Статусы про горечь и боль утраты близкого человека. Стихи про горечь и боль утраты
Горечь утраты
Когда немеют руки от тоски,
Ресницы больно хлопают слезами,
Следы моей утраченной души
На юности свисают небесами.
И этот мерзлый серебристый след
Опять приносит мне мгновенье
Дождливый вечер, на пороге снег,
Зеркал накрытое чернение.
В парадной комнате свеча чадит,
Мерцает ночь затухшими зрачками,
И мраморно застывший тлен
Священно освященный светлячками.
Соленых слез накрывшая волна
И горечи незрелой колыхание
Не знавшей смерти детская душа
И первый опыт горького признания.
И этот первый незабытый тлен
Старушки светлой и любимой,
Что крутит руки уже много лет
В душе ребром стоит незримо.
Ты - это вкус растравленной тоски, я - горький аромат забытой вишни.
О, Боже! Как мы стали далеки... Пришёл рассвет, а солнышко не вышло.
Я - утренний рывок слепой совы, она, моргая, ищет чьи-то лица.
Ты -это то, что поднято с травы, а значит, так - должно было случиться.
Я - это боль утраты на бегу, ты - тень того, что было между нами.
Не можешь ты, я тоже не могу - петлять по кругу мёртвыми следами.
Во мне погас сиреневый рассвет, который разукрасили мы оба.
Я ухожу… уверенности нет… мудрей бы стать, не сомневаться чтобы...
Я – это всё, что зная наизусть, тебе так трудно - осознать, измерить...
Разжаты наши пальцы - ну и пусть - бывают в жизни большие потери.
Я - это шрам размытого тепла, ты – это то, что где-то там, под кожей...
Эй, улыбнись… прости, что не смогла… Пройдёт и это… может… может… может...
УТРО УТРАТЫ
Человек не рыдал, не метался
В это смутное утро утраты,
Лишь ограду встряхнуть попытался,
Ухватившись за колья ограды...
Вот пошел он. Вот в черном затоне
Отразился рубашкою белой,
Вот трамвай, тормозя, затрезвонил,
Крик водителя: - Жить надоело?!
Было шумно, а он и не слышал.
Может, слушал, но слышал едва ли,
Как железо гремело на крышах,
Как железки машин грохотали.
Вот пришел он. Вот взял он гитару.
Вот по струнам ударил устало.
Вот запел про царицу Тамару
И про башню в теснине Дарьяла.
Вот и все... А ограда стояла.
Тяжки колья чугунной ограды.
Было утро дождя и металла,
Было смутное утро утраты...
Когда предчувствием разлуки
Мне грустно голос ваш звучал,
Когда, смеясь, я ваши руки
В моих руках отогревал,
Когда дорога яркой далью
Меня манила из глуши -
Я вашей тайною печалью
Гордился в глубине души.
Перед непризнанной любовью
Я весел был в прощальный час,
Но - боже мой! с какою болью
В душе очнулся я без вас!
Какими тягостными снами
Томит, смущая мой покой,
Все недосказанное вами
И недослушанное мной!
Напрасно голос ваш приветный
Звучал мне, как далекий звон,
Из-за пучины: путь заветный
Мне к вам навеки прегражден,-
Забудь же, сердце, образ бледный,
Мелькнувший в памяти твоей,
И вновь у жизни, чувством, бедной,
Ищи подобия прежних дней!
СТИХИ О ТЕБЕ
Посвящаются Галине Асадовой
Сквозь звёздный звон, сквозь истины и ложь,
Сквозь боль и мрак и сквозь ветра потерь
На нашем, на знакомом этаже,
Где ты навек впечаталась в рассвет,
Где ты живёшь и не живёшь уже
И где, как песня, ты и есть, и нет.
А то вдруг мниться начинает мне,
Что телефон однажды позвонит
И голос твой, как в нереальном сне,
Встряхнув, всю душу разом опалит.
И если ты вдруг ступишь на порог,
Клянусь, что ты любою можешь быть!
Я жду. Ни саван, ни суровый рок,
И никакой ни ужас и ни ни шок
Меня уже не смогут устрашить!
Да есть ли в жизни что нибудь страшней
И что нибудь чудовищнее в мире,
Чем средь знакомых книжек и вещей,
Застыв душой, без близких и друзей,
Бродить ночами по пустой квартире…
Но самая мучительная тень
Легла на целый мир без сожаления
В тот календарный первый летний день,
В тот памятный день твоего рожденья…
Да, в этот день, ты помнишь? Каждый год
В застолье шумном с искренней любовью
Твой самый самый преданный народ
Пил вдохновенно за твоё здоровье!
И вдруг - обрыв! Как ужас, как провал!
И ты уже - иная, неземная…
Как я сумел? Как выжил? Устоял?
Я и теперь никак не понимаю…
И мог ли я представить хоть на миг,
Что будет он безудержно жестоким,
Твой день. Холодным, жутко одиноким,
Почти как ужас, как безмолвный крик…
Что вместо тостов, праздника и счастья,
Где все добры, хмельны и хороши, -
Холодное, дождливое ненастье,
И в доме тихо тихо… Ни души.
И все, кто поздравляли и шутили,
Бурля, как полноводная река,
Вдруг как бы растворились, позабыли,
Ни звука, ни визита, ни звонка…
Однако было всё же исключение:
Звонок. Приятель сквозь холодный мрак.
Нет, не зашёл, а вспомнил о рожденье,
И - с облегчением - трубку на рычаг.
И снова мрак когтит, как злая птица,
А боль - ни шевельнуться, ни вздохнуть!
И чем шагами мерить эту жуть,
Уж лучше сразу к черту провалиться!
Луна, как бы шагнув из за угла,
Глядит сквозь стекла с невесёлой думкой,
Как человек, сутулясь у стола,
Дрожа губами, чокается с рюмкой…
Да, было так, хоть вой, хоть не дыши!
