Уплотнение ногтей на ногах причины и лечение. Почему происходит утолщение ногтей на ногах: причины и лечение

Начнем с того, чем отличаются деформированные ногти от здоровых?
Нормальный ноготь имеет толщину около одного миллиметра. Он гладок и блестящ, имеет розоватый цвет. Когда же цвет ногтевой пластины меняется на желтоватый или белый, а на его поверхности возникают наплывы и бороздки, да еще при этом она утолщается, одновременно обретя ломкость и хрупкость – пора бить тревогу! Возможно, все эти метаморфозы свидетельствуют о наличии гораздо более серьезной проблемы в организме.

Кроме этого, утолщение ногтевой пластины – достаточно неприятное явление также по следующим причинам.
Во-первых, некрасиво и не слишком эстетично выглядит сам ноготь, доставляя психологический и физический дискомфорт его обладателю. Во-вторых, вследствие давления на ноготь со стороны обуви под ним, как правило, возникают болезненные язвы.

Наконец, в запущенных случаях ущербный ноготь зачастую травмирует соседние пальцы, вызывая воспаления и инфекции.
Выход из ситуации может быть только один: как только возникла подобная проблема, необходимо оперативно выяснить и по возможности быстро устранить ее причину. Естественно, с помощью грамотного специалиста.

Основные причины

Если обобщить главные причины, они образуют две группы:

связанные с внутренними проблемами организма (внутренние) и болезни ногтей, чаще всего связанные с механическими травмами (внешние).

Внутренние

Чаще всего причиной поражения ногтей являются грибки . Здесь одними косметическими процедурами не обойтись – нужно комплексное и, к сожалению, длительное лечение специальными препаратами.

При этом самолечение может только усугубить ситуацию, поскольку эффективная антигрибковая терапия может проводиться только после соответствующих лабораторных исследований.

Только по их результатам дерматолог назначит лечебный курс, а при необходимости рекомендует хирургическое вмешательство.

С другой стороны, для защиты организма от грибковых заболеваний требуется соблюдать профилактические меры, некоторыми из которых многие из нас пренебрегают.

Причиной поражения ногтевых пластин зачастую являются различные хронические заболевания кожи, которые, распространяя свой ареал, захватывают также ногтевые пластинки. И в этом случае требуется незамедлительное вмешательство дерматолога.

На видео: причины утолщения ногтей на ногах

Наиболее часто конкретным «виновником» является псориаз , сопровождающийся отмиранием верхнего слоя эпителия, по ходу «перехватывая» ногти, а также – экзема, дерматит и другие заболевания.

Не так часто, но способствовать неприятным метаморфозам с ногтями может генетическая предрасположенность или по – научному – пахионихия .

Вот это как раз тот случай, когда лечение лишено смысла и с решением проблемы наилучшим образом справляются косметические салоны.

Конечно, такое решение задачи, основанное на аппаратном педикюре, будет временным, но достаточно качественным.

Следующим «провокатором» видоизменения ногтей являются стрессы . Даже одно сильнейшее нервное перенапряжение может отразиться на их состоянии. Здесь необходимо проведение комплексного лечения.

И, наконец, недостаток витаминов и необходимых организму микроэлементов и минералов также способны вызвать проблемы с ногтевыми пластинами. Очень часто они усугубляются неправильными диетами. В любом случае, необходимо восполнить этот пробел и принимать поливитаминные комплексы.

На видео: заболевания, сопутствующие утолщению ногтей на ногах

Внешние

Воздействие внешних факторов, например травм или механических повреждений , также влияет на здоровье ногтевых пластин.

Даже неправильно сделанный педикюр или уроненный на палец тяжелый предмет могут спровоцировать такую проблему.

Не считаем лишним также дополнительно подчеркнуть необходимость тщательного соблюдения профилактических мер , в частности, использования только удобной и комфортной обуви.
Не рекомендуется носить слишком тесную обувь, а высота каблука не должна превосходить отметку в 6 сантиметров, в противном случае вам грозит не только хроническая усталость ног и нарушение кровообращения нижних конечностей, но и негативные изменения ногтей – расслоение и размягчение ногтей.


В данной статье вы найдете.

Подводя итог, напомним: ороговевшие пластины на ногах, служа естественной защитой для нежных кончиков пальцев, сами нуждаются в бережном отношении.
Соблюдайте профилактику и независимо от причин возникновения неприятностей как можно раньше обращайтесь к специалисту, поставив заслон перед возникновением более серьезных проблем.

