У человека есть сознание и подсознание. Что такое подсознание
Сознание человека
это одна из самых больших загадок для современной науки, и пока эта загадка ни психологией, ни медициной не разгадана.
Чего нельзя сказать про эзотерику и древнее учение йоги, в которых энергоинформационное строение сознания описывается весьма подробно и имеет чёткую связь с жизнью через соответствующие практики и получаемые результаты.
Подсознание — это одна из четырёх частей всего сознания человека.
О подсознании написано очень много, многие авторы наделяют подсознание ну просто магическими свойствами, называя свои книги, например, так «подсознание исполняет желания» или «подсознание может всё», др.
Когда люди не понимают, с чем они имеют дело, не имеют чёткого понимания, как это устроено и как работает, им свойственно это либо обожествлять, либо обесценивать, либо игнорировать. Большинство авторов, которые пишут о подсознании, на самом деле понятия не имеют, что это такое, где оно находится и как работает, тем более они не знают, как подсознание устроено.
Что такое Подсознание человека?
Напомню, что сознание состоит из двух больших групп чакр — управляющая часть сознания и реализующая. Управляющая часть сознания (интеллект, духовная, аджна) предназначена для осуществления сознательных процессов мышления, восприятия и управления.
Некоторые определения из книги «Сознание Человека» моего Учителя акад. Миание М.Ю .:
Реализующая часть — это и есть подсознание человека , предназначена для осуществления автоматических, не осознанных процессов протекающих в сознании человека, в его энергетике и теле. Но кроме подсознания, к реализующей части относят также Сверхсознание и т.н. общее сознание , которое представлено в человеке двумя чакрами (чакра 13 мира и чакра Сущности).
Эзотерический взгляд. Структура подсознания
Подсознание — это пять соответствующих чакр расположенных вдоль позвоночного столба: Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха. Подсознание преимущественно предназначено для выполнения команд управляющей части (чакр головы) и осуществления автоматических процессов восприятия, мышления, управления энергосистемами и процессами в теле.
Воздействие подсознания на человека характеризуется получением готового ответа (интуиция , рефлекс, др.) в виде мыслей, образов, ощущений (эмоции, автоматические реакции).
Суть работы Подсознания
Именно подсознание является накопителем и носителем всего опыта человеческой Души, накапливаемого за все воплощения на Земле. То есть, в подсознании сокрыты знания, качества, чувства и ощущения, таланты и способности когда-либо раскрытые и наработанные человеком в его далёком и ближайшем прошлом.
Поэтому, чем более мудрая и древняя у человека душа, тем выше, как правило, её мудрость и интуиция, и большим потенциалом (набором талантов, качеств и способностей) обладает человек.
Но не стоит обожествлять подсознание! Подсознание хранит в себе не только всё хорошее (позитивный потенциал), но и всё плохое, что когда-либо делал и испытывал человек: накопленные грехи, ошибки в знаниях, негативные качества и эмоции (накопленные и не устранённые обиды, страхи, злость, зависть, гордыню и др. негативные эмоции).
Именно в подсознании хранятся все миллионы ошибок и глупостей, которые человек совершил за все свои предыдущие жизни и не исправил их (не осознал ошибки и не искупил грехи).
Поэтому фанатичное и безоговорочное доверие подсознанию, внутреннему голосу, интуиции — это большая глупость! Потому что, как правило, человек не различает, что внутри него говорит — мудрость его души или страх, гордыня, какой-либо тихо сидящий внутри и нашёптывающий бес .
Собственно, духовное развитие и очищение, во многом и предполагает — выявление и устранение проблем подсознания: переписывание негативных программ, их замена на позитивные, устранение энергетических блоков, негативных эмоций и качеств (гордыни, страхов, лживости, жадности, обид, злобы и т.п.) и формирование необходимых позитивных (самоуважения, бесстрашия, доброжелательности, искренности, и др.), так же это предполагает снятие кармических наказаний и воздействий связанных с соответствующими проблемами.
Поэтому и причины всех заболеваний, которыми болеют люди, как правило, сокрыты именно в подсознании. Потому что именно там находятся те ошибки, за которые человек получает негативные воздействия по телу и по судьбе в виде тех или иных заболеваний.
Суть работы подсознания , как уже было сказано — это готовые ответы, мысли, рефлексы, реакции, эмоции. Всё, чем человек не управляет осознанно, подсознание управляет автоматически.
Подсознание — это практически весь ваш опыт (опыт души), согласно которому вы автоматически реагируете на всё происходящее, мгновенно раскрывающимися из подсознания мыслями, картинками и эмоциями, отрабатывающими рефлексами и т.д.
В том числе, подсознание это то, чему вы когда-либо обучились осознанно, а затем это стало привычкой, которую вы даже осознавать перестали. Когда-то в детстве вы осознанно обучались ходить, держать ложку, разговаривать, и т.п. Сейчас вы всё это делаете легко и не задумываясь о самом процессе, потому что им автоматически управляет уже обученное подсознание.
Чтобы лучше понять функции подсознания рассмотрим пример с вашим телом. В теле миллиарды процессов, которые работают автоматически по определённым очень точным программам и ритмам. А теперь задайте вопрос — кто этим всем управляет?
