Турецкий мыльный массажСПА салон «Beauty House & Spa. Почему мыльный массаж так популярен

Мыльный (турецкий) массаж – это методика, направленная на снятие усталости организма при помощи мыльного раствора.

Осуществляется мыльный массаж в специальных банях () при помощи жесткой мочалки, которая при помощи круговых движений проводит равномерное распределение густой мыльной пены по всему телу.

В процессе проведения мыльного массажа происходит не только общее расслабление организма, но и , который очищает поверхность кожи от ороговевших частичек эпидермиса.

Показания и противопоказания

Перед началом мыльного массажа проконсультируйтесь со специалистом, который определит наличие или отсутствие у вас противопоказаний к данной процедуре.

Показания

Наличие ревматических заболеваний
Мышечные боли
Остеохондроз
Чрезмерные физические нагрузки
Различного рода ожоги и другие повреждения поверхности кожи

Противопоказания

Страх перед посещением бани
Острые воспалительные процессы на коже
Возраст от 60 лет (если ранее не посещали баню)
Подверженность перепадам артериального давления

Основные этапы процедуры

Мыльный массаж проводится либо щеткой, либо намыленными руками. Вода для проведения процедуры прогревается до температуры в 38-41 °С.

Для проведения мыльного массажа используют такие движения как поглаживание, растирание, неглубокое разминание.

Начинается мыльный массаж с равномерного распределения мыльной пены в области спины, который затем переходит на предплечья, руки, ноги, голову.

При проведении турецкого мыльного массажа в специальной бане (хаммаме) применяются и такие приемы как потряхивание и удары. В такой бане после того, как клиент прогреется, его укладывают на пол, и массажист начинает свои манипуляции.

Для начала он распределяет мыльный раствор по всему телу, тем самым достигая максимального расслабления всех мышц пациента. И в момент, когда цель достигнута, массажист начинает производить удары по отдельным участкам тела (выкручивать суставы, руки, ноги). Данная процедура весьма болезненна, но она помогает достичь максимального эффекта.

В некоторых случаях область сердца и головы периодически обливают прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегревания.

После того как мыльный массаж завершен, пациента укладывают на кушетку, где он отдыхает необходимое для восстановления сил время.

После процедуры

Результаты мыльного массажа:

Улучшение кровообращения клеток
Рассасывание излишних жировых отложений
Нормализация сна
Снятие мышечного и нервного перенапряжения
Общее омоложение организма

Общая продолжительность мыльного массажа составляет 15-20 минут. В профилактических целях рекомендуется проводить мыльный массаж 2-3 раза в неделю.

· 27.05.2015

Слово хаммам переводится на русский язык, как «распространяющий тепло». Римские термы легли в основу создания турецкого хаммама, арабы тесно общались с византийцами, перенимая их традиции. Так хамам распространился на весь Аравийский полуостров, и теперь мы можем получать огромное удовольствие от пенного массажа. Но развитие турецких бань шло постепенно. Арабам очень понравились парилки в странах Леванта, но обливания холодной водой они оставили для себя, не понимая как можно париться в емкости собственной грязи? И только ислам дал подлинный толчок к развитию турецких бань, каковыми мы их видим.

Самые древние хаммамы датируются 661 годом и строились династией Омейадов, которые жили, как бедуины. Вот почему первый хаммам был построен в пустыне. Первые хаммамы на территории Европейского континента были отстроены в Англии и Германии, XIX век дал толчок развитию турецких бань и в Америке.

Что это за массаж? Ритуальный массаж мыльной пеной из оливкового мыла, очищающий и оздаравливающий. Невероятно приятный, доставляет огромное наслаждение. На первом этапе идет разогрев тела в хаммаме, турецкой бане, а затем следует пилинг при помощи мягкой рукавички «Кессе» для того, чтобы поры открылись и избавились от умерших клеток ороговевшего слоя.
Оливковое мыло «Далан» дает пену, обладающую полезными питательными свойствами для кожи. Ну, мыло мылом, а как получить из него облака пены? Ведь искусство массажиста в этом и проявляется, это одно из звеньев в цепочке его невероятного мастерства. Хлопковый мешок – идеальный инструмент для создания пены.

