В луже водки и богатыри тонут: уходим от пьющих мужей. Как вести себя с мужем алкоголиком: советы по психологии

Ваш муж выпивает? Пьет запоями? Или, возможно, он лечился от алкоголизма? И у вас вместо «погоды в доме», на которую вы так надеялись, будучи маленькой девочкой, постоянная борьба и страх: придет муж домой трезвым или нет? Почему он стал такой злой? И трезвый, и пьяный. Почему охладел ко мне и детям? Вопросы, вопросы…

А муж еще на работе, и вы не знаете, как закончится сегодняшний день. Давайте поговорим об этом. Устраивайтесь удобнее и вместе мы попробуем найти ответ на вопрос: кто виноват, и что делать?

Алкоголизм – что это?

Про алкоголизм сказано и написано много. Уже все знают, что это не вредная привычка и не «любимая игрушка» мужа. Алкоголизм – серьезное хроническое заболевание, имеющее свои симптомы, свое специфическое лечение и последующую реабилитацию. Важно понимать, что если процесс хронический, то полного выздоровления не будет, однако вести полноценную, здоровую, счастливую жизнь вполне возможно.

Надо просто не употреблять алкоголь. И все. По аналогии с диабетом, больной просто не ест сахар и живет полноценной жизнью, потому что знает, что сахар есть нельзя. Так и с больным алкоголизмом. Жизнь на этом не заканчивается.

Что же делать, если муж страдает алкоголизмом?

Постарайтесь сначала определить для себя, что за проблема у вашего мужа: прогрессирующее заболевание или банальное бытовое пьянство. При алкоголизме основными признаками будут наличие абстинентного синдрома (желания похмелиться), запои и нарушение количественного и ситуационного контроля при употреблении алкоголя.

Будьте честны с собой. Если вам кажется, что муж испытывает трудности с алкоголем, его надо уговорить пойти на консультацию к специалисту-наркологу. Основным признаком алкоголизма является стойкое отрицание своего состояния: «Кто алкоголик? Я? Нет». Поэтому мотивацию доверьте профессионалам. Принятие больным своего состояние и искреннее желание помощи – уже 50% успеха.

Если вам удастся отвести мужа на консультацию, а врачу – замотивировать его на лечение, шансы на успех велики. В настоящее время существует множество лечебных схем, как прервать физическую тягу к алкоголю. И не меньше методов и техник, как поддерживать ремиссию.

Болеет муж – больна вся семья

Существует понятие «зависимость», когда у вашего мужа алкоголизм. А есть понятие «созависимость» – зависимость от другого человека, когда вас обуревают противоречивые эмоции:

самообман;
гиперопека, переходящая в охлаждение к близкому человеку;
низкая самооценка;
чувство вины;
гнев, который вы пытаетесь подавить;
немотивированная агрессия, сменяющаяся истерическим поведением.

И при этом отрицание: «Проблемы не у меня, проблемы у мужа». Ничего это вам не напоминает? Это и есть созависимость. Обычно от начала заболевания мужа до понимания вами, что вы все больны, проходит несколько лет. Несколько тяжелых, мучительных лет. Когда ваша созависимость «служит» плохую службу, вы иногда можете «пожалеть» мужа.

Симптом заболевания – запой – принимается за его слабость, а нежелание принимать участие в воспитании детей – за черствость и эгоизм. Потом вам кажется, что мужа можно перевоспитать, взять честное слово. После начинаются взаимные обиды, у вас и мужа развивается чувство вины, и все повторяется по кругу.

Просто надо понимать, что ваш муж не плохой, не эгоист. Он болен. Алкоголизмом, который сильно влияет и на его эмоциональную сферу, и на личностную. И вы вовлечены в орбиту его болезни. Вам, как и ему, нужна помощь. Помощь психологов, в первую очередь.

Семья алкоголика становится закрытой: детям стыдно приводить домой друзей, вам же не хочется идти в гости, где муж обязательно напьется. Да теперь вас уже и не приглашают на дружеские встречи. Как ни старается семья скрывать наличие проблемы, это секрет Полишинеля. Все об этом знают. Только делают вид, и вы тоже. Такая вот мрачная картина, но она не безнадежна. Об этом и поговорим далее.

Выход есть

Как уже говорилось, от начала заболевания до понимания, что необходимо что-то делать, проходят годы. Надеемся, что с помощью этого разговора «на ночь» вам не придется проходить через все стадии развития болезни. Итак, в путь.

Вы знаете симптомы созависимости, вы решили, что она у вас есть. Тут надо отметить, что признаться самой себе под кухонным абажуром, ожидая мужа с работы, что вы тоже больны, непросто. Очень непросто. Работает синдром отрицания на подсознательном уровне.

