Застой молока грудном вскармливании лечение. Лактостаз и лечение у врача

После рождения малыша многие молодые мамы сталкиваются с проблемами грудного вскармливания. Лактация является сложным процессом, который связан с изменениями в организме женщины. Важно внимательно следить за состоянием груди, чтобы избежать серьёзных проблем. Наиболее частая из них – это застой молока.

Что собой представляет лактостаз?

– это застой молока в протоках молочных желёз. Если женщина столкнулась с неприятными симптомами – болезненность в груди, ощущение тяжести, то необходимо самостоятельно обследовать грудь. Если своевременно не устранить причину, то состояние может значительно ухудшиться.

Нередко застой молока у кормящей мамы сопровождается резким повышением температуры тела. В груди образуются небольшие уплотнения и участки, которые при надавливании начинают болеть. Лактостаз может проявляться после рождения второго ребёнка. Застой молока в груди нельзя игнорировать , потому что он приводит к появлению более серьёзного заболевания – маститу.

Симптомы лактостаза

Лактостаз у кормящей матери проявляет себя следующими симптомами:

молочные железы увеличиваются в размерах, набухают (внутри груди хорошо прощупываются уплотнённые участки);
закупорки протока становятся болезненными;
кожные покровы приобретают красноватый оттенок;
увеличение температуры тела.

Если у кормящей матери резко поднялась температура, то это опасный сигнал, который нельзя игнорировать. Такой симптом говорит о том, что внутри молочной железы прогрессирует гнойно-воспалительный процесс. тела необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, который назначит диагностику и эффективное лечение.

Причины

Застой молока у кормящей матери никогда не возникает самостоятельно. К развитию этой проблемы приводит несколько факторов. Ниже приведены наиболее частые причины:

Застой молока может возникнуть у женщин, которые отдыхают лёжа на животе. В таком положении сильно зажимаются молочные железы, поэтому происходит закупорка их протоков. Только квалифицированный врач поможет диагностировать такую проблему, как лактостаз. Лечение в домашних условиях можно проводить только после консультации со специалистом.

Особенности лечения

Лечение начальной стадии лактостаза, при отсутствии серьёзных последствий, можно проводить в домашних условиях. Главная задача терапии – это восстановление естественного движения молока в закупоренных протоках. Существует несколько эффективных методов лечения, которые помогут молодым мамам справиться с лактостазом.

Сцеживание

Ребёнок может помочь матери справиться с застоем молока. Для этого нужно часто прикладывать его к груди. Важно найти удобную и правильную позу, чтобы не пережимать молочные протоки. Кормить малыша необходимо и в ночное время. В большинстве случаев такие меры помогают справиться с проблемой. Но сосание груды может доставлять дискомфорт и острую боль. Чтобы облегчить своё состояние необходимо предварительно сцедить молоко из груди руками:

После ручного сцеживания к груди прикладывается ребёнок. Такая последовательность действий должна проделываться около трёх раз в день.

Прикладывание компрессов

Ещё одно не менее эффективное средство в борьбе с лактостазом – это прикладывание компрессов и использование мазей в домашних условиях. Делать компрессы можно с использованием следующих продуктов:

Важно помнить, что при прогрессировании лактостаза в молочных железах прикладывать компрессы необходимо не менее, чем на 20 минут.

Лечебная мазь

Категорически запрещено самостоятельно покупать мазь в аптеке без рецепта от лечащего врача. Наиболее эффективные из них – это «Траумель С», «Арника», «Малавит». Перед их использованием необходимо проконсультироваться у гинеколога, который изучит показания и возможные противопоказания к применению.

Массаж и прикладывание компрессов помогают решить проблему с застоем молока. Важно помнить, что врачи категорически запрещают использование прогревания или разогревающие мази на основе спирта. Крема, которые изготавливаются с добавлением камфорного масла, могут способствовать угнетению лактации.

Возможные осложнения

Некоторые кормящие мамы могут столкнуться с негативными осложнениями, которые требуют немедленного обращения к врачу:

Профилактические мероприятия

Девушки и женщины, которые сталкивались с таким неприятным явлением, должны приложить все усилия, чтобы избежать развитие лактостаза в будущем. Самостоятельное лечение может не принести положительного результата. Важно правильно определить причину и предотвратить прогрессирование застоя. Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

Нужно регулярно менять позы при кормлении ребёнка. Благодаря этому малыш будет полностью опорожнять грудь и предотвратит появление застоя молока.
Правильное прикладывание к груди, чтобы не пережимались протоки.
Кормление ребёнка не по графику, а по требованию.
После каждого прикладывания малыша не нужно дополнительно сцеживать грудь.
Каждый день грудь необходимо мыть тёплой водой.
Необходимо носить свободное белье, чтобы оно не давило и не стесняло движения. Нельзя переохлаждать грудь.
Ежедневно важно употреблять достаточное количество воды и другой жидкости. Молодая мама должна исключить из рациона пищу, которая содержит в своём составе огромное количество жиров животного происхождения.

Можно ли продолжать кормление грудью при лактостазе

Врачи однозначно советуют молодым мамам не прекращать кормление малыша грудью при прогрессировании лактостаза. При обнаружении первых признаков необходимо чаще прикладывать малыша к груди. Даже сцеживание после массажа не поможет полностью опустошить молочные железы.

Чтобы малыш активно рассасывал застой, важно прикладывать его в разных положениях. Это поможет быстрее устранить молочную пробку, которая доставляет дискомфортные ощущения и боль.

Когда необходимо обращаться за помощью к врачу

Если девушки и женщины отмечают у себя незначительные проявления лактостаза, то необходимо срочно принимать меры. Для этого сцеживают грудь, делают аккуратный массаж и прикладывают компресс.

При резком повышении температуры тела и увеличение уплотнения в груди необходимо срочно обратиться к гинекологу, который сможет назначить эффективное лечение. Справиться с такой проблемой помогут физиотерапевтические процедуры. При возникновении симптомов мастита пациенткам прописывают курс антибиотических препаратов.

Все они подбираются строго в индивидуальном порядке в зависимости от сложности протекания патологии. Важное условие – это совместимость с грудным вскармливанием. Кормящим матерям запрещено заниматься самолечением, потому что существует высокая вероятность развития серьёзных осложнений. Только врач подскажет , как лечить лактостаз и избежать неприятных последствий.

