Аюрведический массаж для омоложения лица. Схема и техника выполнения

Наш центр долголетия в столице расширил выбор методик ручного ухода для своих пациентов. Специалистами клиники успешно применяется аюрведический массаж лица для омоложения с бальзамами на основе сибирских трав. Так что можно назвать эту методику русской аюрведой. Древнюю методику специалисты адаптировали под потребности современного человека, сохранив суть и эффект от процедуры. Воздействие идет на все слои кожи, используются специальные бальзамы и гели, аромат которых выравнивает эмоциональный фон, снимает напряжение, тем самым способствуя улучшению физического состояния. Техника аюрведического массажа с фитокомплексами от Ведова проводится мягкими, легкими движениями. Полезные вещества проникают в структуры лица и оказывают:

  • регенерирующее;
  • противоотечное;
  • омолаживающее;
  • увлажняющее;
  • противовоспалительное действия.

Аюрведический массаж лица для омоложения в центре Ведова. Особенности

В нашем центре эта процедура проводится с использованием природных, основанных на натуральных экстрактах фитокомплексах. Это авторская разработка нашего бренда целебной косметики. С ее помощью в ходе такого массажа пациент:

  • восстанавливает нервную энергию, потраченную в ежедневных стрессовых нагрузках;
  • успокаивается и расслабляется;
  • избавляется от уныния и психологического напряжения;
  • наслаждается гармонизацией тела и души;
  • получает массу позитивных эмоций;
  • восстанавливает кровоснабжение кожи и нервные клетки;
  • получает глубокое комплексное омоложение.

Обычно такой массаж проводится с индийскими маслами. Мы их заменили на специально созданные для наших пациентов косметические средства, которые учитывают особенности нашего климата, природы, организма. Гели и бальзамы обладают моделирующим и лифтинг-эффектом. Они прямо попадают в русло микроциркуляции, влияя на состав крови, восстанавливая сосудистую систему. Это своего рода русская аюрведа, которая основана на знаниях сил природы, полезных свойств растений и опыте наших предков.

Аюрведический массаж лица. Кому он подойдет

Эта методика показана каждому желающему жить в мире и гармонии с собой и окружающей действительностью. Мягкие, плавные, успокаивающие движения, действуя на нейрогенном уровне, расслабляют мимические мышцы. Именно расслабления и спокойствия нам не хватает в ежедневной жизни, переполненной потоком информации, вечной спешкой, нервозностью, стрессами, недосыпанием.

Мы рекомендуем эту методику и тем, кто следит за своим здоровьем и хочет увеличить собственный жизненный потенциал. Такой тип ухода показан в любом возрасте и результативен вне зависимости от того, применялась ли методика ранее или вы пробуете ее впервые.

  • мешки под глазами;
  • прыщи и угри;
  • морщины, в том числе и гусиные лапки в углах глаз.

Методика способна бороться:

  • с неврастеническими расстройствами;
  • с болезнями зрения и кровообращения;
  • с нарушениями памяти;
  • с плохим тонусом кожи;
  • с головными болями и бессонницей.

Отмечено и еще одно ее свойство – укрепление иммунитета, что особенно важно и актуально в периоды сезонных простуд и вспышек гриппа.

Как и у любого другого вида физиотерапевтического воздействия, у русского аюрведического массажа с экстрактами байкальских растений есть противопоказания. Он не проводится при кожных высыпаниях и аллергии.

Записывайтесь на аюрведический массаж лица в клинике доктора Ведова. Эта методика воздействия на ваше здоровье может стать частью комплексного оздоровления организма. Ее можно использовать и как самостоятельную процедуру.

Оставьте заявку на сайте или позвоните нашим администраторам. Они подберут удобное время для посещения специалистов клиники.

Аюрведический массаж лица - особенная техника стимуляции мышц и мягких тканей, следствием чего является исцеление организма физически и духовно. Он помогает избавиться от так называемых энергетических блоков и заставить обновляться жизненную энергию. Из организма выводятся продукты распада и он сам начинает распределять поступающие питательные вещества.

