Беременная 17 недель. Какие факторы влияют на развитие плода

17 акушерская неделя беременности – это 15 неделя после зачатия. В этот период организм мамы усиленно работает, обеспечивая малыша всем необходимым.

Какие события происходят в организме на этой неделе, и что необходимо знать о 17 неделе беременности будущей маме?

17 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Ребенок развивается и продолжает набирать вес. По размеру он похож на раскрытую ладонь, или большую грушу. Его рост составляет 15-20 см , вес – 140 грамм .

На этой неделе начинают вырабатываться первые жировые клетки, они откладываются между лопатками. На остальных участках тела кожа прозрачная, тоненькая, местами сморщенная.

На теле малыша есть специальная смазка, которая защищает его от воздействия околоплодных вод.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 17 акушерской неделе?

С каждой неделей слух ребенка улучшается. На таком маленьком сроке малыш уже может реагировать на шум.

Резкие звуки его пугают, а ласковый мамин голос успокаивает. Благодаря способности слышать, он учится чувствовать мамины эмоции.

Некоторые ученные утверждают, что крошечный малыш на 17 неделе уже может реагировать на яркий свет. Несмотря на то, что его глазки еще закрыты, он способен различать свет и темноту.

Удивительно, но уже сейчас в яичках у мальчиков начинают образовываться первые, пока еще незрелые, сперматозоиды, а у девочек начинает формироваться матка.

На 17 неделе начинает свою работу иммунная система малыша. Теперь его организм способен защитить себя от инфекции, если мама вдруг заболеет.

Что видно на УЗИ?

С помощью трехмерного УЗИ родители могут увидеть своего малыша вполне отчетливо — и даже сделать первые фото и видео будущего ребенка.

Самый волнующий вопрос для родителей на этом сроке — мальчик или девочка? Сейчас определить пол ребенка не составит особого труда.

Проблематично только будет определить пол, если во время УЗИ ребенок займет неудобное положение, поворачиваясь спиной к датчику.

Видео: Скрининг 17 недели беременности

Нормы сердцебиения у плода на сроке 17 акушерских недель беременности

На протяжении всего периода беременности врачи уделяют особое внимание частоте сердечных сокращений. Сердцебиение плода на 17 неделе колеблется от 145 до 165 ударов в минуту.

Обратите внимание:

• Если показатель выше 160 — есть вероятность, что у ребенка развивается гипоксия.
• Сердцебиение ниже 120 ударов в минуту может свидетельствовать об остром недостатке кислорода у ребенка.

Маме нужно быть готовой к тому, что во время беременности частота сердцебиения будет слегка меняться. Разница показателей зачастую зависит от активности ребенка.

На этом сроке сердцебиение выслушивается все отчетливее. Слышимость также зависит от того, в каком положении находится ребенок.

Что происходит в организме женщины на 17 неделе беременности?

На этом этапе беременности многие женщины жалуются на расстройство пищеварения и . Это — естественное состояние. Оно обусловлено тем, что внутренним органам во время беременности становится тесно.

Увеличение притока крови может спровоцировать кровотечение из носа.

Уменьшить проявление изжоги можно, употребляя в пищу кисель и молочные продукты. Также нужно стараться, чтобы во время сна голова была приподнята на 20 см .

Некоторые гинекологи назначают своим пациенткам специальные таблетки, устраняющие изжогу.

Еще одна проблема, доставляющая мамочкам массу неприятностей – отеки. Чтобы предотвратить отечность, беременным женщинам нужно часто менять положение тела. Долгая работа за компьютером, чтение книги в неудобной позе – все это замедляет кровообращение и провоцирует отеки.

На этой неделе некоторым женщинам могут назначить амниоцентез. Это — метод определения возможных хромосомных аномалий плода. Чаще всего, его назначают тем, кому за 35, поскольку у них наибольший риск родить ребенка с дефектами.

Изменения в организме женщины на 17 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 17 неделе беременности

Если до этого момента животик был круглым, то сейчас он становится яйцеобразным. На этом сроке скрыть его можно только с помощью очень свободной одежды.

Если животик кажется слишком маленьким, но при этом все анализы в норме — не стоит переживать. Объем, форма и динамика роста живота у каждой беременной индивидуальна.

У многих женщин на этом сроке грудь увеличивается — и начинает вырабатывать свое первое молоко. Оно выглядит, как прозрачная или желтоватая жидкость. Сцеживать его ни в коем случае нельзя! Если жидкости слишком много, есть смысл приобрести специальные прокладки, которые будут впитывать излишки молозива.

Первые шевеления во время беременности

На этой неделе ожидается самое волнительное событие беременности – первые шевеления.

Многие по-разному описывают ощущения во время первого шевеления. Это может быть один несмелый толчок — или несколько легких ритмичных ударов.

Чтобы хорошо почувствовать движения малыша, маме нужно принять удобную позу — и расслабиться.

Видео: 17 неделя беременности

Что можно и нельзя женщине на 17 неделе беременности?

Будущей маме нужно забыть про резкие движения. Физическая активность не запрещается, но она должна быть умеренной — и не вызывать усталости.

Гимнастика для беременных помогает женщине чувствовать себя в тонусе и подготавливает организм к будущим родам.

Чем меньше лекарств будет принимать будущая мама, тем меньше риск возникновения проблем с развитием и последующим здоровьем.