Грудное вскармливание важно для ребёнка, поэтому мамы стремятся как можно дольше сохранять способность кормить грудью. Во-первых, материнское молоко содержит больше полезных веществ, чем искусственное молочное питание. А во-вторых, не приходится носить за собой бутылочки, сухие смеси и думать, как приготовить еду для малыша, если направляетесь в гости хотя бы на неполный день. Но в процессе грудного кормления присутствуют и неприятные моменты, например, лактостаз. Что это такое, как определить его у себя и кто поможет справиться с болезненными ощущениями - предлагаю узнать.

Что такое лактостаз

При лактостазе молоко в материнской груди не выходит по молочным протокам, а застаивается. Ощупав грудь кормящей матери можно почувствовать уплотнения в форме шариков или лепёшек, сжимание которых вызывает боль у женщины. Это и есть лактостаз. Чаще всего встречается у первородящих мам до 2 месяцев со дня рождения ребёнка. Если вовремя обнаружить и начать лечение, то можно предупредить развитие мастита.

Как развивается лактостаз

Молочная железа состоит из 17–20 долей, в которых производится молоко. По молочным протокам оно попадает к соскам, а потом в детский рот. Но иногда молочный сгусток, образовавшийся из-за затруднённого оттока, закупоривает проток. Возникает болезненное уплотнение, иногда сопровождаемое покраснением.

Молочная железа состоит из нескольких долей, из которых молоко по протокам попадает в сосок

Симптомы и признаки лактостаза

Сигнал о том, что развивается лактостаз, способны дать дети.

Например, когда моему сыну было 3 недели от роду, я заметила, что он стал чаще просить еды и жадно набрасываться на грудь. Но уже минут через 15 обессиленно прекращал сосание правой груди, явно не наедаясь. А через 2 дня таких мучений, подготавливая грудь к утреннему кормлению, я заметила в ней уплотнение. Первое, что пришло в мою молодую голову - опухоль. Возможно, злокачественная. Быстро собралась и поехала к участковому гинекологу. Ощупав шишку на правой груди, доктор успокоил меня тем, что это просто лактостаз, но похвалил за бдительность.

Явными признаками лактостаза считаются:

набухание молочной железы и ощущение переполнения груди;
неравномерная молочная струя;
покраснение и ощущение уплотнения на месте закупорки молочного протока;
выраженная асимметрия грудей (заметна разница в размерах правой и левой);
повышение температуры, выше 38 °C говорит о начале внутреннего воспаления и требует немедленного обращения к врачу.

При лактостазе ребёнок может отказываться брать грудь, если молочная струя слабая или совсем отсутствует

Важно! При кормлении чувствуется дискомфорт, но нельзя прекращать грудное вскармливание ни в коем случае. Рот ребёнка справится лучше всяких молокоотсосов. Исключением является гнойный мастит. Если застой молока в груди продолжается больше трёх дней, посоветуйтесь с лечащим врачом о дальнейшем кормлении.

Причины лактостаза

Закупорка молочных протоков бывает у многих женщин - и здоровых, и родивших второго и последующих детей. Вот основные причины лактостаза:

желание мам (часто по совету старших родственниц) строго ограничивать время кормления. Молочную железу необходимо опорожнять регулярно, а возможность ребёнка сосать - индивидуальна. Одним хватает и 15–20 минут, другие - по часу могут не отрываться от груди;
редкое кормление грудью. Современные специалисты по ГВ (грудному вскармливанию) рекомендуют мамам не допускать долгие интервалы между кормлениями, а давать грудь по желанию младенца. Многочасовые промежутки между кормлением (в 3,5–4 часа) приводят к застою, вызванному переполнением молочной железы. Если редкие прикладывания связаны с болезненными ощущениями из-за трещин на сосках, постарайтесь решить проблему именно с трещинами;
недостаточное опорожнение груди ребёнком. С этой проблемой сталкиваются мамы маловесных и недоношенных детишек, которым не хватает сил для полноценного опорожнения груди в первые недели, а иногда и месяцы жизни;
неприспособленность матери к запросам новорождённого малыша в самом начале лактации. Организм женщины производит излишнее количество молока;
неизменная поза при кормлениях. Если мама кормит дитя постоянно в одном и том же положении, опорожняются не все доли молочной железы. К тому же неподвижная поза при кормлении вызывает пережим молочных протоков;
неумелое прикладывание ребёнка к груди. В процессе сосания младенец по правилам захватывает и сосок, и ареолу (околососковый кружок). Иначе на сосках могут появиться трещины, а из-за пережима - развиться застой молока. Важно следить, чтобы малыш правильно захватывал грудь;
пережим мамой части груди в процессе кормления. Привычка указательным и средним пальцами зажимать сосок или придерживать грудь, чтобы та не мешала воздуху поступать к детскому носику, приводит к закупориванию протоков на месте нажатия;
частое сцеживание. Нередко от своих родительниц новоиспечённые мамы получают совет почаще сцеживаться. Это имеет смысл только, если молока недостаточно для насыщения малыша, как только лактация наладится, необходимость в сцеживании отпадает. В норме к следующему кормлению вырабатывается то количество молока, которое было выпито младенцем во время предыдущего кормления. Если дополнительно опустошать грудь, ребёнок не справится с полным высасыванием. Молока будет прибывать всё больше, что в итоге непременно приведёт к его застою;
повышенная вязкость молока. В первую неделю после родов, когда ещё вырабатывается молозиво, оно может быть настолько густым, что происходит закупорка млечных протоков. Впоследствии подобная проблема возникает, если кормящая мать пьёт мало жидкости или в её рационе избыточное содержание животных жиров;
травмированная грудь. Нужно быть предельно осторожной во время массажа. Движения должны быть лёгкими и поглаживающими, а не грубо разминающими женскую грудь. Лактостаз провоцируют и застаревшие рубцы или ушибы молочных желёз;
особенности анатомии женской груди. Деформированные выводящие молоко протоки, втянутые либо плоские соски, осложняющие ребёнку захват груди, являются препятствием для доставления молока по назначению. Большая грудь тоже является возможной причиной лактостаза (из-за провисания её нижней части);
сужение молочных протоков из-за переохлаждения. Сквозь узкие протоки молоку трудно течь к соскам, поэтому обязательно держать грудь в тепле;
сон на животе. Соскучившимся по этой позе за время беременности мамочкам настоятельно рекомендуется повременить со сном на животе, когда грудь сдавливается. Это поможет избежать застоя молока;
неудобное бельё. Качественный бюстгальтер для кормящих мам - не прихоть, а необходимость. Наполненная молоком грудь должна получать поддержку, но не быть сжатой. Одежда для груди нужна удобная, приятная для тела и не стесняющая движений. Особенно у тех, кто даже спит в бюстгальтере;
стрессовые ситуации и сильная усталость. Кормящая грудью женщина как никто нуждается в своевременном отдыхе, посильной помощи и поддержке окружающих. Постоянный недосып и чрезмерные физические нагрузки вызывают спазмы молочных протоков, провоцирующие лактостаз;
отказ ребёнка от груди или преждевременное отлучение и перевод на искусственное вскармливание. Резкое прекращение сосания малышом материнской груди вызывает накапливание в ней молока, сопровождаемое неприятными ощущениями для мамы. Нередко это происходит из-за вялого сосания груди после использования бутылочек для детского питания.

