Уроки женской силы. Как восстанавливаться

Пространство любви 14.01.2018

Дорогие читатели, в прошлых статьях рубрики мы уже говорили о том, как раскрыть в себе женскую энергию. Ведущая рубрики Ирина Романова называет это способностью быть любящим удовольствием. Но как развить в себе эту способность настолько, чтобы постоянно быть наполненной энергией любви, чтобы заряжать не только себя, но и окружающих? Именно об этом пойдет речь в нашем сегодняшнем разговоре. Передаю слово Ирине.

Здравствуйте, дорогие мои. Я рада приветствовать вас в нашем пространстве любви и снова говорить о женщине, ее вибрациях и женской энергии. Ведь когда собирается женский круг, мы все наполняемся, мы черпаем друг у друга недостающие нам качества, недостающую силу. Каждая при этом получает что-то для себя и одновременно делится со своими подругами.

Даже сейчас, когда мы находимся в разных городах, в разных странах, мы делимся друг с другом своими ощущениями, переживаниями, историями и этим помогаем стать сильнее по-женски и себе и другим. Обязательно пишите в комментариях свои впечатления, свои мысли и ощущения после выполненных практик. Делитесь своими практиками и способами наполнения женской силой.

Пространство любви создают женщины. Потому что именно они заполняют собой любое пространство и наполняют его своими вибрациями. Как правило, мужчина приводит женщину в свой дом, а ее задача наполнить его, украсить, создать уют. Мужчина строит дом, а женщина его облагораживает. Это было всегда и всегда будет, потому что природу женщины и природу мужчины не изменить.

Но если в природе женщины быть наполняющей, любящей, дарующей, то почему в наше время столько одиноких и несчастливых женщин? Почему женщины чувствуют себя опустошенными, уставшими, истощенными энергетически? Как им наполнить свой дом, пространство вокруг себя, если внутри пустота?

Мы живем в мире мужчин. А мужской мир построен по мужским правилам. И мы, совершенно забывая о своих природных инстинктах, о своих природных способностях, начинаем подстраиваться под эти правила и обесточивать себя.

Мужчина живет умом – в этом его сила. Сила женщины в ее теле – ее сердце и внизу ее живота. Чем больше женщина думает, переживает, решает сложные жизненные задачи, тем меньше становится ее сила.

Женщине нужно возвращать свою утраченную энергию, наполнять себя. И существуют разные способы, чтобы это делать. Сейчас мы рассмотрим их подробнее.

Природная тишина

Одиночество и тишина – один из самых простых и легких способов восстановить свои силы. Если вы почувствовали усталость, просто оставьте все свои заботы и дела и прогуляйтесь по парку в одиночестве, посидите на берегу реки или моря. И при этом старайтесь, чтобы ваши мысли не были заняты подсчитыванием годового баланса, переживаниями о муже, детях, родителях, деньгах. Гуляйте так, как будто бы все ваши заботы остались где-то далеко.

Место женской энергии в теле, внизу живота, в области сердца. Если мы постоянно думаем о чем-то, то наш энергетический центр смещается в голову, уходит из нашего природного места силы.

Когда мы перестаем думать о насущных делах, когда мы просто наблюдаем за красотой природы и впитываем ее в себя, мы наполняемся, заряжаемся природной силой Земли. И потом уже можем, полностью заряженные, возвращаться к своим делам. Поверьте, пользы будет намного больше.

Общение с другими женщинами

Запомните главное – женщины это не соперницы. Это самые близкие соратницы. В женском кругу очень легко наполняться энергией. Для этого ничего не нужно делать – это происходит абсолютно естественно.

Можно общаться, а можно просто находиться в женском обществе. Если вам сразу приходит на ум анекдот про черепаху и змею, которые плывут через море, и змея думает: «Укушу, сбросит», а мысли черепахи при этом: «Сброшу, укусит», то вспомните, о чем я говорила – мы живем в мужском мире. И такие анекдоты придумывают для нас мужчины.

Мы сами выбираем свои роли в социальном мире, мы сами выбираем, соперничать ли с мужчинами в силе и уме, мы сами выбираем, соперничать ли с женщинами. Можно соперничать, а можно понять, что другие женщины – это такой же поток энергии, как и вы, и что взаимодействуя между собой, можно наполняться и восстанавливать свои силы.

