Все о пилинге фруктовыми кислотами. Правила проведения фруктового пилинга в домашних условиях

Фруктовый пилинг – это простая косметическая процедура, придающая здоровый цвет коже. Во все времена барышни хотели быть привлекательными. Сохранить красоту и молодость можно, если постоянно ухаживать за кожей, а в этом может помочь, в том числе, и фруктовый пилинг.

Сегодня женщины, для заботы за своей кожей, применяют как различную косметическую продукцию, так и домашние рецепты. Одно из самых распространенных народных средств, которое выбирают многие красавицы – фруктовый пилинг в домашних условиях для лица. Важна эта процедура для любой женщины, ведь с возрастом с кожей происходят необратимые физиологические процессы. Это один из самых действенных методов очищения верхнего слоя кожи. При его проведении не задеваются обновленные клетки, а снимается исключительно ороговевший слой.

Весь процесс пилинга основан на действии альфагидрокислот (АНА-кислот) или, проще говоря, фруктовых кислот. Они получаются не только из фруктов. Так, гликолевая кислота, которую используют в косметологии, добывается из сахарного тростника. Молочная кислота замечательно питает и увлажняет, винная и яблочная увеличивают эластичность кожи, а лимонная помогает вырабатывать коллаген.

Эта процедура появилась не в современной косметологии, ее использование известно с древности. Еще на Руси женщины применяли маски для улучшения состояния кожи лица с кисломолочными продуктами, фруктами и овощами. В Древнем Египте властительницы принимали ванны с молоком, умывались вином и делали маски из разных фруктов.

Компоненты, применяемые для масок
Изучив особенности кожи и ее проблемные участки можно подобрать идеальные ингредиенты, которые подойдут именно вам. А если вы и так знаете, что хорошо действует на вашу кожу, то сразу читайте рецепты. Однако, мы рекомендуем ознакомиться с правилами использования рецептов, которые описаны чуть ниже.

Гликолевый пилинг

Это средство быстро проникает в поры и хорошо, ровно увлажняет все лицо. Богат гликолевой кислотой зеленый виноград и сахарный тростник.

Давайте разберемся, как приготовить один из вариантов гликолевого пилинга (с виноградом).

Вам понадобится: горсть винограда, минеральная вода, детское нежное мыло, ватные диски.

Как приготовить и использовать:

• Виноград измельчите блендером в кашу;
• Умойте лицо мылом и водой;
• Смело наносите виноградную смесь на лицо;
• Через примерно 15 минут смойте ее минеральной водой и мылом;
• Затем нанесите на лицо крем, лучше увлажняющий.

Эта процедура оказывает помощь в очищении кожи перед косметическими процедурами, уменьшает пигментацию и количество угрей, борется с мелкими морщинами и неровностями.

Важно! Если вы заметили пощипывание и небольшой зуд, то лучше смойте маску раньше, чтобы не получить раздражение.

Этот пилинг применяется в любом возрасте и для разных типов кожи.

Винный пилинг

Эта процедура поможет вывести токсины и бороться с пигментацией.

Классический рецепт

Вам понадобится: красное сухое вино, скраб для очищения, тоник, крем.

Инструкция:

• Для начала полностью очистите лицо от косметики, грязи. Для этого хорошо использовать скраб.
• После, нанесите на кожу тоник с помощью ватных дисков.
• Если вы только пробуете этот рецепт, то нанесите вино на лицо не более чем на 1 или 2 минуты. Для лучшего распределения воспользуйтесь ватными палочками или косметической кистью.
• Затем умойтесь простой теплой водой.
  

  Если после первого раза вы не заметили никаких неприятных ощущений, то можно спокойно держать вино на лице 5 и даже 10 минут.

• В качестве последнего штриха, чтобы закрепить эффект, нанесите на лицо крем (он не должен быть жирным!).

Лучше всего использовать этот классический рецепт не чаще 1 раза в 4 дня.

Винный пилинг с маслами

Этот вариант более мягкий, чем классический.

Состав: стакан красного сухого вина, 10 капель масла жожоба, 10 капель масла из косточек винограда, 1 ч.л. жидкого меда.

Инструкция:

• Смешайте все ингредиенты. Если мед не достаточно жидкий, то его можно подогреть на водяной бане (только не забудьте остудить его перед добавлением к смеси).
• Когда смесь полностью готова, смочите в ней кусок марли и положите на лицо.
• Держите 10 минут, 2-3 раза можете окунуть марлю повторно в винную массу, чтобы освежить ее.
• Еще час походите с остатками вина на лице, не смывая.
• После, смочите в теплой воде махровое полотенце и протрите им лицо.

Эта процедура сделает личико мягким, удалит ороговевшую, мертвую кожу, нормализует липидный обмен клеток.

Лимонный пилинг

Обладает осветляющим эффектом, если применяется вместе с винным пилингом. Помогает очистить поры, вернуть лицу нормальный цвет и удалить следы пигментации.

С апельсином и лимоном

Состав: апельсин, лимон, 1 пакетик желатина.

• Отожмите сок из апельсина и лимона.
• Размешайте и высыпьте желатин.
• Поставьте смесь на водяную баню и мешайте, пока желатин полностью не растворится.
• Оставьте на лицо примерно на 10 минут.
• Затем умойтесь теплой водой.

Лимон с сахаром

Вам понадобится: 2 ч.л. сахара, сок лимона.

Инструкция:

• К сахару нужно добавить столько лимонного сока, чтобы получилась масса похожая на сметану.
  

  Сахар не должен полностью раствориться!

• Готовую смесь можно наносить на лицо, для этого удобно использовать косметическую кисть. Особенное внимание уделите проблемным зонам.
• Через 15 минут смойте маску водой.

