كيف يبدو الطفل؟ أسبوع الحمل: حركات الطفل.

كيف يبدو الطفل (وزن وحجم الجنين)

في أسبوع نما الطفل 5 سم. ويبلغ طوله الآن خمسة وعشرين سنتيمترا. إنه بحجم الباذنجان الكبير الذي يتم قطفه من فراش الحديقة. يتراوح وزن الطفل بين 450-500 جرام. ما هي التغييرات الأساسية الأخرى التي تحدث مع الطفل خلال هذه الأيام السبعة؟

• يكتسب الطفل الذكاء، والآن يمكن أن يطلق عليه بأمان شخص عاقل.
• يبتلع الطفل بنشاط السائل الأمنيوسي، مما يحفز عمل الجهاز الهضمي والأمعاء.
• يقوم الطفل أيضًا بتدريب تنفسه. تكون الارتعاشات خفيفة جدًا، ويمكنك الشعور بها من وقت لآخر، وهي الفواق عند الأطفال. ويمكن التعرف عليه بسهولة من خلال التكرار المستمر.
• يعمل البنكرياس لدى الشخص الصغير بنشاط على إنتاج الأنسولين. ويجب أن أعترف أنها تفعل ذلك بشكل جيد للغاية.
• ينام الطفل لفترة طويلة. وهو لا يزال مستيقظا قليلا جدا. ومن المفارقات الغريبة أن فترة يقظة ابنك أو ابنتك قد تحدث الآن في كثير من الأحيان في الليل. ربما سمعتِ من صديقاتك الحوامل أن طفلهن يبقيهن مستيقظات أثناء الليل. أنت الآن في وضع مماثل. ربما يقوم طفلك بتدريبك أيضًا - حتى تستعد مسبقًا لليالٍ بلا نوم.

تحديد جنس الطفل

إذا اتخذ الطفل وضعية جيدة أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية، فسيكون الطبيب قادرًا على معرفة من يجب أن تتوقعه بالضبط - أميرة أو الفتاة المسترجلة. ومع ذلك، غالبًا ما تكون هناك حالات ينتهي فيها تحديد الجنس عند الأسبوع 23 من الحمل بالخطأ. الوالدان، بعد أن أخذا كلمة الطبيب، يتوقعان صبيًا، لكن فجأة أنجبا فتاة. لا يمكن أبدا استبعاد الأخطاء. العامل البشري شائع. ولكن أي خطأ من هذا النوع ينبغي أن يؤخذ بروح الدعابة. إذا أخطأ طبيب مختص فجأة، فليكن ذلك مفاجأة لك.

أنت

الموجات فوق الصوتية

يمكنك التأكد من أن الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 23 من الحمل آمنة. ولن يسبب أي ضرر للأم أو طفلها. إذا وصف لك الطبيب هذا الاختبار الآن، فهذا يعني أنه ضروري في لحظة معينة. لا تشك في وصفة الطبيب، لكن لا تتردد في الذهاب إلى غرفة الموجات فوق الصوتية للحصول على موعد.

خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع، سيقوم أحد الأطباء المختصين بالإجابة على عدد من الأسئلة التي تهمك أنت والطبيب:

• ما هو حجم الثمرة؟
• هل تتوافق مواصفات الطفل مع عمر الحمل؟
• ما هي درجة نضج المشيمة؟
• ما هو سمكها؟

يستمر الرحم في الضغط على المعدة، مما يتسبب في تناثر عصير المعدة. لذلك، لا تتفاجأ إذا كانت حرقة المعدة لم تغرق بعد في غياهب النسيان مع التسمم. الأدوية الخاصة التي سيصفها لك الطبيب إذا عبرت عن شكواك إليه ستساعدك على إنقاذ نفسك من حرقة المعدة. ومع ذلك، إذا لم يكن لديك حبوب في متناول اليد، اشرب كوبًا من الحليب أو تناول قطعة من الشوكولاتة. هذه "الأدوية" اللذيذة لها أيضًا خصائص تخفف من حرقة المعدة.

في بعض الأحيان تصاب الأمهات الحوامل بتسمم الحمل في نهاية الثلث الثاني من الحمل. يمكن أن يتجلى في القيء والغثيان، وبالتالي غالبا ما يرتبط بالتسمم المتأخر. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرا قدر الإمكان مع تسمم الحمل. هذه حالة خطيرة تتميز بضعف نشاط الكلى ووظائف المخ. في حالة تسمم الحمل، يتم اكتشاف البروتين بالتأكيد في البول، ولهذا السبب من المهم جدًا إجراء اختبار البول لإجراء تحليل عام قبل كل زيارة للطبيب.

يبلغ متوسط ​​مؤشر السائل الأمنيوسي عند الأسبوع 23 من الحمل 147 ملم. الحدود العليا والدنيا الطبيعية هي 90 و 237 ملم. إذا كانت كمية السائل الأمنيوسي أقل أو أعلى من الحدود المحددة، فهذا يعني أن هناك خطأ ما في جسم الأم الحامل. ما الذي سيحدده الطبيب بالضبط.

اشتركي في النشرة الإخبارية لتقويم الحمل!

البدء في أسبوع واحد أسبوعين 3 أسابيع 4 أسابيع 5 أسابيع 6 أسابيع 7 أسابيع 8 أسابيع 9 أسابيع 10 أسابيع 11 أسبوعًا 12 أسبوعًا 13 أسبوعًا 14 أسبوعًا 15 أسبوعًا 16 أسبوعًا 17 أسبوعًا 18 أسبوعًا 19 أسبوعًا 20 أسبوعًا 21 أسبوعًا 22 أسبوعًا 23 أسبوعًا 24 أسبوعًا 25 أسبوعًا 26 أسبوعًا 27 أسبوعًا 28 أسبوعًا 29 أسبوعًا 30 أسبوعًا 31 أسبوعًا 32 أسبوعًا 33 أسبوعًا 34 أسبوعًا 35 أسبوعًا 36 أسبوعًا 37 أسبوعًا 38 أسبوعًا 39 أسبوعًا 40 أسبوعًا 41 أسبوعًا 42 أسبوعًا من الحمل

ماذا تعتقد؟

ما يحدث لجسمك - الأحاسيس

حتى لو كنت تشك في ما إذا كنت قد شعرت بحركات الطفل في وقت سابق، فسيتم تبديد كل شكوكك هذا الأسبوع. من الآن فصاعدا، ستكون على قناعة راسخة بأن هذه الهزات الداخلية تخص وريثك. وخلال فترة الحمل قيد المناقشة، يمكنك مقابلة ما يسمى لأول مرة. هذه تشنجات رحمية غير مؤلمة تمامًا ومعتدلة ولكنها ملحوظة. بهذه الطريقة، يستعد جسد أمك للولادة. هذا نوع من التدريب.

ألم مزعج في البطن

لا ينبغي أن يكون هناك شد في أسفل البطن عند الأسبوع 23 من الحمل. ومع ذلك، يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة. السبب الرئيسي هو الضغط الذي يمارسه الرحم على الأعضاء المجاورة. يجب أن تخاف من الألم الشديد وآلام التشنج المرتبطة بالإفرازات الدموية. لقد انتهت مخاطر فشل الحمل منذ فترة طويلة، ولكن مخاطر الولادة المبكرة لا تزال موجودة. من الناحية المثالية، إذا كنت تعاني من آلام مزعجة في أسفل البطن، بناء على طلب الطبيب، يجب عليك الاستلقاء لفترة من الوقت وأخذ قسط من الراحة من المشاكل والمخاوف المنزلية. بالنسبة للعديد من النساء الحوامل، المستشفى هو المكان الوحيد الذي يمكنهن التقاط أنفاسهن فيه. بعد كل شيء، لا تستطيع الأمهات المثاليات تحمل تكاليف الاسترخاء في المنزل، حيث يوجد دائمًا الكثير من العمل. إنهم في حركة مستمرة، وأحيانا يحتاج الجسم إلى القليل من الراحة، على الأقل قليلا.

ألم في الظهر

يستمر ضغط الرحم على الأعضاء. هذا يمكن أن يسبب ليس فقط آلام في البطن، ولكن أيضا آلام أسفل الظهر. إذا كان الألم غير مهم ويختفي بسرعة كافية، فلا يجب أن توليه الكثير من الاهتمام. إنه سؤال مختلف إذا كان الألم مؤلمًا ومزعجًا وغير سار باستمرار، ويمنعك من النوم أثناء الليل. يحدث هذا الألم بسبب التحول في مركز الثقل. بطنك ينمو، والآن، أكثر من أي وقت مضى، سوف ترغب في فكه لمدة نصف ساعة على الأقل لإعطاء ظهرك استراحة من الحمل. في حين أن هذا غير ممكن، التحلي بالصبر قليلا. سوف تساعدك الضمادة.

تسريح

أثناء الحمل الطبيعي، يجب ألا تغير الإفرازات لونها أو رائحتها. تظل كما هي شفافة أو شفافة. يجب أن تظل رائحتهم كما هي حامضة قليلاً، ولكنها ليست مثيرة للاشمئزاز.

يجب توخي الحذر عند التعامل مع التوابل. معظم التوابل غير ضارة على الإطلاق للأمهات الحوامل. ومع ذلك، فإن بعض التوابل يمكن أن تزيد من حدة حرقة المعدة الملحوظة بالفعل. وألعاب الطبخ بأوراق الغار يمكن أن تثير نبرة الرحم.

الفيتامينات

الغذاء الصحي أفضل من الفيتامينات. أولا، لا يوجد عمليا خطر الجرعة الزائدة. وثانيا، يتم امتصاص هذه الفيتامينات بشكل أكثر كفاءة وفعالية. إذا لم تتاح للأم الفرصة لتناول الطعام بشكل صحيح ومتنوع، فقد يصف لها الطبيب تناول الفيتامينات المتعددة. بالنسبة لجميع النساء الحوامل تقريبًا في هذه المرحلة، يعد تناول الكالسيوم أمرًا مهمًا، لأن تقوية الجهاز الهيكلي للطفل يستمر.

