Предвестники родов
С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды.

1. Дышать становится легче
В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.

2. Изменение аппетита
Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

3. Уменьшение массы тела
Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

4. «Опущение» живота
Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторно родящих - накануне родов

5. Неожиданная смена настроения
Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста не переусердствуйте.

6. Частые мочеиспускания и дефекация
Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.

7. Боли внизу спины
После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.

8. Изменение двигательной активности плода
Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.

9. Нерегулярные сокращения матки
После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они как правило, вовсе не означают начало родов.

10. Есть три основных признака родов:
- Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки - схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются какчувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Важность признака не в самом факте сокращения, а в его ритмичности. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: схватки начинают повторяться каждые 3–4 минуты. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.

Выделения из влагалища шеечной слизи - слизистой пробки. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки - таким образом вытесняется слизистая пробка. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки - определенный признак наступления родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.

Отхождение вод. Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток - следует ехать в род дом немедленно!

Большинство беременных женщин перед родами задаются вопросом: «Насколько сильна боль перед родами, во время схваток и во время самого процесса рождения?» Это неудивительно, потому что процесс родов является болезненным для большинства женщин.

Есть две основные причины боли перед родами: эмоциональные и физиологические.

Эмоциональные причины: страх, неизвестность, отсутствие соответствующей подготовки к родам и т.д.

Курсы для беременных являются отличным способом для борьбы с этой проблемой, хотя не гарантируют ее полное устранение. Они помогают женщинам понять процессы, которые происходят в их организме во время беременности и обсудить волнующие вопросы с другими беременными женщинами.

Физиологические причины боли: дилатация шейки матки, схватки, активное шевеление ребенка, смена позиции и т.д.

Физиологическими они называются потому, что возникают из-за естественной перестройки организма, они абсолютно нормальны и не должны вызывать беспокойство.

У большинства женщин болит поясница перед родами. Боли в пояснице перед родами объясняются тем, что плод, увеличившись в размерах, перегибает поясничный отдел позвоночника. К тому же из-за опущения живота возникает растяжение мышц таза.

Боли в животе перед родами ощущаются как сильные спазмы в животе, промежности, иногда боль мигрирует в бок или бедра. Практически у всех без исключения беременных женщин тянет внизу живота перед родами. Боли внизу живота перед родами объясняются сокращениями мышц матки и нарастающим давлением на шейку матки. Иногда причина боли в животе перед родами кроется в нарастающем давлении на мочевой пузырь и кишечник.

Промежность болит перед родами из-за растяжения тканей в нижней части родового канала и расширения влагалища.

Совершенно нормально если вас беспокоит , это признак выработки молозива - первого молока, которое вырабатывается молочными железами в последние дни перед родами и в первые несколько дней после рождения ребенка.

Как справиться с этими проблемами?

Чтобы помочь преодолеть неприятные ощущения перед родами, можно заняться йогой для беременных, ходить на медицинский массаж или медитацию. Справиться с болью поможет спортивная ходьба, регулярные физические упражнения, принятие теплой ванны, прослушивание расслабляющей музыки. Отвлечение себя какой-либо деятельностью, так или иначе, купирует неприятные мысли о предстоящей боли. Ежедневная зарядка помогает укрепить мышцы и подготовить организм к родам, а так же повысить вашу выносливость. Важно помнить, что зарядка должна быть безопасной и не очень длительной по времени. О возможности физических упражнений необходимо поговорить со своим акушером-гинекологом, только врач может порекомендовать безопасный план упражнений.

С болями в области живота перед родами сталкивается практически каждая женщина. Причин для появления таких болей предостаточно, и чаще всего они напрямую связаны изменениями в организме женщины, в связи с ее новым положением. Женщины часто очень волнуются, боясь не пропустить начало родов, и начинают очень беспокоиться, если у них появляются боли в животе. Так чем же объясняется то, что перед родами болит живот?

Боли перед родами, на 40 неделе и позже сопровождают практически каждые роды. Чаще всего в этих случаях у женщин болит поясница и живот. Эти боли чаще имеют тянущее ощущение внизу живота, чувство, что живот твердеет или даже каменеет. Чаще всего процесс, когда перед родами болит живот, связан с повышением тонуса матки, которое обусловлено ложными схватками, являющимися предвестниками родов. Женщина испытывает при этом ощущение дискомфорта, которое возникает периодически, чаще спазмами, периодически нарастающими, что может говорить о признаках начинающихся родов.

