Жирные волосы - не приговор! Моем и ухаживаем за ними правильно. Правильный уход за жирными волосами в домашних условиях

Вконтакте

Одноклассники

Жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие. Нужно только знать, как обращаться с такими волосами, осуществлять уход вовремя, соблюдать несложные правила и использовать специальные средства.

На волосах нет сальных желез, не волосы жирные, а кожа головы – из-за повышенной секреции сальных желез. Свойства жира таковы, что он легко и быстро образует тонкую плёнку. Кожное сало распространяется по волосам, обтекая их, и образуя пленку. Вы только вымыли голову, сделали красивую причёску, и буквально через сутки они уже тусклые, обвисшие, слипшиеся, а об объёме и речи быть не может. Внешний вид таких волос весьма неприятен, да и прикасаться к ним не хочется. Для самих волос такое состояние не так уж плохо: они, как и жирная кожа, гораздо лучше защищены кожным салом от неблагоприятных внешних воздействий. Не зря косметологи считают жирную кожу менее подверженной раннему старению, чем остальные типы. Однако это не утешает - внешний вид и структура таких волос выглядят непривлекательно, и приходится мыть голову каждый день, чтобы без проблем общаться с другими людьми, хочется, чтобы волосы выглядели совсем, как в рекламе шампуня. Если сальные железы выделяют слишком много кожного сала, то возникает состояние, называемое жирной себореей. Может показаться, что частое мытьё решает проблему жирных волос, однако это не так.

Как мыть жирные волосы

Трихологи – специалисты, занимающиеся лечением кожи головы и волос, рекомендуют мыть голову не часто, а регулярно, используя только специальные средства. Нельзя мыть жирные волосы шампунем, предназначенным для других типов, так как секреция сальных желез от этого только увеличивается. Если мыть голову слишком часто, жесткая вода и агрессивные очищающие компоненты шампуней нарушают работу защитной гидролипидной пленки кожи головы, как следствие – недостаток влаги компенсируется интенсивной работой сальных желез, кожное сало выделяется ещё интенсивнее и кожа головы и волосы жирнеют очень быстро, кожа раздражается. Рекомендуется мыть в среднем 1 раз в 3 дня.

Прежде чем пытаться влиять на работу сальных желез, следует выяснить причину их активности. Возможно, она связана с работой эндокринной системы, и тогда косметическими средствами не обойтись: нужно привести в норму своё здоровье.

Уход за жирными волосами должен состоять из трех основных этапов:

1. Мягкое очищение - обязательный этап,
2. Интенсивное увлажнение – обязательный этап,
3. Дополнительные меры (маски, флюиды, пилинги и т.д.) - при необходимости.

Мыть жирные волосы нужно правильно

Голову следует мыть два раза, каждый раз разбавляя шампунь водой и вспенивая его. Вода для жирных волос непременно должна быть теплой, возможно даже слегка прохладной. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, а при жирных волосах это и так является проблемой. Постарайтесь не мыть голову в слишком жесткой воде - используйте для этого дистиллированную, фильтрованную или хотя бы кипяченую воду. Если нет возможности мыть волосы в такой воде, тогда только ополаскивайте ею. Воду для полоскания жирных волос следует немного подкислить: для темных волос - 1-2 ст. л. уксуса (яблочного!) на литр воды, для светлых - настой из 2 ст. л. цветков ромашки на 500 мл воды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты. Хороший эффект будет от ополаскивания волос холодной водой - она сужает поры и препятствует выделению жира. Можно ополаскивать волосы минеральной водой (pH меньше 7!).

При очень быстро жирнеющих волосах можете попробовать наносить шампунь только на корни волос, пока волосы не начнут жирнеть хоть немного реже, чтобы не травмировать кончики. Никогда не нужно втирать шампунь в кожу головы. При мытье головы не стоит смывать шампунь сразу же после образования пены, подождите около пяти минут, и только затем тщательно ополосните волосы.

Как выбрать шампунь для жирных волос?

Нежелательно часто менять шампуни: сегодня для жирных волос, а завтра для нормальных. Это лишний стресс для ваших волос. Чтобы быть более уверенной в эффективности средств, лучше покупать их в профессиональных магазинах. Но в любом случае необходимо подобрать именно тот, который подойдет вам. Во многих магазинах сейчас продаются пробники, воспользуйтесь сначала ими.

Для жирного типа волос наилучший вариант – это прозрачные шампуни. Светлый оттенок шампуня указывает на то, что он не содержит дополнительных добавок, которые могут после мытья головы оседать на волосах, добавляя им жирности.

Выбирайте шампуни для жирных волос, в состав которых входят экстракты различных растений: хвоща полевого, шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, аира, морских водорослей. Также шампунь должен содержать витамины, микроэлементы, протеины. Желательно использовать качественный шампунь для ежедневного применения на мягкой основе.

Основное правило для мягкого очищения: чем мягче моющая основа шампуня, тем лучше. Шампунь должен быть профессиональным.

В случае нарушения гидролипидного баланса сальные железы начинают вырабатывать жир про запас. Поэтому восполнение недостатка влаги и перевес баланса в другую сторону – главная задача, которую призваны решать хорошие профессиональные средства.

Кремы, маски, спреи, флюиды, сыворотки и другие средства по уходу нужно наносить правильно:

• Перед нанесением на волосы уход нужно распределить по пальцам;
• Наносить уход нужно на хорошо отжатые волосы, по всей длине, не нанося на корни и кожу головы;
• Смываемые уходы (маски в том числе) следует выдерживать строго положенное время, затем тщательно смывать с волос и кожи головы.
• Количество ухода зависит в первую очередь от длины волос. Но в любом случае его не должно быть много (если вам приходится наносить очень много средства, стоит задуматься о смене продукта). Чаще всего хватает горошины средства.

Ни в коем случае не используйте шампуни для поврежденных и окрашенных волос, так как кожа вашей головы просто не в состоянии принять такое количество питательных веществ !

Перед окрашиванием и обесцвечиванием волос не используйте очищающие маски, кремы и пилинги.

Лучше отказаться от всевозможных муссов, гелей, спреев, пенок и прочего. Это только больше отяжеляет волосы и загрязняет их, собирая на себя пыль и грязь. А вот лосьон, регулирующий работу сальных желез, не помешает.

Не используйте для укладки волос горячий воздух - к существующей проблеме вы заработаете еще ломкость и тусклость волос. В современных фенах есть функция холодного воздуха.

