Женская мудрость: как ужиться с мужчиной? Как ужиться с трудным мужчиной.
Романтические отношения с мужчиной-экстравертом могут складываться непросто, особенно, если вы - его полная противоположность и шумным вечеринкам с друзьями предпочитаете тихие семейные вечера.
Экстраверту сложно понять истинный смысл слов "молчать вдвоем". Он предпочитает говорить, шутить и наслаждаться вниманием окружающих. И порой это может по-настоящему раздражать.
Мужчина-экстраверт - "фрукт" совершенно особенный. Если вы привыкли к тому, что большинство представителей сильного пола в вашем окружении молчаливы и стараются не демонстрировать свои переживания, то с экстравертом придется перестроиться на совершенно другую волну. Нет, это вовсе не значит, что экстраверт не мужественен и ведет себя подобно женщине. Просто ему необходимо постоянно озвучивать то, что накопилось в душе, обсуждать проблемы и получать обратную связь. Экстраверт не может представить свою жизнь без активного общения и от партнерши будет требовать того же, а именно - полной эмоциональной отдачи.
Заранее успокоим: экстраверт - это вовсе не птица-говорун, он тоже порой хочет покоя и тишины, хотя это скорее исключение, чем правило. Требовать от экстраверта провести третий субботний вечер подряд наедине с вами, когда его лучшие друзья собираются шумной компанией в баре, тоже не стоит - конфликта не избежать.
ЧТО НЕ НРАВИТСЯ ЭКСТРАВЕРТАМ?
Заранее уточним, что чистейшие экстраверты - явление довольно редкое. Почти в каждом из нас намешаны качества и того, и другого типов личности. Однако некоторые, как правило, преобладают. Если вы уверены, что ваш избранник - уж точно не "вещь в себе", а скорее "вещь вокруг себя", то постарайтесь не отпугнуть его следующими словами и действиями:
2. Домоседство. Экстраверту просто необходимо быть среди людей. Такой мужчина будет приглашать вас в кино, на всевозможные выставки, фуршеты и другие мероприятия. Нет, это вовсе не значит, что он не хочет оставаться наедине с любимой женщиной, просто такое времяпрепровождение быстро ему наскучивает. Попробуйте несколько раз подряд отказать мужчине-экстраверту в совместном выходе в свет, и он начнет выходить туда без вас.
3. Игнорирование без объяснений причин. Если мужчина-экстраверт обижен, он обязательно расскажет вам, на что, почему, как, и каким способом вы могли бы исправить ситуацию. Он может устроить скандал (не забывайте - ему нужно выговориться), но вот молчать три дня - это не про него. Поэтому мужчина-экстраверт искренне недоумевает, когда партнерша "отправляет его в блок", даже не потрудившись объяснить, из-за чего, собственно говоря, сыр-бор. Сначала он честно попытается все разузнать, а потом просто рассердится, хлопнет дверью и отправится в бар с лучшими друзьями.
4. Неблагодарность. Мужчины-экстраверты в большинстве своем тщеславны. Их нужно хвалить, им нужно постоянно говорить "спасибо", а их подаркам нужно радоваться так, словно всю свою сознательную жизнь вы мечтали именно об этом странно пахнущем парфюме неизвестного происхождения. Да, в чем-то эти представители сильного пола напоминают воспитанников средней группы детского сада. Но кто сказал, что будет легко?
В конце концов, вы же не станете отрицать, что тоже ждете искренней благодарности, когда с любовью делаете что-то для близкого человека?
КАК ОСТАВАТЬСЯ ИНТЕРЕСНОЙ ДЛЯ ЭКСТРАВЕРТА
1. Постоянно развиваться. Напомним еще раз - скучная домоседка ему ни к чему. Женщина, по мнению типичного экстраверта, должна быть яркой, увлеченной и легкой на подъем.