أثناء انتظار الطفل، تهتم المرأة بما يحدث لجسدها، وكيف يتطور الطفل، وما الذي يجب الانتباه إليه أثناء الحمل. يتميز الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل بالتغيرات والتفاعلات بين جسم الأم والجنين.

تعتبر الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل أكثر فترات الحمل هدوءًا وازدهارًا ويصاحبها عدد من الأعراض:

1. انقباضات براكستون هيغز، أو انقباضات التدريب، هي انقباضات في العضلات الملساء للرحم. مدتها لا تزيد عن دقيقة واحدة، ويمكن أن يصل التردد إلى 10 مرات في اليوم. في كثير من الأحيان، تسبب هذه الانقباضات الكثير من القلق بين الأمهات الحوامل. لا تؤدي تقلصات التدريب إلى توسيع عنق الرحم ولا تشكل تهديدًا للطفل، بل على العكس من ذلك، تهيئ جسد الأم للولادة.
2. تصبح الحركات في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل أقوى وأكثر نشاطًا، ويتم تعريفها أحيانًا على أنها حركات متكررة، وفي بعض الحالات يكون هناك هدوء. وكقاعدة عامة، هذه العمليات بديلة. الآن لا يمكن الخلط بينها وبين انتفاخ البطن والخلل المعوي. يتعلم الطفل التحكم بجسده، ويطور المفاصل ويقوي العضلات.
3. بالإضافة إلى زيادة حجم البطن وزيادة الوزن، ويلاحظ اسمرار الشريط الممتد من السرة إلى العانة، وظهور بقع صبغية في أماكن مختلفة، وتغير في لون الحلمات. كل هذا يرتبط بزيادة إنتاج الميلانين.
4. يحتاج جلد المرأة الحامل إلى عناية خاصة، فهو يتعرض لتوتر شديد، مما قد يؤدي إلى ظهور علامات التمدد. لذلك، من الضروري الحفاظ على نظام الشرب لتجنب الجفاف. إن استخدام الكريمات والزيوت من شأنه أن يحمي بشرة المرأة من ظهور علامات التمدد.

الحمل بتوأم

لا تختلف صحة المرأة أثناء الحمل بتوأم في الأسبوع الثالث والعشرين كثيرًا عن الحمل بطفل واحد. في بعض الأحيان قد تكون الأم قلقة بشأن التسمم المطول، وتصبح تقلصات التدريب أكثر وضوحا.

خلال هذه الفترة من الحمل، يظهر ألم طعني خفيف في أسفل البطن، وسرعان ما يزول بعد الراحة. يمكن أن تكون الحركات في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل بتوأم أكثر نشاطًا وأطول.

تطور الجنين في الأسبوع 23 من الحمل

يتميز الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل بحقيقة حدوث تغييرات مهمة جدًا مع الطفل من حيث بداية الأداء المستقل للعديد من الأعضاء. تبدأ الدهون تحت الجلد في الطفل بالتطور، ولكن بصريا يمكن رؤيتها بعد ذلك بقليل. في الوقت الحالي، يكون جلد الطفل رقيقًا ومتجعدًا، وذراعيه وساقيه رفيعتين جدًا، وعظام وجنتيه بارزة، مما يجعل وجهه يبدو زاويًا.

تتشكل جميع الأعضاء الداخلية في المراحل المبكرة، لكن معظمها لم يتطور بعد. خلال هذه الفترة، يحدث مزيد من التطوير. الرئتان ليستا قادرين بعد على العمل بشكل مستقل، وهو ما يفسر انخفاض معدل البقاء على قيد الحياة لأولئك الذين ولدوا في هذه المرحلة. وفاتهم ترجع على وجه التحديد إلى عدم استعداد الرئتين.

لكن الطفل يأخذ بالفعل أنفاسًا تدريبية، مما يساعد على نمو أنسجة الرئة وتحفيز مركز الجهاز التنفسي في النخاع المستطيل. خلالها، يتم ابتلاع السائل الأمنيوسي في الرحم، والذي يمر عبر الأمعاء، ويحفز تطوره وتمايزه. تنتج الأمعاء العقي، وهو براز مائي سائل.

لقد تم تحديد جنس الطفل منذ فترة طويلة، ولكن من المستحيل تحديد ما إذا كان فتاة أم صبي. يتضمن تطور الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل مرحلة مهمة - بداية عمل الطحال كعضو في الجهاز المناعي. وتنتج الخلايا المناعية، مما يجعل من الممكن تطهير الدم من منتجات التحلل والسموم.

يبدأ البنكرياس في أداء وظيفته الغدد الصماء - إنتاج الأنسولين، مما سيؤثر لاحقا على مسار عمليات التمثيل الغذائي.

أحجام الطفل

تحديد حجم الطفل يسمى قياس الجنين. في الأسبوع 23-24، ينمو الجنين إلى 29 سم ويزن 450 جرامًا. إذا كان في وقت سابق يشبه الفاصلة - رأس كبير وأرجل صغيرة، فإن مظهره الآن يقترب بشكل متزايد من مظهر المولود الجديد.

رفاهية أمي

تؤثر الزيادة في حجم الجنين والتغيرات في المستويات الهرمونية لدى المرأة والتغيرات في عمليات التمثيل الغذائي على صحة الأم.

1. وذمة في الأطراف السفلية. تؤدي زيادة عبء العمل والتغيرات في الدورة الدموية والتغيرات في المستويات الهرمونية لدى المرأة إلى تورم وعروق الدوالي في الساقين. في بعض الأحيان تكون هذه الأعراض مصحوبة بتشنجات وتشنجات عضلية.
2. مشاكل في الجهاز الهضمي. يزيح الجنين المتنامي أعضاء الأم، مما يؤثر بشكل خاص على عمل الجهاز الهضمي. تبدأ أمي بالقلق من حرقة المعدة وثقلها والإمساك. وللحد من هذه الأعراض إلى الحد الأدنى، يوصى باتباع التغذية السليمة والنشاط البدني العقلاني.
3. من المتوقع حدوث رغبة متكررة في التبول، حيث يزداد حجم الكائن الجديد ويضغط على الأعضاء الداخلية للأم.

التغيرات في جسم المرأة في الأسبوع 23

أبعاد الرحم

يزداد حجم الرحم بشكل ملحوظ. يتم تحديد قاع الرحم على ارتفاع 3-4 سم فوق السرة. تبدأ تقلصات التدريب.

الألم في الأسبوع 23

الألم موضعي في أسفل البطن. يبدأ الطفل في النمو بنشاط، ويزداد حجم الرحم، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على عظام الحوض والأعضاء المحيطة للأم الحامل. عادة ما يكون الألم عاما، ولكن في بعض الأحيان يتم تحديد توطينه عند نقاط مفصل عظام الحوض - منطقة العانة، المفصل العجزي الحرقفي. ومن الشائع أيضًا أن تتأذى ساقيك بسبب زيادة عبء العمل.

النزيف والتفريغ

إن الإفرازات في الأسبوع 23 من الحمل ليست علامة على وجود خلل. عادة ما تكون شفافة أو لزجة أو بيضاء، ليس لها رائحة ولا آثار للدم. ما لا يمكن أن يقال عن وجود النزيف. في كثير من الأحيان قد يكون ظهور مثل هذا التفريغ للأسباب التالية:

• انفصال أو المشيمة المنزاحة.
• الأورام الليفية الرحمية؛
• تآكل أو الاورام الحميدة.
• الحمل المجمد.

كل هذه العوامل غير مواتية للأم والطفل وتتطلب تدخل الطبيب الفوري.

ما الذي يجعل معدتك صعبة؟

يشير الشعور بالبطن الحجري عند الأسبوع 23 من الحمل إلى فرط التوتر الرحمي. وهذا أيضًا نوع من تحضير الجسد الأنثوي للولادة. يمكن أن يكون سبب المعدة الصلبة زيادة النشاط البدني، والبقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح، وحتى الإجهاد العقلي.

من المهم أن تكون قادرًا على الاسترخاء وتوزيع الحمل على العمود الفقري أثناء النوم. تمارين التنفس فعالة أيضًا. يؤثر فرط التوتر على عدد المرات التي يمكن أن تحدث فيها انقباضات التدريب في اليوم.

درجة حرارة

تعتبر الزيادة الطفيفة في درجة حرارة الجسم إلى 37.5 درجة مئوية أمرًا نموذجيًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبحلول الأسبوع 23 تعود إلى مستوياتها الطبيعية. إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع درجة الحرارة خلال الثلث الثاني من الحمل، فهذا مدعاة للقلق، لأن وجودها قد يشير إلى عدد من الأمراض.

وتشمل هذه العمليات المعدية والالتهابية وعدوانية المناعة الذاتية والأضرار التي لحقت بمركز التنظيم الحراري لمسببات مختلفة. يتطلب علاج أي مرض أدوية آمنة للطفل ومراقبة إلزامية لحالته من قبل الطبيب.

في حالات نادرة جدًا، يمكن ملاحظة انخفاض في درجة الحرارة بسبب اضطرابات الغدد الصماء ونقص الفيتامينات. لا ينصح بتناول الفيتامينات ذاتيًا أثناء الحمل دون استشارة الطبيب.

البرد في الأسبوع 23 من الحمل

ARVI يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الطفل والأم. إلى حد كبير، تكون العملية معقدة بسبب حقيقة أن الحمل يحد من عدد الأدوية. يجب إعطاء الأفضلية للعلاج بدون أدوية:

• إذا كانت درجة الحرارة لا تزيد عن 38 درجة مئوية، فينصح بخفضها عن طريق شرب الكثير من الماء الدافئ ومسحها؛
• في حالة السعال الشديد، يوصى بالاستنشاق من خلال البخاخات.
• ضد المخاط، الغسيل، استنشاق الزيوت الأساسية وغرس المياه المالحة فعالة؛

يتم العلاج الدوائي بدقة تحت إشراف الطبيب. ويجب فحص حالة الطفل بعد المرض والعلاج.

