Плохим симптомом являются тянуще-режущие боли в животе. Нельзя терпеть эту боль. Нужно сразу же обращаться к специалисту.

На этом сроке может внезапно начаться излитие околоплодных вод, что вызовет преждевременные роды. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Тянуть ни в коем случае нельзя.

Какими должны быть выделения

22 неделя беременности сопровождается наличием выделений. Это абсолютно нормальное явление. Выделения должны быть светло-серыми либо белым, умеренного количества. Иногда появляется слабый кислый запах.

Когда выделения меняют свой запах или цвет, нужно срочно обращаться к врачу. Это может свидетельствовать о половой инфекции. 22 неделя беременности – это не время для подобных проблем. Инфекцию нужно срочно вылечить. Узнай про и как должна проходить .

Кровянистые выделения на 22 неделе беременности требует срочной консультации у гинеколога. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты, начале родовой деятельности. При водянистых выделениях также следует насторожиться, поскольку есть риск, что начали подтекать околоплодные воды.

Что показывает УЗИ

На 22 неделе беременности УЗИ позволяет выявить возможные проблемы в развитии плода. Это очень важный срок для скрининговой диагностики, которая позволяет:

• исследовать состояние околоплодных вод, плаценты;
• выявить возможные пороки развития.

В настоящий момент нет доказательств и научных объяснений тому, что УЗИ вредно для малыша. За весь период вынашивания беременности положено три плановых исследования. В 22 неделю беременности с помощью узи можно получить фото вашего ребенка и выявить следующие показатели:

Будущая мама на 22 неделе беременности продолжает прислушиваться к малышу и изучать его новые совершенства в развитии. А малыш растет и набирается сил.

Развитие плода

Размер плода: ваш малыш хорошо подрос, теперь он весит 350 грамм и длиной около 30 см.

На этой неделе его мир обитания немного стал для него маловат. Теперь он не двигается так быстро, так как для резвого образа жизни у него сейчас не так много места. Но все равно он активен. Малыш продолжает менять свое расположение, то прямо, то вниз головой и даже может лежать поперек. В этот период его неусидчивость в одном положении нормальное явление.

В принципе, если сравнить с прошлой неделей, то рост малыша не сильно изменился, а вот вес постоянно увеличивается. Ведь малыш усердно накапливает подкожный жир, который даст ему нормальную температуру тела после рождения. Также его вес увеличился из-за того, что идет активный рост мозга.

Головной мозг малыша развился до такой степени, что ваш ребенок изучает свое окружение с помощью прикосновений, трогает все вокруг – плаценту, себя. Также ему очень нравится, когда вы поглаживаете животик, он это чувствует и на любые прикосновения реагирует.

Продолжают расти волосы, у некоторых детей они достигают такой длины, что видно с помощью УЗИ как они плавают вокруг, на бровях волосики тоже хорошо видны. Ногти растут, когда малыш родится, вы увидите какие у него длинные ногти. Лицо малыша уже похоже на родителей, глаза находятся на своем месте, уши уже полностью сформировались, идет окончательное формирование носика, формируется носовой хрящ.

У мальчиков на этой неделе яички начинают постепенно опускаться из таза в мошонку.

Сейчас ваш малыш полностью начинает готовиться к жизнеспособности, то есть он приобретает все нужные навыки, чтобы жить самостоятельно.

Как слышит малыш на 22 неделе беременности?

В этот период наверно самым интересным остается то, что его слух становится идеальным. А как ребенок слышит? Он же находится внутри вас и к нему звук доносится по-другому.

Малыш находится в постоянном шуме. Для ассоциации представьте, что будете сидеть в шумной компании в самом громком месте. Вот такой фон каждый день слышит малыш. Шумы создают: сердцебиение, как кровь ходит по сосудам, работа других органов. Однако эти звуки малышу создают чувство уюта и защищенности, поэтому не переживайте!

Как же малыш через такой шум слышит звуки извне? И какие звуки он слышит? Ребенок слышит те звуки, которые заглушают звуки вашего организма. Прежде чем услышать звуки извне, они проходят через стенки живота, матки и околоплодной воды. Все звуки, которые слышит малыш извне, кажутся ему глухими, это говорит о том, что голос папы он будет узнавать и слушать с удовольствием.

Каждой маме интересно как ее слышит малыш. Когда вы говорите, звуковые волны распространяются по всему организму. Проходя через позвоночник и таз, они передаются ребенку. Кстати, он не только слышит ваш голос, но и чувствует его вибрацию.