Вы же осознанно не управляете сердцебиением, или распределением питательных веществ, которые разносит кровь в каждую клетку вашего организма? Выведением вредных веществ из своего тела вы также осознанно не управляете, как и всеми внутренними органами, не так ли? Это же можно сказать о вашем дыхание, о работе мозга, о том, как вы держите равновесие, о координации, обо всём что вы делаете без осознанного управления и контроля.
Подсознание, в зависимости от того, насколько оно очищено от проблем, и подчинено вашему сознанию и сверхсознанию — может быть для человека либо источником огромной силы и благоприятных возможностей, либо источником проблем, страданий, всевозможных неприятностей и боли.
Поэтому, умение работать со своим подсознание, познавать, очищать и развивать его — это одно из главных условий для достижения человеком счастья и успеха абсолютно во всех жизненных сферах!
Очищается и развивается подсознание человека через познание (получение Знаний), самопрограммирование, формирование необходимых убеждений (установок) и принципов (например, соответствующих кодексу чести, др.), формирование требуемых качеств и эмоций, раскрытие способностей и талантов. С уважением, Василий Василенко
Как устроено подсознание человека? Оказывается об устройстве подсознания известно довольно много, но к сожалению такими вещами интересуются лишь специалисты и узкий круг людей занимающихся саморазвитием. А жаль, ведь зная как устроено подсознание можно эффективно на него влиять и знать чем обусловлена та или иная наша потребность, или же какое-либо неосознанное действие.
Где находится подсознание?
Действительно, прежде чем понять как устроено подсознание неплохо было бы узнать где оно находится. Понятное дело - в мозге! Но где именно? В какой его части? И тут нас ждет первый сюрприз - подзознание находится везде и нигде одновременно!
Очевидно Вы в недоумении: "Как же что-то может находиться и везде и нигде? Это же абсурд!" Но не делайте слишком поспешных выводов. Дело в том, что подсознание это не нечто физическое (в том плане, что его нельзя потрогать руками или, скажем, взять и вырезать скальпелем из мозга). Подсознание - куда более интересный феномен!
Что такое подсознание?
Раз подсознание нельзя потрогать - может его и нет вовсе? Есть, еще как есть. Но суть в том, что подсознание - это не объект, это психический процесс. Вернее, невероятное множество психических процессов, протекающих в мозге.
Итак, подсознание - это, по сути, множество психических процессов, протекающих в мозге без отображения их в сознании. То есть сами процессы в сознании не отображаются, а вот их результаты вполне могут там появиться.
Возьмем ту же интуицию. Сейчас есть все основания полагать, что интуиция - это просто один из множества подсознательных процессов. Он сводится к поиску некого решения на бессознательном уровне. Например, Вы решили пойти на прогулку, начали одеваться и вдруг почувствовали (сработала интуиция), что нужно взять зонт. Что произошло между "решили" и "почувствовали"?
Видимо, подсознание, проанализировав Ваш опыт, пришло к выводу, что велика вероятность дождя. Поэтому оно "подкинуло" Вам в голову мысль взять зонт. Обычно в этом случае просто говорят, что сработала интуиция. Но возникает вопрос, а почему интуиция сработала? Какое дело подсознанию до того намочитесь Вы под дождем или нет?
Почему подсознание делает то, что оно делает?
У подсознания есть одна важная особенность - оно по мере возможностей старается "держать Вас" в зоне комфорта. Мы не зря взяли в кавычки выражение "держать Вас". Правильнее было бы сказать "держать себя". Ведь подсознание это не что-то инородное или внешнее. Подсознание - это неотъемлемая часть Вас самих!
Мое подсозание сошло с ума!
Раз подсознание такое заботливое, почему же оно не "заставит" меня пойти на высокооплачиваемую работу вместо того, чтобы на диване целыми днями валяться? С деньгами мне было бы намного комфортнее. Видимо мое подсозание сошло с ума!
Это одно из самых распространенных заблуждений по поводу подсознания. Да, подсознание устроено таким образом, чтобы держать нас в зоне комфорта. Но не стоит забывать, что "зона комфорта" в большей степени определяется самим подсознанием. Сознание в этом вопросе играет второстепенную роль.
Сознательно мы понимаем, что с деньгами наша жизнь стала бы более комфортной, насыщенной и интересной. Но подсознание защищает нас на более низком уровне. Так, например, в Вашем подсознании может присутствовать установка - "Большие деньги - большие проблемы!" Подсознание не анализирует это утверждение. Оно не способно оценить насколько эта установка соответствует действительности. Оно просто выполняет ее. То есть оно не подталкивает Вас к большим деньгам, а скорее наоборот, защищает Вас от них. Так как в соответствии с устанокой большие деньги могут сулить большие проблемы.
Как направить подсознание на путь истинный?
Как же заставить подсознание помогать в осуществлении сознательных желаний, вместо того чтобы мешать им? Мы дадим несколько советов. Во-первых, Вы должны узнать как устроено подсознание , как оно функционирует, как им можно управлять и так далее. Во-вторых, Вы должны постараться выяснить какие внутренние факторы мешают осуществлению Ваших желаний.