Если у вас длинные волосы, то необходимо следить за кончиками: регулярно подстригайте, хоть на пару миллиметров. Закрутите прядку в плотный жгутик - секущиеся кончики будут торчать и их можно легко обстричь самостоятельно. Обрабатывайте специальными средствами сухие кончики. Отличный эффект могут дать специальные средства для восстановления и защиты секущихся кончиков, которые не нужно смывать. Это могут быть кремы, бальзамы, сыворотки, спреи и другие средства, которые остаются на волосах на более долгое время.

Уход за жирными волосами не рекомендует массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой. Во время расчесывания происходит массирование кожи головы, в том числе сальных желез, а это стимулирует их работу и увеличивает выработку секреции. Поэтому жирные волосы желательно вообще не расчесывать. Но поскольку для женщин это маловероятно в наше время, то старайтесь расчесывать их как можно реже. Выбирайте гребни с крупными широкими зубцами, расчески с натуральной, мягкой щетиной.

Не забывайте о народных средствах ухода за жирными волосами. Существует множество различных рецептов и вполне можно что-нибудь выбрать для себя.

Эффективным является также втирание до мытья сока алоэ.

При жирном типе волос мыло, шампунь и даже бальзам - ополаскиватель рекомендуется смывать настоем или отваром лечебных трав: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира (можно в смеси или отдельно).

2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить, остудить. Ополоснуть волосы, не смывая.

Для ухода неплохо промывать жирные волосы горчицей (1 ст. л. развести в небольшом количестве воды и в эту смесь влить 2 литра горячей воды). После чего их необходимо ополоснуть подкисленной водой.

Маска для этого типа волос с добавлением горчицы:

Смешать по 2 ст. л. глины (лучше голубой) и яблочного уксуса с 1 ч. л. порошка горчицы. Потом добавить 2 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. настойки арники. Нанести эту маску на 20 минут, после чего смыть, используя шампунь.

Шампунь для жирного типа волос:

Хорошенько смешать 2 ч. л. горчицы с 100 мл теплой воды и 150 мл коньяка. Полученную смесь можно использовать несколько раз. Нанести на кожу головы и волосы, помассировать, оставить на 3 минуты и смыть теплой водой. Перед применением встряхивать.

Самые популярные и эффективные маски для жирных волос:

• Молочная маска

Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей, обернуть. А через 15-20 минут после этого помыть волосы. Регулярное использование этой маски поможет решить проблему жирности волос, а также сделает волосы более мягкими, шелковистыми и здоровыми.

• Медовая маска

Два желтка взболтайте с двумя столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.

• Яичная маска

Растереть желток со спиртом (одна столовая ложка) и водой (одна столовая ложка), втереть в кожу головы. Держать маску 20 минут.

• Очищающая маска

Приготовьте смесь из меда, соков алоэ и лимона (по 1 чайной ложке), желтка и зубчика чеснока. Смесь втирают за 30 минут до мытья головы. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы или шалфея.

• Медово-лимонная маска

Смешать одну чайную ложку меда, сока алоэ, лимонного сока, одну измельченную дольку чеснока и нанести на влажные чистые волосы. Голову нужно утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, затем теплым платком или толстым махровым полотенцем. Маску смыть через 30-40 минут теплой водой без шампуня. Если после применения маски остался запах чеснока, то можно промыть голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой.

• Белковая маска

Приготовление: берем две столовые ложки сухих цветков ромашки, 100мл кипятка, заливаем ромашку кипятком и оставляем настаиваться на 3-4 часа, затем настой процеживаем. Берем один белок, взбиваем его и смешиваем с настоем ромашки. Полученную смесь втирать в волосы и кожу головы. Оставить до полного высыхания, после вымыть голову теплой водой с шампунем.

Влияние питания на состояние волос:

Под волосяными луковицами находятся специальные подкожные железы, выделения которых могут быть чрезмерными, от этого волосы становятся жирными. Пища, богатая содержанием жиров, стимулирует работу этих желез, поэтому, чтобы волосы стали менее жирными, необходимо пересмотреть свой рацион и снизить количество потребляемой жирной пищи, а также рекомендуем употреблять витамины группы В, Е. Не стоит употреблять сладкого, копченого, кофе, алкоголя, консервов, солений, специй и пряностей. Постарайтесь исключить или хотя бы ограничить их употребление.

Будут полезны овсянка и молочнокислые продукты. Ешьте больше фруктов и овощей (особенно свеклы и капусты).

Пища должна быть свежеприготовленной, богатой белками и минералами. Питание непременно должно быть сбалансированным, поскольку одной из причин повышенной сальности волос является как раз дефицит витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о достаточном поступлении в организм железа, серы, витаминов А, В1, В2 и С - они способствуют красоте и здоровью волос.

Не бездействуйте и не запускайте проблему. Постоянно закупоренные сальные железы и грязная голова являются отличной средой для размножения болезнетворных бактерий. А это может повлечь за собой куда более серьезные последствия, вплоть до облысения. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то обратитесь за консультацией к специалисту - трихологу. И ваши волосы засияют здоровьем и блеском!

Люди с жирными волосами, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях, начинают мыть их ежедневно. Трихологи говорят, что этого делать нельзя. К решению вопроса нужно подходить в каждом случае индивидуально – использовать лечебные шампуни, ополаскиватели, домашние маски.

Что делать, если жирные только корни

Несколько советов для того, чтобы справиться с проблемой:

Как часто мыть голову

Чтобы не смыть защитную пленку с волос, лучше всего их мыть не чаще одного раза в 3 дня. Чтобы волосы не загрязнялись быстро, нужно использовать средства для мытья, предназначенные для жирных волос.

Как правильно мыть жирные волосы

Если волосы жирные, за ними нужен специальный уход. Можно делать это в домашних условиях, главное – не навредить.

Советы по уходу:

Какие витамины принимать

Какой шампунь использовать для жирных волос

Ассортимент средств для ухода за жирными волосами обширен, главное, выбрать эффективное:

Помимо жидких шампуней, есть сухие и твердые, которые зарекомендовали себя как эффективные и надежные средства.

• Syoss Anti-Grease выглядит как спрей. В нем содержатся витамины, нужные волосам, благодаря которым прическа будет выглядеть не только свежей, но и здоровой. Не рекомендуется частое его использование, так как в нем присутствуют и не совсем полезные химические компоненты;
• Lush Jumping Juniper выглядит как мыло. Серия с можжевельником предназначена для ухода за жирными волосами. Благодаря составу этого средства, волосы становятся гладкими и мягкими. Проблема быстрого загрязнения волос исчезает, они обретают здоровый вид.