Золовка на выписку из роддома подарила нам бутылочку одной известной фирмы, производящей товары для детей. Соска формой в точности повторяла женскую грудь. Как же я была благодарна, когда пришло время ей пользоваться! Мы с сыном пережили отлучение от груди без проблем.

Продолжительность неприятных ощущений при лактостазе

В среднем, лактостаз проходит за 3 дня, но иногда обходятся и первыми сутками после обнаружения застоя. Важно не запустить неприятное состояние, чтобы не получить осложнения в виде мастита или гнойного абсцесса, лечение которых осуществляется только хирургическим путём.

В чём различие лактостаза и мастита

Обычный застой в груди обходится без воспаления и существенного повышения температуры. Лактостаз реально преодолеть в первые сутки, и мама в состоянии ухаживать за малышом. В случае игнорирования проблемы со здоровьем развивается мастит - воспалительный процесс, лечение которого необходимо проводить обязательно обратившись за медицинской помощью. При мастите характерно покраснение груди, ощущение боли в ней присутствует и если не касаться воспалённых мест, подмышечные лимфоузлы увеличены и общее состояние женщины неудовлетворительно. Температура тела достигает свыше 38 °C, заниматься ребёнком и делами по дому сложно.

Если при застое молока в груди измерение температуры показывает свыше 38 °C, это может означать начало инфекционного мастита

Лечение лактостаза

Лактостаз не классифицируется, как заболевание, а относится к патологическим состояниям, но обязательно требует лечения.

К какому врачу обращаться для лечения лактостаза

Многие думают, что за помощью в лечении лактостаза обращаются к маммологу, но это не так. Маммолог занимается новообразованиями в груди, а с лактостазом работает хирург. Это вовсе не означает, что непременно потребуется оперативное вмешательство. Хирург не так кровожаден, как представляется, зато даст советы для предотвращения воспалительных процессов типа мастита или абсцесса. Нелишним будет попасть на приём к гинекологу. Застой молока определяют пальпацией (ощупыванием).

Визит лучше не откладывать, особенно при температуре, которая не сбивается. Измерять её нужно на сгибе локтя, так показания будут точнее. Если заметили даже незначительное повышение, проведите контрольный замер после сцеживания.

Важно! Дать рассосать застой мужу - не самая удачная идея при лактостазе. Муж - это не молокоотсос, и он не умеет добывать молоко также эффективно, как ваша кроха. С большей вероятностью муж может только повредить грудь, а никак не избавить вас от лактостаза.

Доктор назначит анализы крови и мочи (общий и биохимический), а также маммографию - аппаратный способ исследования молочных желёз с низкой долей излучения. Госпитализации при лактостазе не требуется, достаточно амбулаторного лечения.

Мамочкам, обнаружившим у себя признаки лактостаза, врач сначала порекомендует немедикаментозное лечение. Оно заключается в прикладывании ребёнка к груди, в которой наблюдается застой молока. Правильное положение при кормлении помогает рассосать закупоренные млечные протоки.

Позы для кормления:

Рука мамы согнута в локте, на ней лежит головка ребёнка. Лучше высасываются боковые и нижние участки. Застой может появляться в верхних отделах.
Младенец лежит на подушке в подмышке у мамы, головка направлена к коленям матери. В этой позе ребёнок хорошо высасывает молоко из верхних наружных отделов груди.
Лёжа на боку: мама лежит головой на высокой подушке, плечи - ниже, малыш лежит на локтевом сгибе. Снимается застой во внутренних боковых отделах.
Мать нависает над ребёнком, ребёнок устраняет застой во всех отделах груди.

Видео: сцеживание и массаж груди при застое молока

Массаж для устранения застоев в груди:

Круговыми движениями массируют грудную клетку в течение 4 секунд, смещая ладони к соску.
Слегка поглаживают область декольте в направлении книзу.
Наклоняясь вперёд, слегка трясут грудь, что способствует движению застоявшегося молока вниз.
Осторожно оттягивают и слегка покручивают сосок, зажав его двумя пальцами. Если есть трещины, их нужно предварительно вылечить.

Если у женщины повышенная чувствительность, от массажа сосков лучше отказаться.

Массаж для устранения лактостаза нужно начинать с круговых движений руками от грудной клетки к соскам

Мне очень помогли массаж и сцеживание под душем. Тёплая вода расслабляет сосуды и облегчает неприятные ощущения.

Важно! Не забывайте про здоровую грудь, чтобы лактостаз не поразил и её. Хотя эксперты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют женщинам не сцеживаться перед кормлением, при застое необходимо спустить малое количество молока, чтобы у ребёнка преждевременно не иссякли силы при высасывании. Убедившись, что струя присутствует, можно прикладывать ребёнка к груди.

Видео: мой опыт в лечении лактостаза

Если ребёнку трудно справиться с рассасыванием молочного застоя, доктора советуют сцеживание. Вначале собственноручно, а в случае неудачи - при помощи молокоотсоса. Но переходить к сцеживанию нужно не сразу после кормления, иначе организм воспримет это, как возросший аппетит малыша и ответит повышением образования молока в груди.

Техника правильного сцеживания:

Четыре пальца руки нужно расположить снизу молочной железы на разграничении белой кожи и пигментации ареола. Большой палец кладут сверху на ту же границу. Нужно избегать скольжения пальцев по коже, ведь трение может вызвать потёртости.
Первое движение - нажатие пальцами по направлению к грудной клетке, имитируя захват протоков с молоком.
Второе - продвижение по протокам пальцами.
Для того чтобы при усиленной лактации не спровоцировать увеличение объёма молока, сцеживать молоко нужно долго, но не чаще трёх в сутки.
В ночное время сцеживания нужно избегать, лучше заменить их кормлениями. С 2 ночи до 8 утра длится пик выработки окситоцина.