الجنس

إذا سار الحمل بشكل طبيعي دون مضاعفات وشعرت المرأة بصحة جيدة فلا داعي للامتناع. يساعد الجنس على معادلة المستويات الهرمونية لدى المرأة، وله تأثير مفيد على قوة عضلات الرحم وله تأثير إيجابي على الحالة النفسية للأم الحامل. ومع ذلك، يجب على الزوج أن يكون حذرا للغاية ولطيفا.

يجب الامتناع عن ممارسة الجنس في الحالات التالية:

• علامات العدوى عند الزوج؛
• التهديد بالإجهاض.
• التعرض للإجهاض في الماضي؛
• حمل متعدد.

تَغذِيَة

ليس من الضروري الالتزام بنظام غذائي محدد، يكفي اتباع المبادئ الأساسية للتغذية الصحية والسليمة:

• تناول الحبوب والخضروات والفواكه واللحوم المسلوقة والأسماك والبيض. منتجات الألبان؛
• اتبع نظامًا عقلانيًا - على الأقل 3-4 مرات يوميًا مع وجبة إفطار دسمة إلزامية؛
• تقليل استهلاك الأطعمة المقلية والدهنية والمالحة والحارة.
• الامتناع التام عن الكحول.

مشاعر في الأسبوع 23 - كيف نفهم أن هناك مشاكل

يمكن أن يكون نزلة البرد الطويلة الأمد التي لا يمكن علاجها علامة على القلق. وهذا ينطبق بشكل خاص على حالات الأنفلونزا، لأن الفيروس يمكن أن يؤثر سلبا على نمو الجنين وحدوث الأمراض.

يمكن أن تؤثر المشاكل أيضًا على صحة الأم. بسبب الحمل على الأوعية الوريدية في الساقين، هناك خطر حدوث مضاعفات في شكل جلطات دموية. لمنع التكوين، يوصى باستخدام جوارب خاصة وضمادات مرنة. يجب ارتداء أحذية مريحة.

اختبارات في الأسبوع 23 من الحمل

طوال فترة الحمل، ولرصد تقدمه، تخضع المرأة بانتظام للاختبارات التالية:

• اختبار الدم العام والكيميائي الحيوي.
• تحليل البول العام.
• تحديد مستويات الجلوكوز في الدم.
• الفحص الهرموني - قوات حرس السواحل الهايتية والبروجستيرون.
• طيف الدهون.

إذا كانت هناك شكاوى، يجوز للطبيب المعالج أن يصف اختبارات معملية أخرى - التحكم في نظام تخثر الدم، وعينات البول، وفحص الجهاز المناعي.

الموجات فوق الصوتية وغيرها من الدراسات

سيُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 23 من الحمل ما يحدث للطفل. يتيح لك هذا الفحص تحديد التشوهات ووصف العلاج في الوقت المناسب. باستخدام الموجات فوق الصوتية، يمكنك التقاط صورة وتحديد نبضات قلب الجنين من الشهر الثاني.

إذا كانت المرأة لديها شكاوى حول عمل الجهاز الهضمي، فسيتم وصف الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن، FGDS، دراسة إفراز المعدة، تخطيط القلب. تعطى الأفضلية للطرق التي لا يمكنها التأثير على نمو الجنين.

يوصي الأطباء ذوو الخبرة الأمهات الحوامل بمراقبة صحتهن بعناية - وعدم الإفراط في العمل والحفاظ على التغذية السليمة ونظام الشرب وتجنب الاتصال بالمرضى. إذا كان لديك أي شكاوى أو مخاوف، فلا ينبغي عليك العلاج الذاتي؛ سيكون من الأفضل معرفة كل شيء من أخصائي.

خاتمة

يعد الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل فترة هادئة نسبيًا، حيث تم بالفعل تكوين أهم الأعضاء، ولم يعد التسمم مصدرًا للقلق. رفاهية الأم الحامل تعتمد إلى حد كبير على نفسها. من المهم مراقبة صحتك بعناية ومحاولة اتباع جميع توصيات الطبيب والحد قدر الإمكان من المشاعر السلبية.

في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، يستمر جسم الأم والجنين في التفاعل والتغير بشكل مكثف. في هذه المرحلة من الحمل، تعود المستويات الهرمونية لدى المرأة إلى طبيعتها، مما يكون له تأثير مفيد على مظهرها ومزاجها. جميع الأعضاء الداخلية والخارجية للجنين تكونت بالفعل ولن تتحسن إلا قبل الولادة.

الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل - يشير إلى الثلث الثاني من الحمل، ووفقًا لحسابات التوليد يُشار إليه بـ 21 أسبوعًا. هذا هو 5 أشهر ونصف التوليد. لقد مر بالفعل أكثر من نصف فترة الانتظار الكاملة للقاء الطفل.

تغيرات في جسم الأم

يتميز الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل بتحسن في صحة المرأة. ينحسر التسمم المبكر وتتحسن الشهية ولون البشرة ويصبح الشعر ناعمًا وحريريًا. تظهر أحاسيس جديدة وغير مألوفة حتى الآن.

العلامات والأعراض والأحاسيس

تصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا في هذه المرحلة. لم تعد الأم الحامل تخلط بينها وبين انتفاخ البطن أو حركات الأمعاء. من خلال الاستماع إلى الطفل في بطنها، يمكنها بالفعل تحديد ما يفعله بالضبط - النوم واللعب والتدحرج.

هذا هو الوقت المناسب لبدء غناء التهويدات وتعليم طفلك أن يكون أقل نشاطًا في المساء والليل.

العديد من النساء الحوامل لم يعتادن بعد على وضعهن "المثير للاهتمام". كما أنهم نشيطون ويستمرون في العمل وممارسة النشاط البدني الخفيف.

في بعض الأحيان تزور الأم الحامل مخاوف وقلق غير معقول. للتعامل مع الحالة المزاجية السيئة، يوصى بالاستماع إلى الموسيقى الهادئة والمشي أكثر والاسترخاء. أي ضغوط وانفجارات عاطفية أصبحت الآن ضارة بالطفل في بطنه. إذا لم تتمكن من التعامل مع المشكلة بنفسك، فيمكنك زيارة طبيب نفساني، حيث سيتم "ترتيب" كل أفكارك.

في الأسبوع 23، تصاحب المرأة الحامل الأحاسيس التالية:

1. ألم في جميع أنحاء الجسم. كبر الطفل بدرجة كافية وبدأ في النشاط طوال الوقت. خلال ثوراته، قد تشعر الأم الحامل بألم مزعج أو حاد في أسفل البطن. تختفي المشاعر غير السارة فورًا بعد تغيير وضع الجسم. بالفعل هناك آلام دورية في منطقة العجز والارتفاق العانة. ترتبط بانفصال العظام.

2. انقباضات براكستون هيكس. يمكن أن تخيف تقلصات الرحم الكاذبة المرأة الحامل في مثل هذه المرحلة المبكرة. على الرغم من أنه لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر في الواقع - فهذا مجرد تحضير العضو للولادة القادمة.

3. ثقل في الساقين. الوزن الزائد يضغط على القدمين، ولا تناسبهما الأحذية المعتادة بسبب تمدد أربطة القدم. يمكن للاستحمام المتباين والنعال الخاصة للنساء الحوامل والأحذية المريحة والثابتة أن تخفف التوتر. بسبب ضعف الدورة الدموية وتحت تأثير الهرمونات ترتخي جدران الأوردة في الساقين مما يؤدي إلى الإصابة بالدوالي.

في منتصف الشهر الخامس من الحمل لا مفر من حرقة المعدة وزيادة التصبغ والشهية المسعورة.

تحدث التغييرات أثناء الحمل ليس فقط في المظهر، ولكن أيضًا في الأعضاء الداخلية للأم الحامل.

رَحِم

بحلول الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، يكون الرحم قد ارتفع بمقدار 4 سم أو إصبعين فوق السرة. تنقبض جدرانه بشكل دوري، وتتوتر دون ألم لبضع ثوان وتعود إلى حالة الاسترخاء مرة أخرى. وهذا أمر غير شائع ويجب ألا يكون مصحوبًا بألم.

في هذا الوقت، بسبب النمو المكثف، تظهر علامات التمدد الأولى. ليس لدى الجلد الوقت الكافي للتمدد بشكل متساوٍ وتبقى عليه خطوط وندبات قبيحة المظهر. في الأسبوع 23 من الحمل، يجب البدء باستخدام الكريمات والمستحضرات لمنع تكون علامات التمدد.

تسريح

يعتبر الإفراز الطبيعي في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل عديم اللون، مع رائحة حامضة قليلاً، بدون جلطات مخاطية أو خطوط من الدم. قد تكون وفيرة، لكن لا ينبغي أن تسبب القلق - فهذه عملية طبيعية بسبب التغيرات الهرمونية في الجسد الأنثوي.

خلال هذه الفترة تتعرض المرأة لهجوم من مرض القلاع. يتجلى داء المبيضات المهبلي في إفرازات جبني ذات رائحة كريهة وحامضة للغاية. يصاحب المرض ألم في الأسنان وحرقان في العجان.

في هذا الوقت، يتم بطلان العديد من الأدوية لعلاج الأمراض الفطرية؛ يمكن للطبيب فقط أن يصف أدوية للعلاج اللطيف أو ينصح بطرق أخرى لعلاج مرض القلاع.

من الخطر بشكل خاص الإفرازات ذات اللون الوردي أو البني أو المخاطية مع خطوط الدم أو الجلطات.

يتحدثون عن الخطر: الإنهاء التلقائي للحمل والإجهاض وانفصال المشيمة وغيرها من العمليات السلبية في جسم الأم أو الجنين. هذه الحالة تتطلب التدخل الطبي الفوري. إذا لاحظت مثل هذا التفريغ، يجب عليك الاتصال بخدمة الطوارئ على الفور.

تغيرات في الجنين

لا يتغير جسم الأم فحسب، بل إن الجنين داخل الرحم ينمو ويتطور بشكل مكثف. وزنه بالفعل 500 جرام، وارتفاعه حوالي 30 سم. الطفل بحجم حبة الباذنجان الكبيرة.

