Воспитание ребенка с года до двух лет. Воспитание ребенка от года до двух лет
В этой статье:
Дорога от мокрых пелёнок до сознательного предупреждения о желании сходить в туалет и поисков своего горшка занимает ни много ни мало – целый год. Может, для друзей чужие дети растут очень быстро, но для вас это была целая маленькая жизнь со своими препятствиями и проблемами. С бессонными ночами, бесконечной стиркой, кормлением по часам и беспокойствами о коликах. И вот ваш малыш вырос и собирается ходить на двух ногах самостоятельно. А может быть, уже пошел. Дети от года до двух весьма подвижны, мало спят, много едят, требуют внимания к себе, совместных игр, общения. Для них наш мир еще удивительный, новый и с каждым днем все более интересный.
Развивая координацию, ребёнок будет пробовать топать, стоя на месте без опоры, попытается бегать. Хватательные движения уже закреплены. Он с удовольствием кушает ложкой, пьёт из кружки. Играет самостоятельно в пирамидки и кубики, пытается завести юлу.
Сенсорное развитие ребёнка продолжается, и для игр требуются новые детали. Малыш осваивает сборные игрушки: шкатулки, матрёшки, роботов-трансформеров, развивающие коробочки с прорезями для разных фигур, подходящие по форме и размеру.
Даже если ваш ребёнок может играть самостоятельно, время от времени подходите к нему, хвалите, показывайте более короткий путь к цели, чтобы у ребёнка было ощущение компании, чтобы он мог быстрее сообразить, что в одни и те же игрушки можно играть по-разному.
Регулярное общение с ребёнком и объяснение действий дают большой толчок в развитии от года до двух. В этот период малышу свойственно запоминать всё, что происходит вокруг него, и ассоциировать это с предметами. Если вы скажете, что собираетесь гулять, сынок 
принесет из своей комнаты прогулочный комбинезон, а дочка вернётся с платьем в руках.
Ко второму году ребёнок должен привыкнуть соблюдать элементарные правила гигиены: мыть руки, полоскать рот, перед сном отправляться в ванну. Он уже может самостоятельно снимать одежду и надевать простые предметы: кофту, шапку. Обувает ботинки без шнурков. Покажите ему, что после еды необходимо складывать посуду около раковины, а после игры игрушки убираются в специальный ящик. Таким образом вы приучите малыша к последовательности и аккуратности.
Общее психологическое состояние ребёнка до 2 лет
Увлечения ребёнка к двум годам заметно расширяются, и, чтобы познать как можно больше, малыш начинает быстро переключаться с одного интересного задания на другое. Этим часто пользуются родители, чтобы отвлечь дитя от не совсем полезных заинтересованностей. Если ребёнок увидел конфету и неистово просит её, 
необходимо найти менее вредную альтернативу и суметь занять малыша. Конфеты нет, но есть заводная игрушка – держи, смотри, какая она красивая и как поёт. Есть шанс отвлечь малыша от желания полакомиться запретным продуктом.
Разговаривая с ребенком, вы улучшаете его речевые навыки и ускоряете процесс развития. Если до полутора лет дети практикуют память в речевой деятельности, запоминая слова и обращения, то к двум годам за счет этой же памяти они стараются пользоваться словами и фразами. Пока это получается не всегда, и дети используют жесты. Если малыш хлопает рукой по стулу и кричит «на», это может означать, что ему нужен стул в другой комнате или что он хочет посидеть здесь со всеми. Лучше перед действием спросить у малыша, что он конкретно хочет. Скорее всего, он кивнёт на правильный вопрос. Когда вы будете выполнять его просьбу, повторите действия вслух: «Ты хочешь посидеть на этом стуле, Антон? Хорошо, иди сюда, сейчас мама посадит тебя на стул. Вот, теперь посидим на стуле с нами».
Мама и папа понимают малыша, но другим его язык чужд. Даже его сверстники часто не могут поддержать разговор о том, как «зиза а-ааа..вжж и папа бах хопай, она тут бух». Происходит это оттого, что каждый ребёнок развивается в своей среде обитания. И, соответственно, его речь формируется на основе окружающих его предметов. У друга вашего ребёнка может не пролетать «зиза-вжи», зато у него есть «ава», она «мани и пипи на каёль папа и мама угали иё».
