Тест для геев пассив или актив. «Актив», «пассив», «универсал» в исследовании гомосексуальных ролей

Несколько лет назад маркетологи Fun Factory посчитали, сколько страпонов ими было продано в России. Цифра впечатлила: порядка 100 000 штук в год. При том, что, во-первых, страпоны из Бремена вряд ли могут соревноваться по дешевизне с подобными игрушками других производителей. А во-вторых, считается, что Россия ужасно консервативная страна, в которой мужской зад - это «священная корова», к которой никто не смеет прикоснуться.

Кому нужны страпоны

Ошибочным было бы предположение, что страпоны покупают в основном геи (которым в России лучше благоразумно помалкивать). Гомосексуальные мужчины как раз легко обходятся без дополнительных средств. Возможно, часть этих покупок совершалась лесбийскими парами. Однако они гораздо чаще приобретают дилдо и вибраторы, а также клиторальные стимуляторы (многим женским парам не нужен проникающий секс). Одинокая женщина лучше потратится на дорогой вибратор для себя, чем на страпон за подобную сумму. Так что мы практически уверены в том, что подавляющее число этих игрушек было предназначено именно для гетеросексуальных пар. Эта версия подтвердилась, когда обнаружилось, что очень часто на российских сайтах знакомств мужчины ищут страпонессу, причем безо всякого БДСМ-контекста. И то же самое касается огромного количества объявлений от жриц любви, ставших массово предлагать российским мужчинам эту весьма недешевую услугу. То есть о гомосексуализме речи не идет. Смена ролей - это просто поиск другого опыта. Нам остается лишь догадываться о реальном числе российских мужчин, которые уже попробовали принимающий анальный секс или же готовы на этот эксперимент.

О страхах и мужской физиологии

Наши головы наполнены штампами. Мы понимаем, что у мужчин совсем не такая физиология, как у нас, и где-то мы даже готовы допустить, что иногда мужчина может позволить себе не быть активным в постели.

Но когда дело доходит до полного обнажения чувств и отказа от привычных ролей, мы начинаем терзать себя вопросами: «А вообще нормально, что я его хочу не так, как надо?», «а не извращенец ли он?», «А вдруг я сама тайная извращенка?» Надеемся, статистика развеет ваши страхи. По результатам разных исследований, не менее 30% гетеросексуальных пар имеют опыт анального секса (причем примерно в половине случаев мужчина выполняет принимающую роль). Около 60% женщин и 95% мужчин можно довести до оргазма с помощью анальной стимуляции. В конце концов, массаж простаты доступен только через прямую кишку - никаких «выходов на поверхность» предстательная железа не имеет. Однако не стоит сходу делать мужу подобные предложения: не каждый обрадуется такой идее. Говорите со своим мужчиной, чтобы узнать, чего же именно он хочет и чего боится, что для него неприемлемо в сексе. И пробуйте с ним в постели что-то новое, ориентируясь на реакции его тела. Подумайте, из каких ценностей формируется мировоззрение вашего мужа. Если он отпускает грубые шутки анально-генитальные темы, коленно-локтевая поза ему видится способом унижения, а посещение проктолога, бритье подмышек и маникюр кажутся действиями, недостойными «настоящего мужика», то забудьте про смену ролей в постели раз и навсегда. И даже не заикайтесь на эту тему, если муж вам дорог и вы хотите его сохранить. Если же его система ценностей хотя бы иногда противоречит стереотипам о «настоящем мужике», то будьте готовы получить своего мужа всего и без остатка.

Как сделать неприличное предложение

Развращать мужчину надо поэтапно. Начать можно с самого простого: делая ему минет, одновременно массируйте зону между яичками и анальным отверстием, приближаясь к нему, но не касаясь. В следующий раз будьте смелее: рискните поглаживать и массировать саму область ануса, не входя в него.