Как именно происходит это взаимодействие, я напишу в следующей статье.

Хобби или любимое занятие

Здесь Америку я не открываю, об этом говорят, говорят и будут говорить, потому что любимое дело всегда является источником силы и вдохновения.

У каждой женщины оно будет своим. Кого-то вдохновляет вязание, кого-то рисование, а кого-то и составление сложных алгоритмов и таблиц. Главный признак того, что вы занимаетесь любимым делом – это то, что после его завершения вы чувствуете подъем сил и энергии.

Медитации и практики

Каждая медитация и каждая практика – это возможность немного замедлиться и побыть наедине с собой.

Природа, как и женщина, нетороплива. Ее сила в текучести и плавности. Любая медитация – это глубокое, медленное дыхание, остановка внутреннего диалога, а значит, это прекрасный способ восстановиться.

Практик по восстановлению женской силы очень много. В этой статье я расскажу о некоторых из них. У вас появится возможность обращаться к своему источнику энергии и восстанавливать свои силы.

В поисках потерянной жемчужины. Практика

Прямо сейчас найдите для себя несколько минут. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и сосредоточьте свое внимание на своем дыхании. Может быть, в какой-то момент вам захочется еще глубже выдохнуть и расслабиться.

В течении дня мы постоянно находимся в напряжении, постоянно находимся в своих мыслях. А сейчас – глубокий выдох, и пусть все это напряжение уходит через стопы в землю. Теперь ваше дыхание спокойное, ровное, и мы можем начинать практику.

Жемчуг никогда не найдешь на поверхности. Он всегда прячется в раковинках на морском или речном дне. И сейчас закройте глаза и перенеситесь в прекрасный оазис. Теплый белый песок ласкает ваши ступни. Вы идете по пустынному пляжу, одетая в легкую шифоновую, почти неощутимую накидку. Солнце согревает вас своим теплом, в небе летают экзотические птицы, небо светло-синее и очень ясное. Его отражение можно увидеть в чистой, прозрачной морской глади.

Вы идете вдоль берега и видите тропинку, которая уходит вглубь острова и манит вас пойти по ней. Вы смело шагаете, потому что это ваш остров, здесь абсолютно безопасно. Это ваше место. Тропинка приводит вас к небольшому озеру, окруженному деревьями. Вода в озере настолько чистая и манящая, что вы, не раздумывая, ныряете в нее.

Это незабываемое ощущение – прохлада, свежесть, чистота и прозрачность. Вам настолько хорошо, вода очищает и наполняет вас не только снаружи, но и изнутри. Вам становится легко, вы сами становитесь такой же прозрачной и чистой, как и эта вода. Сердце радуется, как у ребенка, вы смеетесь и плещитесь, наслаждаясь каждым мгновением.

И тут вы замечаете, что на дне что-то блестит. Вам становится интересно, и вы ныряете в эту глубину, чтобы поднять на поверхность эту маленькую яркую звездочку, которую вы увидели сквозь воду.

Чтобы ее достать, вам приходится нырять все глубже и глубже, но это происходит для вас настолько легко, как будто бы вы занимались этим все время. Вы легко достигаете дна озера и берете в руки этот огонек, который так привлек вас. Оказалось, что это жемчужина. Она лежит без раковины, просто так, на морском дне и как будто бы ждет вас. Как только вы дотрагиваетесь до нее, внутри вас, в вашей матке, загорается такая же звездочка – жемчужина, и вы ощущаете ее свет внутри себя.

Крепко держа жемчужину в руках, вы выныриваете на поверхность и глубоко вдыхаете чистый ароматный воздух. В руках – ваша найденная жемчужина. Внимательно рассмотрите ее – какая она, какого размера, какого цвета.

Вы прикладываете эту жемчужину к своему животу, как будто бы чувствуя, насколько это необходимо сделать, и видите, что ваша жемчужина растворяется и проникает через вашу кожу внутрь вас. Ваш низ живота наполняется светом и теплом. И в этом общем свете и тепле ярче всего ощущается одна точка, это место, где поселилась ваша жемчужина.

Теперь она всегда с вами, она часть вас, она наполняет и возрождает место вашей силы, она всегда горит яркой звездочкой внутри вас.

Это упражнение-визуализацию можно делать в любое время. Чем чаще мы будем вспоминать о нашей звездочке, о нашей жемчужине внизу живота, тем радостнее и счастливее будет наша жизнь. Это как для усталого путника спасительный родник.