Твой образ… Без телесности и речи…
И… никого… ни звука, ни души…
Лишь ты, да я, да боль нечеловечия…
И снова дождь колючею стеной,
Как будто бы безжалостно штрихуя
Все, чем живу я в мире, что люблю я,
И все, что было исстари со мной…
Ты помнишь ли в былом - за залом зал…
Аншлаги! Мир, заваленный цветами,
А в центре - мы. И счастье рядом с нами!
И бьющийся ввысь восторженный накал!
А что ещё? Да все на свете было!
Мы бурно жили, споря и любя,
И все ж, признайся, ты меня любила
Не так, как я - стосердно и стокрыло,
Не так, как я, без памяти, тебя!
Но вот и ночь, и грозовая дрожь
Ушли, у грома растворяясь в пасти…
Смешав в клубок и истину, и ложь,
Победы, боль, страдания и счастье…
А впрочем, что я, право, говорю!
Куда, к чертям, исчезнут эти муки?!
Твой голос, и лицо твоё, и руки…
Стократ горя, я век не от горю!
И пусть летят за днями дни вослед,
Им не забыть того, что вечно живо.
Всех тридцать шесть невероятных лет,
Мучительных и яростно счастливых!
Когда в ночи позванивает дождь
Сквозь песню встреч и сквозь ветра потерь,
Мне кажется, что ты ещё придёшь
И тихо тихо постучишься в дверь…
Не знаю, что разрушим, что найдём?
И что прощу и что я не прощу?
Но знаю, что назад не отпущу.
Иль вместе здесь, или туда вдвоём!
Но Мефистофель в стенке за стеклом
Как будто ожил в облике чугунном,
И, глянув вниз темно и многодумно,
Чуть усмехнулся тонкогубым ртом:
«Пойми, коль чудо даже и случится,
Я все ж скажу, печали не тая,
Что если в дверь она и постучится,
То кто, скажи мне, сможет поручиться,
Что дверь та будет именно твоя?..»
Об утрате
Как холодно становиться всегда,
Когда родных нечаянно теряешь.
Они ушли, звездой на небеса,
А на земле могила зарастает.
Когда бежим сквозь жизни суету,
Мы забываем близких, и теряем.
Они же словно ветки на ветру,
С годами все сильнее увядают.
Остановись на миг, один звонок:
Алло, люблю и сильно так скучаю,
Конечно, нет, всего хватает в прок.
Приехать в гости к Вам мечтаю.
Сегодня ты не смог, или устал,
А завтра и захочешь, не успеешь.
Так позвони, скажи, что ты скучал,
Что любишь, чтишь и безгранично веришь.
Боль утраты
Я ненавижу черный цвет,
Как ночью черной декабря,
И ничего печальней нет,
Чем черный траурный наряд.
Тебе, конечно, хорошо -
Теперь цветные видишь сны,
Ты стал бессмертною душой,
А мне... дожить бы до весны...
НЕ ОСТАВЛЯЙ МЕНЯ ОДНУ!
Но бой проигран с пустотой,
Я вязну в ней, я в ней тону.
Здесь каждый вздох живет тобой.
В квартире нашей полутьма
И паутина по углам.
Я, кажется, схожу с ума,
Еще не веря, что ты там.
Живу в картинках и стихах
И каждый час смотрю в окно.
А ты летаешь в облаках,
Тебе легко... и все равно...
И, бросив вниз случайный взгляд,
Ты молча вздрогнешь... может быть.
А я... не смею без тебя
И не хочу учиться жить.
Считаю дни в календаре -
Уже семнадцать черных дней.
Живу, как будто в конуре,
Той, что без окон, без дверей.
НЕ ОСТАВЛЯЙ МЕНЯ ОДНУ! -
Кричу во тьму. Ответа нет.
Я день за днем иду ко дну.
Я ненавижу черный цвет...
Я с тобой расставалась смеясь...
Я с тобой расставалась смеясь:
Десяток таких же встречу.
Я сжигала мосты не боясь,
Что сгорю и сама, не замечу.
Я с тобой расставалась не зная,
Что мне память не даст покоя,
Что однажды проснусь я другая,
С запоздалой любовью и болью.
Мы расстались, но я не забыла
Прощальный твой взгляд и вокзал.
Я сердце многим разбила,
Ты за всех меня наказал.
Стихи про горечь и боль утраты
Утрата
Сердце покрыто болью порезами,
Нитками мужества сшиты они.
Ты существуешь лишь прошлым и грёзами,
Считая ненужными реальные дни.
Разум холодным,точным расчётом
Всё понимает-ничто не вернуть.
Сердце же снова трепещет в надежде,
Стремится тебя и себя обмануть.
Капелька боли и капелька злобы,
А в остальном-на душе пустота.
Всё потому,что от горькой утраты
Покинули жизнь радость и красота.
Ах,это горькое слово "утрата"!
Боль,что тебя выпивает до дна.
И того дня,когда это случилось,
Ты не забудешь уже никогда.
Адская боль,словно рвут твою печень,
В сердце зияет воронка без дна.
Воспоминания сильно калечат
И набегает скупая слеза.
Всё вокруг кажется скучным и глупым,
Странным,совсем непонятным,чужим.
Хочется сделать что-то плохое,
Только бы снова быть рядом с ним.
После нахлынет жуткая мука:
Это к тебе осознание придёт-
Потерян навеки родной человек,
Ничто в этой жизни его не вернёт.
Как осознаешь,станет чуть легче.
Вконец убедишься:утрата не сон.
Рваное сердце наполнится болью,
Мысли поскачут за ней в унисон.
Боль никогда не проходит бесследно.
Утрата-она не пройдёт никогда.
Дух твой потом будет плакать тихонько,
А нервы натянутся как провода.
Нужно понять:жизнь идёт дальше,
Надо навстречу ей гордо шагать.
Смирится твой дух и будет жить дальше,
Ему предстоит ещё много страдать....
За утратою - утрата,
Гаснут сверстники мои.
Бьет по нашему квадрату,
Хоть давно прошли бои.
Что же делать?-
Вжавшись в землю,
Тело бренное беречь?
Нет, такого не приемлю,
Не об этом вовсе речь.
Кто осилил сорок первый,
Будет драться до конца.