Конечно, такой детский лепет звучит мило, и многие родители уподобляются детям, начиная разговаривать на их языке. Проблема в том, что нужно делать все с точностью до наоборот: вы должны постоянно говорить ребёнку правильные слова, чтобы он понимал, что «де» – это дерево, «кава» – корова. После каждого его неправильного слова просто следует произносить его правильно и переспрашивать: «Ты говоришь муха? Да? Дай мне конфету. «Фета» – это твоя конфета?». При этом нельзя говорить ребёнку, что он общается неправильно. Ваши замечания приведут к его замкнутости и могут даже спровоцировать аутизм. Ведь мама и папа – самые родные для малыша люди, и если он их разочаровывает, 
это невероятный стресс для него. Кроме того, если вы опережаете ребёнка и угадываете его желания, он не считает нужным развивать навыки общения и начинает просто показывать пальцем.
Если вы не наблюдаете за собой ошибок в воспитании и считаете, что общаетесь с ребёнком как положено, но он ещё не говорит или делает это нехотя и вяло, обратитесь к детскому педиатру. Но не паникуйте! Мальчики всегда начинают разговаривать позже, а девочки частенько картавят и прибавляют несуществующие слова к фразам до 3-4 лет. Ежемесячный осмотр педиатра вам в любом случае необходим. При посещении врача проконсультируйтесь о своих опасениях и получите профессиональные рекомендации.
При нормальном развитии речи прогрессирует и мышление, и логика. Ребёнок начинает играть двумя игрушками, связывая их между собой придуманной историей и диалогами. Но не требуйте от него логических и правильных рассказов сразу. Игра скорее будет напоминать «ляляля-да-бах-бас-ку-ку», и здесь главное – не речь, а сами действия, составляющие взаимодействия предметов. Ребёнок может ухаживать за куклой: кормить, укладывать спать. Потом «приведёт в гости» к кукле собаку, накормит и её, помоет лапки игрушкам.
Мыслительный процесс ребёнка ещё не дает ясного понятия об обобщении разных предметов, но малыш мыслит логически и умеет сравнивать похожее. Если он говорит «кубик», это может быть нарисованный квадрат, форма комода, кубик как таковой, банкетка и все, что имеет квадратную форму, как и его любимая игрушка. Та же история происходит с шаром – мячом.
На данный момент о своих переживаниях и мыслях ребёнок вам рассказать не может. Но поверьте: в его голове уже сейчас генерируются идеи и выстраиваются логические цепочки относительно разных ситуаций. Именно поэтому старайтесь при ребёнке вести себя так, как подобает образованному воспитанному человеку. Не забывайте о 
взаимоуважении в общении, чтобы ваш ребенок не ощущал напряжения и негатива между мамой и папой.
Если вы заметили, что малыш часто остаётся наедине с собой, не реагирует на ваши предложения поиграть вместе, если у него наблюдается потребность часто и сильно раскачиваться из стороны в сторону и возникают необъяснимые капризы, вам следует как можно скорее обратиться к детскому специалисту для выяснения причины нервного расстройства вашего малыша.
Детские игры для детей до двух лет
Чтобы ваш ребёнок развивался гармонично и рос счастливым человеком, ему просто необходима ваша забота и внимание. Игры с ребёнком сейчас не занимают много времени, зато много могут дать вашему малышу.
Совместные игры развивают психомоторную сенсорику, речь, мыслительные процессы. А правильно подобранные игры, соответствующие возрасту вашего чада, принесут ему массу удовольствия и множество веселых открытий.
Занятия на память и логическое мышление. Развитие речи
Вы можете начинать заучивать короткие стишки. Сначала ребёнок должен повторять за вами жесты, соответствующие содержимому текста, потом он может заканчивать за вас предложения короткими словами. После того, как все эти действия выполняются, спокойно и с улыбкой, вы можете пропускать слова в середине стишка, чтобы ребёнок мог и умел самостоятельно повторить то, что вы учите с ним.
