Чего мы боимся? Сколько вещей мы теряем из страха потерять. Почему мы так боимся потерять
Страх - внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Wikipedia.
Страх. Самое полезное изобретение эволюции для человека. Мы боимся всего на свете — от насекомых до смерти. Мы боимся потерять кого-то или что-то, мы боимся боли, мы боимся трудностей и страданий. Мы можем испугаться до смерти — в прямом смысле.
Во многих случаях страх помогает — не сделать откровенную глупость, к примеру прыгнуть с высокого обрыва в воду. Особенно, когда та не знаешь, что там внизу. Но порой страх мешает.
К примеру, страх мешает раскрыться. Вы боитесь выделиться из толпы — и в итоге жалеете об утраченных возможностях. Вы боитесь сделать что-то нестандартное — и в итоге не получаете ничего, кроме взорванного мозга. Так вы боялись пригласить понравившеюся девочку на школьной дискотеке, выйти к доске, что-то сказать на совещании, -и вашу идею воплощал в жизнь кто-то другой. Боялись сделать татуировку, потому что это больно, одеть вон ту безумную рубашку, потому что все привыкли, что вы ходите в строгих деловых костюмах… Сколько страхов…
Люди боятся перемен, потому что вся зона комфорта рухнет сию же секунду. В детстве мы боялись монстров, теперь мы боимся потерять работу, потерять отношения или начать новые. Мы боимся бросить курить, потому что не представляем, как это — не курить. Страх не пить — потому что с алкоголем вроде как легче жить в этом хасое. Мы боимся разочаровать или обидеть, навредить или помочь. Столько взрослых страхов.
Я в свое время боялся очень многого и боролся (и сейчас борюсь) со страхом чего-либо по методу «клин клином». Вот я боялся публичных выступлений — я плюнул на всё и пошёл работать МС в ночной клуб. У многих тогда был взрыв мозга — как это ОН пошёл работать МС?! Я боялся того, что растворюсь в толпе — я начал танцевать break-dance на главной площади моего городка. Я боролся со страхом смерти прыгая на своём фрирайдном MTB через трёхметровые ямы и пролетая по десять метров на скорости. Сейчас я борюсь со страхом совершая безумства — безумства для того напуганного мальчика, который когда-то жил во мне давным-давно. И это самое прекрасное, что может быть. Постепенно в моём лексиконе слово «боюсь» испаряется, становится эфемерным, призрачным. Мозг отчётливо знает, когда нужно включать режим самосохранения — это само собой, но если я знаю, что я могу это сделать, я это сделаю. Ведь научившись управлять своими страхами ты подходишь к гармонии со Вселенной. И более того, к гармонии с самим собой.
Не надо боятся сделать что-то — надо боятся чего-то не сделать. Надо понимать, отбросив все религиозные примочки — вы здесь только раз. Конечно же, если верить в реинкарнацию, то всё ок. Можно и дальше бояться всего на свете. Но не боитесь ли вы, что в следующей жизни будете тараканом и тогда уж прыгнуть с парашютом или познакомиться со своей новой сотрудницей вряд ли сможете. Так стоит ли бояться?
(Visited 29 times, 1 visits today)
Мозг не позволяет нам выйти из зоны комфорта, тем самым защищая нас от опасности. Именно поэтому мы подсознательно сопротивляемся и боимся неизвестности.
Однако никто не сможет добиться успеха, сидя на месте и ничего не делая. Для этого нужно действовать. Не ходите по протоптанным тропинкам. Страшно оставаться на месте, а двигаться вперёд и сталкиваться с чем-то новым - это интересно. Воспользуйтесь тем, что предлагает вам жизнь. Это откроет вам новые горизонты.
Мысль о самом страхе намного больше того, чего мы боимся.
Идову Койеникан, автор книги «Богатство для всех африканцев»
2. Страх неудачи
Это одна из главных причин, по которой люди не могут сдвинуться с места. Мы боимся потерять в пути то, что у нас уже есть. Мы задаёмся пресловутым вопросом «А что, если?..», который нас останавливает. Что, если я не смогу стать таким же, как он? Что, если попытка провалится? Что, если я лишусь всего?
Успех - это не точка, неудача - это ещё не конец. Значение имеет лишь мужество продолжать двигаться вперёд.