получится принять то, что вы не можете изменить. Вам не удастся изменить болезнь вашего мужа. Это процесс химический, ведь болезнь так и называется – химическая зависимость;
хватит мужества и желания изменить то, что вы можете изменить. А вы на многое способны. Начиная от визита к наркологу с мужем и заканчивая лечением своей созависимости.

Когда вы немного разобрались, самое время заняться собой. Ваш муж немного подождет, его лечение еще впереди. Вы ему нужны здоровой и физически, и эмоционально. Тем более, когда ваш любимый будет видеть, что вы изменились. У вас появилась новая прическа, вы записались на фитнесс, ваши глаза горят, и вы четко дали понять, что дальше так продолжаться не может.

Поверьте, он тоже начнет меняться. Пусть не сразу, но непременно задумается об этом. Что-то изменилось? Уже хорошо, именно это нам и надо, мы готовимся к переменам.

«По секрету»: начните с похода к психологу, расскажите свою историю. Профессиональный аналитик найдет способы помочь вам, после чего у вас и глаза заблестят, и прическа появится. И постарайтесь забыть негатив. Плохое было ДО, а жить вы будете ПОСЛЕ: после лечения и после реабилитации всей вашей семьи. С чистого листа.

Беремся за мужа

Мы уже писали, что вам отводится роль «первого мотиватора» для своего мужа, так сказать, роль домашнего психолога. Вам предстоит убедить его в том, что положение серьезное, и необходима помощь специалистов. Выполнить это непросто. Но первый шаг к этому вы уже сделали.Вы изменились сами, вы перестали его отчитывать, вы стараетесь, чтобы в доме не было алкоголя и собутыльников.

Старайтесь убедить супруга, что его пьянство - это болезнь, у которой, как и у гриппа, есть свои симптомы.А, соответственно, это надо лечить, доверившись специалистам.

Как вариант можно пригласить специалиста домой, если муж категорически отказывается ехать в клинику. Откроем вам маленькую тайну: разговор можно построить таким образом, чтобы муж согласился на консультацию врача «смеха ради» или «раз ты хочешь, ладно. Мне-то точно не надо». Пусть будет так. Скажите «Хорошо» и просто улыбнитесь.

Когда муж попадет в умелые руки нарколога, вам станет гораздо легче. Квалифицированные врачи начинают с непосредственных установок больного на лечение. И приступают к терапии тогда, когда видят мотивацию, настрой пациента на лечение и желание что-то изменить в своей жизни.

Докторов, которые предлагают лечение по фотографии, без желания и ведома больного или с помощью чудо-таблеток, можете смело обходить стороной. Максимум это будет короткая ремиссия с последующим еще более страшным срывом.

Что дальше?

Дальнейшее развитие событий будет зависеть от всех членов вашей семьи: от вашего мужа, от вас, от детей. Каждый должен выполнять свою часть «работы» по поддержанию трезвости. Путь предстоит долгий и, вероятно, непростой. Ведь с прекращением приема алкоголя у мужа образуется пустота, которую потребуется чем-то заполнить.

В этом ему должна помочь семья. Проводите больше времени вместе и помните: мужу нелегко начинать трезвую жизнь. Но она того стоит.

О! Ваш муж пришел. Трезвый. Самое время поговорить.

Алкоголизм – страшная беда, это проблема современности касается каждого человека. От хронической болезни не застрахован никто, прийти несчастье может к каждому. Причем для развития зависимости не будет играть решающую роль положение в обществе и материальное состояние. Алкоголизм не разбирает, кто перед ним.

А что делать женам, когда беспробудно пьет некогда любимый муж? Очень часто чувства женщины раздваиваются, она не может прийти к выбору – бороться за супруга или расстаться. Что делать, если муж алкоголик, как грамотно вести себя с таким человеком, а стоит ли дальше продолжать мучения? Давайте, узнаем, что на этот счет говорят психологи.

Если муж алкоголик, женщине прежде всего следует определиться: уходить или пытаться сохранить семью

Конечно, если условия для жизни складываются невыносимыми, из дома исчезают вещи, деньги, а взамен приходят пьяные скандалы или даже рукоприкладство, проще прекратить мучения своим уходом. Но почему многие женщины, даже если муж алкаш надоел и довел уже до крайней точки, продолжают существовать с таким человеком?

Некоторые просто машут на авось и дают событиям развиваться по течению, ничего не пытаясь предпринять, помочь супругу справиться с бедой. Но отдавая будущее стихийным и неожиданным планам, такие женщины сильно рискуют и, в первую очередь, собственным здоровьем .