– симптом нездоровья ногтевой пластины. Ошибочно избегать лечения, считая утолщение ногтя индивидуальным косметическим дефектом и маскировать его приемами педикюра.

Толщина здорового ногтя – всего 1 мм. Смириться с утолщенной ногтевой пластиной можно лишь в том случае, если она передалась Вам «по наследству». Но это крайне редко происходит. Поэтому следует незамедлительно установить причину утолщения ногтя.

"Самыми распространенными причинами утолщения ногтя являются: грибок, ревматизм, атеросклероз, псориаз, механическое повреждение ногтевой пластины. "

Повлиять на процесс утолщения ногтя способна жмущая обувь . Постоянное давление на уже изменившейся ноготь чревато образованием язвы. Утолщенный ноготь травмирует кожу и ногти соседних пальцев.

Утолщение ногтей на ногах: домашнее лечение

Приступать к самостоятельному лечению ногтевой пластины можно только после постановки диагноза и получения рекомендаций врача.

Если причиной утолщения стал грибок ногтей, то в сочетание с медикаментозным лечением народных средств будет весь актуально и эффективно.

1. Компресс из лимона. Тонко нарезанные лимонные дольки накладывают на ногти и фиксируют бинтом или пленкой. Желательно надеть теплые носочки и оставить компресс на всю ночь. Процедуру проводить каждый день в течение 1,5 недель. Лимонный компресс особенно подходит для лечения утолщения ногтя на мизинце.

2. Йод смешивается с уксусной кислотой в равных пропорциях. Полученным средством смазывайте ногти ежедневно (для нанесения можно использовать ватные диск или палочку) вплоть до их полного выздоровления.

3. Ванночки с яблочным уксусом. Яблочный уксус смешайте с теплой водой – вода и уксус в равных пропорциях (увеличивать долю яблочного уксуса или плохо перемешать ингредиенты опасно – можно получить ожог). Уксусные ванночки нужно делать каждый день, ноги «замачиваются» на полчаса или на час, если ванночка делается перед сном.

4. Компресс из яблочного уксуса. В равных долях смешайте яблочный уксус и растительное масло. Пропитайте домашним средством ватный диск и положите на палец так, чтобы компресс охватывал ногтевую пластину и ногтевой валик. Зафиксируйте ватный диск пленкой, бинтом или широким пластырем (но сильно не перетягивайте). Походите с этим компрессом часа четыре. Спустя пять дней ежедневного применения Вы заметите потрясающий результат!

5. Компресс из йодинола. Аптечный йодинол смешать с измельченной травой чистотела в объеме двух чайных ложек. Своей консистенцией домашнее средство должно напоминать кашицу. Нанесите целебное средство на ногти и оставьте на 40-50 минут. Проделывайте эту процедуру на протяжении недели и не забывайте срезать больной ноготь. Вы быстро заметите появления нового здорового участка ногтевой платины.

Единственным исключением, которое не требует медикаментозного лечения, является утолщения ногтя в результате травмы. В этом случае нужно только подождать, пока отрастет ноготь естественно здоровой толщины.

Для скорейшего выздоровления ногтей после механической травмы принимайте витаминно-минеральные комплексы и включайте в рацион те продукты питания, которые богаты полезным веществами для роста и укрепления ногтевой пластины.

"Если Ваша проблема – постоянно ломкие и сухие ногти и при этом наблюдается утолщение по краю ногтевой пластины, - это явное свидетельство о нехватке в организме кальция, йода, магния, витаминов А и Е. "

Для профилактики

После того, как Вы счастливо избавились от проблемы утолщенного ногтя, регулярно делайте профилактику. Для этой цели подходят ванночки с морской солью или травяными настоями.

Можно делать компресс на основе настоя из чистотела. Для его приготовления залейте измельченную сухую траву (2 чайных ложки) стаканом кипятка. Чуть перемешайте и поставьте на водяную баню и так прокипятить минут пятнадцать. Дайте остыть, оставив настой в затемненном месте. Пропитайте настоем ватный диск и приложите к ногтям. Держите компресс около 20 минут. Профилактическое мероприятие повторяйте ежедневно 2-3 недели, спустя месяц повторите снова, пока не будете уверены в выздоровлении на 100%!