После такой серьезной теоретической подготовки можно перейти непосредственно к активным действиям. Сейчас существует множество методов влияния на подсознание. Это и , и , и , и наши , и еще множество разных техник и методик. Ваша задача выбрать из них самую подходящую (по личным соображениям), начать использовать и, естественно, довести до конца начатое дело.
Вначале хочу представить Вашему вниманию видео в котором даются ответы на многие интересующие нас вопросы. Почему люди "убегают в голову"? В чем смысл и настоящий драйв жизни? Почему так важно жить именно "свою жизнь" и как к это сделать?
Отрывок из выступления Виталия Буйвола на конференции "Найти и принять себя 2.0"
Кто в теле хозяин?
Народная мудрость гласит: «Сердцу не прикажешь». Многие психологические течения утверждают: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта статья не для вас. А если вам хотелось бы научиться поднимать свое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственное самочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое время узнать, как же это делать.
Сознание и подсознание.
Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, что случается со всей той информацией, которая попадает в сложнейший компьютер под названием мозг? Должно быть, ни один ПК не пропустил через себя такой гигантский объем картинок, слов, звуков, воспоминаний, идей и прочих мыслеформ, как голова среднестатистического человека. К счастью, у нас, людей, отлично отлажен механизм забывания, иначе мы бы давно сошли с ума. Мы держим в голове только то, что нужно нам сейчас, и с радостью выкидываем из нее все ненужное, например, вызубренные нами на втором курсе универа билеты по философии или слова модной прошлым летом песни. Сознание – это способность человека знать о собственном существовании и своей реальности.
А выражаясь образно, сознание – что-то вроде большого органайзера, ежедневника, прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию. Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину, сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланирована деловая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений. Да впрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работает ваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самого детства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам «будь сознательным». Так что у большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, что такое сознание.
Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которые он задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о подсознании! Подсознание – место, где находится все то, что уловлено органами чувств и зафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть ниже порога сознания). Проще говоря, подсознание – это универсальная кладовка, где хранится масса информации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок, выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили ради того, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и масса информации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома. К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку или магазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никому не нужный хлам. На самом деле подсознание – наш добрый друг и верный помощник. Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашими действиями и жизнью. Дело за малым. Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию и начинать активно сотрудничать с ним.
Практическая магия, или Как научиться сотрудничать с подсознанием.
Подсознание не просто хранит самую разную информацию. Подсознание также управляет нашим телом, нашими действиями и нашей жизнью. Спросите, как? Очень просто. Например, в детстве вас укусила собака. Возможно, вам тогда было всего два или три года и вы уже давным-давно не помните этого. И все же страх собак скорее всего останется с вами на долгие-долгие годы. Почему? Да потому, что в подсознании продолжает храниться информация «собака = боль/опасность».
У меня был знакомый, Игорь, у которого хронически не складывались отношения с жгучими брюнетками. И ладно бы это влияло только на его личную жизнь, это было бы полбеды. В конце концов, в мире полно блондинок. Но вот незадача: начальница Игоря как назло была самой что ни на есть жгучей брюнеткой. И он никак не мог избавиться от агрессии и страха по отношению к ней. «И ведь самое главное, что она вполне нормальный адекватный человек, – рассказывал Игорь, – талантливый руководитель и профессионал в своем деле. К тому же лично мне она не сделала ничего плохого. Не пойму, почему она мне так неприятна?» Мы вместе стали искать причины, по которым у Игоря могли не клеиться взаимоотношения с брюнетками в общем и с начальницей в частности. Стоило ему войти в транс, как он вспомнил, что в детстве его очень сильно напугала цыганка… и хотя эта информация практически стерлась из его сознания, она долгие годы продолжала очень сильно влиять на его жизнь…
Видеоуроки по математике.
Итак, настало время наладить с подсознанием эффективное и взаимовыгодное сотрудничество.
Начинать стоит с самого простого: с получения информации. У подсознания есть много функций, и одна из них – обеспечение Разума информацией для принятия решений. В следующий раз, когда вы окажетесь перед лицом выбора или сложной ситуации, попробуйте отключиться от реальности и пообщаться со своим подсознанием. Очень важно, чтобы вы были полностью расслаблены. С разными людьми подсознание общается на разных языках. Кому-то подсознание отвечает короткими фразами и лаконичными предложениями, кто-то видит картинки, кто-то получает ощущения. Сначала информация может идти к вам туго, но чем больше и чаще вы практикуетесь, тем легче вам будет даваться такое общение.
Очень важно не редактировать поступающие от подсознания ответы!
Даже если что-то из увиденного, услышанного или прочувствованного кажется вам бредом, не имеющим никакого отношения к вашей ситуации, не спешите отбрасывать полученные сведения. Думайте об этом как о мозаике. Рано или поздно все части головоломки соберутся воедино, и вы получите полную и ясную картину. Разговаривая с подсознанием, обязательно используйте наиболее эффективные для вас слова. Вы ведь помните, кто вы по типу восприятия: визуал, аудиал или кинестетик? Так вот и говорите со своим подсознанием на понятном вам языке. Например, если вы – визуал, попросите: «Дорогое подсознание, пожалуйста, покажи мне…», аудиалу стоит просить: «Расскажи мне», а кинестетику: «Позволь ощутить правильный выбор/ответ/решение» и т.д. Это кажется чудом, но это действительно работает.