Женщина, пуская ситуацию на самотек, порой сама начинает пить

По статистике «созависимые» дамы (которые не могут ничего изменить в совместной жизни с алкоголиком) приобретают целый букет нервных и психических расстройств. Очень часто они начинают пить вместе с супругом и сами превращаются в алкозависимых.

Но не зря природа наделила женщину прозорливостью и мудростью. Умная жена всегда может повлиять на ситуацию и изменить текущие события в полезную сторону. Только вот как это сделать? Стоит ли жить с алкоголиком и спасать семью или проще с малыми потерями начать жить с чистого листа?

Вспомнить прошлое

Мы не говорим сейчас о том, чтобы вдаваться в подробности романтики первых дней (хотя это обязательно стоит хоть изредка, но вспоминать). Речь идет о причинах, побудивших человека искать утешение в спиртном. Женщина очень редко, когда начинает искать причины беды в себе самой, это несвойственно женской психологии.

Основные причины мужского пьянства

Порой очень трудно признавать, что львиная доля вины за алкоголизм супруга лежит именно на совести жены. Психологи выделяют множество истоков мужского пьянства, но ни одну из них невозможно назвать оправдательной . Наиболее распространенные причины следующие:

Потакает своей слабости. Супруг втягивается в питье, так как считает, что после тяжелого дня каждый вечер ему нужно расслабление. В данном случае алкоголь может восприниматься им как некое поощрение, похвала.
Прячется от насущных забот и проблем. Мужчину может не устраивать существующее положение в семье, на службе. Такие люди, пытаясь скрыться от невыносимости в жизни, от постоянных упреков жены, ее недовольства, забот на работе, начинают пить.
Отсутствие взаимопонимания. Вспомните, какая атмосфера царила у вас в семье до начала пьянства супруга. Порой мужчина, испытывая постоянный недостаток внимания, ласки от супруги, бросается за помощью к бутылке. Пить он начинает из-за ощущения непризнанности, чувства униженности.
Низкая самооценка. Эта причина свойственная больше стеснительным и робким по натуре личностям. Чтобы подняться в собственных глазах, стать более самоуверенным, человек начинает злоупотреблять алкоголем.
Невыносимая обстановка в семье. Порой водка становится единственным шансом спастись от властной и неуравновешенной жены, забыться от постоянного и ставшего уже невыносимым давления со стороны супруги. Придирки, необоснованная ревность, требовательность – это сильно подрывает самоуважение и просто толкает в объятия спиртного.
Социум. Огромную роль в развитии алкопристрастия играет окружение супруга. Находясь постоянно среди лиц, которые дня не могут прожить без выпивки, человек сам становится на них похожим и быстро пересекает грань, которая отделяет редкое увлечение алкоголем от постоянного пьянства.

Известно, что к мужчинам социальное окружение предъявляет иной раз чересчур завышенные требования. Современные мужья должны быть решительными, сильными, ответственными, успешными. Боясь не соответствовать установленным социумом правилам, мужчина начинает подсознательно считать себя никчемной и несостоятельной личностью.

Итогом становится пьянство, вначале периодическое, а потом и постоянное. Кстати, мужчины гораздо острее воспринимают невозможность реализации себя в социальном плане, чем женщины, которые более устойчивые при столкновении с нервными потрясениями.

Нюансы мужского алкоголизма

Не зря говорят, что мужчина и женщина – жители разных планет. Женщина в силу своих природных особенностей, гораздо выносливее и устойчивее мужчины. А вот мужской организм эволюция формирует так, что психика «сильного» представителя человечества на деле:

менее вынослива;
тяжелее переносит стрессовые ситуации;
гораздо хуже адаптируется к меняющейся ситуации.

Вот тут и является как единственное спасение, алкоголь. Ведь этанол дарит поначалу ощущение расслабленности, силы, эйфории, бодрит и поднимает настроение. Правда потом тонизирующий релакс сменяется массовой гибелью нейронов. Кстати, и этот печальный итог только на руку отчаявшемуся.

Особенности мужского алкоголизма

Ведь в данном случае некая часть мозга автоматически «забывает» неприятные эмоции и ощущения, поступаемые извне. Человек продолжает пить, пытаясь забыться и дальше, становясь алкозависимым.

Итак, первое, что необходимо сделать – разобраться с первопричинами пьянства супруга. Конечно, никакая жена не хочет видеть свою вторую половину в «непросыхаемом» виде. Но признать самой себе, что здесь есть и собственная вина очень сложно.

Еще одной трудностью будет подвести мужа к пониманию проблемы. Особенность алкоголиков в том, что практически никто из них не способен признать наличие алкоголизма. А без этого лечение порой невозможно осуществить.

