Смягчить кожу лица в домашних условиях. Смягчающие маски в домашних условиях

Современный рынок красоты предлагает множество средств, благодаря которым женщина может выглядеть безупречно. К ее услугам различные крема, маски, лосьоны, декоративная косметика. И вполне естественно, каждая женщина хочет, чтобы ее кожа была мягкой и ухоженной. Но многие часто сталкиваются с загрубевшими участками кожи, которые нужно срочно анимировать. Однако не все так просто, чтобы процесс пошел быстрее, нужно знать, как смягчить кожу.

Смягчаем кожу лица

Кожа лица требует к себе особенного внимания и питания в любое время года. Конечно, необходимо ежедневно пользоваться кремами, подходящими вашему типу кожи, а также очищать ее молочком, тоником и масками. Однако они не всегда дают хороший эффект. Если вы перепробовали множество средств, которые дали слабый эффект и не знаете, как смягчить кожу лица, то следует воспользоваться нижеописанными рецептами масок, которые окажут смягчающее действие и повысят ее тонус.

Можно попробовать сделать медовую маску. Для нее потребуется: яйцо (желток), столовая ложка любого меда, столовая ложка любого масла. Все компоненты следует хорошо перемешать и ровным слоем нанести на кожу на 15 минут. Снимать маску рекомендуется ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данная маска подойдет для сухой и раздраженной кожи. Делать ее следует 1–2 раза в неделю. Также очень хорошо смягчает кожу лица горячая маска. Потребуется 2 ст.л. любого масла, лучше из виноградных косточек, его следует разогреть во флаконе. Затем покройте все лицо ватой или марлей, глаза, нос и губы можно оставить свободными и ватным тампоном нанесите мало. Маску следует оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой. Делать 1 раз в неделю.

Смягчаем кожу пяток

Не знаете, как смягчить кожу на пятках? А ведь это достаточно просто, если регулярно делать ванночки. Их состав может быть разным. Но наиболее быстрый эффект дает следующий рецепт: необходимо сделать отвар из шалфея, мяты и аптечной ромашки и подержать в нем ноги 20 минут, после чего ступни следует обработать пемзой и нанести питательный крем, лучше всего, чтобы в его составе была мочевина. Также можно делать ванночки в теплом растворе пищевой соды, либо с соком грейпфрута и лимона, они тоже дают прекрасный эффект. После нескольких процедур вы уже сможете надеть открытые босоножки.

Смягчаем кожу рук

Кожа рук больше всех иссушается, поскольку мы часто моем посуду, стираем без перчаток. А потом задаемся вопросом, как смягчить кожу рук и вернуть ей прежнюю шелковистость? Во-первых, следует использовать защитный крем, во-вторых, каждый вечер наносить на руки увлажняющий крем, а также раз в неделю делать маски. Особенно эффективна для смягчения загрубевшей кожи рук вот эта маска: следует смешать до образования кашицы мед, молоко, овсяную муку и растительное масло и нанести на чистые руки, на полчаса. После чего смыть теплой водой и нанести на руки питательный крем. Кроме этого, можно сделать ванночку. Необходимо смешать молочную сыворотку и сок квашеной капусты, и подержать 20 минут. После следует смазать руки кремом.

Если у вас грубая кожа на локтях, то возможно вашему организму не хватает витаминов А и Е. Поэтому следует их пропить. Также нужно приобрести крема, в состав которых входит календула, глицерин, ромашка. Кроме этого, следует делать различные ванночки, тогда кожа придет в норму намного быстрее. Можно воспользоваться следующим рецептом: подогреть любое масло и опустить локти в него на 15 минут. Можно также сделать компресс из масла и оставить его на всю ночь. Теперь вы знаете, чем смягчить кожу и она будет выглядеть великолепно каждый день.

Кроме внешних раздражителей, оказывающих на кожу неблагоприятное воздействие, существует ряд внутренних причин, вызывающих сухость кожи: напряжение нервной системы человека, дисфункция желез внутренней секреции, недостаток определенных витаминов или отсутствие в организме каких-либо полезных веществ, а также нарушение деятельности пищеварительной системы.