Уинстон Черчилль, британский политический деятель
Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Вопрос системно-векторному психологу:
«Здравствуйте, меня зовут Алина. В последнее время у меня одна навязчивая мысль в голове: «Я очень боюсь тебя потерять!» Речь идет о моем любимом человеке. У нас чудесные отношения и вроде бы все хорошо, но я боюсь потерять своего мужчину. Я его очень люблю. Я переполнена чувствами. Мне страшно представить, что мы можем расстаться. Наши отношения – это все, что есть у меня.
Бояться потерять друзей не должно быть проблемой, когда вы знаете, как провести время. Вы можете даже провести время со своим партнером и друзьями, если хотите. Если кто-то вас любит, вы потеряете себя. Все это вопрос границ. Как вы можете быть в привязке и не потеряться?
Если вы подключитесь к другому человеку, вы не будете с ним. Здоровое отношение добавляет элемент вашему человеку, это не умаляет. Возможно, лучше сказать, что вы превратились в команду. Вы человек с другим человеком. Вы работаете вместе, ведете переговоры, уважаете друг друга и сохраняете свою индивидуальность во всех отношениях.
Меня выводит из равновесия любая его реакция на мои слова и поступки. Мне все время кажется: вдруг я что-то сделаю не так, и мы расстанемся? Этот страх мешает мне жить. Я очень боюсь его потерять.
Недавно проснулась в холодном поту. Мне приснилось, что мы расстались, и я чувствовала себя растерзанной, как будто у меня вырвали сердце. Тут же написала ему sms: «У тебя все в порядке? Мне приснился ужасный сон. Я очень боюсь тебя потерять!» И только через три часа я получила от него ответ: «У меня все ОК». Пока ждала, не находила себе места, представляя всевозможные ужасы. А вдруг сон окажется вещим?
Судите, каков ваш страх, победите его и живите в полной любви. У каждого есть необходимость быть любимым и быть счастливым. Другим случаем, который привлек мое внимание, была слепая девушка, которая по причинам, которые врачи не могли объяснить каждый год, таинственно восстанавливала 5% -ное зрение. Эта девушка училась в университете для слепых, имела слепого друга, слепых друзей и была слепа с самого раннего возраста . Эта девушка не хотела восстанавливать видение, она не хотела видеть снова.
Как вы иногда видели, страх потерять идет дальше, чем мы могли себе представить. Люди больше боятся потерять, чем мотивацию к победе. Например, большую часть времени, теряя 100 евро, вызывает у нас беспокойство и больший дискомфорт, чем радость, которая порождает нас, когда мы находим ту же сумму.
Помогите разобраться, как избавиться от страха потерять любимого человека?»
Как избавиться от страха потерять мужчину? Ответ системно-векторного психолога
Дорогая Алина, многие люди живут в страхах, но не осознают их. Вы же сделали очень важный шаг, задумались о ситуации и захотели избавиться от страха.
Любовь и страх – два противоположных полюса человеческих эмоций. Страх потерять человека испытывают люди со зрительным вектором. Им от рождения задана огромная эмоциональная амплитуда. Эти люди способны испытывать самые яркие чувства: от бесконечной любви до невообразимого ужаса. И все эти состояния они проживают со всей силой своей страсти. Любить так любить, бояться – так до замершего сердца.
Если кто-то остановит вас по улице и предложит вам бросить монету в воздух, чтобы, если вы покинете лицо, вы получите 105 евро, и если вы пересечете вас, потеряете 100, вы согласитесь на вызов? Большинство людей говорят «нет». В эксперименте различным людям предлагалась ставка, в которой у них был 50% -ный шанс на победу. Если они проиграли, они потеряли 10 долларов, и если они выиграют, они получат определенную сумму денег.
Теперь рассмотрим следующий эксперимент. Это игра, в которой есть возможность инвестировать деньги. Если он решил не инвестировать, он сохранил свой доллар без изменений. Игра состояла из 20 раундов. Логическая вещь, если мы проанализируем ситуацию рациональным образом, - это инвестировать доллар. Однако результаты показывают, что люди инвестировали в среднем только 60% времени.
На разных психологических сайтах вы можете встретить рекомендацию: «Прислушайтесь к своему сердцу, оно не обманет». Но здесь как раз тот случай, когда сердце может и обмануть. Потому что вы находитесь на волне эмоций, и эта волна может легко унести вас в воображаемую страну, далекую от реальности.