Если человек отказывается признавать наличие алкоголизма и тем более брать на себя ответственность за свое поведение, не нужно думать, как пробудить его совесть. И уж тем более пытаться доказать супругу, что его жизнь асоциальна.

Нужно помнить, что чувство вины и ответственности не стоят на одной полочке. И выбирать манеру, как вести себя с мужем алкоголиком следует под эгидой уважения, но прежде всего к собственной личности. Ведь именно женщина, которая не любит и не уважает себя и сталкивается с неприязнью мужа, его желанием уйти в алкогольный мир, не обращая внимания на потребности второй половины .

Христианская помощь

Итак, если муж-алкоголик, что делать женщине советы психолога можно почерпнуть из опыта одной организации. Это анонимное сообщество близких и родственников людей, страдающих от алкозависимости. Они сформировали 10 полезных советов, помогающих в данной ситуации.

В христианстве можно обратиться к помощи молитв

Эти шаги-ступени были подробно расписаны супругами мужей-алкоголиков. Эти дамы и являются основателями данного сообщества. Итак, 10 шагов заключаются в следующем:

Признать и осознать собственное бессилие в происходящей ситуации. Следует понять, что контроль над проблемой алкоголизма мужа (да и над собой) утерян.
Понять, что помочь в сложившихся обстоятельствах поможет теперь коллективный разум, то есть Сила, находящаяся извне.
Перепоручить жизнь и все события данной Силе. То есть, отпустить полностью собственные переживания.
Тщательно проанализировать свою жизнь, опираясь на позицию христианской нравственности. Допустим, понять, в чем будет уместным и полезным личное участие в проблеме появления алкозависимости.
Найти единомышленников, тщательно обсудить сложившуюся ситуацию и признать все ошибки и заблуждения.
Заниматься глубоким самоанализом постоянно, постепенно подготавливая себя к избавлению от существующих недостатков.
Составить список людей, которые когда-то пострадали от ваших необдуманных действий и поступков. Постараться исправить положение, загладив перед ними свою вину.
Продолжать заниматься самоанализом и не допускать уже привычных ошибок в общении и поступках.
Если это необходимо, обратиться за помощью к вере в Бога путем молитв и глубоких размышлений.
При достижении духовного единения постараться донести смысл идей до остальных близких. А потом использовать их во всех семейных поступках и делах.

Кардинальные меры

По наблюдениям психологов наиболее частая причина, по которой женщина терпит все выходки супруга-пьяницы – это жалость. Причем никаких других чувств порой уже и не остается. А муж, ощущая это, частенько прибегает к хитрости, давя на жалость и сочувствие, слезно обещая исправиться, и ничего для этого не делая.

Если все способы и попытки убедить супруга в том, что у него имеется болезнь, обернулись крахом, а, тем более что желание уйти от спившегося мужа уже зреет давно и лишь ждет своего звездного часа, следует разрывать отношения . Но вот уходить от такого человека необходимо с умом. А именно, руководствуясь следующими советами:

Бросать, не ставя супруга в известность . Просто собрать вещи и покинуть совместное жилье. Если пытаться вновь поговорить с пьяницей, женское сердце опять может дрогнуть и все вернется на круги своя.

Переживать, что алкоголик остается в одиночестве не следует. Помните, что он человек взрослый и несет ответственность за себя и свою жизнь.

Предупредить всех близких . Обязательно заранее известите всех родственников и друзей, чтобы они не упоминали о бывшем супруге. А особенно не рассказывали о его очередных срывах и запоях. Оставьте все прошлое за бортом своей новой и более удачной жизни.

Психологические нюансы алкозависимого

Начать процедуру развода . Заниматься такими неприятными делами лучше адвокатом по бракоразводному процессу. Следует свести к абсолютному минимуму возможность встречи с бывшим супругом.

Не уходить в одиночество . Покидая пьяницу, не нужно оставаться одной. Лучше на первое время поселиться у родственников или близких подруг. Это особенно важно в случае, когда бывший муж-алкоголик позволял себе распускать руки.

Подыскать увлекательное занятие . После ухода следует постараться полностью занять все свободное время. Запишитесь на фитнес, бассейн, займитесь спортом. Или вспомните то, о чем вы всегда мечтали, что хотели изучить и освоить. Это поможет убрать психологическое напряжение и обезболить процесс расставания.

Попытка сберечь семью

Это самый сложный путь, на который встает женщина в случае с мужем алкоголиком. Если решено пытаться сделать все, чтобы сберечь семью, необходимо, прежде всего, поработать над собой. Попробуйте понять саму суть алкоголизма и представить это заболевание в ином ключе.