Как лечить себорейный дерматит

Себорея – это болезнь, которая чаще всего проявляется на коже головы. Она приобретает блестящий вид, а иногда сильно шелушится. Одной из причин заболевания является гормональный сбой в организме. Также ухудшения могут возникнуть из-за проблем с пищеварением или нервной системой.

Себорейный дерматит характеризуется усиленной работой сальных желез. По причине этой болезни, волосы постоянно жирнятся и становятся грязными.

Состояние ухудшается, когда человек нервничает или испытывает физические нагрузки.

Для лечения может потребоваться много времени, поэтому нужно настроиться на этот процесс и психологически, и физически.

Врачи рекомендуют обратить внимание на уход за волосами и кожей головы, а также начать придерживаться диеты, принимать витамины A, D, E, K, группу B (1, 2, 6) и аскорбиновую кислоту. Помимо витаминов имеет смысл начать делать криомассаж с жидким азотом. Благодаря ему интенсивность работы сальных желез падает, и кожа становится менее раздраженной.

Врач-косметолог может посоветовать специальные шампуни и бальзамы. В их составе нет красителей и вредных веществ, так как они разработаны для проблемной кожи. Гастроэнтерологи назначают диеты, способствующие укреплению печени и кишечника. Когда существует проблема в нервной системе, невролог выписывает успокоительные.

Прежде чем заниматься самолечением себорейного дерматита, важно обратиться к трихологу и выяснить причину появления заболевания, а иначе есть риск остаться с болезнью и после попыток ее лечения.

Аптечные средства для жирных волос

Жирные волосы (что делать в домашних условиях подскажут опытные фармацевты) успешно приводятся в порядок с помощью аптечных средств.

Для большей эффективности использование препаратов нужно сочетать с ЗОЖ и здоровым питанием. В составе всех вышеперечисленных средств содержатся витамины A, B, E и цинк, которые полезны для общего состояния волос.

Рецепты масок

Чтобы в домашних условиях избавиться от жирных волос, делают маски. Они не только помогут побороть склонность к засаливанию, но и укрепят корни волос.

Волосы очищаются от жира и становятся более мягкими. Их можно использовать каждые 5 дней.

Рецепт 1 — горчица и кефир

Маски с горчицей обладают подсушивающим действием.

Маска из горчицы и кефира:

Ингредиенты смешивают, наносят консистенцию на волосы и ждут 40 минут. Смывают маску шампунем.

Рецепт 2 — белок и репейное масло

Маски из белка куриного яйца сокращают интенсивность работы сальных желез и придают волосам объем.

Маска из яичного белка и репейного масла:

Компоненты соединяют в составе однородной смеси и наносят на всю длину волос, начиная от корней. Смывают шампунем.

Рецепт 3 — коньяк и мед

Маски с коньяком позволяют уменьшить выделение подкожного жира, благодаря дубильному веществу.

Маска из коньяка и меда:

Ингредиенты перемешивают и наносят на волосы. Накрывают волосы полотенцем или пищевой пленкой на 40 минут, а потом смывают маску шампунем.

Рецепт 4 — кофе

Маски с кофе эффективно удаляют жир и отмершие клетки кожи.

Маска из кофе:

Заваривают крепкий кофе, либо берут гущу, оставшуюся после утреннего завтрака, наносят смесь на корни сухих волос и держат ее полчаса, накрыв полотенцем. Смывают маску водой.

Рецепт 5 — картофель и кефир

Маска на основе картофеля избавляет от переизбытка жира и укрепляет волосы.

Маска из картофеля и кефира:

• картофель – 2-3 шт.;
• кефир – 0,5 ст.

Сырой картофель следует натереть и отжать. Кефир подогревают в микроволновке. Перемешивают картофель и кефир в единую смесь и наносят ее на корни. Через 1-2 часа смывают маску шампунем.

Рецепт 6 — хлеб

Хлебная маска подсушивает и очищает кожу, поэтому она хорошо подходит для жирных волос. Рекомендуется применять маску не реже 1 раза в 7 дней.

Маска из хлеба:

• хлеб – 4 куска;
• вода.

Хлеб нужно залить горячей водой на 2 часа либо на ночь. Полученную смесь следует отжать через марлю и втереть в корни волос. Спустя 40 минут смывают состав теплой водой.

Домашние скрабы для жирных волос

С помощью скрабов для волос можно устранить перхоть, избавиться от загрязнений, позволить коже головы дышать, очистить поверхность кожного покрова от отмерших клеток и улучшить кровообращение.

Справиться с проблемой жирных волос помогут скрабы собственного изготовления. В них используются распространенные составляющие, которые найдутся в каждом доме, что делает такие средства дешевыми и удобными для использования в домашних условиях.

Для борьбы с жирными волосами отлично подходит смесь из недорогих составляющих:

• сода;
• сахар;
• соль;
• кофе;
• перемолотые косточки от фруктов или ягод.

Прежде чем изготовить домашний скраб, нужно обратить внимание на то, что сахар, соль и сода растворяются в воде, поэтому смоются легко. Кофе и косточки лучше использовать на коротких и темных волосах, чтобы потом не было проблем с их вычесыванием.

Рецептура:

Сухие вещества разводят водой и распределяют по влажным корням массирующими движениями. Смесь нужно держать на волосах 5-10 минут, а затем смыть шампунем. Каждый из скрабов подсушивает кожу, поэтому не стоит наносить их чаще 1 раза в 7 дней. После использования смеси будет заметно улучшение качества волос.

Травяные отвары для ополаскивания

В борьбе с жирностью волос помогают травяные отвары, которые легко можно сделать в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, нужно купить в аптеке необходимые ингредиенты на выбор:

Жидкость чаще всего используется на чистые волосы. Она устраняет жирность волос и кожи, улучшает структуру волос и их внешний вид, помогает бороться с выпадением, укрепляя волосыные луковицы.

Рецепты травяных отваров:

Любой отвар можно смешать самому, но главное – убедиться в том, что на него нет аллергической реакции. Чтобы настой эффективнее избавлял корни волос от излишков жира, можно добавить 10 капель сока лимона (1 ч.л.).

Эфирные масла для жирных волос

Чтобы волосы перестали быть жирными, можно воспользоваться эфирными маслами в домашних условиях. Это легко сделать, если заранее приобрести натуральные масла чайного дерева, лаванды, лимона или кипариса.

Как применять эфирные масла:

• Чайное дерево лучше всего использовать совместно с шампунем. Необходимо капнуть пару капель на волосы во время мытья головы. Также можно добавить 8 капелек масла в пульверизатор и развести их простой водой, а затем брызгать полученной жидкостью на волосы, ближе к корням;
• Лаванду применяют так же, как и чайное дерево. Она хорошо сушит корни и придает волосам силу
• Лимонное масло избавляет от жира на волосах, но его лучше добавлять в маски либо шампунь.

