Волосы и беременность. Волосы во время беременности

С волосами беременных женщин связано множество запретов. Народная молва утверждает, что будущая мама должна на 9 месяцев забыть дорогу к парикмахеру – не стричься, не делать завивку, не выпрямлять и не красить волосы. Рекомендуется приобретать только натуральные и абсолютно безопасные шампуни, пользоваться исключительно органическими средствами для ухода за волосами и даже не смотреть в сторону привычных ранее марок. Так ли это на самом деле? Как правильно ухаживать за волосами при беременности?

Что происходит с волосами в ожидании ребенка?

Повышение уровня прогестерона после оплодотворения и имплантации плодного яйца в стенку матки приводит к значительным гормональным перестройкам в организме женщины. Изменения затрагивают все органы и системы, не обходя вниманием волосы. В ожидании малыша будущая мама может столкнуться с такими проблемами:

Выпадение волос . Редкая ситуация – обычно во время беременности волосы становятся густыми и шелковистыми. Во всем виноват эстроген, концентрация которого повышается вместе с ростом прогестерона. Позитивные изменения касаются не всех женщин. У части будущих мам отмечается обратная ситуация – волосы становятся тусклыми, безжизненными, начинают выпадать.
Повышение жирности кожи головы и волос объясняется усиленной работой сальных желез во время беременности. Волосы приобретают неопрятный вид, требуют более частого мытья головы.
Возможна и обратная ситуация, когда кожа и волосы становятся сухими . Не исключено появление перхоти во время беременности.
Повышение чувствительности волос к различным косметическим средствам . Отмечается аллергическая реакция на привычные шампуни, бальзамы и маски.

Важно знать : после рождения ребенка происходит обильное выпадение волос. Это естественный процесс обновления, бояться его не стоит, однако и избежать не получится. На сегодняшний день не разработано средства, позволяющего гарантированно предотвратить подобную проблему. Все предлагаемые меры лишь укрепляют волосы и снижают вероятность их выпадения во время беременности и после родов.

Правда и мифы об уходе за волосами

Что на самом деле можно делать беременной женщине, а что нельзя?

Миф №1. Нельзя стричься

Наши далекие прабабушки запрещали своим молодым невесткам стричь волосы при беременности. В те времена коса была символом женской силы и обеспечивала благополучное замужество, вынашивание и рождение детей. По доброй воле женщины волосы не стригли. Стрижка оправдывалась лишь в определенных ситуациях: при уходе в монастырь, в некоторых традициях – в случае смерти мужа. Не удивительно, что во время беременности источник женской силы нужно было беречь.

Чем грозила женщинам стрижка волос? По мнению наших предков, если подстричь волосы во время беременности, можно было лишиться благословения рода – и силы для хороших родов. Пугали рождением мертвого, слабого, больного ребенка. Говорили о том, что если отрезать волосы – жизнь еще не рожденного ребенка укоротится. Современные врачи не поддерживают подобных суеверий и утверждают, что бояться нечего. Стрижка никак не влияет на течение беременности и родов, не сказывается на состоянии плода и не определяет срок его дальнейшей жизни.

Миф №2. Нельзя красить волосы

Спорное утверждение, которое разделяют не все трихологи – специалисты по уходу за волосами. Есть мнение, что краска может попасть в кровоток матери и негативно повлиять на развитие плода. Научных доказательств этой теории не предоставлено. Нет никаких данных о том, что краска проникает глубже верхнего слоя кожи и сказывается на течении беременности.

По наблюдениям стилистов и парикмахеров, беременные женщины отказываются от окрашивания волос по более прозаичным причинам:

Неприятный запах краски для волос. Особенно чувствительны к нему будущие мамы на ранних сроках беременности. На фоне токсикоза красить волосы не рекомендуется – возможно усиление тошноты и появление рвоты.
Аллергическая реакция. Даже если женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой, нежелательные последствия могут возникнуть впервые именно во время беременности (и виной тому снова гормональные перестройки). Аллергия проявляется сыпью на коже лица, зудом волосистой части головы, удушьем. Перед окрашиванием волос нужно провести пробу: нанести немного краски на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение двух часов кожа не покраснеет, краской можно пользоваться. Для надежности стоит выждать сутки – иногда аллергическая реакция проявляется спустя некоторое время.
Непредсказуемый результат. Структура волос во время беременности меняется, и краска может лечь не так, как нужно.
Ухудшение состояния волос. Окрашивание может негативно повлиять на волосы и усилить их выпадение. Риск повышается при использовании фена и других тепловых процедур для укладки волос.

