Чем можно лечиться от простуды при беременности. Лекарства от гриппа и простуды при беременности

У беременных женщин иммунитет понижен, поэтому организм не воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как чужеродное тело. Таким образом, эмбрион получает возможность спокойно развиваться в лоне матери. Зато сама женщина становится уязвимой для большинства вирусов и бактерий. При переохлаждении или во время эпидемии гриппа беременная может легко заболеть. В этот период большинство лекарственных средств запрещено принимать. Женщина должна знать, каким образом справиться с болезнью и не навредить будущему ребенку.

О беременности можно догадаться по некоторым симптомам. Они больше похожи на признаки простудного заболевания. С увеличением уровня гормонов у женщины повышается температура тела до 37,5 градуса, появляется насморк, ломота в теле, сонливость, вялость. Такое состояние наблюдается лишь на ранних сроках. Позже самочувствие беременной приходит в норму.

Первые симптомы

При простуде у человека ухудшается самочувствие, пропадает аппетит, появляется слабость и сонливость. Болезнь может быть вызвана вирусами или бактериями. Беременные могут заболеть гриппом, ОРВИ, ОРЗ. При простуде страдают органы дыхания. У больной женщины может развиться ринит, синусит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония.

Симптомы простудных заболеваний:

вялость;
покраснения глаз;
насморк;
боль в горле;
кашель;
высокая температура;
головная боль;
ломота тела;
диарея;
головокружение.

В 3 триместре наступает отёчный период. У беременной отекают ноги, руки, а из носа текут сопли. Такой насморк может сопровождать женщину весь период беременности. Он не требует лечения.

Иногда насморк появляется по причине аллергии. Вызвать симптом могут продукты питания, моющие и косметические средства, пыльца растений, шерсть котов или собак. Чтобы избавиться от аллергии, нужно выявить раздражитель и постараться с ним больше не контактировать. Если причиной плохого самочувствия были продукты, необходимо исключить пищевые аллергены из своего рациона.

Как беременным не заболеть гриппом?

Чтобы уберечься от инфекций, нужно перед выходом на улицу смазать нос Оксолиновой мазью. Этим средством можно уберечься от гриппа в 1 триместре, когда употребление любых лекарств нежелательно.

В разгар эпидемии нужно соблюдать такие рекомендации:

не общаться с больными людьми;
не посещать общественные места;
приходя домой после прогулки, полоскать горло и промывать нос;
принимать витамины и противовирусные средства.

Женщины должны бережно относиться к своему здоровью. Тепло и по погоде одеваться. Регулярно и полноценно питаться, принимать в пищу много свежих фруктов и овощей.

Что делать, если появились первые признаки простуды

Если женщина обнаружила, что она больна, нужно лечь в постель. Нельзя во время болезни заниматься спортом или слишком много двигаться. Необходимо беречь силы.

Правила лечения простудных заболеваний:

не принимать без совета врача никакие лекарственные средства;
вызвать на дом терапевта;
регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
пить как можно больше жидкости;
чаще полоскать горло, очищать нос;
принять Парацетамол от высокой температуры;
применять народные методы лечения болезни.

Принимать жаропонижающее средство можно только после 38 градусов. Если температура выше отметки 37 градусов, нужно приготовить липовый чай и съесть ягоды малины или черники, перетёртые с сахаром. Если такого десерта нет, можно лечиться с помощью варенья. Правда, в нём мало витаминов. Малина и черника – это хорошие потогонные средства, помогающие снять жар и вывести токсины из организма.

Лечить болезнь нужно под руководством врача. Будущая мама должна помнить, что бесконтрольный приём лекарств в этот период может негативным образом сказаться на здоровье будущего ребёнка.

Что нельзя делать:

принимать Аспирин – он может привести к порокам в развитии плода;
купаться в горячей ванне;
парить ноги;
дышать холодным воздухом;
ходить босиком;
употреблять антибиотики на своё усмотрение.

Что можно от простуды при беременности:

принять Парацетамол, если на градуснике – выше 38 градусов (не более трёх таблеток в сутки);
сделать холодный компресс на лоб (смочить полотенце в проточной воде);
протереть разбавленным уксусом руки и ноги;
выпить липовый чай с мёдом.

Во время простуды нужно стараться пить каждые полчаса, но понемногу. За раз нужно выпивать 70 мл воды. В качестве питья используют травяные чаи, соки, компоты.

Что можно принимать беременным при простуде

На первом месяце или неделе беременности нельзя принимать лекарственные препараты. Во 2 и 3 триместре врач может назначить таблетки от кашля или капли от насморка. В этот период плод уже сформировался, и применение лекарственных средств не принесет ему вреда.

Лечение простуды при беременности:

препараты на основе интерферона – свечи Виферон;
жаропонижающие – Парацетамол;
противовоспалительные – Ибупрофен;
антигистаминные – Зиртек;
сосудосуживающие – Називин;
муколитики – Линкас, Муколтин, Гербион;
витамины С, А, Е, РР;
антибиотики – Бензилпенициллин, Эритромицин.

Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетанал, Диклофенак, Ибупрофен) могут использоваться во 2 триместре. Применение этих средств может привести к осложнениям: длительность беременности увеличивается, свёртываемость крови снижается, количество околоплодных вод уменьшается. В 1 и 3 триместре запрещено употреблять НПП.

Лечение насморка

Беременным на ранних сроках нельзя применять сосудосуживающие капли. Назол, Нафтизин, Тизин в этот период запрещено закапывать. Капли могут привести к учащённому сердцебиению плода. Впоследствии это может сказаться на его здоровье.