Составы для втирания

Существует 2 вида составов для втирания в корни волос с целью борьбы с повышенным выделением жира: натуральные и в ампулах. Натуральную смесь можно изготовить самостоятельно на основе эфирных масел и других растительных материалов.

Рецепты натуральных составов:

Для ухода за жирными волосами подойдут ампулы с никотиновой кислотой. Для получения полноценного результата нужно купить 30 ампул. В течение 1 месяца ежедневно наносят содержимое одной ампулы на влажную кожу головы. Последующее промывание не требуется.

Эти варианты дадут положительные результаты, но необходимо соблюдать принцип регулярности, иначе не будет никакой пользы.

Как использовать муку для жирных волос, если мыть нет времени

Каждый сорт муки помогает бороться с разными проблемами:

• Если тщательно взбить гороховую муку и шампунь, то получится консистенция, которая окажет положительное влияние на кожу головы. Главное – не дать смеси засохнуть, а иначе ее будет проблематично вычесать из волос;
• Если смешать кукурузную и гороховую муку, а также добавить туда пиво, то полученная смесь сделает волосы яркими и в меру увлажненными. Для достижения результата нужно распределить маску по сухим и грязным волосам и подержать не менее 25 минут.

Для борьбы с жирными волосами в домашних условиях хорошо подходит гороховая, кукурузная, соевая мука. Чтобы сделать специальное средство, необходимо смешать эфирные масла, любую муку и шампунь.

Если по какой-либо причине волосы склонны к жирности, эта проблема решается с помощью масок, скрабов и травяных отваров, которые эффективны и не затратны по финансам.

Видео о том, как справиться с проблемой жирных волос в домашних условиях: что делать, рецепты эффективных масок

Что делать с жирными корнями волос:

Маски для жирных волос, которые легко приготовить в домашних условиях:

Даже самая модная стрижка и красивый цвет волос не будут выглядеть хорошо на грязных волосах. Первое правило любой прически – это чистые, свежие волосы. К сожалению, многие люди жалуются на то, что волосы быстро становятся неопрятными, жирными у корней. Проблема эта, хоть и распространенная, но решаемая. Понимание причин и комплексный подход избавят волосы от излишней жирности и сделают их красивее и здоровее.

Почему корни волос становятся жирными?

Вообще, выработка кожного сала – это абсолютно нормальный физиологический процесс. Другое дело, насколько эта выработка активна. Жирные у корней волосы не только некрасиво выглядят, но также могут стать причиной их выпадения. Все из-за того, что кожное сало закупоривает поры кожи головы, препятствуя дыханию клеток кожи. В итоге затрудняется микроциркуляция и ухудшается питание волосяных луковиц. Как результат, они слабеют, волосы истончаются и выпадают.

Интересный факт: максимальная продолжительность жизни волосинки – всего 5 лет. Поэтому потеря в день до 100 волосков не считается критичной.

Увлажнит сухие волосы и восстановит секущиеся кончики маски с — натуральным средством для ухода за локонами.

А поможет в домашнем уходе, если вы хотите иметь густые и длинные волосы.

Прежде всего рекомендуется пересмотреть свой рацион. Если среди вашей повседневной еды значатся фаст-фуд, сладости, газированные напитки и большое количество животных жиров, их следует исключить. Уже через неделю здорового питания вы заметите, что моете волосы реже. Приятным бонусом станет улучшение общего самочувствия.

На сколько это возможно, откажитесь от сложной укладки и средств для стайлинга. Придумайте для себя простую прическу, которая не требует постоянных манипуляций щетками и расческами, и которую не потребуется закреплять лаком, муссом и прочими средствами. Попытайтесь расчесываться, начиная от кончиков, а корни не трогать расческой. Дело в том, что расчесывание – это массаж для кожи головы, который также стимулирует сальные железы.

Мытье жирных волос

Правильное и бережное очищение кожи головы – это основное в уходе за жирными волосами. Не используйте для этого слишком теплую или слишком прохладную воду. Она должна быть нейтральной, чтобы не вызывать ненужной активности сальных желез. Если вы пользуетесь шампунем с пометкой «для всей семьи» или «для всех типов волос», а то и совсем не задумываетесь, чем моете голову, это нужно исправить. На вашей полочке должен быть шампунь для жирных волос.

Интересный факт: шампунь – это основное средство для ухода за волосами у более чем 95% опрошенных людей. Бальзамы и маски применяют чуть больше половины респондентов.

Если вы пытаетесь устранить проблему жирности волос частым мытьем, на самом деле вы только усугубляете ситуацию. Дело в том, что кожное сало в разумном количестве коже просто необходимо. Оно питает и защищает, образуя тонкую пленку. Если же вы постоянным мытьем будете смывать ее, то для желез это будет знаком для более активной работы. Попробуйте мыть голову немного реже. Да, поначалу это будет весьма неудобно и некрасиво, зато через пару недель вы увидите, что можно мыть голову реже.

Если ваши волосы длинные, быстро засаливаются у корней, но при этом их концы достаточно сухие, нужно использовать питательные бальзамы и маски. Главное правило: что бы ни писал производитель на упаковке, подобные средства нельзя наносить на кожу головы.

Сегодня существуют целые линии средств, которые помогут решить проблемы излишней жирности волос. Как правило, они обладают стандартным набором компонентов и действующих веществ, которые адсорбируют кожное сало и уменьшают активность сальных желез.

• Шампуни

Как уже было сказано, правильный шампунь – это первое и главное, что следует правильно подобрать при такой проблеме как жирность волос. Как правило, в эти шампуни входят эфирные масла и экстракты лечебных растений – грейпфрут, лимон, зеленый чай, мята перечная. Вспомогательными средствами могут стать глина, которая адсорбирует лишний жир; цинк, который подсушивает и антибактериальные комплексы, которые препятствуют размножению бактерий на излишне жирной коже головы.

• Масла

Жирным волосам помогут косметические и эфирные масла. Косметические следует использовать непосредственно перед мытьем. Для жирной кожи головы подойдет масло персиковых и виноградных косточек, миндальное, кунжутное. Их следует наносить на кожу головы массирующими движениями и оставлять на время до 10 минут. Перечисленные масла хорошо вымываются и помогают снизить секрецию сальных желез. Кроме того, после такой процедуры волосы по всей длине станут более гладкими и блестящими. Эфирные масла – это спасение от многих косметических проблем. Чтобы решить проблему жирной кожи головы, ими следует обогащать шампуни перед применением. Для этого выдавите необходимое количество шампуня на ладонь и сюда же добавьте 1-2 капли эфирного масла. Для жирных волос используйте масло кедра, шалфея, кипариса, лимона, грейпфрута. Помимо полезного воздействия на кожу головы, вы получите приятный сеанс ароматерапии.