Прочтите ещё

Мешок для создания облаков пены. Копук торбаси изготавливают из чистого хлопка. Для эффективного и нежного скольжения по коже требуется создать клубы мыльной пены, а в мешке из хлопка вода эмульгирует с мылом, создавая эту пену, именно ее и выжимают их мешка массажисты отточенными движениями. Таким образом, создаются все условия для безболезненного пилинга кожи. Тело разогрето, удален ороговевший слой, поры открыты, пена готова – начинается самое приятное…

Удар по стрессу. После пенного массажа вы заново родитесь. А если пройти курс таких процедур, то не только загар ляжет особенно красиво, а и здоровье заметно укрепится. Почему это происходит и в чем же секрет пенного массажа?

При пенном массаже кожа очищается глубоко
Из открытых пор выходят из организма токсины и шлаки
Мягко и безболезненно уходят мышечные спазмы и боль
Происходит быстрое восстановление после сильных физических перегрузок
Облегчает страдания при остеохондрозе и артрозе
Снимает последствия стресса и релаксирует

Отдых в облаках пены на горячем мраморном столе в руках опытного массажиста – это не редкость, а традиция у народов Востока.

Удивительный эффект. По отзывам клиентов турецких бань эффект от таких процедур просто потрясающий, он превосходит самые радужные ожидания. Мало того, что как после обычной бани, после такого массажа проходит простуда, но отступают после серии сеансов и хронические заболевания дыхательных органов, суставов, позвоночника.

Так как массаж делают для всего тела, то и область живота отзывается – налаживается пищеварение, подтягивается брюшная стенка, органы встают на правильное место, человек забывает о проблемах с шейным отделом, а значит уходят головные боли. В отличие от мануального, пенный массаж очень деликатный, нежный. Он не способен обострить проблемы, он через очищение организма от токсинов и шлаков облегчает способность органов к саморегулировке. В такой бане налажен оптимум температуры и влаги, не тяжело она переносится людьми в возрасте. А финальные резкие удары струй воды по телу при завершении пенного массажа благотворно влияют на иммунитет, стимулируют нервную систему и заставляют организм проснуться и бороться.

· 12.10.2014

Знаменитый хаммам и пенный массаж, который облаком окутывает тело от макушки до пяточек, наверняка оценили все, кто бывал в Турции. Именно с них рекомендуют начинать отдых, чтобы к концу отпуска кожа приобрела красивый золотистый оттенок.
Перенестись в сладкую негу, отдохнуть и избавиться от усталости в каждой клеточке организма, можно и в наших СПА-салонах, которые имеют все условия для проведения мыльного массажа. Чтобы процедура принесла максимум пользы, выполнять ее необходимо на теплом камне, который в хаммаме называют «чебек», массажном столе с функцией подогрева или дома в ванной при температуре воздуха 36-38 градусов.

Чем полезен мыльный массаж
Благодаря мягкому теплу и высокой влажности воздуха, которые сопровождают процедуру мыльного массажа, расслабляются мышцы, активизируется ток лимфы и крови, улучшаются обменные процессы. Кроме механического воздействия массаж положительно влияет на деятельность нервной системы.

В сочетании с хаммамом мыльный массаж позволяет:

Прочтите ещё

, потовые и сальные железы от ороговевших клеток.
Расслабить мышцы, вывести молочную кислоту, которая вызывает «крепатуру», ускорить процесс реабилитации после травм.
Устранить застой жидкостей в кровеносной системе, брюшной полости, малом тазе.
Ускорить обменные процессы во всех системах организма.
Привести в тонус сердечно-сосудистую систему.
Успокоить нервную систему и избавиться от состояния тревожности.
Быстрее похудеть благодаря активному расщеплению жировой ткани во время сеанса.

После массажа ощущается приятная легкость во всем теле, кожа становится гладкой и бархатистой на ощупь, а все плохие мысли покидают голову также быстро, как смывается мыльная пена.

Особенности проведения мыльного массажа
Процедура требует предварительного разогрева организма в течение 10-15 минут. Его проводят в хаммаме, гидромассажной ванне или любой парильной камере. Затем кожу обрабатывают мягкой рукавичкой для удаления ороговевших частиц, после чего можно отправляться на массажный теплый стол.