История и суть

Аюрведический массаж пришел к нам из Индии, а точнее из индийской культуры, философии и медицины. В его основе лежит философское учение индусов. Благодаря нему человек может избавиться от негатива, болезней и достигнуть гармонии с миром.

В процессе массажа интенсивно, но мягко стимулируются особые точки, несущие ответственность за состояние отдельных аспектов работы организма. Их стимуляция позволяет избавиться от стрессов, головной боли, бессонницы, помолодеть, привести в порядок мысли и обрести способность ясно мыслить и принимать взвешенные решения.

Особенность данного массажа в применении индийских масел, которые ускоряют эффект, но у некоторых людей на них может быть аллергия.

Показания

Массаж назначается:

  • как средство против морщин, дряблости кожи;
  • для снятия стресса;
  • нормализации давления и сердечного ритма;
  • улучшения памяти;
  • как средство борьбы с головными болями, бессонницей;
  • при неврастении и психических расстройствах;
  • для улучшения зрения, кровообращения и укрепления иммунитета;
  • для борьбы с угрями и прыщами;
  • для избавления от мешков под глазами.

Противопоказания

  • при онкологических опухолях;
  • аллергии на индийские масла для массажа;
  • открытых ранах;
  • сердечно-сосудистых болезнях;
  • кровотечениях;
  • инфекционных заболеваниях.

Подготовка

Если для остальных видов массажа не особо важно время проведения, то женщинам аюрведическиймассаж специалисты советуют начинать с 3 дня менструального цикла, потому что именно в этот день массаж будет максимально способствовать омолаживанию организма и восстанавливать женскую энергию, утраченную с потерей крови.

Техника выполнения массажа не сложная, поэтому делать его можно самостоятельно. Главное – запомнить схему, по которой нужно двигаться и выполнять определенный ряд манипуляций.

Перед тем, как приступить к массажу, нужно проверить свою кожу на предмет подверженности аллергической реакции на тот вид масла, который будет использовать в массаже. Для этого заранее несколько капелек можно нанести на локтевой сгиб или запястье, и посмотреть на реакцию через пару часов. Если не возникло никаких раздражений и сыпи, можно приступать к массажу.

Можно использовать такие масла:

  • из кукурузы;
  • кунжута;
  • миндаля;
  • трифалади и коттамчуккади Тайлам;
  • кширабала.

Массаж аюрведический должен осуществляться по определенной схеме: сначала к вискам от центра лба, затем ко лбу от подбородка, затем к кончику носа от переносицы и вокруг глаз от внутренних краев бровей. Все движения массажа – это легкие похлопывания и нажатия, чередующиеся в зависимости от места проработки.

Лицо нужно очистить от макияжа, при желании распарить.

Масло перед массажем необходимо подогреть, чтобы оно было чуть теплее температуры тела, но и не горячее. Масло на лице не должно вызывать дискомфорт. Слишком горячее может обжечь кожу, а холодное не принесет ожидаемых результатов.

Техника

Первое действие направлено на разглаживание морщин на лбу: делаем поглаживающие движения средним и указательным пальцами от середины лба к вискам, после чего спускаемся, проглаживая правую сторону лица в сторону подбородка. На левой стороне те же движения выполняются снизу вверх.

Избавление от носогубных складок: легкими массирующими движениями спускаемся кончиками пальцев от переносицы по ребру носа к его кончику, затем поглаживаем поочередно правое и левое крыло носа.

Укрепление лицевой мышцы: кончики всех пальцев ставим на центр лба и делаем надавливания, при этом, не смещаясь с места. Такие же движения делаются в уголках глаз, на крыльях носа и по центру подбородка. Закончить эту серию можно приложив ладонь левой руки ко лбу, а правой, придерживая подбородок сделать несколько вдохов и выдохов.

От морщинок в уголках глаз: хорошо смазываем пальцы маслом и начинаем поглаживания области глаз от внутреннего края бровей по веку к внешнему, после чего опускаемся и от вешнего края под глазом плавно перемещаемся к внутреннему уголку.