Алкозависимость – лишь следствие, симптом некоей полученной ранее травмы. Поэтому в случае наличия пристрастия следует излечить и убрать первоисточник проблемы.

Подумайте, что так не хватало мужу, раз он начал злоупотреблять: понимания, ласки, искренности, участия? А может он страдает отсутствием решительности и смелости? И совсем не лидер по своей натуре. Тщательно проанализируйте, что может помочь в этом случае. Здесь порой не обойтись без помощи квалифицированного семейного психолога .

В попытке сохранить семью и наладить отношения с пьющим мужем, достучаться до его сознания и уговорить пройти курс лечения от алкозависимости, хороши все средства. Отличную помощь могут сыграть и несколько дельных советов.

не выясняйте отношения, ведь пьяный человек просто не поймет смысл сказанного, он находится в измененном сознании;
не провоцируйте ссору, помните, что алкоголик непредсказуем в поступках и может ответить агрессивностью;
не стоит заводить разговоры и на следующий день после очередной попойки, похмелье и так приносит массу физических неприятностей, добавлять лишнего не следует;
как только муж придет в себя, убедите его посетить нарколога, опытный врач даст необходимую консультацию и расскажет о нюансах терапии, предложив несколько способов избавления от зависимости;
ведите себя сдержанно в разговорах с мужем-алкоголиком, не стоит вешать на него ярлык пропащего, давать негативную оценку жизни;
в беседах лучше демонстрировать и делать упор на собственные чувства и страхи, главная цель – достучаться до сознания мужчины и выяснить его настоящее отношение к существующей ситуации.

И главное – придерживайтесь данных супругу обещаний. Если сказали, что не пустите его пьяным домой, не пускайте даже, испытывая неудобства перед соседями. Но, конечно, лучше не доводить до крайних ультиматумов. Помните, что самое важное – не накалить и так непрочные отношения, а сохранить их. А сделать это можно лишь с помощью грамотно проведенного лечения от алкозависимости.

Муж алкоголик — это серьезная проблема для всей семьи. Справиться с этим заболеванием в одиночку очень трудно — муж алкоголик самостоятельно не может бросить пить, а жена просто не знает, как правильно вести себя в данной ситуации.

Сталкиваясь с алкоголизмом мужей, большинство женщин совершают идентичные ошибки — угрожают, кричат, уходят, скрывают данную проблему от родственников, верят словам о самостоятельном лечении. Первое, что необходимо сделать — успокоиться и взять себя в руки. Сейчас Лечение больного алкоголизмом возможно . Существует большое количество способов избавить близкого человека от данной напасти. Мы предлагаем вам ознакомиться с советами профессионального психолога, что делать если муж алкоголик.

Если ваши близкие любители выпить, то стоит прекратить принимать таких гостей, ведь они будут настаивать на спиртном, а муж алкоголик будет только рад выпить за компанию. В вашем дома не должно быть пьющих людей и компаний, которые пьют по поводу и без. Отныне все семейные праздники должны быть только в трезвой обстановке.

Чтобы избавить мужчину от соблазнов выпить, не держите в доме алкоголь. Не слушайте мужа алкоголика, который в свою очередь будет искать повод купить бутылочку алкоголя и т.д. Это самое важное правила в случае алкоголизма.

Если муж пьет, то он должен самостоятельно отвечать за свои поступки. Увольнения, долги и штрафы — его забота. Это поможет ему понять, что алкоголизм приводит к последствиям и тут вы ему не помощник.

Разговоры и ссоры ни к чему не приведут. Перестаньте заботиться о нем, возможно разговаривать с ним. Пусть забота о себе ляжет на его плечи. Ему необходимо почувствовать какого быть без вас. Держите слово — не грозитесь уйти, если не думаете так поступать. Тем более уйти от мужа алкоголика, означает позволить ему пить в тишине и покое, где ему не будут мешать. Подали заявление на развод — пообещайте, что заберете его, если он сиюминутно бросит пить, обратиться за помощью к врачу или пройдет вшивание от алкоголизма . Главное не перестараться и держать ситуацию под контролем.

Естественно очень сложно поддерживать диалог с выпившим человеком, поэтому старайтесь быть спокойны и открыты в то время, когда он трезв. Поговорите о том, как было хорошо сразу после свадьбы, как было здорово, когда не пил. Говорите о том, чего бы вам хотелось — чтобы дети видели отца трезвым, что хотите вместе встретить старость, увидеть внуков. Подведите тему к тому, что вам трудно и вы просто не знаете, как жить с мужем алкоголиком.