Ваш малыш уже различает звуки. Отличает голос папы от других голосов. И если внешние звуки вам неприятны, то он тоже реагирует на них негативно. Ребенок полностью готов к изучению звуков. Сейчас вы можете начать ему прививать хорошие привычки. Например, включать для него классическую музыку.

Шевеления малыша

Вот и настала та неделя беременности, когда вы уже точно чувствуете, что ваш малыш шевелится, реагирует на ваши прикосновения и ведет себя активно. Так как он подрос, и места ему уже маловато, он шевелится около 15 раз в час. Конечно, что не все его движения вы чувствуете.

Вы постоянно прислушиваетесь к себе. Когда малыш затихает, вы можете начать паниковать, почему он затих, а ребёнок всего лишь спит. Чаще всего он засыпает днем, когда вы находитесь в движении, можно сказать, вы его укачиваете. Сон длится от двух до трех часов. Активный период шевеления у малыша происходит обычно ближе 10 вечера. Когда вы уже расслаблены, спокойно лежите, он начинает себя активно вести.

Обращаться к врачу нужно в том случае, если ваш малыш не шевелится больше 12 часов. В принципе вы его чувствуете периодически в течение 12 часов, утром, вечером и днем. Хотя днем можете не замечать, так как занимаетесь чем-то другим, и это отвлекает внимание. За двенадцать часов вы должны чувствовать около 10 шевелений.

Шевеления малыша средней степени, то есть он не сильно активничает и при этом на долгое время не затихает. Будущие мамы не паникуйте, и не думайте постоянно о шевелениях малыша. Привыкайте к новому ощущению, что ваш малыш живет своей жизнью, и иногда вы чувствуете его бурное проявление, то есть толчки. Со временем начнёте различать, когда ребенок активничает, а когда спит. Прислушивайтесь к себе, ведь вы с малышом чувствуете всё одинаково.

Ощущения и изменения у будущей мамы

• На эмоциональном плане для женщины это замечательный период. Когда еще не беспокоят никакие страхи о будущих родах, настроение постоянно на высоте. По вам уже хорошо видно, что вы беременны, животик хорошо выпирает вперед, и визуально уже видно как ваш малыш вас толкает и буянит у вас в животе.
• К этой неделе вы уже привыкли к симптомам изжоги, научились с ней бороться. Если часто чувствуете усталость ног, то нужно распределить нагрузку: иногда посидите, потом походите, а порой вообще стоит немного полежать. По возможности, когда лежите, ноги старайтесь поднимать наверх. Тем самым уйдет усталость в ногах, улучшится циркуляция крови, уйдет отечность.
• В этот период вы уже начинаете замечать, что становитесь неповоротливой, меняется походка. Многие на это даже не обращают внимание. Но есть женщины, у которых на фоне этого возникают комплексы. Не комплектуйте – вы сейчас в самом лучшем положении для женщины. Радуйтесь каждому моменту, который вам подарен природой.

Особенности питания

Основным моментом в питании остается главным тот же момент как при всей беременности – здоровое питание. Продукты должны быть натуральными, а рацион правильным. Есть нужно в маленьких количествах, но часто. Так как в этот период у вас очень большой аппетит, питание маленькими порциями помогут утолить голод и при этом не набрать лишнее килограммы.

В первую очередь в вашем рационе должны быть молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Ещё организму не хватает железа, поэтому добавьте в рацион гречневую крупу, говядину, гранат, чтобы поступало нужное количество железа в организм. Ведь из-за нехватки железа в крови, может развиться анемия .

Свежие овощи – это полезно!

С целью лучшего контроля веса специалисты рекомендуют убрать с рациона мучные и сладкие продукты. Так как в них много углеводов, которые повышают ваш вес.

В связи с тем, что сейчас может быть поздний токсикоз, то есть отечность ног, рекомендуется поменьше употреблять соль в питании. Так как соль задерживает жидкость в организме, вследствие чего появляются отеки.

Вес

В течение 22 недели беременности вы должны прибавить в весе не больше 5,7 кг и не меньше 5,2 кг. Каждый раз, когда вы приходите в женскую консультацию вас взвешивают и контролируют ваш вес. Но, все же продолжайте взвешиваться дома самостоятельно и следите за своим весом .

В прибавление в весе учитывайте ваш вес до беременности, если были худенькой, то наберете больше веса, чем женщина покрупнее.

Также в начале беременности у многих женщин бывает так, что у них уменьшился вес, так как был токсикоз. Но к 22 неделе вы уже должны были набрать, то количество веса, который у вас сейчас должен быть.