На третьем этапе, во время орального секса, когда мужчина возбужден, займитесь его анусом. Только пожертвуйте маникюром и не забудьте про смазку! И да: не надо ему сообщать об этом! Просто углубите свой палец в его анальное отверстие и нащупайте простату. Продолжая минет и надавливая на простату, вы подарите ему фантастический оргазм.. Прежде чем вы отважитесь поменяться ролями, уточните у мужа, приемлемо ли для него использование игрушек, готов ли он к этому? Одно дело, наслаждаться самой, но совсем другое - предстать перед своим мужчиной с вибратором наготове. Если готов, смело отправляйтесь вдвоем в секс-шоп. Он сам остановится возле витрины с игрушками и выберет то, что ему хочется. Например, безременной страпон или анальный пульсатор. Все, что вам теперь нужно, - создать обстановку и настроение для игры, в которой не будет места комплексам, стыдливости, ханжеству. И еще: несмотря на все заверения о том, что современный мужчина чужд стереотипов, все-таки не торопитесь ставить мужа в коленно-локтевую позу. Мужчина больше ощущает унижение от позы, чем от самого факта анального секса. Миссионерская + вибратор, или миссионерская + эрекционное кольцо с анальной пробкой - вполне невинное начало. Компания Fun Factory собирала отзывы женщин, приобретавших страпон. И вот что они обычно говорят: «Это потрясающее чувство, когда мужчина полностью раскрывается перед тобой, доверяет тебе. Это очень драгоценный подарок, он дарит тебе самого себя всего без остатка. Только тогда я поняла, что мужчина - это целый мир, а мы, женщины, постоянно забываем об этом». Или так: «Мой партнер сильный, умный, состоявшийся в жизни человек… Когда я вошла в него первый раз, он очень смутился. А через некоторое время я услышала слова, о которых мечтает любая женщина: "Я весь твой от макушки до кончиков пальцев…" И секс с ним стал самым потрясающим эротическим переживанием».

Любовь и секс, стремление прожить жизнь счастливо, долго, продолжить род, воспитать детей заставляют людей встречаться, жениться.

Что же вынуждает людей расставаться? Можно ли обойтись без этого?

Отношения, брак, семья – это не только приятные эмоции, реализованные мечты. Принято говорить: «не сошлись характерами». Тысячи, миллионы счастливых союзов, просуществовавших от 20 лет и дольше, доказывают: жить вдвоём не скучно.

Формулу любви до сих пор ни один учёный не открыл. Партнёры часто и сами не знают, что нашли друг в друге.

Что интересного в совместной жизни? Какая выгода?

Обычно – это общение, моральные качества и характер, привлекательность и совместное хозяйство, но со временем партнёров начинают раздражать неприятные привычки друг друга, на которые изначально никто не обращал внимания.

В диалогах появляются язвительные замечания, всё больше иронии, возникает специфический язык тела, молчание и холод. Идиллия рушится.

Главный метод профилактики негативных тенденций – это возобновление диалога. Если партнёрам не о чем поговорить, это плохо, и надо найти общие темы. Нежелание разговаривать о чём-то, что-то обсуждать свидетельствует о наличии претензий, обид, негативных эмоций. Это давящая обстановка, которая отнимет счастье рано или поздно.

Коммуникативная функция доминирует в отношениях, является основным методом и способом влияния. В начале отношений обычно всё устраивает. Затем о проблемах молчат, не знают, как сказать, говорят, но не так, не тем тоном, не о том.

Когда всё чаще возникает молчание, исчезает привычная речь, язык тела становится единственным источником получения информации и влияния. Это сопровождается различными негативными эмоциями. Язык тела призван устранить физический дискомфорт.

Недомолвки, ссоры, брань причиной для расставания не являются, конечно же, но при нарушении коммуникативной функции обычно страдает и язык тела.

Это истощает партнёров, снижает качество отношений, качество жизни, плохо влияет на сексуальность, самооценку, причиняет вред здоровью. У каждого из партнёров, когда отношения подходят к концу, правда своя. И всё же главная, чуть ли не единственная причина для расставания – нежелание меняться, предательство, по сути.

Язык тела и его смысл

Язык тела - это походка, мимика, жесты, чихание, зевание и прочее. Он напрямую зависит от самооценки человека, а также от предпочитаемой одежды. Он может быть неприятным или приятным, соответствовать истинным чувствам и эмоциям или их скрывать. Язык тела в полной мере проявляется в сексе . Он связан с отношением человека к своему телу, от ощущений, которые оно дарит.

Это фрикции, движения бёдрами. В них, правда, мало индивидуального, но владея ими, чувствуя источник языка тела, наверняка захочется рассказать партнёру, что значит это слово - «наслаждение».

Сексуальная модель поведения – это склонность человека к действиям, решениям определённого качества. Она основана на врождённых и приобретённых индивидуальных особенностях. Язык тела здесь в центре внимания. Он же включает весь жизненный опыт и в рамках интимных взаимоотношений. Помимо красивых поз, эффектных движений, язык тела включает в себя такие элементы, как дыхание, сердцебиение.

С давних времён о языке тела, проблеме нарушения коммуникативной функции в браке и любовных взаимоотношениях знали. Было известно и то, что язык тела постепенно обедняется, если пара мало общается, практикуются недомолвки.