Если применять такой пилинг постоянно, то он поможет убрать веснушки и пигментные пятна.

С оливковым маслом

Состав: сок лимона, оливковое масло (в одинаковых пропорциях).

Что делать:

• Смешайте лимонный сок с оливковым маслом.
• Массу оставьте примерно на 15 минут.
• Затем смойте.

Такой пилинг чудесно успокоит кожу, насытив ее полезными витаминами.

Пилинг с лимонным соком

Вам понадобится: 2-3 ст.л. оливкового масла, масло шиповника, 1 ч.л. лимонного сока.

Как приготовить и применять:

• Перемешайте масла и капните к ним лимонного сока.
• Наносите теплую смесь на лицо на 5-7 минут.

Яблочный пилинг

Средство содержит до 15% яблочной кислоты. Подходит для уменьшения покраснения кожного покрова и признаков старения. Такой пилинг очень полезен, независимо от времени года и возраста.

Классический рецепт

Этот рецепт для терпеливых красавиц, ведь готовится он целую неделю. Но эффект от него потрясающий!

Состав: яблочный уксус (лучше домашний), прохладная кипяченая вода, гвоздика, лаванда (в равных долях).

Как приготовить:

• Разведите уксус водой (1 к 8).
• К полученной смеси добавьте гвоздику и лаванду (на 1 стакан половина чайной ложки сухих цветков).
• Перелейте смесь в бутылку и плотно закройте. Ее нужно будет настаивать в течение 7 дней, периодически взбалтывая (храните в холодильнике).
• Когда состав готов, его нужно процедить и использовать для пилинга только водную его часть.

Как использовать:

Важно! Из-за особенного состава классического яблочного пилинга его можно использовать исключительно в виде компресса.

После пилинга нужно умыться махровым полотенцем, смоченным в воде и нанести на лицо увлажняющий крем.

Не переживайте, если кожа после процедуры будет слегка красной, это значит, что вы все сделали правильно! Вскоре покраснение сойдет.

Простой рецепт яблочного пилинга

Если же вы не хотите долго возиться с подготовкой, то есть и простой рецепт яблочного пилинга, который можно применять сразу же после приготовления.

Состав: 2 ст.л. яблочного уксуса, 500 мл кипяченой воды.

Инструкция:

• Уксус разводим в воде.
• Используем смесь в виде компрессов.

Рецепт очень просто, но это не умаляет его действенности. Такой пилинг поможет избавиться от мертвых клеток, ороговевшей кожи, смягчит личико и освежит его. Кроме того, такой простой рецепт насытит поверхность лица бета-каротином, аминокислотами, витаминами и пектином.

Фруктовые и ягодные скрабы для пилинга

Рассмотрим еще несколько способов, которые помогут освежить лицо и удалить ороговевшие слои.

Скраб ананасовый с папайей

Вам понадобится: ананас и папайя (2 к 1), 2 ст.л. меда.

Инструкция:

• Смешать, предварительно измельченный ананас и папайю с медом.
• Держать на лице не более 10 минут.
• После умыться.

Такой скраб сделает личико абсолютно гладким.

Экзотический скраб

Вам понадобится: банан, киви, ананас (одинаковое количество).

Способ приготовления и применения:

• Соедините в блендере все фрукты.
• Нанесите полученную фруктовую массу на лица на 15 минут.
• После умойтесь.

Такой скраб отлично выровняет лицо, удалив все ненужное.

Ягодная маска

Состав: 1 яблоко, гроздь винограда.

Инструкция:

• Приготовьте пюре из яблока.
• Смешайте его с соком и мякотью винограда.
• Круговыми движениями наносите на лицо (рекомендуется слегка хлопающими движениями руки «взбить» смесь на лице).
• Оставить маску на 10-15 минут.

Этот рецепт помогает подтянуть кожу на лице и сделать ее упругой.

Коктейль из клубники для лица

Клубнику измельчить.

Ддя сухой кожи : перемешать с оливковым маслом.

Для жирной кожи: с кефиром.

Нанесите массирующими движениями на лицо, а через 10 минут смойте. Клубника помогает увлажнять и питать кожу лица.

Кислые ягоды

Состав: смесь кислых ягод, овсяные хлопья.

Инструкция:

• Овсяные хлопья заварить.
• Затем перемешать ее с кислыми ягодами (пюре).
• Держать четверть часа.
• Использоваться для лчищения и питания лица.

Маска с красной смородиной и виноградом

Для этого рецепта понадобится: 1 стакан спелых ягод, 1/2 стакана кислого винограда.

Способ приготовления и применения:

• Компоненты размять в отдельных емкостях и полученный сок смешать.
• Маску нанести на лицо на 7-12 минут.

Необходимый уход за кожей лица после очистки

• После проведения процедуры на улицу лучше не выходить в течение несколько часов.
• После окончания комплекса процедур в салоне лучше не ходить в сауну в течение месяца.
• При использовании средств дома – сауну не посещать несколько дней, из-за более щадящего воздействия.
• В течение недели не рекомендуется использовать средства на основе спирта и другие маски.

Противопоказания

Одним из основных противопоказаний является личная непереносимость ингредиентов, беременность и период лактации, возраст до 15 лет, открытые ранения, аллергия и герпес.

Противопоказания при применении определенных видов пилинга:

1. Гликолевый – при наличии бородавок;
2. Лимонный – при сухости и раздражениях;
3. Винный – при проблемах со свертываемостью крови.
4. Яблочный – прикожных заболеваниях.