Способы лечения насморка на ранних сроках:

Приготовление мазей. Мёд растапливают на водяной бане, добавляют несколько капель растительного масла и чеснок. Мазью пропитывают турундочки и вставляют в носовые ходы.
Домашние капли. Выжатый сок алоэ или каланхоэ закапывают в каждую ноздрю. Можно добавить пару капелек мёда. С этой же целью применяют сок свеклы. Капли снимают отёчность и воспалительный процесс, выводят из носа слизь.
Промывание. Нос промывают с помощью отвара ромашки, прополиса, чистотела. Можно применять солевой раствор.
Паровые ингаляции. Вскипятить воду, добавить эфирные капли эвкалипта, чайного дерева. Перед процедурой нужно очистить нос и выпить отвар корня солодки для разжижения мокроты.
Массаж. Для устранения заложенности массируют нос на протяжении 10 минут.
Полоскание. Готовят травяные настойки из календулы, шалфея, ромашки. Тёплым настоем нужно полоскать носоглотку несколько раз в сутки.

Полезно делать промывание носа солевым или содовым раствором. Можно в подсоленную воду добавить пару капель йода. На стакан жидкости берут одну чайную ложку соли или соды.

Для промывания носа используют чайник для заварки. Вода должна быть тёплой, но не горячей. Процедуру делают 2 или 3 раза в сутки. В аптеке можно купить готовые средства для промывания, например, Аквамарис, Аквалор, Долфин.

Во 2 и 3 триместре нос можно закапывать каплями Пиносол, Синупрет, Називин. В этот период разрешено применять антибиотики, если у беременной гнойный гайморит. Самыми безопасными являются Азитромицин, Спирамицин.

Лечение кашля

Заболев, женщина должна принять все меры, чтобы вылечиться. Самым опасным симптомом простуды в период беременности является кашель. Из-за него повышается тонус матки, могут произойти преждевременные роды, выкидыш, маточное кровотечение, а у ребёнка может возникнуть кислородное голодание или развиться внутриутробная инфекция.

Лекарства от простуды при беременности и от кашля:

Муколтин, Сироп корня Алтея, Гербион – от сухого кашля в 1 триместре;
Бронхипрет, Доктор Тайс – от влажного кашля на ранних сроках;
Эвкабал, Геделикс, Бронхикум – от сухого кашля во 2 и 3 триместре;
Стоптуссин Фито, Доктор Тайс, Гербион, Линкас – от влажного кашля во 2 и 3 триместре.

Какие препараты нельзя принимать беременным:

АЦЦ;
Коделак;
Гриппекс;
Пертуссин;
Аскорил.

Особенно опасен кашель на ранних сроках беременности. В этот период происходит закладка органов будущего ребёнка. Инфекция или лекарства могут стать причиной нарушений в развитии плода. Кашель может привести к гипоксии, отслоению плаценты и выкидышу. Во 2 триместре вирусам тяжело пробраться через плаценту. Однако частые приступы кашля могут усилить тонус матки. На поздних месяцах происходит старение плаценты, и через неё могут пройти опасные токсины и лекарственные препараты, которые употребляет мама.

Как лечить больное горло?

При беременности горло лечат частыми полосканиями. Процедура проводится каждые 30 минут. Горло полощут при насморке и кашле. Эта процедура помогает размягчить образовавшуюся там слизь и успокоить раздражённую частыми приступами глотку.

Если у женщины ангина, можно использовать лекарственные травы для полоскания. На стакан жидкости берут одну столовую ложку шалфея или ромашки, календулы, зверобоя. При ангине горло нельзя полоскать растворами с содой и солью. Жидкость не должна быть слишком горячей.

Кроме полосканий, горло можно смазывать маслом чайного дерева или облепихи. В этот период нужно пить молоко со сливочным маслом. От употребления мёда нужно отказаться, он будет раздражать слизистую.

При ангине, фарингите, тонзиллите в период беременности нельзя применять спиртосодержащие препараты. Запрещено мазать горло прополисом. Нельзя применять спреи Стоп ангин и Йокс.

Некоторые лекарственные препараты можно назначать беременным. Для полоскания горла применяют Хлоргексидин. При ангине назначают спрей Мирамистин. Во 2 триместре горло можно смазывать Люголем. При сильных болях можно рассасывать леденцы Лизобакт или Ларипронт.

Лечение кашля народными средствами

Дома простуду можно лечить с помощью ингаляций, травяных настоек, компрессов, полосканий горла. Не все физиотерапевтические процедуры беременным разрешены.

Что нельзя делать:

ставить банки;
прогревать лёгкие горчичниками;
парить ноги.

Ингаляции при беременности лучше проводить с помощью небулайзера. В качестве раствора для проведения процедуры можно использовать минеральную воду (Боржоми, Нарзан). По назначению врача можно применять Лазолван, Мукалтин.

Если нет прибора, можно подышать над паром. Для этого в кастрюлю вливают 2 литра воды, доводят её до кипения и растворяют в ней ложку соды. Пар не должен быть слишком горячим. Температура раствора – 40 градусов. Кроме соды, в воду можно добавить лекарственные травы (шалфей, ромашку, зверобой). Дышать паром нужно около 5-10 минут один раз в день, лучше перед сном. Голову полотенцем можно не накрывать. Ингаляции запрещено выполнять, если у женщины лихорадка.

Обязательно нужно проводить полоскания горла. На одну процедуру берётся 1 стакан жидкости. Желательно горло полоскать после еды. В день эту процедуру можно выполнять 4-7 раз. Горло полощут содой, отваром ромашки, липы, подорожника. На стакан воды берётся 1 чайная ложка травы.

От кашля хорошо помогает мёд. Можно его добавить в молоко. К приготовленному раствору добавляют сливочное масло. Такая смесь успокаивает раздражённое горло.

Перед сном можно сделать компресс от кашля из капустного листка и мёда. Лист проваривают в воде 5 минут, потом прикладывают к груди. Предварительно его нужно смазать мёдом. Компресс оставляют на всю ночь. Наутро можно заметить, что слизь стала лучше откашливаться. Компресс способствует более быстрому выведению скопившейся в бронхах мокроты.