Любое самолечение во время беременности недопустимо! К примеру, даже сироп от кашля может содержать алкоголь, который нежелателен при беременности.

Питание беременной женщины должно быть идеальным. Это значит, что в нем должны присутствовать только натуральные продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Существует мнение, что вкусовые пристрастия малыша закладываются уже сейчас. Это значит, что после родов ребенок будет предпочитать именно те продукты, которые употребляла мама во время беременности.

17 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Есть только один способ понять, что с беременностью все в порядке – не пропускать плановые проверки у гинеколога.

Чтобы понять, что с ребенком и мамой все хорошо, врачу потребуется проанализировать результаты всех анализов и проверок.

В большинстве случаев, если беременная чувствует себя удовлетворительно, и не наблюдает резких изменений в самочувствии — ей не о чем беспокоиться.

Если навязчивые мысли не дают маме покоя, лучше принять легкие седативные препараты. Разумеется, с разрешения врача.

Популярные вопросы про беременность на 17 неделе — отвечает специалист

17 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Все что нужно знать беременной женщине об этих сроках — это то, что разница между ними приблизительно две недели.

• Акушерский срок отсчитывают с момента начала последней менструации.
• Эмбриональный – с момента зачатия.

Выделения на 17 неделе беременности – норма, или угроза выкидыша?

Выделения во время ожидания малыша будут в любом случае. Но, в зависимости от их цвета и консистенции, можно сделать предположение о том, как протекает беременность.

Женщину должны насторожить выделения необычного цвета – коричневого, розового, зеленоватого. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания!

Если на 17 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?

Такое случается на первых неделях беременности. Но к пятому месяцу стук сердца должен отчетливо прослушиваться во время УЗИ (стетоскоп пока не может зафиксировать сердцебиение).

Если после нескольких проверок работа сердца не будет прослушиваться — это означает, что ребенок больше не развивается.

Если в 17 недель беременности тянет низ живота?

Не нужно бояться этих болей, так как зачастую они появляются от того, что связки, удерживающие матку, начинают натягиваться.

Если боли становятся все интенсивнее, лучше проконсультироваться с врачом . Особенно если в дополнение к этому появились необычные выделения.

Беспокоят боли или покалывание в яичниках на 17 акушерской неделе – причины?

Как правило, такая боль не имеет ничего общего с яичниками. Неприятные ощущения вызывают мышцы, которые сейчас испытывают колоссальную нагрузку.

Эти боли могут усиливаться при напряжении. Соответственно, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения, нужно избегать резких движений и физического переутомления.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 17 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Такие симптомы очень противоречивые. Без консультации врача диагностировать что-то сложно.

Токсикоз и тошнота к этому сроку должны пройти. Это естественно для второго триместра. Но кровотечение – опасный симптом, который нельзя игнорировать. В любом случае, маме нужно как можно скорее посетить своего гинеколога!

17 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Традиционно проводятся обследования, направленные на исключение всех возможных нарушений.

При необходимости продлевается прием прогестерона и препаратов, разжижающих кровь. Исследуют содержание в крови гормона эстрадиола.

Можно ли определить замершую беременность на 17 неделе, или она редко замирает в этот срок?

В отличие от выкидыша, неразвивающаяся беременность почти никак себя не проявляет. Выявить такую проблему самостоятельно удается достаточно редко. Маме остается только внимательно следить за своим состоянием.

Врачи утверждают, что один из первых признаков замирания плода – внезапное исчезновение всех симптомов беременности.

Замершая беременность возникает в результате генетических аномалий плода, внутриутробного инфицирования и неблагоприятных внешних условий (нездоровый образ жизни, плохая экология). Но такая вероятность больше характерна для первого триместра.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 17 неделе беременности?

Все заболевания, в какой-то степени, опасны во время беременности. При своевременном, и самое главное – правильном, лечении никакой угрозы плоду не будет. Исключение составляют тяжелые заболевания – такие, как туберкулез, СПИД.

Чтобы не навредить ребенку, женщине нужно принимать только те лекарства, которые назначил врач. В период беременности даже к фитотерапии нужно относиться с осторожностью.

На 17 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Если никаких проблем нет, и все анализы в норме, мамочке остается только радоваться своему положению. Главное – беречь силы, не утруждать себя лишними хлопотами — и бережно относиться к своему здоровью!

Начало пятого месяца беременности является благоприятным периодом для женщины, вынашивающей ребенка, поскольку в это время уже остаются далеко позади опасности первого триместра и состояние становится более стабильным. При нормальном течении беременности в этот период у женщины не наблюдается никаких существенных неприятных ощущений, кроме дискомфорта, который может приносить заметно увеличившаяся в размерах матка и выросший живот. Соблюдение рекомендаций врачей, правильное и сбалансированное питание, подвижный образ жизни – все это является залогом здоровья матери и будущего ребенка.

17 неделя – это начало пятого месяца беременности. В этот период при благополучном течении беременности у женщины не наблюдается никаких особых проблем, но возможно появление ряда ощущений и признаков происходящих изменений в организме. В это время желательно как можно больше отдыхать, меньше нервничать, соблюдать правильный режим дня и рацион питания.