Медикаментозное лечение

Ни в коем случае не пользуйтесь советами по лечению лактостаза, полученными от людей, не являющихся профессиональными экспертами в этом вопросе. Особенно если дело касается применения лекарств и мазей. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача.

Скорее всего, выпишут мази - , Арнику или Малавит.

Немаловажную роль в преодолении лактостаза играет окситоцин. Дважды в сутки рекомендованные индивидуально дозы вводят внутримышечно перед кормлением, предварительно обезболив инъекцией 1–2 мл раствора но-шпы (2%).

Чтобы не снижать потребление жидкости матерью, назначают мочегонное средство, которое выводит излишки влаги из организма, но сохраняет необходимое для лактации количество.
При лактостазе противопоказаны следующие медикаменты:

Мазь Вишневского. Она вызывает резкий прилив крови к намазанному участку, что провоцирует развитие мастита. Едкий запах мази трудно удалить даже мылом, и малыш может совсем отказаться от груди.
Препараты на основе спирта или камфоры. Эти ингредиенты попадают в кровь и молоко, что вредно для лактации.
Гормональные мази. Любое вмешательство в гормональный фон кормящей матери нежелательно, так как приводит к нарушению лактации. Попадание содержащих гормоны препаратов через кровь в молоко женщины опасно для детей.
Стандартные средства для снятия отёков с охлаждающим эффектом. При лактостазе их применение неэффективно и опасно для малыша.
Согревающие мази. Если началось воспаление, тепло только усугубляет ситуацию, создавая комфортную температуру для размножения бактерий.

Антибиотики назначают только, если лактостаз уже перешёл в мастит. Температуру до 38 °C сбивать не рекомендуется, если на градуснике больше - можно принять 1 таблетку жаропонижающего на основе парацетамола. Но-шпу тоже не стоит принимать часто, она может вызвать вязкость молока, что несовместимо с лактостазом.

Для уменьшения выработки молока назначают, например, Достинекс. Следует принимать его в точности с рекомендациями врача, иначе организм совсем прекратит выработку молока.

Подобный аппарат для ультразвуковой терапии можно купить или взять напрокат в салонах медтехники

Некоторым женщинам рекомендуют физиотерапевтические процедуры, тот же электрофорез, который можно проводить и дома, купив аппарат в специализированном магазине медтехники. Лечащий врач назначает препараты для электрофореза, призванные привести в норму кровообращение в молочной железе. Медики советуют лечение ультразвуком в течение 5–7 дней.

Занятия спортом при лактостазе

Недавно родившие женщины и без спорта имеют достаточную физическую нагрузку на организм, ухаживая за ребёнком и ведя домашнее хозяйство. Поэтому спортивные занятия на время лактостаза необходимо сократить, оставив самые необходимые.

Например, следующий комплекс упражнений:

Поднимание рук и сгибание их в локтях. При выполнении нужно опереться предплечьями о любую устойчивую вертикальную опору. Грудная клетка работает пружинящими движениями от опоры и обратно.
Пальцами руки противоположной груди, в которой обнаружен застой молока, захватить уплотнение и лёгкими движениями оттягивать вниз. Свободной рукой, согнутой в локте, выполняют пружинистые отталкивания от опоры. При выскальзывании застойной шишки из рук нужно мягко зажать её обратно.

Подобная техника укрепляет грудные мышцы и способствует избавлению от застоя молока в груди.

Лактостаз и принятие ванн

Первые 6 недель после естественных родов женщинам не рекомендуется принимать ванну. После осложнённых - и того дольше, требуется консультация гинеколога. Если лактостаз наступил позже рекомендуемого срока, ванны принимать можно, но без фанатизма. Не стоит проводить в них дольше 10–15 минут, вода должна быть не горячей.

Видео: лактостаз при грудном вскармливании

Народные методы лечения лактостаза

В брошюре Всемирной организации здравоохранения упоминается , как эффективное средство для снятия боли и отёчности при лактостазе. Удобная форма листа позволяет вкладывать его в бюстгальтер как компресс между кормлениями. Естественная прохлада оказывает благотворное влияние, предотвращая размножение бактерий в месте застоя молока.

Я отбивала лист капусты, чтобы он пустил сок, и клала его в бюстгальтер, оставляя там на 1,5–2 часа, то есть на время между кормлениями. Встречались советы держать капустный компресс по полчаса или всю ночь. Но во время ночного кормления листы нужно менять на свежие. А перед кормлением обязательно ополосните грудь, чтобы сок не попал в пищеварительный тракт ребёнка.

Форма капустного листа удобна для помещения в бюстгальтер

Есть и другие народные методы снятия отёков и болевых ощущений при лактостазе:

смешать мёд и ржаную муку до консистенции, напоминающей пластилин, и прикладывать медовую лепёшку к больному месту;
натереть сырой картофель или свёклу, наложить на марлевую салфетку и прикрепить к груди, не утепляя компресса;
охладить творог и прикладывать к месту застоя молока творожную лепёшку.

Эти компрессы желательно держать до двух часов, и не забывать смыть остатки перед кормлением. Следует критически рассматривать народные рецепты перед применением, узнав о возможных побочных эффектах, иногда отложенного действия. Они могут помочь с решением проблемы лактостаза, но впоследствии негативно сказаться на лактации или здоровье матери и малыша.

Важно! Ни в коем случае нельзя прикладывать холодные компрессы, которые могут вызвать спазм сосудов в молочной железе. Прохлада должна быть комфортной, а не обжигающе ледяной.

Как узнать, что лактостаз миновал

Об этом свидетельствует отсутствие симптомов лактостаза. Струя молока становится полной, уплотнения не прощупываются, общее состояние женщины приходит в норму.

Видео: три правила прикладывания ребёнка к груди

Профилактика лактостаза

Для недопущения застоя молока в груди нужно соблюдать следующие рекомендации:

правильно и часто прикладывать младенца к груди, чем активнее сосёт ребёнок, тем ниже риск развития застоя молока;
носить удобный бюстгальтер из натуральных материалов;
не допускать травм молочных желёз, подмышечных впадин и незамедлительно лечить трещины на сосках;
менять позу при кормлении, давая малышу возможность опорожнить все грудные доли;
давать поочерёдно обе груди за одно кормление, тогда количество выработки молока будет достаточным;
в случае расставания с ребёнком более, чем на 4–5 часов непременно сцеживать образующееся молоко по графику кормления;
спать на боку, а не на животе;
избегать переохлаждения, держать грудь сухой и чистой;
отдыхать при каждой возможности, чтобы не переутомляться, подвергая себя стрессу;
при первых признаках лактостаза прикладывать младенца к груди, в которой наблюдаются симптомы застоя;
прекращать грудное вскармливание постепенно, избегая перетягивания повязками молочных желёз.