• Бальзамы

Бальзамы, маски и кондиционеры – это средства для ухода за волосами. Как мы уже выяснили, сами волосы жирными не бывают, а на жирную кожу головы перечисленные средства не наносятся. Почему? Они призваны облегчать расчесывание, делать волосы гладкими и блестящими. В большинстве случаев для этого в состав средства кладут силиконы и их производные. Эти средства способны образовывать на поверхности кожи головы трудно смываемую пленку, которая еще больше затруднит клеточное дыхание и в целом усугубит проблему. Если же производитель утверждает, что его бальзам используется именно на коже головы, лучше лишний раз перечитайте состав, чтобы не сделать себе хуже.

• Народные средства

Мудрость народа не знает границ. Решение практически любой медицинской или косметической проблемы можно найти в использовании народных средств. Жирность кожи головы не стала исключением. Самый популярный и простой рецепт против этой проблемы – ополаскивание волос после мытья уксусом. Для этого 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса разводят в литре воды. Полученным раствором тщательно промывают волосы от корней. Уксус можно заменить лимонным соком. Народные рецепты предлагают множество действенных масок, которые уменьшат жирность волос при регулярном использовании.

Рецепты домашних масок для жирных волос

Использование масок поможет воздействовать первоисточник жирности волос. После них вы заметите, что мыть голову можно реже.

Действие

Глина – это прекрасный природный адсорбент. Ни один шампунь так не очистит волосы и кожу от избыточно выделяемого секрета, как глина. Кроме того, она действует щадящее – не пересушивает ни волосы, ни кожу.

Приготовление

2 столовых ложки голубой или зеленой косметической глины нужно смешать с 1 столовой ложкой яблочного уксуса.

Нанесение

Полученную смесь нужно распределить по коже головы и оставить на полчаса. После этого волосы нужно тщательно промыть. Такую процедуру нужно делать дважды в неделю в течение 4 недель.

• Маска из кефира и белка

Действие

Нежирный кефир благодаря наличию кислоты способен подсушивать кожу головы и устранять излишний жир. Яичный белок известен своей способностью сужать поры, стягивать их. В результате использования этой маски жирность кожи головы значительно снизится.

Приготовление

Взбить белок 1 яйца до жидкой пены и добавить 3 столовые ложки кефира.

Нанесение

Маска выходит достаточно жидкой. Для удобства нанесения можно поместить ее в тюбик с узким носиком и нанести по проборам. Как альтернативу можно использовать губку. После нанесения нужно выждать 20 минут и тщательно смыть маску.

• Хлебная маска

Действие

Это традиционное средство русских красавиц с длинными косами. Она не только отрегулирует работу сальных желез, но и подарит волосам интенсивный блеск.

Приготовление

Мякиш ржаного хлеба залейте горячей водой и оставьте на 20 минут. После этого отожмите лишнюю воду, а получившуюся кашицу используйте в качестве маски.

Нанесение

Нанесите маску обильно на кожу головы и по всей длине волос. Укутайте голову, средство хорошо действует в тепле. Время действия – чем больше, тем лучше. Хорошо, если вы выдержите около часа.

• Маска из меда и алоэ

Действие

Алоэ действует на кожу головы как успокаивающее, увлажняющее и обеззараживающее средство. Мед также является природным антисептиком, адсорбентом и настоящей витаминной бомбой. Результатом будут легкие, рассыпчатые волосы без излишков кожного сала.

Приготовление

Возьмите большой лист алоэ, очистите и выжмите сок. Добавьте к нему столовую ложку меда и смешайте все до однородности.

Нанесение

Тщательно и равномерно распределите смесь по коже головы. Смойте через полчаса.

• Маска из яблока и желтка

Действие

В яблоке есть фруктовые кислоты, которые оказывают регулирующее действие на кожу головы. Желток – это источник питания, увлажнения и полезных веществ. Вместе эти компоненты эффективно очищают кожу головы, делают волосы пышными и блестящими.

3.8 /5 - Оценок: 50

Сальные железы расположены не на волосах, а на коже. Жирная она, а не шевелюра. Сало быстро растекается по локонам, и, кажется, прическа сделана совсем недавно, сразу после мытья, а спустя сутки волосы выглядят тусклыми и слипшимися. Касаться таких кудрей, как и смотреть на них, довольно неприятно.

Хороший шампунь для жирных волос

Хотя от негативного воздействия внешних факторов такие локоны и защищены гораздо лучше сухих, но прилагать усилий, чтобы сохранять привлекательный вид, приходится также гораздо больше. Вылечить такой тип локонов намного проще, чем поврежденные и ослабленные. Необходимо только следовать правилам и знать, как ухаживать за жирными волосами.

Моем жирные волосы по правилам

Ежедневное мытье – не решение проблемы. По мнению трихологов мыть кудри важно регулярно, а не каждодневно. Пользоваться необходимо только специализированными средствами. Слишком частое мытье приводит к еще большей активности желез, а жесткая вода с агрессивными составляющими шампуней разрушают защитную водно-жировую пленочку и шевелюра жирнится быстрее, а на коже появляются раздражения.

Оптимальное решение – мыть локоны раз в три дня. Рекомендуется предварительно выяснить причину повышения активности сальных желез. Если она вызвана сбоями в работе эндокринной системы, то одними косметическими препаратами обойтись не удастся, так как потребуется помощь специалистов. Уход за жирными волосами в домашних условиях заключается в очищении, увлажнении и дополнительном питании по необходимости.

Мыть голову важно правильно, дважды. Шампунь вспенивают, разбавляя водой. Жидкость лучше брать чуть прохладнее, чем теплую. Жесткую влагу смягчают либо берут кипяченую. Если в такой воде промыть волосы невозможно, то применить ее следует хотя бы во время ополаскивания.

При ополаскивании воду подкисляют для темных локонов одной большой ложкой обычного уксуса на литр жидкости, а светлые – парой столовых ложек ромашкового цвета на пол литра воды с лимонной кислотой либо соком лимона. Чтобы волосы не жирнели, используется холодная вода, сужающая поры и препятствующая жировыделению, допустимо ополаскивание минеральной водой с pH ниже семи.