То, что от этого страдает сексуальность, тоже знали ещё в древности. Эту проблему старались решить самыми разными способами. Улучшению ситуации способствовали традиции, религия, народная мудрость. Прошло много веков, но проблема до сих пор не решена.

Мораль, авторитеты, подражание

Уже в XX веке, когда многие традиции, особенно из области полового воспитания, регулирования института семьи и брака, потеряли актуальность, вопросы сексуальности и здоровья начали вызывать беспокойство у учёных, государственных деятелей и обычных людей. Многие проблемы проявили себя.

Наркомания, алкоголизм, табакокурение, импотенция, нервно-психические расстройства, самоубийства, преступления, теракты пришли на смену эпидемиям. Аморальность - очевидная причина, источник таких тенденций.

С другой стороны, мораль не может исчезнуть, когда разрушены стереотипы и традиции. Должны появиться новые, более эффективные, рациональные и жизнеспособные традиции. Сексуальность, язык тела и их обеднение вследствие нарушения коммуникативной функции в интимных взаимоотношениях, семье – более вероятная причина.

До XX века традиции воспитания и регулирования сексуальности человека в любой стране, на любом материке включали в себя такой атрибут, как беспрекословный авторитет человека, подходящего для наследования и подражания.

Им чаще всего выступал и выступает иногда бог, правитель государства и старшие члены семьи, опекуны. В XX веке авторитеты были поставлены под сомнение и не выдержали критики рационального человека, сторонника науки, практичного, объективного в своих суждениях.

Вооружённый инстинктами и ходом мысли учёного, лишённый во многом возможности научения через подражание, современник часто не справляется с такой ответственной задачей, как быть идеалом, естественным источником мудрости, сексуально свободным.

Если каждый исправит всё в своей жизни

Язык тела имеет значение не только в сексе. В сексе раскрывается его сакральный смысл – связь с сексуальностью. Откинув авторитеты, оставшись без подражания, каждый сегодня может и должен попробовать сохранить то хорошее, что дал цивилизации научно-технический прогресс.

Как же предотвратить обеднение сексуальности, языка тела и нормализовать главный метод влияния на других людей - коммуникативную функцию? Ораторское искусство уже давно не популярно. Как наладить взаимоотношения в семье?

Возврат к старому образу жизни не представляется возможным. Человек без авторитетов, обладающий свободной сексуальностью, критическим мышлением, объективными суждениями должен суметь жить таким, каким он стал, жить хорошо. Подражание, как основной способ научения, механизмы которого частично нарушены событиями прошлого, должно либо исчезнуть, либо обрести новые качества и свойства.

Для нормализации взаимоотношений, состояния сексуальности ещё в древности рекомендовали повышение уровня культуры. Просвещение – один из способов. Объект исследования не внешний мир, а собственное «Я», ведь люди создали культуру и цивилизацию.

Мир может отвлекать от самопознания. Рационально начинать создание гармонии в семье с языка тела в сексе. Нервное напряжение, возникающее на фоне неуверенности в себе или переоценки возможностей, всегда приводят к истощению, деформациям внутри личности, эмоциональному выгоранию.

Это пагубно сказывается на продолжительности жизни, состоянии иммунной системы, страдают психические процессы. Микроспазмы, возникающие при нервном перенапряжении, адреналин способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Нарушения языка тела опасны для здоровья. Если человек вдруг стал другим, значит, недавно произошло что-то, о чём он не разговаривал с партнёром. Он принял решения, без обсуждений. И пусть они рациональны, обговорены с самим собой, лишать ещё не бывшего партнёра права знать важную информацию – предательство.

Сексуальное поведение – всё дело в нём

Восстановить язык тела проще всего непосредственно в интимной сфере. Поможет объективный анализ своей сексуальности и сексуальности партнёра. Существует много классификаций сексуального поведения. Одна из наиболее кратких и метких – деление поведения на три равноправных вида:

актив;

Актив – это такой человек, который проявляет инициативу в сексуальных взаимоотношениях. Он принимает решения, берёт ответственность на себя. В постели он наслаждается своим доминированием. Обычно ему комфортнее всего с пассивом, но не всегда.

Такая модель сексуального поведения выстраивается в соответствии с чертами характера человека, его темпераментом, привычками. Активу часто свойственны такие черты, как авторитарность, властность. Иногда поведение в постели выходит за её рамки.

В этом случае актив предпочитает финансовую независимость, выбирает себе обязанности, демонстрирует повадки лидера. Обладает ли он лидерскими качествами на самом деле, харизмой или черпает силы в сексе для работы над собой?

