Каждый человек моет голову. Периодичность у всех разная, но хоть единожды в жизни любой сталкивался с этой процедурой и особо не задумывался, как правильно мыть волосы. Манипуляция имеет массу тонкостей, которые необходимо знать, если вы желаете обладать здоровыми и красивыми волосами.

Как мыть голову правильно

Первый вопрос касается периодичности процедуры: сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ сугубо индивидуален, ведь человек должен ориентироваться на тип волос и кожи, длину локонов, скорость загрязнения, время года. Людей, которые моют голову один раз в 6-7 дней (им больше не надо), можно назвать везунчиками, остальным приходится прибегать к процедуре намного чаще. Средняя периодичность ухода – 2-3 раза в неделю. Тем, кто постоянно пользуется лаками и гелями, нужно мягкими шампунями мыть голову каждый день.

Подготовка

Как правильно мыть грязную голову и надо ли готовиться к процедуре? Этот этап очень важен, поскольку помогает сделать волосы красивыми и послушными. Важные правила:

• Перед мытьем хорошо расчешите локоны. Это позволит удалить с кожи отмершие клетки и потом вымыть их. В результате пряди будут сиять блеском и чистотой.
• Максимальная температура воды 37°С.
• Чтобы волосы не были жесткими и тусклыми, надо использовать мягкую воду талую, родниковую или дистиллированную. Можно ее прокипятить.
• Подготовьте воду для ополаскивания. После мытья в жесткой воде ополосните голову слабым уксусным раствором (на 1 л 1-2 ч. л. уксуса). Если не хотите благоухать уксусом, замените его лимонным соком (на 1 л лимона). Температура воды должна составлять около 22°С, что поможет закрыть чешуйки волос.
• В некоторых случаях прохладная вода может сделать шевелюру более жесткой. Следите за реакцией своих волос: если низкая температура усугубляет ситуацию, подогрейте воду до 37°С.

Выбор шампуня и кондиционера

Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:

• Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
• Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
• Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

• В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
• Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.

Мытье и ополаскивание

Как правильно мыть голову шампунем? Наносить средство надо два раза, поскольку за первый заход грязь смывается частично. Хорошо смочите пряди, чтобы не осталось сухих и едва влажных участков. Шампунь лейте на ладони, вспенивайте его с помощью воды и только потом обрабатывайте волосы. Подушечками пальцев вотрите средство в кожу головы, распределите по длине, двигаясь от корней к кончикам. Не держите шампунь дольше 1 минуты.

Когда волосы будут чистыми, ополосните их теплой проточной водой. Пряди должны скрипеть. Слишком жесткую воду необходимо смягчить – подкислить. Чтобы укрепить локоны, можно ополаскивать голову настоем из трав. Полезно использовать ромашку, крапиву, мяту перечную, шалфей, календулу. При этом обязательно учитывайте свой тип и цвет волос, склонность к сухости или жирности кожи.

Как сушить и расчесывать волосы

Недостаточно правильно мыть волосы, нужно еще не допускать ошибки при их сушке и расчесывании. Всем девушкам и женщинам следует знать:

• Пряди нельзя выкручивать. Аккуратно сожмите их, чтобы лишняя вода стекла.
• Вытирать голову необходимо теплым полотенцем от корней к кончикам. Все манипуляции должны быть бережными.
• Не старайтесь вытереть пряди насухо.
• Лучшая сушка для волос – естественная, но не в холоде. Также не рекомендуется подставлять влажные пряди прямым лучам солнца.
• Длинные локоны разберите руками и оставьте в свободном положении до полного высыхания.
• Если используете фен, включайте холодный воздух и держите устройство на расстоянии 30-40 см от головы.
• Расчесывать мокрые волосы нельзя! Только когда они полностью высохнут, воспользуйтесь редким гребешком или расческой с натуральной щетиной (жесткий отложите в сторону).

Мытье головы без шампуня

Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.

Яйцом

Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.

С содой

Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.

Хозяйственным мылом

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.

Ржаной мукой

На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:

• равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
• займитесь своими делами 3-5 минут;
• тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
• ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Горчицей

Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.

Видео: правила мытья головы

Оказывается, что вымыть голову правильно – это целое дело. В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее. В этой статье вы найдете информацию о том, как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы, как их сушить и др.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неправильное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Кроме того, в условиях современной экологии, в волосах постоянно накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос. И это еще не все, волосы часто подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению волос, волосы ломаются, расщупляются, редеют, имеют тусклый и нездоровый вид.

Поэтому надо уделять должное внимания уходу за волосами. Мыть их надо своевременно и правильно.

Как часто мыть волосы . Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Надо систематически мыть голову, не реже одного раза в 6-7 дней (при здоровых волосах). Мыть волосы надо по мере их загрязнения. Мыть слишком часто не стоит, однако и допускать чрезмерного загрязения волос тоже не следуют. Нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти. Необходимо положиться на свои ощущения.

Сказать конкретную цифру трудно, т.к. она определяется индивидуально. Не забывайте, что на частоту мытья волос действует целый ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характера работы, время года, питание, различные средства для укладки волос и т.д. Потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки волос (гелями, муссами, лаками) лучше мыть волосы каждый день специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что не очень полезно. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове "дышать", из-за чего волосы быстро становятся жирными.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.

Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.

Следует хорошо смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев (не ногтями) вотрите шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределите шампунь по верхнему слою волос. Это нужно сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты - этого времени достаточно для полноценного очищения.

Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Ополаскивание волос . После использования моющих средств, волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Полоскание волос можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором.

Какой водой мыть волосы . Первостепенное значение имеет качество воды, которой вы моете волосы. Совершенно непригодна для этих целей жесткая вода. Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Находящиеся в жесткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Волосы лучше мыть дождевой, талой, ключевой или дистилированной водой (в наше время ее можно получить в домашних условиях с помощью специальных систем очистки воды). В крайнем случае мойте волосы кипяченой водой.

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 35-45°С (чуть выше температуры тела).

Как сушить волосы . Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.

Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить волосы на солнце, то покройте голову платком.

Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.

Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать волосы . Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень. Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание волос необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту волос. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин. Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания волосы очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.

Шампуни . Иногда от применения слишком щелочных шампуней появляется раздражение кожи, зуд и шелушение в области затылка, на лбу и веках. Используя концентрированный шампунь, стоит предварительно развести его водой в ладони, растереть и затем уже наносить на кожу головы. Образующаяся пенка равномерно распределяется по волосам. Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам мягкость и усилить их блеск, полезно добавить в воду для полоскания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок одного лимона.

Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. Действуют они заметно мягче, чем мыла. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы, и их не должно быть очень много. Шампуни, чрезмерно насыщенные различными компонентами, раздражают кожу головы. Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.

Положительными результатами использования шампуня можно считать: хорошо отмытые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошая расчесываемость и послушность, никакого раздражения кожи головы.

Самое главное, чтобы шампунь хорошо очищал волосы и не вызывал шелушения кожи головы.

Лучше всего подбирать мягкие шампуни. Если вы будете каждый день мыть голову мягким шампунем и растирать ее, то это будет первый шаг к оздоровлению волос.

Среднее время пользования одним и тем же шампунем-от 2-3 недель до 4-6 месяцев. Как минимум один раз в полгода шампунь необходимо менять на другой.

Мытье волос хозяйственным мылом . Мыло полностью уничтожает водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с головы, а эта пленка играет защитную роль. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими. Твердые мыла имеют сильно щелочную среду, способствующую тому, что чешуйки кутикулы "раскрываются" и "оттопыриваются", некоторые даже осыпаются. В результате волос повреждается, хуже расчесывается. После мытья мылом волосы теряют свой блеск и "живость", покрываются солевым налетом (состоящим, в основном, из солей кальция и магния), становятся более тусклыми.

Кондиционеры . Первоначальный смысл кондиционеров заключался в нормальном и беспроблемном высыхании волос, но затем их стали использовать также и для увлажнения, придания блеска, объема, восстановления поврежденных волос, придания эластичности, равномерного распределения тепла (например, для тех, кто часто пользуется феном), предотвращения образования статического электричества при расчесывании. Некоторые кондиционеры содержат диметикон или циклометикон, которые являются производными силикона; эти добавки выполняют как косметические, так и восстановительные функции. Нередко кондиционеры добавляют в шампуни (2 в 1), хотя и считается, что отдельное использование кондиционера будет эффективнее (во всем мире принцип 2 в 1 или 3 в 1 уже не используется). Можно встретить кондиционеры, которые не нужно смывать-они выполняют в первую очередь защитную функцию, а также способствуют сохранению интенсивности цвета окрашенных волос.

Используя такой кондиционер следует сначала вымыть волосы шампунем, затем нанести кондиционер-ополаскиватель, смыть его, высушить волосы и втереть в них по всей поверхности защитный кондиционер, который оставить на волосах до полного высыхания. Кондиционеры отличаются от шампуней более кислой средой.

Ополаскиватели . Ополаскиватели предназначены для того, чтобы облегчить расчесывание волос после мытья. Они покрывают волосы защитной пленкой. В некоторые ополаскиватели добавляют растительные экстракты, которые обеспечивают волосы и кожу головы питательными веществами. Через несколько минут после того, как вы нанесли ополаскиватель на волосы. Особенно важны ополаскиватели для людей с вьющимися волосами.

Бальзамы . Для восстановления поврежденной кутикулы предназначены бальзамы. Они проникают в области, где недостает чешуек, и заполняют это пространство. Кроме того, бальзамы с хорошим составом оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул. Их следует наносить на влажные, только что вымытые волосы на 5-15 минут, после чего волосы тщательно промываются. В кондиционерах и бальзамах используются кремообразные основы. На сегодняшний момент развития рынка средств для волос и кожи головы различия между кондиционерами и бальзамами практически стерлись.

Бальзамы-ополаскиватели . Одними из важнейших средств по уходу за волосами являются бальзамы и ополаскиватели. Бальзамы-ополаскиватели питают и защищают волосы, делают их гибкими, мягкими и прочными. Современные бальзамы разрабатываются для того, чтобы обогатить и продлить лечебное и косметическое действие шампуней. В бальзамах-ополаскивателях содержатся провитамины В-5, В-3, Е, которые полезны для разных типов волос. К примеру, провитамин В-5 проникает под наружный слой волоса и накапливается там, способствуя сохранению влаги внутри волоса. В результате диаметр стержня волоса увеличивается, и до минимума сокращается возможность его дальнейшего повреждения. Витамин Е защищает волосы от преждевременного старения, а также устраняет их ломкость. Для каждого типа волос применяются специальные бальзамы-ополаскиватели.