Танец женских энергий. Практика

И теперь, когда вы отыскали свою жемчужину, вам нужно запустить ее движение. Да, дорогие мои, в мире природы – а это истинный мир женщины – нет статики, все находится в движении. И наша задача вернуть движение нашему основному центру.

И если мир мужчин – это мир четкости, ритма, действий, то мир женщины – это мир плавности, гармонии и волны. Женские волны бывают очень разными и наша задача научиться их создавать. Поэтому не будем откладывать это сакральное действие и начнем прямо сейчас.

Закройте глаза, восстановите ровность своего дыхания – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И все внимание сосредоточьте на своей жемчужине внизу живота. Посмотрите, как она сияет и переливается, как ее свет заполняет вас изнутри.

А теперь представьте, что она, ваша жемчужина, начала вращаться вокруг своей оси. И чем быстрее она вращается, тем крупнее волны света расходятся вокруг нее. Сначала эти волны наполняют низ вашего живота, потом поднимаются выше, а жемчужина продолжает вращаться.

Почувствуйте, как ваше тело начинает повторять движения этого вращения. Оно может идти совершенно по-разному. Это может быть закручивающаяся спираль влево или закручивающаяся спираль вправо, а может быть, это просто волна, которая поднимается вверх. Просто наблюдайте за этими волнами и телом повторяйте их движение.

Дыхание при этом расслабленное, легкое. Не зажимайте скулы, можно выдыхать звук «ха». Почувствуйте, как эти волны охватывают ваше тело полностью, и оно само начинает двигаться в такт им. Это могут быть внутренние движения, а может быть, вам хочется встать и подвигаться в такт этим волнам.

Не сдерживайте себя, отдайтесь ощущению этого процесса, насладитесь этими движениями. Вы можете выполнять это упражнение столько, сколько захотите. А когда закончите, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Что изменилось? Как теперь реагирует ваше тело на окружающее пространство? Почувствовали ли вы заряд сил после выполнения этого упражнения?

С любовью в сердце
Ирина Романова

Я благодарю Ирину, все-таки это радость всегда – говорить на такие темы. Мы и правда забываем иногда о своей природе, но как же полезно бывает замедлиться, подышать, просто побыть с собой. И даже просто это уже сколько энергии нам дает живительной. Но конечно, стоит стремиться к тому, чтобы всегда быть наполненными женской силой.

И для души мы с вами послушаем удивительную композицию Эрнесто Кортазара – Thanks To Life.

Смотрите также

22 комментария

Ответить

Жизнь современных женщин просто переполнена постоянными стрессами, тревогами и проблемами. Ежедневно они должны решать массу разнообразных задач, и при этом всегда оставаться женственными и красивыми.

Порой такая мультизадачность лишает последних сил и негативно отражается на здоровье. Прекрасным выходом из такой ситуации станет женская медитация, которая поможет обрести желанный покой и внутреннюю гармонию.

Основные истоки медитаций

На плечах современной женщины лежит невероятный груз ответственности и масса ежедневных обязанностей. В желании обрести независимость и добиться высокого карьерного роста многие женщины не способны обеспечить должную заботу о семье.

Ежедневный выматывающий марафон отнимает массу сил, и потому нет ничего удивительного в том, что многие начинают опускать руки.

И думают лишь о том, где взять силы на постоянный бег по кругу. И не находя на него ответа, продолжают двигаться дальше. Но на самом деле правильный ответ находится на поверхности.

Найти правильный путь способна помочь медитация для наполнения женской энергией, которая пользуется популярностью во все времена. Она имеет массу разновидностей и наполнена огромной мудростью предков.

С помощью медитации можно восполнить затраченную энергию и открыть для себя истинное предназначение женщины. Достаточно немного углубиться в историю, чтобы понять одну важную вещь – во всех известных цивилизациях на протяжении долгих веков во многих культурах существовали различные женские культы.

Помимо недосягаемых богинь можно вспомнить невероятно женственных жриц Афродиты, интеллектуальных гетер из Греции и покорных гейш из Японии.

В основе каждого культа лежала невероятная сила естественной красоты, природная нежность и удивительная способность дарить всепрощение и любовь. И на божественный уровень превозносилось женское начало.