Рекомендации при подготовке компонентов для пилинга

Если необходимые компоненты отсутствуют, их можно заменить похожими по составу. Яблоки заменяются вишней или клубникой. Апельсиновый сок заменяется виноградом. Банан можно заменить овсяными хлопьями с ягодами. В смесь с цитрусовыми, можно добавить огуречный сок для улучшения эффекта отбеливания.

Пилинг с фруктовыми кислотами, который проводится в домашних условиях поможет каждой женщине получить здоровую, сияющую и упругую кожу.

Влияние пилинга на кожу

1. Пилинг, т.е. отшелушивание, осторожно избавляет кожу от омертвевших клеток и насыщает ее кислотами, которые содержаться во фруктах.
2. Оказывает помощь в борьбе с мимическими морщинами.
3. Решает подростковые проблемы в виде жирной кожи, прыщей и черных точек.
4. Помогает увлажнять кожу.
5. Убирает следы от угорьков.
6. Возвращает эластичность и упругость.

И как известно, фруктовые кислоты действенно , расширенными порами, с угревой сыпью, увлажняют и питают кожу лица.

Основные правила пилинга в домашних условиях

В салонах красоты процедуры пилинга подбираются с учетом особенностей каждого клиента. Для лучшего эффекта может использоваться несколько видов пилинга. Эта процедура стоит не дешево и для получения результата необходимо провести несколько таких процедур.

Более простой и безопасный метод – провести пилинг фруктовыми кислотами дома. Самое основное – выполнение пилинга в правильной последовательности. До процедуры нужно подготовить и очистить лицо. Для сухой кожи достаточно делать пилинг 1 раз в неделю, для жирной – до трех раз.

Главные условия:

• не использовать эту процедуру в жаркое время года, оптимальное время для ее применения период с конца осени до начала весны;
• проверить реакцию организма на эту смесь, для этого нанести небольшое количество состава на внутреннюю сторону руки;
• старательно изучить проблемы кожного покрова для правильного выбора компонентов;
• готовить необходимые ингредиенты перед самым применением, чтобы они не потеряли полезные свойства.

Основные стадии процедуры

Давайте рассмотрим, последовательно, все стадии пилинга

Очистка лица

Перед процедурой снимается макияж с помощью средства для демакияжа. После, желательно сполоснуть лицо теплой водой для удаления остатков косметики.

Нанесение на кожу

Средство наносится на лицо круговыми движениями кисточкой, исключая область вокруг глаз и губ. Особенно тщательно пилинг наносится на проблемные участки кожи.

Снятие

После процедуры смесь с лица осторожно смывается водой. Можно промокнуть кожу салфетками. Лицо ополоснуть отваром шалфея.

Чтобы помочь нашей коже всегда выглядеть подтянутой и безукоризненно чистой, важно правильно организовать уход за ней в домашних условиях . Наряду с регулярным применением питательных, увлажняющих , омолаживающих масок , необходимо очищать кожный покров от слоя ороговевших частиц эпителия. Дело в том, что срок жизни клеток эпидермиса достаточно короткий - в течение месяца созревают новые клетки, а отмершие старые остаются на поверхности кожи, вызывая шелушение, раздражение и ухудшая цвет лица. Кроме того, слой ороговевших чешуек препятствует проникновению питательных веществ в слои кожи, закупоривает поры и протоки сальных желез, разрушает защитный водно-липидный барьер и ускоряет процесс старения.

Решить эту проблему помогает домашняя чистка лица скрабами с абразивными частицами (механический пилинг) и фруктовыми кислотами (фруктовый пилинг). Очень эффективны кофейные скрабы для жирной или комбинированной кожи , скрабы из овсянки с увлажняющим , питающим эффектом для сухой или увядающей кожи , а также скрабы из морской соли или из сахара , мягкие отшелушивающие средства гоммаж для тонкой и проблемной кожи лица .

Но применение скрабов с абразивными частицами полезно чередовать с домашним пилингом, чтобы дать кожному покрову отдохнуть от механического воздействия и избежать истончения эпидермиса. Применение фруктовых кислот (альфагидрокислоты, АНА-кислоты) относится к химическому пилингу, с помощью которого происходит воздействие активными веществами на слои эпидермиса. В результате связь между слоем ороговевших частиц и молодыми клетками ослабевает настолько, что отмершие клетки начинают легко отшелушиваться. Для пилинга фруктовыми кислотами можно использовать средства, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов по рецептам (которые вы найдете ниже). Вы обязательно сможете подобрать подходящий вашему типу кожи рецепт средства для фруктового пилинга, так как для домашней чистки лица применяются самые разные АНА-кислоты.

Навигация по материалу:

♦ ПОПУЛЯРНЫЕ ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПИЛИНГА

гликолиевая кислота.
Пожалуй, самая популярная альфагидрокислота, которую часто применяют для очищающих процедур кожного покрова. Благодаря низкой молекулярной массе, гликолиевая кислота легко проникает к каждой клеточке эпидермиса, эффективно отшелушивыает отмершие клетки, оказывает отбеливающее воздействие на пигментные пятна, омолаживает кожу лица, разглаживая морщинки. Гликолиевую кислоту можно получить из таких натуральных продуктов, как тростниковый сахар или чуть недозревший (кисловатый на вкус) зеленый виноград.

яблочная кислота.
Отличный вариант для фруктового пилинга проблемной, чувствительной кожи лица. Яблочная кислота очищает кожный покров от ороговевших частиц, улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию кожи. Яблочная кислота содержится в большом количестве в яблоках и в помидорах.

лимонная кислота.
Один из самых часто встречающихся компонентов в составе масок и скрабов. Оказывает очищающее, питательное, противовоспалительное воздействие на кожу. Лимонная кислота отлично очищает сальные и потовые железы, помогает предотвратить угревые высыпания, устраняет комедоны (черные точки) и милиумы (белые угри, просянка) . Для фруктового пилинга применяют сок цитрусовых плодов.

