Развивайте хорошие отношения с людьми. Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

В юном возрасте жизнь кажется светлой и радужной. Хочется верить в доброе и прекрасное, но не всегда все идет по задуманному. Острее чувствуется боль от неожиданных расставаний с человеком, которому еще совсем недавно хотелось бы подарить все свои нежные чувства.

Многим девушкам знакома такая вот ситуация. Она сидит и ждет звонка своего любимого парня, он не звонит день, другой. При редких встречах старается много не разговаривать, поглядывая в сторону. В такой момент хочется серьезно поговорить и узнать, почему возникла так неожиданно большая пропасть между двумя любящими сердцами. Но подобный разговор вызывает только раздражение. Парень резко встает и уходит, уходит, возможно, навсегда. Что случилось? Где был допущен промах? Почему так резко ухудшились отношения? Можно ли было предотвратить разрыв? Эти вопросы роем крутятся в юной головке очаровательной красавицы. Если бы она знала ответы на них, все было бы совсем по-другому. Поэтому созрела необходимость написать подробную статью о том, каким образом можно улучшить отношения с парнем, как правильно строить свою любовь и предотвратить расставание?

Возможные причины ухудшения отношений

Врачи, прежде чем лечить болезнь, ищут причину возникновения недуга. В данной ситуации необходимо поступить так же. Что способно спровоцировать разрыв отношений? Взаимное недопонимание. Девушка смотрит на мир под другим, совершенно иным углом. У нее в приоритете романтика, чувства. Она мечтает получить от отношений теплоту и нежность. Но сама при этом ничего не делает. Нельзя все время брать и требовать постоянного к себе внимания. В отношениях необходимо больше отдавать, подкидывать в костер дровишки, тогда он будет дольше гореть. Но делать это необходимо с умом и ненавязчиво. В противном случае отношения сами собой угаснут.

Психологи уверены, что многие девушки подсознательно желают всецело подчинить волю любимого. Поэтому начинают контролировать его, лишать личной свободы, требовать от парня, чтобы он всецело принадлежал только ей одной и никому больше: ни друзьям, ни подругам, ни родителям.

И такое поведение никогда к хорошему не приводит. И все потому, что подобное рвение рождает протестную реакцию и становится причиной первых серьезных ссор. Девушка должна смириться с тем, что у ее парня может быть другая жизнь, в которой пока для нее места нет. И только полное доверие, а также взаимопонимание смогут спасти отношения.

Девушка должна раз и навсегда понять, что молодому человеку нужна та, что просто будет рядом в нужную минуту, та, что всегда будет поддерживать и принимать его сторону. Поэтому, чтобы сохранить свою любовь, необходимо полностью перестроить себя и постараться прислушаться к следующим очень практичным советам.

Несколько шагов, которые могут помочь спасти отношения

Если есть ощущения, что отношения начали давать трещину, не нужно отчаиваться и плакать в подушку. Уныние и самобичевание в этом деле – не помощник. Отношения необходимо постоянно поддерживать, следить за тем, чтобы ни одна искра из огня любви не пропала. Рядом с вами находится живой человек, со своими эмоциями и взглядами на жизнь. Он пока принадлежит только себе, и может воспользоваться своей свободой в любую минуту. Поэтому необходимо, прежде всего, постоянно работать над собой. И вот что нужно делать.

Относиться к жизни проще!

Правильно сделает та, что попытается сформировать теплые и доверительные отношения. Не нужно ничего в этой жизни усложнять и принимать все близко к сердцу. Парни любят девушек, которые позитивно смотрят на жизнь и ко всему относятся с большой иронией. Юмор помогает укреплять отношения, снимать напряженность и делать мир вокруг приятней и интересней.

Обходить спорные вопросы стороной!

Мудрые и умные стараются обходить спорные вопросы стороной. Понять, в чем есть расхождения, несложно. По многим вопросам взгляды на жизнь могут сильно различаться. Если постоянно подливать масло в огонь, он быстро прогорит, оставив после себя только неприятный запах. Если есть желание сохранить отношения, не нужно провоцировать ссоры, делать постоянные замечания, указывая на существующие недостатки. Конечно, мириться с ними тоже неправильно, но, поверьте, есть масса способов, позволяющих добиваться своих целей добротой и лаской.

