Правильное ношение бюстгальтера. Шпаргалка: как выбрать идеальный бюстгальтер

Вконтакте

Одноклассники

Женский бюстгальтер создан не только по эстетическим причинам, но и по физиологическим. Кто-то до сих пор не понимает, почему нужна эта вещь в гардеробе каждой женщины и почему ее нужно носить. Также многих интересует вопрос, со скольки лет начать надевать лифчик, можно ли постоянно находиться в нем. Ответы на это мы дадим прямо сейчас.

Для поддержания груди

Часто лифчик носят после хирургических операций на молочных железах, например, после маммопластики. В этом случае надевать его надо обязательно. При несоблюдении этого требования можно жестко поплатиться - появятся проблемы с грудью, от которых будет тяжело избавиться.

Также большинство представительниц слабой половины человечества утверждают, что лифчик необходим для поддержания груди - так ее форма сохраняется, она не отвисает и не растягивается. Это подтверждают производители белья. Но с этим не согласны физиологи. И вот почему: небольшая грудь не нуждается в поддерживании, а от отвисания ее ничего не спасет (тут уже речь и о средних и больших размерах). Дело в том, что она отвисает из-за слабых связок и мышц. Также лифчик не удерживает силу тяжести, под которой находится грудь. То есть она теряет свою форму, становится отвисшей не из-за того, что ее ничего не поддерживает, а из-за изменений в гормональном фоне, которые происходят во время беременности, родов. Также «причиной» этому становится неэластичность кожи, которая появляется с возрастом.

Но на этом список фактов мы еще не заканчиваем. Если верить исследованиям, из-за бюстгальтера связки быстрее становятся слабыми. А все потому, что он снимает с них нагрузку. Проще говоря, они «расслабляются», перестают напрягаться, что и приводит к печальному результату.

Кстати, забыли рассказать о кормящих женщинах - им-то уж точно нужно носить лифчик. Причем лучше, если он будет специально предназначенным для новоиспеченных мам. Лифчик поддерживает набухшую грудь, которая может быстро отвиснуть из-за своего большого веса, а также не дает «убежать» молоку.

Какой вывод можно сделать? Что бюстгальтер - не средство, позволяющее сохранить красоту груди. Он как таковой может даже навредить, если его неправильно носить. Например, тесный лифчик, впивающийся в кожу, пережимает сосуды, из-за чего нарушается кровообращение в спине. Таково мнение врачей, которое подтверждают многочисленные исследования. Так что постоянно и уж тем более дома носить лифчик не надо.

Для красоты

Чтобы избежать всего этого, нужно знать, как правильно выбрать и носить бюстгальтер. Зачем пользоваться советами и рекомендациями, которые мы сейчас дадим, думаем, вы понимаете. Если не хотите навредить своему здоровью, отнеситесь к этому вопросу со всей серьезностью и ответственностью.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что бюстгальтер создан для решения эстетических вопросов. Благодаря ему визуально улучшается форма груди, она приподнимается, увеличивается, у нее появляются красивые очертания. Различные виды бюстгальтеров позволяют женщинам с любым размером груди стать привлекательнее. Ни для кого не секрет, что эта вещь скрывает соски, которые без лифчика просвечивают через одежду. Это зачастую выглядит неприлично.

Вредно ли носить бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя некомфортно? Конечно же да. Если лифчик давит на кожу, жмет, бретельки спадают, вам в нем жарко, нужно отказаться от него. Необходимо пойти за обновкой.

Как выбрать бюстгальтер?

  1. Если лифчик слишком плотно прилегает к телу, причем так, что под нее нельзя просунуть палец, значит, эта модель вам мала и нужно выбрать другую. То же касается и случая, если лифчик болтается.
  2. Также нужно уделить внимание чашечкам. Из них груди не должны вываливаться. Но и болтаться не должны.
  3. Ширина бретелек лифчика зависит от того, каков размер вашей груди. Чем он больше, тем бретельки должны быть шире, в противном случае они будут впиваться к кожу. Грудь же из-за этого будет отвисать.
  4. Измерьте обхват груди. Сами сделать это не сможете - попросите кого-то вам помочь. В то время, когда с вас будут снимать мерки, держите руки опущенными. Объем нужно измерять под грудями.