17 неделя с медицинской точки зрения считается началом пятого месяца беременности, поскольку в акушерском месяце 4 недели. В это время происходит значительный рост будущего ребенка, он быстрыми темпами набирает вес. Увеличение массы тела наблюдается и у будущей матери.

Ощущения и признаки

На 17 неделе беременности могут появиться различные непривычные ощущения и симптомы. Всегда необходимо внимательно относиться к любым изменениям и при малейших подозрениях обращаться к лечащему врачу.

В этот период возможно появление следующих ощущений:

1. Учащенное мочеиспускание. На этом сроке матка достигает значительных размеров и сжимает мочевой пузырь. Это может привести к частым позывам к мочеиспусканию. Подобное проявление не обязательно появляется на данном сроке у всех беременных.
2. Необычные выделения из влагалища. Если у беременной появились выделения желтого или зеленого цвета, с примесью хлопьев, либо с неприятным запахом, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Подобные проблемы могут быть связаны с наличием воспалительного процесса в половых путях. При появлении подобных жалоб гинеколог берет мазок и устанавливает природу выделений. Стандартные однородные выделения светлого цвета и слегка кисловатого запаха являются нормой.
3. Усиление молочницы. Сама по себе молочница может присутствовать у женщины в хроническом виде на протяжении всей беременности, поскольку иммунитет будущей мамы значительно ослабляется в этот период. У некоторых женщин молочница существует на протяжении всей жизни, периодически обостряясь и опять затихая. Если хроническая молочница стала проявляться более активно и приносить беспокойство (обильные выделения, зуд и т.д.), необходимо обратить на это внимание. В подобной ситуации требуется назначение лечения. Одной из мер борьбы с проблемой является отказ от сладкого, которое провоцирует прогресс заболевания. Также, необходимо соблюдать нормы гигиены и требовать того же от полового партнера.
4. Изменение внешнего вида. Лицо беременной женщины на данном сроке может начать выглядеть немного иначе – увеличатся губы, слегка опухнет нос, появляется румянец на щеках. Подобные изменения внешности являются типичными и имеют место у многих будущих мам.
5. Первые шевеления малыша. В этот период ребенок уже активно двигается в заметно выросшем животе и эти движения может начать ощущать будущая мать. Важно не тревожиться, если в этот период шевеления еще не наблюдаются. Первые ощущения могут появиться и намного позже (на 18-22 неделе). Часто женщины, у которых беременность не первая, начинают ощущать шевеления раньше, чем первородящие.
6. Активно растущая матка и живот могут вызвать появление неприятных тянущих ощущений внизу живота. Эти ощущения во многом похожи на те, которые появляются во время месячных у многих женщин. Подобная проблема объясняется натяжением связок, удерживающих растущую матку. При резком движении характер боли может меняться от ноющей к стреляющей. При появлении подобных неприятных ощущений желательно снизить активность, больше отдыхать и не совершать резких движений.
7. Появление болей в районе копчика и поясницы. Эти боли, также, возникают из-за значительного увеличения матки в размерах и в весе. Повышенная нагрузка на спину приводит к возникновению подобных ощущений. Важно подбирать удобную позу для сидения и для сна, стараться чередовать периоды покоя и двигательной активности, не поднимать тяжести.

   Развитие ребенка происходит по следующим направлениям:

   • Набор массы тела. На этом сроке ребенок вести примерно 200 грамм и достигает в длину 10 -14 см.
   • Формирование у плода собственной иммунной системы. Организм ребенка начинает вырабатывать свои интерферон и иммуноглобулин, что позволяет ему защититься от инфекции, которая может появиться в организме беременной женщины.
   • Формирование подкожного жирового слоя у ребенка, помогающего регулировать теплообменные процессы в его организме.
   • Появляется защитная смазка на поверхности кожи.
   • У кожи ребенка повышается уровень чувствительности, особенно это касается зоны ягодиц и живота.
   • Практически завершается формирование сердца.
   • Надпочечники вырабатывают гормоны.
   • У девочек происходит формирование матки.
   • Ребенок начинает воспринимать резкие звуки, поэтому желательно избегать шумных сборищ и прослушивания музыки на большой громкости.
   • Малыш воспринимает эмоциональное состояние матери, поэтому важно стараться испытывать исключительно положительные эмоции и оградить себя от любого негатива.
   • Происходит закладка постоянных зубов.
   • Завершается формирование плаценты. Плацента выполняет защитную функцию и обеспечивает доставку ребенку питательных веществ и кислорода, выводя продукты переработки.

   Наличие всех вышеперечисленных изменений в организме ребенка говорит о правильном развитии и соответствии срока беременности 17 акушерским неделям.

   Поэтому, организм должен получать достаточное количество питательных веществ, позволяющих ему полноценно функционировать. Желательно есть небольшие порции несколько раз в день (оптимальное количество приемов пищи в сутки – 5 раз), стараться не переедать. Сама пища должна быть сбалансированной и содержать все необходимые для развития ребенка и здоровья женщины витамины и микроэлементы. В период беременности у женщины часто снижается двигательная активность и это незамедлительно приводит к сбоям в работе пищеварительной системы из-за возникновения так называемых «застоев». Поэтому, после приема пищи рекомендуется совершать непродолжительные прогулки на свежем воздухе, которые благотворно скажутся на работе пищеварительной системы.