С этих 7-ми дней ваш вес будет набираться плавно, без каких-либо скачков. Если вес резко повысился или несколько дней вес стоит на одном месте, это говорит о том, что беременность протекает с отклонениями.

Видео

Фото УЗИ

22 неделя беременности прекрасный момент в вашей жизни, когда вы стали еще ближе с малышом, у вас появились новые контакты. Теперь вы его постоянно ощущаете внутри себя, оберегаете и радуетесь каждому моменту, когда он толкает вас.

Один из спокойных и безоблачных периодов при ожидании крохи - это второй триместр, а значит, и 22 неделя беременности. Токсикоз уже давно отступил, поэтому состояние женщины должно быть хорошим. Животик продолжает свой рост, но его размер еще не настолько большой, чтобы сказываться на самочувствии и сне будущей мамочки. Она постоянно чувствует кроху и наслаждается моментами счастья и безмятежности.

Внешне малыш уже вполне оформился. Он похож на худенького новорожденного ребенка в миниатюре.

Как выглядит кроха?

Вес тела плода колеблется в пределах 420-470 граммов, а рост составляет 27,5-29 см - таких физических параметров достиг кроха в 22 недели беременности. Что происходит с ним в это время? Данный вопрос очень волнует женщин в деликатном положении. Плод обрел симпатичный внешний вид. Конечно, голова у него великовата относительно туловища, а кожа покрыта морщинками за счет малого количества жировых отложений. Но процесс образования подкожного жира продолжается, и совсем скоро кожный покров станет гладким и розовым. Сквозь кожу еще можно просмотреть венную сеточку. Все заметнее нежный пушок на теле малютки, покрытом первородной сметанообразной смазкой. Она выполняет защитную функцию - предохраняет чувствительную кожу крохи от потертостей и воздействия водной среды.

Ротик и носик малыша уже имеют достаточно четкие очертания. Ушки приобрели свой окончательный вид. Глазки уже хорошо сформированы, но радужной оболочке еще не хватает пигментации. Плод периодически двигает веками. Над глазами можно различить полоску бровей и заметить первые реснички - так выглядит плод, когда женщине диагностируют беременность 22 недели. Фото плода, сделанное с помощью современных ультразвуковых устройств, показывает, что у волосиков, бровей и ресничек крошки нет цвета. На этом сроке в его организме еще недостаточно меланина - в этом причина. Однако интересны такие наблюдения ученых: у крошек темнокожих рас волосики уже окрашены и достаточно заметны.

Достижения в организме плода

Мозг малютки практически завершил свое формирование и имеет полный набор необходимых клеток - так ученые характеризуют ребеночка в 22 недели беременности. Размеры плода еще недостаточно велики, поэтому малышу еще не тесно: он постоянно копошится, изучая свои части тела (животик, пальчики, ручки, ножки, туловище), трогает пуповину, осмысленно сгибает и разгибает конечности. Рефлексы плода значительно усложняются и совершенствуются. Теперь он не бессмысленно сосет любой палец, а выбирает, что сделать в определенный момент: склониться головой к интересующему пальчику или наоборот - поднести его к ротику.

Рассматриваемая неделя характеризуется такими процессами в организме малютки: интенсивным усовершенствованием потовых желез, увеличением сердечной мышцы, продолжением развития поджелудочной железы, контролирующей выработку гормонов. К этому времени у плода уже имеется полный необходимый набор межпозвоночных дисков и позвонков, а формирование его позвоночника практически завершилось. Зародыши молочных зубок уж появились в деснах крохи. Пройдет год, и он сможет улыбаться мамочке и демонстрировать их белизну.

Органы плода на всем сроке внутриутробной жизни приспосабливаются к выполнению определенных функций, и ребенок в 22 недели беременности не является исключением. Например, печень крохи имеет немного другую функциональность, чем у его мамочки. У плода токсичный непрямой билирубин (продукт процесса распада гемоглобина) образуется в большей степени, чем у взрослого. Поэтому задача печени во внутриутробной жизни - усиленное преобразование непрямого вредного для организма билирубина в безопасный прямой аналог.