Сенсорное развитие ребёнка
Покажите вашему малышу цветную пирамидку. Разберите её у него на глазах, а потом соберите вновь. Предложите проделать то же самое и ребенку. 
Не отбирайте у него игрушку, пока ему самому не надоест разбирать и собирать её. Если ребёнок собирает пирамиду без последовательности, мягко обратитесь к нему, возьмите два кольца в руки, покажите, что одно кольцо больше другого, и предложите ребёнку собирать красивую пирамидку в правильном порядке. Хлопайте в ладоши и хвалите ребёнка, если ему удалось правильно собрать пирамидку или надеть хотя бы пару-тройку колец.
Развитие способности сравнения
Возьмите палочки и прикрепите на них ленточки разной длины. Покажите ребёнку, какими красивыми они получились. Предложите поиграть в наматывание ленты на палочку и дайте ребёнку длинную ленту. После того как вы выиграли, размотайте обе палочки и покажите малышу, что его лента была длинной, поэтому мотать её на палочку гораздо дольше. Поменяйтесь палочками и проиграйте ребёнку. Затем 
опять разверните ленты и сравните их по длине. Это упражнение на внимательность, сообразительность и понимание большего и меньшего.
Занимательный ящик с фигурками
Для двухлетнего ребёнка такой ящик будет самым радостным подарком. Ящик представляет собой цветную или обычную деревянную коробочку с разного рода отверстиями внутри. К шкатулке прилагаются несколько формочек из пластика или из дерева. Основная задача ребёнка – найти к каждой фигурке своё отверстие. В чужие «норки» фигурка не пройдёт.
Развитие памяти и обучение цветам
Чтобы развить память у ребёнка, возьмите 4-5 разных предметов, которые известны малышу, и разместите их на 
столе. Потом попросите ребёнка отвернуться и уберите со стола один из предметов. Заметит ли он пропажу?
Чтобы продолжить игру, можно взять несколько одинаковых предметов: пластиковые стаканчики, кубики, палочки – но так, чтобы они были разных цветов. Назовите ребёнку, какой предмет какого цвета, и попросите подать один из предметов. Если ребёнок ошибся, надо его поправить: «Я прошу у тебя синий кубик, а ты даёшь мне желтый кубик. Давай вместе найдём синий?».
Психомоторика
Развитие ребёнка зависит также и от подвижности. Если вы ежедневно будете выполнять весёлую зарядку, вместе прыгать, играть в повторяшки или просто танцевать, ваш малыш вырастет здоровым, сильным и умным человеком.
Дети любят играть в прятки – это отличное упражнение на логику и внимательность. У двухгодовалого ребёнка не 
получится хорошо спрятаться. Да и, откровенно говоря, лучше вам следить за тем, где он находится, пока вы считаете до десяти. А вот искать детям удаётся отлично – если вы, конечно, не полезете на дерево за соседской оградой. Восторг от обнаружения края вашей одежды, торчащего из под стола, будет бурным и неподдельным.
Играйте с ребёнком в скалолазов и покорителей вершин. Посадите медвежонка на самую высокую подушку на диване и начинайте его спасать, карабкаясь с пола, вместе преодолевая «препятствия» на пути к плюшевому другу.
Координация
Для того чтобы ускорить развитие координации и закрепить то, что уже есть, играйте с ребёнком в мячик. Сядьте на пол и катайте мяч друг от друга. Можете попробовать кидать небольшой мяч в руки друг другу на крошечном расстоянии. Рисуйте всё, что видите за окном, рисуйте друг друга, большое мороженое – что угодно. Устраивайте дни выдуманных праздников, одевайте шапочки и задувайте свечки в день рождения спасенного плюшевого медвежонка.
Детство вашего ребёнка пройдет даже быстрее, чем ваше собственное. Поэтому спешите насладиться каждым мгновением, пока вы вместе и пока вы можете научить своего ребёнка всему, что вам давали ваши собственные родители.
Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться! Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.
Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками. Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.
Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.
Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться: 1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента. 2. Тяжелые патологии печени (цирроз). 3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.
Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами: 1. Антидепрессанты. 2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств. 3. Средства, предназначенные для лечения мигрени. 4. Препараты, в состав которых входит литий. 5. Препараты на основе зверобоя. 6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол). Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов: 1. Средства для лечения грибковых патологий. 2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир). 3. Антдепрессанты. Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме. Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.
Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом. Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.
Вот и первый день рождения малыша. Для многих родителей эта ступень является своего рода переходным моментом. Они подводят некоторые итоги и заглядывают в Интернет, чтобы убедиться, все ли в порядке с их ребенком, не отстает ли он в развитии.
Конечно, самое тяжелое уже позади: колики, налаживание режима, бессонные ночи, беспричинные крики, укачивания и т.д.
Итак, рассмотрим, какие радости ждут родителей в возрасте ребенка от года до двух лет.
Когда малышу исполняется год, родители наблюдают за тем, как младенческие черты у их ребенка начинают исчезать. Мамы и папы уже без особого труда понимают, что означает то или иное выражение на милом личике. Это уже тот возраст, когда дети скорее растут вверх, а не округляются, как раньше.
Взрослые осознают, что перед ними не несмышленыш, а уже личность со своим характером, привычками и пристрастиями. Уже вполне осознанный ребенок, познавая мир и изучая все, что его окружает, подарит своим любящим родителям немало причин для смеха и радости. Что же меняется в этот период?
Сон
В возрасте ребенка от года до двух лет ему необходимо спать в среднем от 10 до 13 часов в сутки. Дневной сон составляет примерно 2-3 часа, а ночью малыш спит 9-10 часов. Годовалый ребенок уже спокойно отправляется спать без истерик, и проблема «как научить ребенка спать» перед большинством родителей малышей этого возраста больше не стоит.
Маленькие дети – это большие консерваторы, которые не любят перемен. Поэтому весь процесс укладывания представляет собой привычные для малыша ритуалы. Некоторые дети этого возраста привыкли идти в кровать после принятия ванны, другие после чтения книг. Много малышей, которые все еще засыпают только после грудного кормления. Есть дети, с которыми надо какое-то время полежать, поглаживая их, прежде чем переложить в кроватку.
Какими бы не были традиции в вашей семье, скорее всего ваш ребенок засыпает с 7 до 9 часов вечера – это оптимальное для него время. Все дети разные главное в этом деле, чтобы малыш достаточно отдыхал. Кому-то потребуется на 1-2 часа больше, чтобы выспаться, а кому-то и меньше.
Еда и кормление
В этом возрасте большинство детей проявляют немалый интерес к тем блюдам, которые стоят на столе у взрослых. Правильное питание для детей этого возраста уже может включать некоторые нежирные, нежареные блюда без специй, чтобы ребенка потихоньку приучать к общему столу.
Помимо своей еды, некоторые малыши продолжают сосать грудь или бутылочку со смесью. Если это возможно, то как минимум до двух лет не следует прекращать грудное вскармливание.
Многие родители замечают, что аппетит их чада в этом возрасте может снижаться. Иногда решить эту проблему довольно просто – следует только сократить перекусы между приемами пищи.
В возрасте ребенка от года и до двух лет с большой осторожностью вводят много новых продукт и проверяют на возможную аллергическую реакцию. Это и коровье молоко, яичный белок, а некоторые смелые родители предлагают своим чадам и цитрусовые.
В этом возрасте все еще следует воздержать от сладкого, а на десерт малышу лучше предложить несладкий йогурт или кусочек сыра. Последний нейтрализует кислотную среду во рту у ребенка, которая отрицательно влияет на зубную эмаль. Не следует давать ребенку маленькие кусочки твердой пищи (орехи, изюм, попкорн, виноград), чтобы он не подавился.