От кашля помогает сок чёрной редьки и мёд. Готовят средство перед употреблением. Для разжижения слизи в бронхах нужно принимать по ложке смеси трижды в сутки.

Помогает справиться с простудой и такое народное средство, как молоко с шалфеем. Смесь готовят перед сном. К 300 мл молока добавляют одну столовую ложку травы. Смесь нужно прокипятить минут пять, но не больше, процедить и выпить, когда она остудится до комнатной температуры.

Убить инфекцию помогут лук и чеснок. Можно натереть овощи на терке, добавить мёд и принимать по одной чайной ложке трижды в сутки. Кашицу из лука или чеснока можно положить на блюдце и поставить на тумбочку возле кровати. Во время сна полезно дышать парами этих растений.

От кашля помогает имбирный чай с лимоном. Чтобы его приготовить, кипятят воду (200 мл), добавляют чайную ложку натёртого корня имбиря, ломтик лимона и мёд.

Полезно во время болезни есть бульон из курицы. Он уменьшает симптомы кашля, улучшает состояние. В него можно добавить побольше лука, перца, укропа, чеснока.

Последствия и опасность простудных заболеваний

Как повлияет простуда на будущего ребёнка, не может сказать ни один врач. Если женщина заболела на ранних или поздних сроках беременности, то инфекция может проникнуть через плаценту и повлиять на развитие плода. Не менее опасны в этот период и лекарственные препараты. Применение некоторых средств может привести к гормональному дисбалансу. Нарушение обмена веществ в организме матери порой приводит к развитию патологий у ребёнка.

Если женщина переживает по поводу осложнений, она может сделать анализы. Можно проверить, в каком состоянии околоплодные воды, и нет ли патологий у плода. Правда, после такого анализа нужно будет сделать выбор – оставлять ребёнка или делать аборт. Не все женщины готовы решить судьбу своего малыша. Не всегда выявленные нарушения могут привести к проблемам со здоровьем ребёнка.

Природа сама знает, когда можно прерывать беременность. Если что-то идёт не так, как нужно, у женщины происходит выкидыш. Если никакой угрозы нет, а общий анализ крови и мочи в норме, можно не трогать плод и дать ему спокойно развиваться. Ведь любое вмешательство в только что зародившуюся жизнь может иметь последствия.

Профилактика

Простуда во время беременности не наступит, если соблюдать меры предосторожности. В период эпидемии гриппа нельзя посещать общественные места и контактировать с больными людьми. Придя домой, обязательно нужно вымыть руки с мылом, прополоскать рот и нос солевым раствором.

Если в доме живут заболевшие родственники, нужно регулярно проветривать помещение и постараться с ними не разговаривать. Комнату можно «кварцевать» УФО-лампой. При первых симптомах болезни необходимо обратиться к врачу. Простуда опасна лишь в том случае, если её не лечить.

В период эпидемии желательно не посещать гинеколога. Ведь можно инфицироваться, ожидая приёма в коридоре женской консультации. Рядом могут находиться заболевшие женщины. В таких случаях лучше созвониться со своим врачом и перенести приём на другой день.

Некоторые врачи советуют сделать прививку от гриппа. На ранних сроках вакцинацию проводить не рекомендуется. Всегда существует вероятность, что привитый человек всё равно «подхватит» вирус. Чтобы не болеть, лучше повысить свою иммунную систему.

Укрепить иммунитет можно такими способами:

ежедневно бывать на свежем воздухе, гулять в парке или саду, где много деревьев и растений;
употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, молоко, орехи;
стараться не волноваться по пустякам;
реагировать спокойно на стрессовую ситуацию;
больше отдыхать, спать не менее 8 ч в сутки.

Если женщина заболела, нужно сразу лечь в постель и вызвать врача на дом. В период болезни необходимо пить как можно больше воды. Лечиться лучше народными средствами. Применение аптечных средств нужно отложить до родов.

В условиях нашего климата простуда при беременности бывает фактически у всех беременных, уже только поэтому не стоит воспринимать как полную катастрофу, если вы заболели.

Простуда во время беременности обычно вызвана контактом с возбудителями ОРВИ, острых респираторных вирусных инфекций. Однако не редкость, когда под этим словом понимают другие заболевания, например, герпес или вызванные бактериальными инфекциями бронхиты, синуситы и пневмонии. А у этих болезней последствия могут быть совсем другими.

Первый триместр беременности и простуда

Простуда на ранних сроках беременности крайне не желательна по той причине, что встреча с некоторыми инфекциями может привести к нарушению развития плода. Особенно опасно заболеть впервые такой вирусной инфекцией как краснуха, которая протекает с кашлем, насморком, увеличением лимфоузлов и сыпью (сыпь иногда настолько незаметна и слабо выражена, что даже врач может увидеть её лишь на ярком свету).

Простуда в первом триместре беременности опасна ещё и тем, что крайне сложно лечиться, вам нельзя будет принимать большинство лекарств, а значит, на помощь придет лишь народная медицина, травки (некоторые из них тоже опасны). Понятно, что самое начало беременности и простуда это крайне не желательное сочетание и нужно приложить все усилия, чтобы не заболеть.

В народе есть миф, согласно которому простуда расценивается как признак беременности. Разбитость, усталость, заложенность носа, характерные для первых недель после зачатия действительно похожи на ОРВИ. Конечно, это не настоящая простуда, этот «первый признак беременности» обусловлен всего лишь резким изменением гормонального фона женщины, прогестерон вызывает склонность к задержке жидкости, и заложенный нос может сопровождать беременную вплоть до родов.