Лучшее время для окрашивания волос – с 14-й по 28-ю неделю. Токсикоз в это время отступает, а растущий животик еще не мешает провести несколько часов в кресле парикмахера. Окрашивание лучше доверить профессионалу. Специалист подберет безопасную краску и даст свои рекомендации по уходу за волосами после процедуры.

Миф №3. Нельзя завивать/выпрямлять волосы

Химическая завивка и ламинирование во время беременности не рекомендуются.

Во-первых, безопасность подобных средств для будущей мамы и ее малыша не доказана.
Во-вторых, результат может не порадовать. Изменившиеся во время беременности волосы не всегда поддаются завивке или выпрямлению с помощью различных веществ.
В-третьих, повышается вероятность развития аллергической реакции.

На использование плойки/утюжка для завивки/выпрямления волос запрет не накладывается, однако увлекаться этими средствами не стоит.

7 правил ухода за волосами во время беременности

Минимум экспериментов . Ухаживать за волосами при беременности нужно точно так же, как раньше. Если волосы хорошо переносят привычные шампуни и бальзамы, не стоит менять их на неизвестные новые средства без явной необходимости.
Учет потребностей . Если волосы стали более жирными, их придется мыть чаще, сухими – реже. При появлении перхоти, раздражения, аллергии нужно пользоваться специальными аптечными средствами по уходу за проблемными волосами. Нелишним будет проконсультироваться у трихолога.
Выбор шампуня . Нет никакой необходимости приобретать дорогое чудо-средство с пометкой «экологичное» или «натуральное». Достаточно использовать тот шампунь, который подходит коже головы и волосам, не вызывает раздражения, не приводит к аллергической реакции и не меняет структуру волос.
Последовательность . Первый этап – это мытье волос шампунем. Массирующими движениями шампунь наносится на корни волос, распределяется во всей длине, тщательно смывается. Второй этап – бальзам. Наносится на длину волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается. Дополнительно можно использовать маски, пенки и иные средства по уходу за волосами так часто, как в этом есть необходимость.
Температура воды . Рекомендуется мыть голову чуть прохладной водой (или хотя бы ополоснуть их после основных процедур).
Расчесывание . Лучше всего использовать расческу из натуральных материалов: дерево, кости, рога. Расчесывать волосы следует утром и вечером, в остальное время – по необходимости. Не рекомендуется пользоваться расческой до полного высушивания волос.
Сушить волосы лучше естественным путем без фена . Если будущая мама использует фен или плойку, ей не стоит забывать о специальных муссах. Подобные средства защищают волосы от термического воздействия и уменьшают вероятность повреждения.

На состояние волос во время беременности влияют разные факторы, и уход здесь играет не последнюю роль. Чтобы правильно подобрать средства для своего типа волос, следует обратиться к трихологу или дерматокосметологу.

Что происходит с волосами?

Как известно, во время беременности количество женских гормонов возрастает. Именно от них зависит продолжительность жизни волоса. Выпадение волос на время уменьшается, поэтому многие будущие мамы могут похвастаться густой шевелюрой (кстати, и скорость отрастания волос во время беременности тоже увеличивается). Но, к сожалению, после родов все возвращается на круги своя - и уровень гормонов, и густота волос, поэтому молодая мама может заметить, что в первые месяцы после родов волосы начинают выпадать несколько интенсивнее, чем раньше. Но потом все приходит в норму - и состояние волос становится таким же, как до беременности.

Полностью предотвратить выпадение волос после родов вряд ли удастся, но можно заранее, еще во время беременности, «подстелить соломки» и улучшить положение с помощью витаминной профилактики (комплексы витаминов, рекомендуемые для беременных, положительно скажутся и на здоровье волос), рациональной диеты, правильного выбора косметических средств. Пользу волосам принесут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: каши, молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба, отруби.

Что касается того, что волосы становятся более жирными или более сухими, то и в этом «виноваты» гормоны: изменение их уровня заставляет иначе работать сальные железы. Эти изменения тоже проходят вскоре после родов.

Красим, стрижем, завиваем…

Будущей маме приходится слышать разные, зачастую противоречивые, мнения, касающиеся посещения парикмахерской в «интересном положении». Попробуем разобраться в том, как можно, а как нельзя поддерживать красоту волос в это время.

Существует поверье, что во время беременности ни в коем случае нельзя стричься: это может сказаться на ходе родов. Однако это лишь распространенное заблуждение - стрижка облегчит уход за волосами (это касается и послеродового периода, когда молодой маме будет катастрофически не хватать времени на себя), а регулярное посещение парикмахерской с этой целью только прибавит женщине хорошего настроения и привлекательности.

Совсем иначе обстоит дело с химической завивкой и окрашиванием волос. Во-первых, во время беременности волосы меняют структуру под влиянием гормональных сдвигов: изменяется функция сальных и потовых желез, а сам процесс отшелушивания роговых клеток происходит несколько иначе. Поэтому эффект окрашивания или химической завивки может оказаться непредсказуемым - после химической завивки волосы не завьются или будут повреждены, а цвет после окраски окажется далеким от ожидаемого. Во-вторых, красители и компоненты препаратов, использующихся при химической завивке, могут содержать аммиак и перекись водорода.

Аллергенный потенциал этих веществ очень высок, поэтому контакт с ними во время беременности противопоказан. По этим двум причинам будущей маме лучше отказаться от химической завивки, а для окрашивания волос пользоваться натуральными красителями или легкими оттеночными бальзамами. Перед использованием красителя (даже натурального - например, хны) желательно нанести небольшое его количество на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение 2 часов кожа не покраснеет, красителем можно пользоваться.

Не стоит забывать о том, что от использования фена волосы становятся более сухими и ломкими, поэтому лучше сушить их естественным образом. Если же вы регулярно используете фен для укладки волос, надо наносить на волосы специальные средства для укладки феном, которые значительно сокращают время сушки и создают вокруг волоса защитную оболочку.

Как ухаживать за волосами?

Ухаживать за волосами во время беременности надо так, как вы делали это раньше. Единственное, на что надо обратить внимание, - это возможные изменения характера волос, когда они становятся более жирными или, напротив, более сухими. Это свойство волос отразится на частоте их мытья, а также на выборе средств по уходу за волосами.

Мыть волосы надо тогда, когда они становятся грязными, - не чаще и не реже. Не исключено, что вашим волосам потребуется каждодневное мытье, что вполне допустимо. При этом необходимо пользоваться мягким шампунем, соответствующим типу волос. Достаточно покрыть волосы пеной только один раз. Для мытья волос средней длины достаточно небольшого количества шампуня - примерно с лесной орех. Ополаскивать волосы следует очень тщательно; моющее средство должно быть смыто полностью. После этого нанесите на волосы, не втирая в кожу головы, бальзам-ополаскиватель. Это средство укладывает, плотно скрепляет чешуйки, из которых состоит волос, благодаря этому волосы лучше расчесываются. В завершение процедуры ополосните волосы прохладной водой - это улучшит кровообращение кожи головы. Правильно вымытые волосы должны скрипеть.

Расчесывать волосы надо каждый день утром и вечером, причем вечером желательно расчесывать их по разным направлениям 4-5 минут: это улучшит кровоснабжение кожи головы. Лучше использовать расческу из натуральных материалов (кости, рога или дерева) или массажную щетку. Расчесывать следует только сухие волосы: во влажном состоянии они менее прочны и могут обрываться при распутывании. Не забывайте о том, что расческа или щетка - предмет индивидуальный. Их необходимо периодически мыть с мылом и протирать для дезинфекции спиртом.

Выбираем средства по уходу за волосами

Выбор шампуня - дело индивидуальное» поэтому вам не избежать метода проб и ошибок. Если волосы после мытья не лежат, остаются блеклыми - значит, выбор сделан неудачно. Вид волос улучшают различные компоненты шампуней, обладающие как косметическим, так и лечебным воздействием» Так, кератин восстанавливает структуру волоса, протеин и глюкосил укрепляют его. От негативного воздействия внешней среды предохраняют керамиды . Липиды придают волосам мягкость, эластичность и блеск. Стоит обратить внимание и на витаминные добавки. Витамин А , или ретинол, стимулирует обменные процессы в коже и тем самым улучшает питание волос. Витамин Е замедляет окислительные процессы, приводящие к старению клеток. Витамины группы В способны регулировать деятельность сальных желез, снижать аллергические реакции, Витамин С укрепляет ломкие и хрупкие волосы.

Обладательницам жирных волос желательно приобретать шампуни со специальными добавками, нормализующими работу сальных желез, например с танином или хинином . При этом у шампуня должна быть высокая пенообразующая, а значит, и очищающая способность.

Для сухих волос подойдут специальные шампуни и кондиционеры (или бальзамы), в которые обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином , а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые делают волосы эластичными и гладкими.

В женском организме начинают происходить большие изменения. Начинает выработка определенных гормонов, которые способствуют нормальному созреванию плода. Однако их воздействие на организм отражается не только на плоде, но и на внешнем виде женщины. И речь сейчас идет не о растущем животе, а о волосах.

Структура локонов также претерпевает сильные изменения во время беременности, а потому требуют от женщины особого внимания к себе. Поэтому хотелось бы отдельно поговорить о том, как изменяются волосы во время беременности и как правильно за ними ухаживать в этот период.

Рост волос

Наверняка, каждая женщина отмечала, что с наступлением беременности ее , крепкими, прочными и стали лучше расти. Они практически не выпадают и при расчесывании не остаются на расческе. Естественно, что такие перемены не могут не радовать.

Происходят такие изменения в результате увеличения в организме гормона эстрогена, который и поддерживает течение беременности. Однако уже после рождения ребенка уровень этого гормона начинает снижаться и гормональный фон становится прежним. И безграничное счастье женщины омрачается .

Они снова приобретают прежний вид, теряют блеск и становятся жирными или сухими. Особенно это становится заметно на 3-4 месяц после родов, когда гормональный фон уже полностью нормализовался.

Довольно часто в этот период такие изменения женщины связывают с патологическим . Однако это совершенно не так. Выпадение волос после беременности является нормальным явлением. В этот период , которые должны были выпасть, если бы не было беременности.

Если женщина кормить своего ребенка грудью, то у нее наблюдается не так выражено, ведь в ее организме до сих пор «бушуют» гормоны, которые и способствуют выработке грудного молока.

Если же вы используете очищающие средства промышленного производства, внимательно изучайте его состав. При возникновении у вас каких-либо сомнений при изучении , то лучше не использовать данный шампунь.

Определить, имеются ли в средстве натуральные компоненты очень просто. Для этого достаточно просто обратить свое внимание на срок годности шампуня. Чем он больше, тем меньше в нем натуральных компонентов и больше консервантов и прочих химических элементов.

Итак, вернемся к самому процессу мытья головы. Шампунь не стоит наносить прям на волосы. В противном случае равномерное его распределение по локонам будет невозможным, а это приведет к некачественному очищению кожи головы и локонов. Шампунь следует предварительно разбавлять в воде и взбивать до появления пены.

Затем эту пену нужно нанести на волосы и оставить на пару минут. Смывать средство с локонов нужно большим количеством воды, а после него необходимо использовать кондиционер или бальзам. Эти косметические средства смягчают локоны и препятствуют их ломкости.

Сушить волосы также нужно правильно. После мытья укутайте голову полотенцем и походите так около получаса. Затем снимите его и дайте волосам высохнуть до конца. Использовать фен или другие инструменты для сушки локонов не стоит, так как они повреждают структуру волос и делают их сухими и ломкими.

Если уж и требуется срочно высушить волосы после мытья головы, то необходимо использовать термозащитные средства. Однако стоит помнить, что в них также содержаться химические элементы, которые даже могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому их применение должно происходить с осторожностью.

Запомните! Никогда не расчесывается мокрые волосы. После мытья они становятся уязвимыми и легко повреждаются, а также выпадают. Если вы проведете эксперимент и расчешите локоны после мытья одной расческой, а после их высыхания другой, то вы увидите, что количество выпавших волосинок на второй намного меньше.

Уход за волосами во время беременности предполагает под собой применение натуральных косметических средств. Их использование позволяет не только очищать их, но и восстанавливать их структуру, что не останется не замеченным после родов.

Не стоит бояться беременности. Ведь это замечательное время, которое наделяет вас положительными эмоциями. А разве они могут быть тогда, когда вы плохо выглядите? Конечное же, нет. Поэтому не бойтесь изменять свою внешность во время беременности. Главное, делайте это правильно!

Видео об уходе за волосами во время беременности

Чтобы избежать проблем с волосами во время беременности за ними следует немного поухаживать. Особое внимание следует уделить укреплению и питанию волос, так как в результате гормональных перестроек в организме они начинают выпадать.

Во время беременности для ухода за волосами лучше использовать натуральные средства. Особенно хорошо подходят маски для волос в домашних условиях. Необходимые ингредиенты для таких масок можно с легкостью найти у себя на кухне и в домашней аптечке.

Часто женщины, будучи в положении, боятся стричься и красить волосы. И если опасения насчет стрижки - это всего лишь суеверия, то с окрашиванием, действительно, нужно быть очень осторожной. Кожа головы впитывает все, что попадает на нее, в том числе и компоненты краски. Так что, если ты все же решила покрасить волосы, делать это надо очень осторожно - наносить состав только на волосы и избегать его попадания на кожу головы. Со средствами для укладки в период беременности тоже следует быть осторожной. Если ты раньше часто пользовалась лаком для волос, лучше заменить его на мусс или воск.

Кстати, во время ожидания малыша разрушаются не только волосы, но и зубы. Поэтому удели внимание особому уходу за зубами во время беременности.

Как ухаживать за волосами во время беременности

Во время беременности повышается расход витаминов и микроэлементов, что может отразиться на состоянии волос. Поэтому рекомендуется принимать витамины и кальций. И не обязательно пить таблетки, можно просто включит в свой рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Это кисломолочные продукты, морепродукты, фрукты, овощи, растительное масло (лучше всего оливковое) и другие.
Во время беременности лучше отказаться от таких методов, как химическая завивка и окрашивание волос. Если вы все же решили покрасить волосы, то лучше воспользоваться натуральными средствами для окрашивания (хна, басма, луковая шелуха, грецкий орех).
Легкий массаж головы перед мытьем волос отличное средство для профилактики выпадения волос. Подушечками пальцев делайте легкие круговые движения начиная от основания шеи и двигаясь вперед, ко лбу. Очень полезно для укрепления и питания волос делать 1-2 раза в неделю маски.

Маски для волос во время беременности

Возьмите один яичный желток, одну чайную ложку оливкового или касторового масла и 2 столовые ложки водки или коньяка. Смешайте все ингредиенты и взбейте. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 1,5-2 часа, после чего промойте волосы теплой водой.

Маска с репейным маслом

Для приготовления маски смешайте 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку водки или коньяка. Все ингредиенты перемешайте до получения однородной массы. Полученную смесь нанесите на корни волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову платком или полотенцем. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте.

Маска для волос

Возьмите по 1 чайной ложке голубой или желтой глины, сливочного масла, прозрачного меда, горчичного порошка, лимонного сока и смешайте с одним сырым желтком. Полученную смесь следует втереть в корни волос и распределить по всей длине. Закутать полотенцем и оставить на 1-1,5 часа, после чего вымыть голову.

Репейная маска

2 ложки масла; несколько капель лимонного сока; 1 яичный желток; капсулу витамина А (продается в аптеке). Смешайте все ингредиенты, нанесите смесь на волосы, а через 20 минут смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру через день в течение недели, а затем делайте раз в 7 дней.

Сметанная маска

Нужно смешать сто грамм сметаны добавить к ним один яичный белок, сильно измельченную кожуру одного лимона, и заправить все это одной чайной ложкой растительного масла, все еще раз тщательно перемешать. Нанести маску на лицо кисточкой или пластиковым шпателем. Оставить ее на лице до того как смесь полностью высохнет. Затем нужно все смыть теплым отваром петрушки.

Маска для жирной проблемной кожи

Для такой кожи будет очень полезна маска из обычного йогурта. Йогурт содержится в себе молочную кислоту, которая будет прекрасно подсушивать жирную и проблемную кожу, кроме того она способна будет сужать поры на лице. Такую питательную маску из йогурта Вы можете позволить себе делать ежедневно.

Маски с мятой

Такие маски также прекрасно подходят для ухода за проблемной и жирной кожей. Нужно развести концентрат мяты с водой, после чего его нужно будет наносить на лицо кисточкой или ватным тампоном. Сама мята или же мятный чай прекрасно сузят поры на лице, а Ваша кожа при этом станет светлее и даже несколько прозрачнее. Однако нужно запомнить, что наносить мятные растворы не следует сразу на сухую кожу, это может высушивать ее еще больше, перед нанесением маски просто сполосните лицо и не вытирайте его.

Маска из сока арбуза

Такая маска улучшит кровообращение и несколько освежит кожу. Косметологи заметили, что оказывается, у арбуза уровень кислотности рН совпадает или вернее сказать соответствует уровню рН кожи человека. Кроме того сок арбуза используют в качестве прекрасного тонизирующего средства. Помимо содержания витаминов А и С, в арбузе находится еще множество прочих, но не менее необходимых минералов, микроэлементов и витаминов. На чисто вымытое лицо нанесите кашицу из арбуза и оставьте так примерно на двадцать минут, после чего смойте все теплой водой.

Маски из мягкого черного хлеба

Она будет хорошо очищать и не станет пересушивать кожу, кроме того у нее есть еще одно важное преимущество она очень просто делается. Сначала раскрошите кусочек черного хлеба и залейте его теплой водой, разомните его до получения кашицы. Затем наносите маску на лицо и, когда маска станет подсыхать, идите смывать ее теплой водой.

Маска с яйцом

Ее лучше применять для того чтобы отбелить пигментные пятна. Белок для начала нужно взбить затем, добавить к нему пару капель камфорного спирта, после чего смесь можно будет нанести прямо на те, места, где появились пигментные пятна. По окончании двадцати минут подсохшую маску нужно будет смыть теплой водой.

Маски с яичным желтком

Именно желток богатый лецитинами, необыкновенно полезен для того чтобы ухаживать за сухой кожей лица. Если Ваша кожа является смешанной или же сухой для Вас будет идеальной смесь яичного желтка с одной столовой ложкой приемлемого для Вас растительного масла. Чтобы маска была еще и питательной нужно сделать небольшую добавку, а именно положить в смесь еще и чайную ложечку меда. Эту маску, как и многие другие, нужно наносить на кожу на двадцать минут, затем ее нужно смыть прохладной или немного теплой водой.

Основные правила ухода за волосами

Первым делом, прежде чем говорить о правилах, хотелось бы напомнить о том, что волосы в период беременности могут поменяться совершенно непредсказуемо, ведь у одной женщины они могут стать сухими, у другой жирными, а у третей, густыми и шелковистыми. Безусловно, каким бы не был эффект, он пройдет сразу после родов, так что готовьте свои волосы к еще одним переменам, которые наступят спустя девять месяцев.

Говоря же об основных правилах ухода за волосами во время беременности, хотелось бы отметить следующие:

Не стоит прибегать к использованию большого количества шампуня за один раз, потому как это может негативно сказаться на состоянии луковиц (достаточно будет моющего средства на ладони, размером с обычный лесной орешек;
Ополаскивать волосы желательно травяным раствором (отваром), к примеру, ромашковым или крапивным. Это нужно для того, чтоб волосы питались нужными им витаминами. Кстати о витаминах, требуемых волосам, вы можете подробнее прочитать на этом сайте;
Если вы ополаскиваете от моющего средства волосы обычной водой, то следите за тем, чтобы вода была прохладной – прохладная вода окажет положительное влияние на кровообращение;
Эксперты рекомендуют во время беременности расчесывать волосы лишь расческой из натурального материала, к примеру, расческой с щетинами их кости, дерева или рога);
Ни в коем случае не расчесывайте влажные волосы, потому как в таком случае, они будут рваться и путаться еще больше;
Чаще обрабатывайте волосы дезинфицирующими средствами, к примеру, спиртом, что прибавит волосам блеска и шелковистости.

Как видите, правил ухода за волосами во время беременности, не так уж и много, но их все же стоит придерживаться в обязательном порядке.

Период беременности характеризуется большим количеством гормональных изменений в организме женщины. Зачастую женщины замечают что из ногти и волосы стали крепче. Такое явление объясняется тем, что в данный момент жизни будущей мамы её волосы находятся в фазе роста. Но после появления малыша они начнут активно высыпаться. Этого не стоит бояться, волосы постепенно восстановятся.

Но на состояние локонов влияет не только действие гормонов, а и то, что женщина начинает тщательно следить за своим здоровьем: регулярный здоровый дневной и ночной сон, здоровое питание, регулярное употребление витаминов и витаминных комплексов. Все эти процедуры не только на волосы благотворно влияют а и на все остальные системы организма.

Зачастую беременные в уходе за собой стараются использовать только натуральные и органические косметические средства. Шампунь следует тщательно выбирать, в его составе должно содержаться максимальное количество ингредиентов естественного происхождения.

При создании укладки лучше использовать пенки и гели, а от лака нужно отказаться, так как при распылении может попасть в дыхательные пути.

Бальзамы и восстанавливающие маски наносяться на всю длину волос, а втирать в кожу головы её не стоит, потому что содержащиеся компоненты косметического средства попадает вовнутрь организма. Поэтому лучше готовьте сами маски для волос.

Женщины в любой период своей жизни хотят выглядеть красивой и ухоженной. Не исключением является и период ожидания малыша. Многие женщины длительное время задаются вопросом о том, можно ли красить волосы во время беременности? Краска в своем составе содержит опасные и вредные вещества, которые негативно воздействуют на здоровье малыша.

Поэтому многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от окрашивания волос на время вынашивания малыша. Но если Вам так необходимо изменить имидж, то тогда лучше обратиться к безопасным естественным окрашивающим веществам. Одним из таких средств является хна, она улучшает рост волос, а если у Вас жирные локоны хна их немного подсушит.

Также врачи рекомендуют как можно меньше времени проводить под открытым солнцем. Потому как ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, нарушают её структуру и активизируют развитие свободных радикалов. А волосы после его влияния становятся сухими и ломкими.

Как правильно мыть голову при беременности

Прежде всего, правильный уход за волосами во время беременности предполагает регулярное мытье головы, так как кожные железы выделяют больше жира, чем обычно. Следует пользоваться мягкими шампунями на базе природных ингредиентов. В течение I триместра лучше сушить волосы естественным путем, так как горячие потоки воздуха из фена могут повысить жирность.

При покупке готовых средств обязательно изучайте их состав, чтобы в нем не содержались опасные химические компоненты:

гидрохинон;
азокрасители;
триклозан;
фталаты.

Отметим, что регулярная стрижка волос беременным женщинам не противопоказана, однако многие будущие мамочки предпочитают все же отложить данную процедуру до родов. Можно ли стричь волосы во время беременности — читайте в отдельном материале.

Ополаскивание

Если хотите ухаживать за волосами с пользой при беременности, не пренебрегайте ополаскиванием кондиционерами или бальзамами. Также очень эффективны домашние косметические средства, среди которых вода с зеленым чаем, соком лимона или уксусом (желательно яблочным).

Можно использовать травы для улучшения состояния прядей и укрепления корней, предотвращая возможное выпадение. Используйте настои, создаваемые на основе крапивы, мяты, вереска, ромашки, лопуха, хмеля и коры дуба.

Какие процедуры для волос разрешены беременным

Маски для волос

Не ленитесь использовать при уходе за волосами во время беременности маски. Старайтесь выбирать средства на основе натуральных растительных компонентов или используйте домашнюю косметику на основе эфирных масел, сока цитрусовых, настоев лекарственных трав (подойдут все, которые были перечислены выше). Одно из средств нужно нанести на волосы, оставить на 5-10 минут и смыть теплой водой.

Ламинирование и наращивание

Уход за жирными волосами во время беременности не запрещает проведения процедур ламинирования и наращивания. Главное неудобство в том, что они отнимают много времени, которое нужно провести в парикмахерском кресле, а это не всегда легко дается беременным женщинам. Кроме того, ни один парикмахер не сможет предсказать индивидуальной реакции кожи головы на состав для ламинирования, так что возможны аллергические реакции, как-то: зуд, покраснение кожи, перхоть. Поэтому если ранее вы не делать биоламинирования волос данным составом, экспериментировать в период ожидания ребенка не стоит.

Тем не менее, состав, который применяют для ламинирования, не содержит опасные химические вещества, способные создать негативное воздействие на процесс вынашивания малыша, так что делать ламинирование волос беременным можно: вы надолго сохраните цвет своих волос, что немаловажно, так как окрашивание имеет определенные тонкости во время беременности.

Чего нельзя делать с волосами при беременности?

Уход для волос во время беременности должен быть правильным, иначе это может навредить будущему малышу. Чтобы все проходило нормально, нужно отказаться от некоторых процедур и действий.

Химическая завивка

Химические средства, предназначенные для накручивания волос, контактируют с кожей, но это не самое опасное. Многие думают, что через кожу химия попадает в утробу матери, но это не так.

В действительности опасность представляет вредный запах химических средств, токсичность которого может вызвать следующие нарушения:

одышка;
головокружение;
токсикоз;
изжога.

Все это негативно скажется на развитии малыша, поэтому постарайтесь некоторое время прожить без химической завивки.

Прием БАДов для волос

От чего еще лучше воздержаться

Существуют определенные действия по уходу за волосами, от которых беременным женщинам рекомендуется воздержаться. Они не нанесут серьезного вреда будущему малышу, но лучше не злоупотреблять:

окрашиванием волос;
использованием утюжков, плоек, щипцов;
применением шпилек, заколок и невидимок, которые вытягивают пряди и царапают кожу.

Научитесь правильно ухаживать за волосами, и беременность не сможет испортить ваш внешний вид. Если ваши волосы после родов стали более сухими или жирными, это не должно служить особым поводом для беспокойства. Причина таких изменений - все в том же гормональном фоне. По мере его нормализации начнут работать в прежнем режиме и сальные железы, а вместе с этим исчезнут и излишняя сухость или, напротив, повышенная жирность ваших волос.

Видео: уход за волосами во время беременности

Красивые, густые и сильные волосы не только одно из главных украшений женщины, но и признак ее здоровья. Многие беременные отмечают, что именно во время вынашивания крохи волосы стали крепче, приобрели естественный блеск, а их рост заметно увеличился. Какой уход необходим локонам в период беременности и какие процедуры, связанные с волосами, можно делать будущим мамочкам, расскажем в этой статье.

В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности. В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.

Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша. Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами. Виной всему повышенный уровень адреналина и кортизола (гормона стресса), который влияет на обменные процессы организма. Длительный стресс, страхи за жизнь малютки, депрессия отражается на состоянии волос. Локоны тускнеют, становятся безжизненными, слабыми.

Волосы на раннем сроке беременности

В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками. Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.

Выпадают волосы при беременности – что делать

Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:

Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.

Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.

Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.

Маски для укрепления волос при беременности

Маска из ржаного хлеба.

Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.

Маска из лука и меда.

Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску.
Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.

Маска против выпадения с алоэ и коньяком.

Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.

Уход за волосами во время беременности

Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми. Это естественный процесс, связанный с падением уровня эстрогена в организме женщины. Поэтому необходимо обеспечить хороший уход за волосами уже сейчас.

Волосы при беременности: правила ухода

Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.

Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности

Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.

Можно ли красить волосы при беременности

Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов.
До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.

Какие процедуры с волосами запрещены беременным

Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.

Можно ли стричь волосы во время беременности

Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.

Волосы при беременности: отзывы

Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.

Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»

Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.