Если локоны жирнятся слишком быстро, можно наносить шампунь лишь на корни, чтобы меньше и реже травмировались кончики. Втирать в кожу средство не следует, а смывать его необходимо не сразу после пенообразования, а подождав пять минуток. Лишним стрессом станет частая смена шампуней. Для уверенности в результативности средства разумнее приобретать все для ухода в профессиональных магазинах. Если есть возможность приобрести пробник, лучше воспользоваться ей.

Какой шампунь для жирных волос лучший?

Чем мыть очень жирные волосы? Подобным шевелюрам более всего подходят шампуни прозрачные. Светлый оттенок – признак отсутствия дополнительных ингредиентов, увеличивающих жирность, оседая после мытья на шевелюре.

Лечебные и профессиональные шампуни против жирности кожи

Экстракты крапивы нормализуют баланс кожи, и локоны дольше останутся чистыми при использовании шампуня с крапивой и лакрицей Korres. Продукт «Кристальное желе» Carita бережно очищает кожу, успокаивая ее. Для придания локонам объема можно воспользоваться шампунем L’Occitane для жирных кудрей. Если кожа жирная, а кудри иссушены, подойдет шампунь для жирной кожи Rene Furterer. Это хороший шампунь для жирных волос, судя по отзывам, он придает шевелюре объем и легкость, эффективно устранив все загрязнения.

Смена шампуня желательна раз в пару месяцев, чтобы не было привыкания. Желательно наличие в составе травяных экстрактов хвоща, аира, крапивы либо водорослей, а еще микроэлементов и витаминов. Качественные шампуни для каждодневного мытья лучше выбирать на мягкой основе: предпочтительнее более мягкие. Желательно пользоваться профессиональными средствами.

Очень результативен Natura Siberica. «Натура Сиберика» не содержит ни красителей, ни парабенов, ни сульфатов. Нормальный баланс кожи регенерируется гораздо быстрее за счет использования сока арктической малины, а объемными и мягкими локоны делает кедровый стланик.

Desert Essence создавался специально для жирных шевелюр. Он восстанавливает баланс кожи благодаря натуральным компонентам состава. Жирным волосам подойдет и любой репейный шампунь. В составе подобных средств немало биоактивных веществ, великолепно ухаживающих за кожей и стимулирующих обменные процессы.

Избавиться от жирности поможет и средство-регулятор от Wella и LifeTex «Баланс Анти-Жир». Они не сушит волосы. Каким шампунем мыть жирные волосы? Результативен «Шаума семь трав». Всего за месяц применения кожа становится более сухой, а шевелюра приобретает здоровый вид. Благодаря экстракту календулы контролировать жирность под силу и шампуням «Чистой Линии». Нежный аромат трав и только натуральные компоненты – вот секрет успеха линейки средств.

Избавить от сала поможет и дегтярный шампунь. Но аромат дегтя способен продержаться до суток. Намного приятнее Sante с миндалем. D-пантенол очистит и напитает кожу. Эффективный шампунь для очень жирных волос – средство Green Mama «Смородина и крапива». Оно успокоит раздраженную кожу и снизит выработку сала за несколько использований. Неплохие результаты дает шампунь-лосьон этого же производителя с шиповником и тысячелистником.

Шампуни с двойным эффектом

Для жирных волос действенен и шампунь от Clarifiant. Он нормализует липидный баланс, очищая кожу. Средства «Голдвелл» по регулированию баланса кожи и очищающие средства от Schwarzkopf Professional с линейкой Кeune и шампунем-ванной двойного действия помогут восстановить структуру волос.

От неприятного ощущения жирных и после мытья волос помогут избавиться немало средств, главное выбрать то, что соответствует типу шевелюры и подходит ей. Обязательно пользоваться бальзамами и кондиционерами, чтобы сделать локоны более послушными. Но обязательно наносить их без затрагивания корней.

Хорошо воздействует шампунь единой серии с бальзамом. Примеры – Klorane, Dercos, регулирующие шампуни с укрепляющими мягкими бальзамами, а также натуральные средства от «Сиберика» линейки «Объем и баланс».

Сухие шампуни

Оперативно устранить жирность без мытья помогут сухие шампуни. Они помогут быстро привести себя в порядок, если на мытье времени нет. Спрей в виде порошка наносят на шевелюру, распределяя равномерно по длине. Частичками средства впитывается излишек сала, и локоны выглядят менее жирными.

Но пользоваться подобными экспресс-средствами следует только при крайней необходимости, так как полноценное мытье заменить сухими шампунями невозможно. Средства предлагают Oriflame «Эксперт-Баланс», Syoss «Анти-Жир», Sephora «Сухой шампунь-экспресс».

Косметика для увлажнения локонов

После мытья головы следует увлажнение. Оно необходимо при избыточной активности желез, так как помогает перенаправить их деятельность в нормальную сторону. Справиться с проблемой жирности под силу только правильному средству. По этой причине аптечные шампуни и профессиональные серии завоевали наибольшую популярность.

Профессиональные серии

Продукция Nouvelle препятствует засаливанию шевелюры, прекрасно очищая локоны. Общеукрепляющее средство обладает и антивоспалительным действием.

Аптечная серия «Виши» представляет разработку специально для жирных волос Vichy oil control. Средство успокаивает раздражения, восстанавливает липидный баланс. Пользоваться им можно всего пару раз в неделю, оставляя для воздействия на две минутки.

Если вдобавок к жирным кудрям имеется перхоть, поможет лечебный шампунь с содержанием глины EX Moltobene. В нем содержатся самые нужные компоненты: целебные травяные экстракты, морская соль, витамины и протеины шелка. Жирность заметно снижается после недельного использования натурального средства.

Шампунь-масочка EX Moltobene регулирует выработку сала. Экстракты глины, цитрусовых, розмарина и красного можжевельника помогут очистить от загрязнений и напитать локоны.

Увлажнить помогут средства с гидролипидами и увлажняющими природными компонентами. Среди них лидерские позиции сохраняет шампунь KADUS Sebo Control, а также профсредства от L’Oreal, Revlon и Redken очищающий шампунь Oil Detox.

Поможет и паста Сульсена, но ее специфический аромат нравится не всем. Не всем подходят и продукты линейки «Алерана», хотя при совпадении с типом волос результат они демонстрируют очень хороший.

Как ухаживать за жирными волосами: дополнительный уход

Дополнительные средства наносят по мере необходимости. Но пользоваться на жирных волосах такими средствами важно грамотно. Масочки, флюиды, кремы, сыворотки и спреи распределяют по пальцам прежде, чем наносить на шевелюру. Распределяют уходовые средства не на мокрых, а на хорошенько отжатых локонах, но ни на кожу, ни на корни наносить их нельзя.