الحركات

يتم الشعور بحركات الطفل الذي لم يولد بعد بشكل متزايد - لا يزال لديه مساحة كافية للوصلات، أثناء أدائها، يمس جدران الرحم بأجزاء مختلفة من الجسم وتشعر الأم برعشات خفيفة. يجب أن يكون هناك 10 حركات على الأقل خلال اليوم.

قد يشير الانخفاض الحاد أو الزيادة في نشاط الطفل إلى وجود مشكلة في حالته.

التغيرات الداخلية والخارجية

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 23 من الحمل؟

1. تطول أصابع اليدين والقدمين، وتظهر عليها لوحات الأظافر. الزغب الأصلي ينمو على الرأس.

2. في الأسبوع 23، ينضم الطحال إلى عملية تكون الدم، وينتج كريات الدم البيضاء والوحيدات ويفرز خلايا الدم الحمراء.

3. تفتح العينان فيتعلم الطفل التمييز بين الظلام والنور. أجهزة السمع تعمل بالفعل، ويسمع الطفل الأصوات ويتفاعل معها.

4. يستمر الجهاز العصبي المركزي في التطور. ومن الشهر الثاني إلى الشهر الخامس يزداد حجم المخ 10 مرات ويزن حوالي 100 جرام. لقد أظهر بالفعل نشاطًا مشابهًا لنشاط الأطفال حديثي الولادة. من الأسبوع 23 يمكن للطفل أن يحلم.

5. عند 5.5 أشهر من التطور داخل الرحم، يبدأ الجهاز التنفسي في العمل بنشاط. في محاولة للدخول، يبتلع الطفل الماء، مما يثير الفواق، الذي تشعر به الأم على شكل هزات إيقاعية داخلية خفيفة.

6. يبدأ الكبد والغدة الصعترية بالعمل بشكل أكثر نشاطًا،

7. اكتمال تكوين الجهاز الهضمي. من خلال فتح فمه، يبتلع الطفل ما يصل إلى 500 مل من السائل الأمنيوسي، والذي يتم بعد ذلك إخراجه عن طريق الجهاز الإخراجي. تدخل جزيئات الزغب والمخاط وقشور البشرة إلى أمعاء الطفل عن طريق السائل الأمنيوسي وتتم معالجتها هناك لتتحول إلى العقي الذي يتم إخراجه بعد الولادة.

8. تتراكم الدهون البنية تحت طبقة الجلد. عندما يكون هناك ما يكفي منه، يصبح جلد الطفل ناعما. في الأسبوع 23، يصبح الجلد متجعدًا وأحمر اللون. الطبقة الدهنية مهمة للتبادل الحراري، فهي تمنع الطفل من التجمد.

9. تتشكل الأعضاء التناسلية ويمكن للوالدين في المستقبل معرفة جنس الطفل من خلال إجراء فحص الموجات فوق الصوتية. لدى الصبي كيس صفن متطور، والفتاة لديها مبيضان يحتويان بالفعل على أكثر من مليون بيضة.

النظام الغذائي للأم الحامل

تستمر المرأة الحامل في زيادة الوزن. عادة تكون الزيادة من 5 إلى 7 كيلوجرامات. زيادة الوزن المفرطة لا تبشر بالخير في الأشهر الأخيرة من الحمل، لذا يجب على الأم الحامل أن تعيد النظر في مبادئ نظامها الغذائي.

• تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
• زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم - الجبن والحليب والجبن.
• استبدل الملح بصلصة الصويا؛
• تناول الأطعمة المسلوقة والمطهية على البخار، وتجنب الأطعمة المقلية والحارة والمالحة.
• لا تتخلى عن السمك المسلوق فهو يحتوي على الكثير من المواد الضرورية لنمو الدماغ.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي تحتوي على كمية كافية من الحديد - الكبد والحنطة السوداء والتفاح ولحم البقر وبيض السمان. وينبغي أن تستهلك يوميا.

في الأسبوع 23 من الحمل، يجب عليك الامتناع عن اتباع نظام غذائي صارم. إذا لم تكن قادرًا على إنشاء جدول غذائي صحي بنفسك، فاطلب المساعدة من أخصائي التغذية. سيقوم المتخصص بجدولة قائمة متوازنة يومية وفقًا لتفضيلات ذوقك.

يجب التحكم بشكل صارم في تناول السوائل؛ فالشرب الزائد يمكن أن يسبب الوذمة. اشرب المياه النقية أو المعدنية بدون غاز والعصائر الطازجة ومشروبات الفاكهة والكومبوت. يجب عليك تجنب المياه الحلوة الغازية. يجب شرب القهوة وشاي الأعشاب بحذر وبكميات محدودة. الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد في الأسبوع 23 من الحمل الموجات فوق الصوتية - 23 أسبوعًا من الحمل

خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، يقوم الأخصائي بملاحظة حجم الجنين وخصائصه ومقارنتها بالقيم الطبيعية. يتضمن البروتوكول بيانات عن موقع تعلق المشيمة، ودرجة نضجها، وطول عنق الرحم.

في عمر 5.5 أشهر، يمكن للطبيب، بناء على طلب الوالدين، تحديد جنس الطفل المتوقع. سوف ترى الأم والأب المستقبلي جميع حركات وحركات الطفل على الشاشة.

يحلل

في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية واختبارات البول والدم العامة إلزامية. تعتبر نتائج فحص الدم ذات أهمية خاصة، لأنها تشير إلى احتمال فقر الدم بسبب نقص الحديد وانخفاض مستويات الهيموجلوبين. في هذا الوقت، يتم إجراء اختبار السكر. إذا كانت البيانات التي تم الحصول عليها تنحرف عن القاعدة، يصف الطبيب اتباع نظام غذائي خاص، وبعد ذلك ستتغير المؤشرات.

توصيات ونصائح طبية حول نمط حياة الأم الحامل في هذه المرحلة

1. إذا كنت تعاني من كثرة التبول، فقلل من تناول السوائل ليلاً. يجب ألا تتحمل الرغبة لفترة طويلة - قم بزيارة المرحاض مرة واحدة على الأقل كل 3 ساعات. إذا شعرت بعدم الراحة أو الألم في منطقة المثانة، فاطلب المشورة الطبية.

2. في الأسبوع 23، في المساء، قد تشعرين بثقل في ساقيك وسيظهر التورم الأول. للحصول على الراحة، استلقي وارفعي ساقيك. يمكنك وضع وسادة أو وسادة ناعمة في منطقة الركبة. قم بشكل دوري بتمارين خاصة لساقيك من شأنها تحسين تدفق الدم.

3. الحذر من الأمراض المعدية. حتى الأنفلونزا العادية يمكن أن تؤذي الطفل وتؤخر نمو الأعضاء والأنظمة في جسمه. حاول قضاء وقت أقل في الأماكن المزدحمة وتناول الطعام بشكل صحيح وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.

4. قومي بزيارة طبيبك النسائي بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة والفحوصات التي أوصى بها طبيبك.

5. حان الوقت لاختيار اسم لطفلك المستقبلي. اقرأي الكتب والمجلات الخاصة واستشيري زوجك.

6. تحرك أكثر. سيتعين عليك التخلي عن التدريب الجاد، ولكن من المستحيل إلغاء التمارين البدنية الخفيفة.

فيديو - الأسبوع 23 من الحمل

لقد كنت حاملاً منذ 5.5 شهرًا بالفعل! تذكر أننا نتحدث عن أشهر التوليد، والتي، على عكس الأشهر التقويمية، لا تتكون من 30-31 يومًا، بل من 4 أسابيع. لقد مرت بالفعل 5 أشهر كاملة وأسبوعين آخرين. يبدأ الأسبوع التالي - الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل. كيف حال طفلنا؟

الجنين في الأسبوع 23 من الحمل

أصبح طفلك "أكثر ذكاءً" بسرعة تحسد عليها: من الشهر الثاني إلى الشهر الخامس من الحمل، زاد وزن دماغه بأكثر من 10 مرات! يبلغ وزنه الآن 20-24 جرامًا في المتوسط، وفي غضون أسبوعين سيزيد وزنه خمس مرات! من أجل المسار الطبيعي لهذه العمليات المهمة، من الضروري توفير كمية كافية من الأكسجين للدماغ الصغير. لذلك احرصي على ممارسة رياضة المشي يومياً، خاصة أن الآن هي الفترة الأكثر ملائمة لذلك. والقضاء على أي إجهاد - يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تجويع الأكسجين لدى الطفل.

لقد تم بالفعل تطوير وتشكيل الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، على الرغم من أن تحضيره للحياة خارج الرحم سيستمر بالطبع حتى اليوم الأخير. ولكن الآن تم تشكيل الجهاز الهضمي للطفل بالكامل: المعدة والمريء والكبد والبنكرياس والأمعاء الغليظة والدقيقة - كل شيء يعمل. لذلك، يبتلع الطفل السائل الذي يحيط بالجنين، مما يجعل ما يصل إلى 60 حركة تنفس في الدقيقة وفي الوقت نفسه يقوم بتدريب رئتيه (بالمناسبة، يمكن أن يسبب الفواق في الجنين، بحيث تشعر الأم أحيانًا بالارتعاش الإيقاعي بالداخل). يدخل السائل إلى المريء، ويتم تصنيع السكر والماء منه، ويبدأ البراز الأصلي بالتشكل هنا (والذي سيتكون أيضًا من الصفراء)، وينتج البنكرياس الأنسولين ولا يتوقف عن التحسن.

تستمر الأنسجة الدهنية البنية في التراكم تحت الجلد الحساس، والذي لا يزال الآن متجعدًا تمامًا. في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، يبدأ الطحال في العمل: فهو لا ينتج خلايا الدم فحسب، بل يتحكم أيضًا في جودتها، ويدمر كل ما لم يجتاز الاختبار.

إذا قمت مؤخرًا بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، فيمكنك بالفعل رؤية جنس الطفل إذا نجح في الالتفاف نحو المستشعر. بحلول هذا الوقت، تكون الأعضاء التناسلية للطفل قد تمايزت بالفعل، ولدى الصبي كيس الصفن، ولدى الفتاة مبيضان، يخزنان مخزونًا قويًا من البويضات لنسل المستقبل.