    Чтобы определиться с размером, вам нужно посмотреть на фото и сравнить параметры.

    Как правильно носить?

    В принципе, тут не существует каких-то определенных советов. Просто нужно помнить, что, например, под платье с декольте нужно надевать такую модель бюстгальтера, которая будет незаметна. Достаточно взглянуть на изображение ниже, чтобы понять, какие виды лифчиков существуют, и выбирать каждый из них под конкретные вещи.

    Напоследок

    Теперь вы знаете, нужен ли лифчик, какой выбрать. Только вот так и не ответили на один из самых распространенных вопросов, а именно с какого возраста нужно носить бюстгальтер. И, правда, со скольки лет можно облачаться в него? Сложно дать однозначный ответ, ведь дело в том, что каждая девушка индивидуальна и, следовательно, развивается по-своему. Выше мы уже сказали, что маленькая грудь не нуждается в лифчике, разве только надевать его надо для решения эстетического вопроса. Так что как только она начнет расти, можно

Скорей всего, вы считаете, что бюстгальтеры неудобное приспособления для поддержки бюста, которое приносит дискомфорт, зуд и много других неудобств. Но, если вы носите лифчик правильного размера и умеете его правильно надевать, вы будете себя ощущать гораздо комфортнее, и, плюс ко всему, ваша грудь будет выглядеть великолепно. Читайте дальше, и вы узнаете правильный способ одевания бюстгальтера.

Шаги

Выберите правильный бюстгальтер

    Есть некоторые очевидные факторы, по которым, вы можете определить, если ваш лифчик неправильного размера. Верите или нет, но большинство женщин носит неправильный размер лифчика. Если вы носите неправильный размер бюстгальтера, вы скорей всего, не сможете его правильно одевать. Вот несколько факторов, по которым вы можете определить, если вы носите не правильный размер бюстгальтера:

    • Если ваша грудь вылезает с верха вашего лифчика.
    • Если вас режут лямки.
    • Если вас режет задняя часть лифчика.
    • Если лифчик слишком тугой, и вы не можете правильно дышать.
    • Если лямки лифчика слетают, неважно, сколько вы их затягиваете.
    • Если вы с легкостью можете продеть два пальца между лифчиком и вашим телом.

  1. Измерьте ваш бюст. Не стоит стеснятся этого. Самый лучший способ узнать свой размер это измерить свой бюст. Зайдите в любой магазин по продаже нижнего белья и попросите, чтобы вас измерили. Чтобы не иметь много зрителей, просто идите в заднюю часть магазина.

    • Измерительная лента, которую используют при мерке, даст вам точные размеры.

  2. Доверьтесь размеру. Вы можете посчитать, что тот размер, который вам дали, слишком мал, но бюстгальтеры должны вас «обнимать». Если вы возьмете размер по больше, ваша грудь будет неправильно сидеть в чашечках. Может вы и не верите, но есть большая разница между размерами 34В и 36В.

    Не упрямьтесь. Если всю свою жизнь вы считали, что ваш размер 36С, а вам сказали, что правильный размер для вас это 34Д, вам не врут. Перед тем, как начать спорить, попробуйте надеть бюстгальтер правильного размера, и вы сразу заметите разницу. Если вы не уверенны насчет результатов, попросите второе мнение, даже если это означает, что вы всю свою жизнь носили неправильный размер бюстгальтера.

    Измеряйте свой бюст раз в год. Вам стоит измерять размер своего бюста, хотя бы раз в год, чтобы быть уверенной, что вы носите правильный размер. Есть несколько поводов для этого. К примеру, ваша грудь может еще развиваться, или вы сильно похудели за последний год, или вы забеременели. Заведите привычку мерится раз в год, и вы всегда будете носить правильный бюстгальтер.

    Наденьте бюстгальтер

      Проденьте руки через лямки. Чтобы надеть обычный лифчик, самое первое, что вы должны сделать, это продеть руки через лямки. У обычного лифчика две лямки, которые соединяют чашки лифчика и его заднюю часть.