Смываемые составы держат не более оговоренного времени, тщательно смывая затем. Длина волос определяет количество используемого средства, но излишек недопустим в любом случае. Обычно вполне достаточно горошины.

На окрашенных либо поврежденных локонах нельзя пользоваться шампунями против жирности: подобное изобилие питательных веществ кожа не в состоянии принять. А перед окрашиванием делать очищающие масочки, пилинги и наносить кремы не рекомендуется.

Не стоит увлекаться без меры муссами, пенками и спреями: они утяжеляют кудри, вбирая всю грязь. А вот качественный лосьон для регулирования салоотделения лишним в уходе не будет.

Если нет желания в придачу к жирности получить «бонусом» и ломкость, не следует использовать при сушке горячий режим. Функция холодного воздуха наиболее предпочтительна в уходе за жирной кожей головы.

Кончики длинных прядок желательно регулярно подстригать и обрабатывать специальными средствами. Лучше выбрать несмываемые. От массажа головы лучше отказаться, как и от частых расчесываний щетками. Желательно не расчесывать жирные волосы либо делать это как можно реже, используя расчески мягкие и редкозубые.

Дополнительный уход не считается обязательным, но нередко он становится необходимым для жирных локонов. В специализированных кремах, сыворотках, бальзамах и спреях содержится немало питательных веществ, кислот и витаминов с себорегулирующими составляющими. Они снижают выделение жира и улучшают внешний вид кудрей. Шевелюра приобретает матовость и дольше остается привлекательной.

Наносить на кудри сыворотки важно небольшими дозами дважды в неделю. Смывать средства не нужно. Хорошо подходит регулирующая сыворотка Naturica, Biomed Naturica Mask for Oily Scalp. Масочки наносят перед мытьем. После завершения времени выдерживания, смывать их необходимо теплой водой. Наносить на кудри рекомендуется дважды-трижды на неделе.

Салонный уход дома

Косметические концерны предлагают пилинги и уходы за кожей головы. Лучшие – те, что наносят перед мытьем. К ним относят себоконтролирующий крем Kadus, пилинг глубокого очищения перед шампунем Schwarzkopf Professional, тонизирующий кожу. После использования данных средств обязательно вымыть локоны специализированным шампунем.

Хорошее решение – использовать средство для чувствительной кожи. Вполне возможно, что это лучший домашний шампунь для жирных волос. Воспользоваться можно и средствами-салонными процедурами. Обычно их выпускают в одноразовой дозировке: очищающий уход Soft Peel от L’Oreal Professionnel, пилинг-глина от Revlon Professional для предотвращения обезвоживания или глиносодержащая масочка Specifique Masquargil производства Kerastase для придания свежести.

Масла

Косметические масла показаны и для жирных локонов. Использовать их необходимо перед самым мытьем. Масло персика, виноградной косточки, арганы, миндаля, кунжута после втирания в кожу оставляют на десяток минуток.

Средства прекрасно вымываются и способствуют уменьшению выработки сала. После использования локоны становятся блестящими и более гладкими. Можно добавить средство в шампунь, предварительно выдавив последний на ладошку и обогатив его парой капель масла репейного, кедра, лимона, грейпфрута, шалфея либо кипариса.

Популярные средства по уходу

Бальзамы, кондиционеры, масочки не наносят при жирных волосах на кожу. Средства должны придать гладкость и послушность волосам. Если в составе имеются силиконы, то локонам это грозит сложносмываемой пленкой, усугубляющей проблемы. При заверениях о полном соответствии бальзама коде, лучше внимательно прочесть состав, чтобы не нанести вреда себе же.

Облегчить укладку поможет кондиционер Melvita с шалфеем, розмарином, магнием. С восстанавливающим бальзамом L’Occitane со сладким миндалем и пятью маслами особый уход жирным волосам обеспечен.

Липосомы лосьона для кожи головы Keune придадут сил локонам, отрегулируют выработку сала. После мытья средство распыляют на кожу, слегка втирая и, не смывая, начинают укладку. После нескольких применений кудри станут менее жирными.

Стимулирующая сыворотка Carita и кожу очистит, и обогатит клеточки кислородом, и микроциркуляцию крови улучшит. Применяют средство перед профессиональным шампунем.

Народные рецепты

Снизить жирность и помочь шевелюре вернуть красоту помогут ополаскиватели. Для березового пару столовых ложек мелко порубленных листьев дерева заливают стаканом крутого кипятка и настаивают четверть часа, процеживают и ополаскивают дважды-трижды на неделе месяц.

Втираемый после каждого мытья отвар дубовой коры из трех столовых ложек ее порошка и литра воды, прокипяченных в течение четверти часа и процеженных, может использоваться и как ополаскиватель.

Желательно помнить, что женщинам использовать мужские шампуни для жирных волос не рекомендуется. Не нужно забывать, что локоны страдают от погодных условий. А потому носить головные уборы обязательно.

Жирность кудрей – проблема решаемая. Чересчур сухая кожа, как считают трихологи, проблема гораздо более серьезная. При комплексном подходе к решению можно убедиться, что исправить все можно успешно и довольно оперативно. И кудри из главной проблемы превратятся в основное украшение.

Обладательницам жирных волос не позавидуешь. Фактически такие локоны более здоровые и жизнеспособные, чем сухие: кожное сало надежно защищает от вредных воздействий среды. Но если его становится слишком много, поры забиваются, и волосяные луковицы начинают испытывать недостаток питательных веществ. Даже если этого не происходит, внешний вид жирных прядей всего через несколько часов после мытья уже оставляет желать лучшего: они быстро утрачивают объем, слеживаются и приобретают нездоровый блеск.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами поможет нейтрализовать проблему. Но будьте готовы к тому, что раз и навсегда избавиться от излишков кожного сала не получится.