Ведь самой природой заложено, что именно женская энергия является матерью всего живого во Вселенной, которой дано испытать таинство рождения новой жизни. И невидимой нитью объединить близких людей в единую крепкую семью.

В учении Будды, индийских ведах и древних культурах Востока огромная роль придается богиням, которые наделены разными качествами и способностью к медитации.

Доступна медитация и современным женщинам, позволяя почерпнуть знания о пополнении энергетики, обретении спокойствия и гармонии. Это разнообразные медитации на женскую энергию, призванные вернуть ту божественную силу, что даруется каждой представительнице прекрасного пола с самого рождения.

Действенная медитация на обретение энергии

На сегодняшний день существует немало эффективных медитаций, адаптированных под современный ритм жизни и интеллектуальные способности прогрессивной женщины. При отсутствии опыта в данной области следует отдавать предпочтение простым практикам, изучая более сложные медитации постепенно.

Среди большого разнообразия популярностью пользуется медитация на восстановление женской энергии, позволяющая восстановить утраченную женственность и красоту.

Необходимо включить медленную успокаивающую мелодию, принять удобное положение и прикрыть глаза. Нужно постараться полностью расслабиться и немного согнуть в коленях ноги. Затем положить руки на нижнюю часть живота таким образом, чтобы левая ладонь лежала поверх правой.

Необходимо ощутить тепло собственных рук и мысленно представить, как оно наполняет и согревает матку. Далее следует представить красивый розовый цвет, наполняющий помещение.

И на выдохе из нее уйдут накопившиеся страхи и зажимы. Чередование вдоха и выдоха поможет максимально наполниться розовой энергией и растопить скопившийся холод и невзгоды.

Затем следует мысленно перенестись в невероятно красивый летний сад, где зеленеет трава, и ярко расцветают цветы. Нужно прилечь на траву и насладиться негромким пением райских птиц, ощутить на коже легкий ветерок и полной грудью вдохнуть нежный цветочный аромат.

Необходимо прочувствовать все перечисленное на уровне матки и мозга, наполняясь прекрасными ощущениями до краев. И постепенно внутри тела расцветет магическая энергия сексуальности и женственности.

Нужно некоторое время наслаждаться этими впечатлениями, после чего медленно приоткрыть глаза и перевернуться на живот. Затем следует приподняться плавным грациозным движением. Повторять представленную медитацию потребуется на протяжении месяца в утренние либо вечерние часы.

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Как повысить женскую энергетику — 14 правил

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное – тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу! »

Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

Древневосточные мудрецы верили в то, что женская энергия является основой всех основ. Специалисты психологии приходят к выводу, что женская энергия для мужчины очень важна – она способна подарить ему крылья, возродить угасающие силы, направить в нужное русло и стимулировать к дальнейшим действиям. Пришло время разобраться с тем, что же такое женская энергия, как восполнять ее запасы и как ею правильно пользоваться.

Всего в нашем мире существует две энергии – мужская и женская.

Мужская энергия олицетворяет собой смелость, риск, агрессию и способность к лидерству. Но по своей сути мужская энергия очень слаба и ей необходима регулярная подзарядка. И получить ее представитель сильного пола может от своей женщины, которая дарит ему нежность, ласку и умиротворение. Без женской энергии мужчина не может ничего созидать! Поэтому выходит, что женственность – это особая женская энергия, которая управляет миром.
Представительница прекрасного пола, наполненная женской силой, способна вдохновить своего мужчину, защитить его от неприятностей, промахов, она легко может прощать и благословлять. Считается, что гармония супружеской жизни на семьдесят процентов зависит от количества женской энергии. И если наблюдается нехватка последней – брак распадается. Мужчина от природы склонен следовать по женским установкам, по этой причине он не в силах контролировать семейные отношения.

Женщина призвана стать хорошей матерью, гармонизировать обстановку в доме, создавая мир и красоту вокруг себя. Когда женщина не противится своей женской природе – все, за что бы она не взялась, получается легко и непринужденно. Она легко добивается желаемого.

Как восстановить женскую энергию – роль гормонов

Женское физическое и психологическое здоровье находится в зависимости от работы желез внутренней секреции и выделения особых женских гормонов. Поэтому крайне важно следить за состоянием гормональной системы для сохранения своей красоты, привлекательности и женской силы.