В медицине состояние, форма, цвет и размер ногтевых пластин облегчают постановку диагноза больного, по этим параметрам можно выявить внутренние нарушения в организме и сбои в работе некоторых подсистем жизнеобеспечения.

Но деформация ногтей не всегда является следствием внутренних патологий, нередко причиной искривлений, уплотнений, появления желтизны, образования бороздок и прочих внешних недостатков ногтей на ногах становится ношение тесной обуви и неграмотный уход за ними.

Причины

В некоторых случаях характер утолщения ногтя является врождённым. Спровоцировать уплотнение пластины может:

• нарушение кровотока в пальцах и кончиках пальцев;
• полученная травма, ушиб, воспаление ногтевого ложа;
• длительное ношение маленькой, тесной и/или закрытой обуви;
• грибковые заболевания;
• экзема;
• псориаз;
• нарушения обмена веществ;
• сбои в работе эндокринной и дыхательной систем;
• авитаминоз;
• дисбактериоз;
• ревматизм;
• нейропатия;
• плоскостопие.

Точная причина деформации должна быть поставлена специалистом на основании полученных анализов и проведённого медицинского обследования. Курс и метод лечения, а также сопутствующие рекомендации устанавливаются индивидуально в зависимости от того, что явилось причиной патологии и степени её проявления.

Отсутствие должного ухода – основная причина возникновения проблемыКакая термозащита для волос лучше читайте . Ровный тон без закупоривания пор – .

Методы лечения

В числе известных действенных методов устранения проблемы – медикаментозные препараты, направленные на борьбу с грибковыми поражениями, а также народные рецепты, оказывающие противомикробное действие, и размягчающие пластину.

Медикаментозное

Если отклонение толщины пластины от нормы обусловлено грибковой инфекцией, специалистом назначается лечение медикаментами в виде мази или таблеток.

Самые популярные из них:

• Тербинафин;
• Бинафин;
• Тербизин;
• Микомакс;
• Орунгал;
• Микозорал и др.

Курс и особенности лечения устанавливает дерматолог. Обычно лечение проводится вкупе с приёмом кальций- и железосодержащих препаратов, витаминных комплексов.

Рецепты из бабушкиного сундука

Лечение народными средствами не менее эффективно, но требует большего времени. В числе его достоинств – обилие рецептов и способом устранения проблемы.

Яблочный уксус

Средство помогает справиться с грибковыми заболеваниями: грибок постепенно разрушается под воздействием кислоты. Для приготовления ванночек можно приобрести готовый яблочный уксус или сделать его самостоятельно.

Для приготовления необходимо:

1. 4-5 кг яблок вымыть, высушить, очистить от кожицы, разрезать на четвертинки.
2. Кусочки пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
3. Полученную кашицу отжать через марлю, сложенную в несколько слоёв.
4. Сок перелить в 3 л бутыль, оставшуюся пустоту заполнить кипячёной водой.
5. В жидкость добавить ¼ часть пакета сухих дрожжей и 50 гр. сахарного песка на 1 л уксуса.
6. Содержимое тщательно перемешать.
7. На горлышко ёмкости надевается медицинская перчатка.
8. Бутыль оставляют в тёмном, тёплом месте на 14 дней для брожения.

Готовый уксус добавляют в ванночки для ног, подливая необходимое количество продукта в тёплую воду.

Лечение яблочным уксусом не подходит при наличии открытых и свежих повреждений кожного покрова на ступнях и пальцах ног.

Надежный помощник для создания роскошных локонов – .

Яблочный уксус

Разделение, объем и длина – выбираем .

Лимон

Данный цитрус обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, борется с грибковыми возбудителями и более чем 10 другими патогенными микроорганизмами. Для борьбы с грибком, ставшему причиной утолщения ногтевой пластины, используют плод целиком или отдельные его составляющие – кожуру, сок. Перед обработкой пораженной области желательно сделать дезинфицирующую ванночку для ног с содой или солью.

Есть несколько способов лечения лимоном:

• Ватный диск пропитывают свежевыжатым соком лимона, прикладывают его к больному ногтю, прижимают. После того как диск высохнет, на ноги надевают шерстяные носки. Манипуляции проводят дважды в сутки до полного устранения проблемы.
• 10 капель сока смешивают с содовой пастой, перемешивают, накладывают 1 плотным слоем на место поражения. Пасту делают из 1 ч.л. пищевой соды и небольшого количества негорячей воды. Такая смесь борется с грибком и размягчает ноготь, упрощая процедуру его обрезания.
  Выдерживают массу не более 15 минут, затем промывают ступни мыльным раствором.
• Лимонную кислоту (или свежевыжатый сок) смешивают с 1 ст.л. уксуса и 2,5 стаканами тёплой воды. В течение 10 минут делают ванночки, также действенно обрабатывать составом кожу между пальцами и стопы.