Разобраться во всех нюансах ваших состояний вам поможет тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Здесь вы сможете осознать глубинные причины своего страха. Узнаете о своем воистину безграничном потенциале любить. Научитесь так реализовать свои эмоции, что они будут приносить вам не страдания, а огромное удовольствие от жизни. Вы сможете глубоко понять своего близкого человека и гораздо спокойнее относиться ко всему, что он делает.
Почему мы так боимся потерять?
Этот эксперимент был воспроизведен с «психопатами» людьми с серьезными трудностями в выявлении и выражении эмоций. Эта вторая экспериментальная группа решила инвестировать в среднем 83, 7% случаев. На то, что на людей могут влиять несколько факторов. Естественная эволюция: страх - это предупреждающий сигнал о том, что тело срабатывает, когда оно интерпретирует то, что мы стоим перед опасностью. Однако «опасности», с которыми мы сталкиваемся в современном мире, не имеют ничего общего с интересами наших предков. Образование: поскольку маленькие дети учат нас, что проигрыш - это плохо, нас ругают, когда мы проигрываем, и нам говорят так или иначе, что последующее означает потерю наименее возможных времен. В общем, мы чувствуем себя довольно неудобно перед лицом потерь, мы не знаем, что сказать человеку, который только что потерял любимого человека или который только что получил известие о том, что его уволят с работы. Слово «проиграть» связано с очень негативными коннотациями, и никто не учил нас, что он не обязательно должен быть плохим. Функция, которая выполняет: Страх потерять позволяет нам держать вас в зоне комфорта. Это идеальный повод для принятия определенных решений, а не для определенных ситуаций. Представьте себе, сколько всего было бы сделано, если бы мы не боялись, нам пришлось бы столкнуться с ситуациями, которые неудобны или у нас нет ресурсов, с которыми можно столкнуться.
Сколько вещей мы теряем из страха потерять
На протяжении всей нашей жизни «потерять» вид был действительно опасен. . Чем больше наши мечты, тем больше страхов, которые идут с ними.Тренинг помогает избавиться от любых страхов, потому что корень всех зрительных страхов один. Вот что пишут люди, которые распрощались со страхами после прохождения курса лекций по системно-векторной психологии:
«К тому моменту, когда это произошло, я была настолько уверена в том, что он – мой билет в счастье, единственный, кого уготовила мне судьба, что боялась даже подумать о том, что мы когда-то расстанемся. Я до ужаса боялась его потерять. Переступала через все свои принципы, боясь дать повод для ссоры. Не обращала внимание на то, что не получаю абсолютно никакого физического удовлетворения с ним, эмоции это перекрывали. Очень скоро это переросло в настоящую любовную зависимость…
В конце концов, это не что иное, как психиатрическая тюрьма, которая удерживает нас от того, что мы действительно хотим. Эта женщина, которая никогда не осмеливалась быть матерью, опасаясь не знать, как преуспеть и потерять привязанность своего сына. Тот бармен, который мечтал создать свой собственный ресторан, но никогда не делал этого из страха, что он пойдет не так и потеряет работу.
Этот застенчивый мальчик, который никогда не приближался, чтобы что-то сказать девушке, которую он любил, опасаясь, что она отвергнет его. Тот человек, который из страха недовольства других действовал так, как ожидали от нее другие, а не так, как он действительно хотел.
Теперь этих желаний нет, просто нет в этом необходимости. На тренинге я ясно осознала, что все разговоры о двух половинках – чушь. Счастливые отношения можно построить… Я избавилась от навязчивой мысли о том, что навсегда потеряла своё счастье». (Алена Николаева http://www.yburlan.ru/results/review402)
Эта молодая женщина, которая каждый день мечтала о том, чтобы взять чемодан и отправиться в дальние страны, но она так и не сделала, потому что не могла найти момент. Иногда мы боимся потерять то, чего у нас даже нет. То есть иногда мы боимся, хотя на самом деле нам нечего терять.
Как преодолеть страх потери?
В других случаях, если есть возможность фактически что-то потерять. Но мы забываем о двух вещах.