Ученые проводили много экспериментов на этот счет и установили, что дамы, имеющие амбициозную, мужскую манеру поведения в большинстве своем страдают от определенных гормональных нарушений. У них производится много тестостерона, являющегося мужским половым гормоном, который не допускает созревание яйцеклетки.

А тем представительницам слабого пола, которые не могут зачать ребенка, следует изменить укоренившиеся в нашем обществе приоритеты и вместо того, чтобы реализовываться в социуме, выполнять домашние дела, больше внимания уделять себе. Все это обеспечивает наполнение женской энергией.

Если женщина имеет много мужской энергии и хочет устроить свою личную жизнь, ей нужно переосмыслить свою манеру поведения, изменить собственные поступки и отношение к окружающему миру. Ведь настоящий мужчина никогда не смотрит на социальный статус девушки, его интересует и привлекает ее животворная женская энергия.

Есть профессии, которые повышают у женщин количество мужской энергии. Это бухгалтерия, все, что касается рекламы и торговли. Это нужно учесть, если вы стремитесь развить в себе настоящую женственность.

Также считается, что энергетически женщина в три раза сильнее, чем мужчина. Поэтому, если она будет стараться стать лидером в отношениях, это неизменно подавит мужскую энергию ее супруга. Важно соблюдать гармоничный баланс!

Как увеличить женскую энергию также расскажет данное видео

Достаточно ли у вас женской силы?

Если вы постоянно страдаете от чувства вины, пребываете в подавленном настроении, быстро устаете, личная жизнь рушится на глазах – на лицо признаки нарушения энергетического баланса. Внешне это проявляется в патологиях волос.

Также узнать количество женской силы вы можете по состоянию своих комнатных растений. Они очень чувствительны к энергетическим перепадам и если вы заметили, что они быстро засыхают, вянут – примите необходимые меры!

Предлагаем вам также пройти тест на количество женской энергии у себя. Поэтапно выполняйте следующие действия:

Садитесь в комфортную позицию, прикрывайте глаза. Визуализируйте красивую лесную дорожку, по которой вы подходите к прекрасному домику.
Входите в него. Услышьте звуки расслабляющей музыки, наблюдайте картины, которыми увешаны стены жилища.
Пройдите в другую комнату, в которой находится мольберт, а на нем нарисован эскиз вашего портрета в полный рост, но он черно-белый.
Рядом находится палитра красок, в которой представлен белый и красный цвет. Вам нужно взять в руки кисточку и оживить собственный портрет, но обойтись без смешивания красителей.
Когда работа завершена, необходимо отойти на небольшую дистанцию и оценить полученный результат. Какого цветового решения на картине будет больше?

В идеале красный цвет должен занимать около 75 процентов картины (отвечает за женскую суть), а белый – порядка 25 (мужская суть). Если вы получили другой результат, вероятно, следует заняться изменением своих жизненных установок.

Женская энергия как пробудить ее

Многих девушек интересует вопрос, как можно восстановить женскую энергию.

Планета-покровитель женской силы – это Луна. Она поможет представительницам слабого пола наполниться утраченной женской силой. Для этого нужно провести небольшой магический ритуал – ночью, когда на небе ярко сияет Луна, уединиться в тихой комнате (можно выйти на балкон) и попросить у нее благословения и поддержки.

Также, когда Луна растет – просите у нее приумножения своей женской силы и увеличения любых благ. А когда убывает – молитесь о том, чтобы избавиться от любых недугов, препятствий, зависти и прочего.

Еще одна действенная методика, как наполнить себя женской энергией – оставить в лучах лунного света свою косметику и воду. Обязательно уберите все это с первыми лучами солнца, которые олицетворяют собой солнечную, мужскую энергию.

Как развить женскую энергию, притягивающую мужчин

Женскую энергию дают типично женские занятия.

Также немаловажен цвет одежды – отдайте свое предпочтение светлым тонам, которые являются лунными.

Стильные украшения . Украшения не просто красиво смотрятся, но еще и обеспечивают энергетическую защиту:

бусы короткой длины– выступят оберегом для горловой чакры;
бусы длинные– это защита для энергоцентра;
висячие сережки – выступают защитой для верхних чакр;
браслеты – способствуют защите основного энергетического канала, проходящего по линии позвоночника. Когда мы делаем движения руками – обеспечиваем себе защиту и разгоняем энергетические потоки.