Маски . Маски пока еще распространены не так хорошо и существуют для восстановления структуры волос, питания сухих, безжизненных волос. Чаще всего содержат эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски. Могут применяться как регулярная процедура, так и один раз в 1-2 недели в зависимости от состава и предназначения маски. Для усиления эффекта наносятся на кожу в теплом виде (маски с термоэффектом) или предполагают укутывание головы. После проведения процедуры (20 минут) волосы тщательно промывают.

Кремы . Существующие кремы для волос чаще всего рассчитаны для сухих и ослабленных волос. Эти препараты питают и восстанавливают кератин, содержащийся в волосах. Крем наносится сразу после мытья на еще влажные волосы, равномерно распределяется по всей длине и не смывается. Если крем предназначен только для кончиков волос (или секущихся кончиков), то и наносится он, соответственно, на кончики. Маски и кремы, как правило, имеют еще более кислую среду, чем шампуни, что, безусловно, оправданно.

Большинство косметических средств не являются полностью натуральными, а некоторые натуральностью и совсем не "пахнут". Однако их использование удобно тем, что самому не надо ничего готовить, уже все готово и расфасовано в удобные баночки и тюбики. Я считаю, что добиться наилучшего результата можно с помощью именно натуральных средств. Преимущества натуральных средств , сделанных самими, заключаются в том, что: во-первых, вы сами их делаете и знаете наверняка, что входит в состав; во-вторых, изучив свойства различных компонентов (трав, продуктов и т.д.) вы сами можете создать средства по уходу за волосами, которые очень хорошо подойдут именно вам; в-третьих, пользуясь только натуральным, существенно снижается шанс того, что это средство вызовет аллергию, раздражение и др. Существуют различные рецепты народных средств по уходу за волосами. Шампуни, маски, ополаскиватели и т.д. каждый может приготовить в домашних условиях и это совсем не сложно. Также очень полезны и хороши средства для волос с медом и другими продуктами пчеловодства .

Все парикмахеры сводятся к единому мнению, что сухость, ломкость, выпадение волос появляется, потому что человек не знает, как правильно мыть голову. Сколько наносить шампуня? Какова частота мытья волос и роль качества воды для важного процесса?

Правильные ответы на эти и еще десятки вопросов достоверно знают лишь врачи-трихологи, которые поделятся с нами некоторыми секретами.

Кожу головы и волосяной покров важно содержать в чистоте. Секрет кожных желез закрывает поры, что ухудшает газообмен и питание в тканях. Жирный волос прекращает активный рост, теряет привлекательность, плохо удерживает укладку.

Но ошибочно полагать, что его нужно мыть ежедневно. Современные шампуни и средства по уходу за волосами способны сильно высушивать кожный покров, потому организм защищается от этой процедуры, стимулируя работу сальных желез.

Наши бабушки мыли голову 1 раз в неделю в банный день.

Ежедневно нужно мыть голову мужчинам и женщинам, которые заняты активными тренировками, работают в пыльных или загазованных помещениях. Дамы, ежедневно укладывающие прическу агрессивными сильными фиксаторами, без ежедневного мытья тоже не обойдутся.

Но за 3 — 4 недели красивый волос можно приучить мыть реже. Хорошо работает следующий способ: вымыть тщательно голову и первых 2 дня ходить с распущенными волосами. Следующие 2 дня носите косу, ежедневно переплетая ее другим способом. Спите на наволочке из шелка, меньше касайтесь локонов, откажитесь от применения фена, стайлера, утюжка, плойки, не находитесь в помещении с повышенной температурой и/или сухим воздухом.

Если волос жирнеет быстро, то ополаскивайте его пивом или яичным желтком, только берите свежее яйцо. Хороший эффект даст дегтярное мыло, а наши бабушки продолжают использовать обычное хозяйственное мыло. Если вы моете волос 1 — 2 раза в неделю, то намыливайте его шампунем 2 раза. Многим женщинам помогает сухой шампунь, который «спасает» прическу от жирного блеска. Его применяют на второй или третий день после обычного мытья головы.

Моем голову без воды

Как правильно мыть грязную голову без применения воды? Сухие шампуни «чистят» вашу шевелюру, а при вычесывании происходит удаление грязи и остатков кожного сала. Храните такой шампунь в баночке с перфорированной крышкой, она удобна в пользовании.

Вот несколько рецептов приготовления «снадобья»:

• Смешайте в равных количествах кукурузную муку с миндальным порошком. Хорошо вотрите субстанцию и оставьте на всю ночь. Утром мелким гребнем вычешите остатки порошка.
• Вместо сухого шампуня с успехом выступает мука из кукурузы, нута, овса. Измельчите крупу в кофемолке, с помощью мелкого ситечка избавьтесь от крупных фракций. Наносить на волосы нужно на все время ночного сна.
• Для блондинок подойдет следующий состав: в равных количествах берем пшеничную муку, картофельный крахмал, соду или перемолотые овсяные хлопья. Используем как в первом рецепте.
• Вернуть свежесть и улучшить цвет русых волос поможет 2 ст. ложки горчицы и 2 ст. ложки муки из овса. Смесь вычесывают с большой осторожностью, чтобы случайно не загрязнить глаза.
• Только для темных волос подойдет порошок нерастворимого какао с несколькими каплями эфирного масла.
• Две столовые ложки овсяной мука и 2 капли масла из календулы заставят играть чистотой рыжие локоны.