Для получения мыльной пены, которой покрывают тело во время процедуры, используют особое мыло:

в Турции – это черное мыло на основе глины гассул, которая способна очищать кожу, повышать ее тургор, нормализовать липидный баланс.
В местных СПА – мыло на основе оливкового и арганового масел, способных качественно увлажнить кожу.

Пену для массажа взбивают в отдельной емкости при помощи хлопкового мешка, затем переносят ее на тело.
Массаж проводят при помощи растираний, поглаживаний, разминаний (продольных и поперечных), а также применяют вибрацию и тракционные движения. Такую технику нельзя назвать щадящей, поэтому перед тем, как решиться на процедуру стоит ознакомиться с противопоказаниями. К их числу относят возраст старше 60 лет, дерматологические заболевания, беременность и др.

Решившись на мыльный массаж, необходимо иметь в запасе не менее полутора часов времени, в течение которых происходит подготовка к процедуре, пилинг, собственно массаж и отдых после него.

Тем, кому ждать отпуска еще долго, можно попробовать провести мыльный массаж и в обычной ванной. Для этого стоит около 15 минут отдохнуть в ароматной пене, затем обработать жесткой рукавицей кожу тела и активно помассировать его доступные части. Ну и при первой же возможности обязательно посетите турецкий хамам, чтобы вкусить все прелести настоящего мыльного массажа.

(Visited 247 times, 1 visits today)

Данная разновидность считается наиболее популярное в SPA-центрах Турции. И не удивительно, ведь эту процедура способна благотворно влиять как на мужчин, так и на женщин. Мыльное массирование с применением специальной скрабирующей мочалки способно очищать кожу от ороговевших частичек эпителия, что в свою очередь, омолаживает ее и делает более здоровой. Напористые, но при этом мягкие движения ладонью способны излечивать артроз, радикулит и прочие заболевания позвоночника, также это будет полезно и для спортсменов, чья деятельность не обходиться без растяжений и травм. Турецкий мыльный массаж прекрасно расслабляет все тело, освобождает разум человека от стресса и тревожных переживай. После сеансов люди ощущают новый прилив сил и позитивных эмоций.

Делается этот массаж в бане, терме, сауне или хамаме, главное, чтобы воздух был теплым и влажным. Человек должен лечь на плоский стол и постараться полностью расслабиться. Тем временем массажист наносит на тело клиента увлажняющие масла, а после мыльную пену. Сначала движения плавные, скользящие. Надавливать можно ладонями, косточками пальцев или специальными костяшками, важно не переусердствовать, иначе возможны гематомы. Данные манипуляции нужно выполнять не менее 30-40 минут. Затем массажист должен взять жесткую мочалку для скраба и круговыми движениями обойти ею всю тело. По завершению сеанса клиенту необходимо принять теплый или прохладный душ – в зависимости от предпочтений.

Турецкий массаж для женщин

Отличие этого варианта от предыдущего в том, что для массирования используется несколько другая техника выполнения, которая направлена на раскрытие истинной женской энергии и избавление от заболеваний репродуктивной системы. Начало процедуры не отличается от классического варианта, но ко всему прочему добавляются массирующие движения в нижней части живота. Манипуляции нужно выполнять либо подушечками пальцев, либо основанием ладони. Общая продолжительность сеанса должна быть не менее одного часа, после чего девушка должна ополоснуться в теплой или горячей воде. Для исцеления от женских заболеваний необходимо регулярное посещение массажиста в течение 1-2 месяцев.

Оба вида турецкого пенного массажа должны сопровождаться релаксирующей музыкой и ароматерапией. По завершению сеанса очень полезно выпить имбирный или мятный чай. Мыта восстановит нервную систему, а имбирь придаст тонуса и новых жизненных сил.

Как уже стало ясно, турецкий мыльный массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но еще и лечебная. Единственное противопоказание – это заболевания сердечно-сосудистой системы, на которые высокая влажность влияет крайне негативно. Надеемся, что наши рекомендации оказались для вас не только интересными, но и принесли пользу.