   • Кофе, чай.
   • Острое.
   • Жирное и жареное.
   • Соленое.
   • Копченое.
   • Кислые ягоды.

   Все вышеперечисленные продукты приводят к повышенной выработке желудочного сока, что отрицательно сказывается на самочувствии будущей мамы.

   Правильное питание и отсутствие переедания позволят избежать таких проблем, как изжога, вздутие, повышенное газообразование и запоры. Рекомендуется регулярно употреблять злаковые, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Также, диетологи рекомендуют включать в рацион больше супов, киселей. Эта пища обеспечивает образование оболочки внутри желудка, препятствующей появлению изжоги. Важно употреблять достаточное количество продуктов, содержащих железо в своем составе. Железо выполняет важную роль при формировании красных кровяных телец, переносящих кислород в кровь. Не менее важно достаточное содержание в пище витамина Д для снижения риск возникновения гипертонии у беременной.

   На 17 неделе беременности женщина уже достаточно сильно ощущает изменения в своем организме. Важно соблюдать рекомендации врачей и вести правильный образ жизни. Подобный подход не только обеспечит правильное развитие ребенка и благополучное протекание беременности, но и будет залогом сохранения здоровья женщины на будущее.

   
   

   Видео — 17 недель беременности

На 17 неделе беременности большинство будущих мам чувствуют себя отлично. Симптомы первого триместра прекратились, появляется много энергии, риски осложнений на этом сроке минимальны. Плод продолжает активно расти, его органы созревают, он тренирует двигательные навыки. Многие женщины уже чувствуют, как малыш толкается в животике.

Признаки и симптомы 17 недель беременности

На семнадцатой неделе будущая мама может испытывать некоторые симптомы, связанные с увеличивающими размерами малыша и гормональными сдвигами в организме:

· Увеличение количества жидкости в организме . Это может проявляться по-разному: в виде обильных выделений из влагалища (не самый приятный симптом, но он играет важную роль, так как защищает вашего будущего ребенка от инфекции), заложенности носа (из-за расширения сосудов и набухания слизистой оболочки), отеков на ногах, повышенной потливости. Это происходит из-за того, что у будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови, а гормоны беременности расслабляют стенки сосудов.

· Странные сны . После беременности вы будете вспоминать их с улыбкой, но сейчас вам, скорее всего, не до смеха. Изменения уровней гормонов и частые переживания делают свое дело. Некоторым женщинам снится, что они родили бельчонка или другую зверушку, или что настоящий отец их ребенка – босс на работе.

· Зуд в области груди и живота . Возникает из-за того, что по мере роста плода ваша кожа становится более тонкой, нежной и чувствительной. Ни в коем случае не расчесывайте зудящие места. Через поврежденную кожу легко проникает инфекция. Посетите врача и спросите, какие кремы против зуда вам можно использовать.

· Быстрое увеличение веса . Теперь будущая мама набирает массу намного быстрее, чем в первом триместре, и это нормально. Но если вес внезапно начал расти очень быстро, нужно посетить врача.

· Растяжки . Животик беременной женщины становится все более заметным, он быстро растет, и кожа за ним зачастую не поспевает. Иногда в соединительной ткани, которая входит в состав кожи, возникают надрывы, и это приводит к появлению растяжек беременности. Обычно растяжек больше у женщин, которые беременны двойней. В борьбе с растяжками помогает вода. Пейте достаточное количество жидкости, купите в квартиру хороший увлажнитель воздуха.

· Неуверенная походка . Стали замечать, что вам иногда бывает сложно удерживать равновесие? Это сместился центр тяжести вашего тела из-за растущей матки с плодом.

· Пигментация на коже . Этот симптом, скорее всего, появился у вас еще на предыдущих неделях беременности. Чаще всего пигмент откладывается по линии, которая проходит вертикально от пупка вниз к лобковым костям. У некоторых будущих мам появляются пигментные пятна на лице.

· Повышенный аппетит . Если вам часто хочется есть – это нормально. Ведь ваш ребенок уже достаточно большой и продолжает расти, его организму нужно много энергии и строительного материала. Главное – выбирать здоровую пищу и регулярно следить за весом.

Что происходит с плодом на 17 неделе беременности?

Сейчас ваш будущий малыш размером примерно с гранат или грушу. Длина его тела – 13 см, масса – 167 граммов. Главное, чем он сейчас занят – рост и тренировка разных групп мышц. На 17 неделе плод начинает потихоньку превращаться в пухлого малыша – под его кожей начинает расти слой жировой ткани. Пока он очень тонкий, поэтому кожа будущего малыша практически прозрачна, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. На ладонях и пальцах появился уникальный папиллярный рисунок : теперь ваш ребенок обладает собственными отпечатками пальцев, не похожими ни на одного другого человека.

Хотите наглядно представить, какого сейчас размера ваш будущий ребенок? Посмотрите на свою ладонь: на сроке 17 недель плод как раз в ней поместится.

Лицо малыша стало совсем человеческим, особенно когда на нем начали расти брови и ресницы. Его глаза активно двигаются под пока еще закрытыми веками. Он активно совершает сосательные и глотательные движения: они сильно пригодятся после родов. Вообще, в настоящее время плод оттачивает рефлексы, которые будут ему нужны после появления на свет. Уши уже довольно хорошо слышат звуки, и с каждой последующей неделей беременности слух будет все больше совершенствоваться.