Возможно, что человек родился таким. Поведение, которое ему присуще в постели является биологически обусловленным. Социальный опыт, статус имеет значение. Стал ли он тем, кем хотел, тот ли он, за кого себя выдаёт?

Если актив раскрывает свой потенциал лишь когда властвуют инстинкты, контроль сознания отсутствует, значит в других сферах жизни у него нет самореализации. Это пагубно влияет на личность. Секс – отличный плацдарм для улучшений. Актив такой, в этом всё дело. Он ведёт себя неприлично.

От того, насколько актив контролирует секс, может зависеть сила его сексуальных ощущений. Он демонстрирует свои мысли и идеи, требует положительной оценки, которую чаще всего даст только пассив. Актив стремится выразить агрессию. Овладев языком тела, он либо обретёт желаемое, либо сбавит обороты - язык тела отнимает часть энергии.

Пассив склонен подчиняться и ждать инициативы от партнёра. Он требует внимания и уважения к себе.

У него мало идей, и те он скрывает. Обычно он наслаждается в сексе, сосредоточив внимание на своих чувствах и ощущениях. Язык тела для него – источник истинного наслаждения, на которое ему, впрочем, может не хватить сил. Получив же порцию любви и неги, он может позволить себе реализацию какого-то плана. Но это не столько инициатива, сколько спонтанное решение, каприз. Пассив отзывчив, и если его попросить о какой-то ласке, он с радостью всё сделает. Но только при одном условии – его уважают и ценят. Если же нет, пассив обидится.

Обычно пассив - социально активная личность, общительный человек, которому надо уметь распределять время правильно, иначе секс начнёт его отягощать, истощать. Это скандалист, который может и не захотеть в один прекрасный момент оставаться пассивом. Не владея другой моделью поведения, он всё бросит. Язык же тела поможет продолжить познание, черпать энергию из чувственного опыта и дальше.

Универсалы – модель сексуального поведения, которая подразумевает, что человек в равной степени ведёт себя в постели как пассив и как актив. Иногда эта модель поведения свойственна умудрённым опытом людям, которые в разные периоды своей жизни прошли путь актива и пассива.

Но обычно универсалами являются сангвиники, оптимисты. Кому-то комфортнее быть пассивом, кто-то – актив, как ни крути. Универсал же – человек настроения. Он не может иначе. Всё зависит от обстоятельств.

Язык тела, самооценка и сексуальная модель поведения

Легко узнать в данной классификации себя. Не трудно принять свою сексуальность, осмыслить и настроиться на развитие языка тела в соответствии с моделью сексуального поведения. Это позволит улучшить самооценку. Вполне возможно, что была допущена ошибка и другая модель сексуального поведения – именно то, что заложено природой.

Сексуальность очень сильно страдает порой от внутренних запретов. Человек и с собой не разговаривает об этом. А ведь большая редкость – более приятный собеседник. Женщины в постели, из-за особенностей физиологии, устройства общества, чаще всего демонстрируют поведение пассива, актива - опираясь на харизму, жизненный опыт. Универсалом приходится быть из любопытства.

Мужчины чаще склонны демонстрировать модель поведения пассива или универсала. Дома им хочется расслабиться. Активом мужчина будет тогда, когда в его жизни много пространства для самореализации и всё хорошо, а темперамент и черты характера как раз этому способствуют.

Сексуальная модель поведения влияет на партнёра, даёт много информации. Это путь к личностному росту, раскрытию творческого, креативного потенциала. Обсуждение событий, произошедших недавно в постели, способствует возрождению взаимоотношений.

Ласки, нега, блаженство – идеальный момент для разговора о наболевшем. Это не испортит настроение, придаст сил, решительности. Впрочем, и спешить нет надобности. Коммуникативная функция семьи будет восстановлена в полном объёме, если уже задействован язык тела в сексе.

Невозможно предугадать, в кого твоя душа пожелает влюбиться. Однажды парень, с которым ты встречался несколько раз, слишком устал для секса, и вы просто решили обняться - и вот ты уже влюбился. Иногда гей-отношения начинаются не с секса. Порой два человека встречаются в баре и говорят всю ночь. Или незнакомец в компании твоих друзей смотрит на тебя весь вечер. Бывает, что ты не знаешь сексуальную роль человека на первом свидании или до него.
В таком случае можно попасть в небезызвестную ситуацию, когда у тебя и партнера одна и та же роль в постели. После прекрасного вечера вдвоем вы обнаруживаете, что вы оба активы или пассивы.