Этот процесс, когда женщина испытывает болевые ощущения перед родами, называют предвестниками родов. Некоторые из них и вызывают боли. В это время часто происходит послабление стула. Это также естественный процесс организма, когда увеличивается уровень эстрогенов и из организма выводятся жидкости. Стул при этом учащается и отмечается разжижение каловых масс. Это и вызывает спазматические боли в области живота. При этом процессе, женщине стоит быть внимательной, ведь частые позывы в туалет возможно совсем не предвестники родов, а серьезная пищевая токсикоинфекция.

Также, если перед родами болит живот, то это может говорить о том, что началось опущение дна матки. Это тот процесс, при котором малыш начинает прижиматься предлежащей частью к низу матки, утягивая ее вниз, прижимаясь, чаще всего головкой, к малому тазу. Это свидетельствует о том, что плод уже начинает готовиться к выходу, принимая самое удобное положение перед схватками. Плод при этом перестает оказывать давление на дыхательные пути, но, опустившись в область малого таза, начинает давить на внутренние органы, в частности на мочевой пузырь. Это также вызывает тянущую боль с частыми позывами в туалет.

Сами предвестниковые, ложные или тренировочные схватки возникают незадолго до родов, являются нормальной родовой деятельностью, ведь при этом процессе раскрывается матка. Сама схватка — это единичное сокращение стенок матки, длящееся несколько минут. Это напряжение нарастает в течение нескольких секунд, а потом также быстро спадает. Приложив ладонь к животу, вы сможете ощутить, как он вдруг стал очень твердым, а через некоторое время вновь расслабленным. На самом деле женщине вполне по силам отличить ложные схватки от настоящих схваток. Ложные схватки, по большей части, нерегулярные, слабые, практически безболезненные, и, что самое главное, возникают через большие промежутки времени, от 30 минут и более между схватками. Родовые, настоящие схватки, напротив, сильно раскрывают матку, они частые и очень болезненные.

Также в последние недели и дни перед родами у женщин отмечается дискомфорт в нижней части живота сопровождаемый болями. Причина этих болей – растяжение тазовых связок, которое можно охарактеризовать как легкая тянущая боль. Все эти предвестниковые боли возникают примерно за две недели до родов, и редко требуют обращения к врачу. Главное слушать свой организм и не бояться изменений в организме связанных с предродовой деятельностью.

Боль, возникающая в процессе родов - это естественно и неизбежно. С помощью правильной психологической установки можно перебороть страх и настроиться на лёгкие и безболезненные роды. Поговорим о том, какие боли являются естественными перед родами, а какие — означают тревожные симптомы.

Боли перед родами

Беременность и роды - это не болезнь и не патология, а естественное состояние женского организма. Организм будущей мамы готовится к появлению малыша на свет на протяжении 40 недель. За это время ткани родовых путей становятся более эластичными, изменяется гормональный фон, что способствует лёгкому и безболезненному родоразрешению.

Интенсивность болевых ощущений напрямую зависит от эмоционального настроя будущей мамы, анатомических особенностей организма, умения избавляться от страха и снимать напряжение. Чувство дискомфорта, тянущие боли в животе перед родами могут свидетельствовать о начале родовой деятельности. Также каждая будущая мама должна знать, какие боли являются нормальными перед родами и не должны вызывать тревогу. Это предвестники родов - тренировочные схватки, которые не стоит путать с настоящими. Если схватки неритмичные, непродолжительные, проходят после смены положения, то ехать в роддом ещё рано.

Боли в груди перед родами

Дискомфорт и непривычные ощущения сопровождают будущих мам на протяжении всей беременности. В третьем триместре девушка может ощущать боли в груди. Это абсолютно нормально и не является поводом для беспокойства.

В течение беременности в молочных железах происходят значительные изменения - предлактационная подготовка. Разрастается железистая ткань, растягиваются капсулы молочных желёз, увеличиваются молочные протоки, что и вызывает болевые ощущения, которые свидетельствуют о завершении этапа вынашивания ребёнка и подготовке к кормлению малыша.