Естественно, не хочется, чтобы кто-то из близких и знакомых узнал о вашей проблеме, но держать в тайне бессмысленно. Во-первых, в случае нехватки денег он будет занимать у друзей, которые рано или поздно догадаются, но к тому времени вы будете в больших долгах. Во-вторых, есть вероятность, что муж алкоголик будет этим пользоваться. Например, зная, как вы не хотите огласки, вместо займа у друзей, будет требовать, чтобы вы сами предоставили ему средства на выпивку.

Совет психолога №8 Не старайтесь скрыть следы его пьянства

Большинство семей, после буйного разгрома стараются как можно быстрее навести порядок, чтобы забыть о случившимся. В вашем случае лучше оставить все как есть, чтобы муж алкоголик видел к чему приводит его пьянство. Если для него это неубедительные доводы, снимите его на скрытую камеру и покажите ему, когда он будет трезвым — видя себя стороны он сам задумается о происходящем.

Бесполезно просить бросить пить, когда вы даже не знаете, почему так произошло. Постарайтесь вспомнить, когда именно муж начал злоупотреблять алкоголь. Может быть это произошло из-за ваших размолвок, или проблемы на работе, не устраивает зарплата. Ведь в борьбе с алкоголизмом очень важно найти причину и работать с ней напрямую.

Зависимый человек уже не в состоянии радоваться жизни без алкоголя. Помогите мужу найти альтернативу спиртному. Разнообразьте его досуг, отыщите хобби, занимайтесь чем-нибудь вместе, главное не позволяйте ему скучать и не давайте повод думать, что с алкоголем было бы веселее.

Ваша поддержка очень ему необходима. Речь не идет об одобрении его алкоголизма. Если ваш муж алкоголик согласен бросить пить, необходимо уделить все силы, чтобы ему в этом помочь. Напоминайте ему как сильно вы его любите, и что у него все получится, а главное вы рядом.

Все в ваших руках. Любовь может стать сильнее любой зависимости. Покажите мужу как он вам дорог и что вам невыносимо видеть, как он губит свое здоровье и жизнь. Напишите большой список положительный качеств мужа — это поможет вам, придаст силы, ведь вы должны знать ради чего вы боритесь. Любовь к мужу поможет ему увидеть, что вы готовы ему помочь и вы готовы бороться вместе.

Данные советы помогут женам, которые столкнулись с алкоголизмом мужей. Но не стоит забывать, что самое главное, что необходимо сделать — обратиться за профессиональной помощью специалистам.

К сожалению, действительность такова, что муж алкоголик в семье - это не исключение из правил и не редкость. Многие женщины годами пытаются перебороть любовь супруга к спиртному. Кто-то выбирает другую жизнь, то есть разводится, а кто-то до последнего надеется на то, что взрослый человек избавится от разрушающей зависимости. Лишь небольшая часть жен обращается за советом к психологам со своей проблемой, хотя на самом деле именно эти специалисты могут спасти женщину от той «черной дыры», в которую ее затягивают жизненные обстоятельства.

Что предпринять в отношениях с мужем алкоголиком?

Совместное проведение досуга

Алкоголизм мужа и отца в семье ни в коем случае не должен ущемлять права и интересы других ее членов, прежде всего, детей. Вам следует уделять им как можно больше внимания, ходит в цирк, в театр, в развлекательные детские центры и т. д. Тем самым вы не только внесете разнообразие в жизнь малыша, но и развеетесь сами. При этом нужно стараться ко всем развлечениям максимально привлекать мужа. Для него совместный досуг должен стать лучшей альтернативой времяпрепровождению с бутылкой в компании алкоголиков.

При планировании выходных или отпуска обязательно принимайте во внимание интересы мужа. Ему гораздо больше захочется проводить время с семьей, если все будут заняты тем, что интересно не только детям, но и взрослым.

Отсутствия жалости

Никогда не жалейте запойного алкоголика, откажитесь от покупок для него спиртного. Более того, чем скорее вы освободите все укромные места от бутылок, тем будет лучше.

Если это в ваших силах, то ограничьте бюджет мужа. У него должны быть деньги исключительно на самые необходимые первостепенные нужды, хотя и в этом случае велика вероятность, что их он потратит на спиртное.

Самостоятельность алкоголика

Пусть ваш муж станет самостоятельным, это один из лучших практических советов. Конечно, вы часто переживаете о том, что он где-то напился и заснул там же, что его изобьют и ограбят и т. д. На самом деле, это отличный жизненный урок - не оказаться наутро дома в постели, а проснуться именно там, где заснул - в баре, на скамейке в парке и т. п. После этого нужно добраться домой, причем сделать это так, чтобы не оказаться в вытрезвителе.