Я слышал, что двоим активам легче в отношениях, и мой опыт подтверждает это, но я бы не стал называть это жестким правилом. Провести ночь с двумя активами довольно заманчивая идея для пассива, но двое пассивов могут быть интересны для актива тоже. Мой бойфренд - актив, и он проводил отличное время с парами, где оба партнера пассивы. В общем, не так уж и важно кто какой роли, главное хорошо и с честностью относиться к партнеру.

С самого начала отношений определитесь, будете ли у вас секс с другими партнерами, скажите, что вы хотите в сексуальной жизни, что вы ждете от своего партнера. Говорить об этом в начале отношений очень важно.

Но любые отношения без интимной близости превратятся в странную дружбу. Секс - это мощный связывающий инструмент, который позволяет узнать партнера на более глубоком уровне. Отношения без секса умирают.

Так или иначе, одному из партнеров придется поднажать и удовлетворять нужды другого. Если вы оба пассивы, одному иногда придется принять роль актива, то есть полностью, на 100 процентов. Нельзя быть полу-топом, нужно полностью заботиться о своем партнере, и в какой-то момент он ответит. Важное обстоятельство: близость может быть выражена не только в форме классического секса. Ролевые игры и БДСМ одни из некоторых интересных способов познать друг друга, к тому же роли актива и пассива в них часто меняются. Доминатно-сабмиссив ориентированные ролевые игры могут быть в миллион раз интереснее, чем обычный секс. Если вы оба активы, отношения научат вас быть лучшими активами. Также это может быть полезно для понимания чувств и ощущений пассивов. Опять же, попробуйте ролевые игры, вы точно получите новые ощущения.

Вскоре приходит понимание, что ни один человек не является на сто процентов пассивом или активом. Прикладывая усилия и заботу, вы обнаружите, что можете делать то, к чему не привыкли. Отношение с человеком идентичной сексуальной роли помогут вам раскрыться с новой стороны, открыть жажду к новым ощущениям.

Одинаковая сексуальная роль - это неплохо. Придется работать больше, но в целом, это такие же отношения: общение, забота, но больше уступок. Найдя идеального человека, не стоит пугаться, что он тоже актив или пассив. Отношения это гораздо большее, чем просто партнер в постели.

Забота о чувствах окружающих - это хорошо, но не нужно всегда делать это в ущерб собственным потребностям. Если вы будете слишком покорным, люди быстро начнут помыкать вами и использовать эту доброту в своих целях. В результате вы ощутите сильное чувство негодования и затаенной обиды. Также чрезмерная покорность отрицательно сказывается на уверенности в себе и самооценке. В то же время чрезмерная агрессивность будет другой крайностью, которая не принесет вам особой пользы. Крайне агрессивное поведение часто является признаком надменной и злобной личности. Решительность же наоборот покажет, что человек научился выражать свои мысли и потребности без необходимости унижать и ранить других людей. Важно найти золотую середину. Ищите общий язык с окружающими, но не забывайте о своих потребностях.

Шаги

Часть 1

Проанализируйте свои взаимодействия с окружающими

Оцените характер вашего взаимодействия с людьми. Важно разобраться и понять общие черты вашего взаимодействия, чтобы принять решение о переменах. Если вы ведете себя решительно почти во всех аспектах жизни, то потребуются лишь незначительные изменения. В конце концов, от решительности до агрессии лишь один шаг. Тем не менее, вы ведете себя слишком покорно, если эти утверждения верны:

вы не выражаете собственное мнение;
вы предпочитаете молчать;
вы соглашаетесь даже при сильном желании отказаться;
вы берете на себя новую ответственность даже при чрезмерной нагрузке.