И всё же, настоящая простуда в начале беременности может быть получена очень легко вследствие резкого снижения иммунитета у будущей мамы. Этот иммунодефицит оправдан с точки зрения развития ребенка, так как защищает его от реакций отторжения материнским организмом, но - может стать причиной легкой заболеваемости инфекционными болезнями.

Простуда на первых неделях беременности опасна своими осложнениями, если легкий насморк перейдет в гайморит, начнется настоящий бронхит, а то и пневмония – последствия для малыша могут оказаться плачевными из-за необходимости приема большого количества лекарств и далеко не самых лучших условий для развития. Начавшаяся простуда на первой неделе беременности, когда мама не знает ещё о зачатии, может привести к прерыванию беременности ещё до задержки менструации, в первые дни беременности эмбрион очень уязвим. Заболев, мы бездумно принимаем лекарства, чтобы сбить температуру, избавиться от кашля, капаем в нос все, что только может избавить от насморка, и это всё губительно для эмбриона. Сама по себе высокая температура может представлять для малыша угрозу.

Простуда на первом месяце беременности опасна, поэтому правильнее всего её предотвратить, планируя беременность на время вне вспышек ОРВИ, например, на раннюю осень, когда состояние иммунной системы оптимально, вы полны сил, а вирусные инфекции ещё не так распространены.

Простуда во втором триместре беременности

В отличие от простуды на ранней стадии беременности вирусные инфекции во втором триместре представляют меньшую опасность. Нельзя сказать, что они совсем никак не могут отразиться на ребенке, перенесенные ОРВИ могут стать причиной фето-плацентарной недостаточности, когда плацента плохо справляется с функциями по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами.

Если у вас началась простуда, второй триместр беременности, относиться к этому по-прежнему нужно всерьёз и к лечению подходить крайне осторожно. Пороки развития у ребенка уже невозможны, но может пострадать его нервная система, так как именно во втором триместре идет её активное созревание, малыш может появиться на свет с низким весом и раньше времени, если вы будете болеть тяжело или необдуманно принимать лекарства.

Простуда в третьем триместре беременности

К концу беременности риск заболеваний становится снова выше. Простуда на поздних сроках беременности особенно опасна накануне родов, потому что сразу после рождения малыш встретится с вирусной инфекцией, неизбежно заразившись от матери, и будет вынужден с ней бороться.

Простуда на 9 месяце беременности означает, что вас госпитализируют на роды не в физиологическое отделение, а в отделение, где лежат необследованные женщины, не состоявшие на учете по беременности и родам. После родов малыша изолируют от вас, что уменьшит риск того, что он заболеет, но лишит вас первых прекрасных мгновений вместе.

Простуда на последнем месяце беременности может стать причиной осложненного течения родов, вы будете ослаблены, рожать с высокой температурой удовольствие не для слабонервных.

Если речь идет о такой инфекции как герпес – заражение ребенка сразу после родов вовсе представляет для него смертельно опасную угрозу.

Симптомы простуды

Обычная простуда и грипп при беременности текут, как и в обычном, не беременном состоянии. Может подняться температура, которая при гриппе бывает очень высокой, беспокоит заложенность носа, насморк и кашель, могут быть головные боли, ломота в суставах, слабость. Все эти типичные для ОРВИ симптомы мучительны, так как их нельзя облегчать обычными лекарствами.

Если у вас беременность, простуда, температура, будьте готовы бороться с этим лишь народными методами, лекарства только на крайний случай. Симптомы простуды при беременности, такие как больное горло, кашель, лечатся полосканиями и ингаляциями, а не сиропами и таблетками. Даже насморк при беременности можно лечить лишь спреями содержащими соль, например, Аквамарисом.

Самое важное, это вовремя начать лечиться и не допустить осложнений, требующих приема лекарств, особенно антибиотиков. Не стоит самой себе назначать таблетки, те же средства от температуры, например, аспирин, влияют на простагландины, которые участвуют так же во всех процессах, связанных с беременностью.

Уловив первые признаки простуды при беременности, нужно сразу принимать меры.

Некоторые симптомы, которые мы привычно относим к банальной простуде, на самом деле могут представлять опасность. Пузырьки герпеса, вскакивающие в носу, на губах, не просто простуда. Это вирус герпеса, опасный для ребенка. Опасен первичный контакт и опасно инфицирование вирусом половых органов, если будет обострение к родам, герпес половых органов станет показанием к кесареву сечению в интересах плода. Другие симптомы вовсе не являются простудой, хоть и очень её напоминают.

У многих женщин практически на протяжении всех 9 месяцев нарушено носовое дыхание, такая постоянная «простуда» при беременности не опасна, так как этот отек вызван всего лишь гормонами. Лечить это не нужно, родите – всё само пройдет.

Опасность простуды

Чем опасна простуда при беременности? Заболев, большинство женщин начинают переживать, как это отразится на ребенке, и не будет ли тяжелых последствий для него. Отчасти такое беспокойство имеет под собой основания, особенно на ранних сроках и перед родами.

Рассмотрим, чем грозит простуда при беременности на разных сроках.

Простуда при беременности, 1 триместр

Простуда, перенесенная перед беременностью, не оказывает существенного влияния на зачатие и вынашивание плода, но стоит помнить о том, что после болезни организм ослаблен, по этой причине по возможности стоит на пару месяцев от зачатия воздержаться, если вы переболели гриппом или другим ОРВИ.

Простуда в первый месяц беременности опасна тем, что может привести к прерыванию, отклонениям развития у ребенка, врожденным порокам. Всё это не 100% гарантированно, но риск повышается. Если и случаются грубые пороки развития, они легко выявляются на первом скрининговом УЗИ плода в 10-11 недель, переболев на ранних сроках, не пропустите это обследование, оно важно для вас.