Мыльный массаж - это неотъемлемая часть ритуала омовения в турецкой бане, которая получила известность во всем мире.

Массаж с мыльной пеной способствует полному расслаблению, очищению, оздоровлению и улучшению метаболизма.

Появление этой процедуры уходит корнями в тысячелетнюю историю омовения мусульман в хаммамах. Основателем турецкого массажа считают доктора Абу Али Ибн Сина, который жил в XI веке н.э.

Он изобрел разные техники массажа в зависимости от потребностей клиента:

энергичный – чтобы укрепить тело;
продолжительный — для желающих похудеть;
слабый — для достижения максимального расслабления;
подготовительный - актуален перед физическими нагрузками;
умеренный - для улучшения тонуса;
восстановительный - выполняется после физических упражнений.

Позже мыльный массаж разошелся по другим странам Малой и Средней Азии. На протяжении многих веков техника процедуры впитывала новые детали традиций омовения восточных народов.

С процессом распространения турецких бань в России, значительную популярность завоевал и мыльный массаж, благодаря своим расслабляющим и оздоровительным качествам.

Тематический материал:

Показаниями для проведения мыльного массажа являются:

артроз, остеохондроз, ревматизм и другие болезни опорно-двигательного аппарата;
бессонница, нервное перенапряжение, расстройства нервной системы;
восстановление после тренировок;
избыточная масса тела, сбои в обмене веществ.

возраст старше 60 лет;
проблемная кожа с воспалительными процессами;
температура тела больше нормы;
обострение хронических заболеваний;
склонность к повышению или понижению артериального давления.

Техника массажа мылом

Выполнение мыльного массажа предусматривает использование разных видов мыла:

Иногда процедуру выполняют с помощью сразу двух типов мыла. Черное применяют на начальном этапе массажа, а с оливковым выполняют основную часть процедуры.

Для сеанса опытный массажист использует два мыльных куска: один кладут в тазик, а второй натирают на терке, чтобы получить пенистый раствор. Затем таз наполняют горячей водой и взбивают пену с помощью хлопчатобумажного мешка.

Вся процедура мыльного массажа занимает не более 20 минут и включает три этапа:

Подготовительный.
Основной.
Восстановительный.

Подготовительный этап

Перед массажем обязательно прогревают и распаривают тело в парной. В ней существует особый комфортный микроклимат, который настраивает мышцы и суставы на расслабление.

Каменный стол, на который ложится пациент долго сохраняет тепло, лежать на нем приятно и комфортно. Все поры на коже открываются и ускоряется активация обменных процессов, а шлаки выходят наружу.

Основной этап

На разогретую кожу клиента наносят мыльный раствор и выполняют круговые массирующие движения начиная от плеч и заканчивая конечностями. В процессе массажа используются приемы: поглаживание, вибрация и разминание.

Мыльный расслабляющий массаж может применяться ко всему телу или к определенной его части. Чтобы голова и область сердца не перегревались, в процессе процедуры специалист поливает их водой. В ходе сеанса используют специальную рукавичку – при контакте ее с телом достигается максимальное отшелушивание омертвевших частиц кожи.

Важно! В Тайланде подобную процедуру осуществляют с применением веников или жестких мочалок.

Восстановительный этап

На восстановительном этапе активные движения сменяются расслабляющими и поглаживающими. Затем клиент смывает с себя пену и под успокаивающую музыку наслаждается чашечкой чая или кальяном. Косметологи рекомендуют нанести на тело питательные кремы, эфирные масла или маски. Удовольствие от процедуры обеспечено.

Польза для тела

Мыльный массаж оказывает комплексное воздействие и положительно сказывается на работе систем организма. Процедура снимает нервное напряжение, улучшает иммунитет, расслабляет и восстанавливает мышечные ткани, повышает общий тонус.

При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом пенный массаж позволит поправить здоровье при регулярном посещении сеансов 2 раза в неделю.

Цена мыльного сеанса в турецких банях городов России стартует от 2300 рублей.

Если вы устали от стрессов, хотите расслабиться, повысить тонус организма или просто получить удовольствие, воспользуйтесь данной процедурой – эффект вас поразит!

Видео: об особенностях процедуры

Тематические статьи