Сердце плода по-прежнему сокращается очень быстро – с частотой 140–150 ударов в минуту. В нервной системе продолжается процесс миелинизации . Вокруг нервных волокон образуется миелиновая оболочка, которая защищает их, работает как изоляция электрических проводов и существенно ускоряет проведение нервных импульсов.

Пропорции тела плода продолжают приближаться к пропорциям новорожденного. В его скелете продолжается процесс окостенения: мягкая хрящевая ткань в составе костей замещается более плотной костной. На груди появляются соски. В яичниках девочки находится примерно 6 миллионов фолликулов – пузырьков с будущими яйцеклетками. К моменту рождения их останется около одного миллиона.

УЗИ на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности врач женской консультации, возможно, уже назначит вам второе пренатальное УЗИ. Во время исследования вы сможете увидеть на экране аппарата вашего будущего малыша, его ручки и ножки, лицо. Если повезет, он покажет вам, каким движениям успел научиться, как играет, засовывает палец в рот.

Как правильно питаться?

На 17 неделе беременности для будущей мамы крайне важно хорошо есть, ведь малыш в ее животике растет очень быстро и нуждается в питательных веществах. Однако, нужно помнить и о том, что ваш рацион должен состоять из здоровой пищи.

Полезные советы по питанию на семнадцатой неделе беременности:

· Старайтесь не наедаться «до отвала» за один раз. Конечно, не стоит ограничивать себя в пище, это вредно. Просто старайтесь есть чаще и небольшими порциями. Контролировать себя легко: не берите слишком большие тарелки и следите за размером порций, которые вы накладываете. Установите для себя режим приема пищи, это поможет вашей пищеварительной системе работать правильно. Откажитесь от перекусов пирожными, фастфудом и прочей нездоровой едой. На случай, если вам захочется перекусить, можно носить с собой яблоко, банан, другие легкие и полезные продукты.

· Старайтесь есть хлеб из цельного зерна. Если вы все же едите с белым хлебом, который по сути представляет собой «пустые» калории, отрежьте небольшой кусочек.

· Старайтесь, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовала зелень. Салат, брокколи, шпинат – все это сейчас очень полезно для вас и вашего будущего ребенка.

· Наверное, в детстве мама не раз напоминала вам о том, что в обед нужно обязательно поесть жидкое? Сейчас это наставление актуально как никогда. Полезны супы с чечевицей, бобовыми, томатные супы, легкие бульоны и похлебки.

· Любите ходить в фастфуд-кафе? Почему бы и нет, там тоже можно заказать некоторые полезные или, как минимум, не вредные для будущей мамы блюда. Например, запеченный картофель вместо картофеля фри, вареные и печеные овощи, рис.

· Не наелись? Хочется сладенького? Любые торты и пирожные – это «пустые» калории, и их следует избегать. Конечно, если вы один раз не сдержитесь и съедите большую порцию десерта, ничего страшного не случится. Но только если изредка. В остальных случаях кондитерку и сдобу лучше заменять фруктами: они тоже вкусные и быстро вызывают чувство насыщения. Можно поесть йогурт.

Не отказывайте себе!

Когда кто-то рассказывает вам, что во время беременности нельзя есть практически ничего вкусненького, и жизнь превращается в самую настоящую пытку – не верьте! У вас остается много возможностей побаловать свой желудок, если только не возникает проблем во время беременности, из-за которых врач посадил на жесткую диету. Можно даже ходить в ресторан и пробовать экзотическую кухню. Вот примерный список блюд, которые не противопоказаны во время беременности:

· Итальянская кухня : запеченная и тушеная рыба, курица, телятина, говядина с зеленью, макароны и пицца со свежим натуральным томатным соусом, сыром, морепродуктами.

· Японская кухня : рыба и цыпленок тэрияки, эдамамэ, мисо-суп, коричневая лапша соба, суши (если только они изготовлены не из сырой рыбы и морепродуктов).

· Индийская кухня : можно есть практически все, кроме жареных блюд, особенно тандури гриль, хлеб из цельного зерна.

· Мексиканская кухня : суп из черной фасоли, фахитос.

Вы можете есть много всего, главное правило – внимательно смотреть состав блюд в меню и уточнять у официанта способы приготовления.

Физическая активность

На 17 неделе и вообще в течение всей беременности для будущей мамы важно сохранять физическую активность. В идеале выполнять упражнения нужно по 30 минут в день. Фитнес-центр или бассейн посещать желательно, но совсем не обязательно. Выполнение некоторых домашних дел, например, мытье пола на четвереньках, или прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Она способствует более благоприятному течению беременности и родов, помогает держать под контролем вес и не набирать много лишних килограммов сверх рекомендуемых норм.

Стоит помнить о том, что прибавка веса во время беременности – показатель весьма вариабельный. Он различается у разных женщин и даже у одной женщины на разных сроках беременности. В первом триместре многие будущие мамы прибавляют массу очень слабо, некоторые не прибавляют совсем и даже теряют из-за постоянной рвоты. Во втором триместре ситуация меняется кардинально. Только врач, который занимается ведением вашей беременности, может точно сказать, какая прибавка будет нормальной в вашем случае, а когда пора бить тревогу.