Сладости. Вы могли заметить, что если исключить из своего рациона сладости – настроение сразу же ухудшается, а в организме происходят гормональные нарушения. И это неудивительно, ведь именно сладкое представляет собой основу женской гормональной системы. Также для высокого уровня женской силы необходимо регулярно есть овощи и потреблять молочную продукцию. А вот от мяса стоит отказаться, так как оно способствует выработке агрессии, необходимой для проявления в социальной сфере, но не для семьи.
Отказ от спешки. Очень эффективный метод, как восстановить женскую силу – находиться в спокойном состоянии и никуда не спешить. Исключите из своей жизни суете и постоянную спешку. Делайте все медленно и с удовольствием.
Хлопоты по хозяйству. Они представляют собой очень мощный источник женской силы. Женщина становится более женственной, когда она готовит вкусную еду, занимается обустройством семейного гнездышка и выполняет домашнюю работу.

Но есть один важный момент – нужно выполнять все это, пребывая в спокойном, гармоничном состоянии, чтобы домашние заботы были в радость, а не в тягость.

Для женской энергии важно соблюдение порядка и чистоты, особенно на кухне. Поэтому почаще устраивайте глобальную уборку, покупайте новые предметы декора и ваше душевное состояние обязательно станет лучше.

Если вы любите печь, отдавайте свое предпочтение дрожжевому тесту – именно оно дарит вам женскую силу.

Планирование . Женская энергия теряется из-за наличия незаконченных дел. Поэтому важно составлять планы на будущее и выполнять их.
Общение с подругами . Вы могли заметить, что общаясь с подругами, ваше настроение становится лучше, вы наполняетесь энергией и заряжаетесь позитивом. Поэтому почаще говорите по телефону, организовывайте девичники и ходите на совместный шопинг.
Женские хобби. Их целью является создание чего-то прекрасного и украшение окружающего мира. Женское хобби позволяет развить в себе чувственность и женственность.

Традиционными женскими занятиями являются вышивка, шитье, рисование – с помощью которого открывается возможность для свободного выражения своих мыслей и танцы – не допускающие энергетического застоя и обеспечивающие соблазнительную женскую фигуру. Пение – вызывает очищение женской чакры.

Восполнить баланс женской силы можно, если регулярно выполнять следующие действия:

работать в огороде;
заниматься разведение комнатных растений;
гулять босиком по природе;
устраивать пикники;
гулять под Луной.

Женская забота . Женщине, чтобы максимально раскрыть свою женскую силу, необходимо проявлять заботу по отношению к тем, кто находится рядом с ней – это могут быть и люди, и животные.

Поэтому практикуйте благотворительность, почаще балуйте своих родных приятными сюрпризами, помогайте своим близким – все это будет развиваться в вас женскую силу.

Женская энергия дарит представительницам прекрасного пола энергетическую силу. Когда в женщине максимально проявляется женская суть – жизнь начинает превращаться в приятную сказку, в которой легко сбываются все мечты, и вы получаете все, что желаете. Поэтому нужно тщательно беречь в себе женскую силу, любить свою внутреннюю женщину, баловать себя, делать приятные сюрпризы и безоговорочно верить в свою великую женскую силу. Только в таком случае вы добьетесь положительных изменений в своей жизни.

56. Напитывать себя любовью - один из самых важных аспектов. В том случае, если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И и ничего не может дать мужчине. хуже того она станет вампирить энергию у него. - упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина - дающая. Она она должна быть полна любовью.

57. Декоративно - прикладное творчество - вязание, вышивание, лепка … - всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей.
58. Делайте комплименты - себе и другим женщинам. Доброе доброе слово нас сильнее делает. образом, если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь - в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она - ваш учитель. Любое любое неприятие и борьба женщину опустошает.

60. Составление букетов - работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание - используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И и какой-нибудь гамбургер. ощущения разительно отличаются.

62. Ласка - нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И и узнать. ласкайте своё тело. если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами - и их будут боготворить другие. 63. Пребывание наедине с собой - не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не не бегите замуж только из-за одиночества.

Мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения. Действовать по принципу «Я – сама» – это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе – женский. Мужская энергия помогает фокусироваться, достигать результатов. Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит. Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной.

Сексуальная энергия – это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное. Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом – мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия.