Как помыть голову правильно в несколько этапов

Начните с подготовительного этапа. Постарайтесь расслабиться, успокоиться, подумайте о приятных мгновениях вашей жизни. Начните расчесывать свои волосы, что наполнит волос кислородом и упростит укладку после мытья.

Первый этап

На первом этапе мытья головы вы должны обязательно сполоснуть волосы теплой водой. Это поможет смягчить жесткие волосяные чешуйки, они раскроются, что позволит моющему средству проникнуть глубже и качественно очистить всю волосяную структуру. Водяной поток смоет крупные частицы пыли, расслабит кожу головы, улучшит кровообращение и тканевое дыхание.

Второй этап

На втором этапе позаботьтесь о кончиках волос, ведь это самая уязвимая часть вашей шевелюры. И чем эта шевелюра длиннее, тем забота должна проводиться тщательнее. Нанесите немного кондиционера или натурального масла (аргановое , миндальное) на страдающую область и оставьте его на 1 минуту. Манипуляцию проводят до применения моющего средства.

Масло создаст пленку, защищающую волосяную структуру от агрессивного воздействия химических веществ. Это поможет оживить кончики волос, придаст им устойчивости к неблагоприятным факторам и механическим повреждениям.

Третий этап

На третьем этапе применяем шампунь. Для женской шевелюры средней длинны и средней густоты, его достаточно всего половина чайной ложки. Поместите нужный объем в ладошку, немного разбавьте теплой водой и взбейте жидкость до состояния крепкой пены. И только тогда шампунь готов к использованию. Никогда не лейте моющее средство непосредственно на голову, это принесет вред.

О правилах выбора шампуней мы рассказывали в отдельной статье. При покупке средства обязательно учитывайте свой тип волос. Если есть хоть малейшие признаки аллергии (покраснение кожи, зуд, появление насморка или отечности лицевой зоны), откажитесь от применения данного состава. Обращайте внимание на срок годности изделия, целостность упаковки, репутацию фирмы-изготовителя, входящие в состав ингредиенты. Не гонитесь за дешевыми аналогами или подделками, а пользуйтесь фирменными средствами для домашнего применения.

Чтобы кутикула осталось невредимой, не допускайте жестких агрессивных движений. Плавно перемещайте кончики пальцев по всей поверхности кожи головы, удаляя загрязнения и выделившееся кожное сало. Важно, чтобы не пропустить ни единого миллиметра, ибо пылевое загрязнение, копоть выхлопных газов, секрет подкожных желез — это идеальная среда для размножения грибковых и/или бактериальных колоний. Такое инфицирование опасно не только для красоты прически, но и для всего здоровья организма в целом.

Не допускайте появления царапин, а вот легкий массаж, совмещенный с гигиенической процедурой, принесет только пользу. Тщательно массируйте, аккуратно дозируя степень нажима, массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений. Затем распределите пенные остатки по всей длине шевелюры. Аккуратно помните волос, не допуская излишнего трения. Грамотно моют голову в парикмахерской, потому запомните такой «урок».

Иногда советуют шампунь заменить мылом. Чаще всего рекомендуют мыло Агафьи или содержащее березовый деготь. Дегтярное мыло полезно при обильной перхоти, для ослабленных, секущихся волос. Но нужно помнить, что после его применения волос будет иметь выраженный специфический, не очень приятный запах.

Несколько слов о воде

Как правильно помыть голову мы почти разобрались, а вот какая вода годиться для этой процедуры? Трихологи заявляют, что для кожи и волосистой части головы полезна мягкая и очищенная вода. Очистку лучше проводить стационарными фильтрами или пользоваться бутилированными аналогами.

Жесткость воды способна уменьшить обычная пищевая сода, на 1 литр жидкости достаточно 1 чайной ложки. Соду можно заменить нашатырным спиртом, на 2 литра воды потребуется 1 ч. ложка нашатыря. Нельзя мыть волосы горячей водой, ведь она изменяет свойства шампуня, активизирует работу сальных желез, лишит волос гладкости и естественного блеска.

Как промыть волосы и что делать дальше

Как правильно промыть волосы? Обязательно заканчивайте мытье головы холодной водой. Контрастные водные процедуры идеально подходят для волос, а вода с пониженной температурой закроет волосяные чешуйки, вернув в норму всю волосяную структуру. Для ополаскивания подойдут целебные отвары. На окрашенные, безжизненные волосы можно нанести маску или воспользоваться бальзамом.

Но не только нужно знать, как промыть волосы, но и как правильно их вытереть. Самая распространенная ошибка — мы трем мокрые волосы сухой тканью. Это неправильно! На влажные волосяные чешуйки грубое полотенце действует как наждачная бумага. Лишенная внешней важной защиты, волосяная структура теряет блеск, жизненную силу, начинает плохо расти, истончается. Все это приносит много косметических дефектов, и шевелюра теряет лоск.