Ах обугленные нервы,
Обожженные сердца!..
Переполнена чаша души,
А у двери прищурилась Смерть.
И рассыпались карандаши...
Безутешно. Навеки. И плеть
Стеганула сочно и звонко-
По плечам и душе заодно.
Клеить сердца тупые обломки
Уже поздно. Да и –все равно.
Плачет ливнем душа. Надо бы
Пожалеть: " Ничего... Все пройдет..."
Стала серой полоской радуга,
Мир вокруг-черно-белый штрих-код...
Вернись ко мне
Упасть на землю и заплакать,
Моля вернутся лишь ко мне,
Я грусть свою не буду прятать,
Я подарю её судьбе,
Со мною вместе дождь заплачет,
А ты уйдёшь не обернувшись,
Что жизнь моя на свете значит,
Если в слезах бегу проснувшись,
Молю вернись ко мне любимый,
Забудем все, что было там,
Я лишь прошу неутомимо,
Вернись ко мне, я всё отдам.
Боль «утраты»
Причитали: «О, Господь!
Исцели Ты эту плоть!»
И не слова о душе,
Что готовится уже...
Крики, споры над постелью,
Слёзы бурною капелью
И к себе родимым жалость...
Сколько дней ещё осталось?!
Изощрённые лекарства,
Дома белое медбратство –
Драка с смертью за часы...
Ниже плеч у всех носы -
Причитают: «О, Господь!
Что ж не спас Ты эту плоть?!»
И не слова о душе,
Что с Небес глядит уже...
Горечь утраты
Всё было,встречи,расставание
Цветы,улыбки и печаль,
Но слов найти для оправдания
Порой не можем как ни жаль
Мы были с ним как два сердечка
Дышали воздухом одним,
Мы были спаяны колечком
Мы неразлучны были с ним
Но он ушел,сказав два слова
Я ухожу тебя любя,
Прошу тебя найди другого
Я буду счастлив за тебя
Мне спать одной ночами страшно
В пустой квартире тусклый свет,
Весь мир погас,мне всё не важно
А без него мне счастья нет
Я знаю всё пройдёт с годами
Пройдёт печаль,утихнет боль,
Но шрам в груди он вечно с нами
И потемнела наша кровь
Его уж нет со мною рядом
И только фото на стене,
Меня встречает нежным взглядом
И шлёт воздушный поцелуйчик мне.
Стихи про горечь и боль утраты
Отцу посмертно
я никогда не говорила, что лучший друг мой -это ты.
прости, отец меня за это, сегодня я принесла тебе цветы...
тебя я больше не увижу, и руку не пожму тебе.
твой голос, больше не услышу, но ты всегда живёшь во мне.
и те минуты нашей встречи, с собой я в вечность унесу.
когда угаснут в церкви свечи, тебя в стихах я вознесу.
Когда утихнет боль утраты?
Когда утихнет боль утраты?
О старой жизни, о былом.
Не надо мне, чужой зарплаты,
Я не хочу, дружить со злом.
Мне не нужна, чужая доля.
Бог, мне свободу даровал.
И если вольному, то воля,
К свободе, Бог меня призвал.
Я не скулил, о лучшей доле,
И я не раб, у злой судьбы.
И я, как ветер в чистом поле.
И я другой, поймите вы!
Открой, великое начало.
И не смотри, там нет конца!
Пора, для вечности настало,
С ног от тряси, грехов свинца.
Прими же жизнь, пока даруют!
И не мудри, перемудришь!
Глупцы, о суетном толкуют,
И ты, гляжу, сегодня спишь!
Свобода, только в Благодати,
Законом, познаётся грех.
И ты мой друг, свободен кстати,
Иисус Христос, страдал за всех!
Ты говоришь сегодня много,
И сам не ведаешь о чём.
И даже жизнь, ты судишь строго,
А знаешь ли, смысл жизни в чём?
Не пустословь, будь проще, ясен.
Свобода, это не игра!
К свободе путь, порой опасен,
Свобода, слаще серебра!
Ну, от чего ты друг свободен?
И кто тебя освободил?
И для чего, сегодня годен?
Когда в последний раз курил?
А если пьёшь, крича, свободен,
Что мол, хочу, то ворочу.
Мне Бог ваш с верой, не угоден.
Своей судьбою, сам верчу.
Тогда ты раб, в душе оковы.
И о свободе, лишь мечтал.
Все, безутешные основы,
В своём бездушие, начертал!
Таких мне жаль, слова об стенку.
Таких, не сразу прошибёшь!
Они с греха, снимают пенку,
Их исправлять, пуп надорвёшь!
Они, как псы, в душе, злодеи!
Таких на цепь, и под закон!
Для Мира, это лицедеи!
А душу, дьяволу на кон!
Для них святыня-беззаконие!
Бери от жизни, что хочу.
К чужому, тянутся ладони,
Другими, как хочу, верчу!
Вот так и гибнет вся Планета!
Им, потакая, мы молчим!
А правда, голая, раздета!
С кем не бывает, и простим!
А он «свободный» рвёт и мечет,
И в крутизне, желает жить!
Свои грехи, на чьи-то плечи.
За счёт других, и жрать, и пить!
Таких «свободных» нынче много!
Лентяев, гордых и «крутых»!
Бог, их осудит, очень строго,
Не надо точек, запятых!
Я не сужу, но видит Око!
Что со свободою творим!
Для многих жизнь, проходит боком,
Жизнь тяжела, зачем экстрим?
Боль утраты...
Время непутёвый лекарь,
Кто ему лечить доверил
Боль утраты человека,
Что уже свой век отмерил….
Боль утраты не проходит
Боль в душе страданьем бродит
Памяти бушует море
К горлу ком несётся горя….
Твой уход подобен взрыву,
Образ твой унёсший в память,
Натыкаясь на обрывы
В стоне он грозит растаять…
Пустота в душе повисла
Всё распалось после взрыва
Из обрывков силой мысли
Новый мир я сотворила...