Процедура проводится ежедневно вплоть до схождения утолщённого ногтя и вырастания здорового.

Смягчить воздействие на кожу лимонного сока можно обыкновенным детским кремом.

Ванночки с лимоном

Секрет популярности туши для ресниц Буржуа раскрыт . Итальянское качество для очаровывающего макияжа глаз – .

Берёзовые почки

Для размягчения ногтевой пластины её поверхность обрабатывают настойкой из берёзовых почек. Для приготовления настойки нужно смешать в одной ёмкости 0,5 л водки и половину стакана почек. В течение 10-12 дней жидкость не трогают. С готовой настойкой делают компрессы или просто протирают поражённые участки, после чего заматывают ноготь плёнкой и утепляют.

Берёзовые почки

Йод

Йод и уксусная кислота смешиваются в равных пропорциях. В полученной жидкости смачивается ватная палочка, ею обрабатывают больной ноготь, стараясь не задевать здоровые участки рядом.

Утолщение, вызванное травмой, является временным, и не нуждается в лечении. Оставляют на несколько часов.

Быстро положительного результата можно добиться посредством ванночек из молочая (не более 15-20 минут) или настоя чистотела. Последним протирают пластину поражённого ногтя дважды в сутки: утром и перед отходом ко сну. Курс не превышает 21 дня.

Восполнить недостаток микроэлементов в организме, приведший к проблеме, можно посредством ванночек с морской солью.

Каланхоэ

Видео

Предлагаем к просмотру видео с ещё несколькими рекомендациями по лечению грибка ногтей дома

Утолщение ногтя на большом пальце ноги – явление распространённое, вызываемое различными причинами, в том числе, возрастными изменениями и грибком. Предупредить проблему можно комплексом профилактических мер: соблюдать правила гигиены, время от времени проводить ванночки на травах, потреблять достаточное количество витаминов. Также следует носить удобную, хорошо проветриваемую обувь.

Ногти должны быть красивыми и ухоженными не только на руках, но и на ногах. В один прекрасный день вы почувствовали неудобство при ходьбе и, обследовав ноги, обнаружили утолщение ногтей на ногах? Маскировать проблемные зоны при помощи педикюра не надо. Толстые ногти на ногах указывают на проблемы ногтевой пластины.

В чем причины заболевания

Если ноготь здоров, то он выглядит гладким и имеет розовый оттенок.

Толщина здоровой ногтевой пластины не более миллиметра.

Если ноготь стал толще, на поверхности появились шероховатости или наросты, то пора бить тревогу.

Причинами такого состояния могут стать самые разные факторы.

• Перенесенные травмы . Волноваться в этом случае не стоит – ноготь восстановится сам в процессе отрастания.
• Наследственный фактор (такое наследственное заболевание называют пахионихия). С природой спорить трудно, лечение не приносит результатов. Придется всю жизнь корректировать ногти и придавать приличный вид при помощи косметических процедур.
• Регулярное ношение неудобной обуви , не соответствующей размеру, ведет к деформированию ногтевых пластин.
• Неправильное питание и нехватка витаминов .
• Ногти утолщаются по причине болезней . Диагностировать их может только врач. Только после того, как будет установлен диагноз, доктор назначит лечение. П ричинами дефектов ногтевых пластин могут быть грибковые заболевания, атеросклероз, ревматизмы, подагра.

Как справиться с проблемой?

Прежде, чем начать борьбу с проблемой, нужно выяснить, почему появилось утолщение ногтей на ногах. После того как вместе с доктором вы установили истинные причины неприятности, можно приступать к лечению в строгом соответствии с рекомендациями медика.

Итак, следует запомнить, что только врач определяет, что нужно делать. Самодеятельность в постановке диагноза может навредить. А вот после выявления причин заболевания можно помогать себе в домашних условиях.