Если обнаружили у себя признаки лактостаза и немедикаментозное лечение не помогает справиться с проблемой, обращайтесь к врачу. Особенно при повышении температуры и симптомах развития воспалений в молочной железе. Правильное оказание помощи предотвращает риск осложнений.

Чуть ли не каждая кормящая грудью мама, особенно после первых родов, сталкивается с очень досаждающей проблемой - лактостазом. Болезненное состояние чревато не только неприятными симптомами, лактостаз приводит к нарушению режима кормления малыша и достаточно серьезным последствиям для самой женщины.

Именно поэтому каждая женщина еще во время беременности должна знать симптомы и способы лечения лактостаза в период грудного вскармливания.

Что такое лактостаз?

Лактостаз груди - это неполное опорожнение одной или нескольких молоко синтезирующих зон молочной железы. Лактостаз может развиться в одной или одновременно в обеих молочных железах. При влиянии факторов, чаще связанных с неправильной тактикой грудного вскармливания, развиваются застойные явления в груди.

Неопорожнение застойной доли в течение нескольких дней приводит к формированию в млечном протоке пробки из сгустившегося молока. Накопление молока приводит к повышению давления внутри долек, что провоцирует воспалительную реакцию и торможение дальнейшего его продуцирования. Молоко через разветвленную сосудистую систему впитывается в кровь и вызывает «молочную лихорадку».

Причины лактостаза

Лактостаз возникает при несоответствии объемов выработки молока и его оттока. Часто застойные явления в груди возникают после рождения первенца: млечные протоки недостаточно разработаны, а женщина еще не набралась навыков по правильному прикладыванию малыша к груди. Симптомы лактостаза у кормящей матери возникают по следующим причинам:

Патология соска - плоский сосок и трещины, затрудняющие кормление;
Недостаточное опустошение некоторых долек вследствие неправильного прикладывания малыша к груди;
Неправильная тактика кормления - «плохая» привычка сдавления пальцами ареолы по типу «ножниц» для отстранения груди от носика новорожденного;
Неправильное положение груди во время кормления - затрудненное опорожнение нижних долей при большой отвисающей молочной железе;
Гиперлактация, иногда спровоцированная слишком частым сцеживанием - ребенок не может высосать все молоко;
Нерегулярное кормление грудью;
Переход на прикорм из бутылочки, из которой питательная смесь вытекает с меньшими усилиями, - часто в таких случаях ребенок просто ленится сосать грудь;
Недостаточное употребление жидкости, приводящее к сгущению молока;
Сдавление тесным бюстгальтером, во сне лежа на животе;
Травмирование груди, переохлаждение;
Стрессы, недосыпание, несоразмерная положению физическая нагрузка.

Болезнь уже через 2-3 дня дает о себе знать неприятными симптомами лактостаза. Первые признаки развивающегося застоя молока:

Локализованное набухание груди - прощупывание уплотненных очагов;
Венозный рисунок на коже желез становится более выраженным;

При дальнейшем ухудшении ситуации:

Распирающая болезненность при ощупывании, усиливается после кормления (сосание малыша дает сигнал к еще большей продукции молока);
«Молочная» лихорадка - температура при лактостазе поднимается до 38ºС;
Иногда кожа над застойным участком краснеет, однако часто гиперемия указывает на усугубление ситуации и на развитие мастита.

Лечение лактостаза у кормящей матери дома

Не пропустив первые симптомы, лактостаз достаточно легко вылечить в домашних условиях. Основное правило - начать устранять застойные явления сразу при появлении первых болезненных признаков.

Что можно делать в домашних условиях?

Правильно прикладывать новорожденного к груди. При слабом сосательном рефлексе необходимо сцеживать оставшееся молоко.
Чаще кормить переполненной грудью. Прикладывать малыша так, чтобы его подбородок или нос был направлен в сторону застойного очага.
Массаж груди при лактостазе - бережные круговые движения, направленные к центру (грудине). Особое внимание уделяется уплотненным зонам. Сильное надавливание запрещено!
Отток молока улучшается при предварительном прикладывании сухого тепла (не горячего) к груди, приеме теплой ванны/душа. Нельзя при повышении температуры!
Спустя 20 мин. после кормления прикладывать холод для уменьшения воспалительной реакции. Длительность - не более 15 мин.
Адекватный водный режим. Излишнее потребление жидкости может спровоцировать гиперлактацию, недостаточное (менее 1 л), наоборот, вызовет сгущение молока. Больший объем потребляемой жидкости необходим при гипертермии.
После сцеживания «до последней капли» обязательно приложить новорожденного. Особый тип сосания груди маленьким ребенком - наилучший способ эвакуации оставшихся застойный частиц молока.
Медикаментозные средства при лактостазе - Траумель мазь (в составе только безопасные для ребенка лекарственные растения), раствор Малавит. Легкое растирание с мазью быстро нивелирует воспалительные проявления (отечность, красноту), оказывает обезболивающее действие. Эти средства - лучшая профилактика мастита при лактостазе.
Таблетки Но-шпы для снятия спазма - безопасный в период грудного вскармливания препарат.

Особые правила

Нельзя отказываться от кормления больной грудью. Это лишь ухудшит положение и спровоцирует .
Одно, качественно проведенное сцеживание может полностью устранить застойные явления в молочной железе.
Температура 38ºС и отсутствие улучшения в течение нескольких дней - серьезный повод срочно обратиться ко врачу во избежание развития мастита.
Спиртовые компрессы обычно изначально облегчают симптомы, однако в последующем провоцируют еще более сильный лактостаз за счет блокировки синтеза окситоцина - гормона, отвечающего за эвакуацию молока.
Камфорные мази категорически запрещены ! Камфора сильно угнетает лактацию.
Траумель, принимаемый в виде таблеток и инъекций, всасывается в кровь и может быть опасен для новорожденного. В таких лекарственных формах препарат применяется только по назначению врача .

При соблюдении всех рекомендаций по лечению лактостаза в домашних условиях боль прекращается уже на 2-3 день, в это же время следует прекратить и сцеживание. Краснота кожи может держаться еще несколько дней, пока не нормализуются все процессы молочного образования и оттока.

Только квалифицированный специалист, гинеколог или маммолог, может определить грань между лактостазом и начавшимся маститом. Нередко для этого проводят ультразвуковое исследование молочных желез.