Не стараться ограничивать личную свободу!

Самая распространенная ошибка молодых девушек – желание постоянно контролировать каждый шаг своего возлюбленного, требовать от него заботы и внимания. Это неправильно. У каждого из партнеров должно сохраняться свое личное пространство, в котором можно побыть самим собой. Нельзя его сужать до размеров монетки. Хочет он сегодня пойти на футбол, посвятить свое свободное время друзьям, пусть идет! Займись собой, приведи себя в порядок, посвяти время учебе. Запомни! Молодому человеку нужно, чтобы рядом была личность, а не «тряпка». Для него свобода – превыше всего. Именно она делает его счастливым. А девушка просто должна быть рядом!

Иногда нужно уметь прощать ошибки!

Необходимо помнить о том, что все мы способны совершать необдуманные поступки и допускать серьезные ошибки. Споткнуться может каждый, поэтому правильно делает тот, кто не только умеет прощать какие-либо недочеты и дает шанс на исправление, но и помогает своему партнеру исправиться.

Учиться быть непредсказуемой!

Парень по натуре – охотник, ему необходимо преследовать, гнаться по следу, напрягать свой мозг, стараясь предугадать действия своей партнерши. Часто этот запал убивает именно предсказуемость девушки. С такой становится очень быстро скучно, поэтому отношения постепенно угасают. Удивлять молодого человека несложно. Для этого необходимо изучить его привычки, постараться вникнуть в его увлечения (полюбить футбол, например, и следить за результатами его любимой команды). Не сидите на месте, прилагайте усилия, работайте над своими отношениями, постоянно толкая их вперед к определенной цели.

Формировать объединяющие традиции!

Любые отношения должны иметь зацепки, помогающие их скреплять. Такими зацепками могут стать объединяющие традиции, которые пара может сформировать лично для себя. Например, многие молодые люди выбирают «секретные места», о которых никто не знает. Прятаться там от всего мира очень романтично. Ничто так не объединяет, как общие секреты, празднование годовщины встречи, первого поцелуя, первой близости. Все то, что может поддерживать хорошие воспоминания о союзе двух влюбленных, нужно обязательно культивировать.

Поддерживать общение!

Верный признак близкого расставания — это прекращение доверительного общения. Девушка для своего парня должна стать интересным собеседником и хорошим другом. Тем человеком, с которым можно будет поговорить обо всем: о музыке, кино, о машинах. Свобода в общение – это главное, что объединяет и заставляет проявлять интерес к дальнейшей судьбе.

Если се время думать о плохом, оно все затмит и вытеснит радостное и позитивное. Поэтому культивируйте позитив!

Конечно, вы можете иметь разные увлечения и взгляды, но ровно до тех пор, пока они не вторгаются на территорию ключевых мировоззренческих позиций партнёра. Совместная жизнь сторонника патриархальных взглядов и феминистки, монархиста и либерала и даже болельщиков «Спартака» и ЦСКА вряд ли будет безоблачной. В ключевых вопросах вы должны смотреть, по заветам Экзюпери, в одном направлении.

2. Устанавливайте правила

Договорённости - это не стремление ограничить чью-то свободу, это попытка выработать общий язык, на котором разговаривает ваша пара. Взгляды партнёра на распределение обязанностей, финансовые вопросы, возможность , совместный и раздельный отдых и даже на то, кто утром идёт первым в душ, могут кардинально отличаться от ваших. Не обязательно дожидаться крупной ссоры, чтобы выяснить, что он думает по этому поводу. Установите правила заранее и следуйте им.

3. Услышьте чужое «нет»

Не нужно делать «как лучше», если партнёр чётко выразил своё несогласие с чем-либо. «Нет» не означает «может быть» или «да, но я хочу, чтобы меня уговорили».

4. Не терпите партнёра, который делает неприятные вещи, чтобы преподать вам урок

Занимая позицию учителя, человек перестаёт быть равным партнёром и начинает действовать с точки зрения высшего звена, субъекта, которому позволено больше. Что дальше? Он выставит вам оценки и отчислит из дома за неуспеваемость? Тот, кто намеренно заставляет вас чувствовать себя виноватым, не годится для отношений.