Первый шаг в преодолении страха - это определить его. Что именно вы боитесь потерять? После обнаружения спросите себя: это объективный страх или это страх, основанный на вашей неуверенности? Сколько возможностей действительно потерять? Обычно шансы действительно низкие, но в случае их нет, давайте перейдем к следующему вопросу. Было бы так плохо потерять его? Неужели это будет так же ужасно, как вы думаете, или это будет просто противно?
«Теперь о моих результатах… Я годами мучилась беспричинной тревогой, которая часто на меня наваливалась. Психологи мне помогали, но словно одна сотая доля уходила, а потом снова наступали страхи. Половине страхов мой рациональный ум давал логичное объяснение. Но что толку от этих объяснений, если нет нормальной жизни? А беспричинная тревога по вечерам… К середине курса я стала замечать, что стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня». (Диана Нургалиева http://www.yburlan.ru/results/review13917)
Вы поняли, что вам нужно сознательно позволить другому человеку любить вас? В противном случае может возникнуть много проблем, потому что мы будем в обороне, в сопровождении недоверия и страха. По своей природе мы склонны убегать от того, что нас пугает, и в любви это ничем не отличается. Если вы не привыкли к тому, что вас любят, ваша позиция по умолчанию может заключаться в том, чтобы выталкивать людей из вашего «пузыря». Почему есть люди, у которых есть любовь?
Понимание этих причин является ключом к прекращению страха перед отношениями. Узнайте, почему вы перестаете принимать любовь. Когда кто-то вас любит, они оставят вас. Если вы остались в прошлом, можно ожидать, что человек, который вас любит, также оставит вас. Конечно, вы не должны слепо доверять людям, которые не проявили обязательств, но думать, что все будут действовать одинаково, не так.
Начните с бесплатного онлайн тренинга по системно-векторной психологии, где вы получите первые ответы на ваши вопросы. Зарегистрируйтесь прямо сейчас по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/ . Используйте свой шанс познать себя! Сделайте шаг из страхов в любовь!
Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Ключ здесь - двигаться медленно. Поделитесь своими проблемами в нужное время и обратите внимание на признаки приверженности и лояльности. Хорошая идея может заключаться в том, чтобы записать признаки приверженности, которые вы наблюдаете, или поговорить с вашим партнером о них. Держите ноги на земле и продолжайте двигаться медленно.
Когда кто-то вас любит, они ожидают от вас многого. Обычно, в двух отношениях, обе стороны ожидают и приверженность со стороны другого. Есть даже люди, которые делают определенные вещи, ожидая того, что они получат позже. В этих случаях мир ожиданий становится особенно заметным.
Я боюсь тебя потерять…
Ты души негасимый свет.
В ярких строках моя тетрадь
И лиричен стихов сюжет.
Надышаться тобой не могу.
Ты осенняя песня любви.
Вспоминаю, люблю, берегу –
Те счастливые дни визави.
Я боюсь тебя потерять…
Строки эти, поверь, не фарс.
Лишь с тобой я смогла познать
Вальс любви, закруживший нас.
Когда кто-то вас любит, они будут знать о вас много. Иногда, показывая, как мы относимся к другим, мы можем чувствовать себя уязвимыми. Это беспокойство - важный блок для близости. Обнаружение друг друга, как с нашими положительными, так и с негативными аспектами, может быть риском, если мы думаем, что наши негативные характеристики могут заставить другого отказаться от нас. Но это не перестает быть ожиданиями снова, которые избегают взаимного обмена радостями и печалями жизни, увеличивая наш страх быть любимым.
Рецензии
Как трепетны и откровенны строки, наполненные большим чувством любви лирической героини! И оно действительно - счастье, которое не так уж и часто дарит Судьба.
Осенняя песня любви. Осенний - самый нежный чувственный вальс. Раз - два, три... Раз - два, три... Закружил, закружил, закружил...
Расскажу вам про Осень
И сердечную грусть.
Я тоскую и очень,
Потерять Вас боюсь.
Если вы не обнаружите себя достоверно по отношению к другому, вы не сможете узнать или принять себя в своей совокупности. Если кто-то хочет быть с тобой, он захочет, чтобы ты был таким, каким ты есть. Когда кто-то вас любит, вы будете разочарованы. Да, они будут. Никто не оправдывает все это. Люди ошибаются, они ленивы, они боятся и забывают о своих приоритетах.