Для стимуляции мышц глаза и снятия напряжения: точки внешних уголков глаз массируем движениями по кругу.

Привести мышцы в тонус поможет массирование подушечками пальцев от центра брови к внешнему краю и после – к внутреннему.

Улучшить кровообращение поможет легкое похлопывание области вокруг глаз.

Видео

Регулярность выполнения массажа - 1 раз в 2-3 дня, количество сеансов – от 5 раз, в зависимости от ожидаемого эффекта. Улучшения наблюдается уже после трех сеансов. Некоторые делают массаж в течение нескольких месяцев.

Эффект после окончания массажа может продержаться около 4 месяцев.

Аюрведическая массажная практика восстанавливает хрупкий баланс между душевным спокойствием и красотой кожи лица. Воздействие на определенные точки во время процедуры избавляет от негативного влияния загрязненного воздуха, нездоровой пищи и прочих факторов, приводящих к плохому самочувствию, стрессам, депрессиям и, конечно, отражающихся на внешнем состоянии эпидермиса.

Индийский массаж лица по Аюрведе

Представляет собой массажную технику, основанную на индийской традиционной системе исцеления души и тела. Уникальность методики заключается в благотворном воздействии не только на кожу, но и на нервную систему. Особые движения, выполняемые массажистом, и применяемые масла превращают процедуру в приятное и расслабляющее действо, изменяющее и лицо, и внутренний настрой.

Массаж биологических точек, отвечающих за определенные органы, оказывает следующее положительное влияние:

  • дарит мощный прилив энергии, силы, полного спокойствия;
  • восстанавливает кровообращение и сердцебиение;
  • избавляет от внутренней скованности и усталости;
  • разглаживает морщинки и тонизирует эпидермис;
  • возвращает увядающей коже шелковистость и гладкость;
  • устраняет отечности и темные круги в области глаз.

Во время сеанса чувствуется невероятное расслабление. Никаких болезненных и покалывающих ощущений. Это разительно отличает аюрведический массаж от большинства методик, омолаживающих и разглаживающих кожу лица. Ощущение легкости, свежести, отсутствие напряжения сохраняются и после сеанса. Настроение резко улучшается, пропадают нервозность и проблемы со сном, если такие имели место.

Показания к применению

Аюрведический массаж является одновременно косметологической и исцеляющей процедурой. К нему рекомендовано прибегать тем, кто желает избавиться от дерматологических изъянов и проблем со здоровьем.

Сеансы такого массажа применяют с целью:

  • снять сильный стресс и головные боли;
  • нормализовать сердечный ритм и давление;
  • укрепить защитные функции иммунитета;
  • избавиться от бессонницы и проблем со сном;
  • улучшить память, зрение, кровообращение;
  • разгладить морщины и придать дряблой коже упругость;
  • устранить прыщи и акне (угревую сыпь);
  • убрать мешки под глазами.

Процедура отлично помогает и людям, страдающим от расстройств психического характера, в том числе и неврастении. Иногда этот вид массажа может назначать специалист. Сеансы аюрведического массажа полезны не только тем, у кого есть перечисленные выше проблемы, но и в качестве профилактики.

Индийский массаж лица, в отличие от многих других процедур, является универсальной техникой, подходящей практически всем. К сожалению, исключения тоже есть, но они малочисленны. Однако, решая воспользоваться аюрведической техникой, следует о них знать.

  • онкологических заболеваний;
  • злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • сердечно-сосудистых болезней;
  • серьезных психических расстройств.

Преимущества и недостатки массажа по Аюрведе

Главными плюсами техники, позволяющими добиться эффекта очищения и омоложения эпидермиса, являются:

  1. Двойное воздействие. Осуществляется за счет одновременного задействования движений пальцами и масла. Последнее средство обладает определенным воздействием на кожу, что усиливает влияние массажной процедуры.
  2. Простота и легкость. Аюрведическая техника нетрудна в освоении и может проводиться не только профессиональным массажистом, но и даже новичком. Достаточно попрактиковаться несколько минут, изучить схему движений.
  3. Практическое отсутствие недостатков. Методика имеет минимальное количество противопоказаний. Она может использоваться без каких-либо ограничений по продолжительности курса и количеству сеансов.