في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، يزن طفلك حوالي 500 جرام ويبلغ متوسط ​​ارتفاعه 29 سم وقد تكونت أظافره بالفعل، وبدأ لون الزغب الموجود على الجسم داكنًا.

يعتقد بعض العلماء أنه منذ هذا الوقت يبدأ الطفل في الحلم: لقد اكتشفوا ظهور مرحلة نوم حركة العين السريعة في الجنين. يقضي الطفل الكثير من الوقت في النوم، لكنه يستيقظ غالبًا - كل ساعة تقريبًا، ولكن ليس لفترة طويلة.

يشعر

تصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا. إذا كنت لا تزال تشك في وقت سابق فيما إذا كان الطفل يتحرك أو أن الأمعاء تعمل، فيمكنك الآن التعرف بشكل لا لبس فيه على الإشارات من الخارج، وفي بعض الأحيان يمكنك حتى تحديد ما يفعله الطفل بالضبط: فهو يلعب، أو يتدحرج، أو ربما الحازوقة. حركات الطفل تمنح الأم الكثير من البهجة حتى يركلها في أضلاعها، لكن ما لا يبعث على البهجة هو أن ذروة نشاطه تحدث في المساء والليل، عندما تحاول المرأة النوم. إذا كان الطفل متحمسًا جدًا، فحاول تهدئته حتى ينام: غني تهويدة، ومداعبة بطنه.

سوف يسبب البطن المتنامي المزيد والمزيد من الانزعاج كل أسبوع: من المحتمل جدًا أن تظهر حرقة المعدة. إذا كانت المشكلة قد ظهرت بالفعل، فابدأ في البحث عن "علاج" خاص بك للنار الداخلي. بعض الناس ينقذون أنفسهم بالبذور، والبعض بالحليب، وبالنسبة لآخرين يساعدهم مكعب من الشوكولاتة. فقط تذكر أنه لا يمكنك إطفاء حرقة المعدة بالصودا، ولا ينبغي لك ذلك: فهي لن تؤدي إلا إلى تكثيف الإحساس بالحرقان وزيادة تكرار النوبات.

كلما كبر الطفل، كلما أصبح من الصعب على الأم التنفس. يدعم الرحم عظم القص ويضغط على الرئتين، مما يمنعهما من العمل بشكل طبيعي. هذا ليس مخيفًا، لكن من المهم أن تتعلمي كيفية الحصول على الأكسجين لنفسك ولطفلك. ابدأي بتعلم تقنيات التنفس المختلفة التي ستساعدك مستقبلاً أثناء الولادة.

تتعرض المثانة أيضًا لضغط متزايد، لذا ستصبح الرحلات إلى المرحاض أكثر تكرارًا. ولمنع هذه السوائل من التدخل في راحتك أثناء الليل، حاول الحد من تناول السوائل بعد الساعة 6 مساءً. لكن اشرب كمية كافية طوال اليوم: إذا شعرت بالتورم، فهذا ليس بسبب الشرب. يعتبر التورم الطفيف أمرًا فسيولوجيًا في مثل هذا الوقت، نظرًا لأن السوائل الإضافية ضرورية لتغذية المشيمة. ولكن إذا كان التورم شديدا للغاية، فمن الضروري الحد بشكل كبير من استهلاك الملح والأطعمة المالحة. وفي كل الأحوال، انتبه لهذا الأمر وحاول تجنب الملح الزائد في طعامك.
من بين رفاق الحمل الجدد، قد تتفاجأين باحمرار يديك، لكن هذه أيضًا ظاهرة مؤقتة، وهي المسؤولة عن التقلبات الهرمونية.

في حين أن الوقت لا يزال يسمح لك، خصصه لنفسك، لحبيبك. علاوة على ذلك، في كثير من الأحيان في النصف الثاني من الحمل، يحتاج جلد المرأة إلى رعاية خاصة: فهو يجف، ويمكن أن يتقشر، ويتمدد، لذلك لا تنسى الوقاية من علامات التمدد والترطيب اليومي للبشرة.

المحافظة على النظافة في كل شيء. وينطبق هذا أيضًا بشكل خاص على الثديين (قد تلاحظين تسرب اللبأ من الحلمتين) والفم (غالبًا ما تسوء صحة الأسنان خلال هذه الفترة بسبب ارتفاع استهلاك الكالسيوم).

ألم

يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم تشنجات في عضلات الساق، لذا تأكد من تناول المزيد من الكالسيوم أو زيادة كمية الكالسيوم في نظامك الغذائي. يزداد الألم المرتبط بزيادة الوزن. تحت وطأة الرحم والجنين، يؤلم الظهر وأسفل الظهر وعظم الذنب. بالإضافة إلى ذلك، مع اقتراب المخاض، ستلين عظام الحوض وتتباعد أكثر فأكثر، استعدادًا لإفساح المجال للطفل.

فكر في وضعك وتعلم القيام بالأشياء المألوفة بطريقة جديدة: الانحناء، والجلوس، والجلوس، والنهوض من السرير. لقد حان الوقت للتخلي عن الكعب العالي وتعلم أوضاع نوم مريحة جديدة: أصبح النوم على الظهر والمعدة الآن غير مريح وغير آمن.

لم يعد ألم البطن سيئًا كما كان من قبل: في هذا الفصل نادرًا ما يكون سببه شيء خطير. في أغلب الأحيان، تؤلم المعدة الآن بسبب توتر العضلات، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص مع الحركات والتشنجات المفاجئة: العطس والسعال والضحك.

لمنع بطنك من إثقال كاهلك بوزنه، ابدئي بارتداء ضمادة ما قبل الولادة بعد استشارة طبيبك حول هذا الأمر. تذكر أن تتحكم في وضعيتك، وتوزع الحمل بالتساوي.

البطن في الأسبوع 23 من الحمل

بالإضافة إلى آلام البطن المميزة (بما في ذلك التشنج، كما هو موضح أدناه)، يمكنك ملاحظة بعض التغييرات فيه. على وجه الخصوص، يتعلق هذا بتغميق الشريط الممتد من السرة إلى الأسفل. يظهر الخط البني في منتصف البطن بسبب زيادة إنتاج الميلانين. لنفس السبب، تصبح هالات الحلمة على الصدر داكنة، وقد تظهر بقع صبغية على الوجه والجسم. لا تقلقي: مثل العديد من الظواهر المؤقتة الأخرى، ستختفي بعد الولادة مباشرة.

يزداد حجم البطن تدريجياً، مما يستلزم شد الجلد. غالبًا ما يسبب هذا حكة وحتى طفح جلدي على الجلد - حافظ على مرونته باستخدام مستحضرات التجميل. يعمل زيت الزيتون بشكل جيد كمرطب.

يجب تنبيهك إلى الألم في منطقة البطن فقط إذا اشتد وأصبح أكثر وضوحًا أو إذا كان مصحوبًا بعلامات إنذار أخرى (حمى، قشعريرة، بقع دم، إغماء، قيء). مثل هذا الألم هو سبب لاستشارة الطبيب على الفور. ولكن إذا كنت تعذب الصداع، فمن المرجح أن تختفي الآن.

رَحِم

في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، يرتفع الرحم بالفعل بمقدار 4 سم فوق السرة. ومن هذه الفترة تبدأ بالتدريب قبل الولادة، والتي تشعرين بها بألم تشنجي خفيف. ويمكن عزلها أو الاستمرار فيها لفترة من الزمن. لكن عادة لا يصاحب هذا الألم أعراض أخرى. هذه هي انقباضات براكستون هيكس التي قد تزداد سوءًا بعد الجماع. في لحظات الانقباضات الكاذبة، يمكنك الاستلقاء على جانبك الأيسر حتى يهدأ الرحم.

إذا نمت وأصبحت أكثر تكرارا (تواجهين 5 انقباضات في الساعة أو أكثر)، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب بشكل عاجل.

الموجات فوق الصوتية

لكي لا تفوت أي تهديدات ومضاعفات للحمل، لا تهملي الفحوصات الروتينية مع طبيب أمراض النساء وإحالاته لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، والتي يمكن وصف إحداها في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل.

سيوضح الفحص بالموجات فوق الصوتية كيفية نمو الطفل وتحديد حجمه الذي يجب أن يتوافق مع عمر الحمل وتقييم نشاطه الحركي ونبض القلب والعلامات الحيوية الأخرى. سيقوم الأخصائي أيضًا بفحص الرحم (حجمه وحالته) والمشيمة (موقعه بشكل أساسي). لا تتعجلي للانزعاج إذا تبين، وفقًا لنتائج الموجات فوق الصوتية، أن المشيمة منخفضة جدًا: حتى الشهر الثامن من الحمل، لا يزال من الممكن أن ترتفع بسبب نمو الرحم وتوسعه.

في هذه المرحلة، تكون الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين مرئية بوضوح بالفعل، وإذا تم الكشف عنها بنجاح أثناء الموجات فوق الصوتية، فسيكون من الممكن تحديد جنس الطفل. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يعتبر "الحكم" نهائيًا، لأن الخطأ يحتفظ دائمًا بالحق في حدوثه.

يحلل

الموجات فوق الصوتية ليست الفحص الوحيد الذي يتم إرسال المرأة الحامل إليه. طوال الفترة بأكملها، يتعين عليها الخضوع للعديد من الاختبارات البيوكيميائية المختلفة، ولا سيما اختبار الدم والبول العام، واختبار السكر، وتخثر الدم، وhCG وتحديد مستويات البروجسترون، وغيرها.

يمكن لمؤشرات العلامات المختلفة أن تحذر طبيب أمراض النساء مسبقًا من تطور العمليات غير المرغوب فيها في جسم جناحه (على وجه الخصوص، تفاقم التهابات الجهاز البولي التناسلي)، وكذلك حول المضاعفات المحتملة في نمو الجنين. من أسباب القلق وجود البروتين والأملاح في بول المرأة الحامل، وارتفاع مستويات السكر، وانخفاض أو ارتفاع مستويات هرمون الحمل، ونقص هرمون البروجسترون في دم المرأة.