Отличный способ справиться с разочарованием - позволить вашему партнеру узнать, где ваши ограничения, какова ваша ситуация и как вы себя чувствуете. Оттуда вы можете обсудить, что будет дальше. Зачем отрицать ваше разочарование и не дать вашему партнеру возможность сделать это по-другому?
С первого услышанного такта полюбила я эту нежную грусть... Мелодию - волшебную, летящую, единственную... От стихов трепетало и замирало сердце... В них жила - МЕЧТА...
Кружилась в вальсовом вихре слов золотая листва и прощальный дождь там шумел за окном...
Закрыв глаза, слушала его дыханье, этот волшебный миг, стук его сердца...
Когда кто-то вас любит, они причинят вам боль. Это правда, что много раз в отношениях мы будем чувствовать себя плохо или разочарованы. Но выражать боль с гневом или обидой, никуда не приведет. Гнев, горечь или гнев только увеличит наш дискомфорт. Когда кто-то вас любит, они будут контролировать вас.
Если вы привыкли к контролю, вы можете привлечь людей, чтобы контролировать вас. Признавая это с самого начала и осознавая, вы можете быть более настороже, когда начинаете новые отношения. Если вместо этого вы уже находитесь в контролирующих отношениях, тогда вы можете начать думать о себе.
Любавушка, в любое время года, в любую погоду вальс этот осенний будет оставаться вечным, живым, неизменным танцем Любви... Всё будет хорошо.
Галочка, как ты красиво подметила и волшебную мелодию, и нежную
грусть исполнителя песни.
Спасибо тебе! Я без ума от этого вальса.
Поэтому и рождаются такие стихи.
С теплом и любовью, Люба
Но, если вы все еще не знаете, является ли контроль важной частью ваших отношений, вы можете задать следующие вопросы, чтобы оценить это: всегда ли вы говорите «да», вы действуете беззащитно? Вы откладываете вещи или приглашаете вмешательство? Насколько хорошо вы принимаете самостоятельные решения?
И помните, если вы недоступны для контроля, то вы не можете контролировать. Когда кто-то вас любит, это ограничит вас. Мы также можем думать, что, когда мы начнем отношения, другой человек ограничит нас. И на самом деле существуют отношения, в которых эта ситуация является фактом. Но когда мы объединяемся с другим человеком, значение не должно уменьшаться, а расти вместе.
Распечатать
История о неудачном любовном опыте - это то, о чем большинство из нас может рассказать, и вопрос, почему отношения терпят неудачу, является болезненным, трогает нас до глубины души. Ответ мы можем отыскать у себя внутри. Знаете вы или нет, но очень многие люди боятся по-настоящему влюбиться. У каждого боязнь, страх проявляются по-своему, это может случиться как при первом свидании, так и через несколько лет.
А все происходит по той причине, что мы все включаем некую защиту, которая, как мы полагаем, на каком-то уровне убережет нас от обид и разочарований. Эти средства защиты могут подарить нам ложную иллюзию безопасности, но все же они не позволяют достичь близости с человеком, который нам очень нравится, которого выбрало наше сердце. Что побуждает нас бояться близости? Что мешает многим людям найти и удержать ту любовь, которую они так долго ждали?
Мы становимся уязвимыми, когда любим по-настоящему
Любые начинающиеся отношения можно сравнить с прогулкой по темному лесу. Это неизведанная территория, и у многих людей возникают естественные, нормальные, оправданные страхи перед чем-то неизвестным. Любовь — это своеобразный риск. Мы начинаем преданно доверять своему партнеру, тем самым позволяем ему воздействовать на нас.
В такой ситуации мы чувствуем себя уязвимыми. Основная подсознательная защита притупляться. Все привычки, которые были до этой связи, позволяли чувствовать себя сосредоточенными или самодостаточными, но потом они начинают выходить на второй план. Мы склонны верить в то, что чем больше будем заботиться о человеке, тем больше можем пострадать.
Прошлое влияет на новые отношения
Когда мы вступаем в отношения, мы совершенно не подозреваем, не осознаем, как прошлое сильно может повлиять на них. То, как мы пострадали в предыдущих отношениях, начиная с самого детства, оказывает сильное влияние на то, как мы видим людей, которых подпускаем к себе, а также на то, как мы будем себя вести в этих романтических отношениях.