      Застегните лифчик. Большинство бюстгальтеров имеют застежки на задней части, которые соединяют его правую и левую сторону. Эти застежки имеют два или три крючка на одной стороны, и две или три скобы с другой стороны. Вы должны надеть крючки на скобы. Большинство лифчиков имеют две или три уровня затяжки, так чтобы вы могли выбрать насколько тугим вы хотите, чтобы был ваш лифчик.

      • Чтобы затянуть его сильнее, просто наденьте крючки, на скобы, которые находятся дольше от края. Чтобы лифчик был менее затянутым, наденьте крючки на скобы, которые ближе к краю.
      • Некоторые бюстгальтеры имеют застежки спереди или сбоку. Застежки спереди имеют только один выбор натянутости, а те которые сбоку могут иметь два или три выбора.
      • Некоторые женщины не могут застегнуть лифчик на спине, и предпочитают застегнуть его предварительно. Для этого, наденьте бюстгальтер задом наперед, застегните его, и поверните его так, чтобы чашечки оказались на вашей груди. Потом, проденьте руки через лямки.

    1. Отрегулируйте длину лямок. Как только вы продели руки через лямки и застегнули бюстгальтер, убедитесь, что лямки правильно сидят на ваших плечах. Если они будут слишком свободно сидеть, то они будут постоянно спадать. С другой стороны, если они слишком натянуты, вы будете ощущать постоянный дискомфорт, и чашечки будут тянуться наверх. Вот, как надо регулировать длину лямок.

      • Поймите если лямки слишком тугие или слишком расслабленные. Если они слишком тугие, они будут врезаться вам в плечи. Если они слишком свободные, они не будет оставаться на ваших плечах.
      • Найдите пряжки. Пряжка, это пластмассовая штучка, с задней стороны лямки. Каждая лямка должна иметь по пряжки.
      • Если лямки слишком свободные, потяните пряжку вниз, чтобы она была ближе к задней части бюстгальтера. Дальше потяните свободную часть лямки, чтобы выпрямить ее. Отрегулируйте длину обеих лямок.
      • Если бюстгальтер слишком натянут, вам придется потянуть пряжки лямок наверх, одновременно тянув лямки вниз. Проделайте то же самое с обеими лямками.
      • Если вы должны сильно изменить длину лямок, вам будет проще снять лифчик, и уже потом регулировать их длину, чтобы вы видели, что вы делаете.

    2. Нащупайте бюстгальтер, чтобы убедиться, что он правильно сидит. Как только вы надели бюстгальтер и отрегулировали длину лямок, нежными движениями поправьте лямки, заднюю и боковые части бюстгальтера, чтобы убедиться, что он сидит хорошо на вашем теле. После, убедитесь, что грудь правильно сидит в чашечках. Проверьте лямки и заднюю часть бюстгальтера, чтобы ничего не было перевернуто.

      Нагнитесь. Если вы не стоите, встаньте и нагнитесь, опустив спину на 60 сантиметров к земле. Таким образом, вам будет легче поправлять грудь.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбрать подходящий бюстгальтер? Несмотря на то, что довольно часто девушки во время покупки нового бюстгальтера жалуются на короткие бретельки, врезающиеся в тело или на неидеальное положение груди, все же существует несколько элементарных норм, как правильно носить этот предмет одежды, следуя которым можно подобрать самый удобный и оптимальный вариант.

Ошибки при примерке бюстгальтера

Большинство девушек совершают одну самую главную ошибку во время примерки нового лифчика - не поправляют грудь в чашке. Из-за этого может создаваться впечатление, что бюстгальтер как бы отходит от линии груди, создавая просвет.

Оказывается, дело не в объеме, а в незнании того, как надевать эту деталь женского гардероба. Еще одна ошибка состоит в том, что многие девушки застегивают лифчик спереди и потом перекручивают назад. Вроде бы удобней, но лифчик будет растягиваться и быстрее изнашиваться. На просторах интернета можно также найти видео многих блоггеров, в котором подробно и поэтапно показано, как правильно надеть бюстгальтер.

Какой вид бюстгальтера выбрать?

Если с техникой надевания все довольно просто, то большой проблемой может стать, какой вид бюстгальтера выбрать, чтобы выгодно подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки. Ассортимент действительно велик, но при выборе лифчика нужно, в первую очередь, ориентироваться, какая у девушки грудь.