Проанализируйте свой страх. Если человек не отстаивает свои интересы или боится отказывать, то причиной может оказаться боязнь не угодить остальным. Когда вы покорно принимаете некую ситуацию, то задумайтесь, чего вы действительно опасаетесь. Помните, что единственный способ победить страх начинается с готовности признать его существование.
- Убеждение себя в том, что вам “необходимо” одобрение человека - это когнитивное искажение. Рассуждения с позиций “мне необходимо” и “я должен” накладывают на вас нереалистичные требования.
- Чужое мнение - это не показатель вашей ценности и достоинств. Скорее это отражение проблем других людей.
Оцените вероятность того, что ваш страх станет реальностью. Часто боязнь осуждения является страхом противодействия или отказа. Иными словами, часто человек может вести себя пассивно из-за боязни возможных последствий своей решительности. Обдумайте вероятность возмездия за ваши действия и способы справиться с такой ситуацией, чтобы избавиться от страха и вести себя более решительно. Задайте себе следующие вопросы:
- Какой ситуации я опасаюсь в случае моих решительных действий?
- Какие факторы подтверждают вероятность противодействия? Это уже случалось ранее?
- Какие факторы отрицают вероятность противодействия?
- Какое развитие событий я считаю наиболее реальным?
- Каким образом я могу защитить себя в случае противодействия?
Освободитесь от ответственности за чувства других людей. Иногда человек не поступает более решительно, поскольку не хочет ранить чувства окружающих. Также люди могут истолковать ваши намерения неверно, даже если решительность полностью оправдана. Не совершайте поступков, которые вам не по душе, а также не предавайте свои интересы из-за страха обидеть окружающих людей.
- Решительность - это не синоним бессердечности. Важно выбрать такие решительные действия, которые как можно меньше заденут других. Также важно помнить, что это не всегда возможно.
Отпустите чувство вины. Иногда мы делаем то, что нам не хочется, так как мы считаем, что этого больше некому делать. Поймите, что необоснованное чувство вины несправедливо по отношению к вам и губительно для самооценки.
- Люди достаточно изобретательны, чтобы найти другой способ удовлетворить свои потребности. Вы имеете полное право ответить отказом.
- Человек может намекать, что вы ему не откажете, если он для вас действительно важен. Такие манипуляции - несправедливость чистой воды. Ваши потребности тоже важны, поэтому если вы разрешите манипуляциям продолжаться, то результатом станет ваше негодование и обида.
Извлекайте уроки из своей покорности. Поступки, которые нам не по душе, никогда не приносят радости. Следовательно, люди чувствуют себя отвратительно, когда другие вытирают о них ноги. Проанализируйте свои чувства при чрезмерно покорном поведении. Напоминайте себе, что вам не следует испытывать угрызения совести. Научитесь вести себя более решительно. При покорности обратите свое внимание на такие моменты:
- Вы чувствуете обиду, возмущение или подавленность?
- Ваше сердце уходит в пятки, желудок напрягается, а дыхание ускоряется?
- Обращайте внимание на такие ощущения и напоминайте себе, что не нужно соглашаться на все подряд, только чтобы удовлетворить чужие потребности.
- Иногда помощь другим людям приносит чувство удовлетворения. Именно к этому и необходимо стремиться. Если чувство удовлетворения отсутствует, то весьма вероятно, что вашу покорность могут использовать ради собственной выгоды.
Часть 2
Научитесь отказывать
1. Разберитесь, что вы хотите и чего не хотите делать. Если вы считаете себя чрезмерно покорным, то наверняка вы часто соглашаетесь в тех ситуациях, когда на самом деле хотите отказать. Все это приводит к внутреннему напряжению и обиде на человека. Решите, что вы хотите и не хотите делать, чтобы избежать такой ситуации.
  - Если вас просят об услуге, то задумайтесь, действительно ли вы хотите это делать.
  - Если вы убеждаете себя, что в этом нет ничего плохого, то снова задумайтесь, хотите ли вы этого на самом деле. Если вы действительно хотите помочь, вам не нужно будет убеждать себя.
2. Сделайте глубокий вдох. Это поможет вам эмоционально сосредоточиться. Ваши слова должны звучать спокойно.
  - Вдохните через нос и ощутите, как воздух опускается в легкие. Выдохните через рот. Глубокое дыхание поможет вам сохранять спокойствие.
  - Во время беседы лицом к лицу ваши глубокие вдохи не должны быть слишком заметными.
3. Скажите, что сегодня вы заняты. Поначалу возможно легкое чувство неловкости, так как вы привыкли всегда соглашаться. Тем не менее, очень важно установить границы. Более решительное поведение имеет ряд преимуществ: :
  - дополнительная уверенность в себе;
  - уважение других людей;
  - более высокая самооценка;
  - упрощение принятия решений;
  - повышенное удовольствие от работы;
  - улучшение отношений.
4. Повторите свое утверждение в сокращенном виде. Если люди привыкли к вашей покорности, то поначалу они могут сопротивляться отказу. Важно сохранять твердость. Продолжайте сокращать свой отказ на одно-два слова, если человек не прекращает настаивать на своем.
  - Например, можно сказать, что у вас нет возможности помочь.
  - Затем скажите, что вы не можете.
5. Скажите “нет”. Если человек продолжает настаивать, то пришло время дать короткий и наиболее прямой ответ. Просто скажите “нет”. Очевидно, что человек просто не уважает ваши границы, и нет никакого смысла продолжать ходить по кругу. Самое время сказать “нет”.
6. Обсудите альтернативы. Иногда прямой отказ может быть слишком сложным решением. Скажем, если вы не хотите потерять работу, то вряд ли следует сказать начальнику “нет” и просто уйти. Вы загнаны в угол и прямой отказ не лучшее решение? Можно предложить альтернативу. Например, скажите следующее:
  - “Я могу предложить кое-что другое?”.
  - “Возможно, с делом справится кто-то другой?” (объясните, почему вам будет сложно выполнить просьбу).
  - Если человек не хочет слышать о других вариантах, тогда попробуйте высказать свои опасения. Скажите, что вам понятна такая просьба, но у вас имеются другие важные планы.
7. Завершите разговор. Человек может продолжить спор даже после ваших слов о том, что вы не можете выполнить просьбу. В такой ситуации лучше всего завершить разговор, чтобы ситуация не обострялась.
  - Скажите, что вас ждет супруг и вам пора идти.
  - В разговоре по телефону можно сказать, что вы рады пообщаться, но вас ждут дела.
  - При разговоре с начальником скажите, что вы понимаете важность задачи, но просто не можете взяться за это дело.
Часть 3
Ведите себя решительно
1. Убедите себя стать более решительным. Важно решиться на изменения, чтобы они принесли результат. Подумайте о том, чем вам будет полезно такое поведение. Рассмотрите возможные токсичные последствия чрезмерной покорности:
  - Расстройство и чувство безысходности от мысли, что вы допустили такую ситуацию.
  - Возмущение при мысли, что вас используют.
  - Грубость и словестная агрессия по отношению к человеку из-за накопившегося отчаяния. Вы перестанете держать себя в руках и начнете некорректно реагировать на ситуацию.
  - Подавленность от ощущения беспомощности и отсутствия контроля над ситуацией.