Опасность простуды при беременности на раннем сроке так же в том, что будущие мамы имеют резко сниженный иммунитет, а значит, болезнь может протекать тяжелее, чем обычно. Чаще возникают бактериальные осложнения, болезнь сложнее лечится.

Всё же, влияние простуды на беременность не так серьёзно чтобы думать о том, что малыш обязательно родится не полноценным. По-секрету, болеет или, по крайней мере, контактирует с больными практически каждая женщина, и почти все рожают нормальных здоровых детей. Не паникуйте, если заболели.

Простуда при беременности, 2 триместр

Второй триместр характеризуется снижением риска каких-либо последствий для ребенка при ОРВИ у матери. Плацента сформирована и защищает малыша, принимая удар на себя. Однако сама она при этом в той или иной мере страдает, поэтому часто болеть не желательно. Частые простуды при беременности могут обусловить нарушение кровообращения в плаценте, появление кальцификатов и преждевременного её старения, а это может стать причиной фето-плацентарной недостаточности, внутриутробной гипоксии плода и его гипотрофии. Как простуда влияет на беременность, зависит от того, насколько часто, какими конкретно инфекциями вы болели и как лечились.

Простуда при беременности, 3 триместр

Заболев в 3 триместре, особенно на последних неделях, женщина очень рискует. У неё самой иммунитет к этой инфекции ещё не сформировался, и если малыш родится, она не сможет его защитить, ребенок может легко заразиться от мамы сразу после рождения. По этой причине будущие мамы, поступающие в роддом с явлениями ОРВИ, температурой, госпитализируются не в обычное отделение, а туда, где лежат все «сомнительные» роженицы, а после родов малыша могут даже изолировать от вас.

Вы должны понимать, что простуда на последних неделях беременности крайне не желательна и беречься вдвойне, не посещайте людных мест незадолго до родов, не пользуйтесь общественным транспортом, не ходите по магазинам. Лишние контакты перед родами не нужны ни одной будущей матери.

Лечение простуды

Как вы ни береглись, это всё же случилось, простуда при беременности, что делать? В первую очередь не паниковать, а тут же принимать меры.

Если вы работаете, ещё не в декрете, запомните, на ногах переносить ОРВИ беременным строго противопоказано, больничный берите, не раздумывая, даже если у вас просто насморк.

Лечение простуды при беременности приходится проводить, максимально избегая лекарств.

Если у вас кашель – лечимся с помощью и отваров трав с отхаркивающим действием. По поводу трав, не все они могут применяться беременными, да и кашель бывает разный, с выбором надо быть осторожными и правильнее всего решение принимать с помощью врача.

Насморк. Насморк опасен тем, что при нем вам не хватает кислорода, и от этого страдает малыш. В то же время, использовать сосудосуживающие капли не стоит, есть прекрасные абсолютно безопасные средства, например, солевые капли.

Высокая температура. До 38 градусов не сбиваем, выше 38 градусов сначала пытаемся справиться народными средствами, если не поможет ни чай с малиной, ни отвар мать-и-мачехи – придется принимать лекарства. Допустим парацетамол, под контролем врача.

Травы и сода придут на помощь.

Вообще, все лекарства от простуды при беременности должен назначать именно врач. Вы не можете сами точно знать, чем заболели, а если это ангина? Гайморит? Пневмония? Без своевременной антибиотикотерапии эти болезни заканчиваются печально, так что, обнаружив, что приболели, вызывайте доктора на дом, не раздумывая. Все средства, препараты, таблетки должны быть одобрены вашим терапевтом, самое главное это не навредить малышу и предотвратить возможные осложнения.

Принимайте решение как лечиться вместе с доктором, эксперименты сейчас противопоказаны. Вам просто надо вылечить болезнь, без потерь и последствий, и поверьте. Любой терапевт намного лучше вас знает, как лечить простуду при беременности.

Профилактика простуды

Предотвратить болезнь намного проще, чем потом с ней бороться, профилактика простуды при беременности должна быть постоянной. Как не заболеть?

Если вы только что переболели, планирование беременности стоит на месяц минимум отложить, дайте себе окрепнуть.
- одевайтесь по погоде, не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, выбирайте натуральные ткани.
- избегайте людных мест и лишних контактов.
- если дома кто-то заболел – ему нужно носить маску (именно больному, а не вам), а вам часто мыть руки и не пользоваться одной посудой с больным.
- питайтесь правильно, используйте природные фитонциды в пище (лук и чеснок).
- принимайте прописанные витамины для беременных.
- умеренно закаливайтесь. Прогулки в лесу, контрастные ванны для ног и рук очень полезны.

Профилактика простуды во время беременности должна начаться до зачатия, неплохо бы максимально укрепить свое здоровье до зачатия, например, хорошо отдохнув на юге.

Теперь вы знаете, чем опасно болеть во время беременности, какими могут быть последствия, и какое нужно лечение при простуде. Она влияет на беременность не лучшим образом, вылечить её не простая задача, а значит, нужно постараться просто не заболеть.

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!

БЕРЕМЕННОСТЬ: ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ

Никакой химии во беременности принимать нельзя (да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Фитомикстуры

Под запретом препараты, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден для плода!), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

БЕРЕМЕННОСТЬ И НАСМОРК

Сосудосуживающие капли при беременности

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем . Почему?

1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором (на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа) и закапывайте в нос на основе морской воды (Аквамарис, Салин).