5. Не пытайтесь быть хитрее

Вы наверняка слышали советы из серии: «Будь хитрее, промолчи и сделай по-своему», «Просто сделай это, потом она поймёт, что так лучше». Всё это уловки и манипуляции, которые вредят отношениям. Если вы не можете открыто договориться и продолжаете делать то, что неприемлемо для вашей половины, стоит или пересмотреть позицию, или сменить партнёра.

6. Не требуйте от партнёра телепатических способностей

Природа подарила человеку речевой аппарат, используйте его по назначению. Говорите партнёру, что вам нравится и не нравится, чего вы ждёте, какие поступки вас расстраивают. И уж точно не стоит обвинять человека в том, что он не догадывается, на что вы обижаетесь.

7. Решайте проблемы без привлечения третьей стороны

Не нужно бежать за советом к родителям, друзьям или анонимам на форуме. Вам всегда виднее, что происходит в отношениях, так как именно вы знаете все обстоятельства конфликта.

Допустим, вы всё-таки обратились за поддержкой к маме и она согласилась, что ваш партнёр не прав и вообще нехороший человек. Только вы с обидчиком потом помиритесь, а для вашей мамы (друга, всего интернета) он так и останется негодяем.

8. Выносите сор из избы

На первый взгляд, этот совет противоречит предыдущему, но это не так. Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемами в паре, стоит обратиться за помощью. С внезапно возникшими разными взглядами на жизнь поможет справиться психолог. В случае психического или физического насилия ищите помощи где только можно: у друзей, в специальных центрах, в полиции. Не у всех есть ресурс, чтобы самостоятельно выбраться .

9. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт - двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.

10. Двигайтесь в своём темпе

Даже если все ваши друзья поженились через год после знакомства, через два - завели младенца, через пять - купили в пригороде дом, подходящий для многодетной семьи, не обязательно пытаться впихнуть ваши отношения в аналогичный сценарий. Каждая пара движется в собственном темпе, просто продолжайте его придерживаться.

11. Не игнорируйте тревожные сигналы

В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.

Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.

12. Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья - это . Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

13. Оставьте друг другу личное пространство

Не всё, с чем люди приходят в отношения, становится общим. Оставьте за собой право вести приватную переписку, иметь личные накопления, которые вы тратите на нужные только вам вещи, заниматься любимым хобби. И главное, ваш партнёр тоже может всё это делать. Просто примите это.

14. Не гоняйтесь за призраками бывших

Если вы познакомились не в детском саду, у вашего партнёра, скорее всего, уже были отношения. Просто оставьте их в прошлом, не нужно постоянно сравнивать себя с бывшими, проверять их страницы в соцсетях и считать, сколько они ставят лайков вашей половине.

К слову, у вас отношения наверняка тоже были. И о них тоже стоит забыть. Очень просто начать идеализировать человека, с которым вас связывала романтическая история. Но подумайте: если бы бывший был прекрасным, не был бы бывшим.

15. Не считайте ревность показателем высоких чувств

Требование прекратить общение со всеми лицами противоположного пола, неоднозначные реакции на каждый взгляд в сторону привлекательного человека, попытки контролировать переписки не свидетельствуют о большой любви и боязни потерять партнёра. Это способ контроля и тот самый тревожный сигнал, который не стоит игнорировать.

16. Говорите о любви

Вы один раз признались партнёру в своих чувствах и считаете, что этого достаточно? Не принимайте человека рядом как должное, будьте благодарны за то, что он выбрал именно вас. Напоминайте, что любите, говорите комплименты. Это простой и бесплатный, но очень ценный знак внимания.

Хотя все мы разные, каждый из нас стремится иметь хорошие отношения с другими. Человек – существо социальное. Мы не можем прожить без общения. Более того, мы получаем удовольствие, общаясь с другими людьми. Иметь хорошие отношения с человеком, независимо от того, какие у него увлечения, вовсе не означает быть его лучшим другом или разделять его интересы. Если вы хотите иметь хорошие отношения с людьми, относитесь к ним с уважением и любовью.

Шаги

Развивайте хорошие отношения с людьми

Будьте хорошим слушателем. Для того, чтобы начать беседу, важно уметь слушать, особенно, когда вы находитесь в компании людей. Не спешите вступать в беседу, если вы только присоединились к разговору. Во-первых, изучите ситуацию и попытайтесь понять тему разговора. Затем вы можете высказать свое мнение. Говорите по существу, избегая бессмысленных фраз. Поэтому внимательно слушайте, прежде чем говорить.