Попытайтесь не убирать за ним. Оставьте все как есть дома и сходите куда-нибудь. Остатки утренней тошноты, разбросанная одежда и прочие свидетельства перебора со спиртным вряд ли будут приятны хоть какому-нибудь человеку.

Если надежда на выздоровление есть, то человек должен задуматься о своем поведении, хотя бы потому что такой образ жизни связан с огромным количеством неприятных и неудобных моментов.

Истерики

Психологи в вопросе о том, как вести себя с мужем алкоголиком, едины. Никаких истерик и разговоров с ним, пока он пьян, быть не может. Допустимы только серьезные обстоятельные беседы, когда вы уверены в том, что говорите и пытаетесь донести свою точку зрения. Бороться с мужем алкоголиком криками и скандалами бесполезно.

Сохранять спокойствие важно еще и потому что в семье именно дети от мужа алкоголика находятся в уязвимом положении. Среди взрослых хотя бы мама должна бы всегда спокойной и внушать чувство стабильности.

Решительность

Если муж постоянно пьет, но в редкие моменты трезвости все-таки спрашивает вас, отчего вы к нему так охладели, то стоит обстоятельно ответить. Говорите только то, в чем уверены. Донести до него, что существует реальная опасность разрушения семьи, что вы морально готовы уйти от мужа алкоголика.

Будьте честны с собой и не выдавайте желаемое за действительное. Если вы не готовы выселить из квартиры, то не нужно угрожать впустую. Убедившись в том, что вы блефуете, супруг может только усугубить свое пристрастие, потому что будет ощущать безнаказанность.

Не бояться и не скрывать

Все угрозы запойного алкоголика об уходе из семьи - это фальшь. Он, конечно, уйдет, но ровно на столько, сколько ему нужно для пребывания в запое.

Не скрывайте свою проблему от родственников, друзей, коллег. Иногда серьезную поддержку можно найти там, где совсем не ожидаешь. У кого-то, возможно есть похожий опыт в ситуации, когда муж алкоголик. Что делать женщине вам может подсказать не только психолог, но и человек, который сам прошел через подобное.

Убеждение

Вопрос о том, как вылечить алкоголика, один из самых популярных. Единственно верный ответ - невозможно без его собственного желания. Раз насильно отвести в больницу его нельзя, то старайтесь убеждать его в том, что стоит менять свою жизнь и привычки. Полную ответственность человек несет только сам за себя, но ни за своего супруга, если он может ходить и думать.

Внимательность

Внимательно следите за изменением состояния мужа. Когда он будет готов к изменениям, этот шанс нельзя пропустить. Действовать нужно быстро и точно, поэтому хорошего доктора можно поискать заранее.

Отказ от народных средств и помощи колдунов

К сожалению, такова многовековая история России, что народные средства лечения и помощь колдунов иногда оказываются приоритетнее использования медикаментозной и психотерапевтической терапии. Очень часто жены пытаются заговорить мужей у бабушек, которые славятся своими целительными талантами, напоить их сборами трав или вовсе отправить снимать порчу. Конечно, все эти методы также имеют право на существование, да и эффект плацебо никто не отменял.

Православие может стать поддержкой верующему человеку, но рассчитывать на полное исцеление от алкоголизма в церкви не стоит.

правильное поведение жены помогает восстановить семью и вернуть мужчину к нормальной жизни, избавить его от зависимости

Как вести себя с мужем алкоголиком?

Вместе с тем, что основной задачей женщины в браке с мужем алкоголиком становится его лечение, людям нужно как-то сосуществует вместе. В данной ситуации это требует огромной силы воли со стороны жены. Поэтому нужно уяснить несколько правил, которые помогут вам определиться с тем, как жить с мужем алкоголиком:

Не стоит скандалить и кричать. Результата не будет, дети испугаются, алкоголик ничего не вспомнит на следующий день.
Будьте внимательны к состоянию мужа алкоголика. Если он агрессивный, то может представлять опасность. На то время, пока он не выйдет из состояния опьянения не стоит его провоцировать или выяснять отношения, детей лучше изолировать.
Не старайтесь осуществлять полный контроль. Это пагубно для вас. Так начинается созависимость от мужа-алкоголика.
Выполняйте свои обязанности по готовке и стирке в прежних объемах. Если семью сохранить все же хочется, то отталкивать мужа не стоит.
Выгнать мужа алкоголика из дома можно только один раз и навсегда. Если он вернется хотя бы один раз и будет принят, то ситуация усугубится.

Обращаем ваше внимание, что это только лишь общие рекомендации, которые могут быть применимы как к каждой индивидуальной ситуации, так могут и не подойти кому-то. Если муж тиран и алкоголик, то проблему нужно решать как можно быстрее, потому что он может быть опасен или же сломает жизнь жены.