винная кислота.
Отличный компонент для домашней чистки лица с увядающей или слишком сухой кожей. Эта фруктовая кислота мягко отшелушивает отмершие клетки, способствует синтезу коллагена и эластина, улучшает воздухообмен в клетках. После пилинга винной кислотой кожа лица становится более эластичной и подтянутой. Кроме того, домашний пилинг помогает осветлить пигментные пятна, следы от шрамов и постакне. Содержится в апельсинах и в созревшем винограде.

молочная кислота.
Если у вас часто шелушится кожа, появляются раздражение и покраснения, то обязательно попробуйте выполнить пилинг с помощью этой фруктовой кислоты. Молочная кислота отлично отчищает кожу от ороговевших частиц, деликатно удаляет сальные пробки из протоков, восстанавливает защитный водно-липидный слой. Полезна для домашней чистки кожи любого типа, но особенно рекомендуется для улучшения состояния сухой и увядающей кожи. Фруктовый пилинг молочной кислотой не только очищает, но и увлажняет, отбеливает, оказывает омолаживающее воздействие на кожный покров . Регулярное применение поможет вернуть коже эластичность и здоровый цвет без сероватого оттенка. Содержится в кисло-молочных продуктах (кефир , ряженка, простокваша, йогурт), кленовом сиропе, винограде.

Важно! При использовании фруктовых кислот для пилинга есть риск получить химический ожог на коже. Поэтому желательно сделать хотя бы несколько процедур вместе со специалистом!

♦ СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ФРУКТОВОГО ПИЛИНГА ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

➊ перед тем, как перейти к процедурам, желательно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты маски для пилинга. Для этого можно нанести небольшое количество состава маски на запястье и чуть ниже мочки уха, через несколько минуть всё очистить и проверить состояние кожи на этих участках спустя сутки;

➋ выполнять фруктовый пилинг желательно в вечернее время перед сном. Сперва надо очистить лицо от макияжа и накопившейся грязи с помощью ватного диска смоченного очищающим гелем, пенкой или молочком. Затем можно слегка очистить кожу с помощью сахарного скраба или мягкого гоммажа. Последний штрих - на нежную кожу в области бровей, век, под глазами можно нанести вазелин, чтобы не вызвать раздражение от фруктового химического пилинга;

➌ к этому моменту у вас под рукой уже должно быть приготовленное средство из фруктовых кислот для пилинга (пилинг-котейль, мультифруктовый пилинг) и косметическая щеточка для нанесения маски. Очень аккуратно и равномерно наносим маску щеточкой по массажным линиям, избегая область вокруг глаз;

➍ после нанесения маски из фруктовых кислот желательно расслабиться и не двигать мимическими мышцами лица. Держать маску на лице в течение 3 минут (первые несколько процедур) или в течение 5 минут. Затем можно промокнуть лицо мягким сухим полотенцем и очистить кожу отваром из шалфея;

➎ всего - 6-7 сеансов (примерно полтора месяца). Делайте процедуры не чаще 1 раза в 10-14 дней для пилинга сухой кожи и 1 процедура в 8-10 дней для жирной кожи.

♦ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ МАСКИ ДЛЯ МУЛЬТИФРУКТОВОГО ПИЛИНГА

Что входит в состав:

1 столовая ложка тростникового сахара;

1 столовая ложка лимонного сока;

1/2 спелого банана;

200 мл простокваши (или ряженки).

Приготовление и применение:

Половинку банана взбить миксером (можно размять вилкой) и венчиком перемешать в миске с простоквашей так, чтобы получилась однородная масса. Выдавливаем в миску лимонный сок и после этого добавляем тростниковый сахар. Всё тщательно перемешиваем. Полученная смесь богата молочной, гликолевой, лимонной кислотами. Нанести маску кисточкой тонким слоем на лицо и через 5 минут очищаем кожу.

♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ФРУКТОВОГО ПИЛИНГА

♦ ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ПИЛИНГ-КОКТЕЙЛЯ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

фото: кожа до и после пилинга фруктовыми кислотами

Пилинги из фруктов для красоты кожи были знакомы женщинам ещё в Древнем Риме, Египте и Греции. Конечно, никаких научных данных о пользе этих процедур не существовало, но милые дамы путём проб и ошибок находили оптимальные сочетания продуктов, помогающих сохранить сияние молодости и красоту. Сегодня пилинг при помощи фруктовых кислот есть в перечне услуг большинства солидных салонов красоты. Но стоит такая процедура недёшево. Сэкономить деньги и получить прекрасный результат поможет фруктовый пилинг в домашних условиях.

В каких случаях полезен пилинг при помощи фруктов?

Сегодня считается, что еженедельный пилинг будет полезен каждой женщине старше 20-ти лет, за исключением обладательниц очень сухой и склонной к раздражениям кожи, им процедуры нужны реже. Чем же полезен пилинг? Кожа человека обладает способностью к регенерации. Она постоянно обновляется и даже омолаживается. Механизм очень прост: верхнему шару эпидермиса приходится постоянно контактировать с неблагоприятными внешними факторами, постепенно он разрушается и отмирает, а под этим погибающим слоем растут новые молодые клетки, которые выходят наружу после его отшелушивания.

В детстве и молодости этот процесс происходит очень быстро, погибшие клетки легко отслаиваются, а новые занимают их место. Но с возрастом обменные процессы немного замедляются, и своевременное отшелушивание верхнего слоя эпидермиса прекращается. Он остаётся на коже, образуя неприятные уплотнения, ороговевшие участки и области шелушения, а под этим шаром нарушается рост, питание и развитие молодого слоя клеток.

