Старородящая возраст официально. С какого возраста женщина считается "старородящей"? Чем это грозит? Возраст старородящей женщины

Поговорили с заведующей лабораторией репродуктивного здоровья РНПЦ «Мать и дитя» Венерой Семенчук о старороженицах, «правильных» социальном и биологическом возрастах беременности и о том, к чему готовится будущей маме.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ПРАВИЛЬНО БЕРЕМЕНЕТЬ

Начнем с того, что 5-7 лет назад средний возраст при рождении первого ребенка был около 23 лет. Сегодня этот возраст вырос до 26 лет. Это связанно и с социальными проблемами, и с желанием женщины сделать карьеру - все-таки белоруски стараются приобрести профессию, добиться определенных успехов - и начинают планировать свою жизнь.

Сегодня все уже как-то привыкли к будущим мама «за 30». В 30 лет женщина еще «вписывается» в так называемый биологический возраст. Самым благоприятным периодом для рождения ребенка с точки зрения биологической составляющей - 20-30 лет.

Хотя, например, с точки зрения американских ученых, самый «правильный» социальный возраст для рождения ребенка - 34 года. Но социальный возраст не совсем сопоставим с биологическим, которого рекомендуют придерживаться акушеры-гинекологи. Это в первую очередь связано со старением: конечно, можно хорошо выглядеть и в 20, и в 30, и в 50 лет, но ведь с организмом происходят функциональные изменения. В том числе изменяется и репродуктивная функция.

- А какая женщина сейчас считается «старородящей»?

Понятие «старородящая» бытовало ранее, лет десять назад: женщину в 25 лет уже относили к этой категории. Сегодня так говорить неправильно и некорректно: в Европе диагноза «старородящая» вовсе нет и у нас этот этически некорректный термин исчезает из употребления.

«Поздними родами» считают первые роды после 35 лет и называют таких рожениц «возрастными первородящими».

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ЖЕНЩИНА ОТНОСИТСЯ К ВЫСОКОЙ ГРУППЕ РИСКА

Женщина может попасть в группу риска по разным причинам. Хронические заболевания, осложненное течение предыдущих беременностей, многоплодная беременность, курение - факторы риска, которые могут осложнить течение беременности. Возраст - это один из важных факторов, который определяет течение беременности. Если будущая роженица моложе 18 лет или старше 35, она попадает в группу риска и нуждается в особом наблюдении.

С другой стороны, существует и обратная сторона беременности «за 35»: повышается возможность рождения двойняшек или тройняшек. В Беларуси в последнее время тоже возрастает количество многоплодных беременностей, что связано как с увеличением среднего возраста мам, так и с увеличением вспомогательных репродуктивных технологий.

Когда вы готовитесь к беременности, то важны консультации акушера-гинеколога, врача-терапевта, врача-эндокринолога и по показаниям других узких специалистов для того, чтобы можно было оценить состояние вашей сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Важно подготовить организм будущей мамы к беременности, а это значит, в том числе нужно вести правильный образ жизни, принимать фолиевую кислоту и другие витамины.

Есть семьи, у которых высокий риск генетических и наследственных заболеваний - им показана консультация врача акушера-генетика. Будущие родители приходят вместе на такую консультацию. Эта консультация показана за 3 месяца до беременности.

- С какими проблемами должна быть готова столкнуться женщина, если она старше 30 и хочет завести ребенка?

Основные сложности, с которыми может столкнуться женщина за 30, связаны со здоровьем самой будущей мамы. Все-таки тут речь идет о каких-то хронических заболеваниях, которые к этому возрасту присутствуют почти у каждого. Обострения заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, заболевания почек. Во время беременности возрастает риск невынашивания, антенатальных и акушерских осложнений.

Плюс возрастает риск бесплодия: чем старше женщина, тем больше снижается овариальный резерв ее яичников, то есть потенциал к производству яйцеклеток. После 40 лет шанс забеременеть в течение овуляционного цикла составляет около 5%.

- Звучит, конечно, малообнадеживающе.

Конечно, то, о чем я говорю, не будет развиться у каждой беременной женщины - я говорю о тех проблемах, которые часто встречаются. В любом случае, всем беременным предоставляется дородовый уход и наблюдение в 100%.