Боли в животе перед родами

Практически каждая девушка, рожающая в первый раз, в период с 20 по 30 недели испытывает схватки Брэкстона-Хикса. Ещё их называют ложными схватками. Они нужны для подготовки организма к предстоящим родам за счёт растяжения и размягчения мышц и укорачивания цервикального канала шейки матки.

Если боли внизу живота носят регулярный и ритмичный характер, их интенсивность нарастает, это свидетельствует о том, что у вас начались истинные схватки перед родами.

Боли в спине перед родами

Опоясывающая боль в пояснице, тянущие болезненные ощущения внизу живота - это предвестники родов, начало этапа схваток. Растяжение мышц матки оказывает давление на нервные окончания пояснично-крестцовой области. Это и вызывает болевые ощущения. В этот период лучше не паниковать, а попробовать расслабиться, дав своему организму время отдохнуть между схватками. Боль в пояснице, как правило, стихает непосредственно перед родами - потугами и рождением ребёнка.

Боли в промежности перед родами

У многих беременных, начиная со второго триместра, отмечаются болевые симптомы в промежности. Причиной этому могут стать гормональные и физиологические изменения в организме.

Растущая матка способствует повышению нагрузки на пояснично-крестцовый отдел, что и провоцирует болевые ощущения. Кроме того, перед родами активно идёт выработка гормона релаксина, раздвигаются тазовые кости, изменяется положение плода, что также оказывает давление на находящиеся рядом нервные окончания.

Если в последние дни беременности начинают появляться сильные боли, то этого говорит о скором начале родовой деятельности. Принято считать, что ни одни роды не могут проходить полностью безболезненно и к этому нужно заранее подготовить себя морально. Как правило, представление о родах у женщин складывается исключительно по рассказам уже рожавших подруг или же очевидцев этого процесса. Не стоит слишком сильно верить тому, что рассказывают рожавшие женщины, ведь болевой порог у всех разных, да и анатомические особенности также играют достаточно важную роль во время родов.

Если же верить физиологической точке зрения, то здоровая женщина вполне способна родить ребенка без слишком сильных болей, деформаций или же разрывов половых органов. Для того, чтобы организм успел полноценно подготовиться к рождению ребенка у него есть девять месяцев, а это не так уж и мало. Этого времени вполне достаточно, чтобы ткани родовых путей стали более мягкими, эластичными, без труда растягивались, чтобы не травмировать малыша.

Стоит отметить довольно интересный факт: ни одно существо на планете не испытывает во время родов ужасных болей, ведь этот процесс воспринимается вполне естественным. В то же время физиологи еще два столетия назад доказали, что боли во время родов вызваны либо наличием патологий, заболеваний или же страхом и сильным напряжением. Соответственно ничего этого не должно присутствовать ни во время беременности, ни во время родов.

Если говорить о причинах, которые могут вызывать боли во время родового процесса, то к ним стоит отнести:

• возраст женщины и ее состояние здоровья;
• особенности анатомического строения организма женщины: размер таза, состояние мышечной, гормональной и других систем, которые играют важную роль во время родов;
• если перед беременностью были сбои в менструальном цикле, то это тоже может отразится на родах;
• преждевременные роды, когда организм еще не успел полностью подготовиться к этому процессу;
• размеры плода и его положение;
• уровень болевого порога женщины и состояние ее психики.

Очень важную роль во время родов играет психологическое состояние женщины, а также то, насколько она умеет перебороть свой страх. Не нужно считать, что слишком интенсивная боль возникает из-за того, что шейка матки готовится к рождению ребенка.

Причины возникновения боли перед родами

Первая распространенная причина болей перед родами - это ложные схватки. Эти схватки - тренировочные, они буквально на минуту приводят матку в тонус и заставляют ее сокращаться. Такие ощущения возникают после 20 недели беременности и могут причинять небольшой дискомфорт, но не вызывать сильные боли. Конечно, с каждым днем эти ощущения могут становится все более неприятными, но при этом болезненность можно будет ощутить только внизу живота. Это и есть основным отличием от настоящих схваток, которые к кому же будут регулярными, а боль перед родами при этом будет начинаться с поясницы. Боли посильнее могут возникнуть уже непосредственно во время схваток, когда матка будет изгонять плод.