И летя в просторах жизни
Вместе с болью от утраты
Ты живёшь во мне, ты близко
И со мною.. навсегда ты......
Душевный крик
Трагически погибла моя дочь
какая боль! невосполнимая утрата!
как выдержать мне это,превозмочь?!!
она-кровиночка ни в чем не виновата
убийца жив...зачем так быстро гнал?!
не раз "лихачил", скорость превышая
за что он доченьку мою отнял?!!
скрывается вины не признавая
в расцвете лет,энергии полна
любила жизнь как все, о будущем мечтая
приветливая,умница,скромна
трудилась честно,за меня переживая,
в миг оборвалась ее жизни нить
предали парень, лучшая подруга
теперь судья не в силах обвинить
виновному назначить по заслугам,
но Божий суд не смогут избежать
и не спасет их никакая плата
все,кто виновен,будут отвечать
придет и к ним,когда нибудь,расплата!!!
Да, жизнь идет...
Теперь и я столкнулась с горечью утраты.
Как рифму хочется поймать,
Но не могу - все мысли смяты...
Да, ну и пусть, мне ясно так:
Есть жизнь и смерть,
Есть смех и слезы,
Есть год и два, и три и пять...
Есть бесконечные прогнозы,
Есть ночь и свет,
Есть да и нет,
Есть то, что было, и что будет...
Но как же быть и где узнать...?
Как научиться понимать
И безвозвратность принимать...?
Все мысли, чувства и слова
На волю рвутся беспощадно -
Так всё не ровно и не складно...
Как будто чья-то злая шутка
И я не верю ни минутки,
Что больше нет тебя...
Скажи как в сердце боль унять?
Куда от горя можно скрыться?
Они не смогут уж понять,
Что на душе твоей творится.
А там лишь просто пустота.
Бесцельно прожитые годы.
И жизнь порою так проста,
А наша смерть закон природы.
Но только как его понять?
С потерей близкого смериться?
Ведь жизнь не спросит, что отнять.
Лишь перестанет сердце биться.
БОЛЬ УТРАТЫ
В моём сердце сегодня боль.
Боль утраты, обиды стон.
Выпускает из сердца звон...
К небесам поднимается гром.
Боль утраты как шрам на лице.
Мне рисует кресты на душе.
Сердце стонет как гром в тишине.
Не вернётся мне счастье уже.
Моё счастье ушло к небесам.
Мне оставив лишь слёзы, туман...
На коленях с молитвой стою.
Я у Бога прощенья прошу...
За судьбу, что гонимая мной...
Что в душе, не рождаю Любовь...
За грехи, осуждения, боль...
И за сердце что порвано в кровь.
Ты прости, и пойми Ангел мой.
Я утратила жизни покой...
Ты подняться с колен помоги.
И Любовь мне в душе сохрани.
Ушедших надо помнить не парадно,
А помнить каждый день, и каждый час.
Огнем души, как и огнем лампадным
Не забывая, смерть так беспощадна
В отборе самых лучших среди нас…
Они ушли из жизни очень рано,
Отдав нам всей души своей накал!
Кто утверждает-"время лечит раны»,-
Тот ни кого из близких не терял…
Клайв Стейплз Льюис
Боль утраты
Я никогда не думал, что горе похоже на страх. Мне не страшно, но чувства, которые я испытываю, похожи на внезапный испуг, та же внутренняя дрожь, то же беспокойство, постоянная зевота, мне трудно глотать.
Иногда это похоже на легкое опъянение, иногда - замешательство. Как будто между внешним миром и мной существует невидимая мягкая, как одеяло, перегородка. Мне трудно воспринимать то, что говорят окружающие. Вернее, я не желаю слушать их разговоры. Мне не интересно, о чем они говорят. С другой стороны, я хочу, чтобы они говорили исключительно обо мне. Я ненавижу оставаться один в комнате. Вот если бы «они» разговаривали между собой, а не со мной. Бывают моменты, они всегда неожиданные, когда что-то внутри меня пытается уговорить меня, что не так уж все ужасно, не так безнадежно. Кроме любви в жизни есть другие радости. Ведь был же я счастлив до встречи с Х. У меня есть еще много, как говорят, источников удовольствия. Брось, не так уж все плохо. Я немного стыжусь этого внутреннего голоса, но это кажущееся облегчение быстро проходит. Внезапный толчок раскаленной памяти - и весь этот «здравый смысл» улетучивается, как исчезает крохотный муравей в пламени свечи. И меня отбрасывает назад, к слезам и страданию. «Слезы Магдалины». Иногда я предпочитаю эти моменты агонии, по крайней мере, они честны и чисты. Но это погружение в море жалости к себе, это противное липко-сладкое удовольствие, которое испытываешь при этом, мне отвратительно. Я отдаю себе отчет даже во время этих приступов, что я искажаю ее образ. Стоит только поупиваться этими настроениями буквально несколько минут, и вместо живой женщины я проливаю слезы над куклой. Слава Богу, память о ней так сильна (всегда ли она будет так сильна?), что такие минуты проходят, не оставляя видимых следов. Ее ум был сильный и гибкий, как леопард. Ни страсть, ни нeжность, ни боль не могли разоружить ее разум. Он чуял первые признаки слюней и сентиментальности, вспрыгивал и валил тебя с ног, прежде чем ты успевал сообразить что произошло. Сколько моих мыльных пузырей она моментально прокалывала своей острой булавкой! Я быстро научился не нести вздор, разве только из чистого удовольствия наблюдать ее реакцию - и снова горячий раскаленный толчок - быть ранимым и смешным в ее глазах. Ни с кем другим я так не боялся показаться смешным.
И никогда ни от кого я не слышал о том, что скорби сопутствует лень. Это не касается моей работы -здесь машина крутится, как обычно - я не способен к малейшему усилию, мне тяжело не только написать, даже прочесть письмо, зачем бриться по утрам, какая разница, гладкое или небритое у меня лицо? Говорят, что несчастный человек жаждет отвлечься, как угодно, лишь бы уйти от себя. Но бывает и так: человек, уставший, как собака, просыпается среди ночи от холода, ему нужно лишнее одеяло, чтобы согреться, но он скорее пролежит всю ночь, трясясь от холода, чем встанет и достанет это одеяло. Не трудно понять, почему одинокий становится неряшливым, а со временем грязным и отвратительным.