• Если ноготь стал толстым по причине наследственной пахионихии, то лечение не назначается. Врач подскажет, какие витамины следует принимать, а дома можно делать теплые ванночки, добавляя в них питательные и смягчающие вещества и травы (сок лимона, чистотела, молочай, аптечные соли).
• При нарушении кровообращения доктор назначит соответствующие препараты. В домашних условиях надо делать ежедневный массаж на каждом пальце ног.
• Грибковые заболевания лечат специальными препаратами и мазями.
• При травмах никаких манипуляций делать не надо, ноготь самостоятельно отрастет. Здесь будут уместны витаминные ванны для ног.
• Если установлено, что ноготь стал толще вследствие авитаминоза, то все лечение будет заключаться в правильном питании и обеспечении организма витаминами.

Как делать ванночки?

Ванночки для ног – прекрасное профилактическое средство и хорошая помощь в лечении толстых ногтей.

Самая простая и доступная ванночка, которую почему-то забывают, – это содовая. Сделать ее очень просто – в таз налить горячую воду, добавить пару ложек соды. Ноги парят около 20 минут. Не будет хуже, если к содовому раствору добавить эфирное масло (любое, по желанию). После ванны ноги вытирают и смазывают кремом (есть много специальных витаминных и смягчающих кремов для ног).

Как делать компрессы?

Травяные настои также очень эффективны. Одно из самых действенных растений – чистотел. Траву можно заготовить в мае-июне или купить в аптеке. На две чайных ложки сухой травы нужен стакан кипятка. Парят раствор на водяной бане. Можно поступить проще: траву засыпать в термос, залить кипятком и оставить на час-полтора. Затем настою нужно дать остыть, чтобы он стал теплым. Из настоя чистотела делают обертывания. Ватный диск обильно смачивают и прикладывается к пораженным местам на полчаса. Лечение проводится курсом в течение трех недель.

При поражениях грибком активным помощником станет «Йодинол», который приобретается в аптеках. Препарат смешивается с измельченным в порошок сухим чистотелом до получения кашицы. Массу наносят на утолщенные места на полчаса. Процедура должна выполняться в течение недели без перерыва. Пораженный ноготь начнет интенсивнее отрастать, отмершую часть по мере отрастания нужно удалять.

Ногтевые утолщения чаще всего свойственны большому пальцу, до мизинца добираются реже, но если появляется проблема, то доставляет много неудобств. Для лечения маленького и нежного мизинца есть и специфический рецепт. Щадящий и очень эффективный вариант — это компресс из ломтика лимона. Цитрус режется на тонкие кружочки, которые прикладывают к ногтю. Можно лимонную дольку оставить и в виде компресса, обернув пищевой пленкой и закрепив бинтом. Можно надеть сверху теплый носок. Длительность такого лечения – от семи до десяти дней.

Очень эффективен раствор молочая. Готовят настой аналогично чистотелу, а вот распаривают ногти в ванночке, так же как с содой.

Такая проблема, как утолщение ногтей на ногах, лечению поддается. Главное – вовремя посетить врача и установить причины. А остальное – немного усилий и терпение.

Как лечат утолщение ногтей на ногах? Если же ноготь на ноге нагноился, начал болеть или изменил свою структуру, образовался нарост, обращайтесь к врачу, не откладывая. Прекрасно, если на ногах у вас крепкие, здоровые, гладкие ногти, прозрачные, ровные, с легким розовым оттенком. Они не доставляют проблем и просты в уходе. Красивые, ухоженные ногти всегда отличали человека с крепким здоровьем.

Нужно ли что-то делать при утолщенном ногте на большом пальце ноги, если он не беспокоит? Толстые ногти на больших пальцах ног, а именно он чаще всех поражается первым, могут вызывать боль при ходьбе, служить симптомом начинающегося заболевания в организме. Утолщение ногтей на больших пальцах ног – распространенное заболевание, которое легко поддается лечению. Это заболевание наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Чаще всего оно является следствием травмы ногтя. В этом случае лечение не обязательно, он сам придет в норму через некоторое время. Но в некоторых случаях данная патология может быть наследственным или симптоматическим фактором.

Утолщенный ноготь встречается как у мужчин, так и у женщин. Иногда он может быть и у ребенка. В большинстве случаев возникает вследствие травмы. Но нередко причины могут быть серьезнее, и толстые ногти на ногах, наросты на больших пальцах ног говорят о заболевании.

Какие болезни связаны с утолщением ногтевой пластины? Почему она утолщается и образуются наросты? Виной могут быть различные заболевания:

• псориаз;
• дисбактериоз;
• грибковые заболевания;
• авитаминоз;
• нарушение кровообращения;
• нейропатия;
• неправильная обувь;
• травма ногтевой пластины.