Люди, не слишком страдающие из — за неприятностей с волосами, чаще всего ограничиваются единственным способом ухода за ними — мытьем. При этом о составе шампуня мало кто задумывается. Голову моют по мере загрязнения, то есть чаще, чем следовало бы: в процессе шампунь и вода удаляют защитный слой сала с поверхности волос, и железы, находящиеся в верхнем слое эпидермиса, начинают работать еще интенсивнее. Чтобы разорвать этот «замкнутый круг», нужно:

• подобрать подходящий шампунь («для жирных волос», «для жирных окрашенных волос» или «для волос, жирных у корней и сухих на кончиках»). В составе не должно быть силиконов и прочих утяжеляющих добавок, а также агрессивных компонентов. Приветствуются натуральные добавки: экстракты хвоща, коры дуба, мяты, крапивы, шалфея, березы; эфирные масла, косметическая глина, деготь, витамины;
• «приучить» сальные железы функционировать не столь интенсивно. Для этого требуется постепенно снизить частоту мытья волос хотя бы до 3 раз в неделю. Для маскировки неопрятной прически в этот период можно пользоваться платками, банданами и другими легкими головными уборами, не слишком плотно прилегающими к голове. В течение нескольких недель кожа адаптируется к новым условиям, и волосы перестанут пачкаться так быстро, как раньше;
• мыть голову с утра, так как процесс образования жира в основном идет ночью. По этой же причине необходимо как можно чаще менять наволочку;
• использовать для мытья теплую (около 30°С) воду, поскольку горячая стимулирует выработку кожного секрета, раздражает и сушит кожу;
• намыливать голову дважды или трижды;
• пользоваться только легким и натуральным бальзамом для жирных волос, причем не наносить его на корни;
• по возможности ополаскивать локоны прохладной водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Жирным волосам, в отличие от сухих, эта процедура повредить не может;
• не злоупотреблять пилингами для головы и сухими шампунями.

Расчесывание, сушка и укладка

Волосы сами по себе не могут быть жирными. Сальный секрет производится порами кожи и распределяется по прядям в процессе расчесывания. Так что можно сделать вывод: чем меньше вы прикасаетесь к жирной коже и волосам, тем лучше. Конечно, совсем без расчесывания обойтись нельзя, но оно должно быть умеренным и аккуратным. Расчесывать следует сначала кончики, а потом корни, используя деревянный гребень. От железных и пластиковых аксессуаров стоит отказаться, так как они способствуют возникновению статического электричества. Кстати, незадолго до очередной процедуры мытья полезно провести «ароматическое расчесывание» жирных волос в течение 10 – 15 минут, предварительно нанеся на гребень несколько капель эфирного масла (бергамота, лимона, эвкалипта или пихты).

Еще раз обратим ваше внимание на тот факт, что кожа головы очень чувствительна к температурному воздействию. Горячий воздух или вода стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что при повышенной жирности нежелательно. По этой причине имеет смысл , без применения фена. Если же это невозможно, используйте насадку – диффузор и устанавливайте максимально низкую температуру воздушного потока.

Для укладки выбирайте легкие, щадящие средства, по возможности без масел и спирта. Лучше отдать предпочтение пенкам, флюидам, сывороткам и отказаться от лаков и гелей. Особое внимание уделяйте приданию волосам прикорневого объема. Что же касается приспособлений для укладки, замените утюжок и плойку старыми добрыми бигуди. Конечно, при необходимости всегда можно обезопасить локоны с помощью термозащитных средств, но помните, что лишняя «химия» на поверхности волос спровоцирует их быстрое загрязнение.

Особенности причесок

Замечено, что хуже всего выглядят прямые сальные волосы (неважно, длинные или короткие). Поэтому, если повышенная жирность доставляет серьезные неудобства, имеет смысл подумать о химической завивке. Она не только способствует сохранению объема в течение нескольких дней, но и способствует подсушиванию корней. Правда, от перхоти эта мера, как правило, не спасает.

Есть и другой, не столь радикальный выход: креативная стрижка, зрительно увеличивающая объем волос. Эффект может быть достигнут с помощью асимметрии, каскадов.

Если же ни то, ни другое вам не подходит, носите волосы распущенными. Это лучший способ маскировки жирных корней. К тому же, при таких условиях пряди медленнее пачкаются, так как меньше соприкасаются с кожей и между собой. Напротив, тугие косы, прически со шпильками, резинками и прочие «украшательства» путем постоянного раздражения кожи головы только обостряют проблему и привлекают к ней внимание.

Образ жизни

Иногда повышенная жирность может быть следствием эндокринных заболеваний или гормональных перестроек. В этом случае проблема исчезает сама собой, когда гормональный фон приходит в норму.

Но чаще интенсивное выделение кожного секрета объясняется наследственной предрасположенностью и усугубляется вследствие неправильного образа жизни.

Для того, чтобы кожа головы пришла в норму, необходимы следующие меры:

• соблюдение диеты (отказ от фастфуда, газированных напитков, алкоголя, кофе, соленых, мучных, острых, сладких, жирных блюд). Питание должно быть сбалансированным и включать свежие овощи, орехи, крупы, мясные, кисломолочное продукты;
• соблюдение питьевого режима, так как без должного количества воды невозможен нормальный жировой обмен в организме. Каждый день следует выпивать не менее 2 литров воды (не считая других напитков). Она может быть минеральная, но без газа. Употребление сладких соков рекомендуется сократить, а лучше – исключить вовсе;
• регулярное, но не слишком частое (2 – 3 раза в неделю) мытье качественным шампунем;
• щадящая укладка;
• применение масок на основе легких масел, глины, хны или дегтя;
• использование самодельных травяных ополаскивателей;
• защита волос от солнца, горячего пара, соленой воды, жары и пыли с помощью головных уборов или специальных средств. Шляпы и шапки не должны быть слишком тесными и душными во избежание возникновения «эффекта бани».

Средства дополнительного ухода

• Дважды в неделю перед мытьем рекомендуется втирать в корни волос легкие масла (аргановое, кокосовое, виноградной косточки или кунжутное, а лучше – их смесь). Можно добавить в них пару капель эфирных масел (кедра, бергамота, лимона, чайного дерева и др.). Состав нужно оставить на волосах на 10 – 15 минут, а затем смыть обычным способом.
• Если вы считаете, что даже самое деликатное масло не идет вашим локонам на пользу, остановитесь на одном из народных средств. Попробуйте глиняную маску (2 ст. ложки порошка глины + 1 ст. ложка заварки или яблочного уксуса), маску из яйца и кефира (1 взбитый белок + 2 ст. ложки кефира) или ржаной компресс (мякиш темного хлеба, размоченный в горячей воде). Одно из этих снадобий наносится на корни волос за 20 – 60 минут до мытья, после чего надевается шапочка для душа. Процедура повторяется 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяцев.
• После каждого мытья полезно ополаскивать волосы отварами растений, которые оказывают вяжущее действие (например, коры дуба), или раствором яблочного уксуса / лимонного сока (1 — 2 ст. ложки на 1 л воды).

Маски, полоскания и шампуни с бальзамами нужно время от времени менять, чтобы локоны и кожа не привыкали к ним.