УЗИ

Согласно медицинским стандартам России, когда наступает 22 неделя беременности, женщина должна посетить специалиста по скрининговым исследованиям и пройти второе запланированное УЗИ. Это время подходит для диагностики, направленной на выявление многих патологий в развитии и формировании плода. Во время исследования доктор рассмотрит скелет крохи с точки зрения его правильного формирования, а также оценит его в соответствии с нормой размеров для отдельных частей тела. Во время процедуры специалист обращает внимание на функционирование внутренних органов и их строение. Обязательной является оценка количества и прозрачности околоплодной жидкости с целью выявления таких проблем, как маловодие или многоводие. Во время обследования врач определит состояние пуповины и степень старения плаценты.

Самый волнующий момент для многих мам: если в прошлое плановое УЗИ для точного определения пола нужен был только очень удачный ракурс крохи, то на этом сроке практически всегда видны половые органы малютки, поэтому специалист скажет, кто скоро появится на свет.

Размеры и фото животика

Растущая матка еще не очень стесняет женщину, когда наступает 22 неделя беременности. Фото живота, которые радостные мамочки размещают на разных ресурсах, показывают, что он хорошо заметен, но еще недостаточно велик.

Дно матки определяется при пальпации в положении лежа на 2-4 см выше пупка. Размер и форма животика зависят от комплекции женщины, тонуса мышц ее брюшной стенки и положения плода. У полненьких дам животик не так заметен, как у худеньких. Первородящая или ведущая спортивный образ жизни женщина имеет относительно сильные мышцы в брюшной области, поэтому у нее беременность внешне заметна позднее.

Разберемся со сроками

Согласно медицинским стандартам, акушерский месяц отличается от календарного. Поэтому весь период ожидания ребенка разделяется на триместры, месяцы и недели. Перечисленные термины используются в медицинской карте, литературе. Поэтому некоторые мамочки хотят разобраться в следующем: 22 неделя беременности - сколько месяцев это? В акушерский месяц входят четыре недели. Значит, возраст плода на этом сроке составляет 5 месяцев. Беременность перешла во второй триместр, она на 22 неделе соответствует пяти с половиной акушерским месяцам.

Что нового у мамочки?

Волосы становятся все гуще и приобретают красивый блеск - это приятная новость для 22 недели беременности. Что происходит с ними, почему улучшается шевелюра? Дело в том, что будущая мамочка практически не теряет волос. Так продолжится до родов. После рождения крохи они будут выпадать быстрее.

Ногти на этой неделе тоже могут измениться. Сейчас они растут значительно быстрее. У одних женщин в деликатном положении ногтевая пластина становится крепче, у других - мягче.

Количество меланина увеличивается ежедневно, поэтому возможно появление линии, соединяющей пупок и лобковую кость, или ее потемнение в случаях, когда полоска появилась раньше этой недели.

Изменяется и грудь мамочки: ареолы и соски становятся темнее и больше в размерах.

Высокий уровень эстрогена может вызвать образование сосудистых сеточек в области груди, шеи и лица - вот такое причудливое явление может принести 22 неделя беременности.

Фото живота на снимках мамочек позволяют понять, что интересное положение уже невозможно скрыть. У некоторых рост животика очень быстрый, поэтому на коже появляются разрывы микроскопической величины - растяжки. Они возникают приблизительно у половины будущих матерей. Однако у многих из них появление растяжек связано не только с увеличением груди и живота, но и с гормональными изменениями и индивидуальными особенностями организма. После рождения крошки полоски на коже станут со временем бледнее.

Шевеления

Одно из самых трепетных мгновений беременности — это ощущение движений крохи. Его жизнедеятельность уже хорошо чувствует будущая мама в 22 недели беременности. Шевеления у малышей различны. Их характер зависит от индивидуальных особенностей и темперамента. На этом сроке плод еще мал по отношению к объему пространства в матке. Он может перемещаться по ней в разных направлениях. Будущая мамочка ощущает деликатные толчки во всех областях животика - в большинстве случаев именно так описывают свои ощущения женщины в 22 недели беременности. Шевеления помогают им определить, когда у сыночка или доченьки период сна и бодрствования.

К движениям малыша нужно прислушиваться, так как они свидетельствуют о том, что с ним все в порядке. Если мамочка переживает, что кроха затих, то ей необходимо перекусить, расслабиться и принять удобную позу. Поступление питательных веществ активизирует движения малютки. Бывают случаи, когда на протяжении целого дня и даже суток не ощущается активность крохи в 22 недели беременности. Размеры плода недостаточно велики, поэтому нельзя утверждать, что он не активен — просто для него еще многовато пространства в матке. Исчезновение движений малютки более чем на сутки должно насторожить маму. Следует отправиться на консультацию к специалисту. Это может быть признаком серьезных нарушений, например, гипоксии плода.