Рост и вес
Не стоит пугаться, если малыш стал медленнее расти, и за второй год жизни он набрал всего 3-4 кг. Рост 15-месячной девочки приблизился к отметке в 80 см, а весит она примерно 10 кг. Мальчики же весят чуть больше при таком же росте. В 2 года ребенок в среднем весит около 12-13 кг при росте в 83-85 см. Окружность головы останется почти неизменной.
Навыки малыша
Ребенок уже не просто прекрасно ползает, встает на ножки и сидит. Многие дети в годовалом возрасте уже ходят, и всего через несколько месяцев готовы с радостью забраться по ступенькам вверх самостоятельно, держась за опору. Развитие ребенка в возрасте от года до двух лет происходит настолько стремительно, что уже на второй свой день рождения малыш будет бегать довольно быстро, и родителям придется постараться, чтобы его догнать.
В этот период ребенок с удовольствием передвигает предметы, тянется за ними и бросает. Может держать в руке карандаш и с помощью родителей с радостью оставит следы на бумаге. Переворачивает страницы в книге, которую любит рассматривать, хлопает в ладоши, пытается кушать самостоятельно, машет ручкой на прощание. Полуторагодовалый малыш способен выстроить небольшую башню из 4-5 деталей.
Речь и слух
В возрасте ребенка от года до двух лет малыш довольно внятно может произносить около 8-20 слов. Уже в полтора года дети понимают, что слова имеют смысл. При просьбе взрослых указывают на называемый предмет или на картинку, своим пальчиком показывает нос, рот, щечки, ручки, ножки и т.д., как у себя, так и у других членов семьи. Пассивный словарь составляет примерно 200 слов.
Социальное развитие
Примерно в полтора года ребенку хочется самостоятельности. Теперь он не просто произносит «нет» или машет головой. Все его действия и слова уже наделены определенным смыслом.
В возрасте ребенка от года до двух лет он с огромным удовольствием подражает взрослым. Малыш может подать вам постиранные вещи, чтобы их развесить, принести то, что его попросят, возьмет веник в руки и будет стараться подмести.
В этот период не стоит упускать время, а можно учить ребенка складывать свои вещи на место, убирать вместе детскую комнату. Хоть от его помощи сейчас скорее будет больше работы для мамы, но совместными усилиями малыш гораздо быстрее приучиться к порядку.
Многие дети с радостью имитируют звуки животным, например, «га-га-га», «кар», «гав-гав», «ку-ку» и т.д.
Общение со сверстниками на детской площадке принесет не только положительные эмоции ребенку, но и поможет ему быстрее обрести социальные навыки.
Как и подвижные игры с родителями, организовать которые можно на прогулке. К примеру, катание на санках или на машинке-толокаре. Идею купить санки для детей этого возраста можно считать замечательной, как и идею приобрести первый велосипед.
Некоторые родители в силу разных причин отдают малышей в детский садик с полутора лет. Дети с трудом переносят разлуку, но быстрее учатся говорить, общаться с другими, пользоваться горшком и т.д.
Возраст ребенка от года до двух лет наполнен многими событиями не только в его жизни, но и в жизни его родителей. Каждый день происходит что-то новое. Малыш все схватывает на лету и с жадностью познает окружающий его мир. В этом возрасте ребенка можно тискать, целовать, обнимать, ведь он очень скоро вырастет и уже не с таким удовольствием будет кидаться в объятия к родителям. Стоит наслаждаться каждым мгновением, что принесет необыкновенное чувство радости и счастья для всех.
Когда малыш достигает полутора лет, начинается очень активное развитие физических и умственных способностей. Он все более уверенно двигается, начинает членораздельно говорить, быстрее соображает. Абстрактное мышление позволяет представлять образы и действия. К возрасту около 24 месяцев у ребенка уже не возникает никаких проблем с пониманием ежедневных фраз, он уже может понемногу осваивать бытовые дела.
Развитие ребенка
- Передвижение на двух ногах уже так хорошо освоено, что ребенок может уверенно бегать.
- Появляется способность прыгать по поводу и без.
- Больше не промахивается мимо цели, пинаясь.
- Подниматься по лестницам может самостоятельно, при спуске же пока нужна опора.
Совершенствуются физические способности ребенка – он начинает быстро ходить и бегать, развивается мелкая моторика и координация движений. Умственные способности не отстают – малыш заметно активнее разговаривает, общается с родителями и сверстниками.
В этом возрасте ребенок полон энергии и постоянно двигается – бегает и прыгает, дома и на улице, и не нужно его в этом ограничивать. Все его навыки оттачиваются, теперь он способен:
- Выстраивать высокие башни из кубиков.
- Самостоятельно садиться за стол.
- Выполнять любые движения с мячом.
- Заниматься физкультурой.
- Листать книжки, складывать пазлы с небольшим числом крупных деталей.
- Зачастую к двум годам ребенок осваивает пользование горшком.
В плохом настроении малыш способен закатывать истерики, в хорошем – помогает в домашних делах: приборке и мытье посуды.
Особенности речи
Конечно, не все дети начинают говорить в два года – некоторые предпочитают молчать, но мыслительный процесс идет не менее активно. Если ребенок понимает все, что ему говорят, и заметен полет мысли, значит все в порядке – дело в психологии. Ребенок обязательно начнет говорить, как нужно, просто чуть позже.
А вот если к двум годам наблюдаются проблемы с пониманием и произношением даже самых простых слов, ребенок не может повторять слова за родителями – тогда имеется вероятность развития серьезных проблем с умственным развитием, в этом случае следует посоветоваться с врачом.
Питание
Именно в этом возрасте ребенок может начать отказываться принимать пищу. Не стоит заставлять его беспрекословно доедать все, что ему дано. Снижение аппетита к двум годам – это не прихоть ребенка, а физиологически обоснованное явление.Ухудшение аппетита связанно с тем, что в этом возрасте ребенок начинает расти гораздо медленнее, чем раньше. В то время, как в первый год жизни его тело увеличивается в несколько раз, за второй год рост составляет всего треть. Как следствие, строительного материала – пищи – нужно гораздо меньше. Ребенок активнее растет, чем толстеет, расходуя накопленный в раннем возрасте жир – энергии ему хватает и без дополнительного питания, несмотря на постоянную физическую активность. Визуально ребенок худеет и вытягивается.
В ежедневный рацион двухлетнего ребенка должна входить как минимум 1000 калорий, в том числе 2 грамма белков на каждый килограмм веса. Остальные базовые компоненты – углеводы и жиры – должны быть в балансе с белками. Желательно кормить ребенка часто, но малыми порциями. Чтобы не навредить здоровью малыша, следует ограничить употребление сладостей.
Если сбалансировать суточное питание сложно, рекомендуется по крайней мере соблюдать баланс в пределах недели.
Что делать, если ребенок не хочет есть?
- Психологическое давление – плохой инструмент, ребенок только сильнее будет отказываться от пищи. Кроме того, при кормлении против воли малыш может начать воспринимать еду как нечто плохое, и такое отношение останется надолго, что может отразиться на развитии в дальнейшем.
- Не стоит заставлять его садиться за стол – пусть лучше занимается своими делами, время от времени перехватывая немного пищи. Это будет полезнее в том числе и в плане умственного развития.
- Следует давать еду маленькими порциями, добавляя понемногу, если ребенок захочет.
- Стоит разнообразить рацион жидкими соусами, которые сделают прием пищи интереснее, а также скрасят питание невкусными, но полезными продуктами.
- Если ребенку больше нравится пить, чем жевать, можно делать коктейли из питательной пищи.
- Можно сделать ассорти из лакомств, разложив любимые продукты малыша в подходящую для этого посуду – так, чтобы ему было удобно брать еду. Это будет идеальным решением, если активный двухлетний малыш не может надолго засесть за обеденный стол. Желание расслабиться в обед приходит с возрастом – сейчас же малышу приятнее постоянно носиться, на ходу перехватывая что-нибудь вкусненькое. Не стоит думать, что это плохо и вредно – на развитии ребенка это никак не отразится. Стоит только следить за тем, чтобы он тщательно пережевывал еду и не подавился.