Не пытайтесь изменить человека. Вы не должны этого делать. Это выше ваших сил. Позвольте другим жить так, как они хотят. Вы можете только изменить отношение к людям и свою манеру общения с ними. Вы не можете поменять их. Если вам не нравится, как кто-то поступает, вы можете сократить общение с этим человеком. Старайтесь хорошо относиться к людям. Благодаря этому улучшатся ваши отношения с ними.

Проявляйте чувство юмора. Смех имеет важное значение, а улыбка способна уменьшить напряженность. В противоположность этому хмурый и недовольный взгляд может создать напряженность в отношениях. Если кто-то дразнит вас, попробуйте отшутиться. Если кто-то проявляет недовольство, улыбнитесь ему. Следите за своим выражением лица. Если вы всегда веселы и оптимистичны, люди будут тянуться к вам, поскольку одно ваше присутствие будет поднимать им настроение.

Говорите прямо, что вы хотите иметь хорошие отношения с человеком. Некоторые люди не понимают намеков. Им сложно понять невербальные сигналы. В этом случае вы можете сказать веселым тоном голоса: "Я очень хочу, чтобы у нас было приятное сотрудничество. Я готов помочь и поддержать тебя. Я буду очень признателен тебе, если ты мне поможешь тоже."

Излучайте позитив. Человеку свойственно проецировать возникшие чувства на окружающих его людей. Поэтому ваши эмоции могут оказывать влияние на других. В виду этого следите за тем, как вы общаетесь и ведете себя с окружающими вас людьми. Другими словами, не позволяйте своим негативным эмоциям влиять на отношения с людьми.

Делайте искренние комплименты. Люди любят комплименты, особенно когда они искренние. Если ваш друг достиг успеха в чем-то, поздравьте его. Помните, рядом с гордым человеком нет места никому другому. Хороший комплимент искренен и лаконичен. Никому не нравятся подхалимы и подлизы. Кроме того, мало кому нравятся люди, которые хотят быть выше других.

Поставьте перед собой цель делать один приятный комплимент вашему собеседнику во время разговора с ним.

Делайте что-то для других. Доброта всегда вознаграждается. Делайте добрые поступки, например, угостите пончиком своего друга или помогите человеку, который несет тяжелые сумки. Этим вы проявите свою заботу о других. Люди будут тянуться к вам.

Проявляйте хорошие манеры
1. Помните, что хорошие манеры и вежливое отношение к другим могут помочь вам ладить с людьми. Хорошие манеры можно сравнить с лакокрасочным покрытием. Если вы следите за его чистотой, оно оставляет приятное первое впечатление после общения с человеком.
  
  Сохраняйте зрительный контакт и улыбайтесь, когда общаетесь с человеком. Этим вы покажете свою заинтересованность в словах собеседника. Кроме того, человеку будет приятно общаться с вами. При первом знакомстве пожмите человеку руку, когда представляетесь, а также не забывайте сохранять зрительный контакт.
  
  Всегда улыбайтесь; благодаря этому у других не возникнет впечатление, что вы слишком серьезный человек, и они с удовольствием будут развивать отношения с вами.
  
  Будьте вежливы и скромны. Если вы грубы и высокомерны, люди не будут любить вас.
  
  Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Золотое правило – это самое важное правило, которое помогает ладить с людьми. Подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы люди относились к вам. Если вы относитесь к людям с любовью и уважением, они будут относиться к вам подобным образом.
  
  Никогда не говорите другим о человеке то, что вы бы не смогли сказать ему в лицо. Сплетни разлетаются очень быстро. Помните, сплетни способны разрушить самые крепкие отношения. Если бы вы не смогли сказать эту информацию человеку в лицо, то лучше не говорите об этом вообще.
  