К примеру обладательницам пышного бюста для повседневной носки нужно выбирать классический вариант, закрывающий и плотно фиксирующий грудь или же бюстгальтер "мини майзер", особенностью которого являются широкие бретели, поддерживающие большую грудь, а чашка корректирует форму, зрительно уменьшая размеры груди.

При выборе нарядов с большим вырезом отличным решением станет модель "балконет", плотно фиксирующая нижнюю часть груди.

Девушкам с маленькой грудью предоставлен выбор побольше, но наиболее популярным стал пуш ап, приподнимающий грудь и создающий соблазнительный объем, а благодаря вкладышам в чашках бюстгальтера зрительно увеличивается размер груди.

Но не менее сексуально выглядит и "балконет", чашки которого наполовину закрывают грудь, что является идеальным решением для глубокого декольте, или же "брасьер", линия чашки которого находится на уровне сосков.

Еще одна разновидность бюстгальтеров на маленькую грудь - это "корбей", едва придерживающий грудь из-за того, что верхняя часть чашки намного меньше чем нижняя.

Универсальным и самым популярным бюстгальтером является модель "Анжелика", максимально поддерживающая грудь снизу за счет косточек.

Для занятий спортом существует специальный бюстгальтер, так как обычные не справляются с функцией поддержки во время занятий спортом. Чтобы предотвратить растяжение груди, спортивный бюстгальтер снабжен эластичной тканью и в нем отсутствуют косточки, может быть с вшитым каркасом или же с закрепленными чашками.

Как правильно носить лифчик из силикона

Особую популярность также приобрел силиконовый бюстгальтер, который надевается по особому случаю и показан для открытой спины или максимально открытого декольте. Можно не сомневаться, что на фото голливудских красоток, которые щеголяют в откровенных платьях с оголенной спиной или полуобнаженной грудью не запечатлен бюстгальтер или его бретели, только благодаря этой сравнительно недавно появившейся модели.

Как правильно носить лифчик девочке-подростку

При покупке лифчика для подростка обязательным будет выбор в пользу бюстгальтера из хлопчатобумажной ткани с бретелями и без вставок. Особое внимание следует уделять тому, чтобы лифчик не слишком сжимал грудь, что может привести к сдавливанию лимфоузлов. Если же размер груди слишком мал, то существуют такие заменители бюстгальтера, как бандо или топы с уплотненными чашками.

Видео по теме статьи

комплект бюстгальтеров под то и это дорог и требует немалых вложений - не только финансовых, но также физических и моральных. Как не разориться и не сойти с ума при выборе подходящих предметов белья, выяснила секс-блогер Татьяна Никонова. Для начала она инкогнито посетила специалиста по подбору бюстгальтеров Алину Гизатуллину, а затем обратилась за комментариями к онкологу-маммологу Эндокринологического научного центра РАМН Елене Абдуллаевой и инженеру Денису Кривцову.

Разберитесь, зачем вам бюстгальтер

Правильно подобранный бюстгальтер удерживает грудь на месте, не позволяя ей неприятно, а для некоторых и болезненно болтаться при активных движениях, помогает держать осанку и визуально стройнит. Благодаря ему также обозначается наличие талии, он меняет форму груди на желаемую, оформляет верхнюю часть торса под выбранную одежду и радует тех, кого радует. Других функций у бюстгальтера нет, и носить его стоит, если любая из них для вас важна. В то же время бюстгальтер не поможет юной девушке выглядеть взрослее (особенно если у неё нет денег на что-нибудь дорогое и роскошное), не создаёт носительнице более респектабельный образ (пеняющие за отсутствие бра найдут, до чего докопаться ещё), не является обязательным предметом одежды и тем более не влияет на здоровье положительным образом.

Не носите его, если вам не нужно

Плохо подобранный бюстгальтер причиняет боль и дискомфорт . Давящее бельё нарушает отток лимфы и крови, грудь отекает, и если у женщины случаются циклические боли и нагрубание груди перед месячными, ощущения становятся ещё хуже. Некоторым женщинам неприятно носить любую «арматуру», даже подобранную по всем правилам, аргументы «но ведь так красиво и прилично» для них справедливо не работают.



Рекомендуем почитать