اختبار الجلوكوز له أهمية خاصة الآن لأنه يمكن أن يشير إلى زيادة خطر زيادة الوزن الزائد لدى الجنين. إذا كان مستوى الجلوكوز مرتفعًا جدًا، فسيتم وضع الأم الحامل على نظام غذائي وربما يتم وصف علاج محدد لها.

لا يفقد مستوى الهيموجلوبين أهميته طوال فترة الحمل. يتيح لك الاختبار المنتظم الوقاية من فقر الدم وعلاجه، والذي يتم ملاحظته غالبًا عند النساء الحوامل وهو علامة غير مواتية.

تذكر أن اختبارًا واحدًا لا يمكن أن يكون أساسًا لإجراء أي تشخيص. عادة، يتم الإشارة إلى علم الأمراض من خلال النتائج السيئة لاختبارات البول والدم في نفس الوقت. لكن في كل الأحوال لا بد من إجراء فحص معملي ثان للتأكد من النتائج. لذلك، لا تتوصل أبدًا إلى استنتاجات سابقة لأوانها.

التفريغ في الأسبوع 23 من الحمل

قد تحتاجين إلى أخذ مسحة مهبلية للتحقق من وجود التهابات. يجب عليك أن تسأل طبيبك عن ذلك بنفسك إذا لاحظت إفرازات مشبوهة: صفراء، خضراء، ترابية، دموية، بيضاء، مخاطية، كتل، مجعدة، فقاعية، قشارية، ذات رائحة نفاذة. في كثير من الأحيان أثناء الحمل، تعاني النساء من مرض القلاع أو التهاب القولون، ولكن من الممكن أيضًا الإصابة بأمراض معدية أخرى. بعض مسببات الأمراض قادرة على إصابة الجنين أثناء مروره عبر قناة الولادة، والبعض الآخر - أثناء وجوده في الرحم، لذلك يجب إجراء العلاج في أقرب وقت ممكن.

الإفراز المائي الشفاف في الأسبوع 23 من الحمل لا يتطلب أي تدخل، بل النظافة فقط، إذا لم يكن له رائحة ولا يصاحبه أعراض مثل الحكة والحرقان وتورم وتهيج الأعضاء التناسلية، والتبول المؤلم، وزيادة الجسم درجة حرارة.

وفي الوقت نفسه، من المهم عدم الخلط بين الإفرازات الفسيولوجية الطبيعية لهذه الفترة وتسرب الماء، الأمر الذي يجب أن يكون سببا لاستشارة الطبيب على الفور. أسهل طريقة لتمييز أحدهما عن الآخر هي استخدام اختبار صيدلية خاص لتسرب المياه.

لم تعد الإفرازات الدموية، التي تسببت في الخوف والخوف في الأشهر الثلاثة الأولى، مخيفة للغاية: في الأشهر الثلاثة الثانية، انخفض خطر الإجهاض بشكل كبير. ومع ذلك، حتى في حالة عدم وجود تهديد بالإجهاض، قد يحدث "اكتشاف" في الأسبوع 23 من الحمل. يحدث هذا، على سبيل المثال، مع تآكل عنق الرحم. يظهر النزيف في هذه الحالة بعد فحص أمراض النساء أو الجماع ولا يصاحبه علامات مميزة لزيادة قوة الرحم.

الجنس

ومع ذلك، لا ينبغي رفض ممارسة الجنس عند الأسبوع 23 من الحمل، إذا لم تكن هناك موانع مباشرة لذلك. بالنسبة للعديد من النساء خلال هذه الفترة، تصبح جميع الحواس أكثر حدة، وتزداد الحساسية وعدد المناطق المثيرة للشهوة الجنسية، وتزداد الرغبة الجنسية وتزداد الرغبة الجنسية. لذلك، فإن ممارسة الجنس أثناء الحمل يمكن أن يفتح جوانب جديدة غير معروفة من قبل لكلا الزوجين. علاوة على ذلك، غالبا ما يؤدي توقع طفل عادي إلى تقريب الأم والأب المستقبلي من بعضهما البعض، مما يجبرهما على النظر إلى بعضهما البعض والأسرة بطريقة جديدة، لتجربة مشاعر مختلفة.

من غير المرغوب فيه للغاية (أو بالأحرى محظور تمامًا) تغيير شريكك الجنسي خلال هذه الفترة. المواقف الحياتية، بالطبع، مختلفة، لكن البكتيريا المهبلية حساسة للغاية للكائنات الحية الدقيقة الأجنبية، والتي يمكن أن تثير تطور مختلف الالتهابات الخطيرة لدى المرأة.

الأطباء لديهم آراء مختلفة فيما يتعلق بالجنس عن طريق الفم والشرج. وتجدر الإشارة إلى أن العديد من الأزواج يمارسون أنواعًا مختلفة من الجنس أثناء الحمل وهم سعداء جدًا بذلك. ويقولون إن الشيء الرئيسي هو الحفاظ على النظافة والحذر. لن تضر الرقة والدقة الآن، ولكن من الأفضل ترك المواقف ذات الاختراق العميق في وقت لاحق.

ينصح الأطباء بالامتناع عن ممارسة الجنس إذا كنتِ قد تعرضتِ للإجهاض في الماضي أو إذا كنتِ حاملًا بتوأم. قد يكون الموقع المنخفض للمشيمة موانع للنشاط الجنسي أثناء الحمل. وبالطبع، سيتعين عليك التخلي عن العلاقة الحميمة تمامًا إذا كان الحمل في خطر.

تَغذِيَة

تظل التوصيات المتعلقة بالتغذية في الأسبوع 23 من الحمل كما هي. من المهم التأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على الدهون والكربوهيدرات والبروتينات مع غلبة الأخيرة. تعد الخضروات والفواكه الطازجة في الموسم ضيوفًا إلزاميين على المائدة اليومية؛ ويجب إعطاء تفضيل خاص لهدايا الطبيعة الخضراء.

مراقبة تناول الكالسيوم في الجسم، وتناول الأطعمة التي تزيد من الهيموجلوبين، وتقليل تناول الملح والتخلي تمامًا عن المواد الكيميائية الغذائية والأطعمة الشهية الضارة: الحارة والمدخنة والمخللة والمقلية وما إلى ذلك.

تأكد من شرب كمية كافية من السوائل التي تناسبها المياه الحية النقية. مشروبات الفاكهة والعصائر الطازجة والكومبوت غير المحلى مفيدة أيضًا أثناء الحمل. كن حذرا للغاية مع الأعشاب.

الحديث عن الحلويات. إذا كنت تريد ذلك حقًا، دلل نفسك بالفواكه المجففة والمكسرات البسيطة (بدون ملح أو سكر أو غير محمصة)، وحتى ذلك الحين بعناية. لا تحتاج إلى سعرات حرارية إضافية الآن - يجب التحكم في زيادة الوزن بشكل صارم للغاية. لنفس السبب، حاول تقليل استهلاكك للدقيق.

الوزن عند الأسبوع 23 من الحمل

في الأسبوع 23، تشعر معظم النساء بالفعل بزيادة الوزن. ولهذا السبب، قد يواجهون بعض الإزعاج: اضطرابات النوم، والصداع، وآلام في العمود الفقري والساقين، وضيق في التنفس. زيادة الوزن أمر لا مفر منه أثناء الحمل الطبيعي، ولكن هناك حدود معينة لا يمكنك تجاوزها، حتى لا تثير مشاكل إضافية الآن وأثناء فترة المخاض وبعد الولادة.

الوزن الزائد يعد بالمشاكل ليس فقط للأم، ولكن أيضًا للطفل الذي لم يولد بعد. لذلك، تأكد من إجراء عمليات قياس الوزن بشكل منتظم وحاول عدم تجاوز ما هو مسموح به. بحلول الأسبوع 23 من الحمل، من الممكن أن تكتسبي ما بين 5 إلى 7 أرطال إضافية. إذا تجاوزت مكاسبك هذا الرقم، استشر طبيبك حول تصحيح الوزن.

عمر الطفل 23 أسبوعًا. وزنه من 500 إلى 560 جراماً، وحجمه في وضعية الجلوس يصل إلى عشرين سنتيمتراً، وطول الجسم كله ثلاثون سنتيمتراً.

ما هو الجديد؟

طفلنا كبير بالفعل. يمكن وضعها في دلو الطفل. وهو ممتلئ وراضي ويتزايد وزنه وحجمه باستمرار. يأخذ وجه الطفل ملامح عائلية نموذجية. من الواضح أنه يبدو بالفعل وكأنه شخص ما. ربما لأبي؟ أو على أمي؟ يمكننا أن نرى أنفًا محددًا بوضوح وأقواس حواجب وأذنين ورقبة لطيفة.

لكن الآن تكتسب الثمرة وزناً أكبر من حجمها. هناك تراكم مكثف للدهون. تظهر الموجات فوق الصوتية بوضوح أن الطفل يتمتع باستدارة لطيفة. يمكنك حتى تحديد لون شعره. يغمق الزغب ويكتسب ظل صبغته الطبيعية.

وفي الوقت نفسه، زاد وزن الدماغ عشرة أضعاف، ويبلغ وزنه الآن 24 جرامًا. العملية على قدم وساق. وفي بداية الثلث الثالث من الحمل يجب أن يصل وزنه إلى 100 جرام. هذا يعني شيئًا واحدًا بالنسبة لك - أنت بحاجة إلى مساعدة الجنين على تشبع الدماغ بالأكسجين. اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق وقم بتمارين التنفس الخاصة.

نصيحة الطبيب

ولتحديد كمية الأكسجين ونقصه يجب التركيز على نشاط الجنين. الحركة المفرطة للطفل هي إشارة لك! هذا يعني أنك بحاجة ماسة إلى الاستعداد للنزهة.