Полотенце содержите в чистоте, ведь на его поверхности быстро развивается микробная и грибковая среда. Нельзя подолгу носить махровую ткань на мокрых волосах. Под искусственным покрытием развивается «парниковый эффект», что служит агрессивным фактором воздействия на сальные железы.

Обращайте внимание на ткань полотенец, она должна быть без вредных красителей, содержать натуральные волокна, хорошо впитывать влагу. Самый модный тренд — бамбуковая ткань. Полотенца из бамбука обладают бактерицидным свойством, что важно для банных принадлежностей. Единственный минус — высокая стоимость изделия.

Правильно сушим волосы

Крайне нежелательно расчесывать шевелюру, нужно дождаться, когда он высохнет. Идеальный вариант сушки волос после мытья — открытый воздух комнатной температуры. Фен вреден для волосистой части головы и кожи. Используйте его только на режиме холодного обдува или на средних температурных показателях. Сопло фена отодвигают от поверхности головы на 20 см.

Сегодня доказано, что применение термозащитных (смываемых и несмываемых) средств снизит опасные факторы горячей воздушной струи. Смываемая термозащита обладает меньшим терапевтическим эффектом, так как гораздо слабее несмываемых аналогов. Несмываемая термозащита обладает хорошим ухаживающим свойством, содержит «ударную» дозу витаминов, вытяжки из целебных растений, микро- и макроэлементы. Если после сушки вы намерены использовать плойку или утюжок, то выбирайте специальные средства с повышенными термозащитными свойствами.

Известная фирма Schwarzkopf выпустила линейку своей продукции (Estel Professional Airex, Brelil Bio Traitement Beauty, Osis и gotb), которая обеспечивает термозащиту и укладку. Термозащита с восстанавливающими и ухаживающими свойствами: Alfaparf Pure Veil Bi-phase (двухфазный золотой спрей-сыворотка для волос), мусс Fresky Lotion Thermoflat от nouvelle, Alfaparf Milano, Dove Repair Therapy, Kapous Invisible Care, Indola Innova Setting Thermal, Lee Stafford Heat Protect Straight, Dr.Sante Aloe Vera, wellaflex, KEUNE HAIRCOSMETICS, GA.MA Protect-ION.

Если под рукой нет профессиональных термозащитных средств, то в домашних условиях их заменяют на подручные средства: соленую воду, желатиновое ламинирование, сметанные средства. Такие натуральные компоненты имеют схожий механизм действия и производят ощутимый эффект.

Несколько слов о бальзамах

Бальзам для волос — особый вид средств, предназначенных для ухода за волосами. Эти составы делят на 3 большие группы: бальзам-кондиционер, бальзам-ополаскиватель, бальзам для волос без каких-либо добавок. Кондиционирующие бальзамы выпускают с антистатиком, убирающий статическое электричество. Они укорачивают время сушки шевелюры, контролируя испарения влаги. Но вещества из состава кондиционирующего бальзама быстро накапливаются на поверхности волосяной структуры, утяжеляя ее.

Бальзам-ополаскиватель содержат кислоту, что обеспечит волосам:

• естественный блеск;
• закрепление цвета после процедуры окрашивания, мелирования;
• нормальную рН кожного покрова;
• полную ликвидацию моющей основы шампуней.

Бальзам для волос без каких-либо добавок по текстуре напоминает крем. Он выравнивает волосяные чешуйки, «склеивая» их, что придает волосам опрятности, ухоженности. Такие средства часто содержат цинк, экстракты или отвары лекарственных трав, жирные кислоты, потому полезны мужчинам на начальных стадиях алопеции андрогенного генеза.

В ТОП 10 бальзамов для волос вошли следующие средства:

1. NIVEA «Молочко для волос».
2. Белита-Витэкс КОЗЬЕ МОЛОКО Питание +.
3. Natura Siberica «Царский эликсир» Natura Kamchatka by.
4. Vichy Dercos Densi-solutions.
5. Schauma Бесконечно длинные.
6. Dr.Sante Экстраувлажнение Coconut Hair Блеск и шелковистость.
7. Рецепты бабушки Агафьи Морошковый.
8. Велиния Восстанавливающий.
9. Planeta Organica Восстанавливающий прованский для всех типов.
10. TAI YAN Женьшень.

Профессиональные средства применяют согласно прилагаемой аннотации, соблюдая дозировку и экспозицию. На дорогое косметическое средство обязательно требуйте сертификаты качества, как подтверждение его оригинальности. Бальзамы для волос можно приготовить и в домашних условиях, но их качество значительно уступают профессиональным средствам.

Мытье головы – действие, к которому с детства приучен любой человек. Эта процедура становится базовой в рамках грамотного ухода за волосами. Без тщательного и регулярного мытья волос любые средства по уходу и восстановлению локонов будут неэффективными. И хоть действие это простое, нужно знать, как правильно мыть голову.

Средства для мытья волос: что выбрать

Хоть уход за шевелюрой с помощью воды и специально разработанных средств или «народных» методов является делом привычным, вокруг него все равно существует масса вопросов. В первую очередь, касаются они того, чем лучше мыть голову.