2. Уметь слушать и говорить. Такие уж они - их и выслушать надо, и поддержать беседу. Кстати, поначалу вас может это смутить, но и в плане интимных отношений экстраверты предпочитают не молчать. Поэтому не удивляйтесь, услышав: "Тебе было со мной хорошо?". Отвечайте: "Конечно, да, милый", если не хотите, чтобы эта встреча стала последней.
3. Быть готовой на бесшабашные поступки. Подняться с постели в три часа ночи и отправиться бродить по ночному городу, хотя завтра вам обоим на работу? Легко! Экстраверту может и не такое прийти в голову. Нет, это не значит, что мужчина слегка "того", просто он любит жизнь и всеми силами старается избегать серости и скуки.
Если хочешь проверить отношения на прочность, затей дома ремонт, – гласит народная мудрость. Но как быть, если вы только собираетесь начать жить вместе? К чему быть готовой прежде, чем съехаться с парнем, стоит ли менять привычки в угоду любимому и как правильно распределить роли и территорию, читайте далее.
Делим территорию
Съехаться с парнем вовсе нетрудно. Гораздо сложнее ужиться вместе. Какими расчудесными ни были бы отношения, рано или поздно кто-то из вас нарушит границы личного пространства, на что партнер может отреагировать непредсказуемо. Практика показывает, что проще всего жить вместе с парнем, с которым был пройден путь, который включал различные ситуации.
Мнение психологов:
«Зачастую конфликты в паре возникают из-за недопонимания и замалчивания обид. Когда люди только начинают встречаться, на многие недостатки партнера они закрывают глаза – гормоны бурлят, так что аналитическая деятельность напрочь отсутствует. Чем больше жизненных ситуаций переживает пара, тем крепче становятся отношения. И в каждой из таких ситуаций проявляются истинные черты характера».
Так что после принятия решения жить вместе с парнем, девушка уже знает, что он бывает агрессивен и нетерпелив в определенных случаях. Обижаться на него не имеет смысла – это его натура. Если же времяпрепровождение пары в основном предполагает развлечение, узнать друг друга ближе невозможно. В результате, когда влюбленные начинают жить под одной крышей, начинают нежданно-негаданно проявляться и другие, не всегда положительные, черты характера. Это приводит к обидам. Ведь по сути, обида – это неоправданное ожидание чего-то, что так и не произошло.
Большинство обид связаны с дележом территории. Вот к чему нужно быть готовой перед тем, как начать жить с парнем:
- Ему иногда хочется побыть одному. Многие девушки боятся подобного желания, как огня. Им кажется, что парень их разлюбил. Это – одна из самых больших ошибок, на почве которой разгораются нешуточные скандалы.
Почему? Каждому человеку время от времени требуется уединение – для упорядочивания мыслей или отключения от реальности. Просто кому-то хватает нескольких минут, чтобы уйти в себя и вернуться, а кому-то требуется минимум полдня. Связано это преимущественно с активностью головного мозга, которому иногда требуется перезагрузка.
Что делать? Если не хотите прослыть «мозгоклюйкой», не отбирайте у любимого драгоценные минуты наедине с самим собой. Вам ведь тоже иногда хочется тишины и покоя. Так что вместо очередной порции упреков лучше займитесь любимым делом – посетите спортзал, совершите прогулку в парке, отправьтесь на шопинг.
- Далеко не все его увлечения – вашего ума дело. И с этим придется смириться. В противном случае получится как в анекдоте: встав пораньше, она сломала все удочки, смыла в унитаз всех опарышей и порезала ножницами сетку, а потом прижалась к любимому плечу. Жить оставалось два часа.
Почему? Хобби – это частная территория. Туда вхожи далеко не все (и даже самые близкие друзья). А если любимое занятие связано с реализацией детской мечты? То-то же. Так что будьте лояльны к маленьким слабостям любимого.