Залог здорового веса во время беременности – сочетание правильного питания и физической активности. Эти два фактора сильно взаимосвязаны. Например, если будущая мама весом 63–64 кг целыми днями проводит на диване, ей ежедневно нужно порядка 1680 калорий. Если она будет есть больше, она начнет слишком сильно прибавлять в весе. Если та же женщина будет регулярно выполнять работу по дому, физические упражнения и гулять на свежем воздухе, ей потребуется уже 2100 калорий ежедневно. При более частых и интенсивных нагрузках может потребоваться еще больше калорий.

Существует простой и надежный способ проследить, успевает ли организм сжечь полученные калории. Нужно купить (если вы этого еще не сделали) напольные весы и регулярно взвешиваться. Если масса растет слишком быстро, нужно больше двигаться или пересмотреть рацион питания.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на семнадцатой неделе и вообще на любом сроке беременности ничуть не вреден и даже полезен. Он помогает женщине получить позитивные эмоции, которые так нужны на фоне всех этих переживаний, позволяет партнерам лишний раз ощутить близость, в том числе эмоциональную. Противопоказания возникают лишь в двух случаях:

· Если врач диагностировал у будущей мамы некоторые осложнения и порекомендовал воздержаться от половых контактов.

· На самых поздних сроках, когда вот-вот должны начаться роды, секс может спровоцировать их начало.

· Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

· Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

· В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

· Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

· Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

· Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

· Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

· Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

· Используйте специальные ортопедические стельки.

· Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

· Купите специальную подушку для тела.

· Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

· Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

· Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

· Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

· Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

· Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

· Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

· В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

· Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

· Возьмите в дорогу удобную одежду.

· Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

Какие исследования нужно пройти?

На 17 неделе беременности врач может назначить вам второе плановое УЗИ и второй пренатальный биохимический скрининг (тройной или четверной тест). Это нужно для того, чтобы обнаружить аномалии развития плода и оценить риск генетических дефектов.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Второй триместр беременности – время, когда риск осложнений самый низкий. Тем не менее, иногда возникают серьезные состояния, которые требуют врачебной помощи:

· Риски выкидыша резко снижаются после 12 недели беременности. Редко, но все же это может произойти на 17 неделе. Как правило, первый признак – вагинальное кровотечение. Если возник этот симптом, нужно немедленно обратиться к врачу.

· Любые инфекции могут быть опасны для будущей мамы и ребенка. Если у вас повысилась температура тела, и вы чувствуете недомогание – это повод вызвать врача.

· Не стоит заниматься самолечением, если у вас появились признаки ОРВИ : заложенность носа, боль в горле, кашель.

· Боль в низу живота, частые мочеиспускания , необычный внешний вид выделений из влагалища и мочи – возможные признаки мочеполовой инфекции.

· Вообще, если вы испытываете любые необычные симптомы, лучше лишний раз перестраховаться и посетить доктора.

Массаж во время беременности: преимущества для будущей мамы и ребенка

Научные исследования показали, что пренатальный массаж может улучшить как здоровье, так и психологическое благополучие будущей мамы. Во время беременности повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности, одновременно под действием гормонов расслабляются некоторые связки. Это приводит к некоторым симптомам. Массаж может улучшить состояние опорно-двигательной системы будущей мамы.

Мышцы поясницы и ног во время беременности напряжены, в них возникает отечность. Это приводит к сдавлению нервных стволов и боли. Многие женщины испытывают ишиас – боли, которые распространяются по ходу седалищного нерва. Массаж помогает снять мышечный спазм, улучшить отток лимфы.

В ходе некоторых научных исследований было доказано, что в организме будущих мам, которые раз в неделю посещают сеансы массажа, снижается уровень «гормона стресса» кортизола и повышаются уровни «гормонов счастья» – серотонина и дофамина . Это помогает предотвратить некоторые осложнения, в том числе снизить на 75% вероятность преждевременных родов, которые происходят на фоне депрессии. Другое исследование показало, что массаж по 20 минут два раза в неделю во время беременности помогает снизить уровень тревожности.

Как делают массаж во время беременности?

Пренатальный массаж отличается от обычного, его должен делать специально обученный массажист. Во время процедуры женщина лежит на боку. Для того чтобы женщине было комфортно, и не возникало напряжения в мышцах, под ноги подкладывают подушечки. Есть специальные массажные столы с отверстием для живота – на них можно лежать на животе. Обычно сеанс продолжается 35–40 минут.

Безопасен ли пренатальный массаж?

Распространен миф о том, что массаж во время беременности может спровоцировать преждевременные роды. Если бы это было на самом деле так, то массаж применяли бы для стимуляции родовой деятельности у всех женщин с переношенной беременностью.

Массаж не может вызвать преждевременные роды, если он проводится специалистом, и у женщины нет осложнений беременности, которые являются противопоказаниями.

17 неделя Амниоцентез - видеогид

Давайте же поскорее узнаем, что на этой неделе ожидает Вас с малышом.

Стоит отметить, что в этот период полноценно начинает функционировать иммунная система плода. Отныне организм малыша самостоятельно начинает выработку иммуноглобулина и интерферона. Поэтому даже если мама заболеет, кроха будет защищен. Но лучше все-таки, конечно, не болеть .

Вес, рост и голова малыша

Размер плода на семнадцатой неделе беременности можно сравнить с грушей. Его рост уже составляет около 13 см, а весит он 120-140 г. Диаметр головы – приблизительно 36 мм.