Когда я впервые стала практиковать вот такое общение с собственным подсознанием, я сама с трудом верила в реальность происходящего. Я погружалась в транс и начинала задавать себе вопросы. Ответы я получала в форме коротких предложений. Причем они возникали в моей голове так естественно, как будто я всегда это знала. Первое время я все терзалась сомнениями: а может, я сама себе все это придумываю? Откуда вся эта информация берется в моей голове? Впрочем, чем больше я практиковалась, тем больше доверялась силе подсознания.
Сотрудничество с подсознанием на самом деле куда более легкое дело, чем принято считать. Если бы все люди знали, насколько это просто и доступно, то наверняка делали бы это чаще. Попробуйте и вы заручиться поддержкой этого невидимого друга. Вы не верите, что такое возможно? Не стоит тратить время на попытки понять, как это получается. Лучший способ убедиться – проверить самому!
NB! В общении с подсознанием есть лишь одна маленькая сложность. Обращаясь за советом к подсознанию, как убедиться в том, что вы получаете ответы именно от подсознания, а не от ваших предрассудков/ложных негативных установок/страхов/больной фантазии и т.д? Например, вы собираетесь лететь в Таиланд. И вам панически страшно. В голове крутятся самые тревожные мысли, и внутренний голос буквально кричит вам о том, что «по статистике, очень много самолетов разбивается». Как понять, это реальное предупреждение интуиции или просто ваша мнительность? Если вы всю жизнь боялись летать, значит, в подсознании попросту записана информация о том, что «перелеты часто заканчиваются авиакатастрофой». Не все содержимое нашего подсознания приносит нам пользу. В подсознании, как в настоящей кладовой, есть не только ценные находки, но и куча всякого хлама вроде страхов, предрассудков, негативных верований и т.д. И если вы, копаясь в своем подсознании, нашли что-то не слишком приятное, например, какой-то страх или старую обиду (вытесненную из сознания), не расстраивайтесь и не загоняйте их обратно. Наоборот, порадуйтесь своей находке. Ведь этот самый страх и обида могли бы еще долго сидеть у вас на подкорке и в тайне от вас управлять вашей жизнью. Осознание – это 70% решения проблемы. Если вы осознали свой страх, считайте, что теперь вы уже на верном пути к избавлению от него.
Хитрость в том, что, когда подсознание дает вам верные советы, вы тут же успокаиваетесь или наоборот, наполняетесь радостным возбуждением. У вас появляется чувство «Эврика!», вы мигом понимаете, что совершили важное и полезное открытие. Когда же в ваш диалог вмешиваются страхи, негатив и предрассудки, вы соответственно ничего похожего не ощущаете.
По материалам книги Евы Бергер "НЛП на каждый день. 20 правил победителя"
Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.
Подсознание - это в психологии процессы психики, которые не контролируются сознанием. То есть данным словом называют область психики, ответственную за принятие и обработку информации, поступающей в мозг и отвечающей за безусловное рефлексирование. В ранних работах Фрейда тоже используется понятие подсознание в психоанализе. Он заметил, что именно оно обрабатывает и отвечает за процессы вытеснения информации из сознания, в основном ту их часть, которая не одобряется социумом. Также данное понятие применялось в когнитивной психологии как определение части мозга, отвечающей за быструю память и автоматические мыслительные процессы. Считается, что подсознание обрабатывает и сохраняет ту информацию, которой человек придает большое эмоциональное значение.
Сила подсознания
Для каждого человека важно сделать свою жизнь счастливой, радостной, наполненной разного рода удовольствиями. Все мечтают об интересных и престижных работах, верных друзьях и любви навсегда. Все люди различны, но их объединяет стремление жить счастливо. Но, в основном, жизнь не такая, как мечталось в детстве, работа не такая, и все вокруг происходит не так, как хотелось бы.
Автор известной книги «Сила подсознания» по имени Джо Диспенз утверждает, что все действия человека зависят от его мозга. Все мысли, поступки и чувства, способности и поведение контролирует именно этот орган. Он отвечает и за личность, и за характер, и за интеллект, а также за способность принимать решения. Поэтому физическая сила, ум, богатство и прочие условия, необходимые для счастливой жизни, зависят от здоровья мозга. И именно от нарушения его функционирования зависит бедность, неудовлетворенность происходящим, болезни и успешность человека. Поэтому очень важно знать, как использовать подсознание.
Дисфункция работы мозга
Кроме травмы, вызвать дисфункцию работы мозга могут также негативное мышление и программы, заложенные человеку в прошлом. В большинстве случаев проблемы в жизни возникают из-за того, что человек не может воспринять посылы своего подсознания. Большинство сигналов, посылаемых мозгом, индивид воспринимает искаженно. Для психологов и физиологов всех времен до сих пор остается загадкой, как же работает и какие тайны человеческого мозга скрыты от современной науки. Человек сам по себе представляет собой совершенную систему, слаженный механизм, за управление которого отвечает достаточно сложная система. Естественно, в сравнении с некоторыми животными человек им проигрывает в силе, обонянии, скорости и так далее.