Для устранения молочного застоя в груди могут быть назначены:

Ультразвуковой массаж - дает прекрасный результат.
Внутримышечные инъекции Окситоцина за 30 мин. до кормления - сокращает послеродовое кровотечение, однако может спровоцировать схваткообразные боли в матке;
Антибиотики - только в случае диагностирования серьезного . Приоритетный показатель при выборе препарата - минимальное воздействие на новорожденного.

Осложнения лактостаза

Неинфицированный мастит - более выраженные признаки застоя молока. Температура выше 38ºС.
Инфицированный мастит, особенно при трещинах соска, - интоксикация, гипертермия до 39,5ºС, пульсирующая боль в груди, разлитая гиперемия кожи.
Абсцесс - формирование гнойного мешка, требует хирургического лечения с установкой дренажной системы.
- могут диагностироваться спустя несколько лет после неправильно вылеченного мастита. Застарелые кисты сопровождаются фиброзом железистой ткани.

Профилактика лактостаза

Изучение правил кормления, первых симптомов лактостаза у кормящей матери и их способов устранения еще на этапе беременности.
Свободное кормление - прикладывание малыша по требованию. Нельзя отрывать малыша от груди досрочно.
Правильное положение ребенка во время кормления, поддержка груди рукой без сдавления.
Кормящая мать должна спать на боку или спине.
Свободное нижнее белье, отсутствие сдавливающих косточек в бюстгальтере.
Исключение травм и переохлаждения.
Введение прикорма с ложечки при нормальной лактации.
Сцеживание молочных остатков раз в 2-3 дня.
Лечение появившихся трещин сосков.
Полноценное питание и питьевой режим.
Достаточный отдых - недосыпание и накапливающаяся усталость приводит к гиполактации.

Лактостаз сам по себе не угрожает здоровью кормящей матери и легко устраняется собственными силами. Однако затягивание застойных явлений чревато маститом, который нередко лечится хирургическим путем. Именно поэтому легче предотвратить развитие воспаления и не допускать застой молока.

Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет?

Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины.

Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока по протокам и формируется так называемая «молочная пробка» .

(кликабельно)

Причины и симптомы лактостаза

Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:

Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
Стресс и накопленная усталость также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.

Видео: причины. симптомы, меры устранения, профилактика лактостаза

Симптомы распознать не сложно:

Локализованное набухание молочной железы, внутри которого можно нащупать уплотнение;
Болезненность места закупорки протоков;
Покраснение груди в том месте, где произошел застой;
Повышение температуры. Если температура на градуснике приближается к 39 – это опасный признак, который может означать начавшиеся гнойно-воспалительные процессы в груди. При такой температуре обязательно нужно показаться доктору .

(кликабельно. ПАМЯТКА )

Причины, признаки, что делать и что важно помнить кормящей матери о лактостазе

Лечение

С лечением лактостаза, (если этот процесс еще не достиг критической точки), любая мама справится самостоятельно в домашних условиях. Все действия при этой проблеме призваны восстановить движение молока в закупоренном протоке — то есть попросту необходимо расцедить застой.

Сцеживание

Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:

С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.

После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Видео: как сцедить грудь при лактостазе

Компрессы

Снять боль при лактостазе можно с помощью компрессов или мазей. Самыми эффективными являются компрессы из очень доступных продуктов:

Компресс из холодного капустного листа. Лист нужно немного отбить, чтобы пошел сок, и приложить к месту уплотнения в груди;
Медовый компресс. Мед смешивается с мукой до консистенции тугого теста, из этой массы формируется лепешка и прикладывается к груди;
Компресс из холодного нежирного творога.

Любой из этих компрессов при лактостазе прикладывают к груди на 15-20 минут.

Видео: как лечить лактостаз народными методами в домашних условиях

Мази

Из лекарственных средств хорошо помогает крем «Траумель С», мазь «Арника», раствор «Малавит». Какое-либо из этих средств кормящей маме лучше всегда иметь в аптечке.

Помните!

Если массаж, сцеживание и компрессы способствуют решению проблемы, то некоторые действия способны ее только усугубить. Маме не надо просто так греть грудь, не перед сцеживанием, или мазать разогревающими мазями, спиртом. Категорически запрещены мази на основе камфоры – даже при наружном применении этот компонент может сильно угнетать лактацию.

Кормить ли при лактостазе

Ответ однозначный – да. При любых едва заметных признаках застоя молока маме стоит чаще прикладывать ребенка к «заболевающей» груди. Никакое сцеживание, даже после массажа, так не справляется с опустошением груди, как малыш.

Чтобы малыш эффективно рассасывал застой, его можно прикладывать к груди в разных положениях, исходя из от того, в какой части молочной железы образовалась «молочная пробка» . Есть такое правило: в какую часть груди упирается подбородок сосущего ребенка, из той части он лучше всего высасывает молочко. Исходя их этого правила, можно подобрать такую , при которой малыш будет активно высасывать «проблемные» доли.

Профилактика лактостаза

Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:

Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
Придерживаться , рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.

Возникновение лактостаза — обычная «рабочая» ситуация у кормящей мамы. Бояться этого не стоит, ведь своевременные дейсвтия помогают решить возникшую проблему достаточно быстро. На чем действительно стоит сосредоточиьт внимание — так это на собственных ощущениях. При любом намеке на уплотнение и боль стоит озадачиться восстановительными мероприятия, тогда шансов на серьезные проблемы практически нет.

Когда обращаться к врачу

В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:

Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.

Лечение которого требует серьёзной медикаментозной терапии, вплоть до хирургического вмешательства. Для исключения осложнений кормящей маме рекомендуется профилактика и контроль симптомов закупорки молочных протоков.

Если застойные явления уже проявляются, тревогу бить рано. На начальной стадии лактостаз вылечивается в домашних условиях, за 7–10 дней, без отлучения от кормления младенца.

Что такое лактостаз и от чего он бывает

Лактостаз – это патология застаивания молока в железах. Выработка жидкости регулируется гормоном пролактином, и, без нарушений эндокринного фона, грудь наполняется за 3–4 часа. Но для вывода молока необходим окситоцин, который стимулирует клетки концевых отделов, открывает протоки для кормления. Гормон окситоцин вырабатывается только за счёт сосательного рефлекса младенца.

Без механического воздействия на ареолу груди, протоки не освобождаются, молоко при этом продолжает поступать. Образуются застойные пробки, которые по мере роста, давят на железистые дольки, провоцируют воспаление. Развивается дисфункция железы, лактостаз. Молоко по сосудам проникает в кровь, вызывая иммунный ответ организма на чужеродный состав – температура, лихорадка.