Мыло вместо шампуня?

Вариантов подходящих средств, неплохо помогающих поддержать красоту и здоровье волос, немало. Нередко альтернативой обычному шампуню выступает мыло. Это может быть мыло детское, хозяйственное, дегтярное. Но у любого мыла есть одна негативная особенность – оно содержит щелочь. Чем выше показатель ее содержания, тем обильнее будет получаемая мыльная пена. Но именно щелочь вредит волосам.

Использование любого мыла предполагает крайне долгую, тщательную промывку волос. Но даже в таком случае избавиться от образовавшегося, нередко визуально заметного серо-белого налета на локонах полностью не всегда удается. Ввиду подобного шевелюра может пачкаться быстрее, жирность волос способна повысится, а сами локоны становятся «магнитом» для запахов, пыли, иных загрязнений.

Отдельно выделяется в этом списке мыло с дегтем. Перед его применением стоит учесть, что имеет данное средство сильный, не самый приятный запах, остающийся после мытья на волосах. И первые 14-20 дней локоны могут быть чересчур сальными и непослушными, спутываться быстро и сильно ломаться, выпадать. Так проходит «период адаптации» к моющему средству. После него обычно волосы становятся крепче, гуще, здоровее и растут лучше.

Мыть голову дегтярным мылом не следует очень часто. Один раз в неделю – вариант наилучший. И если выбирается подобное средство, то в завершение процедуры стоит использовать мягкий бальзам, а в некоторых случаях и кондиционер для волос.

Можно ли мыть голову гелем для душа?

Однозначный отрицательный ответ дать на такой вопрос не получится. Разовое использование скромного количества геля для того, чтобы вымыть волосы, вряд ли нанесет серьезный вред и коже на голове, и самим локонам. Однако выбирать гель для душа как прямую альтернативу шампуню все-таки противопоказано.

• Во-первых , гель отличается в рамках состава от средств, предназначенных исключительно для волос. В числе его компонентов может обнаруживаться достаточно большое количество уже упомянутой щелочи, негативно сказывающейся на состоянии локонов. Отличной может быть и имеющаяся у продукта кислотность.
• Во-вторых , частое применение данного моющего средства способно сделать волосы жесткими, непослушными. Они могут начать пачкаться быстрее, так как выработка жира сальными железами увеличится под воздействием компонентов геля для душа.

Можно ли регулярно использовать шампуни «2 в 1» или «3 в 1»?

Флакончики, на которых значатся надписи о том, что средство содержит внутри себя сразу три компонента – шампунь, кондиционер, бальзам, – встречаются на полках магазинов повсеместно. Однако такие средства недопустимо применять каждый день или даже через день. Данные шампуни подходят для использования в поездках или где-то на даче, но не для регулярного мытья головы в домашних условиях.

Два или три компонента в одной бутылке нейтрализуют действия друг друга. Потому очищение волос происходит слишком поверхностное, бальзам не помогает локонам восстановиться и стать послушными, а кондиционер не способен выполнить свою функцию – защиту шевелюры от стороннего воздействия. От перхоти и зуда такое моющее средство также не избавит, а лишь «замаскирует» проблему.

Если имеется необходимость часто мыть голову, то выбирать следует шампуни, которые разработаны специально для ежедневного применения. По консистенции они более мягкие и меньше наносят вреда волосам.

Чем заменить шампунь или мыло?

Альтернативных вариантов с основой на народных рецептах существует очень много. Каждое из средств, кроме непосредственной задачи – очистки волос от загрязнений, способно оказывать и определенный лечебный эффект. Например, укреплять локоны, стимулировать их рост, избавлять от сухости или, напротив, чрезмерной жирности.

Для мытья головы, причем достаточно частого, можно использовать следующие «подручные» средства:

1. белую глину;
2. бесцветную хну;
3. ржаную муку, хлеб;
4. яйца, яичный желток;
5. крахмал, можно применять и в сухом виде;
6. отвары из комбинаций различных трав, к примеру, ромашки и мать-и-мачехи; в первую очередь подходят для ополаскивания, но мыть ими голову также допустимо;
7. содой;
8. свекольным отваром;
9. горчичным порошком;
10. медом в сочетании с ромашковым настоем или отваром.

Какой шампунь лучше выбрать?

Правильный подбор средства для мытья головы – залог красоты и силы волос. Существует много вариантов шампуней, разработанных для различных нужд. В ситуации, когда необходимо применять средство с лечебной основой, например, покупать его лучше или в аптеке, или в специализированном магазине с ухаживающей косметикой для локонов.

Выбор шампуня основывается:

• на структуре волос ; если применять средство против жирности в ситуации, когда локоны от природы сухие и ломкие, то это нанесет серьезный вред волосам;
• на компонентах в составе средства ; приобретать лучше те варианты, в которых количество химических компонентов не слишком высоко.

Лучше мыть голову шампунем в чистом виде, без примеси иных компонентов. В домашних условиях для достижения ощутимого результата от средства для мытья, можно добавить в шампунь эфирные масла или травяные отвары. Слишком «агрессивные» или жирные шампуни требуется перед нанесением на волосы чуть разбавить водой.

Допустимо ли мыть волосы каждый день?