Прошлый негативный опыт может заставить нас опасаться, бояться открыть душу кому-то новому. Мы можем уклониться от близости, потому что из-за этого просыпаются старые чувства болезненных отношений, утраты, гнева или отказа. Когда вы стремитесь испытать снова такое чувство, как любовь, а это ассоциируется с болью, которую вы чувствовали в прошлом, сложно построить отношения.
Любовь бросает вызов подсознательным установкам
Многие люди считают себя непривлекательными, имеют комплекс неполноценности. У нас есть проблемы с чувством собственного достоинства, мы боимся того, что никто не захочет действительно заботиться о нас. У всех нас есть так называемый критический внутренний голос, который действует, как жестокий тренер, который повторяет нам, что мы бесполезны или не заслуживаем счастья. Этот «тренер» сформирован из болезненных переживаний детства и критических установок, которым мы были подвержены в начале взрослой жизни, а также чувств, которые наши родители испытывали друг к другу.
Конечно, такое изначальное отношение к ситуации тормозит нас, но эти установки уже прочно засели в голове. Когда мы становимся взрослыми, самое время избавиться от таких мыслей, провести, так сказать, работу над ошибками, но вместо этого мы принимаем такую деструктивную точку зрения, как свою собственную. Эти критические мысли (или внутренние голоса) часто вредны и неприятны, они способны разрушить отношения на самой ранней стадии. Когда человек видит нас совсем по-другому, любит наш голос, просто ценит нас, мы начинаем чувствовать себя некомфортно и защищаться.
С искренней радостью всегда приходит боль
Каждый раз, когда на эмоциональном уровне мы испытываем истинную радость или начинаем осознавать всю ценность жизни, невозможно избежать печали.
Многие всячески сторонятся вещей, которые способны подарить нам счастье, потому что позже они же заставляют нас чувствовать нестерпимую боль. Когда дело доходит до влюбленности, мы боимся полностью отдаться этому чувству, потому что опасаемся печали.
Зачастую любовь — это неравный бой
Многие люди в начале отношений демонстрируют нерешительность, а все потому, что они считают, что этот человек «слишком сильно их любит». Они опасаются, что если полностью растворятся в ком-то, то их собственные чувства не будут развиваться, и в итоге это заденет другого человека. Он может ощущать себя отвергнутым, это причинит боль.
Истина заключается в том, что любовь часто и бывает несбалансированной. Сегодня мы чувствуем одно, а завтра - совсем другое. Наши чувства меняются со стремительной скоростью. За считанные секунды мы можем испытать гнев, сильнейшее раздражение, радость, ненависть. И все это по отношению к человеку, от которого мы без ума. Беспокойство по поводу того, как мы себя чувствуем, приносит нам очень много проблем. Лучше быть открытым и наблюдать за тем, как чувства развиваются. А все эти глупые страхи за то, что и как мы чувствуем, мешают узнать нашего партнера, построить полноценные отношения, обрести счастье.
Связь с семьей будет не такой сильной
Отношения — это символ того, что вы повзрослели, это начало вашей собственной жизни в качестве свободных личностей, способных принимать решения, строить планы и т. д.
Такое развитие отношений может предвещать о расставании с вашей семьей. Это не означает, что мы буквально бросаем нашу семью, а скорее, эмоциональная привязанность не будет больше такой сильной. Не нужно этого бояться, это нормальное явление.
Любовь возбуждает экзистенциальные страхи
Чем сильнее мы любим, тем сильнее боимся потерять своего самого дорогого и родного человека. Причем все страхи связаны не только с этим, мы боимся осознания того факта, что и сами смертны. Жизнь приобрела огромный смысл, и мысль о возможной ее потере становится страшной. Стремясь скрыть этот страх, мы концентрируемся на более явных, обыденных проблемах, таких как ссоры, конфликты или, в крайнем случае, полный разрыв отношений. Мы практически не осознаем, как защищаемся от таких страхов, придумываем сотни причин, по которым не должны быть в отношениях. Однако некоторые из них приводят к принятию реальных решений, и то, что действительно побуждает нас на те или иные мысли - это страх потери.
Во многих отношениях бывают проблемы. Понимание наших страхов близости, принятие их и того, как они влияют на наше поведение, является важным этапом на пути к полноценным долгосрочным отношениям. Эти страхи могут быть замаскированы различными объяснениями того, почему наши отношения не складываются. Но мы можем быть удивлены, узнав обо всех способах, которыми сами себя саботируем, когда влюбляемся. Познавая самих себя, мы даем себе реальный шанс найти и сохранить любовь. Не позволяйте глупым страхам и комплексам закрыть перед вами настоящее счастье.