Что нового в развитии

Развитие плода на 17 неделе беременности не сбавляет обороты:

• За счет того, что начали сокращаться мышцы спины и шеи, малыш уже почти ровно вертикально держит головку (ранее подбородок был прижат к груди);
• Количество волос на голове и теле увеличилось;
• Лицо постепенно приобретает уникальные генетически заложенные черты;
• Глазки различают свет и темноту. Если к Вашему животику поднести какой-нибудь источник света, то малыш повернется к нему!;
• Завершают формирование слуховые косточки в среднем отделе уха;
• Плод на 17 неделе беременности различает разные звуки. Конечно, он еще не способен их анализировать, но громкий шум или крики его беспокоят, а спокойная музыка и нежные голоса родителей успокаивают;
• Движения становятся все более скоординированными. Ребеночек постепенно осваивает разные махи руками и ногами. Пальчики большую часть времени сжаты в кулачки и лишь изредка распрямляются;
• Кожа приобретает четырехслойное строение, как у взрослых;
• Происходит закладка жировой ткани, которая в дальнейшем будет регулировать теплообменные процессы в организме. Ваш нарушенный обмен веществ и неправильное питание, провоцирующее набор лишнего веса, может негативно сказаться на процессе формирования жировых клеток у малыша;
• Кости укрепляются, зачатки молочных зубов покрываются твердой костной тканью (дентином), начинается закладка постоянных зубов под молочными;
• У девочек начинается формирование матки;
• Все системы органов совершенствуются. К этому этапу развития они уже полностью сформированы, поэтому далее будет происходить лишь их развитие.

Ощущения будущей мамы на сроке 17 недель

Семнадцатая неделя беременности все заметнее меняет фигуру будущей мамы, прибавляя ей округлости в области талии. Малыш растет, количество околоплодных вод накапливается, матка увеличивается, следовательно, животик выпячивается вперед Вас, вызывая всеобщее умиление.

Но кроме положительных моментов, на этом сроке хватает и не очень приятных симптомов.

Симптомы и особенности протекания беременности

Практические все беременные отмечают у себя наличие таких симптомов беременности:

• Растяжки . Кожа в области живота пересыхает и натягивается, вследствие чего возрастает вероятность появления растяжек.
• Четко прорисовывается вертикальная линия ниже пупка . На передней брюшной стенке отчетливо выделяется пигментированная вертикальная линия.
• Грудь перестраивается под выработку молока . Грудь набухает и местами покрывается тонкой венозной сеточкой. Молочные железы готовятся к скорому периоду лактации.
• Ареолы темнеют . Ареолы вокруг соска становятся коричневыми.
• Пигментация кожи . Увеличивается количество пигментных пятен на коже, имеющей к ним склонность.

Как себя чувствует беременная

Характерные симптомы на 17 неделе беременности могут проявляться далеко не у всех беременных. Поэтому вполне возможно, что Вам может посчастливиться, и малоприятная изжога или учащенные мочеиспускания обойдут Вас стороной!

1. Первые шевеления . Пожалуй, самое важное и ожидаемое из всего, что происходит на 17 неделе беременности, – это первое шевеление малыша. Он уже вовсю активничает в животике, сгибая и разгибая ручки и ножки, а поэтому женщины, беременные второй или третий раз, уже способны отличить эту активность от перистальтики своего кишечника. Мамочки, вынашивающие первенца, увы, не всегда могут это сделать на таком сроке.
2. Тянущие боли . Некоторых женщин беспокоит незначительная тянущая боль нижней области живота. Как правило, она всего лишь связана с натяжением связок стремительно увеличивающейся матки. В таком случае с Вашим состоянием все в порядке. Однако желательно все-таки рассказать о своих ощущениях гинекологу во время очередной консультации.
3. Изжога и вздутие . Это, наверное, самые неприятные спутники беременности. Они вызваны сдавливанием кишечника увеличивающейся маткой. Однако правильное питание, исключающее переедание и ночные перекусы, позволяет исключить проблемы с кишечником.
4. Бессонница . Стремительно растущий живот может стать причиной нарушения сна, особенно, если до беременности Вы предпочитали спать именно на животе. Единственный способ снова начать высыпаться – научиться спать на боку. Можно слегка поджать ноги к животу, а между коленками зажать небольшую подушечку.
5. Мышечные судороги . Гормональная перестройка в организме сказывается на функционировании щитовидной железы. Действие ее гормонов приводит к учащению сердцебиения, повышенной утомляемости, а также к судорогам икроножных мышц (особенно они беспокоят в ночное время).
6. Учащенные мочеиспускания . Частые позывы в туалет при беременности – нормальное явление. Однако если мочеиспускания сопровождаются жжением или любыми неприятными ощущениями, это может говорить о наличии цистита. Его нельзя оставлять без внимания и важно как можно быстрее вылечить. Обратитесь к доктору, который назначит Вам соответствующее лечение.
7. Кровоточивость десен и носовые кровотечения . Учащенное сердцебиение обусловлено тем, что количество крови в Вашем организме увеличилось, а также через кровь по сосудам транспортируются питательные вещества к малышу. Высокая сердечная активность может привести к кровоточивости десен. Для решения этой проблемы обратитесь к стоматологу. Он порекомендует Вам безопасное и эффективное средство для полоскания рта.
8. Потливость . Выработка пота усиливается при беременности, и бояться этого не нужно. Просто чаще старайтесь принимать душ, а также пользуйтесь хорошими антиперсперантами без запаха.
9. Выделения . Если они обладают однородной консистенцией, прозрачным или белым цветом и слабовыраженным кисловатым запахом, то это нормально. Смена характера выделений из половых путей обычно обусловлена наличием инфекции, которая в свою очередь является угрозой для малыша. Для разных заболеваний характерен разный вид и разное количество выделений из влагалища. При молочнице они серо-желтые и творожистые, при трихомониазе – гнойные, жидкие, пенистые, а при хламидиозе – слизисто-гнойные.