Это основные причины, почему образуется утолщенный ноготь на большом пальце. Генетическая предрасположенность – пахионихия – встречается очень редко. Все эти заболевания поддаются лечению и диагностике. Главное: вовремя обратиться к врачу, заметив симптомы, и не пытаться размягчить и удалить ногти самостоятельно. Делать это нужно только после визита к врачу.

Больной ноготь имеет неравномерную структуру и неприятный желтоватый цвет. Кроме того, могут образоваться наросты и бугры на ноготке и около него на большом пальце. Диагностировать этот неприятный симптом можно самостоятельно – изменения видны невооруженным глазом.

Ногтевые пластины постепенно утолщаются, становятся бугристыми, перестают расти, приобретают неприятный желтый цвет. Чтобы узнать, по какой причине это произошло, обратитесь к врачу-дерматологу.

Как лечить утолщение

Лечить это заболевание можно как медикаментозными препаратами, так и с помощью народных средств. Домашнее лечение можно проводить только после консультации с врачом и выявления причины заболевания. Особенно внимательно нужно отнестись к лечению ребенка.

Ни в коем случае не игнорируйте утолщение ногтевой пластины. Это может привести к очень неприятным последствиям:

• образованию подногтевой мозоли;
• травме здоровых пальцев;
• инфекционному заражению;
• ухудшению состояния организма.

Как осуществляется лечение? Если утолщение вызвано первичным заболеванием, врач назначает препараты, которые купируют первичное заболевание. Например, при кандидозе это могут быть противогрибковые препараты. При авитаминозе назначаются витаминно-минеральные комплексы для восполнения недостатка полезных веществ в организме. Обычно после излечения основного заболевания утолщение ногтей на ногах проходит быстро и больше не возвращается.

Что делать в домашних условиях и как ухаживать за такими ногтями? Утолщенный ноготь, как и любой другой, нужно стричь. И если здоровые ногти можно без проблем подстричь, то с больным это превращается в настоящую проблему.

Прежде чем сделать педикюр, ногти нужно размягчить, так как они очень твердые.

Как размягчить ногти

Как размягчить их быстро и с пользой? Для этого отлично подойдут ванночки с добавлением различных травяных настоев, например, ромашки или чистотела. Они обладают антисептическими свойствами. Хорошо также принимать ванночку с раствором молочая для лечения.

Лимонный компресс поможет размягчить и отбелить ногти.

Лечим грибок

Натуральная противогрибковая мазь – отличное средство народной медицины. Ее легко делать самостоятельно. Возьмите несколько зубчиков чеснока, 10 грамм натурального пчелиного воска, 1 луковицу, свежий лист алое, топленое масло. Все ингредиенты измельчить и перемешать. Проварить смесь на слабом огне три минуты.

После остывания мазь наносят на ноготь толстым слоем и сверху накладывают свежий капустный лист. Палец забинтовать, сверху надеть теплые носки из натуральной ткани. Компресс держать 12 часов, затем смыть смесь. Такую мазь используют, чтобы остановить распространение грибка и размягчить ногтевые пластины. После такого компресса их легко можно срезать, даже если они поражены грибком.

Если у вас грибок, ни в коем случае не пользуйтесь чистотелом – он вызывает ожоги. Такое лечение может навредить. Но, если у вас не грибковое поражение, то настой из травы чистотела – отличное средство.

Будьте осторожны, используя народные средства для лечения ребенка. Лечение любыми препаратами должно быть согласованно с врачом. Профилактика займет у вас меньше времени, чем лечение. Что нужно делать, чтобы не допустить заболевания? Носите удобную, дышащую обувь. Не пренебрегайте гигиеной ног, проводить мытье ног нужно ежедневно. Старайтесь питаться полноценно, особенно это касается тех, у кого в роду встречалось утолщение ногтей на ногах, в этом случае может играть свою роль наследственный фактор. Если вы заметили, что ногти стали утолщаться, как можно скорее обратитесь к врачу.

Лечение генетической предрасположенности к патологии невозможно, поэтому нужно сбалансировано питаться и избегать травм ногтевой пластины и пальцев.

Рекомендуем почитать

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки

Народные рецепты

Игрушка амигуруми «Совушка в кедах»

Стиль

Мужской образ со шляпой. Виды мужских шляп. Цветовая гамма одежды