Для очищения сухой кожи лица и шеи следует использовать только мягкую воду комнатной температуры или слегка прохладную. Очень холодная вода вызывает сужение сосудов, из-за чего кожа теряет упругость, становится дряблой и на ней появляются морщины. Горячая вода, наоборот, расширяет сосуды и поры, однако в результате этого сухая кожа также становится более дряблой и морщинистой.

При чувствительной сухой коже в качестве средства для очищения при утреннем уходе можно использовать сметану. Она смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость. Не впитавшуюся сметану следует смыть мягкой водой комнатной температуры.

  • если предстоит общая гигиеническая процедура (принятие ванны, душа, посещение бани, сауны или купание в реке или бассейне) на кожу лица и шеи следует предварительно нанести крем для сухой кожи или любой, имеющийся под рукой жир: несоленое сливочное масло, растительное масло или сметану;
  • если кожа не просто сухая, но к тому же и очень чувствительная, то регулярное очищение ее водой противопоказано;
  • рекомендуется очищать кожу тампоном, смоченном в подогретом рафинированном растительном масле, после чего удалить лишнее масло с помощью бумажной салфетки.

Смесь молока и воды

Эффективное очищение сухой чувствительной кожи можно произвести с помощью смеси молока и воды. В зависимости от жирности молока воду добавляют в равной пропорции с молоком или 2 части к 1 части молока.

Отвар овсяных или ржаных хлопьев

Хорошим очищающим средством для сухой кожи может быть отвар овсяных или ржаных хлопьев, для чего необходимо 1 большую ложку хлопьев залить 500 мл горячей воды и довести до кипения на слабом огне. После остывания отвар процедить через марлю.

Смягчение сухой кожи лица

После умывания сухую кожу следует обязательно смягчать с помощью дневного крема для сухой кожи. Крем рекомендуется наносить тонким слоем и, не втирая его, оставить на 10–15 минут, после чего приложить к лицу мягкую салфетку, удаляя излишки крема.

Для сухой и чувствительной кожи предпочтительнее применение не обычной пудры, а жидкой крем-пудры, которая не пересушивает кожу, хорошо держится и придает коже ровный тон, а также шелковистость и бархатистость.

Для защиты сухой кожи лица также используются различные средства в зависимости от конкретных условий:

  • погоды;
  • времени года;
  • состояния кожи.
Смягчающие маски в домашних условиях.

Для красоты, чтобы выглядеть хорошо, для лица, кожи, для их здоровья.

Когда лицо и ее кожа имеют проблемы, то это будет заметно, возможно не только вам, но и другим внимательным к вашей персоне:)))))))))))))

Горячая масленая маска.
Если кожа лица шелушится, и огрубела, можно применить горячую масленую маску.

Налейте масло (оливковое, персиковое или подсолнечное) в емкость и закройте крышкой. Опустите емкость в горячую воду. После того, как масло станет горячим, пропитайте им тонкий слой ваты или марли и наложите на лицо и шею.

Сверху так же положите тонкий слов сухой ваты или марли. Предварительно сделайте прорези для глаз и рта. Можно ещё положить полотенце. Держите маску 15 - 20 минут. После чего аккуратно умойтесь теплой водой.

Желтково — маслянные маски в домашних условиях.

Такие маски применяют для сухой, увядающей или шелушащейся кожи лица. Первая маска для лица в домашних условиях:

— Желток - 1 шт.
— Растительное масло - 1 ст.л. (персиковое, нерафинированное подсолнечное) — Лимонный сок - 0,5 ч.л. — Вода — 0,5 ч.л.
Желток разотрите с теплым маслом, добавьте воду и сок лимона. Полученную маску нанесите на лицо в два слоя и держите до высыхания. Снимите ватным тампоном, смоченным теплой водой.

Вторая домашняя маска для лица:

— Желток - 0,5 шт.
— Оливковое масло - 1 ч.л. Делать так же, как и первую маску для лица.

Эти маски лучше всего делать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев. Через 2-3 месяца курс нужно будет повторить.

Желтково - медово - масляные маски.

Лучше всего помогают при увядающей и шелушащейся коже, и когда образовываются мелкие морщинки. Так же, как и желтково - масляные, необходимо делать 1-2 месяца, потом повторить курс через 2-3 месяца.