- Кстати, сколько лет было самой возрастной маме в вашей практике?

Беременные в 40-42 года сегодня достаточно явная тенденция. В нашем Центре родила двойню женщина, которой было 53 года. Все эти женщины готовились и планировали беременности.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К БЕРЕМЕННОСТИ

Оптимальным между родами и следующей беременностью - интервал в 2-3 года. Если речь идет о выкидыше, то женщине необходимо 6 месяцев для восстановления.

- Есть ли какие-то предписания, особые условия питания или режима для будущих мам в возрасте 30 лет и старше?

Из всех факторов внешней среды питание играет главную роль. Питание должно быть гармоничным и сбалансированным. Неправильное и недостаточное поступление питательных веществ во время беременности может послужить причиной прерывания беременности, врожденных дефектов, отставанию в развитии. Можно быть вегетарианцем, но помните, что ребенку необходимо полноценное питание. Недостаток отдельных витаминов, микро- и макроэлементов может повлиять на развитие плода и на дальнейшее здоровье ребенка.

Что касается физических упражнений, во время ожидания малыша необходимо определить оптимальный, разумный тип поведения, не нужно бросаться в крайности. Прежде всего, следует постараться откорректировать поведение в свете произошедших с организмом изменений.

Беременность - не болезнь, однако организм работает в удвоенном режиме. Это состояние требует разумной осторожности. При отсутствии противопоказаний (после консультации врача-акушера-гинеколога) возможны занятия гимнастикой, аэробикой и пр.

Фото: сайт.

В настоящее время мамы «в возрасте», вынашивающие ребенка, могут не беспокоится. Нахождение под наблюдением врачей – лучший способ позаботиться о здоровье своего малыша.
Содержание:

Возраст старородящей женщины. А стоит ли беременеть после…?

Позднородящие (старородящие) – таким термином в медицине называют женщин, чья беременность может быть связана с повышенным риском. Такую надпись ставят будущей маме, если ее возраст перевалил за отметку 35 и она находится в ожидании своего первенца или если женщина ждет второго ребенка и ей за 40. «Поздние» мамы могут огорчиться от разного рода реплик, связанных с их годом рождения. «Откуда у тебя столько мужества!» — такие слова можно часто услышать от родственников. «Думаешь, сможешь?» — подливает масла в огонь подружка. К сожалению, даже некоторые медики, узнав о возрасте пациентки, не скрывают своего негодования. А ведь именно врачи знают, что реальная жизнь уже давно опровергла многие предубеждения против «запоздалого» рождения малыша.

В большинстве случаев протекание беременности и сами роды у женщин после 35 лет ничем существенным не отличаются от того же у молодых мамочек.

Можно даже предположить, что зрелые дамы способны глубже насладиться радостью от предстоящего материнства. Их жажда понянчить кроху усилилась с годами, брак окреп и стабилизировался, они много достигли и узнали, что не боятся чем-то пожертвовать ради появления на свет нового человечка. Да и согласно последним исследованиям, дети в таких семьях получают больше ласки и заботы.


Возможные риски

Без сомнения в более позднем возрасте беременность связана с некоторыми трудностями. К счастью, современные достижения в медицинской сфере дали возможность своевременно диагностировать заболевания и устранить их. Соответственно, именно с этой целью в карте ставится отметка о «поздней» беременности. Каждая беременная женщина, чей возраст пересек метку 35, получает направление на обследование генетического состояния плода. Самая большая опасность, поджидающая его, связана с аномальными хромосомами. Чаще всего встречается такое заболевание, как синдром Дауна (ранее этот недуг был известен под названием монголоидное слабоумие).

С возрастом качество генетического материала матери ухудшается. Так, к 35 годам доля аномальных хромосом составляет 1%, к 38 – 2%, после 45 – более 10%. С чем это связано, ученые до сих пор ищут ответ.

Среди наиболее правдоподобных предположений находится постулат о том, что яйцеклетки в организме женщины закладываются еще до ее появления на свет. Слишком долгое ожидание яйцеклетки на оплодотворение плохо сказывается на ее состоянии. Кроме того, с возрастом организм теряет свои способности к защитным механизмам: тело не отличает здоровый эмбрион от больного. У молодых девушек организм идеально справляется со своими задачами: если несет аномалию, то незадолго после оплодотворения плод отторгается, причем женщина не всегда успевает узнать о своем положении.