ВИТАМИНЫ ПРИ ПРОСТУДЕ БЕРЕМЕННЫХ

Простуда-беременность-витамины

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином (укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам , а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет: налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки (кроме морковного). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

БЕРЕМЕННОСТЬ-ПРОСТУДА-МЕД

Мед и продукты пчеловодства

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

ПРОГРЕВАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность-простуда-тепловые процедуры

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки (можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

БЕРЕМЕННОСТЬ: ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ГОМЕОПАТИЕЙ

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (!) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

БЕРЕМЕННОСТЬ: СИЛЬНЫЙ НАСМОРК

ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель соков (морковного и яблочного) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты (1:1:2:2:2). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

БЕРЕМЕННОСТЬ: ТЕМПЕРАТУРА

ЛЕЧЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом (на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.
При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

БЕРЕМЕННОСТЬ: БОЛИТ ГОРЛО

ЛЕЧЕНИЕ ГОРЛА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

БЕРЕМЕННОСТЬ: ПРОПАЛ ГОЛОС

ПРОЦЕДУРЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГОРЛА БЕРЕМЕННЫХ

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

БЕРЕМЕННОСТЬ: КАШЕЛЬ (СУХОЙ ИЛИ ВЛАЖНЫЙ)

ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Кашель, озноб, боль в горле, повышение температуры тела… Кому незнакомы эти симптомы? Простуда – одно из самых распространенных заболеваний у людей всех возрастов. Оно не считается опасным и в большинстве случаев легко лечится за короткое время. Но если ОРЗ возникает у беременной женщины, это требует особого внимания, ведь порой даже легкое недомогание негативно влияет на внутриутробное развитие малыша.

Опасность простуды при беременности

Беременные особенно подвержены риску заражения острыми респираторными заболеваниями, так как в период вынашивания ребенка организм испытывает значительную нагрузку, а иммунитет существенно снижается. У здоровых людей, имеющих хорошую иммунную защиту, простуда проходит достаточно быстро: обычно облегчение наблюдается уже через 2-3 дня после начала заболевания. Но у будущих мам выздоровление может затягиваться до 2 недель, а такие симптомы, как чихание, кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры тела нередко выражены гораздо сильнее, чем у других больных. Такое состояние влияет не только на , вызывая дискомфорт и постоянное чувство слабости, но и на развитие ребенка.

Крайне опасна простуда при беременности на ранних сроках – вплоть до 12 недели. Именно в это время формируются все жизненно важные системы малыша, и влияние патогенных бактерий и вирусов на плод может быть крайне негативным. Самые частые последствия ОРЗ, перенесенного на ранних сроках беременности:

выкидыш, внутриутробная гибель ребенка;
гипоксия (кислородное голодание);
пороки развития.

В первые недели беременности простуда переносится особенно тяжело. Она нередко сопровождается подъемом температуры до 38˚С и выше. Жаропонижающие средства на ранних сроках вынашивания ребенка противопоказаны, поэтому облегчить состояние больной довольно проблематично. Между тем повышение температуры само по себе может отрицательно влиять на плод и вызывать аномалии развития.

Простуда опасна еще и тем, что существует большой риск появления осложнений у самой будущей мамы, то есть присоединение бактериальной инфекции, следствием которой будет, например, развитие гнойной ангины. Лечить такое заболевание придется с использованием антибиотиков, что, конечно же, не самым лучшим образом скажется на малыше.

Во втором триместре вероятность выкидыша и возникновения различных аномалий развития, вызванных воздействием вирусов и бактерий, несколько снижается, поэтому простуда в это время уже не так опасна. Тем не менее лечить ее все-таки нужно: даже на этом сроке она может влиять на плод негативно. Больше всего при этом страдает плацента, она хуже снабжается кислородом и питательными веществами, поэтому есть вероятность возникновения гипоксии и фетоплацентарной недостаточности. Помимо этого, именно во втором триместре из-за простуды может произойти преждевременное отхождение вод.

На поздних сроках беременности, когда плод уже полностью сформирован и готов к рождению, простуда, казалось бы, совсем не страшна. На самом деле главная опасность ОРЗ в это время состоит в том, что вирусная инфекция во время родов может попасть в организм ребенка. Простуда на поздних сроках вынашивания ребенка в некоторых случаях вызывает преждевременные роды, которые нередко бывают травматичными для матери и вызывают большую кровопотерю.

Лечение простуды у беременных

Лечение респираторных заболеваний у беременных осложняется тем, что им можно принимать далеко не все медикаментозные средства против простуды, предлагаемые современной фармацевтической индустрией. Особенно трудно лечить простуду на ранних сроках: 1 триместр беременности является противопоказанием к приему большинства лекарственных препаратов. Однако по решению врача некоторые средства все же могут применяться во время беременности, тем более если польза от использования таких препаратов при ОРЗ превышает предполагаемый вред от лечения ими.

Терапия простудных заболеваний как на ранних, так и на поздних сроках беременности сводится к устранению симптомов, поэтому чаще всего женщинам рекомендуется лечиться препаратами местного действия.

насморк лучше всего устранять при помощи промываний. Беременным можно промывать нос препаратами на основе морской воды (Аквалор, Долфин, Аквамарис) или простым физраствором. Чтобы снять сильный отек, врач может порекомендовать 1-2 раза в день капать в полость носа сосудосуживающие средства. Применять их более 3-4 дней не стоит: они могут вызвать сужение сосудов плаценты. Однако полностью отказываться от таких препаратов тоже опасно: заложенность носа может привести к тому, что плод станет получать меньше кислорода. Выбирая сосудосуживающие средства, нужно отдать предпочтение каплям, предназначенным для лечения насморка у детей (Назол Бэби, детский Називин и другие);
боль и першение в горле можно лечить безопасными спреями, например, Гексоралом, Ингалиптом или Тантум-Верде. Спрей Мирамистин обладает антисептическими свойствами и может применяться уже в первые недели беременности;
кашель. Лечение проходит индивидуально, так как неправильная терапия в этом случае может привести к осложнениям, вызывающим заболевания нижних дыхательных путей. В 1 триместре использовать отхаркивающие средства крайне нежелательно, поэтому при отсутствии противопоказаний к ингаляциям лечение кашля проводится именно таким методом. На более поздних сроках в зависимости от вида кашля врач может назначить Линкас, Геделикс, Гербион, Стоптуссин, Бромгексин и другие безопасные для беременных сиропы;
жар, повышение температуры. Температуру меньше 38,5˚С снижать не рекомендуется, чтобы не мешать организму бороться с возбудителями заболевания. Но если беременная чувствует жар и головную боль, допускается выпить Парацетамол (не более 4 раз в сутки). При ознобе не нужно укутываться, пытаясь согреться: это может создать перегрев и ухудшить состояние. Если повышение температуры продолжается длительное время, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