Состав:

— Желток - 1 шт.
— Растительное масло - 1 ст. л. (оливковое, косточковое, кукурузное)
— Мед - 1 ст.л.

Разотрите желток с медом и добавьте масло. Нанесите в два-три слоя на лицо, через 15-20 минут снимите маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Если у вас осталась маска, можете хранить её в холодильнике, в закрытой стеклянной баночке, несколько дней. Перед нанесением на лицо подогрейте до комнатной температуры.

Для сухой, шелушащейся кожи лица, хорошо помогает маска из масла и желтка.

Нанесите на кожу лица растительное масло (оливковое, подсолнечное или персиковое). А сверху нанесите яичный желток, разотрите его пальцами до образования белой пены. Периодически увлажняйте пальцы в горячей воде.

Через 15-20 минут снимите маску сухой марлевой салфеткой.

Домашняя маска для лица при жирной и нормальной коже:
— Мед - 100 г.
— Водка - 25 мл. — Вода - 25 мл.

Разогрейте мед, чтобы он был теплым, не более 45 градусов. Перемешайте мед с водкой и водой. Маску нанесите ватным тампоном и через 15 минут смойте теплой водой.

В статье обсуждаем, как смягчить кожу лица в домашних условиях, рассказываем о преимуществах косметических средств и правилах применения. Поделимся различными рецептами, в эффективности которых убедились многие женщины.

Уход за лицом

Без правильного ухода кожа человека грубеет, на ней рано появляются морщинки, пигментные пятна и прочие неприятности. Косметологи советуют делать ряд процедур, смягчающих кожные покровы. К ним относятся:

  • Косметические маски, увлажняющие, питающие, тонизирующие, смягчающие;
  • Лицевая гимнастика и массаж, предупреждающие возрастные изменения;
  • Скраб, пилинг (процедура убирает загрязнения, черные точки и воспаления, насыщает эпидермис кислородом).

Преимущества смягчающих масок

Этот вариант для женщин, предпочитающих ухаживать за внешностью самостоятельно. Маска с правильно подобранными натуральными компонентами решает ряд косметических проблем.


Преимущества домашних средств заключаются в отсутствии красителей, консервантов и прочих вредных веществ, присутствующих в косметике, которая продается в магазинах.

Смягчающие маски подходят для женщин, в независимости от возраста и типа кожи. Избежать аллергической реакции на отдельные компоненты поможет предварительно проведенный тест. Нанесите средство на небольшой участок кожи. Если через несколько минут возникло жжение, зуд, появилась сыпь, значит, средство не подходит.

Подготовительные работы

Чтобы средство хорошо смягчило кожные покровы, подготовьтесь к процедуре правильно.

  • Смойте с лица косметику, используя косметическое молочко, гель или пенку.
  • Скрабирующие крема справляются с шелушением, подготавливают эпидермис к нанесению маски. При сверхчувствительности замените скраб или пилинг на гоммаж, подходящий к любому типу кожи. Мелкие абразивные частички средства очищают лицо, разглаживают мимические морщинки, устраняют пигментные пятна.
  • Важный этап – распаривание, открывает поры, насыщает эпидермис кислородом. В емкость положите пучок разных трав, залейте горячей водой. Через 2 минутки наклонитесь над паром, накройте голову полотенцем. Глубоко вдыхайте травяной пар около 5 -10 минут. Осторожно, не обожгитесь.
  • Вышеописанные этапы подготавливают кожу к нанесению маски, в составе которой исключительно натуральные компоненты.

Правила применения смягчающих масок

  • При нанесении, избегайте нежных участков вокруг глаз и губ.
  • Используйте маски для лица один или два раза в 7 дней.
  • После нанесения массы, расслабьтесь, примите удобную позу и не разговаривайте.
  • Накладывайте средство по направлению снизу вверх.

Рецепты смягчающих масок

Смягчающая, универсальная маска

Ингредиенты:


  1. Натуральный мед – 12 г;
  2. Куриный белок – 1 штука;
  3. Биойогурт – 2 столовых ложки;
  4. Масло лаванды – 2 капли.

Как приготовить: В емкости соедините вышеописанные ингредиенты.

Как использовать: Очистите лицо от косметики, нанесите массу. Умойтесь через 15 минут. Внимание! Горячая вода пересушивает эпидермис, поэтому умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Используйте питательный крем, подходящий по типу кожи.