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как вести себя с мужем алкоголиком. Вы узнаете, насколько серьезна проблема, с которой Вы столкнулись. Вам станет известно, какие способы можно использовать с целью избавления мужа от пагубной привычки.

Как жить с таким мужем

Если муж запойный алкоголик, а Вы все еще рядом с ним, скорее всего, тут речь идет уже не о зависимости, а о созависимости. Женщину посещает самообман, наблюдается заниженная самооценка, изнутри съедает сильное чувство гнева, которые она пытается побороть всеми силами, возникает чувства вины, может присутствовать спонтанная агрессия, переходящая в истерику.

При этом женщина считает, что все проблемы в семье это зависимость мужа. Нередко в таких случаях она может думать, что злоупотребление алкоголем — это слабость ее мужчины. То, что он не участвует в воспитании детей — это эгоизм. Она не осознает, что это серьезная болезнь.

Женщине начинает казаться, что муж может измениться, он неоднократно дает обещание, что пьет в последний раз. Очень важно осознать, что состояние супруга влияет, как на духовную составляющую, так и на физическое состояние. Ему уже не обойтись без помощи.

Вы должны осознать, что детям теперь сложно находиться в компании такого отца, к тому же, это серьезно влияет на их психику.

Давайте посмотрим, если муж алкоголик, что делать женщине в такой ситуации.

Важно осознать всю сложность проблемы, перестать жить в иллюзиях в надежде, что все само собой устаканится. Не стоит верить в обещания мужа, если он ни разу их не сдержал и продолжает пить.
Прекратите оправдывать его пристрастие. Если даже всему виной какая-то серьезная трагедия в жизни, это не повод опускать руки и думать, что все потеряно и больше не к чему стремиться.
Не смейте ему помогать, когда наступает похмелье или, когда он приползает на четвереньках домой. Если он уснул посреди коридора, пусть там и спит, если вырвало – пусть сам за собой убирает.
Если Вы знаете, что супруг ушел в очередной запой, то постарайтесь оградить детей и себя от вида пьяного человека. Если есть возможность, покиньте квартиру на это время.
Не стоит начинать выяснение отношений, устраивать истерики, выдвигать претензии к мужу, если он находится в нетрезвом состоянии. Поверьте, все пролетит мимо его ушей, на следующий день он ничего не вспомнит.
Не нужно угрожать разводом, если в действительности этого не планируете. Иначе муж поймет, что Ваши слова — пустые угрозы и начнет еще сильнее манипулировать.
Не нужно стыдиться рассказывать о своих проблемах родственникам и друзьям. Возможно, они смогут как-то помочь.
Попробуйте взять ситуацию в свои руки. Запишитесь на консультацию к психологу и наркологу. Данные специалисты смогут посоветовать, как вывести супруга из тяжелого состояния.

Помогаем завязать с алкоголем

Предлагаю Вашему вниманию советы по тому, как быть жене алкоголика.

Сделайте первый шаг. Незачем ожидать, пока муж осознает, что стал алкоголиком. Заранее начните поиск необходимой информации, о том, посоветуйтесь со специалистами.
Найдите поддержку в лице родственников, близких друзей. Но нужно обращаться за помощью только к тем людям, в которых Вы действительно уверены.
Повысьте свою самооценку. Как правило, женщина, живущая под одной крышей с алкоголиком, не уверенная в себе личность. Займитесь собой, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал, радуйте себя подарками.
Поставьте барьер перед любой негативной информацией. Пусть в Вашей жизни будет, как можно больше позитива.
Не позволяйте мужу применять оскорбления в Ваш адрес. Если ситуация выходит из-под контроля, не бойтесь вызвать в полицию. Однако, тут нужно быть осторожной, если муж совсем неадекватен, такой поступок приведет его в ярость.
Не критикуйте мужа, не устраивает скандал, не высказывайте ему, все что наболело, не обзывайте его. Такое поведение только сильнее занизит его самооценку и вызовет желание и дальше напиваться, чтобы не думать о своей жалкой жизни.

Теперь Вы знаете, что делать женщине, которая является женой алкоголика. Помните о том, что жизнь с таким человеком далека от нормальной. Не забывайте о себе, о своих потребностях. Помните о том, что Вы заслуживаете лучшего отношения к себе. Если муж Вам действительно дорог, нужно сделать все, чтоб спасти его от этой пагубной привычки. Но не забывайте о том, что без искреннего желания супруга распрощаться с алкоголизмом, Вы не сможете добиться желаемого успеха.