Обладательницам жирной кожи с угрями и чёрными точкам, необходимы частые и интенсивные процедуры, направленные на отшелушивание и очищение. Обладательницы нормальной кожи нуждаются в пилинге немного реже.

Пилинг помогает снять верхний отмирающий слой эпидермиса и привести в порядок развитие молодого слоя кожи. При этом активизируется кислородный обмен, пропадают чёрные точки, небольшие морщинки и участки жирного блеска. Фруктовый пилинг очищает кожу при помощи натуральных кислот, растворяющих и удаляющих ороговевшие клетки. Он очень эффективен и при этом безопасен, так как в отличие от механического очищения практически не травмирует кожу.

Каким бывает фруктовый пилинг

Результативность процедуры зависит от техники её проведения. Обычно косметологи выделяют поверхностный, срединный и глубокий пилинг. Последние два проводят при помощи концентрированных фруктовых кислот. Это эффективные, но опасные процедуры, которые делают профессионалы в условиях салона красоты.

Дома мы можем себе позволить только поверхностный пилинг. Для проведения такого очищения берут не концентрированные кислоты, а натуральные фрукты и свежеотжатые соки из них. Сделать такую процедуру самостоятельно сможет любая женщина, сэкономив при этом деньги и время.

Как действует фруктовый пилинг на кожу

Воздействие на кожу разных кислот, содержащихся в фруктах, существенно отличается. Чтобы достигнуть максимального эффекта обычно используют смесь из нескольких кислот в разных пропорциях:

• Лимонную кислоту. Её получают из цитрусовых и ананаса. Вещество обладает осветляющим действием.
• Яблочную, ускоряющую прохождение обменных процессов.
• Гликолевую. Её производят из сахарного тростника и используют для отшелушивания мёртвых клеток.
• Винную получают из винограда и применяют для избавления от излишней пигментации.
• Молочную кислоту производят из черники и помидоров, а также из молока. Она помогает увлажнить кожу, сделать её более гладкой и выровнять тон.

Фруктовый пилинг помогает избавиться от ороговевшего слоя кожи и активизировать восстановительные процессы. При этом повышается эластичность и упругость кожных покровов, приходит в порядок работа сальных желёз, предотвращается появление морщин. Внешне кожа выглядит более молодой, свежей и здоровой.

Фруктовый пилинг отлично подготавливает кожу к последующим косметическим процедурам, нанесению масок, кремов и лосьонов. Питательные вещества легко попадают в глубокие слои кожи и эффективность процедур повышается.

Этапы проведения пилинга

Правила проведения пилинга достаточно просты. Нужно только придерживаться правильной последовательности этапов или шагов:

• Подготовительный этап . Он начинается примерно за два дня до самой процедуры. Необходимо избегать травмирования кожи, так как пилинг запрещён даже при маленьких царапинках и трещинках. Также запрещено интенсивное воздействие ультрафиолета, поэтому нельзя посещать солярий и загорать под ярким солнцем. Непосредственно перед нанесением фруктовой маски кожу надо тщательно очистить и распарить. Сделать это можно, посидев 10-15 минут в ванне, или наклонившись на 3-5 минут над паром, как при ингаляции.
• Приготовление пилинговой маски . Делают это обычно за 20-30 минут до применения.
• Проведение пилинга . Подготовленную массу наносят на лицо и втирают в кожу, легонько массажируя. Затем маску оставляют на лице на необходимое количество времени, в зависимости от выбранного рецепта, и смывают прохладной или еле тёплой водой.
• Постпилинговый этап . Как и подготовительный, он занимает три дня. На протяжении этого времени надо соблюдать осторожность, избегать длительного воздействия ультрафиолета и отказаться от спиртосодержащих лосьонов. Лучше в этот период использовать только лёгкий питательный крем.

Выбирая фрукты для пилинга, обязательно учитывайте тип своей кожи, а также склонность к аллергическим реакциям.

При правильном выборе компонентов для маски и соблюдении всех советов по проведению пилинга риски будут минимальными.

Эффективность фруктового пилинга и противопоказания

Активные вещества, содержащиеся во фруктах, ослабляют связи между слоем омертвевших клеток и молодыми. Это позволяет легко и безболезненно удалить лишнее. Кроме того, эта процедура делает более интенсивными процессы регенерации даже в глубоких слоях кожи, увлажняет их и облегчает поступление питательных веществ. Поэтому такой пилинг не противопоказан при очень чувствительной коже, просто надо подбирать максимально щадящие рецепты.

Настоящим спасением станет фруктовый пилинг для обладательниц жирной кожи. Кислоты легко попадают внутрь сальных желёз и очищают их. Это помогает устранить чёрные точки и раздражения. А также значительно снижает риск появления воспалений. Кожа становится более чистой и матовой.

Противопоказания

Прежде чем начать подготовку к проведению пилинга важно убедиться, что эта процедура вам не противопоказана. Ограничений немного:

• наличие свежего загара на коже;
• очень солнечная погода летом;
• гиперчувствительность к любому из компонентов маски.

Хотя фруктовый пилинг обладает очень мягким и щадящим действием, он всё же разрушает верхний слой эпидермиса. Сразу после процедуры кожа может немного покраснеть, поэтому нужно обращаться к ней осторожно, избегать травмирования и слишком агрессивных косметических средств. Лучше выбирать натуральные питательные крема.

Существует огромное количество разнообразных рецептов фруктовых пилингов. Выбирать их надо исходя из своих целей и состояния кожи. Готовят маски из самых разных фруктов и ягод, местных и экзотических.