Тем не менее, возникает вопрос: Где же Бог? Это самый тревожный симптом. Когда ты счастлив, так счастлив, что не нуждаешься в Нем, ты даже чувствуешь, что обращение к Нему лишь отвлечет тебя, и если все-таки ты опомнишься и обратишься к Нему с благодарностью, Он, по крайней мере ты так чувствуешь, принимает тебя с распростертыми объятиями. Но попробуй обратиться к Нему, когда ты в отчаянии, когда все надежды напрасны, и что тебя ожидает? Двери захлопывается перед твоим носом и ты слышишь, как дважды поворачивается ключ в замке, гремит засов - и потом тишина. Нечего больше ждать, поворачивайся и отправляйся, откуда пришел. Окна темны. Похоже, что в доме никого нет. И неизвестно, был ли кто там прежде. Когда-то казалось, да. И прежняя уверенность в том, что дом был населен, была такой же сильной, как теперь - там никого нет. Что это значит? Что означает Его явное присутствие во времена благополучия и полное отсутствие тогда, когда тебе необходима Его помощь в самый тяжелый момент твоей жизни?
Сегодня я поделился этими мыслями с С. Он напомнил мне, что то же самое произошло с Христом: «Почему ты оставил меня?». Я знаю, но от этого не становится легче и понятнее. Я не думаю, что существует опасность утратить веру в Бога. Истинная опасность состоит в возможности поверить в то, что Он - плохой. Я боюсь не того, что я прихожу к выводу «оказывается, Бога нет!», но: «Так вот какой Он, оказывается, и нечего себя обманывать».
Старики покорились и сказали: «Да будет так» . Как часто горькую обиду подавляет смертельный страх, и притворная любовь, да, именно притворная, пытается прикрыть истинное чувство ужаса.
Да, проще всего сказать: Бога нет, когда мы больше всего в нем нуждаемся, потому что Его - нет, Его не существует. Но тогда почему Он есть тогда, когда, если быть откровенным, мы можем обойтись без Него?
Как бы то ни было, в одном я уверен: брак был создан для меня. Я никогда не поверю, что религию придумали, чтобы прикрыть наши бессознательные желания и заменить ею секс. Потому что эти несколько лет, что мы были вместе, мы наслаждались любовью во всех ее проявлениях: времена серьезные и веселые, романтически- приподнятые и приземленные, иногда - иногда драматические, как гроза, временами - удобные и уютные, как домашние шлепанцы. Ни единая крупица тела и души не остались неудовлетворенными. Если бы Бог заменял собой любовь, мы по идее должны были бы потерять к Нему всякий интерес. Кому нужна подделка, если у тебя есть подлинник? Но этого не происходит. Мы оба знали, что помимо друг друга нам нужно было что-то еще, нечто, чему нет названия, какая-то смутная потребность. Другими словами, когда любящие вместе, им больше ничего не нужно, не нужно, к примеру, читать, есть, дышать.
Несколько лет назад умер мой друг, и какое-то время я испытывал сильное чувство уверенности, что он продолжает жить, даже более полнокровной жизнью. Я молил Бога, чтобы Он дал мне хотя бы сотую долю такой уверенности после ее ухода. И снова никакого ответа. Запертая дверь, железный занавес, пустота - абсолютный нуль. «Тому кто просит, ничего не отпустится». Было глупо и просить. И теперь, даже если похожее чувство уверенности и посетит меня, я не стану ему доверять. Я подумаю, что мои мольбы вызвали самогипноз, не более того.
В любом случае, я постараюсь держаться подальше от спиритов, я ей это обещал, она знала кое-что об этой компании.
На словах легко исполнять обещания, которые ты давал умершему. Но я начал убеждаться, что уважение к воле покойного - ловушка. Вчера, например, я вовремя остановился, прежде чем сказать о какой-то ерунде: ей бы это не понравилось. Это несправедливо по отношению к другим. Скоро я начну употреблять «Этого бы хотела Х.» как инструмент домашней тирании, ее «желания» станут все более прозрачным прикрытием моих собственных желаний.
Я не могу говорить о ней с детьми. Как только я пытаюсь заговорить о ней, я вижу на их лицах не скорбь, не любовь, не жалость, не страх, но самое фатальное из всех видов «непроводимости» - стыд. По их виду можно предположить, что я совершаю что-то непристойное. Они страстно желают, чтобы я замолчал. То же самое ощущал я, когда после смерти матери мой отец упоминал ее имя. Я их не осуждаю. Так уж устроены мальчики.
Иногда я думаю, что стыд, обыкновенное чувство неловкости, бессмысленное смущение часто больше мешают совершать добрые поступки и просто чувствовать себя счастливым, чем что бы то ни было И не только в юности. Правы ли мальчики? Что бы подумала сама Х. об этой ужасной тетради, к которой я все время возвращаюсь? Не отвратительны ли эти записи? Когда-то я прочел такую фразу: «Всю ночь я провел без сна, думая о зубной боли и о бессоннице». Это очень похоже на жизнь. Часть любого страдания является тенью или отражением этого страдания. Факт тот, что ты не просто страдаешь, но и одновременно думаешь о том, что ты страдаешь. Я не только проживаю каждый бесконечный день, испытывая горе, но каждый день я живу, думая о том, что каждый прожитый день я испытываю горе. Может быть, эти записи только усугубляют мои страдания? Просто подкрепляют монотонное, как движение мельницы, кружение мыслей вокруг одного и того же. Но что же мне делать? Мне нужно какое - то лекарство, чтение - недостачно сильная пилюля.