Результативность новых методов диагностики

Хотя новые диагностические методики доказали свою действенность, многие женщины игнорируют генетическое обследование. Согласно статистике, только 70% беременных позднородящих его проходят. Среди женщин, которым за 40, эти цифры еще меньше. Чаще всего причина отказа мотивирована страхом перед . Поскольку в 1-2% случаев такое может случиться во время обследования, нужно, чтобы его проводил опытный специалист. Еще одно испытание, поджидающее будущую маму, воспринять плохие результаты и принять последующее решение: оставить больного ребенка или сделать аборт. Накал переживаний растет еще и потому, что биологические часы не стоят на месте и вопрос материнства становится все актуальнее. Да и никто не дает гарантии, что в случае потери этого ребенка, женщина сможет снова забеременеть.

С годами способность к деторождению падает. В возрастной рамке 20-24 года только 10% девушек страдает от бесплодия, а среди их 35-летних коллег эта цифра втрое больше.

Это еще одна причина, почему зрелые мамы более обеспокоены состоянием ребенка, чем молодые. В то же время они более озабочены своим здоровьем и вещами, связанными с ожиданием на ребенка. В любом случае, беременность должна приносить счастье — ведь благодаря женщине появится на свет новый человек, новая личность. Главное, настроить себя на позитив и быть уверенным в счастливой истории совсем скоро — после родов.

  • Отрицательный резус фактор при беременности: приговор или…
  • Когда ребенок начинает говорить предложениями — подробно…
  • Когда женщина может забеременеть и можно ли просчитать дни, в…

Обсуждение: 3 комментария

    До 40 лет считаю возраст для беременности нормальным… после конечно уже тяжелее, в первую очередь из-за состояния здоровья мамы. После 45…это уже риск и для мамы и для ребенка.

    Ответить

    Я рожала в 39 и меня считали старородящей. Честно говоря врачи отговаривали, но это был мой последний шанс и я не согласилась на аборт. НО тогда гинеколог начала меня пугать разными страшилками. Мне это до того надоело, что я перестала ходить в консультацию и сдавать анализы. Беременность протекала нормально. Никакого токсикоза у меня не было и я благополучно родила дочку. Думаю, что если у женщины состояние здоровья хорошее, то родить в 45 лет ничего не стоит.

    Ответить

    выносить и родить - это даже не половина дела. Просто представьте, что, родив в сорок пять, вы достигнете пенсионного возраста, когда ваш ребенок еще будет в школе учиться. Хорошо, если сможете работать и продолжать его обеспечивать, а если нет? ладно, если к этому моменту есть старшие дети, твердо стоящие на ногах, а еще лучше, если уже есть внуки — можно взять на себя заботу о внуках и своем малыше одновременно. а если это невозможно?

    Ответить

По данным переписи населения 1897 года, больше половины невест в России были не старше 20 лет. Для девушки часто этот возраст приходился на 13-16 лет. Незамужняя девушка в 19 лет уже считалась «застаревшей», 20-летних невест и вовсе браковали как «засидевшихся в девках», а 25-летних и вовсе называли «вековушками». По этим данным можно понять, что раньше девушки становились мамами почти сразу, как «были к этому готовы физически» — то есть с 13 лет.
Женщина в XIX веке, выходя замуж в 16-20 лет, становилась мамой каждые 2 года, пока была способна это делать. во сколько женщина должна становится мамой, научных трудов на эту тему нет. Женщина могла родить 15 детей, из которых не всегда все 15 выживали.

По данным Евростата, возраст «молодой мамы» за последние 20 лет увеличился. Только половина женщин в ЕС стало мамами в первый раз до 29 лет. 40,6 процентов женщин предпочитают заводить детей до 39 лет. Средний возраст молодой мамы – 28 лет. Медицина продлила длительность и качество жизни человека, но насколько ей можно доверить репродуктивную функцию?