Убеждение о том, что нельзя мыть голову каждый день, в большей степени является мифом. Частота процедуры мытья основывается на особенностях волос, кожи головы, потому является индивидуальным показателем. В некоторых случаях бывает необходимость проведения водных процедур и два раза в сутки.

• регулярное использование большого количества укладывающих и фиксирующих средств;
• повышенная жирность, сальность локонов;
• когда внешние факторы слишком негативно сказываются на шевелюре (чрезмерная грязь и пыль в воздухе, обилие специфических запахов и так далее).

Однако мнение о том, что вредно мыть голову каждый день, имеет определенное обоснование.

Чем же грозит частое проведение процедуры?

• Активность сальных желез может повыситься, волосы будут жирными, станут быстрее пачкаться.
• Появляется риск смыть природный защитный слой на волосах, что приведет к ухудшению их состояния и внешнего вида.
• Неправильное мытье головы и неверно подобранные средства для этого станут также негативно сказываться на шевелюре, способны спровоцировать появление перхоти и зуда.
• Последующее высушивание волос после помывки является достаточно травмирующей процедурой, несмотря на ее привычность и простоту.

Выполнять данное действие следует правильно, в противном случае, за счет ежедневного подобного влияния могут возникнуть неприятные проблемы с локонами.

Как часто стоит устраивать волосам «банный день» и когда от него лучше отказаться?

Как сказано выше, допустимо мыть шевелюру и каждые сутки, если того требуют обстоятельства. В среднем же водные процедуры необходимо проводить хотя бы раз в 4-6 дней. В исключительных случаях, когда локоны отличаются чрезмерной хрупкостью и сухостью, лучше мыть их раз в 7-10 суток.

Частота помывки головы напрямую зависит от внешних обстоятельств, в частности от сезона года. Когда на улице мороз и приходится надевать теплые шапки, волосы и на голове не получают достаточного количества кислорода, сальные железы работают активнее. Данный факт влияет на необходимость частого мытья локонов.

Однако можно выделить ряд обстоятельств, ввиду которых помывку головы бывает полезнее и разумнее перенести на другое время:

1. отсутствие горячей воды ; для правильного мытья головы необходимо, чтоб напор воды был достаточно сильный и объемный, тогда получится хорошенько промыть локоны под бегущей струей; потому решаться на водную процедуру с тазиками и ковшиками следует лишь в исключительном случае; мыть голову холодной водой из-под крана нельзя, это чревато и простудными заболеваниями, и проблемами с волосами;
2. повышенная температура и общее болезненное состояние ; при таком раскладе мытье головы может спровоцировать ухудшение самочувствия; существует риск развития отита, если вода попадет в уши; из-за сопутствующей слабости мыть голову при температуре будет просто сложно.

Если, несмотря на подобные обстоятельства, требуется привести волосы в порядок, то лучше воспользоваться специальным сухим шампунем . Он не предполагает использование воды, наносясь на волосы и кожу в виде сухого спрея или порошка. После его необходимо тщательно вычесать. Сухой шампунь удалит поверхностную грязь, ликвидирует жирность прядей и добавит объем. Рекомендуется его применять и в ситуациях, когда есть нужда «приучить» волосы к нечастому мытью.

Правильная техника мытья головы

Привычная процедура мытья волос должна выполняться правильно и иметь определенную последовательность действий. Лишь с учетом нюансов можно добиться необходимого результата и не навредить волосам.

1. Перед началом водных процедур для волос необходимо выбрать и подготовить все требуемые средства. Нелишним будет заготовить и пару-тройку плотных полотенец, которые можно подогреть перед высушиванием волос.
2. Отправляясь под душ, предварительно нужно тщательно, но аккуратно расчесать шевелюру. Это благоприятно скажется на чистоте волос после, а также позволит вымыть все омертвевшие кожные чешуйки.
3. Настроив достаточно сильный напор воды, следует выбрать не самую высокую температуру. Правильно мыть волосы необходимо проточной водой, не горячее 45 градусов.
4. До того, как начать мыть голову шампунем, нужно хорошенько намочить волосы по всей длине.
5. Выдавив небольшое, даже в ситуации с очень длинными локонами, количество моющего средства, его требуется растереть между ладоней.
6. После наносится шампунь (или пена) на корни, массажными движениями покрывается средством голова. Стоит избегать возможности травмировать кожу ногтями. И лишь затем мягкими движениями распределяется средство по всей длине. Особо энергично взбивать намыленные пряди не нужно, это чревато спутанностью волос после, а также локоны таким образом можно повредить. Длинные пряди в этот момент следует расчесать пальцами, но очень аккуратно.
7. Шампунь смывается с волос сразу же. Продолжительность тщательной смывки – 8-10 минут. Исключение составляют шампуни лечебные, средства для восстановления локонов после окрашивания и для сохранения цвета. В таких вариантах требуется подержать образовавшуюся мыльную пенку на голове в соответствии с указаниями в инструкции.
8. После первого промывания волос необходимо повторить процедуру даже на не слишком грязные локоны. Это нужно потому, что в первый раз смывается с прядей основное загрязнение, во второй – компоненты шампуня оказывают свое благоприятное воздействие на шевелюру (добавляют объема, блеска и так далее).