Рак, рак и рак. Моя мать, отец, жена. Кто следующий, думаю я. Тем не менее, Х., умирая от рака и зная это, призналась, что она больше не чувствует прежнего ужаса. Когда это стало реальностью, сама идея и имя болезни до какой-то степени утратили силу. И какое-то время я почти понимал ее. Это очень важно. Мы никогда не переживаем просто Рак, Войну или Несчастье (также и счастье). Мы живем одним часом, одной минутой. Взлеты и падения. Лучшие времена омрачены множеством мелких несчастий, и наоборот, самые тяжелые скрашиваются хорошими счастливыми минутами. .Мы никогда не осознаем до конца воздействия того или иного события в нашей жизни, мы даем ему название, которое в корне неверно. Сама жизнь - взлеты и падения, остальное - чистая идея.
Сейчас даже не верится, что мы бывали счастливы и веселы тогда, когда не оставалось никакой надежды. Как долго, содержательно и насыщенно проговорили мы в последнюю ночь!
Хотя нет, мы были не совсем вместе. Есть граница, за которой это уже не твоя «плоть». Невозможно до конца разделить слабость, страх и боль другого существа. То, что переживает другой, конечно, ужасно. Может быть, вам так же плохо, как близкому вам человеку, но я бы не стал особенно доверять тому, кто настаивает на этом. Все-таки разница есть. Ибо, говоря о страхе, я имею в виду животный страх, смертный ужас, охватывающий весь организм перед концом, удушье - ощущения крысы в мышеловке. Этот ужас нельзя разделить ни с кем. Сознание сострадает, тело сострадает меньше. Уж по крайней мере, телесная близость знакома любой любящей паре. Весь любовный опыт тренирует два тела переживать не идентичные, но дополняющие друг друга, взаимосвязанные, даже если и противоположные чувства.
Мы оба знали это. Я испытывал свои собственные, а не ее страдания, у нее были свои, а не мои. Конец ее страданий означал лишь «совершеннолетие» моих. Мы пошли дальше каждый своей дорогой. Эта леденящая душу правда, это ужасное правило уличного движения («Вам, мадам, направо, а вы, сэр, следуйте налево») - лишь начало разлуки, которая есть сама смерть. Эта разлука ожидает всех. Я думал, почему именно нам с ней так фатально не повезло, нас разлучили. Но, полагаю, все любящие думают так про себя, оказавшись в такой же ситуации.
Однажды она сказала мне: «Если мы даже умрем в один день и в один час, лежа рядом, все равно это будет та же разлука, которой ты так боишься». Разумеется, она не знала больше, чем я. Но она была ближе к смерти, и ей было легче попасть в цель. Она часто цитировала: «Один ты пришел в этот мир и один уйдешь». И она говорила, что она это чувствовала.. И было бы совершенно невероятно, если бы было иначе. Нас свело время, пространство и плоть, мы общались друг с другом, как по телефонным проводам, стоит перерезать один проводок - и связь прервана. Так или иначе, должен же когда-нибудь прерваться наш разговор? Если только не предположить, что этот вид связи заменяется совсем другим, но достигающим той же цели. Спрашивается, зачем же было разрушать старый способ?
Бог - не клоун, который вытаскивает из-под носа. тарелку супа, чтобы тут же подсунуть другую тарелку того же супа. Даже природа не устраивает такие фокусы, она никогда не повторяет дважды одну мелодию.
Очень трудно выносить тех, которые говорят: «Смерти нет» или «Смерть не имеет значения». Смерть есть и она имеет значение, и ее последствия неизбежны и непоправимы. С таким же успехом можно сказать: Рождение не имеет значения.
Я гляжу на ночное небо. Ни в чем я так не уверен, как в том, что никогда, ни в каком времени и пространстве я больше не увижу ее лица, не услышу ее голос, не коснусь ее. Она умерла. Она мертва. Неужели так сложно это понять?
У меня не осталось ни одной ее хорошей фотографии. Когда я пытаюсь вспомнить ее лицо, мне не удается его увидеть отчетливо в моем воображении. А вот лицо абсолютно незнакомого человека, мелькнувшее в утренней толпе, я вижу с безошибочной точностью, стоит мне закрыть глаза. Несомненно на это есть простое объяснение. Мы видим лица тех, кто нам ближе и дороже всех, в разных ситуациях, под разными углами, в разном освещении, с разными выражениями, мы видим их, когда они гуляют, спят, плачут, едят, говорят, задумываются - и все эти разнообразные выражения смешиваются в нашей памяти и сливаются в неясное расплывчатое пятно. Но голос ее я слышу так яственно. Иногда, вспоминая ее голос, я могу разрыдаться как малое дитя.
Впервые за это время я решился перечитать свои записи. Мне стало неприятно. Читая эти записи, можно подумать, что ее смерть не имеет значения сама по себе, а важно лишь то, как она повлияла на меня. Сама Х. как бы выпала из поля зрения. Как я мог забыть, с какой горечью она восклицала: «Как много еще осталось всего, ради чего так хочется жить!»
Счастье пришло к ней довольно поздно. Она могла прожить еще 1000 лет и никогда бы не заскучала. Ее вкус ко всем удовольствиям чувства, разума и духа никогда не притуплялся. Она наслаждалась всеми радостями жизни, как никто другой, кого я знал. Она была как голодный, перед которым поставили изобильную еду и сразу же отобрали. Рок, судьба (или как это называется) обожает дарить огромные возможности, чтобы затем обмануть ожидания. Бетховен оглох…Как ни посмотри, все это смахивает на злую шутку, фокус злобного кретина.
Я должен думать больше о Х. и меньше осебе. Звучит неплохо. Но тут есть загвоздка. Я думаю о ней постоянно. Я вспоминаю, как она выглядела, как она разговаривала, как она двигалась. Но все эти факты и детали отбирает и сортирует мой разум. Меньше месяца прошло после ее смерти, и я уже чувствую, что начался медленный процесс превращения живой Х. в придуманную мною женщину. И это несомненный факт. Я больше не буду ничего выдумывать (по крайней мере, надеюсь). Но что, если мои записи все равно будут все больше и больше сосредотачиваться на моей персоне? Нет больше самой реальности, которая меня могла во-время одернуть, как это делала, всегда неожиданно, живая Х, будучи самой собой, а не мной.