Мнение ученых

Акушеры-гинекологи и ученые постоянно повторяют: чем моложе женщина, тем выше вероятность, что она родит здорового ребенка и ее организм не сильно пострадает. Беременность – время, когда организм девушки подвергается сильной нагрузке. Поэтому чем моложе девушка, тем быстрее она восстановится после родов. С возрастом количество яйцеклеток уменьшается – и это невосполнимый биологический материал. Учитывая образ жизни многих молодых девушек (алкоголь, курение, вредная пища, множество половых партнеров, «ночной» образ жизни), качество яйцеклеток тоже снижается. И если у мужчины есть возможность «поработать» над качеством биологического материала – бросить вредные привычки и улучшить химический состав биоматериала, то у женщин такой возможности нет.
Исследователи университета им. Эразма Роттердамского 30 лет анализировали данные о беременностях и родах более 58 тысяч женщин. Результатом исследования стал так называемый «калькулятор фертильности» — таблицу, когда женщине лучше всего заводить первого ребенка, если она хочет стать мамой дважды или трижды. Дик Хаббема, один из исследователей, рассказал, что его коллеги говорили о неверности исследования в силу его протяженности во времени. Но идея была в том, чтобы составить не только «калькулятор фертильности», но и собрать информацию поколениях с другими ценностями, знаниями о контрацептивах.
По расчетам исследователей, чем больше хочет детей хочет завести женщина, тем раньше она должна стать мамой. Если она мечтает о семье, где три ребенка – то в 23 года. Если два – то до 27 лет.
Один из участников исследования Алан Пэйси, профессор Шеффилдского университета, утверждает, что «ждать» нельзя. Те, кто думает, что вопрос деторождения можно отложить до возраста 30+, ждет разочарование. Необходимо разговаривать с девочками старших классов и студентками начальных курсов, чтобы они раньше начинали планировать свою жизнь с учетом рождения ребенка.

Мнение психологов и социологов

СМИ пишут материалы о знаменитостях – актрисах, певицах и других известных личностях, что первого ребенка они завели после 30 лет. У девушки формируется мысль, что «я тоже так могу». Но ведь СМИ не сообщают о подробностях этого процесса – сколько было неудачных попыток, о сложностях вынашивания, про ЭКО, про количество попыток ЭКО. Словом, вся «кухня» остается за кадром.[С-BLOCK]
Джон Мировски, социолог Университета штата Техас в Остине, утверждает: биологически лучший возраст для рождения детей 20+, но в социуме это рассматривается с негативной точки зрения. Если первый ребенок появился в возрасте 20 лет и меньше, то велика вероятность, что он родился вне брака. Также он станет помехой на пути к высшему образованию и может стать причиной кристаллизации негативного состояния молодой девушки.
Даже если девушка замужем, то 20 лет все равно слишком юный возраст для того, чтобы обзавестись потомством, говорит Мировски. У Мишель Нортон сын появился в 21 год, но когда ее спрашивают о возрасте, она говорит, что ей 25 или 27. В блоге «Early mom» Мишель написала, что таким образом хочет избежать неудобных вопросов со стороны окружающих.
Мировски добавляет, что кроме косых взглядов окружающих, существует еще одна серьезная проблема. «Многие двадцатилетние недостаточно ответственны, чтобы ухаживать за ребенком», говорит Джон. Профессор Мировски, с учетом расчета эмоциональной зрелости и биологического возраста утверждает, что лучший возраст, чтобы стать мамой впервые – 29 лет. К этому времени женщина получит высшее образование, сможет сделать карьеру, «пожить для себя» и выстроить прочные отношения с мужем, чтобы они выдержали «испытание первым ребенком».

В разные времена термин «старородящая» указывал на различный возраст. В Средние века считалось, что в 20 лет рожать поздно, в XX столетии граница расширилась до 24 лет. Сейчас малыши появляются на свет у мам на рубеже 50 лет.

О том, что поздно рожать судят не по возрасту, а по медицинским показателям. Самыми тяжёлыми считают процессы у девушек, которые решились стать матерью впервые после 30 лет. К этому времени имеются хронические заболевания. Увеличивается риск появления ребёнка с наследственным генетическим отклонением.

С какого возраста женщина считается старородящей? Первородящие мамы входят в группу тех, кому за 35. До этого времени можно зачать ребёнка самостоятельно или с помощью ЭКО. При вынашивании плода сохраняется высокий процент появления здорового потомства.