Кто такие геи и нормально ли их поведение, люди спорят на протяжении веков. Многие столетия любителей однополой любви изгоняли из общества, сажали в тюрьмы, казнили. Сейчас к ним относятся гораздо терпимее. Остается вопрос: гомосексуальность – это болезнь или норма?

Кто такие гомосексуалисты?

Понятие «гей» имеет множество толкований. Считается, что этимология этого термина исходит от английского слова «беззаботный, веселый», значение которого в какой-то исторический момент времени расширилось и стало обозначать человека, предающегося сладострастию. Позже представители сообщества геев считались носителями особого самосознания, были членами целой субкультуры. Кто такие геи в настоящее время: просто люди с иной сексуальной ориентацией. Не являются сегодня новшеством ни открыто заявляющий о своих предпочтениях, ни скрытый, латентный гомосексуалист.

Причины гомосексуальности

Гомосексуальность: болезнь или просто сексуальная вариация – вот о чем спорит общество уже на протяжении веков. Ученые настаивают на том, что такое поведение вовсе не является девиантным: в природе животные мужского пола тоже часто отдают предпочтения своим. Матушка природа не сделала исключение и с людьми. Так что чаще - геями рождаются. Иногда это приобретенное и зависит от воспитания.

Что такое активные и пассивные геи?

В обществе принято при ответе на вопрос о том, какие бывают геи, разделять их на активных и пассивных. Среди гомосексуальных особей часто выделяются доминанты, то есть активные, и ведомые – пассивные. В сексуальной жизни предпочтения часто меняются, да и социальные роли редко делятся на мужские и женские, поэтому вопрос о пассивности и активности очень спорный. Кто такие активные геи, а кто – пассивные, разберемся дальше.

Активный гомосексуалист

Откуда берутся активные геи, бывает сложно определить. Кто такие геи-активы, по внешним признакам зачастую нельзя сказать. Активные гомосексуалисты могут выглядеть брутально, поэтому зачастую похожи на гетеросексуальных мужчин. Активность проявляется в том, в любовных отношениях они доминируют над партнером и выполняют роль мужчины – оберегают и опекают своего любимого.

Пассивный гомосексуалист

Легко понять, почему становятся пассивными геями. Мужчина признает себя в роли женщины и хочет выступать в качестве слабого пола, допускает в быту заботу о себе, а в постели – доминирование партнера. Пассивы выглядят часто более женственно, чем большинство мужчин, имеют утонченные манеры, подчеркнуто вежливы.

Как распознать гея?

Существует только один стопроцентный способ, как определить гея: узнать о его гомосексуальности от него самого. Другие признаки:

Ведет себя так, как ведут себя геи: ходит с представителем своего пола по улице, держится за руку, целуется.
Не обращает внимания на девушек, не сходится с ними или сходится, но не предпринимает попыток построить отношения.
Скрывает свою личную жизнь, увиливает о расспросах о своей второй половинке.
Чрезвычайно болезненно реагирует на нападки в отношении секс-меньшинств.