  Говорите уверенно и понятно. Будьте уверены в себе. Следите за тем, чтобы ваш собеседник не подумал, что вы пытаетесь понравиться ему. Говорите громко и ясно, не спешите, ваши слова должны быть понятны собеседнику. Вам не нужно кричать, перебивать или говорить без умолку. Не спешите. Каждое слово должно быть у вас на счету.
2. Помните о том, что люди делают ошибки. Если кто-то просит у вас прощение, будьте готовы простить человека, так как это укрепит вашу дружбу. Кроме того, это вежливый жест с вашей стороны. Помните о том, что нет совершенных людей, поэтому несправедливо судить кого-то за ошибки, если вы ожидаете, что этот человек простит вас, когда вы сделаете что-то не так. Будьте готовы принять слова извинения. Посмотрите на ситуацию глазами другого человека. Его поступок был намеренным или нелепой случайностью?
  - Проявляйте смирение. Благодаря этому вы сможете просить прощение и принимать слова извинения. Другие будут думать о вас как о разумном и добром человеке.

Доверие, открытость, легкость, честность, возможность говорить обо всем, что волнует, без страха – вот основы хороших, спокойных, гармоничных отношений. Из этой статьи вы узнаете 4 простых принципа, которые позволят вам создать доверительные отношения.

1. Будьте уверены в том, что вас поймут

Если у вас в голове есть хотя бы мысль, что вы уже что-то говорили сто раз, а вас не слышали, – искренности в ваших отношениях не будет. А только страх, что все будет, как раньше.

Мы все время учимся доверять, это как накачивать мышцы. Если вы не умеете доверять, если у вас был такой опыт, когда вы что-то искренне сказали, а вас осмеяли, это еще не приговор. У всех это было, но кто-то идет дальше, пытается еще раз, старается продвинуться к цели, а кто-то считает, что все итак понятно и бесполезно.

Когда мы что-то говорим партнеру, мы хотим, чтоб он это услышал. Но многие этого стесняются, боятся, не имея опыта общения. Сколько раз не получилось – неважно, нужно опять пробовать доверять. Пока мы живем, мы практикуемся, не так важно, какой был прошлый опыт, мы можем закрыть туда двери и идти во что-то новое.

2. Уважайте своего партнера

Важно уважать друг друга и себя. Если вы выбрали партнера, строите с ним отношения, уважение к себе и к нему – две равные площадки, между которыми нет разделения.

Мы разные, но мы оба достойны уважения, всегда. Искренность подразумевает взаимное уважение. Если вы не видите уважения от своего партнера, это значит, что у вас не хватает уважения к себе, иначе такого партнера вы бы к себе и не притянули.

Важно все время проговаривать, что нас задевает, о своих приоритетах, но делать это без обвинений, а с уважением. Это наша общая платформа, общая территория. Если партнер все время ругается, совершает что-то плохое, вызывает у вас чувство вины, это провокация. Научитесь отстаивать себя, научитесь себя уважать и заявлять о себе.

Если вы видите, что назрела проблема, интересуйтесь чувствами партнера. Вы можете подойти и сказать: «Вижу, что тебя это волнует, скажи чуть больше об этом ».

Все время интересуйтесь, почему так происходит, какие он испытывает чувства. Но если он не хочет говорить, приставать не нужно ни в коем случае. Когда мы пристаем к человеку, а он в плохом настроении, мы этим не уважаем его чувства, не интересуемся ими.

Лучше просто мирно спросить: «Наверное, тебе сейчас некогда, а когда тебе будет удобно поговорить?». Если вы обижаетесь и не идете дальше, искренности не получится.

4. Подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет

Это тоже относится к искренности. Когда вы говорите: «Как мы здорово сходили в гости в последний раз, как вспомню, улыбаюс ь», или: «У нас такие дети замечательные, на тебя похожи, мне так приятно на них смотреть ».

Сами все время подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет. «Мне нравится, когда ты мне даришь цветы». «Мы так здорово сходили к твое маме, так замечательно посидели». Заполняйте пространство ваших отношений хорошим!

Взгляните с благодарностью на то, что у вас есть. Хорошего очень много. Для этого вам важно научиться видеть то положительное, что у вас есть, и на этом фокусировать свое внимание!

Как правильно воспринимать критику?

Если мы испытываем боль, когда нас критикуют, это показатель низкой самооценки. Если же вы сами себя не ругаете, умеете себя поддерживать, тогда критика – это просто информация, которую можно учесть, а можно пропустить мимо ушей.