• Пилинг из ананаса и папайи . Об эти фрукта содержат особые ферменты, помогающие легко растворить и удалить ороговевшие клетки. Для приготовления пилинга берут 200 мл мякоти ананаса и в два раза меньше папайи. Ингредиенты перемешивают в блендере для получения однородной массы и добавляют 2 ст.л. мёда. Полученную массу наносят лёгкими движениями ровным слоем на кожу. Смывают её прохладной водой. Это достаточно агрессивная смесь, поэтому во время первой процедуры её нельзя держать на коже более 3-х минут, позже процедуру можно продлить до 5-ти минут.
• Пилинг с мякотью грейпфрута . Для приготовления косметического средства надо взять 200 мл мякоти грейпфрута, 2 ст. л. мёда и пару ложек овсяной муки для сгущения массы. Держать такую смесь на коже можно до 10-ти минут. Смывают её прохладной водой.
• Пилинг с соком лимона . Сам по себе лимонный сок очень кислый и агрессивный, поэтому использовать его в чистом виде не рекомендуется. Для приготовления маски надо смешать по 2-3 ст. л. масел оливок и шиповника. Затем добавляют чайную ложку свежеотжатого лимонного сока. После перемешивания полученную однородную массу немного разогревают и наносят на кожу ватным тампоном, оставляя для воздействия на 5-7 минут. Затем лицо моют тёплой водой.
• Пилинг из банана, киви и ананаса . Для его приготовления надо тщательно перемешать в блендере один среднего размера банан, один сладкий киви и 200 мл мякоти ананаса. Готовую однородную массу наносят на кожу лица толстым слоем примерно на 15-20 минут, а затем смывают прохладной водой.
• Пилинг из смородины и винограда . Для его приготовления необходим стакан красной смородины и полстакана ягод кислого винограда. Ягоды надо размять в отдельных ёмкостях и процедить от кожуры. Сок с мягкостью наносят на лицо на 10 минут. Смывают его прохладной водой.
• Пилинг с апельсином и кофейной гущей . Готовят его, смешивая измельчённую мякоть апельсина с кофейной гущей и небольшим количеством свежего жидкого мёда. Готовую массу наносят на лицо, слегка массируя кожу. Затем маску оставляют на 5 минут и смывают. После неё кожа становится мягкой и эластичной.
• Клубничный пилинг . Готовят его из 4 ст. л. мякоти клубники, одного яйца и 2 ч. л. кофейной гущи. Полученную массу надо нанести налицо лёгкими массажными движениями и оставить на 10 минут. По истечению этого времени состав смывают прохладной водой.

Ни один рецепт пилинга не является окончательным вариантом, это лишь рекомендации. Вы можете изменять их по своему вкусу, адаптируя к особенностям вашей кожи.

Правила безопасного пилинга

Хотя фруктовый пилинг считается безопасным, нельзя забывать, что это достаточно травматичная процедура, которая может привести к не прогнозированным реакциям со стороны кожи. Чтобы сделать её более простой и безопасной, следует придерживаться некоторых правил:

• Всё необходимое для пилинга готовим заранее, чтобы не пришлось в последний момент бегать в поисках нужного ингредиента или приспособления.
• Запрещается готовить состав для маски в металлической посуде. Она может окисляться, изменяя состав пилинга.
• Маску надо наносить равномерным слоем на очищенную кожу лица.
• Можно использовать только свежеприготовленную смесь. Хранить её «на потом» в холодильнике запрещается.
• Нельзя наносить состав на веки и область вокруг глаз. Там очень тонкая и нежная кожа, которую может повредить воздействие кислоты.
• Запрещено смывать массу горячей водой, только прохладной или слегка тёплой.
• Нельзя проводить такие процедуры слишком часто. При очень жирной коже будет достаточно одного-двух раз в неделю, а с сухой кожей надо быть ещё осторожнее и проводить процедуры не чаще двух раз в месяц.

Если вы не можете определить тип своей кожи или выбрать подходящий рецепт пилинга, лучше обратитесь к косметологу. Он сможет дать нужные рекомендации, выполняя которые вы сделаете процедуру полезной, приятной и безопасной.

• Что такое фруктовые кислоты
• Виды фруктовых кислот
• Применение АНА-кислот
• Ограничения в использовании
• Обзор косметики

Что такое фруктовые кислоты

Фруктовые кислоты называют гидроксильными, и большинство из них ученый мир относит к альфа-гидроксикислотам. Вы наверняка видели на упаковках средств аббревиатуру AHA - это гидроксикислоты и есть.

По сравнению с более жесткими кислотами, например, салициловой или карболовой, фруктовые действуют мягче. Они легче растворяются в воде, но не разрушают, а ослабляют структурные связи между клетками эпидермиса. В результате использования средств с фруктовыми кислотами кожа станет заметно более мягкой и ровной.

Фруктовые кислоты входят в состав пилингов, тоников, сывороток, кремов и масок © iStock

Средства с содержанием фруктовых кислот отлично подойдут тем, кто борется за гладкость кожи и ровный цвет лица, поэтому AHA-кислоты чаще всего добавляют в различные пилинги и отшелушивающие лосьоны.

Виды фруктовых кислот

Перечислим наиболее популярные в бьюти-промышленности виды АНА-кислот.

Лимонная

Содержится в цитрусовых, а также в других кислых на вкус фруктах и ягодах:

красной смородине;

Считается одной из самых действенных, поскольку обладает дополнительными свойствами.

В числе достоинств лимонной кислоты - способность отбеливать потемневшие участки кожи, восстанавливать сияющий цвет лица, противостоять агрессивному воздействию благодаря антиоксидантным свойствам.