1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Как в себе развить женскую энергию. Общение с другими женщинами.

Женская энергия увеличивается в общении по душам. Еще больше она увеличивается при общении с такими же носителями этой энергии. То есть женщинами. Мы очень часто игнорируем женские разговоры. Многие не любят и не умеют дружить с девочками.

Но именно такая дружба способна обогатить вашу жизнь. Ведь ни один мужчина никогда не сможет вас понять так, как это сделает женщина. И мужчине гораздо сложнее слушать ваши переживания и проблемы. А подруги - настоящие единомышленницы - с радостью и выслушают, и поддержат.

Особенно ценное общение - с замужними женщинами, счастливыми в семейной жизни. Они могут стать для вас кладом - вы найдете и мудрость, и опыт, и поддержку, и дружбу, и любовь - в одном человеке.

В предыдущей статье был раскрыт вопрос о. Поскольку наша энергия расходуется на разные занятия, других людей, повседневные заботы и проблемы, ниже представлено 20 эффективных способов, как восстановить женскую энергию:

Кулинария. Приготовление еды - творческое занятие. Включите фантазию, порадуйте себя или близких. Не важно, что именно вы готовите, просто наслаждайтесь этим процессом.
Сделайте красивый альбом со своих старых или новых фотографий. Получайте эстетическое удовольствие от просмотра.
Массаж один из лучших способов. Просто отлично, если порадует массажем ваш любимый мужчина. Нежные прикосновения к вашему телу сделают вас более чувственной и женственной. Поможет снять усталость и напряжение, разогнать энергию по всему телу.
Уход за волосами и руками. Всем известно, что в женских волосах большая энергия и сила. Женщина просто обязана следить за их здоровьем и красотой. Все тоже касается и рук. Процесс ухаживания рук и рисования маникюра хорошо восстанавливают энергию.
Занятие йогой. Здесь вы, кроме того, что развиваете свое тело, еще и тренируете разум. Мысли направляются в положительную сторону, состояние улучшается, наполняетесь гармонией, внутренним умиротворением.
Расслабляющая ванна с пенкой. Вода способна забирать всю плохую энергию, мысли, усталость. А с помощью эфирных масел, морской соли, цветов и спокойной музыки вы наполнитесь всем хорошим и приятным.
Макияж для себя. Женщина должна выглядеть красивой всегда. Не только на важных встречах, на людях, для мужчины до свадьбы, и т.д. Дома также нужно быть в порядке, ведь приятно быть красивой и настроение сразу хорошее.
Что может быть лучше танцев? Включите свою любимую музыку и танцуйте от души. Неважно будет это веселый, быстрый танец или медленный, эротичный. Неважно на кухне или перед зеркалом. Просто танцуйте и радуйтесь жизни.
Прогулки на свежем воздухе. Вы можете гулять вместе с близким человеком, тем самым укрепляя отношения. А можете иногда прогуляться в одиночестве, наблюдая за жизнью и людей, за природой и животными. В любом случае прогулка полезное времяпровождение.
Шопинг. Покупка новой шмотки дарит хорошее самочувствие на целый день. А сам процесс примеривания заряжает энергией. Поэтому если у вас нет такой возможности сходить за покупками, можете просто достать со шкафа красивые наряды и примерять их.
Уборка в доме. Очень важно избавляться от ненужных, старых вещей. Найдите время и очистите дом, тем самым очистите свою ауру. Поставьте цветы в вазу, пусть дарят тепло, уют и аромат.
Отправьтесь с подругами в сауну. Отличное место, где можно расслабиться, забыть о проблемах, подкрепить здоровье, поговорить о своем.
Общение с другими женщинами. Тогда происходит обмен женскими энергиями. Очень важно общаться с подругами единомышленницами, а еще лучше со счастливыми, замужними женщинами. Они лучше выслушают, поймут и поддержат, чем мужчины. Да и постоянно навешивать на мужчину свои женские проблемы глупо.
Будьте щедры на комплименты и приятные слова другим женщинам. Старайтесь всегда искать только хорошее в людях. Так же научитесь и сами комплименты принимать, не надо стесняться. Женщины поддерживают друг друга приятными словами, а мужчины не всегда замечают мелкие старания его любимой.
Найдите время для занятия спортом на улице, дома или спортзале. Поддержка своего тела в форме с приобретением хорошего настроения. Ведь доказано, что при физической нагрузке вырабатываются большое количество гормонов счастья, а стресс и переживания теряются.
Ухаживание за цветами. Это занятие можно сравнить с медитацией, которое дает женщине невероятно большую силу и в то же время спокойствие, внутреннюю гармонию и цветы в душе. То, в каком они состоянии зависит от женщины. Если дарить им доброту и заботу, тогда они отдают еще больше положительного в ответ.
Позвольте себе фотосессию. Фотографироваться тоже искусство, где вы можете себя увидеть в разных ролях и образах. Посмотреть, оценить себя, убедиться, что вы красавица.
Актерское мастерство. Все женщины актрисы, эмоциональные сущности. Поиграйте разные роли, пусть это будет смешно и забавно.
Чистота во всем. Если вас окружили негативные эмоции – помойте руки, посуду. Чистота помогает избавиться от плохого настроя. Если вы чувствуете упадок сил, малое количество энергии - примите душ или просто вымойте волосы.
Рукоделие. Данный творческий процесс влияет на женские гормоны. При рукоделии включается правое полушарие мозга, что так важно для современных женщин. Сейчас много видов этого полезного и красивого занятия, каждая может выбрать себе подходящую технику, а потом наслаждаться готовой работой.