Можно расценивать критику как подарок (в вблизких отношениях). Очень здорово, если вы воспринимаете критику как заинтересованность в вас, ведь если человек в вас заинтересован, он будет вас критиковать. Это будет говорить только о том, что он вас очень любит и хочет улучшить то, что ему не нравится.

С принятием этого факта бывает много сложностей, потому что критика – это искренность, заинтересованность, умение увидеть, желание чего-то улучшить. Самое больное для нас в критике – это форма претензии. Поэтому, если вы хотите её использовать, то важно быть конструктивными: «Мне это не нравится, сделай, пожалуйста, вот так ».

Почему возникают параллельные отношения?

Часто бывает так, что если партнеру сложно говорить о своих желаниях, строить искренние и доверительные отношения, то он начинает строить параллельные отношения. Но это всегда подстраховка, «на всякий случай, может быть, что-то получится».

В любых отношениях есть цель, важно ее осознавать и правильно ставить точку. Сначала ставьте точку в предыдущих отношениях, и только потом начинайте строить новые. Но если так случилось, что параллельные отношения начались у вас, не надо говоритьоб этом партнеру, не надо делать ему больно, сначала разберитесь с собой, поймите, чего хотите.

Когда вы говорите: «У меня есть другой человек» – вы ставите перед партнером то, на что он влиять не может. Это ваша проблема, не стоит делать больно. Важно в этот момент четко осознавать: «За что я ему хочу сделать больно? За что я ему мщу? » Всегда можно улучшать отношения, из любой точки их можно восстанавливать.

Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»

Эксперт по семейным отношениям.

Чтобы быть приятным знакомым, нужно научиться выполнять несколько несложных правил. Следование им позволит в большинстве ситуаций быть спокойным, не вызывать раздражения, не переходить на оскорбления, грубости или обиды. И если вы сами не будете агрессивны, то и окружающие не станут вас провоцировать.

Не осуждайте других

Старайтесь никогда не говорить о ком-то плохо. Любая критика, неодобрение или осуждение должны быть забыты. Позвольте каждому жить так, как ему нравится, и даже если вы с этим не согласны, не произносите этого вслух. Единственный допустимый комментарий: «я бы так не сделал», но без дальнейших объяснений и претензий.

Придерживаться этого правила нужно на работе, в семье, среди друзей и знакомых. Но бывают моменты, когда критика необходима или вас просят совета. Тогда говорите в глаза человеку то, что считаете не верным. Старайтесь подбирать мягкие выражения, не грубите и не оскорбляйте. Конечно, честность иногда причиняет боль, но постарайтесь ее уменьшить.

Не ждите от людей чего-то

Ожидания очень серьезно портят отношения. Когда вы на что-то рассчитываете, а потом этого не происходит, в душе появляются странные ощущения. Обида, претензии делают общение сложным и закрытым. Важно не допускать эти чувства в себе, и тогда и окружающие тоже смогут быть откровенными. Нужно научиться высказывать свои надежды и планы. Если вы рассчитывали, что человек что-то сделает, скажите ему об этом. Не нужно таить в себе переживания, важно говорить о них.

Если вы сами начнете быть откровенным, окружающие обязательно подхватят эту инициативу. Жить без тайн и упреков очень здорово, но люди бояться, что их неправильно поймут. Если получится у вас, то и все знакомые подключатся к этому процессу.

Учитесь хвалить окружающих

В нашем обществе все меньше людей благодарят и хвалят за достижение, а ведь это вещи, которые необходимы для комфортной жизни. Учитесь говорить комплименты. Если человек сумел сделать что-то качественно и быстро, не принимайте это как должное, обязательно уделите ему несколько минут и скажите, что он молодец. Замечайте то, что делают другие, восхищайтесь этим. Поблагодарите сотрудников за отчеты, обнимите жену за вкусный ужин, подарите цветок подруге за то, что она всегда рядом.

Важно только быть искренним во время произнесения добрых слов. Похвалы заслуживают только реальные дела, не нужно выражать ее за несовершенное. Важно быть честными и не льстить, а выражать правду. Излишняя благодарность может вызвать раздражение.

Чтобы наладить хорошие отношения, относитесь к каждому человеку по-доброму. Всегда анализируйте, какую реакцию вы сами хотели бы получить в этом случае, и ведите себя соответственно своим пожеланиям. Чем лучше вы думаете о ближних, тем теплее ваш коллектив.