Молочная кислота также относится к АНА-кислотам © iStock

Молочная

Образуется при молочнокислом брожении, присутствует в прокисшем молоке и простокваше. Обеспечивает наиболее мягкий пилинг-эффект. В меню многих спа-салонов есть так называемый «молочный пилинг» на основе этого вещества. На эпидермис молочная кислота действует суперделикатно и подходит даже обладательницам чувствительной кожи.

Гликолевая

Содержится в зеленом винограде и сахарном тростнике. Главная задача гликолевой кислоты - ускорить генерацию новых клеток и избавить поверхность кожи от старых, которые и придают лицу землистый оттенок.

Эту кислоту часто добавляют в омолаживающие кремы, учитывая ее способность стимулировать клеточный обмен. Через 3–4 недели применения такой антивозрастной формулы вы, скорее всего, заметите результат в виде коррекции мелких морщинок вокруг губ и глаз.

Яблочная

Содержится не только в яблоках, но также и в абрикосах, вишне, черешне. В мире косметики яблочную кислоту ценят за способность подавлять воспалительные реакции, защищать кожу от свободных радикалов.

Яблочную кислоту содержат не только яблоки, но и вишня, черешня, абрикосы © iStock

Применение АНА-кислот

Фруктовые кислоты разрушают межклеточные связи, удаляют так называемые старые клетки и способствуют процессу деления клеток. Кроме того, они оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Чаще всего фруктовые кислоты встречаются в составе очищающих и отшелушивающих средств - тоников, пилингов, лосьонов и масок. Они эффективны при борьбе с акне, пигментацией, а также возрастными изменениями.

Помните: какими бы мягкими ни были кислоты, они повышают чувствительность кожи и делают ее более уязвимой для солнечных лучей. Поэтому в летнее время использование средств на основе АНА-кислот лучше ограничить.

Действие фруктовых кислот на кожу

Попадая на кожу, фруктовые кислоты воздействуют в первую очередь на ороговевшие клетки. Начинать работу над рельефом кожи лучше с самых мягких кислот. В противном случае есть риск получить раздражение, а впоследствии и поствоспалительное пятно, особенно на неподготовленной обезвоженной коже или коже с поврежденным липидным барьером.

Лимонная кислота считается наиболее эффективной © iStock

Продукты с фруктовыми кислотами:

отшелушивающие пилинги, лосьоны, тоники;

осветляющие и отшелушивающие маски;

осветляющие сыворотки и концентраты;

укрепляющие кожу и омолаживающие кремы.

Ограничения в использовании

Перед тем как приступить к применению косметики с содержанием фруктовых кислот, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом. В зависимости от того, какую проблему вы хотите решить, вам могут понадобиться кислоты в разных концентрациях и дозировках.

После использования средства с фруктовыми кислотами наносите крем или тональное средство с солнцезащитным фильтром, если не хотите получить ожог или спровоцировать гиперпигментацию.

Обзор косметики

Пилинг

Название средства	Активные компоненты	Действие
Ночной лосьон-пилинг Idéalia, Vichy	экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота	При ежедневном использовании ускоряет обновление клеток эпидермиса. Сокращает пигментные пятна, делает кожу гладкой и мягкой.
Ночной микропилинг Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s	экстракт шелухи киноа, фруктовые кислоты, полученные из черники, сахарного тростника, лимона, апельсина, сахарного клена	Уменьшает сцепление клеток в роговом слое. В результате «старые» клетки отшелушиваются, открывая дорогу «молодым».
Двухэтапный ночной пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme	салициловая, гликолевая, фитиновая кислоты, экстракт шелухи киноа	Своего рода профессиональный пилинг на дому. В одном отсеке флакона - фруктовые кислоты, которые мягко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Во втором - кислоты пожестче, отвечающие за ровный тон. Упаковка рассчитана на месяц использования.

Средства для очищения, тонизирования, ухода

Название средства	Активные компоненты	Действие
Тоник Blemish & Age Solution, SkinCeuticals	гликолевая и салициловая кислоты	Подходит для очищения жирной и проблемной кожи, склонной к акне. Косметологи рекомендуют применять тоник для подготовки кожи к процедуре пилинга.
Гель Blemish & Age Cleansing Gel, SkinCeuticals	каприл-салициловая, гликолевая, салициловая кислоты	Мягко отшелушивает омертвевшие клетки, а также очищает поры. Отличный вариант для обладательниц жирной и комбинированной кожи.
Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений Blemish & Age Defense, SkinCeuticals	диоевая, салициловая, гликолевая, лимонная кислоты	Спасение для кожи с признаками акне. Сыворотка снижает активность сальных желез, снимает воспаление и препятствует образованию пигментных пятен.
Корректирующий bb-крем Normaderm BB Clear, Vichy	салициловая кислота, Air Licium (дегитратированный перлит, ингредиент вулканического происхождения), минеральные пигменты	Одновременно увлажняет и матирует кожу. Выравнивает тон, визуально сужает поры и не дает образоваться новым воспалениям.
SOS-средство против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy	салициловая, гиалуроновая кислоты и LHA-кислота	Наносите гель точечно на прыщ. Он создаст прозрачную пленку, которая, во-первых, защитит кожу от попадания бактерий, во-вторых, уменьшит раздражение.

Правильный уход за кожей подразумевает выполнение ряда обязательных процедур, одной из которых является пилинг. Провести эффективное очищение можно как в профессиональном салоне, так и дома, используя рецепты обладающих свойством скраба составов. Особенно интересны фруктовые, после которых лицо становится значительно свежее и моложе.

Обработку с применением фруктовых кислот (их еще называют AHA-кислотами) рассматривают как разновидность химического пилинга. Происходит удаление ороговевшего слоя, при этом возможно как поверхностное, так и срединное или глубокое воздействие. Такой уход можно считать вполне безопасным и крайне полезным.