Что делать? Варианта два: полюбить то же самое, и тогда вместо врага в вас будут видеть единомышленника (если любимый – фанат «Динамо», сможете вместе болеть дома или в спорт-баре, заодно, проконтролируете процесс потребления горячительного), или махнуть рукой и обзавестись хобби самой. Но не вздумайте болеть за другую команду, иначе к конфликтам на бытовой почве прибавятся скандалы из-за футбольных баталий.
- Ему нравится хаос. И да, в нем гораздо проще разобраться чем, в вашем идеальном порядке. Так что, если на рабочем столе красуется куча из чертежей-графиков, профессиональной литературы и макетов самолетиков, не лезьте. Ему так удобно и привычно. И потом, до жизни с вами он как-то умудрялся справляться.
Почему? Вариантов множество: любимый – патологический неряха и ему нравится жить в окружении горы мусора; он слишком озабочен карьерным ростом, чтобы обращать внимание на подобные мелочи; гора мусора – знак протеста вашей чрезмерной чистоплотности (да-да, носки под диваном из этой оперы).
Что делать? Расслабиться и перестать убирать, будто живете в операционной. Или установить график уборки территории.
Наживаем совместные привычки
Съехаться с парнем – значит, съехаться с его привычками. Ему придется сделать то же самое. Часть привычек со временем может трансформироваться – компромисс никто не отменял. Сразу оговорите несколько пунктов (вроде бы мелочь, не из-за таких мелочей распадаются семьи), например:
- Как оставлять крышку унитаза. Тут уж кому как удобно. Из гигиенических соображений лучше поднимать;
- Что делать с тюбиком зубной пасты. Кто-то спокойно закручивает крышку, если любимый оставил тюбик открытым. А кого-то жутко раздражает, когда партнер выдавливает зубную пасту не с основания.
- Кто и когда моет посуду. Далеко не все моют чашку сразу же после чаепития. Мол, потом будет основной прием пищи, вот и помою. Когда чистые чашки закончатся, будет уже не до шуток.
- Кто выносит мусор. Если вы всегда моете посуду, пусть мусор будет на совести любимого. Или наоборот. Но никогда не берите на себя все хлопоты по дому, иначе собственноручно вырастите лентяя и неряху.
- Сколько косметики допустимо хранить в ванной. Несомненно, тюбики, баночки и флакончики необходимы, но не проще ли вместо четырех лосьонов для тела количеством «на дне» пользоваться одним, но наполовину полным?
- Кто и когда пользуется компьютером. Если у каждого – свой гаджет, вопрос отпадает автоматически. Но если вам по долгу службы нужно регулярно принимать-отправлять файлы, а любимый оккупировал ноутбук и увлечен «стрелялкой», донести до него, объятого азартом, что-либо, невозможно.
Финансовый вопрос
Планирование семейного бюджета – одно из самых сложных заданий для молодой пары. Сколько людей, столько и мнений относительно того, кто должен пополнять семейную копилку.
Совет психологов:
«Какой самостоятельной и финансово независимой вы бы ни были, ни в коем случае в финансовом вопросе не тяните одеяло на себя. Во-первых, этим вы унижаете партнера – подвергаете сомнению его способность быть добытчиком. Во-вторых, подумайте о будущем – вам ведь детей рожать. Сомнительно, что до и после родов вы будете работать с той же самоотдачей. Так что пусть партнер привыкает быть капитаном вашей совместной лодки».
В то же время, не стоит прибегать к крайностям: мужчина априори должен, а женщина создана для любви. Нормальный мужчина это и так знает. Но пара на то и пара, чтобы поддерживать друг друга в трудную минуту.
Если ваша вторая половина способна обеспечить семью, пусть ваш вклад в бюджет будет символическим. Если нет, можно использовать пропорцию 2:3 (вы даете чуть меньшую сумму на совместные расходы) или разделить статьи расходов (кто-то оплачивает коммунальные счета, кто-то питание).