У аюрведического массажа лица нет значительных минусов, за исключением того, что кожа не должна быть повреждена, то есть не иметь ранок, порезов.

Выбор масла для аюрведического массажа

Эффект от процедуры во многом обусловлен правильным выбором масла. Без этого средства добиться какого-либо результата невозможно. Существует множество типов маслянистых продуктов, но самыми подходящими являются лишь некоторые.

  • кширабалу;
  • подсолнечное;
  • трифалади тайлам;
  • кунжутное;
  • коттамчуккади тайлам;
  • кукурузное.

Эти средства считаются наиболее подходящими для классической техники, применяемой, как правило, именно для омолаживающего и исцеляющего массажа лица.

Периодичность и лучшее время для проведения индийского массажа

Эффективность сеанса во многом обусловлена состоянием организма. Специалисты, практикующие аюрведическую массажную технику, рекомендуют начинать сеансы ближе к концу менструального цикла, то есть на третий день. Этот период характеризуется тем, что организм быстрее восстанавливает запасы своей жизненной энергией, а процессы омоложения значительно ускоряются. Процедура наиболее успешна тогда, когда проводится натощак.

Последующие сеансы повторяют каждые двое или трое суток. Оптимальная продолжительность курса составляет порядка пяти процедур. Чтобы кожа очистилась, обрела упругость и шелковистость, морщинки исчезли, достаточно всего лишь трех массажей. Никаких ограничений по длительности курса нет. Все зависит от желаемого результата. Эффект после двух-трех процедур сохраняется примерно четыре месяца.

Освоить традиционную схему под силу каждому. Разница заключается лишь в том, что в салоне, как правило, предлагают несколько методик, некоторые из которых требуют привлечения сразу двух человек. Эффективность домашнего массажа лица равнозначна салонному. Единственным нюансом является необходимость делать все самостоятельно, подбирая масла, осваивая технику.

Самомассаж проводится по одной системе, поскольку отсутствует возможность лить масло на «третий глаз» и проводить некоторые практики, предполагаемые прочими разновидностями. Профессиональный сеанс подразумевает то, что клиент лежит на спине. В домашних условиях проще всего делать массаж перед зеркалом, то есть сидя.

Подготовка к процедуре

Необходимо осмотреть кожу на отсутствие каких-либо механических или открытых повреждений. Когда они есть, сначала проводят соответствующее лечение.

Большинство масел, особенно специфических, могут стать причиной аллергической реакции. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, немного средства наносят либо на запястье, либо на сгиб локтя, выжидают пару часов. Если никакой негативной реакции не последует, масло можно спокойно использовать. Иначе придется искать и подбирать другое средство.

Обязательно проводится демокаяж. Кожу желательно предварительно распарить. Масло, прошедшее тест на отсутствие аллергии, разогревают до 37-40 градусов. Более высокие температуры вызовут дискомфорт. Смазывают маслом ладони.

Схема аюрведического массажа

Движения осуществляются в следующем порядке:

  • от середины лба к области виска;
  • от подбородка по направлению ко лбу;
  • от переносицы до самого кончика носа;
  • от внутреннего края бровной дуги и вокруг глаз.

Применяют также похлопывания и нажимы.