Дополнительная рекомендация : после смывания всей пены, можно ополоснуть волосы прохладной водой, лучше хорошенько прокипяченной или фильтрованной. В такой воде меньше хлора и иных «тяжелых» веществ, которые оседают на волосах в моменты мытья. Кроме того, подобное придаст локонам выразительный блеск.

Когда применяется после основного средства бальзам, кондиционер или маска, такая ухаживающая косметика наносится на слегка подсушенные локоны, отступив от корней около 8-15 сантиметров, основное внимание должно уделяться кончикам.

Завершается вся водная процедура просушкой прядей. Выжимать, выкручивать и сильно растирать волосы нельзя. Это повредит кутикулу (верхний слой), спровоцирует выпадение, так как под воздействием воды пряди утяжеляются и ослабевают. Вернее промокнуть волосы сухим и чистым полотенцем.

Сушка волос естественным образом или с помощью теплых полотенец – варианты наилучшие. Если требуется применение фена, то нужно выбирать «щадящий режим» и использовать «холодный обдув», а также не приближать устройство близко к волосам.

Прибегать к утюжку, выпрямляющему и выравнивающему пряди, когда волосы мокрые, не рекомендуется так же, как и расчесывать локоны сразу после мытья. Такое провоцирует обильное выпадение волосков и может привести к .

Каждому человеку хотя бы раз в неделю нужно мыть голову, совершая процедуру правильно, чтоб избежать:

• появления перхоти и различных заболеваний, связанных не только с кожным покровом на голове или волосами;
• исключить риск возникновения ранней седины;
• помочь волосам противостоять негативным воздействиям извне, сохранить шевелюру в здоровом и привлекательном виде;
• предотвратить развитие зуда, из-за которого может травмироваться кожа, а также ввиду него могут пострадать волосяные фолликулы, что также приведет к выпадению волосков и их замедленному росту.

Как научиться реже мыть голову?

В ряде случаев, когда волосы становятся слишком непослушными или сальными либо вынуждают иные обстоятельства, может потребоваться переход от режима мытья головы раз в сутки к более редкому. Как добиться подобного?

1. Применять сухие шампуни или крахмал для очистки волос.
2. Стараться реже трогать локоны в дневное время суток, чтоб не оставлять на них невидимые глазу загрязнения и не провоцировать большую жирность.
3. Тщательно расчесывать пряди, особенно перед сном. Рекомендуется использовать щетку или расческу из натурального материала.
4. Старательно промывать шевелюру при каждой помывке головы, чтоб не оставалось шампуня и иных средств в волосах, способных притянуть больше пыли и вызвать шелушение кожи.
5. Использовать качественную ухаживающую косметику для локонов, нелишним будет прибегнуть к профессиональным средствам, если есть такая возможность.

Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно , люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Связанная статья

Самый правильный ответ на этот вопрос звучит так: мыть голову нужно тогда, когда это необходимо. В каждом случае это определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 - 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Видео по теме

Современные барышни не представляют, как можно выйти на улицу без уложенной прически. Прически укрепляют различными лаками, гелями, волосы выпрямляют утюжками, накручивают плойками, в общем, волосами принято заниматься ежедневно. При таком раскладе волосы часто теряют свежий вид. Приходится мыть их чаще. Насколько чаще – зависит от типа волос.

Сухие волосы

Сухие волосы имеют блеклый нездоровый вид. Кончики секутся, а сам волос имеет тонкую неравномерную структуру. Сухость возникает по разным причинам:

• плохая экология;
• неправильное питание;
• химические манипуляции с волосами – окраска, завивка, наращивание;
• внутренние болезни, нарушенный обмен веществ.

Если кожа головы и волосы сухие, мойте их не чаще чем раз в 3-4 дня. Используйте косметические средства для нужного типа волос. Не забывайте про маски и бальзамы.

Нормальные волосы

Этот тип волос определить несложно. Волосы имеют здоровый вид, блестят, имеют гладкую структуру. Используйте шампуни с маркерами «для нормальных волос» и «ph-нейтральный». Мойте волосы по мере загрязнения.

Жирные волосы

Обычно волосы, склонные к жирности, имеют упругую толстую структуру и яркий блеск. Очень часто загрязняются, кожа головы зудит, беспокоит перхоть. Такие волосы рекомендуется мыть часто, раз в 2-3 дня. Но если есть необходимость, то и каждый день.

Смешанный тип

Этот тип волос встречается часто. Кончики – сухие и секущиеся, корни – жирные. Для ухода за смешанным типом волос используют косметические средства со специальной пометкой. Моют их по мере загрязнения.

Каким бы ни был ваш тип волос, мойте голову по мере загрязнения, ухаживайте за волосами правильно, и пусть все говорят: «Какие у нее красивые волосы!»

Видео по теме

Совет 4: Как правильно мыть голову - самые распространенные заблуждения

Хорошие волосы - признак здорового человека. Ничто не может быть проще, чем просто вымыть голову. Однако, не все так просто, есть много заблуждений по поводу мытья головы.

Инструкция

Миф первый. Вредно мыть голову часто

Грязные волосы нуждаются в мытье по мере загрязнения. Если вы ежедневно используете укладочные средства, которые утяжеляют локоны и делают их слипшимися, нужно купать свою шевелюру каждый день. Недаром придумали шампуни для ежедневного использования.