Никогда не контролируйте доход партнера. Нормальный мужчина всегда будет откладывать деньги на что-то важное для вас обоих. Да и маленьких радостей, на которые также требуются деньги, никто не отменял (например, рыбалка или проектирование самолетиков). У вас ведь никто не требует отчета, почему была куплена та или иная помада и тушь.
Больше информации о том, как понять вторую половину, смотрите в видео ниже.
На эти и другие вопросы отвечает коуч, гипнотерапевт Марина Рыбникова.
Как правило, женщины реагируют на гневные выпады мужей двумя способами:
Отвечают на злые слова ответными колкостями; обычно это заканчивается серьезной перебранкой, ссорами, долгими размолвками. Со временем подобный стиль общения отдаляет супругов друг от друга, поскольку на каждого из них давит груз воспоминаний о пережитых оскорблениях;
Стараются сгладить все углы – воспринимая злые слова всерьез, эти женщины стараются загладить свою несуществующую вину и во всем угождать мужьям, чтобы избежать подобных вспышек в будущем. Подобный подход негативно сказывается на обоих партнерах: в мужчине он будит тирана, который, не встречая сопротивления, будет продолжать мучить жену мелочными придирками, а женщину обрекает на жизнь, полную обиды и разочарования.
Как правильно реагировать на грубость
Муж устроил скандал на ровном месте и не может перестать упрекать вас во всех мыслимых и немыслимых промахах? Глубоко вдохните и… ничего не отвечайте. Постарайтесь не принимать на свой счет его слова – это кричит не он, а его раздражение, эго или ущемленное самолюбие. Абстрагируйтесь от эмоций и оцените происходящее трезво и беспристрастно, чтобы понять, что на самом деле стало причиной вспышки гнева.
Если вам трудно эмоционально отвлечься, мысленно возведите между собой и мужем стеклянную стену, которая пропускает положительные эмоции и отталкивает негатив. Это поможет вам сохранить невозмутимость и уберечься от разрушительного действия оскорбительных слов в ваш адрес.
Позже, когда буря утихнет, вам нужно обязательно обсудить происходящее, чтобы выработать совместный путь преодоления этой проблемы. Говорите мягко и доброжелательно, не укоряйте и не упрекайте: ваша цель – не отомстить за перенесенные страдания, а выяснить причину раздражения и предупредить возникновение подобных вспышек в будущем.
Почему появляется раздражительность и как с нею бороться?
Причина 1. Удобный стиль поведения
Вы терпите, угождаете и стараетесь решить проблему мирным путем, а партнер воспринимает это как разрешение отпускать свои эмоции. Он не видит ничего предосудительного в том, чтобы поднимать на вас голос и срываться при любой возможности – ему это позволяет выпустить пар, а ваши чувства в расчет не берутся вовсе.
Что делать?
Если подобное происходит не в первый раз, изменить устоявшуюся традицию будет сложно. Мужчине все сходило с рук неоднократно, и теперь вам предстоит его убедить, что больше так продолжаться не должно. Заведите новые правила, согласно которым каждый, кто чувствует, что готов сорваться, должен «взять паузу» – посчитать до десяти, умыться или уединиться в другой комнате, пока волна раздражения не спадет. Любые серьезные разговоры должны вестись только в спокойной обстановке и ровным голосом.
С мужчиной какого темперамента ты не уживешься
- Подробнее
Причина 2. Сильная усталость
Трудоголики и люди, которые занимают ответственные должности, склонны недооценивать степень своей усталости. Но она обязательно проявится – либо ухудшением самочувствия, либо проблемами с самоконтролем. От вспышек гнева на почве переутомления не застрахован никто – спровоцировать их могут сложности на работе, отчет, авария и сотни других ситуаций.
Что делать?
Мягко и спокойно объясните мужу, что семья – это не место для сброса негатива. Покажите, как цените его старания на работе, и предложите альтернативные пути избавления от стресса. Выделите мужчине личное время, которое он сможет посвятить расслабляющим занятиям: послушать музыку, принять душ, позаниматься на тренажерах или выйти на пробежку. Возможно, вы решите завести домашнего питомца, с которым супруг сможет гулять вечерами, или заведете привычку ходить пешком перед сном – вариантов много, и вам остается только выбрать тот, который лучше всего подходит вашему мужу. Главное, чтобы это действие позволяло ему избавиться от избытка адреналина и восстановить внутренний покой.