Проблемы

Увеличение объема плазмы крови беременной продолжается, и эта неделя может стать началом физиологической анемии, сопровождающейся низкими показателями гематокрита и гемоглобина. Для профилактики и коррекции этого состояния необходимо наполнить рацион пищей, богатой железом.

Боли в спине - частая жалоба будущих мам. Они возникают из-за неправильного сидения и деликатного положения. Живот на 22 недели беременности подрастает и вдвое увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому при сидении нужно использовать удобный стул с опорой для спины и не ставить ноги друг на друга, а приподнимать их на подставку. Каждый час положение сидя должно сменяться отдыхом, растягивающими упражнениями, разминкой или небольшой прогулкой.

Отечность и увеличение ног на размер и более - эти проблемы нередко сопровождают будущую маму. Удобная обувь, изготовленная из натуральных материалов и не имеющая каблука, является обязательной мерой для профилактики и снижения отечности.

Боли в животе

Изредка будущая мамочка может чувствовать схватки без болевых ощущений. Началом этого явления может стать как 22 неделя беременности, так и более поздний срок. Называются эти ощущения схватками Брестона-Хигинса. Эта своеобразная репетиция настоящих родов не представляет опасности.

Однако женщине следует быть бдительной. Количество схваток не должно превышать 10-15 раз за сутки. Частые маточные сокращения, сопровождаемые болевыми ощущениями, требуют срочной госпитализации, так как могут быть симптомом начала преждевременного родового процесса.

Выделения

Характер выделений на этом сроке: необильные, светлые, в некоторых случаях с наличием еле ощутимого кисловатого запаха. Их творожная консистенция, наличие слизи, желтовато-зеленоватые оттенки, как правило, являются симптомами инфекционных заболеваний и требуют незамедлительной терапии.

Появление коричневатых, красноватых или розоватых выделений на этой неделе - тревожный знак, символизирующий преждевременное родоразрешение, отслойку плаценты, краевое или центральное предлежание плода. Подобные состояния угрожают здоровью как будущей мамы, так и ее крохи, поэтому требуют экстренной госпитализации.

Вес

Обычно на этом сроке женщина замечательно себя чувствует, поэтому у нее отличный аппетит. Иногда, конечно, можно позволить себе вкусненькое, но постоянное употребление калорийной пищи нежелательно. В норме 22 неделя беременности должна добавить к весу мамочки еще около 200-250 г. К моменту родов общая прибавка к массе тела в идеале не превышает 10-15 кг. К концу рассматриваемой недели женщина должна прибавить к своему весу до беременности не больше 7-8 кг. Уже начиная с этого срока следует строго следить за массой тела, так как перебор с весом к началу родов нежелателен, да и женщине будет труднее вернуть форму после появления малютки.

Питание

Для правильного набора веса важно разработать рацион, в котором вредным и калорийным продуктам нужно найти полезную, но не менее вкусную замену. В питании должны преобладать здоровые продукты натурального происхождения. Плод на 22 неделе беременности, как и на любом сроке своего развития, очень нуждается в белках, поэтому в рационе обязательно присутствие нежирных сортов мяса. Молоко и кисломолочные изделия (творог, йогурт, сыр, ряженка, кефир) пополнят организм женщины кальцием, который усиленно расходуется на формирование и рост костей крохи.

Свежие и вареные овощи, сухофрукты и фрукты не только снабдят мамочку и ее кроху необходимыми витаминами и минералами, но и активируют перистальтику женского кишечника, а также станут профилактикой таких часто встречающихся проблем беременности, как запоры и геморрой. Каша из гречневой крупы, красные сорта мяса, гранат и сухофрукты станут профилактической мерой предотвращения анемии.

А вот различные сладости (конфеты, сдобная выпечка, сахар) - источник не только быстро усваиваемых лишних углеводов, но и проблем со здоровьем. Они могут вызвать резкое увеличение показателя глюкозы в организме женщины, приводящее к диабету. Употребление соленых и копченых блюд замедляет вывод жидкости из организма будущей мамочки, что может спровоцировать появление отечности и проблемы в работе мочевыводящей системы.

Витаминно-минеральные комплексы помогут пополнить организм нужными элементами. Особенно они актуальны в весенне-зимний сезон. Назначать любой препарат должен только лечащий гинеколог, опираясь на результаты анализов.

Рекомендуем почитать

Уход за руками

Особенности пищеварения во время беременности Как улучшить пищеварение у беременных

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки

Народные рецепты

Игрушка амигуруми «Совушка в кедах»