Но с учетом всего, люди не вымерли как вид лишь из-за работы этого сложного механизма. И поэтому иногда важно проводить тест на подсознание, проверяя, нормально ли оно работает или мешает нам. Благодаря мыслительным процессам, высокоразвитой речи, богатому воображению и способности принимать решения люди стали на высокий уровень развития и покорили себе мир. Способность взаимодействия, наличие индивидуальных качеств и умений помогли стать людям теми, кем они являются сейчас.
Исходя из этого, можно смело говорить, что именно мозг является тем уникальным механизмом, позволяющим людям выжить при любых условиях. Многие ученые на протяжении длительного времени изучали функционирование этого органа, и им удалось узнать, что за его работу отвечают разные механизмы. Вот, например, на вопрос, что такое интуиция, есть множество ответов. И в психологии она является особым методом подсознания предупредить сознание об опасности.
Например, Павлов определил, что человек - это набор привычек, постоянно изменяемых в зависимости от ситуации. По мнению Ухтомского, привычки появляются по принципу доминанты. И в итоге стало известно, что процесс, управляющий человеческим сознанием, это подсознание.
Привычки и подсознание
В психологии привычки называются динамическими стереотипами, которые непосредственно влияют на образование характера личности. В случае с животным, привычки у него возникают во время дрессировки, у человека - во время воспитания. Сами по себе стереотипы не возникают, поскольку для этого нужно подкрепить действие эмоциями. Причем, на их возникновение могут влиять не только положительные факторы, но и отрицательные. В качестве позитивного воздействия чаще всего возникает похвала, а в качестве негативного - оскорбление или унижение. Иногда привычки возникают самопроизвольно, в таком случае человек даже не осознает их наличия. Чтобы определить их, можно пройти у психолога тест на подсознание.
В основном изменить или устранить стереотип достаточно непросто. В процессе изменения человек будет испытывать стрессовое состояние, дискомфорт. А вот возвращение к привычным нормам принесет удовлетворение и чувство защищенности. Все дело в том, что стереотипы - это механизм самосохранения. Безопасность действий закрепляется в связи с тем, что мозг вырабатывает привычки на основе действий, не приводящих к негативным последствиям. Поэтому любые новые принятые рамки поведения, даже если они несут пользу, вызывают у человека стресс.
Любое изменение в поведении отрицательно воспринимается подсознанием, именно поэтому людям иногда так тяжело избавиться от негативных зависимостей. Мозг воспринимает это однозначно, любое изменение может разрушить сложившийся жизненный уклад, а, соответственно, несет опасность. И он не разделяет изменения на позитивные и отрицательные, любая перемена для него угроза.
Доминанта и подсознание - это установки и привычки
Также существенным принципом функционирования мозга выступают доминанты и преобладание. Доминантой принято считать сосредоточенность мозга на самой значимой реакции в определенный момент, когда другие функции отходят на второстепенный план. Это тот же инстинкт самосохранения, ведь мозг начинает работать над значимой для человека задачей. Например, если человек голоден, то он уже не может сосредоточиться на работе или еще чем-то. Но если в этот момент в жизни индивида произойдет какое-то яркое эмоциональное событие, то его сознание сконцентрируется на новом доминирующем источнике.
Основная характеристика доминанты - подавление всех остальных источников. Любая потребность человека может стать доминирующей, не важно, физическая она или нравственная. Наличие потребностей естественно, но всегда есть риск, что человек зациклится на чем-то одном. И тогда его жизнь будет напрямую зависеть от удовлетворения этой доминантной потребности.
Самыми опасными считаются доминанты без логического завершения. Например, если человек стремится стать самым богатым или красивым, то эта цель первоначально невыполнима. Всегда в поле зрения индивида окажется человек, достигший в этом большего, чем он. А воздействие этого стремления завершится лишь тогда, когда потребность будет полностью удовлетворена. А в ситуации, когда доминанту невозможно прекратить, индивид начинает преследовать лишь одну цель, из-за чего могут возникать неврозы и другие расстройства психического здоровья.
Отличие сознания от подсознания
Подсознание обуславливает поведение человека, утверждает Выготский. Именно бессознательно у человека формируются привычки и их доминанты. То есть главная функция подсознания - создать условия для выживания индивида. В свою очередь сознание является приемником посылов от подсознания, но правильно трактовать его сигналы у него получается не всегда. Бессознательно регулируются человеческие инстинкты, сознательно же мозг старается их оправдать. Стоит также отметить, что подсознание воспринимает эмоциональные реакции, а сознание - словесные. В этом и заключаются различия между такими понятиями, как сознание и подсознание человека.
Отличия между этими двумя понятиями также заключаются в их функциональности. Сознание помогает человеку выжить в социуме, а вот подсознание отвечает за жизнь в целом. Человек имеет два инстинкта: социальный и биологический. Причем цели их обоих могут быть противоположны. То есть, например, для многих людей успешность в социальной сфере важнее самого сохранения их жизни. А обработанные подсознанием эмоции и цели сознанием воспринимаются смутно и непонятно в большинстве случаев. К тому же часто виной проблем становятся человеческие иллюзии.