Результат: Активные компоненты разглаживают мимические морщинки, улучшают цвет лица.

Средство для увядающей, грубой кожи

Ингредиенты:

  1. Куриный желток – 1 штука;
  2. Масло растительное – 5 г;
  3. Жидкий мед – 12 г.

Как приготовить: Соедините компоненты, перемешайте. Растительное масло можно заменить оливковым или миндальным.

Как использовать: Нанесите ватным диском несколько слоев массы на 20 минут. Спонжем или мягкой натуральной тряпочкой, смоченной в теплой воде, снимите остатки средства. Маску делают курсами, раз в 7 дней в течение 2 месяцев. Средство подходит для ухода за кожей вокруг глаз.

Результат: Регулярное использование убирает сухость, тонизирует.

Средство для обветренной кожи

Ингредиенты:


  1. Куриный желток – 1 штука;
  2. Мед – 12 г;
  3. Глицерин – 6 г (примерно чайная ложка).

Как приготовить: Смешайте все компоненты.

Как использовать: Нанесите равномерным слоем на четверть часа. Для снятия маски используйте теплую воду.

Результат: Смягчает, увлажняет, убирает ощущение стянутости.

Маска с омолаживающим эффектом

Ингредиенты:

  1. Мед – 12 г;
  2. Лимонный сок – 1 чайная ложка;
  3. Куриные белки – 2 штуки;
  4. Растительное масло – половина чайной ложки;
  5. Овсяные хлопья – 2 столовых ложки.

Как приготовить: Соедините вышеописанные компоненты. Если нужно, измельчите хлопья и добавьте в подготовленную массу. Перемешайте.

Как использовать: Маска воздействует за 20 минут. Не забывайте о шее, которая выдает возраст женщины.

Результат: Подпитывает эпидермис полезными компонентами, делает кожу лица гладкой и упругой.

Маска для кожи с раздражением

Ингредиенты:

  1. Домашний творог – 2 чайных ложки;
  2. Натуральный яблочный сок – чайная ложка;
  3. Куриный желток – 1 шт.;
  4. Камфорное масло – 1 чайная ложка.

Как приготовить: Перемешайте до однородности.

Как использовать: Нанесите массу на 20 минут. Для смывания используйте сначала теплую, а затем холодную воду.

Результат: Кожа смягчится после первого применения, раздражение исчезнет.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

  1. Домашняя сметана – 25 г;
  2. Овсяная мука – 1 чайная ложка;
  3. Масло льна – 1 чайная ложка.

Как приготовить: Перемешайте до однородности.

Как использовать: Нанесите толстым слоем на сухое лицо. Умойтесь, затем протрите лосьоном с увлажняющим эффектом.

Результат: Льняное масло омолаживает, напитывает витаминами и жирными кислотами.

Эффективность домашней косметики зависит от выбранных компонентов. Используйте: бананы, киви, кисломолочные продукты, желатин, картофель. В них много витаминов, продлевающих молодость кожи.

Смягчающая маска с зеленью

Ингредиенты:

  1. Сок петрушки – 100 г;
  2. Молоко или сметана – 10 г.

Как приготовить: Если сухая кожа, выбирайте молоко, жирная – сметану. Соедините сок петрушки с подходящим ингредиентом.

Как использовать: Маска воздействует четверть часа.

Результат: Увядающая кожа подтягивается.

Маска с огурцом и сметаной

Ингредиенты:

  1. Свежий огурец – 1 штука;
  2. Сметана 30% жирности – 27 г.

Как приготовить: Натрите на терке овощ, добавьте кисломолочный продукт. Получится однородная масса.

Как использовать: Перед использованием, умойтесь водой комнатной температуры. Руками или кисточкой нанесите сначала сок, а затем маску.

Результат: Тонизирует, смягчает, увлажняет, появляется здоровый румянец.

Маска для нежной кожи

Ингредиенты:

  1. Банан – 1 шт.;
  2. Сметана – 25 г;
  3. Куриный желток – 1 шт.

Как приготовить: Банан разомните с помощью вилки. Добавьте сметану и желток, перемешайте до однородности.