Как вы теперь увидели, существует огромное количество способов, как восстановить женскую энергию. Главное любите себя и наполняйтесь любовью, ведь ее вам нужно отдавать миру.

В своих статьях я часто пишу о том, что нам, женщинам, необходимо наполнять себя Женской Энергией. Что нам нужно выделять время для себя, заниматься Женскими делами. Есть даже перечень занятий, которые поднимают Женскую энергию – прочитать можно тут.

И все бы здорово, если бы не одна и та же ситуация, с которой я сталкиваюсь. Женщины делают все это, не осознавая цели. Снова и снова они принимают ванны, устраивают шоппинг, делают маникюры. Но цель всего этого – просто наполниться энергией. Для себя. А потом я слышу их уставшие голоса – которым все это уже так надоело и не приносит радости.

Если представить, что женщина – это бокал, а энергия – это вода, то ясно, что из бокала нужно пить. Просто так продолжать лить воду в полный бокал – глупо. Вода будет расходоваться зря и причинит неудобства окружающим.

Также и с энергией. Ее странно и бессмысленно просто так копить. Копить для того, чтобы была энергия. Ей необходимо пользоваться. Ее нужно направлять куда-то. Она должна приносить пользу миру.

Важно наполняться лунной энергией. Это, безусловно, важно. Наполненная женщина становится счастливой, уверенной, женственной.

Но еще более важно ради чего или кого она это делает. Наполняться энергией ради энергии – все равно, что включить свет в пустой квартире. И потратить зря электричество.

Свет должен гореть для кого-то. Он должен кому-то или чему-то помогать. Лампа над столом помогает делать уроки детям. Абажур на кухне – создает атмосферу камерности во время вечернего чаепития. Лампочка в парадной помогает людям дойти до квартиры в целости и сохранности.

А женщина?

Наверняка вы видели очень женственных, привлекательных, сексуальных женщин, от которых веет пустотой. Пустой квартирой, в которой горит лампочка.

И будь это квартира тысячу раз красива, ее никто не видит. Никто не сможет лечь поспать на изысканную кровать. Никто не сможет оценить со вкусом подобранные кружки. Некому насладиться продуманной ванной с грудой пушистых полотенец. Тогда зачем все это?

Зачем копить в себе женские силы, если их не расходовать?

Когда у нас появляется достаточно энергии, мы должны начать делиться с миром. Заботиться о других, помогать кому-то, отдавать свое время и силы на благо другого.

Тогда все то, что накоплено, - может реализоваться. Может найти точку применения в жизни. И привести за собой еще больше энергии.

Благотворительность и бескорыстное служение дают в миллионы раз больше энергии, чем жадность и самолюбование.

Гораздо приятнее подарки дарить, чем получать.

Гораздо радостнее отдавать, чем принимать.

Гораздо больше любви в том, чтобы служить другим.

Я желаю вам наполняться Женской энергией не для себя. Женщина – это та, которая видит Души. И помогает им раскрыться и выполнить свое предназначение. Именно для этого нам дается Лунная Женская Энергия.

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Упражнение на усиление женской энергии

Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.