Причина 3. Неправильный образ жизни
Сбившийся режим сна, злоупотребление тонизирующими напитками и вредной пищей приводят к разладу во всех системах организма и неизбежно сказываются на эмоциональном состоянии человека.
Что делать?
Заведите «полезные» семейные ритуалы: ранний подъем, пробежки, посещение бассейна или регулярные прогулки. Пересмотрите рацион питания и по возможности измените его в сторону более полезной и безопасной пищи. Не старайтесь сломать сложившийся уклад в один день, вводите перемены медленно, но настойчиво, и подкрепляйте их доводами специалистов. Как только мужчина почувствует реальную пользу от ваших «нововведений», он и сам с радостью будет им следовать.
Причина 4. Недостаток внимания
Часто вспышки раздражения являются выражением накопившейся обиды – вы уделяете все свое время и силы воспитанию детей, работе и домашним делам, и мужчина чувствует себя покинутым и ненужным.
Прежде всего, ответьте себе на вопрос, зачем вам отношения с мужчиной? Чтобы он вас обеспечивал? Для статуса? Для секса? Чтобы родить ребёнка? Или вы хотите найти свою вторую половину? Честный ответ на этот вопрос снимет ненужные противоречия в актуальном вопросе «Как ужиться с мужчиной?».
Так как же быть?
К примеру, если вы хотите, чтобы мужчина вас обеспечивал, вполне можно смириться с тем, что он разбрасывает грязные носки по всему дому, и с тем, что он так много работает, что у него почти не остаётся времени на вас. Кроме того, если вы хотите чтобы этот мужчина продолжал вас обеспечивать и в будущем, вы должны следить, чтобы он правильно питался, не переутомлялся и не потерял вкус к жизни.
Обязательно расспрашивайте о проблемах на работе, станьте его психологом. Не позволяйте стрессам осложнять его карьеру и его жизнь – и вы получите то, чего хотели.
Если мужчина нужен вам для статуса замужней дамы, в смысле «утки все парами, только я одна», то отдайте себе отчёт в том, что внешняя сторона дела вам на данный момент важнее сути. В этом случае выбирайте того мужика, который понравится вашим подружкам, родителям, соседям.
Заботьтесь о нём
Следите о его внешнем виде, станьте его стилистом и визажистом. И позволяйте ему мужские радости: пусть смотрит футбол, пусть пьёт пиво с друзьями, пусть даже иногда ездит отдыхать без вас. И даже . Тогда проблем в тем, чтобы ужиться с мужчиной, не будет.
Ему обязательно надо отдыхать, постоянно нравится вашим друзьям и родственникам — это тяжёлая работа.
Если мужчина необходим вам, прежде всего, для секса. Не требуйте от него штампа в паспорте, прощайте ему измены, ловите момент и радуйтесь жизни сейчас, не стройте планов на будущее, не время.
Балуйте его, варите ему кофе по утрам, дарите подарки, рассказывайте сказки на ночь – это тоже сексуально.
Вы хотите ребёнка, и вам для этого нужен мужчина. Станьте другом этому мужчине. Вывернитесь наизнанку, но станьте ему настоящим другом на долгие годы. Это лучшее, что вы можете сделать для будущего ребёнка.
Вы можете не жить с этим мужчиной под одной крышей, вы можете даже жить с ним в разных странах, или на разных континентах, но не теряйте связи. Всем будет от этого только хорошо. Кроме того, уживаться с мужчиной в одном доме или квартире вовсе не придется.