Самый ценный дар, который мне дала женитьба, это то, что рядом со мной всегда было существо, очень близкое, тесно связанное со мной и в то же время отличное от меня и даже сопротивляющееся, одним словом - сама реальность. Неужели весь этот труд пойдет насмарку? Неужели я допущу, чтобы Х. будет уходить все дальше и дальше, пока не станет не более чем одним из снов, которые меня посещали в молодые годы, когда я был еще не женат?
О, родная моя, вернись хоть на минуту и прогони этот страшный призрак! О, Господи, зачем Ты приложил столько стараний, чтобы вырвать это существо из его оболочки, если его затягивает, засасывает назад?
Сегодня мне надо было встретиться с человеком, которого я не видел 10 лет. Все эти годы я считал, что я прекрасно его помню - его внешность, манеру говорить, его любимые словечки. Но в первые же пять минут реальный человек полностью разрушил живущий в моей памяти образ. Это не значит, что он сильно изменился. Наоборот, я мысленно говорил себе: «Да, конечно, конечно, я просто забыл, что он думал о том-то, как он не любил того-то, что он знал о том-то, или его манеру откидывать назад голову». Но его облик за эти 10 лет потускнел и вылинял в моей памяти, и когда я увидел реального человека, я был поражен удивительной разницей. Могу ли я надеяться, что этого не произойдет с моей памятью о Х. ? Что это уже не началось? Медленно, бесшумно, как падают на землю снежные хлопья, и снег будет идти всю ночь - хлопья моего воображения, моей избирательной памяти будут накрывать ее образ…И в конце концов полностью погребут под собой реальные очертания. Всего 10 минут, 10 секунд - и реальная, живая Х. могла бы все исправить. Но даже если бы мне были даны эти 10 секунд, в следующую же секунду снова начнут падать хлопья. И острый, грубый, очищающий вкус ее уникальности снова исчезнет.
Какое жалкое лицемерие - говорить: «Она будет вечно жить в твоей памяти». Жить? Вот именно жить-то она и не будет. С таким же успехом можно, как древние египтяне, забальзамировать умершего и думать, что он будет всегда с нами. Что еще может убедить нас, что их нет, они ушли, исчезли навсегда? Что осталось? Труп, память и (в некоторых вариантах) привидение. Все это издевательство и ужас. Три разных слова, которые означают одно: она умерла. Я любил Х. Я не хочу любить мою память о ней, ее образ, существующий в моем собственном воображении. Это будет что-то вроде инцеста.
Я хорошо помню, как я был неприятно поражен в одно прекрасное утро много лет назад. Полнокровный жизнерадостный работяга с лопатой и лейкой в руках вошел в церковный дворик и, закрывая за собой ворота, крикнул через плечо своим приятелям: «Скоро вернусь, я только маму навещу!» Он имел в виду, что он польет цветы и приберет могилу матери. Меня все это ужаснуло, подобное проявление чувств, вся эта кладбищенская ерунда всегда и до сих пор мне ненавистны и совершенно неприемлимы.
Но в свете моих теперешних мыслей я начинаю задумываться: если некоторые (я - нет) могут принять и понять поведение этого парня, то, пожалуй, можно немало сказать в защиту такой позиции. Клумба 6 на 8 футов стала мамой, символом, тем, что связывает его с ней. Ухаживание за могилой означает навещать маму. Может быть, это в какой-то мере лучше, чем хранить и ласкать образ, запечатленный в моем воображении, в моей памяти? Могила или образ, в принципе, одно и то же: нити, связывающие с необратимым, символы невообразимого. К тому же мысленный образ имеет дополнительный недостаток - он делает все, что ты пожелаешь, он будет улыбаться или хмуриться, будет нежным, веселым, грубым, может спорить с тобой - все зависит от твоего настроения. Ты - кукольник, дергающий за веревочки. Конечно, это не совсем так. Память еще свежа, подлинные невольные воспоминания, слава Богу, возникают неожиданно и вырывают веревочки из моих рук. Но роковая подчиненность образа, полная зависимость от меня со временем будут возрастать. С другой стороны, могильная клумба - это упрямая, упорная, часто несговорчивая часть действительности, каковой, не сомневаюсь, была его мама при жизни. Кстати, такой же была Х.
Или есть. Могу я, положа руку на сердце, сказать, что я верю, что она - есть? Большинство моих знакомых, с которым я встречаюсь, скажем, на работе, уверены, что ее больше нет. Естественно, они не делятся этой точкой зрения со мной, во всяком случае, пока. Что думаю я сам? Я всегда молился за упокой души неблизких мне людей, я молюсь за них и теперь. Но как только я пытаюсь помолиться за Х., что-то меня останавливает. Мною овладевают смущение и замешательство, я чувствую нереальность происходящего, как-будто я произношу слова в пустоту, и все, о чем я говорю, плод моего воображения. Объяснение достаточно простое. Вы никогда не знаете, насколько сильно вы верите во что бы то ни было, пока истинность вашей веры не станет вопросом жизни или смерти. Легко утверждать, что данная веревка достаточно крепкая, если вы собираетесь обвязать ею коробку. Но, предположим, на этой же веревке вам предстоит повиснуть над пропастью. Вот тут-то вы и поймете, насколько вы уверены в крепости вашей веревки. Так же и с отношениями между людьми. Долгие годы я полагал, что полностью доверяю Б.Р. Но вот наступило время, когда мне надо было решить, доверить ли ему важный секрет. Тут -то я понял цену своего «безграничного доверия». Я понял, что я никогда не доверял ему до конца. Сила истной веры проверяется только испытанием на риск. Вероятно, моя вера (я думал, что я верю) позволяла мне молиться за чужих мне людей и казалась истинной, потому что по большому счету я был равнодушен к их судьбе.
Если вы или ваши близкие переживаете смерть близкого человека, на преодоление полученного шока потребуется время.
Некоторым хватает года, другим же и десяти лет бывает мало.
Чтобы преодолеть боль от утраты и понять, как пережить смерть близкого человека, прочитайте советы психолога.