Как использовать: Равномерно распределите по лицу, через десять минут умойтесь.

Результат: Обеспечивает мягкость, упругость, тонизирует.

Что запомнить

  1. Маски, приготовленные из натуральных компонентов, питают, смягчают кожу, насыщают витаминами.
  2. Если на один из компонентов возникает аллергическая реакция, замените другим полезным продуктом.
  3. Готовьте маску перед ее использованием, чем больше срок хранения маски, тем меньше эффективность.
  4. Для положительного результата соблюдайте все вышеописанные рекомендации.

Майонезная маска

Смягчающие маски делают кожу бархатистой и нежной. А приготовленная маска в домашних условиях из натуральных компонентов обогатит вашу кожу питательными веществами и вы будете выглядеть неотразимой

Применяется при сухой, шелушащейся коже. Для этой маски нужен яичный желток и растительное масло: персиковое, оливковое, подсолнечное.

Кожу лица предварительно очищают ватным тампоном, смоченным в масле. На смазанную маслом кожу накладывают яичный желток и растирают его пальцами, увлажняя их периодически в горячей воде.

При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Ее полезно накладывать на 15-20 минут.

Горячая масляная маска

С успехом может применяться при огрубелой, шелушащейся коже и точечных угрях. Для этой маски употребляют прованское, персиковое, миндальное и даже подсолнечное масло.

Флакон с маслом опускают в горячую воду или нагревают небольшое количество масла в насухо вытертой алюминиевой кастрюле. Тонкий, как паутинка слой ваты пропитывают подогретым маслом, накладывают на лицо или шею и покрывают маской из пергаментной бумаги, поверх которой кладут слой сухой ваты; для сохранения тепла лицо укутывают еще полотенцем или салфеткой.

Эту же маску можно приготовить иначе: лицо покрывают тонким слоем ваты или марли, оставляя свободными глаза, рот, ноздри: затем ватным тампоном наносят подогретое масло на вату.

Горячую масляную маску накладывают на 20 мин.

Медово-молочная маска

Применяется при вялой сухой желтоватой коже. Мед смешивают с равным количеством молока, сметаны, сливок, творога. Медово-молочные маски смывают сначала теплой, а затем холодной водой.

Медово-глицериновая маска

Хорошо очищает и освежает кожу. По 1 чайной ложке: меда, глицерина, 3 чайные ложки воды,1 чайная ложка муки (рисовая, овсяная и пшеничная). В смесь глицерина, меда и воды постепенно подсыпают муку и размешивают до получения равномерной консистенции.

Вяжущие маски

Маска из календулы применяется при коже, склонной к усиленной сальности, красноте, а также при расширенных порах и после чистки кожи.

Для этого одну столовую ложку настойки календулы растворяют в 400 г воды и этим раствором, смачивают тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату накладывают на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 15 - 20 мин маску снимают, а лицо протирают сухим ватным тампоном.

Маски из смеси трав

Применяются при жирной, вялой, пористой, морщинистой коже. Например, берут по 1 части шалфея и полевого хвоща и 2 части тысячелистника или по 1 части лапчатки, тысячелистника и мать-и-мачехи. Смесь трав растирают в порошок.

Две столовые ложки порошка наливают небольшим количеством воды, кипятят и настаивают в течение нескольких минут. Отцедив жидкость, густую массу на 10-15 мин накладывают на лицо, прикрывая салфеткой. Удалив массу из отцеженной жидкости, делают компресс.

Белковая маска

Оказывает сильно стягивающее действие и хорошо влияет на кожу лица при широких порах, морщинах и особенно «гусиных лапках». Преимущество белковой маски в простоте ее приготовления.

При жирной коже белковую маску применяют для сокращения пор: лучший эффект дает добавление квасцов или лимонного сока. К взбитому в пену белку добавляют одну чайную ложку лимонного сока или щепотку квасцов.

При сухой коже белковую маску применяют в качестве разглаживающей: к ней можно добавлять мед. Взбитый в пену белок смешивают с чанной ложкой меда или сливок. Сухую кожу предварительно (на 3 - 5 мин) смазывают кремом. Чтобы усилить действие маски, на пораженный морщинами участок кожи полезно нанести второй слой белковой пены.