Кровянистые выделения наряду с острой болью в животе могут свидетельствовать об угрозе выкидыша. Срочно вызывайте скорую!

Какая может быть прибавка в весе

Хотите кое-что интересное?

Семнадцатая акушерская неделя беременности в идеале сопровождается незначительным набором веса – до 250-300 г.

В среднем, с начала беременности и по сегодняшний день Ваша прибавка в весе уже составляет 2,5-3,5 кг. Но некоторые женщины не вписываются в эти рамки, набрав около 6-7 кг.

Эта цифра зависит от многих критериев, среди которых исходный вес, комплекция, возраст, наследственность, течение беременности в первом триместре и мн. др.

Поэтому она не является очень уж информативной .

Размеры живота и тянущие боли

Рост плода и рост матки отражаются на внешнем виде Вашего живота. На 17-й неделе беременности он заметно округляется и увеличивается. Вы можете уже ощущать первые шевеления крохи, а также тянущие боли, связанные с изменением размеров живота.

Помните, что живот при этом не должен сильно болеть! Это важно!

Самое время отправляться на шоппинг, если любимые привычные вещи вдруг оказались слишком тесными и неудобными. Несколько новых предметов гардероба способны очень даже поднять настроение будущей мамочке!

А вот и фото животиков на 17-й неделе беременности:

Ультразвуковое исследование и важные показатели

Если беременность протекает нормально, то, как правило, УЗИ на семнадцатой неделе беременности доктор не назначает.

Однако если ультразвуковое исследование все же состоялось, то на нем Вы уже сможете не только увидеть первичные половые признаки малыша, но и узнаете различные важные показатели:

• размеры матки и плода, а также их соответствие сроку беременности;
• частоту сердечных ударов в минуту;
• двигательную активность плода;
• состояние миометрия (мышечной стенки) матки и околоплодных вод;
• наличие аномалий и пр.

Ниже представлены фотографии, сделанные на УЗИ в 17 неделек:

На сроке 17 недель беременности еще актуальны все наши рекомендации к прошедшим неделькам, а также несколько новых:

1. Употребляйте в пищу больше продуктов, богатых растительной клетчаткой. К ним относятся: овсянка, различные бобовые, авокадо, чернослив, изюм, орехи и др.
2. Дополнительно включите в рацион питания богатые кальцием продукты, а также можете начать принимать препараты кальция. Больше всего этого микроэлемента содержится даже не в молочных продуктах, а в таких, которых много за раз и не съешь: кунжут, миндаль, сельдерей, вяленая рыбка. Исключив опасность дефицита кальция в организме, можно предупредить мышечные судороги, возникающие во время сна.
3. Регулярные умеренные физические упражнения во время беременности обладают неоценимой пользой. Но во время их выполнения учитывайте, что сейчас Ваши связки стали мягче, а потому являются более склонными к растяжению. Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок и резких движений.
4. От курения на весь период беременности следует отказаться . При чем, пассивное курение – не менее опасно. Оно может привести к тому, что малыш при рождении будет обладать недостаточной массой тела.
5. Берегите себя и свои нервы! Стрессовые ситуации, переутомление, резкие перепады температур и переохлаждение сейчас крайне нежелательны.
6. Если Вас беспокоят частые мочеиспускания, старайтесь большую часть жидкости выпивать в первой половине дня. Реже просыпаться от ночных позывов удастся, если ограничить количество выпитой жидкости перед сном (особенно чая, кофе, газировки, цитрусовых соков).
7. Жалобы на носовые кровотечения на этом сроке – не редкость. Не стоит пугаться! Просто наклоните голову вперед и на пару минут приложите к переносице что-нибудь холодное (например, обернутый полотенцем лед из морозилки).
8. При повышенной кровоточивости десен рекомендуем приобрести зубную щетку с мягкими щетинками. Кроме того, ограничьте употребление пищи, которая раздражает слизистую оболочку полости рта (соленая, перченая, маринованная).
9. Если вдруг свело икроножную мышцу, аккуратно потяните пальчики стопы на себя, расслабьтесь и снова потяните. Когда удастся расслабить мышцу, помассируйте осторожными движениями голень по направлению от стопы к коленке. После этого медленно походите по комнате несколько минут, чтобы восстановить кровообращение, затем лягте, приняв удобную позу.
10. Неторопливо прогуливайтесь на свежем воздухе, занимайтесь любимым хобби и копите положительные эмоции, ведь малыш уже тонко чувствует Ваше эмоциональное состояние и подстраивается под него!

А как Вы себя чувствуете на сроке беременности 17 недель?

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .