Во время беременности может быть понос. Диарея у беременных: почему возникает и чем лечить

С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.

При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.

Симптомы диареи

В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. , продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.

Понос при беременности отмечается симптомами:

Частый жидкий стул;
Живот крутит;
Водянистые каловые массы;
Отсутствие аппетита;
Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
Спазмы, боль в области желудка;
Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
Слабость;
Сонливость, апатия;
Бывает повышение температуры тела;
Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.

При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Как понос может навредить беременной женщине

Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:

Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.

Как лечить понос

Если диарея не прекращается, то требуется установить причину и подобрать лечение. Назначать лекарство имеет право только лечащий врач.

Медикаментозная терапия беременных женщин должна проходить под контролем врача. Много препаратов противопоказаны из-за беременности, особенно в первые недели. Если есть возможность, лечение проводится путём назначения диетического меню, применяются народные способы. К традиционной медицине следует относиться не менее серьёзно. Лечебные травы не все подходят для беременных. Начиная с 35, 36 недели беременности некоторые лекарственные растения способны вызвать схватки и преждевременные роды.

Антибиотики назначаются, в крайнем случае, если заболевание без серьёзного лечения принесёт больше вреда матери, ребёнку. Метод лечения определяет врач. В период восстановления организма необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.

В зависимости, какой срок у женщины, подбирается оптимальное лечение.

Лекарственные препараты от поноса при беременности

Вывести токсичные соединения из организма помогут адсорбирующие препараты. В период беременности разрешены Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь (в очищенном виде Белый уголь). Сорбенты не рекомендуется применять одновременно с другими медикаментами. Необходимо соблюдать временной интервал.

Если есть риск обезвоживания, можно принять регидратационные растворы: Регидрон, Трисоль. Они восстанавливают водно-солевой баланс, способствуют задержке жидкости из организма.

Для снятия спазмов желудка применяют Папаверин, Но-шпу. В качестве седативного средства – валерьянка, пустырник. Приём данных средств только с разрешения врача.

Для восстановления микрофлоры желудка назначают пробиотики – Линекс-Форте, Бифидумбактерин, Биогая.

В третьем триместре беременности врач может назначить от поноса Имодиум, Энтеробене, Лоперамид.

Кишечные инфекции беременным женщинам разрешается лечить антимикробным препаратом – Нифуроксазид. При необходимости могут назначаться другие таблетки по усмотрению врача.

Помните! Если понос вызван кишечными инфекциями, пищевым отравлением нельзя стразу останавливать жидкий стул, пить вяжущие препараты. Организм должен почиститься от патогенных микроорганизмов, токсинов.

Народные способы лечения

Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.

Рецепты от диареи:

Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.

На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос - физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.

Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.

Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.

В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.

В течение долгих девяти месяцев беременности есть столько нюансов, что все сразу и не перечислить. Одни особенности «интересного» положения, например икота плода, вызывают у будущей мамочки улыбку, другие, наоборот, пугают или расстраивают. К тому же существуют состояния, которые без должного лечения представляют опасность для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Диарея во время беременности как раз из их числа. Почему случается досадное расстройство кишечника и насколько это явление опасно для беременной, обсудим в статье.

Простонародное название диареи достаточно меткое – понос. Это частое и сравнительно слабое опорожнение кишечника. Развивается это явление всякий раз, когда каловая масса имеет такую консистенцию, которая позволит ей очень быстро пройти через толстый кишечник. Факторов, вызывающих диарею, очень много, и некоторые из них мы обязательно рассмотрим.

Консистенция стула во время приступа диареи при беременности может спонтанно меняться: каловые массы бывают кашицеобразными, пенистыми, водянистыми. К тому же там иногда присутствуют кровяные прожилки или примесь слизи. Нередко наблюдается резкое изменение запаха.

Диарею всегда сопровождают отнюдь не приятные симптомы: резкая или тянущая боль, метеоризм, сильное вздутие в области кишечника и живота в целом. Однако это еще не полный список болезненных ощущений, которые могут мучить будущую маму при диарее. На фоне расстройства кишечника часто присутствует общая слабость, внезапное появление лихорадки и озноба, тошнота, неприятный привкус во рту.

Почему кишечник выходит из строя

Диарею при беременности на ранних сроках в первую очередь объясняют реакцией женского организма на появление в матке эмбриона. То есть это состояние можно считать закономерным физиологическим процессом, однако не стоит думать, что недуг пройдет сам. Помочь кишечнику справиться с расстройством нужно обязательно, в противном случае болезнь отразится не только на состоянии матери, но и на развитии малыша.

Диарея при беременности во втором и третьем триместре, как правило, наводит врача на мысли о развитии патологического процесса или о начале родов. Чтобы прояснить ситуацию, специалист расспросит будущую маму про ее самочувствие: при наличии тошноты, рвоты и высокой температуры можно заподозрить у женщины отравление или кишечную инфекцию. Если кроме поноса никаких тревожных симптомов больше нет, то беременная, вероятнее всего, скоро увидит своего малыша. В этом случае диарея не что иное, как самостоятельное очищение организма перед родами.

Есть и другие факторы, способные вызвать расстройство кишечника у беременной женщины:

Смена привычного режима питания на питание, «адаптированное» под беременность. Речь идет о пищевых извращениях, которыми страдают многие женщины в положении. Совмещение абсолютно разных продуктов (например, шоколад и селедка) вполне может стать причиной стойкого расстройства стула.
Токсикоз и кардинальная перестройка гормонального фона будущей матери. С наступлением беременности все системы организма перестраиваются с учетом потребностей эмбриона, и побочный эффект, диарею, можно считать признаком беременности в этом случае.
Чрезмерное волнение. Предательские позывы в туалет часто мучат беременную перед процедурой УЗИ или накануне посещения врача. Виной тому – излишняя нервозность будущей мамы, однако ее нельзя упрекать в этом, так как беременность, действительно, принято считать самым ответственным и тяжелым периодом в жизни каждой женщины.
Пищевое отравление. Употребление в пищу некачественных или несвежих продуктов питания заканчивается тошнотой, рвотой, поносом и общим плохим самочувствием женщины. При подозрении на отравление у беременной нужно сразу вызывать скорую помощь.
Кишечная инфекция. Рвота и диарея – первые признаки ротавирусной инфекции, сальмонеллеза, брюшного тифа, дизентерии и холеры. Все болезни очень опасны для женщины в ее положении, поэтому при первых тревожных симптомах нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Запущенные болезни желудочно-кишечного тракта. Среди заболеваний, которые провоцируют появление диареи, колиты, патологии желудка, дискинезия желчевыводящих путей.
Глисты. Развитие поноса вследствие глистной инвазии оправдано в том случае, если будущая мама не соблюдает элементарные правила гигиены, близко общается с домашними питомцами, ест плохо прожаренные мясные продукты и плохо вымытые фрукты и овощи.
Слабительные лекарственные средства. Их бесконтрольный прием может стать причиной жидкого стула. Проблема разрешается после отмены этих препаратов.

Опасность диареи для будущей мамы

В каких случаях женщина, ожидающая малыша, должна забеспокоиться по поводу поноса и принять немедленные меры для его устранения? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, как минимум, знать или предполагать причину развития диареи, учитывать степень и характер проявления расстройства.

Так, если в начале беременности случаи диареи единичные, причем происходят они на фоне токсикоза, волноваться, скорее всего, не о чем. Однако с врачом по этому вопросу все равно стоит посоветоваться. Частый жидкий стул перед началом родов тоже нельзя назвать патологией. Очищение организма перед родовой нагрузкой – физиологическая закономерность.

Если же есть основания предполагать, что понос у беременной вызван каким-то другим фактором, ситуацию нужно взять под строгий контроль. Дело в том, что продолжительный и сильный понос рано или поздно вызовет дегидратацию организма или, иными словами, его обезвоживание. В этом состоянии водно-солевой баланс будущей мамы нарушается, что приводит к патологическому искажению абсолютно всех функций организма. Органы и системы больше не могут получать и удерживать витамины и прочие полезные вещества, необходимые для полноценного развития плода. Страшными последствиями запущенного обезвоживания становятся самопроизвольное прерывание беременности или развитие пороков у малыша.

Перечислим наиболее показательные признаки обезвоживания:

потемнение мочи;
резкое сокращение позывов в туалет «по-маленькому»;
сухость слизистых оболочек во рту;
постоянная жажда, ощущение у будущей мамы, что она никак не может напиться;
головокружение;
общая слабость;
высокая температура.

Что можно есть беременной, если началась диарея

Чтобы помочь организму и не допустить развития обезвоживания, в первый день после начала поноса будущей маме стоит отказаться от еды и много пить. Это может быть крепкий чай, негазированная минеральная вода, морс или нежирный бульон. Если женщине слишком тяжело отказаться от пищи, можно в течение дня есть сухарики белого хлеба.

На второй день после начала диареи рацион можно открыть пресными кашами. Их варят на воде без добавления соли и сахара. Бесспорными лидерами при поносе являются рисовая или овсяная каши, а рисовый отвар считают одним из самых действенных способов избавиться от поноса. Благодаря этому средству начинают нормально формироваться каловые массы, а обволакивающие вещества, которые входят в его состав, выстилают стенки кишечника прочной пленкой и таким образом защищают его от агрессивной кислоты желудочного сока, избавляют его от раздражения.

Вот как приготовить полезный отвар: 1 ч. л. риса залейте 0,5 л воды и варите средство в течение 40 мин на слабом огне, после чего процедите. Отвар пьют по ¼ ст. каждые 2,5 – 3 часа. Между приемами «лекарства» желательно съедать хотя бы несколько ложек рисовой каши.

А это список продуктов, от которых во время диареи лучше отказаться:

натуральные фруктовые соки, кофе, газировка;
свежие фрукты, «молочка», мясо;
жирные, острые и соленые продукты и блюда.

Лечение диареи при беременности

Устранение диареи будущая мать должна доверить врачу. Специалист обязательно выяснит причину расстройства кишечника и назначит лечение, безопасное для женщины в ее положении.

Для прекращения поноса у беременной назначают в первую очередь препараты-адсорбенты – Энтеродез, Энтеросгель. Они обладают мощным детоксикационным свойством. Самым востребованным сегодня является лекарственное средство Нифуроксазид. Оно абсолютно безопасно для будущей мамы и ее малыша. Этот кишечный антисептик эффективно борется с диареей, но при этом не нарушает естественную микрофлору кишечника. Дозировку и частоту приема врач определяет в индивидуальном порядке.

Причина поноса также определяет специфику лечения. Например, при тяжелой диарее женщине не прийти в норму без полного курса антибиотикотерапии, а неврогенное расстройство кишечника корректируют при помощи седативных средств: отвара пустырника, пассифлоры или перечной мяты.

Регидрон, Трисоль, Сорбилакт – обязательные средства при диарее, помогающие предотвратить обезвоживание. Это глюкозо-солевые препараты с одинаковым успехом предотвращают дегидратацию и восстанавливают водно-электролитное равновесие, если массовой потери жидкости при поносе не удалось избежать. Кстати, уровень жидкости в организме будущая мама может контролировать и сама. Для этого нужно только обращать внимание на цвет своей мочи: чем она темнее, тем в большем количестве влаги нуждается организм.

Народная медицина для решения проблемы

А чем лечить диарею при беременности, если беременная с опаской относится к официальным лекарственным препаратам? Тогда стоит обратиться за помощью к народной медицине.

Обратите внимание! Лечение народными средствами оправдано лишь в том случае, когда у будущей мамы легкая форма диареи, которая не представляет угрозы для ее здоровья. В любом случае по поводу нетрадиционного лечения поноса при беременности нужно обязательно посоветоваться с терапевтом.

Нельзя забывать, что некоторые травы способны повышать маточный тонус настолько, что может произойти выкидыш. Вот несколько безопасных при беременности целебных средств, приготовленных из натуральных компонентов:

кисель (1 ст. л. крахмала без горки на 1 ст. теплого фруктового сока). За 1 прием нужно выпить ½ ст. средства;
чай из кожуры граната. Для его приготовления 1 ст. л. кожуры заливают 1 ст. кипятка и настаивают;
настойка из ежевичных листьев, которую нужно принимать по 3 ст. л. в сутки;
компот или кисель из плодов черники. Напиток пьют 2 раза в день;
настойка из свежих листьев грецкого ореха. 1 ст. л. измельченного сырья заливают 2 ст. воды и варят на медленном огне в течение 20 мин. Готовое средство настаивают в течение получаса, после чего оно готово к употреблению. Принимают настойку по 1 ст. л. 3 раза в день. Средство, содержащее высокую концентрацию йода, противопоказано женщинам, которые принимают Йодомарин, поскольку избыток йод опасен для будущего малыша.

Как будущей маме восстановиться после диареи

Когда кишечник беременной наконец-то «переболел» и диарея закончилась, женщине нужно восстановиться как можно быстрее и безопаснее для здоровья. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания. Он предусматривает отказ на некоторое время от соли, сахара и каких-либо приправ – будущей маме нужно есть абсолютно пресную на вкус пищу.

В первые 4 – 5 дней после окончания диареи женщине нужно воздерживаться от кисломолочных продуктов или употреблять их в ограниченном количестве. Молоко, сметану, йогурты, сладкие творожки и прочие продукты брожения лучше отложить до полного выздоровления. То же правило актуально и для фруктов, которые, как известно, полны натуральной клетчатки. Особенно нежелательны для кишечника в этот период груши и виноград.

Вареные яйца, рисовые каши, чай с подсушенным хлебом или сухариками – безопасные скрепляющие продукты для хорошего самочувствия будущей мамы. Блюда и продукты с ярко выраженным вкусом (например, любимые многими беременными соленые огурчики) лучше исключить из своего меню на несколько дней.

Как предотвратить развитие диареи при беременности

Беременные женщины, которые по воле случая или в результате собственной неосторожности столкнулись с таким неприятным явлением, как диарея, утверждают, что лучше всегда держать в уме несколько простых профилактических рекомендаций и оставаться здоровой, нежели пить лекарства для избавления от расстройства кишечника. Что же это за рекомендации?

Тщательно мыть руки до еды, после посещения туалета, общественных мест и общественного транспорта.
Регулярно принимать поливитаминные препараты, предназначенные специально для будущих мам.
Правильно и сбалансировано питаться.
Внимательно проверять сроки годности и целостность упаковок продуктов питания.
Сначала мыть фрукты и овощи под проточной водой, а потом обдавать их кипятком.
Утолять голод только дома – мало ли, что могут подать в кафе или ресторане?

Диарея во время беременности может легко выбить будущую мамочку из колеи. Но все невзгоды рано или поздно заканчиваются, еще раз убеждая нас в том, что следить за своим здоровьем – прямая обязанность беременной женщины. Это единственный способ выносить и родить здоровенького малыша. Будьте здоровы!

О важности правильного питания при беременности. Видео

Состояние беременности для женщины – это нелёгкое испытание. Происходит гормональная и физическая перестройка всего организма и любые внешние факторы обязательно находят отклик в организме будущей мамы. Много хлопот доставляет и внезапно возникший жидкий стул при беременности (диарея).

Диарея – это частое испражнение человека несвойственной жидкой консистенции. Иначе диарею называют поносом или жидким стулом . Естественно, что диарея причиняет массу неудобств и неприятных ощущений будущей матери. Но это естественная защитная реакция организма – очищение от вредных веществ.

Почему появляется понос при беременности

Жидкий стул при беременности – последствия

К чему может привести понос при беременности? Прежде всего, во время диареи наступает обезвоживание организма будущей мамы. Это сразу же сказывается на состоянии её здоровья. Понос при беременности на ранних сроках беременности опасен тем, что из-за спазмов кишечника могут начаться спазмы матки, а это на ранних сроках беременности очень опасно, потому что может привести к выкидышу. Понос на ранних сроках беременности случается намного чаще, чем во втором или третьем триместре. Потому что именно в этот момент у женщины происходит гормональный взрыв, будущая мама кардинально меняет своё питание.

Понос при беременности на поздних сроках опасен своим обезвоживанием и интоксикацией организма матери. Обезвоживание в свою очередь может привести к преждевременным родам. Если понос при беременности на поздних сроках и на ранних сроках вызван инфекционным заболеванием, он опасен вдвойне. Потому что придётся принимать лекарства, а это нежелательно и для мамы и для малыша. Поэтому берегите и себя, и будущего новорожденного – не употребляйте подозрительные продукты, продукты с истёкшим сроком годности, чаще мойте руки с мылом и старайтесь не посещать общественные места и места с большим скоплением людей.

Какая бывает диарея?

Диарею в зависимости от продолжительности подразделяют на острую, непроходящую и хроническую. Острая диарея может длиться до двух недель. Непроходящая – больше двух недель, а хроническая диарея продолжается больше месяца. Острую и непроходящую диарею чаще всего вызывают вирусы и бактерии, а хроническая диарея проявляется как симптом хронических болезней пищеварительной системы.

Диарея – лечим дома

Нелекарственные средства

Не стоит при первых признаках поноса при беременности сразу же бежать к врачу. Обратите внимание на цвет мочи (она должна быть прозрачная желтоватого оттенка), кала (в нём не должно быть крови и слизи). В этом случае начните с того, что пейте больше жидкости – крепкий чай, компот, вода без газа снизят риск обезвоживания. Хорошо от обезвоживания помогают бульон и фруктовый сок.

Посмотрите на своё меню – обычно сразу легко выявляются продукты, из-за которых началась диарея. Исключите те продукты, которые провоцируют понос. Это молочные продукты, фрукты, сухофрукты, овощи, салаты, различные соусы, жирное мясо и рыбу, масло. А лучше всего один день питаться сухарями и пить чай.

Хорошо помогают от диареи обычный варёный рис, кисель, отвары коры дуба, зверобоя, шалфея, сушёных ягод калины с мёдом. Айва, печёная груша и фасолевый суп также снимают понос при беременности. Все эти средства нелекарственные и совершенно безопасны для беременных женщин.

Лекарственные средства от поноса при беременности

Лечить понос при беременности лекарствами обязательно нужно под присмотром доктора. Лекарства от поноса, которые можно использовать беременным женщинам.

Активированный уголь

Сейчас в продаже есть белый и чёрный активированный уголь. Это самое доступное и самое безопасное средство от поноса при беременности. Является отличным адсорбентом и хорошо справляется с острой диареей. Разрешён также аллергикам. Пьют три-четыре раза в день, одна таблетка на десять килограммов веса. Стоит в аптеке примерно десять рублей одна пачка.

«Смекта»

Тоже является отличным адсорбентом и совершенно безвредна. «Смекта» помогает не только бороться с диареей, но и с рвотой, метеоризмом и изжогой. Стоит тоже недорого – 15 рублей один пакетик.

«Нифуроксазид»

Это уже антибиотик, и его должен выписать доктор. Этот препарат можно принимать лишь во втором и третьем триместре беременности. Помогает в борьбе с сальмонеллой, клебсиеллой, кишечной палочкой из-за которых появилась диарея. Хорош тем, что быстро действует на вредные микроорганизмы и не воздействует на плод. Принимают лекарство в течение недели. Одна упаковка стоит сто рублей.

«Энтеросгель»

Выпускается в виде пасты и очень хорошо помогает справиться с поносом. Совершенно безопасен и при беременности, и при кормлении грудным молоком, так как не всасывается в кровь. Этим средством очень хорошо бороться с токсикозом в первые три месяца беременности. Стоит дороже, чем другие средства – упаковка стоит 350 рублей.

«Линекс»

Известное средство, которое выписывают и при приёме антибиотиков от дисбактериоза. Но оно также успешно борется с поносом. Можно принимать и взрослым, и детям. Одна упаковка стоит 450 рублей.

«Каопектат»

Тоже не имеет противопоказаний. Успешно борется с проявлениями диареи, сгущая каловые массы. После приёма этого лекарства стул становится не таким частым, и понос исчезает.

«Loperamide» («Imodium»)

Тоже эффективное лекарство от поноса. Сначала пьют сразу две таблетки, а потом по одной в течение дня (но не больше восьми таблеток).

«Diphenoxylate» («Lomotil»)

Это лекарство действует сильнее «Лоперамида». Принимают при поносе по две таблетки четыре раза в день. Обычно в течение двух суток понос проходит. Но у этого лекарства есть побочные эффекты, поэтому нужен контроль доктора.

Если у вас появился жидкий стул при беременности, откажитесь от лекарств, содержащих бикарбонат натрия или натрий. Их нельзя принимать беременным женщинам.

Когда лучше обратиться к доктору

Если понос не прекращается несколько дней, жидкий стул в течение дня три раза и более, кал содержит выделения со слизью или кровью, тошнота и рвота, спазмы в животе, озноб, повышенная температура, головная боль, боль в мышцах, ощущение недомогания и усталости – вам срочно надо обратиться к доктору. Даже если у вас лишь часть этих симптомов.

Итак, как остановить понос при беременности?

Сначала постарайтесь определить причину вашего недомогания. Подумайте, из-за чего проявилась диарея – может быть вы съели некачественные продукты. Лучше всего поголодать один день или есть лишь сухари и запивать их чаем. Пить больше жидкости. Пропейте активированный уголь или смекту. Хорошо также воспользоваться народными рецептами – отвар коры дуба или зверобоя тоже хорошо помогают от диареи во время беременности.

Когда наступает беременность, желудочно-кишечный тракт у женщины полностью перестраивается. И часто теперь она сталкивается с таким неприятным явлением, как понос. Нередко он является только временным недомоганием, а не чем-то угрожающим. Это даже можно считать нормальным явлением, если он происходит не чаще двух раз в неделю и легко преодолевается с помощью народных средств.

Причины поноса при беременности

В период беременности женщина очень уязвима по отношению к любым воздействиям окружающей среды. Все ее силы уходят на развитие и формирование будущего ребенка, ее иммунная система понижена, организм бурно реагирует на все вощдействия внешней среды.

Уже на ранних сроках расстройство желудка нередко дает о себе знать. Происходит гормональная перестройка. Но то, что для будущей мамы - сплошное неудобство, для малыша, оказывается, не так уж и плохо: кишечник дополнительно очищается, за счет чего организм малыша получает меньше токсинов.

Помимо гормональной, причинами поноса могут быть:

Диарею могут вызвать изменения в нервной системе женщины, которая при беременности тоже испытывает дополнительную нагрузку. На последних неделях беременности понос - это естественно: организм очищается перед родами.

Признаки

Понос при беременности не является заболеванием. Это только его симптом. Его проявления таковы:

тошнота;
повышенная температура, озноб;
болит желудок;
метеоризм;
общая слабость;
головная боль;
обезвоживание организма.

Клиническая картина диареи может быть дополнена признаками, на которые нужно обратить внимание и посоветоваться с врачом:

в кале стала появляться кровяная слизь;
понос сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой;
цвет кала почти черный;
сильное головокружение.
боль в мышцах;
длительный, непреходящий понос.

Как бы то ни было, понос при беременности свидетельствует о каком-то более серьезном изменении в организме, нежели просто расстройство желудка.

В этот период диарея очень опасна. Если причина ее в попавших в организм вирусов, бактерий, то они обязательно попадут и к ребенку. Понос может воспрепятствовать поступлению витаминов к плоду, приводит к обезвоживанию организма беременной и последующей интоксикации. Во время поноса матка непроизвольно сокращается, что приведет к аномальному развитию плода уже на ранних сроках и даже выкидышу.

Признаки обезвоживания, по которым следует срочно вызывать скорую помощь:

постоянная жажда;
сухость во рту;
головокружение, слабость;
темный цвет мочи;
повышенная температура.

Лишь выяснив причину поноса, можно будет понять, насколько он серьезен на этой стадии. Возможно, это просто ранний токсикоз, то расстройство желудка скоро пройдет, не нанеся организму вреда.

Таблетки в этот период принимать запрещается.

Понос на 30 неделе беременности

В это время понос не обязательно свидетельствует о вирусе в организме. На этом сроке часто возникает поздний токсикоз, который характеризуется тошнотой, слабостью, поносом. Необходимо быть очень осторожной, так как это в беременности - переломный момент, поэтому срочно обращайтесь к врачу.

Во время естественных позывов матка сокращается, что может привести к преждевременным родам. А на таком сроке вынашивания ребенку выжить невозможно.
Помимо этого, обезвоживание по-прежнему опасно, так как оно на 30 неделе может спровоцировать тромбоз.

Понос на последних неделях беременности

35-40 недели - это уже преддверие родов. На 35-37-ой понос особенно опасен - малыш может родиться недоношенным, слабым. Строго следите за питанием, поменьше бывайте в общественных местах, где можно подхватить вирус. В эти недели организм женщины подустал от беременности, выросший плод давит на все внутренние органы, что приводит к ухудшению моторики ЖКТ, отсюда - или запоры, или диарея. Женщина становится малоподвижной, обезвоживание наступает быстро. Тем не менее, плод нуждается в большом количестве питательных веществ. Обезвоженному организму мамочки это не под силу, отсюда - голодание плода. Существует риск тромбоза.

Если на этих неделях появился понос, сопровождающийся схваточными болями, стоит поспешить в роддом: перед родами организм самоочищается.

Понос при беременности лечить таблетками самостоятельно очень опасно. Доверьтесь врачу. И помните, что до 30 недели принимать лекарственные препараты строго запрещено. После этого срока врач может вам назначить:

Лаперамид - останавливает понос, принимается строго по инструкции.
Нифуроксазид - назначается в самых тяжелых случаях. Прекращает понос, приводит в норму моторику ЖКТ.

Если диарея вызвана инфекцией, вам выпишут антибиотики.
В случае, когда понос вызван расстройством нервной системы, будут уместны пассифлоры или валерьянка, настой пустырника, мята. Уместны разведенные порошки Гудрона, Трисола, Лактосола, восстанавливающие водно-солевой баланс, предупреждают обезвоживание.

Рекомедуются также Лактосоль, порошок Регидрона, останавливающие понос, восполняющие запас минеральных солей.
При интоксикации уместны адсорбенты: Энтерасгель, Энтеродез.
Также можно принимать безвредный активированный уголь.

При обычном расстройстве желудка эффективны и безопасны народные средства:

Вязкая рисовая каша.
Кисель на картофельном крахмале.
Компот из сухофруктов.
Сухой чай (жевать).
Печеная груша, грушевый отвар.
Отвар сушеной калины с медом.
Кора дуба, шалфей и пр.

Исключите из рациона молочные продукты, острое, соленое, кислое, жареное.
Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости: соки, морсы, воду без газа.

Диарея при беременности является распространенным состоянием, и в первую очередь нужно предпринять все меры, чтобы не нанести вред ребенку. Комплекс лечебных мероприятий включает правильное питание, поэтому мамочкам, важно знать, что можно есть при поносе беременным.

Специализированную диету должен назначать врач, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, характера течения болезни. Правильный режим питания позволит устранить неприятные симптомы поноса, снизить раздражение кишечника и восполнить водный и минеральный баланс организма.

Принципы питания при жидком стуле

Необходима строгая диета у беременных при диарее, стандартное меню придется пересмотреть на время.

Что нельзя есть при поносе беременным?

Чтобы не усугубить ситуацию, не раздражать стенки воспаленного кишечника, от некоторых продуктов необходимо отказаться:

Жирная, жареная пища.
Копчености.
Кислые блюда.
Соленья.
Специи, приправы.

Со свежими овощами и фруктами также пока придется повременить, если нужно утолить голод, можно кушать при поносе беременной только печеные яблоки без кожуры или небольшой банан.

При заболевании кишечника категорически нельзя употреблять следующие напитки:

Крепкий алкоголь.
Свежевыжатые натуральные соки.
Сладкие газированные напитки.

Чтобы не допустить обострение, категорически нельзя кушать кондитерские изделия, каши из цельных круп.

Разрешенные продукты

Итак, что можно есть при поносе беременным для облегчения состояния и уменьшения симптоматики. Среди рекомендованных пищевых товаров при диарее, женщинам в «положении» рекомендуется:

Биойогурт, кефир;
Диетическое мясо (кролик, курица, индейка).
Рисовая каша.
Сухари;
Яйца, сваренные вкрутую.

Оказывают благотворное воздействие постные супы с лапшой, рисовой крупой или овощами.

Все продукты можно кушать при поносе беременной только комнатной температуры, холодные или слишком горячие блюда могут вызвать обострение, приступ.

Легкий перекус

Диета у беременных при диарее предписывает что нужно снизить объем потребляемых порций, сделать количество приемом пищи чаще, не реже 4-5 раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя кушать на ходу, торопясь, каждый прием пищи должен быть за столом, а после того отдых, желательно постельный режим.

Необходимое питье при расстройстве кишечника у беременной

В день рекомендуется потреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды, небольшими глотками, соблюдая перерывы. Такая питьевая диета при поносе у беременных поможет восполнить потерянную в период жидкого стула воду в организме и восстановить баланс.

Разрешенные напитки:

Крепкий чай, желательно черный, без сахара.
Зеленый чай с мятой.
Минеральная вода без газа.
Рисовый или овсяный отвар.
Компот из сухофруктов.

Хорошо помогает диета при расстройстве кишечника у беременных включающая настои на лекарственных травах. Они выполняют двойную функцию: восстанавливают баланс, помогают нормализовать стул.

При диарее подходят следующие рецепты:

Гранатовый настой – заварить 1 ст. л. мелко нарезанной кожуры в 1/2 стакана воды. Остудить, процедить, пить 1 раз в день до устранения симптомов диареи.
Крахмальный настой – размешать в 200 мл кипятка 1 ч. л. пищевого крахмала. Остудить, пить по 1/2 дозу дважды в день.

Хорошо помогают справиться с поносом лекарственный травяные сборы, например, мята и пустырник в равных количествах.

Для восстановления кишечника у беременных часто используются:

Цветки зверобоя.
Ромашка полевая.
Подорожник.
Кора дуба.

Что можно кушать беременной после поноса, для восстановления организма

На протяжении 4-5 суток после окончания диареи стоит ограничить потребление кондитерских изделий, сдобы, фруктов, обогащенных клетчаткой. Особенно при расстройстве кишечника следует воздержаться от винограда и груш.

Когда стул беременной женщины начал приходить в норму, нужно как можно быстрее помочь организму восстановиться. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания, который регламентирует свести к минимуму количество соли, специй, приправ, сахара.

Среди разрешенных продуктов, в период восстановления, оказывающих закрепляющее действие:

Вареные яйца.
Рисовые каши.
Чай с черствым хлебом.
Нежирное мясо на пару.
Морская рыба, паровые котлеты.
Отварная лапша.
Сушка, крекеры, хлебцы.
Кисели из ягод, муссы, компот.

Профилактика диареи

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Беременной женщине стоит уделить внимание исключению развития кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые провоцируют понос:

Приобретать только свежие продукты.
Обращать внимание на срок использования.
Хорошо термически обрабатывать товары.
Соблюдать личные правила гигиены.
Тщательно мыть свежие овощи, фрукты.

Врачи советуют отказаться в период вынашивания малыша, от блюд, приготовленных в местах общественного питания. Стараться избегать вирусных эпидемий, которые могут поразить область тонкой и толстой кишки.

Понос является достаточно неприятной проблемой, а в период беременности может быть даже опасной. Поэтому необходимо не медлить, сразу взяться за лечение и сбалансированная диета поможет привести в порядок кишечник. Ведь от решений будущей мамы зависит не только ее здоровье, но и состояние ребенка!