Желатиновые маски

Желатиновые маски способны после охлаждении загустевать. Благодаря этому свойству они оказывают довольно сильное действие, разглаживают морщины и подтягивают обвисшие щеки.

1. Желатин 10г, глицерин 40г, окись цинка 10г, Вода 40г.

2. Желатин 10г, мед 10г, глицерин 10г, окись цинка 5г, вода 65г.

3. Желатин 10г, окись цинка 5г, каолин 5г, камфарный спирт 20г, глицерин 25г, вода 60г.

4. Желатин 10г, окись цинка 15г,глицерин 25г, вода 50г.

Необходимое количество желатина заливают водой, размешивают и выдерживают в течении часа для набухания. Окись цинка и другие составные части растирают с глицерином в однородную массу, которую смешивают с набухшим желатином и подогревают до полного растворения. Остуженная масса загустевает и в таком виде может храниться несколько дней.

Для приготовления маски загустевшую массу или часть ее подогревают на водяной бане до сиропообразной консистенции.

Три полосы широкого бинта длиной 40-35-30 см смачивают в расплавленной желатиновой массе и последовательно накладывают на лицо.

Сначала самой длинной полосой охватывают нижнюю часть лица, накладывают бинт вверх к вискам, придают овалу лица правильное очертание.

Вторую полоску от виска до виска накладывают плотно на лоб.

Третьей полосой покрывают среднюю часть лица от одной ушной раковины до другой.

Наложенные бинты хорошо приклеиваются и быстро застывают. Можно поверх бинта лицо покрыть слоем расплавленной массы.

Маску следует держать не меньше 20-30 мин. После снятия маски лицо смазывают кремом и припудривают.

Сухая кожа : ощущение стягивания кожи; маленькие поры; заметные морщины.

Сухая кожа доставляет несколько меньше хлопот своим обладательницам, чем жирная.

В зависимости от возраста, характера питания, состояния нервной системы темпы работы сальных желез с возрастом снижаются, и поверхность кожи лишается естественной защиты, коллагеновые волокна постепенно теряют эластичность, кожа не в состоянии накапливать так много влаги, как раньше. Кровоснабжение кожи также ухудшается, и верхний слой уже не выглядит таким упругим и розовым. К внутренним причинам, вызывающим сухость кожи, относятся: нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшение всасываемости пищи, недостаточное поступление в организм витаминов или отсутствие тех или иных полезных веществ в организме, истощение нервной системы, сердечная недостаточность, изменения дея-тельности желез внутренней секреции.

Усиливается сухость кожи и под действием ряда внешних факторов: солнца, ветра, морской воды, работы у горячих печей.

Чтобы не пересушить кожу, необходимо помнить правила гигиенического ухода за ней:

Нежелательно умываться перед выходом на улицу.

Не стоит чрезмерно увлекаться косметическими процедурами, в которых используются пудры, белила, отбеливающие мази.

Очень важно не забывать и то, что сухая кожа лица при еще большем пересушивании рано старится. Ее не следует перегревать на солнце, нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, использовать косметические средства, включающие большой процент спирта.

Противопоказанием для сухой кожи могут стать как горячая, так и очень холодная вода. Перед тем как делать паровую ванну (для сухой кожи рекомендуется делать ее не чаще 1 раза в месяц при условии хорошей переносимости) или горячие компрессы, необходимо нанести на кожу слой питательного крема, чтобы предохранить се от пересыхания (исключением является только горячий масляный компресс).

Пилинги также надо применять с осторожностью, по-скольку сухая кожа и без того довольно тонкая. Достаточно одного раза в две недели. Исключение составляют пилинги домашнего приготовления на основе отрубей, овсяных хлопьев и др. Их можно делать чаще, но при этом следить за состоянием кожи. Погодные явления (например, сильный ветер) тоже могут оказать на сухую кожу отрицательное влияние. Поэтому уход за этим типом кожи должен быть продуманным и выполняться систематически. Подходящие косметические средства — мягкие и не содержащие спирта.

На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры. Солнечные процедуры менее рекомендуются, их можно принимать только ранним утром.

Применять декоративные средства надо осторожно, обязательно после смягчения кожи, поскольку злоупотребление де-коративной косметикой может привести к заболеваниям кожи.