Какой может быть реакция на горе?
Потеря родного человека вызывает чувство пустоты, тоску и невыносимую боль. Она в момент прерывает эмоциональную связь, которую никогда больше не восстановить.
Но не все реагируют на горе одинаково. Острота и длительность переживаний зависит в основном от темперамента и типа мышления человека.
Романтичным и творческим личностям в эмоциональном плане тяжелее переносить смерть близкого. Эти люди больше других подвержены депрессиям, тревожным состояниям и страшным снам.
Люди других типов выражают свои переживания более сдержанно. Но это говорит лишь о том, что все свои эмоции они тщательно скрывают, не выставляя их напоказ.
Стадии горя
Чтобы пережить смерть близкого, человек должен пройти четыре стадии горя, вне зависимости от типа личности.
Какими бы особенностями характера вы ни обладали, период восстановления будет стандартным. Когда закончится четвёртая стадия переживания, вы сможете успокоиться и снова наполниться жизненным оптимизмом.
Смерть близкого человека является очень сложным испытанием для психики. Известие о том, что он ушёл из жизни, даже после неизлечимой болезни или в преклонном возрасте, всегда вызывает шок.
Первая реакция человека на такую новость – потрясение, которое выражается либо в полном оцепенении, либо в чрезмерном возбуждении. В это время человек не контролирует свои эмоции, что является защитной реакцией нервной системы на неприятное известие. Этот этап длится около девяти дней.
Затем несколько дней человек ведёт себя как робот. Он автоматически выполняет все действия, не выражая никаких эмоций.
Подобное поведение со стороны кажется проявлением безразличия к случившемуся. Но не стоит спешить с выводами. Получив консультацию любого психолога, вы узнаете, что такая модель поведения оберегает страдающего от ещё большей душевной боли.
Иногда, человеку, потерявшему близкого, кажется, что это всего лишь кошмарный сон, который скоро закончится. Но с каждым осознанием того, что всё происходит на самом деле, страдания накатывают новой волной.
Тяжелее всего пережить первые несколько дней после похорон. В это время особенно остро воспринимается утрата.
На этом этапе необходима поддержка неравнодушных людей, которые действительно хотят помочь. Но она не должна заключаться в постоянном присутствии рядом друга, раздающего советы. Достаточно, чтобы страдающий знал, что за него переживают, и его душевное состояние искренне кого-то волнует.
В течение следующего месяца человека, который пытается пережить смерть близкого, постоянно преследуют сны и мысли о нём. Ему тяжело пережить потерю. Не желая принять утрату, человек продолжает страдать.
На этой стадии очень важно научиться не держать эмоции в себе. Выплёскивая их, вы освобождаетесь от тяжёлого, распирающего душу, горького чувства.
Самым эффективным способом избавиться от душевной боли являются слёзы. Не стесняйтесь плакать, рыдания помогут пережить потерю и отпустить умершего человека.
Главное, не впадайте в депрессию: давайте выход чувствам, но не концентрируйтесь на них. Депрессия может стать причиной тяжёлых последствий.
Ещё около пяти месяцев при мыслях о смерти близкого человека вас могут мучить чувство вины и беспомощности. Это считается вполне естественным.
Но вам всё же стоит осознать, что причина этих терзающих переживаний – обычная жалость к себе и своим чувствам. Ведь смерть родного человека лишила вас положительного заряда энергии, который вы получали, общаясь с умершим.
Если вы смиритесь с произошедшим, вам станет намного легче принять утрату. Разобравшись в своих чувствах, вы сами сможете себе помочь пережить горе.
4. Притупление боли
Когда пройдёт год после смерти близкого человека, вам будет намного легче принять её, как неизбежный закон нашего существования. У вас появятся силы и желание жить дальше, и снова быть счастливым.
А если иногда вас будет мучить тоска и чувство пустоты, воспринимайте это, как жалость к себе, усугубляющую ваше состояние. Радуйтесь тому, что имеете, и с оптимизмом смотрите в будущее.
Психологи в борьбе с чувством горя
Смерть близкого человека вызывает боль, от которой невозможно избавиться в короткий период времени. Но существуют способы, облегчающие особо тяжёлые этапы переживания.
По советам психолога, снять стресс поможет психологическое упражнение «Вертелка» и техника сопереживания.
Психотехника «Вертелка»
Выполнять данное упражнение можно как одному, так и с партнёром.
- Станьте в удобную позу, с твёрдой опорой для вашего тела.
- Закройте глаза и вспомните самый тяжёлый момент того времени, когда вы узнали о смерти близкого.
- Мысленно создайте небольшой видеоролик, описывающий эту ситуацию. И когда придёт время самого сложного для вас момента, «нажмите на паузу».
- Смотря на себя со стороны и заново переживая прошлые чувства, вслух проговаривайте все свои мысли.
- Несколько раз покрутитесь вокруг своей оси.
Когда вы закончите упражнение и откроете глаза, ваша боль значительно уменьшится. Ведь данная техника позволит вам избавиться от внутренних эмоций, которые не дают вам снять стресс.
Глубоко вдохнув, вы почувствуете, как вас переполняет свет, и приходит принятие утраты.
Техника «Сопереживание»
Если вы не знаете, как пережить смерть близкого, и часто прокручиваете в голове свои тревожные ощущения, научитесь переключаться на состояние других людей.
Неподдельный интерес к чужим потребностям отведёт ваше внимание от собственных горьких чувств.
Если у вас не получается направить свои мысли на чужие проблемы, постарайтесь чаще общаться с людьми, которые с удовольствием рассказывают обо всём, что происходит у них в жизни. Такие разговоры помогут вам посмотреть на происходящее другими глазами.
Беря во внимание советы психолога и особенности человека, переживающего смерть близкого, можно выстроить линию поведения, которая позволит ему справиться с горем.
Когда у человека есть внутреннее желание преодолеть боль, его острые эмоции вскоре могут смениться на спокойное восприятие случившегося. Вместо тяжести и чувства безысходности, на сердце останется лишь лёгкая грусть.
Автор: Вера Дробная