التغيرات الداخلية في الجنين

تَغذِيَة

بحلول هذا الوقت، يكون الجهاز الهضمي بأكمله جاهزًا تقريبًا لأداء وظائفه. وبطبيعة الحال، فإن الأمعاء والمريء والمعدة والكبد صغيرة جدًا في الحجم، لكنها تبدو مماثلة لتلك الموجودة في الشخص البالغ. تنتج القناة المعوية بالفعل البراز الأولي (العقي).

الهرمونات

تم تحسين نظام الغدد الصماء. تحدث عملية التمثيل الغذائي لدى الطفل بسبب إنتاج الهرمونات. يعتمد كل التطور والنمو الآن على العمليات الداخلية التي تحدث في جسم الجنين.

طحال

إنه يؤدي بالفعل وظائف حماية الجسم. وهذا أولاً وقبل كل شيء:

• إنتاج الخلايا الليمفاوية.
• إنتاج الوحيدات.
• مراقبة جودة خلايا الدم الحمراء لإنتاج نخاع العظم.

يتنفس

هل تعلم كم عدد حركات التنفس التي يقوم بها الجنين في الدقيقة الواحدة؟ لن تصدق ذلك. حوالي الستين. وهكذا يقوم الطفل بتدريب رئتيه. لكن رئتيه لن تنفتحا إلا بعد الولادة.

الجهاز العصبي

يمكننا أن نتحدث بالفعل عن تشكيل هذا النظام. يتفاعل الطفل بسرعة مع جميع المحفزات الصوتية والخفيفة. علاوة على ذلك، يؤكد تفاعله بتعابير وحركات الوجه المضحكة. يقترح بعض الباحثين أن الطفل لديه بالفعل أحلام في هذا الوقت. لماذا؟ تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من حركات العين المحددة أثناء البحث. بعد كل شيء، حركات مقل العيون هي سمة من سمات جميع الناس أثناء الأحلام.

ماذا يحلم الطفل؟

ولعل هذه أصداء لذكريات الأحاسيس التي عاشها خلال النهار؟ أو شيء مختلف؟ من الصعب القول، لأن خبرته المتراكمة حتى الآن تشمل فقط الأصوات والضوء وحركاته المختلفة والسباحة في السائل الأمنيوسي. لكن هذا كثير بالفعل!

الأصابع

دعونا نلاحظ أن مص الإبهام أصبح الآن عملية مهمة ومعقدة بالنسبة للطفل. في السابق، كان يضع أصابعه ببساطة، لكنه الآن يتذوقها ويدرس أحاسيسه اللمسية. كل هذا ضروري لتنمية عضلات الوجه. يجب أن تكون العضلات جاهزة للرضاعة من ثدي الأم.

كل موعد مع طبيب أمراض النساء للأم الحامل يعني أيضًا حسابًا إلزاميًا لارتفاع قاع الرحم. يتم القياس بالسنتيمتر. في هذا الأسبوع يقع الرحم على ارتفاع 4 سم فوق السرة، و23 سم منه إلى عظمة العانة.

ليست هناك حاجة للقلق بشأن وزنك. بالطبع، هناك معايير عامة محددة بناءً على طول المرأة وعمر الحمل، ولكن لا يزال ينبغي التعامل مع القياس من وجهة نظر النهج الفردي.

لكل أم حامل ظروفها وخصائصها الخاصة بحمل الجنين. المعيار هو مجرد نوع من النموذج للخيار المتوسط. تختلف النساء في مناطق مختلفة من الكوكب من جميع النواحي. ومع ذلك، لكي لا تكتسب وزنًا زائدًا في الجسم، حاول التحكم فيه باتباع نظام غذائي مختار جيدًا وممارسة نشاط بدني كافٍ، بما في ذلك المشي لمسافات طويلة يوميًا.

البطن ينمو

تلاحظ زيادة يومية في حجم ووزن بطنك. ترى كيف يمتد الجلد. هذه عملية لا مفر منها.

بالإضافة إلى ذلك، تعاني العديد من النساء من جفاف الجلد بشكل مفرط. عواقب ذلك هي الحكة والطفح الجلدي على المعدة. نأمل أنه من أجل منع علامات التمدد ولأغراض الترطيب، كنت تستخدم الكريمات الخاصة للنساء الحوامل لفترة طويلة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بشراء كل هذا على وجه السرعة!

نمو الشعر

بالنسبة لبعض النساء، فإن ظهور الشعر على البطن، وأحيانا حتى على الوجه والظهر والساقين ومنطقة الكتف، يسبب القلق وحتى الصدمة. لا داعي للقلق بشأن هذا. هذه ظاهرة مؤقتة. سيختفي كل الشعر الزائد بعد الولادة مباشرة، وستعودين إلى حالتك الطبيعية. الآن يتم نمو الشعر بسبب نشاط الهرمونات وزيادة تدفق الدم. يتم تغذية بصيلات الشعر بشكل مكثف خلال فترة الحمل.

التعرق

إنه أمر مزعج بشكل خاص في الثلث الثاني من الحمل. قد تصاب أيضًا بطفح جلدي بسبب العرق الزائد. وفي هذه الحالة ننصحك باستخدام مضادات التعرق ولكن بدون كحول وكريمات مزيل العرق وقطع من ملح البحر وحتى الخل العادي. يهدف العمل النشط لجميع هذه المنتجات إلى القضاء على الروائح الكريهة ومكافحة البكتيريا.

ملحوظة. يمكنك أيضًا استخدام بودرة الأطفال لتخفيف التهيج. أنها آمنة ومناسبة لجميع النساء الحوامل.

دم

تستمر كمية الدم في الدورة الدموية الإجمالية في الزيادة. وفي هذا الصدد، تلعب البلازما دورًا مهمًا. لكن خطر الإصابة بفقر الدم يزداد أيضًا. أنت بحاجة إلى إشراف طبي مستمر.

علامات علم الأمراض:

• ضعف؛
• ضيق التنفس؛
• دوخة.

في حالة ظهور مثل هذه العلامات، استشر الطبيب للحصول على مساعدة فعالة.

ممنوع عليك الحركات المفاجئة والمشي السريع خلال هذه الفترة. قد تشعرين بعدم الراحة في أسفل البطن بسبب تمدد الأربطة التي تدعم الرحم. يعتبر الألم على جانبي أسفل البطن أمرًا معتادًا بالنسبة لمعظم النساء الحوامل. ولتجنبها، ننصحك بتعلم التحرك بسلاسة وببطء. خذي دورة من تمارين استرخاء العضلات بشكل جماعي للأمهات الحوامل في الثلث الثاني من الحمل.

تذكري أن جسمك قد بدأ في الاستعداد للولادة، وبالتالي يقوم بتدريب جميع أنظمته وأعضائه. تحدث هذه العمليات أيضًا في الرحم. قد تشعرين أحيانًا بنوع من الانقباضات، والذي يتجلى في تشنجات وألم. في هذا الوقت، ضع يدك على معدتك - سوف تتكثف الأحاسيس. هذا جيد. هذا هو ما ينبغي أن يكون. ومع ذلك، يجب أن يكون طبيبك على علم بهذه الظاهرة. اذهب لرؤيته للتشاور.

انتبه أيضًا إلى التوتر في الرحم الذي يظهر أحيانًا. عادةً ما يكون هذا رد فعل على حركاتك المفاجئة أو السعال أو وضع الجسم غير الصحيح أو صعود السلالم أو نشاط الطفل.

ما يجب القيام به مع لهجة الرحم؟ ينصح به طبيب أمراض النساء

لإرخاء الرحم، واستقامة جسمك، وتنظيم تنفسك، واتخاذ وضع الجسم الذي يتيح مساحة كافية لمعدتك. إزالة الملابس الضيقة. إذا كانت هذه الإجراءات تساعدك، فهذا يكفي. لكن إذا كان توتر الرحم يزعجك بشكل متكرر، فاطلبي المساعدة من طبيب أمراض النساء. على الأرجح، سوف تحتاج إلى دورة قصيرة من الأدوية الخاصة لإرخاء العضلات الملساء.

ماذا تفعل إذا حدثت الانقباضات؟

يمكن أن تكون تقلصات التدريب مزعجة للغاية. للاسترخاء، ننصحك بالاستلقاء على الأريكة في الوضع "الجانبي" والانتظار حتى انتهاء الانقباضات.

إن انتظام مثل هذه المظاهر وألمها مع إضافة أعراض مثل الارتعاش وارتفاع درجة حرارة الجسم لدى المرأة هو سبب زيارة الطبيب فوراً للتشخيص واتخاذ الإجراءات الفورية. من الضروري استبعاد احتمال الولادة المبكرة.

الأعضاء التناسلية

انتبه للإفرازات المهبلية. تكون نباتاتك المهبلية معرضة بشكل خاص للبكتيريا غير المرغوب فيها في الثلث الثاني من الحمل. يعد الاعتدال والتوحيد في الإفرازات ذات الرائحة الحامضة من علامات الحمل الذي يتقدم بشكل صحيح.

ملحوظة. يجب أن تكون التغييرات في البكتيريا الدقيقة إشارة لك بحدوث عمليات مؤلمة في الأعضاء التناسلية. إذا تغيرت رائحة الإفرازات أو لونها أو تركيبتها، يجب استشارة الطبيب على الفور.

وضعية

تؤدي زيادة كتلة البطن إلى تغيير مركز الثقل حتماً، وبالتالي وضعية المرأة الحامل. عند المشي يتجلى ذلك في أنها تسحب كتفيها للخلف وبطنها للأمام. ويسمى هذا النوع من المشي "مشي البط".

التشنجات

وبحلول هذا الوقت، تظهر أيضًا تشنجات في عضلات الساق. كن مستعدًا لذلك، خاصة في الليل. يذكرك ظهور مثل هذه الأعراض بأن الوقت قد حان لتجديد جسمك بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين E.

قد توصف لك مجمعات الفيتامينات لوقف التشنجات واسترخاء العضلات. يعد هذا جزءًا لا يتجزأ من الثلث الثاني من الحمل لجميع النساء تقريبًا. غالبًا ما يكون من المستحيل التغلب على نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة بدون مكملات غذائية خاصة.