При простуде специалист обязательно посоветует употреблять много теплой жидкости, есть больше свежих фруктов и овощей и непременно соблюдать постельный режим.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Многие беременные категорически отказываются принимать лекарственные препараты при простуде, опасаясь их влияния на плод, и предпочитают пользоваться давно известными народными методами борьбы с ОРЗ. В некоторой степени эти опасения оправданны, но народные способы лечения простуды тоже имеют свои минусы. Во-первых, даже растительные средства могут навредить маме и малышу в ее утробе, во-вторых, они не всегда эффективны. Поэтому прибегать к рецептам народной медицины допустимо только после консультации врача.

Испокон веков женщины во время беременности использовали следующие :

При боли и першении в горле хорошо помогают полоскания на основе лечебных трав (ромашка, календула, эвкалипт). Можно также использовать солевые растворы из пищевой или морской соли.
Для лечения насморка используют свежеприготовленные растительные капли из алоэ, натурального морковного или яблочного сока.
Чтобы смягчить кашель, можно пить теплое молоко с добавлением сливочного масла и меда. Рекомендуется также делать ингаляции, используя кастрюлю с кипятком, в которую добавлены буквально 2 капли эфирного масла эвкалипта, ромашки или шалфея. Можно подышать паром над емкостью с картошкой, сваренной в мундире.
Для снижения температуры можно применять отвар из сушеных ягод малины. Не менее эффективен будет специальный травяной чай, приготовленный из малины, мать-и-мачехи, душицы и подорожника, взятых в равных пропорциях. Чтобы устранить жар и снизить температуру, народные целители рекомендуют также делать обтирания слабым уксусным раствором и накладывать на лоб холодные компрессы.

Если применяемые методы лечения не приносят результата, простуда долгое время сопровождается повышенной температурой, а самочувствие ухудшается, необходимо срочно обратиться к врачу. Чем дольше длится болезнь, тем больше она влияет на плод, и тем выше вероятность возникновения осложнений у самой беременной.

Как избежать ОРЗ в период беременности?

Чтобы последствия простудного заболевания не коснулись малыша, будущей маме необходимо соблюдать простые меры профилактики, которые позволят ей уберечь себя и плод от вредного воздействия патогенных микроорганизмов.

Профилактика должна начинаться еще в период подготовки к беременности. Укрепить иммунитет помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание. Однако повысить защитные силы организма женщина может и во время вынашивания ребенка. Для этого необходимо сохранять умеренные физические нагрузки. Можно, например, посещать йогу для беременных, аквааэробику, совершать ежедневные пешие прогулки.

Профилактика простуд невозможна без соблюдения правильного режима питания. В рационе беременной женщины должны присутствовать все необходимые микроэлементы и витамины. От этого зависит не только то, как развивается плод, но и здоровье самой мамы. Получить эти вещества в нужном количестве не всегда можно из продуктов питания, поэтому врачи советуют будущим мамам обязательно принимать витаминные комплексы. А вот пить широко рекламируемые иммуномодуляторы не рекомендуется: неизвестно, как на них отреагирует плод и иммунная система беременной женщины.

Настоятельно рекомендуется избегать посещения людных мест в период эпидемий и отказаться от контакта с больными людьми. Если же женщине пришлось оказаться в помещении с большим количеством людей, ей не стоит пренебрегать использованием бактерицидной маски. Можно также применять безопасные противовирусные мази (Виферон), которые препятствуют попаданию опасных микроорганизмов на слизистую оболочку носа. Дома нужно регулярно проводить проветривание и влажную уборку.

Кроме того, профилактика ОРЗ должна соблюдаться не только будущей мамой, но и людьми, которые живут с ней в одной квартире. В противном случае слишком велик риск того, что беременная заразится из-за тесного контакта даже при выполнении всех правил защиты от инфицирования.

К любой болезни во время беременности нужно относиться очень внимательно, в том числе и к банальной простуде. Она может быть очень опасна для будущей мамы и ее малыша. Поэтому не стоит медлить, заметив первые симптомы заболевания. В этом случае лучшим решением будет обратиться к врачу. Именно врач определит, какие лекарства нужно принимать и сможет помочь предотвратить последствия простуды.

Добрый день, дорогие читательницы! Не чихаете, не кашляете? Ну и правильно, неприятная это штука – болеть. Даже банальная простуда может вывести из строя, причём надолго. А как же беременные? Эти «стойкие солдатики» всегда должны быть в строю. Но, к сожалению, совсем не болеть все 9 месяцев никак не получается.

Ослабленный иммунитет будущих мамочек, легко впускает многие болезни. А вот как их выгнать из организма? Да вот хотя бы то же ОРВИ. Прицепится, сопли «распустит», в горле защекотит, а беременные даже этому противостоять не могут. Таблетки пить нельзя, капли в нос тоже под запретом. Зато народные средства от простуды для беременных сейчас настоящая панацея. Но не все из них одинаково полезны. Об этом и поговорим сегодня.

Вызывать ли врача

Простыть можно где угодно, а уж будущим мамам иногда достаточно и дуновения ветерка, чтобы подхватить насморк или кашель. Такова особенность их иммунитета. Он сохраняет беременность, но снижает сопротивляемость организма к разного рода инфекциям и простудам. Первые 12 недель, когда клеточка за клеточкой происходит закладка всех органов малыша, любой вирус может обойтись слишком «дорого».