В XVIII-XIX веке считалось, что начало менструального цикла говорит о готовности к деторождению. В некоторых деревнях в мусульманских странах традиция осталась. Девочки выходят замуж и рожают в 15 лет. Старородящая – это девушка после 18 лет. Только молодая особь способна выносить и родить здорового малыша. Низкий уровень медицинской помощи влиял на быстрое истощение жизненных сил организма.

Во времена Советского Союза старородящими считались женщины после 25 лет. Уровень медицины поднялся, девушки стали следить за собой. Сложно перестроиться тем, кто жил в селе или деревне. Женщины были домохозяйками, поэтому сразу после школы выходили замуж и рожали детей. Сегодня в мировой практике термин не употребляется.

В Германии большинство женщин разрешаются от бремени впервые в возрасте 30–34 лет. Сюда же относится Швеция, Испания, Италия. В США девушка считается старородящей, если отметка находится на 35–40. Многие стараются получить достойное образование, найти приличную работу, а затем выходить замуж. В Японии цифра между 25 и 28 годами.

Нормы и сроки

Желанная беременность оказывает влияние на её прохождение. Полная физиологическая готовность наступает с 20–22 лет, психологическая только в 28. Оптимальным сроком для родов считают возраст с 22 до 28 лет. В этот период сочетается состояние здоровья, жизненные навыки и эмоциональная зрелость.

Во сколько лет женщина считается старородящей зависит от физического и психического здоровья. Акушеры говорят о новом понятии «возрастные первородящие». В категории девушки после 35 лет. Благодаря достижениям в медицине здоровье сохраняют максимально долго, поэтому роды в 40 лет считаются нормальными. Гинекологи советуют не дотягивать до такого времени с первой беременностью.

Возраст старородящий увеличивается вследствие первого аборта, после которого трудно забеременеть. Некоторые стремятся сделать карьеру и обеспечить будущее. Повторное замужество влияет на решение подарить малыша. Длительное лечения приводит к тому, что впервые получается зачать после 30 лет.

В молодом возрасте беременность часто незапланированная. Она опасная из-за неустоявшегося гормонального фона, недостаточно зрелой нервной системы. У девушек до 18 лет активный обмен веществ, не сформировавшийся организм. Психологическая зрелость не наступает, на первый план выходят развлечения и друзья. Решаются на роды в юном возрасте из-за возможности быть молодой мамой.

Оптимальный период для процесса 20–30 лет. Организм сформированный, заболевания не проявляются. Женщина психологически готова к семейной жизни. После 30 гинекологи рекомендуют беременеть в течение пяти лет. Впоследствии возникают проблемы с вынашиванием, проявляются хронические болезни, повышается риск врождённых патологий.

В 40 лет у старородящих женщин развивается внематочная беременность. Осложнения возникают на фоне повышенного давления. Снижается способность выработки яйцеклеток. Организму труднее справляться с нагрузками.

Плюсы поздней беременности

У старородящих мам зачатие желанное. Положительный настрой сохраняется на протяжении всего периода. Женщина изучает вопрос максимально ответственно. Она проходит всех врачей, сдаёт анализы. Отличается готовность на физическом и психологическом уровне.

Поздние роды часто совершаются с помощью кесарева сечения. Для многих - это возможность не бояться болей и разрывов. Мамы, кто считается старородящей, постоянны в финансовом и социальном плане. Имеют возможность воспитывать самостоятельно будущего малыша. Когда отношения у пары проверены временем, то легко распределяются роли. Родители поддерживают друг друга, что важно во период беременности и в первые годы.

Старородящие звёзды уделяют максимум внимания, стремятся наладить духовный контакт. Зарубежные исследования показали, что роды в позднем возрасте в 4 раза повышают шансы дольше прожить. Дети талантливы, так как им уделяют больше внимания, занимаются, развивают способности в нескольких направлениях.

К физиологическим аспектам относят минимальный риск инфицирования органов мочеполовой системы, нормализацию уровня холестерина.

Девушкам сложно принять изменения в фигуре и образе жизни. У старородящей матери реже развиваются депрессивные состояния. Беременность и кормление грудью омолаживает. Всплеск гормонов положительно влияет на настроении и внешнем виде. Улучшает ногти, волосы, кожу.