لا يجب أن تشتكي بعد. تشعرين بكل الحركات الداخلية للجنين الذي لا يزال لديه احتياطي مكاني للشقلبات والحركات المختلفة. ولكن عندما يصل الطفل إلى الحد الأقصى للطول، فإنه سيكون محدودا في الحركة. ستصبح حركاته بداخلك أكثر وضوحًا وإيلامًا بالنسبة لك.

متوسط ​​مقياس الحركة

خلال النهار يجب أن تشعر الأم بحوالي عشر حركات في بطنها. وهذا رقم متوسط. قد يقل أو يزيد عدد الحركات اعتمادًا على مدى نشاط حياتك في ذلك اليوم بالذات. على سبيل المثال، قد يجبرك الطفل على تغيير وضعيتك بالدفعات لأنه سئم بالفعل من وضعيتك المستلقية على الأريكة. وأثناء المشي، على العكس من ذلك، سوف يهدأ وينام. بمرور الوقت، ستتعلم أي امرأة حامل أن تتفاعل بحساسية مع كل هذه التغييرات في نشاط طفلها. ستعرف هي نفسها متى يكون كل شيء على ما يرام ومتى تقلق.

هل أصبحت مشتتًا ونسيانًا؟ لا تتفاجأ إذا لم تتمكن من حل حتى أبسط مشكلة حياتية، ونسيت الكلمات والأسماء ولا يمكنك جمع عدة أرقام معًا.

مثل هذه الظواهر تقلق بشكل خاص الأمهات الحوامل اللاتي يواصلن العمل أو الانخراط في الأنشطة التجارية. يبدو لهم أن حياتهم التجارية النشطة وسمعتهم تعاني بشدة من هذا.

الأولويات. يقول عالم النفس

نصيحتنا هي أن تقرر أولوياتك! أنت الآن، أولاً وقبل كل شيء، "الحامل" للحياة الجديدة داخل نفسك. أنت لا تعتمد فقط على الظروف الخارجية والأحكام المسبقة، ولكن أيضًا على العمليات الطبيعية الداخلية. هذا هو ما يوجه الآن نشاطك البدني والعصبي في الاتجاه الصحيح. يجب أن تطمئنك هذه الحقيقة وتوجه كل قوتك إلى حيث تكون هناك حاجة إليها.

افهمي أن عقلك يركز الآن على التأكد من أن طفلك آمن ومريح بداخلك، وأن لديه ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة للنمو، وأن والدته لا تهدر طاقة إضافية على أشياء غير مهمة. هدفك الرئيسي والوحيد هو أن تحمل وتلد طفلًا صغيرًا يتمتع بالصحة والسعادة.

النوم بقدر ما تريد. استمع إلى جسدك. إنه يعرف أفضل ما يحتاجه الآن. للقيام بذلك، قم بتنظيم روتينك اليومي بحيث يمكنك الاستلقاء والاسترخاء في أي لحظة. تتراوح المدة التقريبية للنوم يوميًا من ثماني إلى عشر ساعات.

قد تحتاج إلى قياسات دورية لضغط الدم واختبارات البول واختبارات الدم. هل قمت بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية حتى الآن؟ ثم أسرع لرؤية أخصائي. للتحكم، تحتاج إلى تسجيل وزن وحجم الجنين، وديناميكيات هيكل جسمه وأعضائه الداخلية، والامتثال لمعايير التنمية المقبولة. وسوف يحددون أيضًا جنس الطفل والموعد الدقيق للحمل.

في بعض الأحيان، من بين أمور أخرى، توصف للمرأة الحامل دراسة دوبلر لتدفق الدم في الرحم.

مشكلة الحمضيات. إيجابيات وسلبيات

تفضل العديد من النساء الحوامل تجنب تناول البرتقال والليمون والجريب فروت بسبب احتمال إصابة أطفالهن بالأهبة.

فلنسارع إلى تبديد مثل هذه الأفكار السخيفة. تهدد الأهبة طفلك فقط إذا كنت تستهلك العشرات منها بعد شهر أو شهرين من الولادة. تشمل هذه المنتجات المسببة للحساسية أيضًا المكسرات والخوخ والكرز والفراولة والشوكولاتة وما إلى ذلك. ولكن لكي تحدث الحساسية، يجب أن يكون لدى الأطفال استعداد وراثي معين أو على الأقل ضعف الدفاع المناعي. وهذا ممكن مع التغيير المفاجئ في التغذية، على سبيل المثال.

على سبيل المثال، في المستقبل، سوف تحتاجين إلى توخي الحذر عند نقل طفلك إلى نظام غذائي صناعي. في هذا الوقت من الضروري مراقبة رد فعل الطفل تجاه نوع جديد من الطعام لحمايته من مشاكل الحساسية المحتملة.

للأمهات المرضعات، يوصف ما يسمى بنظام غذائي هيبوالرجينيك (ثلاثة أشهر على الأقل). هذا هو الإدخال التدريجي للأطعمة المختلفة في النظام الغذائي من أجل تحديد ردود الفعل التحسسية.

القاعدة الأساسية فيما يتعلق باختيار الطعام طوال فترة الحمل وبعدها هي الاعتدال والمعقولية. لا ينبغي لأمي أن تحرم نفسها من أي شيء! الحد فقط في الكمية. هل تريد برتقالة؟ من فضلك، ولكن عشرة، ولكن واحد.

لقد سئم أبي من الانتظار

بحلول هذا الوقت، يظهر على زوجك بالفعل تعب ملحوظ. يقول بشكل متزايد أنك لا ترى شيئًا أكثر من حملك. سيتعين عليك بذل كل جهد ممكن وشرح له أن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. إنك تحملين طفلك بالنسبة له وبشكل عام - فهو نور لك وهدف حياتك كلها في نفس الوقت. صدقوني، سوف يحب حقا محادثة في هذا السياق.

مسؤولية الزوج

ويزداد في التقدم الحسابي مع الحمل. ينبغي أن تسيطر عليك:

• نظام عذائي؛
• الوقت ونوعية المشي.
• مستوى النشاط البدني
• تناول الأدوية.

يحتاج الزوج إلى أن ينقل بكل وضوح فكرة بسيطة مفادها أن الالتزام بجميع النقاط المذكورة أعلاه يقع بالكامل على عاتق ضمير والد الطفل الذي لم يولد بعد.

كل العمل الشاق في المنزل يجب أن يكون على عاتق زوجك. لكن يجب أن يتم قيادة الزوج خلال هذه المهمة الصعبة من خلال الأشواك ومن خلال مفاوضات طويلة ومعقدة. عند تحديد مسؤولياته الجديدة، ركز بشكل أساسي على تفاصيل الإنشاءات المنطقية، وليس على الرثاء المجرد حول مصيرك الصعب.

من الأفضل أن تخبري زوجك بكل بساطة ووضوح نقطة بنقطة ما يجب عليه فعله اليوم، وليس غدًا، لإسعاد الجميع.

كل رجل لا يحتوي على زوج فحسب، بل يحتوي أيضًا على أب حنون. سيكون سعيدًا بإظهار الاجتهاد في هذا الدور الذي تقدمه له بهدوء. سوف يعتني بك زوجك بحماس، ويذهب إلى المتجر لشراء البقالة، ويتأكد من عدم تعرضك لانخفاض درجة الحرارة في الهواء الطلق. الآن لن يكون من الضروري إقناعه بالسير عبر الحديقة. سيكون هو نفسه أول من يقدم لك مثل هذه المشية الضرورية.

بشكل عام، حاولي أن تأسري زوجك كثيرًا بالدور الجديد الذي ستعمل عليه آلية العلاقات الأسرية بأكملها دون تدخلك. سوف تتفاجأ جدًا عندما يأتي إليك والد الطفل الذي لم يولد بعد بمظهر المعلم ويسألك بتعاطف عما إذا كنت قد تناولت فيتاميناتك اليوم، أو ما إذا كنت بحاجة إلى طهي البيض المخفوق، أو متى تتنازل لتكون جاهزًا للمساء. ممشى منتزه.

ماذا لو انجرف الزوج في هذا الدور؟

في هذه الحالة، لديك بطاقة رابحة - طبيب أمراض النساء الخاص بك، الذي سيشرح لزوجك أنه يحتاج، من أجل تلبية الشروط الجديدة وفي ضوء اللوائح الطبية، للموافقة على تقليل الحمل وتخفيف النظام لنفسه وزوجته الحبيبة. صدقوني، بعد التحدث مع الطبيب، سيتبع أحدث التعليمات بقوة متجددة.

الافتراض الرئيسي في هذه الحالة سيكون الصحة الثمينة لزوجته وطفله الذي لم يولد بعد.

اقرئي كل شيء عن مرض السكري أثناء الحمل ومشاكل الاختبار. تعرفي أيضًا من طبيبك على جميع المعلومات اللازمة حول خطر الإجهاض أثناء الحمل.

مراجعة جميع جوانب التغذية لمراعاة الظروف الجديدة. هل كل شيء يكفي بالنسبة لك؟ ما هي المنتجات التي يجب إضافتها إلى قائمة الاستهلاك؟

اشتري صنادل أو أحذية أو أحذية مريحة بمنصة منخفضة وكريم للصدر والبطن والساقين.

استمع إلى موسيقى الاسترخاء في كثير من الأحيان.

تأكد من وجود أحزمة الأمان للنساء الحوامل في سيارتك.

هل قمت بالفعل بشراء جوارب طويلة للوقاية من الدوالي؟ لا تؤخر عملية الشراء. هذا يتعلق بصحتك. ربما ستحتاجين أيضًا إلى ضمادة ما قبل الولادة؟ ااسال طبيبك عن هذا.

نأمل أن تكون قد اشتريت بالفعل ملابس داخلية وملابس أمومة. ثم كل ما عليك فعله هو اختيار وسادة جديدة لنوم صحي.

لكن ليس عليك التسرع في شراء زجاجة الرضاعة واللهاية. من الأفضل أن تتكيفي مع الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد، فهي أكثر صحة لطفلك المستقبلي.