При химическом воздействии кожа подвергается своеобразному ожогу, но в данном случае существует возможность контроля, особенно если местом проведения процедуры является косметический салон. Главное – учесть возможные противопоказания, и тогда положительный результат обеспечен благодаря реакции в виде активных регенерационных процессов, способствующих устранению существующих проблем и омоложению.

Среди результатов, обеспечиваемых фруктовым пилингом, можно отметить:

• Активизацию процесса деления клеток.
• Ускорение обновления эпидермиса.
• Возвращение свежего внешнего вида за счет выравнивания рельефа лица и его цвета.
• Очищение протоков сальных желез и уменьшение жирности.
• Уменьшение количества высыпаний.
• Активизацию фибробластов кожи, которые непосредственно влияют на выработку коллагена и поддержание упругости, эластичности тканей лица.

Виды используемых фруктовых кислот

Пилинг проводят с применением следующих типов кислот:

1. Молочной. Ее источником являются черника, виноград, яблоки, томаты, кленовый сироп. Основной эффект – насыщение тканей влагой и отбеливание.
2. Винной. Содержится в спелом винограде, выдержанном вине и апельсинах. Способствует отбеливанию, отшелушиванию, увлажнению.
3. Гликолевой. Основной источник – зеленый виноград. Используют для быстрого и эффективного устранения пигментных пятен.
4. Яблочной. Помимо яблок источником фруктовой кислоты являются томаты. В результате происходит отшелушивание и регенерация на клеточном уровне.
5. Лимонной. Ее источник – цитрусовые. После применения отмечается осветление, усиление антиоксидантных процессов и обеззараживание тканей.

Для максимального результата фруктовыми кислотами делают, смешивая в одном растворе несколько компонентов. Явные изменения в состоянии кожи лица отмечаются не с первого раза, а после минимум 7 сеансов, которые при выборе услуг салона проводятся с недельным перерывом из-за высокой концентрации очищающих жидкостей. В домашних условиях возможны более частые обработки.

Особенности салонной процедуры и возможные противопоказания

Для первого раза фруктовый лосьон берут в минимально концентрированном виде, чтобы исключить негативную реакцию. Перед пилингом лица кожу заблаговременно подготавливают, придерживаясь следующих рекомендаций:

• За пару недель отказываются от посещений солярия и длительного пребывания под солнечными лучами.
• За 14 дней начинают проводить специальный уход с применением содержащих кислоты геля для умывания, лосьона либо крема. Все это позволит выровнять роговой слой для более эффективного результата.

Проводят в следующей последовательности:

1. Очищение от макияжа и обработка с помощью специальных подготовительных средств.

2. Нанесение тонким слоем пилинга для лица, его выдерживание в течение 2-10 минут. На этом этапе возможно появление незначительного жжения.

3. Накладывание нейтрализатора (время воздействия – максимум 3 минуты), помогающего остановить действие кислоты.

4. Очищение водой и ее обработка посредством специального тоника.

5. При необходимости может наноситься маска для успокоения.

6. Завершающим этапом процедуры становится постпилинговый крем, который должен обеспечивать антистрессовое и солнцезащитное действие.

После активного фруктового очищения в салоне на протяжении нескольких недель существует вероятность формирования на коже пигментных пятен. Как показывают отзывы, для снижения риска косметологи рекомендуют применять солнцезащитные крема с высоким SPF-фактором.

Противопоказания для фруктового очищения

Пилинг с кислотами неприменим в следующих ситуациях:

• Свежий загар на лице.
• Наличие на требующем обработки участке повреждений.
• Возможность развития аллергической реакции на компоненты раствора.
• Летний период.
• Беременность и кормление грудью.
• Серьезные соматические патологии.

Как провести пилинг дома?

Домашняя эксфолиация тоже достаточно эффективна, хотя и уступает по результативности салонным процедурам. Для очищающих сеансов используются натуральные источники фруктовых кислот, из которых и готовят полезные маски-скрабы по предлагаемым рецептам. Единственные противопоказания – индивидуальная чувствительность или повреждения.

1. С медом и ананасом.

Для такого пилинга лица в домашних условиях 200 грамм экзотического фрукта измельчают, соединяют с парой столовых ложек меда и придающей вязкость овсяной мукой. Время воздействия – 10 минут.

2. Банан, киви и ананас.

Необходима мякоть банана и киви (берут по одному плоду), 200 грамм ананаса. После соединения компонентов массу наносят на лицо и оставляют на 15 минут.

3. Апельсин и кофе.

Для домашнего пилинга по такому рецепту берут мякоть одного цитрусового, чайную ложку кофейной гущи и аналогичное количество меда. При нанесении делают легкий массаж. Время воздействия – 5 минут, при желании можно заменить апельсин абрикосом.

4. Клубника для сухой кожи.

Ягодную мякоть в количестве 4 столовых ложек соединяют с яйцом и кофейной гущей (берут пару ложек). Состав наносят, осуществляя легкий массаж, и смывают через 10 минут.

Чтобы домашний пилинг был максимально эффективным, следует учесть ряд моментов:

• Лицо обязательно предварительно очищают от косметики и жира при помощи умывания и обработки тоником.
• Смесь готовят заново перед каждым применением из-за кратковременного сохранения кислотами своих свойств.
• Смывают лишь прохладной водой.
• После процедуры протирают травяным отваром (шалфей, кора дуба) для усиления эффекта и наносят питательный крем.
• Первые пару дней не допускается использование составов, содержащих мед, эфирное масло, и обработка тониками с содержанием спирта. Оптимальные средства для протирания лица в домашних условиях – молоко или чай.