Вы хотите найти свою вторую половину, и только этот мужчина вам нужен? Это самое сложное, но и самое интересное. Начинается всё с влюблённого трепета. Этот трепет поможет вам найти главное: общий язык. У каждых двоих – свой общий язык, надо потратить время и силы, чтобы его найти.
Люди со стороны никогда не поймут, даже дети, даже родители, а вы будете понимать друг друга с полуслова, без слов. Был такой писатель – Александр Грин, автор повести «Алые паруса».
Он, когда творил, много курил и разбрасывал окурки и пепел по всей комнате. При этом не разрешал жене убираться, не желая её утруждать своим свинством. Она вставала рано утром, пока муж спал, убиралась в его кабинете, мыла пол, потом бросала на пол несколько окурков, чтобы он не догадался.
Ещё одна заповедь счастливой семейной жизни
Если вы нашли свою половину, то вам больше нет нужды следовать стереотипам. Он может содержать вас, или вы можете содержать его, можете оба работать — как сложатся жизненные обстоятельства. Можете рожать детей, можете обойтись без этого. Можете вдвоём увлечься футболом, или совместным шоппингом. Нет никаких границ, вам всё подвластно. И в этом случае терзать себя вопросом, как ужиться с мужчиной, просто не будет смысла.
Как говорил один магаданский шаман, вдвоём жить легче – «легче нагонять волну жизни».
Иногда, любимый мужчина, может обладать сложным характером с вспышками гнева. Конечно, кардинально изменить его натуру вам не удастся ни при каких обстоятельствах, но попытаться выстроить мирные отношения можно. Если вы сильно любите своего мужа и не намерены от него отказываться, то вам могут помочь простые рекомендации о том, как успешно уживаться с "тяжелым" человеком. Выберите наиболее подходящие из них, для вашей конкретной ситуации и применяйте в повседневной жизни.
1. Метод "жилетки". Мужчины любят, что бы их жалели и лелеяли. Можно попробовать стать для вашего мужчины незаменимой "жилеткой", в которую можно поплакаться. Таким образом, вы станете для него необходимой отдушиной. Но, вы должны быть готовы к тому, что придётся умело фильтровать информацию и не принимать её близко к сердцу. Вы будете выступать в роли практикующего психолога и не должны перетаскивать на себя груз его проблем.
2. Спокойствие и уравновешенность. Иногда действует метод, когда эмоциональным перепадам мужчины, можно выставить в противовес свою выдержку. В конфликтных ситуациях, не повторяйте его поведение, а, наоборот, проявите терпение и спокойствие. Попробуйте переключить его внимание на что-то другое, как расплакавшегося младенца отвлекают погремушкой.
3. Уберите страх. Когда дело имеешь с агрессивным человеком, то ни в коем случае нельзя показывать свой страх. Если вы будете постоянно позиционировать себя, как слабое испуганное существо, то ваш мужчина на самом деле будет чувствовать себя агрессором.
4. Метод общего врага. Найдите для себя и вашего мужа общего "врага". Ничто так не сближает, как совместные действия в процессе борьбы. Это могут быть не обязательно люди, но и совместные устранения неполадок, занятия спортом, игры или участие в различных мероприятиях.
6. Эффект неожиданности. Может сработать с агрессивным человеком и эффект неожиданности. Если вы видите, что ссоры не избежать, сделайте что-нибудь неожиданное. Например, начните делать гимнастику, стройте рожицу, сфотографируйте мужа или что-то другое неординарное. Такое неожиданное поведение собьёт с толку вашего мужа и он забудет о чём была ссора.
7. "Муж большой ребёнок". Попробуйте смотреть на мужчину сверху вниз, как взрослый на ребёнка. Иногда можно пойти на встречу капризам ребёнка, если он, конечно, знает меру.
8. Уважение. Не позволяйте себе, относиться к вашему мужу, как к ничтожеству. Ведь вы сами его себе выбрали, вспомните за какие хорошие качества. Старайтесь мотивировать у него именно те, нравящиеся вам качества, которые вас очаровали.