1. Страх, что тебя бросят.
Мы боимся, что нас бросят, потому что боимся быть одни, но время в одиночестве нужно ценить, потому что вместо того, чтобы бесконечно пытаться узнать кого-то другого, у тебя есть время, чтобы узнать себя. Но некоторых людей это пугает.
Однако важная часть любви в том, чтобы понять, что мы не можем контролировать, кто приходит в нашу жизнь и уходит из нее. Мы можем контролировать только то, что происходит с нами в эти моменты. Так что даже если тебя бросили, твоя способность найти любовь в себе позволит тебе разделить ее с тем, кто не только ее заслуживает, но и никогда не будет принимать как должное.
2. Боязнь впустить кого-то в свое сердце.
Если ты никогда не впустишь, то человек будет смотреть на тебя со стороны. Он будет слышать твои слова, но не почувствует их. Он будет видеть твои поступки, но не поймет их смысл. Жизнь может казаться легче, потому что таким образом ты пытаешься уберечь свое сердце. Ты боишься, что человек осудит тебя за то, какая ты настоящая, но на самом деле именно ты — твой самый большой критик.
3. Боязнь честности.
Как узнать, что «Я тебя люблю» значит больше, чем просто три красивых слова? И как узнать, когда эти слова подразумеваются больше в поступках, чем в речи? Мы не можем предсказать, как долго продлится это «Я буду любить тебя всегда», но мы можем верить, что настоящая любовь не будет врать. Она может совершать ошибки, но если ты честна с собой и со своим спутником, ты поймешь, что честность — это не обязательно всегда выполнять обещания, это обсуждать, почему его не удалось выполнить.
4. Боязнь потратить время на неправильного человека.
Мы часто оглядываемся на дни, месяцы, годы или десятилетия, проведенные с тем, чья любовь оказалась не вечной, и жалеем о потерянном времени. О времени мы переживаем и когда в одиночестве, думая, как скоро встретим свою любовь. Но неважно, 27 или 77 лет тебе, время, проведенное в любви, никогда не потрачено зря, даже если закончилось не так, как хотелось. Время потрачено зря, когда ты боишься вообще попробовать испытать эти чувства.
5. Боязнь отпустить.
Иногда мы держимся за людей, за которых не должны держаться. Иногда потому что мы не можем отпустить. Иногда потому что решили не отпускать. А иногда мы путаем эти два понятия.
Ты не не можешь отпустить, ты просто боишься того, что может произойти, если ты отпустишь. Ты держишься за то, что уже не функционирует, в надежде, что ваши отношения снова оживут. Но в итоге твое счастье должно перевесить страх одиночества.
Как только ты преодолеешь страх отпускать, ты столкнешься со страхом идти дальше. Хотя трудно пережить потерю, так же трудно набраться смелости найти что-то лучше. С одной стороны, ты думаешь, что никогда не найдешь лучше, с другой, ты пытаешься говорить себе, что это нормально, но маленькая частичка тебя все еще надеется, что ты снова найдешь любовь.
7. Боязнь второго шанса.
Мы боимся давать второй шанс, потому что боль, которую мы уже испытали, может снова нанести нам удар. Мы выжили в первый раз, но боимся, что не переживем это во второй. Плюс мы не знаем, стоит ли второй шанс этого, насколько вы оба изменились для второй попытки.
Но что бы ни говорил и ни делал другой человек, только тебе решать, стоит ли давать вам второй шанс.
8. Боязнь потерять искру.
Мы боимся зачастую потерять не столько любовь, сколько искру, страсть, влюбленность, тех бабочек в животе. Потому что ведь тогда станет скучно, а когда скучно, мы ищем кого-то нового. Мы просто забываем, из-за чего у нас вообще возникла эта искра. Но если будем помнить, то сможем ее снова разжечь.
9. Боязнь, что кто-то не примет твои недостатки и уйдет, как только увидит их.
Мы боимся показать свои недостатки, потому что боимся не оправдать ожидания другого человека. Но любовь — это не оправдание ожиданий, это принятие и адаптация, когда ожидания не оправдываются.