Как выглядят геи?

Как узнать гея среди других? Практически никак! Зачастую это не под силу даже опытным психологам, поскольку представители сексуального меньшинства внешне не отличаются от гетеросексуалов. Но зная, какое ухо прокалывают геи или на каком пальце носят кольцо, можно определить одного из них: гомосексуалы сами придумывают себе атрибуты, чтобы выделять свою непохожесть. Так, обручальное кольцо на мизинце – признак сторонников однополой любви. Мало кто знает, что даже такая незначительная деталь, как сережка в правом ухе, говорит о принадлежности гей-сообществу.

Как живут геи?

Мужчины-гомосексуалисты, как правило, ничем не отличаются от остальных представителей своего пола. Они воспринимают себя такими, какие они есть, живут в гармонии с собой и окружающим миром, не кричат о своей принадлежности. Ведь между сексуальной ориентацией и культурной жизнью нет ничего общего. Есть отдельная прослойка агрессивных гомосексуалистов, которые участвуют в парадах и шествиях, ярко и кричаще одеваются, пытаясь шокировать публику и осуждаются обществом.

Как геи занимаются любовью?

Существуют споры о том, как геи занимаются сексом. Некоторые полагают, что партнеры распределяют для себя сексуальные роли раз и навсегда и не меняют их. Другие придерживается точки зрения о том, что все зависит от конкретных личностей, и один гомосексуал может быть активом в одной паре и пассивом – в другой. Даже в рамках одних сексуальных отношений роли часто меняются.

Как избавиться от гомосексуальности?

Наперекор многочисленным мнениям, нетрадиционная ориентация – это не болезнь. Тяга к представителям своего пола закладывается генетически. Еще Зигмунд Фрейд называл это вариацией сексуальной функции. Однако возникает вопрос, можно ли вылечить гея, который стал таковым в результате травмы, перенесенного насилия или отклонений в психике. Можно восстановить его , однако не факт, что прежние сексуальные предпочтения вернутся к нему.

10 мифов о гомосексуальности

Приведем несколько мифов о гомосексуальности, чтобы успокоить гомофобов.

Однополые отношения - веяние моды. существовала во все времена, начиная с античности, где даже возвеличивалась.
Гомосексуальность - болезнь. Даже в природе до 10 процентов существ практикуют однополые связи.
Все представители нетрадиционной ориентации женственны : это только предписываемый тип гендерного поведения, на самом деле среди представителей этого меньшинства множество сильных, мужественных, абсолютно брутальных людей.
Все геи помешаны на моде : все мы люди, кто-то любит моду и понимает ее, кому-то все равно на нее.
Нельзя доверять таким людям мальчиков : научные исследования доказывают, что между педофилией и гомосексуальностью нет никакой связи.
Однополые отношения несерьезны, на один раз : история знает множество примеров крепких браков и любви до гробовой доски.
Между однополыми партнерами не может быть брака, потому что они не способны вырастить здоровых детей. Опять же, как показывает история, иногда семьи, в которых есть только два папы, гармоничны и полноценны.
Это передается по наследству: ген гомосексуальности в природе не доказан, все зависит больше от воспитания.
Все представители этого сексуального меньшинства делятся на активных и пассивных : вовсе нет, как и гетеросексуалы, они практикуют разные сексуальные роли.
Главная болезнь в гей-среде - СПИД. ВИЧ заражаются люди любой сексуальной ориентации, дело в предохранении или отсутствии такового.

Знаменитые геи

С понятием гомосексуальности общество знакомо уже давно. Люди нетрадиционной ориентации были во все времена и многие из них повлияли на развитие нашей цивилизации:

Фильмы о гомосексуалистах

Полнометражные фильмы про гомосексуалистов начали появляться в 1980-х годах. Это были зачастую драмы или глубокие мелодрамы, ведь общество в те времена не принимало такой странной любви:

«Давний друг» , 1984 г. - о борьбе со СПИДом.
«Морис» , 1987 г. - о попытках скрывать отношения в рафинированном английском обществе.
«Филадельфия» , 1992 г. - о борьбе меньшинств за свои права.

С появлением в 2005 году мелодрамы «Горбатая гора» кинокартин о крепкой мужской любви стало больше. Это и простые мелодрамы о любви (неважно, какого она пола):

«Уикенд» (2011) - отличная мелодрама.
«Харви Милк» (2008). Эта тема остается в обществе проблемой.
«50 оттенков голубого» (не пародия, а глубокая сложная драма).
«История плохого мальчика» и другие.