И самой опасной из них является счастье. Практически каждый человек мечтает о счастливых отношениях и так далее, но объяснить это чувство не может толком никто. Для каждого понятие счастья индивидуально. И в попытке достичь этого состояния многие начинают ставить доминанту на получение материальных благ и признания в обществе. Но на деле они преследуют иллюзию. Таким образом они тратят свою жизнь в поиске того, чего не достичь. Ведь счастье, это эмоция реального времени, зависящая от окружения и обстоятельств, и материальными благами ее не создашь. Также часто люди являются порабощенными иллюзиями страдания и опасности.
Именно мысли, чувства подсознание содержит в себе, и они являются главными компонентами успеха. Главное, научиться правильно это использовать. Ведь в нем сохраняются все размышления человека, вне зависимости от того, какие они. То есть подсознание впитывает все положительные и отрицательные суждения, и не важно, ложные они или нет.
Оно реагирует, проявляясь эмоциями и поведением человека. Поэтому, чтобы нормально сосуществовать с миром и быть в гармонии с самим собой необходимо давать подсознанию больше позитивных мыслей. Это снижает уровень стрессов и позволяет более уверенно достигать целей, развиваться и чувствовать себя счастливым.
Работа с подсознанием
Подсознание - это удивительная часть человеческой психики, которая несет в себе огромный потенциал. С его помощью можно проводить свое исцеление, развиваться, изменять окружающую реальность и улучшать свою жизнь. Если же не уметь работать с ним, то вполне возможен деструктивный эффект. То есть неправильно работая с подсознанием, человек сам создает себе множество проблем в жизни, понижая уровень ее качества. Именно подсознание программирует наши действия, эмоции и идеи.
Установки и откуда они
Поведение человека напрямую зависит от установок, которые запрограммированы в бессознательной части мозга. Чаще всего люди сами их закладывают путем подавления сильных эмоций, принятия страхов и тревог, а также из-за деструктивного мышления. Кроме того, львиная доля программ в подсознании закладывается родителями, воспитателями и другими значимыми взрослыми, с детства внушающими ребенку, что и как должно быть. Чаще всего дети живут с теми же подсознательными установками, что и их родители. Немалую роль в появлении установок играет и социум, в котором находится индивид. В связи с развитием рекламы и средств массовой информации огромное количество разрушающих программ попадает в сознание людей в современном мире. Очень часто СМИ используют НЛП в создании видеороликов и специальные кодовые фразы для подсознания. Это позволяет вложить человеку информацию в мозг так, чтобы она не поддавалась сознанию и рациональному взвешиванию.
Практически девяносто процентов счастливой жизни зависит от правильного контроля подсознания. Нужно проанализировать имеющиеся установки, устранить ненужные и заложить новые, которые будут сопутствовать правильному образу достижения поистине важных целей.
Как работать с подсознанием
Самое первое, что нужно сделать - это проанализировать на глубоком уровне внутреннего состояния, насколько внутри человек понимает свои стремления и реальные задачи. А также нужно отключить, так называемый «автопилот» в подсознании. Чтобы понять, почему возникает та или иная мысль или чувство, можно воспользоваться помощью психолога или психотерапевта. Но можно сделать это и самому.
Чтобы самостоятельно достичь успеха в работе с подсознанием, нужно:
- Понять, какие потребности и страхи сознание не пропускает из бессознательного.
- Выявить навязчивые мысли, которые ежедневно мучают человека и не дают ему спокойно двигаться дальше.
- Осознать желания и веру сознания.
- Осознать и выучить реакции сознания на любые изменения ранее заложенных подсознательных программ.
Как управлять подсознанием
Главные задачи, которые выполняет подсознание, это обеспечение счастья, безопасности и комфорта. Деятельность этой части мозга направлена на предохранение психики человека от страданий, боли, затруднений, а также удовлетворение его потребностей. Но этот механизм работает правильно лишь в том случае, если человек научился его контролировать и познал смысл и суть его работы. Но чаще всего подсознание идет в разногласие с сознанием, мешая человеку развиваться, достигать задуманных целей. Незаметно оно влияет на планы человека, внося коррективы в зависимости от имеющихся стереотипов, лишая индивида сил и позитивного настроя. Кроме того, у подсознания есть возможность контролировать мозг и тело.
Чтобы научиться управлять подсознанием, можно использовать медитации, творчество и благодарность. Тут нужно научиться сознательно воспринимать свои желания на всех уровнях, в том числе на зрительном и слуховом. Если мысли, чувства подсознание содержит позитивные, они получают отклик у Вселенной, и в большинстве случаев материализуются. Обидчиков следует воспринимать позитивно, благодарить их за полученный опыт, и тому подобное.
Благодаря медитации человек получает ответы на волнующие его вопросы, может найти и ликвидировать установки и блоки, порождающие стрессы, тревогу и депрессивные состояния. Нет разницы, какой способ выбирает индивид для достижения поставленной цели. Самое важное - это искреннее желание изменить собственную жизнь в лучшую сторону.
К тому же важно понять, как снимать негатив, попавший в подсознание, это очень важный процесс, ведь он ежедневно в нем накапливается. Один из методов заключается в визуализации процесса. Человек должен сесть в удобную позу в спокойной обстановке и мысленно представлять, как негатив уходит из головы, наподобие струек воды. Важным фактором является искренняя вера, что все подсознательные образы реальны.