Самой важной причиной боли во время родов остается психоэмоциональное состояние женщины. Из-за страха женщина не может полностью расслабиться, начинает зажимать мышцы, а это вызывает сильные боли. Чем больше женщина будет напрягаться, тем больше будет мешать естественному процессу и растяжению мышц и связок.

Причинами болей могут стать патологические заболевания, узкие родовые пути женщины или же слишком узкий таз . Кроме того, очень сильно влияет способность расслабится, постарайтесь во время беременности научиться это делать и тогда роды с минимальным количеством боли - гарантированы.

Симптомы боли перед родами

Каждая женщина способна понять, что роды приближаются. Главным симптомов начала родового процесса есть настоящие родовые схватки. Конечно, изначально некоторые женщины могут перепутать их с ложными схватками, которые не раскрывают шейку матки и в итоге не заканчиваются рождение ребенка. Ложные схватки будут нерегулярными и весь дискомфорт будет сосредоточен в нижней части живота. Если у женщины это не первые роды, то скорее всего организм тренироваться не будет, ведь он запомнил предыдущую практику. Основными признаками ложных схваток есть:

• появление за 3-4 недели до предполагаемой даты родов;
• боль тупая и тянущая;
• боль возникает внизу живота и может напоминать ту, которая возникает во время менструации;
• матка очень напряжена и хорошо прощупывается;
• в перерывах между тренировочными схватками матка не теряет своего тонуса;
• схватки нерегулярные и по длительности не превышают одну минуту;
• боль легко снимается во время изменения позы, во время движения.

Иные же симптомы могут указывать на начало родовой деятельности и о них нужно знать, чтобы не пропустить начало этого важного процесса:

• матка начинает регулярно сокращаться;
• боль возникает ритмически через каждые 10-20 минут;
• в перерывах между схватками, матка полностью расслаблена;
• боль распространяется на все тело, в особенности на поясницу и них живота;
• происходит отхождение слизистой пробки и околоплодных вод.

Боль в животе перед родами

Каждая женщина понимает, что избежать болей в животе перед родами подлостью нельзя. Конечно, они не должны превышать болевой порог женщины и, в идеале, быть такими же, как и во время менструации. Это процесс есть вполне нормальный и имеет простое объяснение: матка растягивается и из-за этого органы начинают постепенно смещаться. Если у женщины это первая беременность и роды, то скорее всего боль в животе и дискомфорт она сможет почувствовать между 20 и 30 неделями беременности. Несильная боль в этот период есть вполне нормальным явлением и таким образом активно подготавливает организм матери к будущему родовому процессу.

В это время происходит растяжение мышц, ткани становятся более мягкими, цервикальный канал шейки матки становится в несколько раз короче обычного. В этот период нужно постараться уменьшить количество физических нагрузок и больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, получать положительные эмоции и ни в коем случае не нервничать.

Боль в груди перед родами

Небольшая болезненность груди во время беременности и перед родами - это вполне нормальное явление. Стоит подчеркнуть, что если боль в груди будет отсутствовать, то это повод для гинеколога подозревать наличие скрытой патологии и другой проблемы со здоровьем. К концу беременности грудь начинает заметно увеличиваться, это вызвано разрастанием железистой ткани. Болезненность же вызывает растягивание кожи груди и непосредственно капсул, которые находятся внутри.

Также причиной боли в груди есть формирование млечных протоков и незначительное увеличение сосков. У некоторых женщин грудь сильно болит в начале беременности, у других же только непосредственно перед родами, когда идет значительное увеличение молочных желез. Стоит отметить, что болезненность груди вполне терпимая и не должна быть слишком интенсивной. Также будущая мама должна понимать, что если грудь болит, то в ней образовывается молозиво, а организм усиленно готовится к вынашиванию и рождению малыша. Если же грудь не болит, то это может быть признаком того, что не происходит образование молозива и в дальнейшем ребенку может не хватать молока для полноценного кормления.