Техника проведения сеанса

Чтобы провести сеанс аюрведического массажа лица правильно, выполняют следующую последовательность действий:

  1. Указательным и средним пальцем от центра лба поглаживающими движениями двигаются к вискам, опускаются вниз, поглаживают правую лицевую часть, опускают к подбородку. Поднимаясь вверх, делают те же действия, но для левой стороны. Это позволяет избавиться от морщинок в области лба.
  2. Сначала немного массируют переносицу, опускаясь до кончика. Далее, поглаживают нос с каждой стороны. Эти движения, проводимые кончиками пальцев, помогают убрать носогубные складки.
  3. Кончики пальцев прикладывают к центральной части лба, нажимают на эту точку. Аналогично массируют внешние уголки глаз, середину подбородка, крылья носа. Левую ладонь прижимают ко лбу, а правой ладонью придерживают подбородок. Несколько раз вдыхают и выдыхают. Благодаря этим манипуляциям, укрепляются лицевые мышцы.
  4. Пальцы опускают в масло, поглаживающими движениями двигаются от внутренне области края бровной дуги к внешней. Опускаются и проводят пальцами от внешнего уголка глаз вглубь по нижнему веку. Это позволяет разгладить морщинки вокруг глаз.
  5. Осуществляют круговой массаж точки у внешних уголков левого и правого глаза. Таким образом, снимается напряжение и усталость, укрепляются мышечные ткани вокруг глаз.
  6. Подушечками массируют область от центра бровной дуги сначала к внешнему, а затем к внутреннему краю. Это тонизирует мускулатуру.
  7. Завершающим движением становится похлопывание участка вокруг глаз, осуществляемое три раза.

Уже после первого сеанса улучшится самочувствие, а на третий-четвертый раз можно увидеть то, как кожа приобретает здоровый цвет, становится упругой и гладкой, уходят мешки под глазами, разглаживаются морщинки.

Подведение итогов

Салонный или самомассаж лица по Аюрведе - это прекрасное средство по сохранению и продлению молодости, позволяющее получить не только внешний эффект, но и привести свой внутренний мир к гармонии, избавившись от напряжения, стресса, бессонницы, чувствуя постоянный прилив сил и энергии.

Здравствуйте, милые барышни и все те, кому не безразлично, как они выглядят. Как вы уже знаете, что любой массаж творит истинные чудеса. А что если вы освоите новую технику и научитесь делать аюрведический массаж лица? Я думаю, что через месяц-другой, вы увидите в зеркале молодое, свежее личико без морщин и отвисших щек.

Метод обратной связи

Уникальная техника чудодейственного восточного массажа ойл вызывает удовольствие, которое приводит к подъему настроения и приливу сил. По мнению древних мудрецов Востока – Одно мгновение наслаждения увеличивает жизнь на 1000 лет. Поэтому смысл Ойл-массажа в удовольствии, результат которого будет виден воочию.

Опытный массажист во время сеанса закладывает в человека целую программу радости. Тайский масляный массаж действует на глубинные слои кожи путем мягких поглаживаний. Все полезные вещества масел проникают глубоко в кожу и производят свое волшебное действие.

Эффективность процедуры


Польза от ойл:

  • уходит усталость, проходит бессонница
  • приходит успокоение, гармонизация тела и эмоций
  • устранение травм психики и уныния
  • восстановление энергии после стрессов и нервных перегрузок
  • восстановление сосудов и нервных волокон
  • омоложение

Массаж для молодости

Процедура, называемая ойл- массаж проводится при помощи помощника или самостоятельно.

Чтобы руки мягко скользили по коже, необходимо использовать любое масло – миндальное, оливковое или сделанное из виноградных косточек.

Для того, чтобы добиться еще большей релаксации, а также проведения процесса , можно добавить несколько капелек масла лаванды.

Перед началом процедуры потрите свои ладошки, чтобы они стали горячими. Капните масло и хорошо его согрейте, интенсивно потерев еще раз, ладони. Каждое движение массажа повторяйте 5 раз.

Техника несложная, главное, выполнять ее правильно.


Имеются противопоказания:

Уважаемые читатели. Как видите, аюрведический массаж вполне можно сделать и самостоятельно. Выполняйте его ежедневно сами и подскажите своим друзьям, а лучше подпишитесь на мой блог, я продолжаю тему полезного массажа.

А напоследок посмотрите интересный ролик о домашнем массаже.



Рекомендуем почитать