Кроме того, нужно контролировать произносимые слова. Давно известно, что слово - настоящее оружие, особенно если оно подкреплено эмоцией. И многие люди говорят вещи, вредящие им самим, даже не осознавая этого. Психологи рекомендуют на протяжении семи дней следить за каждым произносимым словом. Причем важно не допускать сквернословия по отношению к себе и другим. Это поможет сделать из слов помощника, а не врага. Также следует избавиться от негативных проявлений, избегать ссор. Стоит знать, что агрессией человек закладывает негативные программы в подсознание, тем самым притягивая к себе плохие события и неудачи.
Подсознание способно на все - Джон Кехо
Еще в семидесятых годах минувшего столетия некий Джон Кехо решил исследовать, как работает мозг, подсознание человека посредством уединения. Он осознанно лишил себя благ цивилизации и окунулся в изучение научных и духовных источников. Его целью было понять, как развить силу подсознания. После долгих трудов и попыток разобраться в источниках он написал книгу, в которой постарался максимально донести людям все, что ему удалось понять.
Книга была направлена на открытие способов и приемов контроля для достижения изменения жизни к лучшему. И так была разработана особая техника управления подсознанием. Для большего понимания читателями книги он приводил примеры на известных успешных личностях, объясняя, как они достигли своих целей. Он разработал несколько способов, как научиться понимать свое подсознание.
Первый способ
Он заключается в визуализации. То есть, чтобы понять, как открыть подсознание, человек должен в голове проигрывать определенные ситуации, которые еще не произошли в его жизни, чтобы добиться от бессознательного правильного движения к намеченным планам. Иными словами, человек должен представить, что он уже делает или имеет то, что желает обрести. К примеру, цель человека стать более уверенным в себе. В подсознании он должен представить, что он уже такой, смело знакомится с людьми, выступает на публике, совершает поступки, требующие смелости и уверенности.
Иными словами, любые ситуации, и как легко индивид с ними справляется, несмотря на то, что в реальности это вызывает у него тревогу, чувство опасности и дискомфорт. Это главные секреты подсознания. Делать это нужно в три приема. Во-первых, четко понять, какую цель человек желает достичь. Во-вторых, нужно отвлечься от всего насущного, удобно сесть и расслабиться, причем и душой, и телом. В-третьих, нужно представлять себе новую реальность на протяжении минимум пяти минут так, словно все это уже наступило. Главное в этом всем быть целеустремленным и проводить процедуру до тех пор, пока не появится результат. А он наступит не сразу, и это следует помнить.
Второй способ
Вторым способом управления подсознанием, по мнению Кехо, является уверенность в развитии успешной личности. Чтобы достичь желаемого, нужно осуществить пять шагов и понять все уровни подсознания. Во-первых, индивид должен поверить, что его ждет успех. Сделать это можно, убеждая себя в четырех вещах, что мир полон богатств, все жизненные стороны содержат множество возможностей, в жизни всегда есть место удовлетворению и радости, успех человека зависит только от него самого.
Во-вторых, нужно находить изобилие здесь и сейчас. Каждый человек окружен различными благами. Нужно просто найти их. Человек должен искать ту сферу, где увидит изобилие необходимых и желанных благ.
В-третьих, нужно самостоятельно программировать самого себя на успех. То есть учить себя видеть во всем успех, и при этом испытывать чувство радости от его наблюдения, причем неважно, это личный успех индивида или чужой. А также стоит понять, что такое интуиция и прислушиваться к ней.
В-четвертых, нужно самосовершенствоваться и заниматься саморазвитием. Для этого можно использовать любые доступные источники, в том числе книги, тренинги, лекции и курсы.
В-пятых, нужно ассоциировать себя с другими успешными людьми. Причем не важно, это реальные люди или вымышленные персонажи из книг, фильмов, вашей личной фантазии.
Самое главное, понять, что мозг человека из-за того, как он устроен, не отличает реальные события и мысли индивида. Эта аксиома поможет достичь цели и получить желаемое. Но нужно не только знать, но и правильно применять это на практике, используя различные инструменты для этого. В реальной жизни заняться саморазвитием и начать интересоваться силой подсознания человека вынуждают негативные факторы. Только боль, потеря и другие стрессы способны подтолкнуть его к серьезным изменениям в собственной жизни. Пока все спокойно, человек остается в зоне комфорта, не желая ничего менять. Только кропотливый труд, осознанность действий и искреннее желание достичь результата способны привести к позитивным изменениям в жизни. Ничто не дается легко, и это не стоит забывать.
Можно много говорить о трудах Э. Берна или Зигмунда Фрейда о подсознании человека. Но сегодня речь пойдёт о простых примерах проявления неосознанного или бессознательного, это как вам будет удобно. Для начала стоит разграничить несколько понятий, сознание и бессознательное.
Когда человек бодрствует, он находится в сознании, а если спит или в состоянии аффекта, стресса (помутнения), управление берёт подсознание. Причём в состоянии покоя подсознание, часто занято своими, индивидуальными установками, заложенными ещё в детстве или сформированными годами. Лишь изредка можно встретить чистое мышление, незапятнанное. Такое как у Будды.