Признаки лактостаза

Окаменение груди.
Прощупывание уплотнений.
Болевой синдром, усиливается после кормления.
Воспаление вокруг уплотнения (редко).
Повышение температуры тела до 38 °С (при переходе в мастит до 39 °C).

Половина диагнозов устанавливаются в течение месяца после рождения малыша. Навыки прикладывания, сцеживания ещё не разработаны, поэтому при нормальном производстве, молоко не выводится из железы полностью. Провоцирующие факторы сопровождают кормящую женщину в течение всей лактации, поэтому диагноз встречается и у опытных мам.

Причины лактостаза

Неправильная .
Нарушение техники кормления (чаще – зажим соска хватом «ножницы», для отделения носа ребёнка от груди).
Неверное положение желёз - скапливание в одном отделе, при полном опорожнении других.
Нерегулярные прикладывания.
Избыточное выделение молока – гиперлактация (причины – нарушение гормонального фона, частые сцеживания).
Введение корма из бутылочки (угнетение сосательного рефлекса малыша).
Недостаток жидкости в рационе мамы.
Тесное нижнее бельё.
Патологии молочных желёз - плоский, втянутый сосок.
Ушибы груди.
Переохлаждение.

Чем чаще прикладывать ребёнка, тем ниже риск возникновения лактостаза. Причём в качестве профилактики, рекомендуется кормление через одинаковые промежутки времени. Например, каждые 3–4 часа. Так производство и вывод молока «перейдут» в слаженную систему.

Видео, в котором Нина Зайченко рассказывает о причинах лактостаза и первой помощи при нем.

Лактостаз молочных желёз чаще вылечивается самостоятельно, без медикаментозной терапии. Но если стадия развития патологии перешла в воспаление, с выраженным болевым синдромом, температурой от 38 °C, требуется обращение к врачу. Предварительный диагноз поставит акушер – гинеколог. При подозрении на мастит рекомендуется консультация и лечение хирурга. Для исключения рисков опухолей, пациентка направляется к маммологу.

Вылечить лактостаз необходимо в течение 3–5 дней, после первых симптомов. Если за это время положительной динамики нет, риск развития воспаления возрастает. Без вмешательства медиков, итог – мастит.

Как лечить лактостаз

Важно начинать лечение застоев в протоках при первых признаках нарушения. Если женщина чувствует уплотнение железистой ткани, тяжесть в груди необходимо вводить ежедневный массаж. Лучше проводить процедуру в душе - под действием тепла протоки расширяются, эффект усиливается.

Также обязательно массажировать уплотнения перед кормлением и сцеживанием. Пальцами разминаются затвердевшие участки, рука движется от середины железы к соску. Нажатия должны быть неинтенсивными, мягкими.

Компрессы

Лечение в первые 3 дня после начала закупоривания гарантирует устранение застоев. В терапии лактостаза, в комплексе с массажем и регулярным кормлением, применяются народные средства.

Медовая лепёшка

Мёд смешать с ржаной мукой в равных пропорциях, замесить тесто. Приложить к груди, под плёнку, надеть бельё, держать 40 минут. Курс 5 дней.

Капустный лист

Смять лист, плотно приложить к груди, под бюстгальтер на 1,5-2 часа. Компресс допускается держать без промежутков сутки, меняя «прокладку» каждые 2 часа. Капустный лист – средство №1 в профилактике и лечении лактостаза.

Камфорное масло

Размешать 1:1 с водой, смочить марлю. Приложить к железам под полиэтилен, обмотать согревающей тканью. Время выдерживания – 30 минут. Курс 3–5 дней.

Компресс из магнезии

Содержимым аптечной ампулы (1–2 мл) смочить ватку, приложить к уплотнению, под полиэтилен. Обмотать грудь шарфом. Держать 1 час, меняя ватку каждые 15 минут.

Спиртовой компресс

Водку подогреть до тёплого состояния, смочить марлю, наложить на воспалённую железу. Держать в тепле 30 минут. Спирт разбавляется водой в соотношении 1:1.

Димексид

Вопрос использования димексида в лечении лактостаза остаётся открытым. Так как препарат попадает в грудное молоко за 20–30 минут, есть риск отказа ребёнка от кормления, из-за специфического привкуса. Также приводится аргумент о вреде продуктов распада препарата в грудном молоке. Хотя, отзывы кормящих мам о средстве преимущественно положительные.

Мази при лактостазе

Эффективно лечат лактостаз спазмолитические и противоотёчные мази. Препараты рассасывают уплотнения, расширяют протоки, стимулируют отхождение молочной пробки. Наносятся в промежутках между кормлениями, на разогретую тёплым душем грудь. Мазь мягко втирается в проблемные участки или наносится под повязку на 2–3 часа.

Малавит.
Троксевазин.
Арника.
Траумель.
Гепариновая мазь.
Левомеколь.
Мазь Вишневского.

В инструкциях к препаратам указано, что действие составляющих компонентов на грудное молоко не изучено. Но мази назначаются врачами при лактостазе, отзывов о побочных эффектах не зафиксировано. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

После компрессов обязательно прикладывать ребёнка к груди и следить за обхватом соска - подбородок малыша направляется к уплотнению. Сосательная способность – основной инструмент в освобождении протоков от застоев.

Физиотерапевтические методы при лактостазе

В комплексе с компрессами и кремами, медицина использует аппаратные способы лечения лактостаза. Процедуры повышают местный иммунитет, снижают болевой синдром, уменьшают отёк, воспаление. После курса лечения улучшается самочувствие кормящей мамы, качество и отток молока.

Витафон – виброакустический аппарат, усиливает капиллярный кровоток, стимулирует движение лимфы в точке воздействия. Курс – 10 сеансов.
Ультразвук – массаж + тепловой эффект стимулируют кровоток в железах. Через 5–10 сеансов молочная пробка отходит.
Дарсонваль – электротерапия токовым воздействием на уплотнение. Курс лечения 7 дней.

Процедуры противопоказаны при опухолях, кистах, обострённом мастите, во избежание рисков образования злокачественных клеток. Перед назначением проводится обследование желёз ультразвуком.

Окситоцин

Лактостаз – одно из показаний для назначения гормональных препаратов, ведь в каждом третьем случае причина – нехватка окситоцина после родов. При сбоях работы эндокринной системы, сосательный рефлекс не провоцирует выброс нужного гормона.