Минусы поздней беременности

Зачатие не всегда положительно сказывается на состоянии здоровья. Проблемы возникают в период вынашивания и после рождения. Повышается число противопоказаний, среди которых астма и диабет. Хронические болезни передаются по наследству. У старородящей первородки часто возникает тяжёлая форма токсикоза, которая перерастает в гестоз.

Чаще проводят кесарево сечение, так как теряется упругость мышц и эластичность суставов. Тазовые кости слабо расходятся, увеличивается время процесса появления плода. Часто возникают травмы, разрывы промежности. Последствия – нарушения мочеиспускания и проблемы с прямой кишкой.

Увеличивается вероятность выкидыша и рождение малыша с синдромом Дауна. Он находится под гиперопекой, что сказывается на становлении личности. Желание оградить от опасности делает ребёнка капризным, инфантильным, зависимым. Дети активные, а мама не всегда соответствует интенсивному ритму. Психологи говорят о повышенной тревожности, так как малыши могут рано остаться без родителей.

Слабая родовая деятельность требует медицинского вмешательства. Увеличивается риск излития околоплодных вод. Возникает гипоксия, поэтому проводят кесарево сечение. Роды в старшем возрасте влияют на срок восстановления. Он затягивается, так как медленнее работает иммунная, гормональная, кровеносная система.

Сложнее восстановить фигуру из-за теряющих эластичность мышц и кожи. Матка растягивается, у женщины появляется живот, от которого сложно избавиться. Перенесённые нагрузки сказываются на опорно-двигательном аппарате и сердечно-сосудистой системе.

Осложнения и риски

В позднем возрасте имеются хронические заболевания гинекологического характера. Они осложняют течение беременности и родов. Уменьшается частота овуляций, снижается качество яйцеклеток. Риск выкидыша до 40 лет 15–20%, после – около 35%.

Развивается гестационный диабет, отслойка плаценты, раньше времени отходят воды. Недостаточно вырабатываются гормоны, ребёнок недоношенный. Возникают проблемы с лактацией, дети часто на искусственном питании.

Плацента. Недостаточность, предлежание, кровотечения, отслойка. Осложнения чаще встречаются после 40 лет. Среди причин заболевания и хронические инфекции.

Диабет. В старшем возрасте возникает в 4 раза больше. Требует диеты и медикаментозного лечения. Инъекции инсулина делают около 20% женщин.

Гестоз. Повышается давление, отёчность, в моче обнаруживают белок. Начинается во второй половине беременности. Отсутствие лечения приводит к летальному исходу. Предрасполагающие факторы – ожирение, артериальная гипертензия, заболевания почек.

Осложнения родов. Вызвано слабой родовой деятельностью, высоким риском разрывов. Снижается эластичность тканей, возникает кровотечение. Вероятность родоразрешения хирургическим путём 40% после 30 лет и 48% после 45 лет.

Повышается риск преждевременных родов. Ребёнок тяжело адаптируется к жизни вне мамы, нуждается в дыхательной помощи. Плацентарные нарушения приводят к задержке внутриутробного развития. Хронические заболевания влияют на генетические отклонения.

Чтобы снизить риск осложнений, нужно придерживаться здорового образа жизни. Отказываются от вредных привычек. При планировании беременности за полгода до зачатия. Подбирают клинику, в которой профессиональные акушеры ведут весь период вынашивания малыша. При плохом самочувствии брать отпуск в первом триместре.

Выстроить состав и нормы питания с необходимым количеством витаминов и минеральных веществ. Делают акцент на рыбу, употребляют продукты, богатые железом. Витамины А и Е помогут избежать отёков, служат профилактикой выкидыша. Принимают фолиевую кислоту и витамин С.

Занимаются гимнастикой для беременных, гуляют, соблюдают режим дня с полноценным сном. Избегают переутомления и стрессов. Прекратить приём лекарств, если нет назначения гинеколога. Психологически настроиться на нормальное течение беременности и родов, забыть про возраст. С начала зачатия сдавать анализы, проводить скрининг, делать УЗИ. Обследоваться на предмет генетических отклонений плода.

Поздняя беременность – это большая ответственность, которая пройдёт хорошо при положительном настрое. Старородящих уже нет. Есть опытные женщины, готовые рожать здоровых детей в любом возрасте, увеличивая срок молодости и количество долгих счастливых лет.