Тезисы и теории
По мнению многих экспертов, в корне всех бед как раз и лежит подсознание, контролирующее многие аспекты нашей жизни и поведения. Все психоаналитики или психологи пытаются доказать много разных теорий и тезисов, но пока точных определений и механизмов влияния на глубины разума так и не выявлено. Да, есть методы коррекции сознания, мыслей, форм поведения. Не более того.
Есть одна интересная теория о двух условных воронках сознательной и подсознательной. Между которыми стоит некий фильтр, возможно, это наше Эго. Как знать.
Мысль или информация, по этой теории, попадает в небольшую поверхностную, а затем, в глубинную подсознательную воронку. Доля правды в этом, безусловно, есть. Мы часто выбираем, как поступить неосознанно, как рефлекс, а мысль иногда проскальзывает, что делаем мы явно не то. Тогда почему мы это делаем? И что влияет на этот выбор?
Сила подсознания
Человек оперирует миллионами байт информации, как большой и довольно мощный компьютер. Чего стоит поддержание жизнедеятельности тела, с тысячей разнообразных функций, да ещё и во время сна. Как объяснить изменения, происходящие в организме от весёлых или угрюмых мыслей. Значит, подсознание в силах что-то менять, без контроля сознания. Возможно.
Взять, например, момент самого стресса, всплеска радости, счастья, момент выбора вслепую, так сказать. Почему люди хотят одного, но поступают наоборот? Почему в определённый момент вокруг человека всё как бы меняется, его поступки, мысли? Попробуем разобраться детальней.
Приоритеты или установки
Детство. Самый яркий и насыщенный период нашей жизни. Мы всё вокруг пытаемся изучить, попробовать на вкус, понять, запомнить. Вот здесь и формируется тот самый фильтр, с помощью которого, мы отсеиваем всю ту нужную информацию, поступающую в подсознание.
Важно: Следует с большой осторожностью, относится к воспитанию детей и формированию их базы знаний, приоритетов, установок. Ведь во многом от заложенных родителями «фильтров» между воронками, зависит работа их мозга в целом. Их поступков в будущем.
Проявления неосознанного
Почему у разных людей отличаются реакции в одинаковой критической ситуации. Разная мотивация в поиске решений? У каждого индивидуума процесс и реакции проходят не одинаково? Возможно, мы все действуем через призму заложенных ранее фильтров. Именно наших установок. Извлекая иногда, нереализованные желания помимо сознания. Наверное, да.
Поэтому подсознание и не является общим информационным полем. Скорее оно работает как личный накопитель. Пример тому, поступки. Один в экстренной ситуации прыгает в воду, спасая человека, а другой останавливается как вкопанный. Работают подсознательные рефлексы на уровне психики, запрограммированные ранее.
Вот когда и кем были заложены эти установки, разобраться можно, заглянув в себя и проведя неспешный анализ. Это стоит сделать в первую очередь для самих себя, что повлечёт; улучшение самочувствия, преобразование целей, регулировка настроек на позитивную волну, стабилизацию психосоматического состояния. Оздоровление всего организма в целом. Главная цель перезагрузить позитивными мыслями и информацией своё подсознание. Глубинную воронку.
Как работать с подсознанием
Действенным способом перепрограммирования обеих воронок есть медитация . Она успокаивает разум и приводит в порядок мысли.
Пример домашнего сеанса. Попросив своё окружение вас не тревожить, расположитесь удобно в кресле или на диване. Представьте спокойное море, лёгкий бриз, морских птиц. Погуляйте медленно по берегу, это ваш мир. Представляйте всё расслабленно. Прислушайтесь к себе. Если мозг сильно перегружен, можно устроить тёплый душ перед сеансом. Медитировать нужно, это факт. Возьмите некоторые методы из Йоги. Многие спортсмены постоянно во время тренировок практикуют такие сеансы гармонии.
Вторым и очень важным занятием является созерцание природы , архитектуры. Это уже на любителя. Если спросить у городского жителя давно ли он наблюдал закат или рассвет, 80–90% забыли, когда они проводили так время. Важна связь с самой природой.
Придумайте некую игру под названием «Посмотрел-Запомнил-Расскажи». Созерцайте все проявления природы, делитесь друг с другом впечатлениями. Выезжайте в укромные лесные уголки, на озёра, заповедные зоны. Перезагружайте свои ощущения совершенно новыми данными. Зимой для этих целей отлично подойдёт аквариум. Можно прогуляться в ближайший зоомагазин, кафе.
Идти нужно за интуицией . Проверить и отсеять ненужные настройки и желания легко. Станьте удобно во весь рост. Расслабьтесь и закройте глаза, представьте своё желание как наяву. Осмотрите его внимательно. Понаблюдайте, как реагирует на это ваше тело. Хочется ли ему быть в том месте или нет. Тянет ли вас проделать задуманное, настроение улучшается? Возможно, это вам не нужно совсем. Или можно выбрать другой путь решения. Загляните в себя.
Многие миллионеры по достижению своих планов и целей не чувствуют себя счастливыми, только по причине неправильного выбора. Пройдя тяжёлый путь они, наконец, осознают то, что они делали, это не их дело. Представляйте весь процесс и решения от начала до конца и если вы точно видите, как это сделать, чувствуете радость, делайте. И пусть сопутствует вам успех.