В комплексе с регулярным кормлением, назначается синтетический препарат. Окситоцин при лактостазе стимулирует сокращение мышц и мягкий вывод молока из протоков. Рекомендован внутривенно и в/м.

Антибиотики

При лактостазе не назначаются, как вредные и бесполезные средства. Застой в протоках – механическое нарушение, не относящееся к бактериальным возбудителям, поэтому применение антибиотиков не обосновано. Используются в случаях обострения, при рисках занесения инфекции в железу, подозрении на гнойный мастит.

Расцеживание лактостаза на дому

Процедура требует подготовки – в течение 15 минут проводится массаж железы, лучше под тёплым душем. Подушками пальцев разминаются уплотнения, грудь растирается по направлению от основания к соску. Альтернатива душу – смоченное тёплой водой махровое полотенце прикладывается на 15–20 минут перед сцеживанием.

Задача подготовительного этапа – под действием температуры стимулировать кровоток, размягчить ткани, снизить плотность молочных комочков. Во время сцеживания грудь нужно свесить, предварительно растрясти.

Этапы сцеживания

Приготовить чистую ёмкость, вымыть, обработать руки.
Обхватить грудь вокруг ареолы – сверху только большой палец, остальные под соском.
Не отрываясь, делать мягкие надавливающие движения рукой, большим пальцем двигаясь к соску и обратно.
Продолжать действия до появления струйки молока – сигнал о верном выполнении техники.
Перемещать руку вокруг ареолы, чтобы расцедить остальные дольки.
После остановки молока, сменить грудь.
Вернуться к первой.

На каждую железу затрачивается 5–6 минут. Повторять по 4–5 раз. Пальцы не двигаются по груди, чтобы не стереть кожу. Нельзя тянуть сосок вперёд, так образуются ранки, переходящие в трещины, ход молока при этом не ускоряется.

Видео о том, как справиться с лактостазом самой в домашних условиях.

В промежутках между сцеживаниями продолжается кормление ребёнка. Пока малыш сосёт одну грудь, мама стимулирует другую. Затем наоборот - переместить ребёнка ко второй железе. Лучший помощник в сцеживании молока при лактостазе – только его маленький «хозяин».

Как вариант допускается использование молокоотсоса. Аппарат действует интенсивно, но в случае с лактостазом, не всегда эффективно. Первый минус – усугубление отёка. Второй - с застоем молокоотсосу справиться так же тяжело, как и ручным способом, но риск травмирования кожи вдвое выше.

Позы для кормления при лактостазе

Задача мамы – освободить от застоев железистые дольки, в которых образовалась пробка. Поэтому поза при кормлении выбирается с учётом места уплотнения. Подбородок малыша направляется к очагу застоя, во время сосания массажируя проблемный участок.

Описание позиций

Мама ложится на удобную поверхность, прикладывая ребёнка головой к груди, придерживая тельце рукой, на которой тот лежит. Вторая поддерживает головку. Грудь свободно лежит на поверхности, немного свисая. Освобождаются боковые и нижние отделы.
Лечь на мягкую поверхность набок, в обратном направлении уложить малыша, чтобы подбородок упирался в верхнюю долю.
Малыша положить на поверхность, повернуть головку на 30% к горизонтали (чтобы не захлёбывался). Мама нависает над ребёнком, стоя на четвереньках.

Для удобства можно кормить стоя, наклоняясь над пеленальным столом. При лечении и профилактике развития лактостаза, позы рекомендуется чередовать.

Что делать при температуре

Жаропонижающие при лактостазе назначаются только при показателях от 38 °С. Но чаще высокая температура поднимается при развитии осложнений – воспаление, с которым организм не справится без медикаментов. Препараты назначаются в комплексе с лечением мастита.

Если температура ниже 38 °С, значит иммунитет самостоятельно справляется с нарушениями, и необходимости в жаропонижающих нет. При лактостазе допускается показатель 38,1–38,2 °C. В таком случае рекомендуются препараты без побочных эффектов - на основе (в детской дозе) и . При кормлении грудью разрешается принимать Панадол, Эффералган.

Чаще назначаются ректальные жаропонижающие свечи – , Цефекон. Один суппозиторий содержит 0,25 или 0,1 грамма парацетамола. Концентрация действующего вещества минимальна, не проникает в грудное молоко, поэтому препараты разрешены при беременности и лактации.

Профилактика лактостаза

Правила

Не отрывать малыша от груди;
поддерживать ребёнка во время кормления – во избежание оттягивания сосков, травмирования ареол, нечаянных ушибов груди;
при ощущении переполненности, кормить чаще, чем допускает режим;
сон рекомендуется на боку или спине, без давления на железы;
бельё из натуральных тканей, без косточек;
исключение рисков переохлаждения и травм;
предпочтение прикорму с ложечки;
сцеживание остатков после кормления;
увлажнение кожи груди, для исключения рисков трещин и травм;
ежевечерний массаж желёз в тёплом душе или с кремом;
жидкость – 1,5 л в сутки;
чёткий распорядок дня – сон от 8 часов;
питание – исключить животные жиры, кондитерские изделия, маргарин.

Лактостаз не патология, поэтому не угрожает здоровью матери. Профилактика и своевременная борьба с начавшимися закупорками исключит риски осложнений.

Если нарушение перетекло в запущенные стадии, маме угрожает гнойный мастит, который в 24% случаев лечится только оперативным путём.

Отличие мастита от лактостаза

Если закупорку протоков не устранить на начальном этапе, риск перехода в осложнённую стадию – 65%. Диагноз мастит устанавливается врачом, после УЗИ молочных желёз и определения характерных симптомов.

Отличительные признаки мастита

Воспаление, покраснение участка уплотнения.
Признаки интоксикации – слабость, суставная и мышечная боль.
Температура 38–39,5° C.
Лихорадка (инфильтративный мастит).
Пульсирующая боль в груди.
Кожная гиперемия.
Абсцесс (последняя стадия) – гнойный мешок.

Если симптомы лактостаза не проходят в течение трех дней применения терапии – массаж, компрессы, регулярные кормления, вероятность развития мастита до 70%. Особенно если отмечается ухудшение состояния.

При отсутствии улучшения после лечения лактостаза, требуется обследование на предмет осложнений.

Закупоривание молочных желёз – характерное явление для кормящих мам, особенно в первые 3 месяца после родов. Нарушение признаётся врачами безопасным и легко корректируемым, но только при условии комплексного лечения и ухода за железами.

Видео о том, как быстро устранить лактостаз.