Не будем говорить о тяжёлых последствиях, вроде аномалий или выкидыша. Такое при простуде бывает очень редко. А вот риск преждевременных родов или же абсолютно обоснован.

Если вас не бросает в жар, нет ломоты в мышцах, сильных головных болей (читайте также нашу статью: « »), то вполне можно врача пока не вызывать, а попробовать помочь себе народными средствами. В противоположном случае (высокая температура, боли в горле и голове, сильный кашель) самолечение будет не только бесполезным, но и опасным.

Соки-воды, лук и хрен

Не будем рассматривать худший вариант, лучше начнём наш краткий обзор действенных при простуде народных методов лечения для беременных.

Не секрет, что главное правило при простуде - пить больше жидкости. Беременных это тоже касается. Обильное питье хорошо выводит токсины, усиливая потоотделение, а также способствует снижению температуры. Пить можно не только чай (не чёрный, а несладкий зелёный), но и минералку без газа, морсы. Отличное средство для поднятия иммунитета и напиток из шиповника. Для его приготовления нужно взять 5 ст.л. сухих плодов и литр кипятка. Настоять в термосе около 12 часов. 3-4 стакана в день такого напитка нужно выпивать, пока не наступит полное выздоровление. Осторожнее нужно быть во 2 и 3 триместре, вероятны отёки.
Пейте больше соков. Не пакетированных, а собственного приготовления. Они уж точно не содержат вредных добавок, зато витаминов в них хоть отбавляй. Помните о возможной аллергии, не употребляйте соки в неограниченных количествах. Цитрусовые, к примеру, . А вот грушевый, яблочный, абрикосовый пить можно и нужно. 1-2 стакана в день (рзбавленных чистой водой 1:1), они сумеют подавить деятельность микробов, повысят сопротивляемость организма инфекции.
Иммунитет повысит и обычный хрен. Он, в отличие от других растительных иммуностимуляторов (эхинацеи, родиолы розовой), побочных эффектов не имеет.

Натрите корень хрена на тёрке, смешайте с сахаром в пропорции 1:1, затем поставьте на 12 часов в тёплом месте. Перед употреблением обязательно процедите. 1 столовая ложка такой смеси в день способна вылечить простуду и считается действенным лекарством от гриппа.

Лук и чеснок, нарезанные и разложенные в блюдечках в разных уголках квартиры, не просто создадут в доме неповторимый «аромат», но и активно будут распространять полезные фитонциды.

Баня для ног и необычный сироп

Как известно, от семи недуг хорошо избавляет не только лук, но и баня. Именно в парилке из организма выходит огромное количество токсинов и микробов. К сожалению, беременным такое удовольствие недоступно. А вот тёплые ванночки для ног очень даже приятная и полезная процедура. После можно надеть тёплые шерстяные носки, чтобы сохранить тепло как можно дольше. Подойдут и тонкие хлопковые, на ночь в них можно насыпать горчичный порошок.

Высокую температуру (выше 38 градусов) нужно сбивать. С разрешения врача можно принять Ибупрофен или Нурофен. А из народных средств хорошо помогут и из цветков липы (2 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить по ½ стакана трижды в день). Обтирания уксусом тоже снимают жар, а вот ледяной душ при температуре грозит прерыванием беременности.

При насморке можно закапать в нос луковый или чесночный сок, а также сок свёклы. Будьте аккуратнее: если почувствуете сильное жжение, прекратите процедуру. Слизистая в период вынашивания ребёнка становится намного чувствительнее и может пострадать. Солевой раствор устранит отёчность и имеет эффект антисептика. Чтобы его приготовить, четверть чайной ложки соли залейте половиной стакана тёплой кипячёной воды. Промывайте каждую пазуху минимум трижды в день, такой раствор можно и просто закапывать в нос. Есть и ещё один рецепт для эффективных промываний: 1 часть шиповника, 3 - листа перечной мяты, 2 - череды. Стакан кипятка на 2 ст.л. такой смеси нужно настоять 3 часа в термосе. Ингаляции тоже хорошо очистят носовые ходы, но учтите, что делать их при температуре нельзя. Самый старинный способ - подышать над кастрюлькой с варёной картошкой, можно добавить туда несколько капель пихтового масла.

Основное лечение боли в горле - это, конечно, полоскания. Содовый раствор, а также отвары шалфея, ромашки, зверобоя снимут воспаление и уменьшат неприятные ощущения. Чай с мёдом и лимоном - тоже проверенный способ. Но будьте настороже. Эта чудодейственная смесь во время беременности может возыметь и обратный эффект: отёк носоглотки усилится, указывая на аллергическую реакцию. В этом случае, мёд и цитрусовые лучше вовсе убрать из рациона.

Ингаляции с ромашкой, содой и минералкой отлично выгоняют мокроту при сухом кашле, предварительно разжижая её. Если кашель сильный, сухой и выматывающий, можно попробовать прекратить его с помощью сиропа из лука. Для этого среднюю луковицу вымойте, положите в кастрюльку, добавьте туда воду (немного, чтобы она лишь закрыла луковицу) и добавьте 50 мг сахара. На медленном огне варите в течение 30 минут. Остывший сироп надо процедить и принимать 1 чайную ложку 5 раз в день.

Как видите, народных способов лечения простуды много, но не все они подходят беременным. Если я вдруг что-то упустила, обязательно напишите в комментариях свои народные рецепты. Будем пополнять нашу копилку.

Я постаралась рассказать о самых безопасных и эффективных, но спросить у врача, не навредят ли они лично вам, всё же следует. Во время вынашивания организм преподносит много сюрпризов. Берегите себя и своих малышей, не болейте. До новых встреч!