Постоянно ругаемся с мужем. Как спасти любовь, если вы все время ссоритесь с мужем или парнем

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Завышенные ожидания

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Усталость друг от друга

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревность

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

перестать общаться с лицами противоположного пола;
вместе перезванивать незнакомым номерам;
разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Стрессы

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Влияние сторонних людей

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Что делать

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Не ворошить прошлое

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Не оставлять вопросы неразрешенными

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Снизьте планку ожиданий и требований

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Не прекращайте принимать друг друга

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

Парень – «душа» компании . Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая . Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Учитесь ссориться правильно

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

говорить только спокойно;
если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Умейте просить

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

Если жена перестала за собой ухаживать , скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
Также и в случае с мужчиной : не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

Видео: Как ссориться так, чтобы больше не ссориться

Далеко не все отношения идеальные. Часто, нормальное общение парня и девушки сопряжено с многими конфликтами. При этом скандалы изматывают обоих. Но вот прекратить череду этих трудностей весьма сложно. Постоянно ругаемся с парнем, что делать? Именно так восклицают в женских пабликах многие дамы. Но не стоит отчаиваться. Есть несколько простых и полезных методов.

Находим корень проблемы

Несмотря на разнообразие отношений, все ссоры имеют всего несколько корней. Это может быть:

Ревность. Зачем ты поставил ей лайк!?
Оскорбление. Вы в шутку друг друга оскорбляете, и все переходит в реальность;
Ущемление прав. Ты опять вышла из дома без моего ведома;
Сарказм. Вы, сами того не замечая, друг над другом подтруниваете;
Невроз. Ваше общение само по себе нервное. И с самого начала все идет к скандалу.

Также ругань в отношениях происходит из-за ревности, недоверия и даже зависти. Таким образом, ни один скандал не возникает сам по себе. И чтобы его предотвратить, вам надо уничтожить корень проблемы.

Ругаемся с парнем. Как поступить?

Для начала, вам надо просто успокоиться. Если вы не будете сразу настроены на агрессию, то вероятность ругани снизится. Также вам стоит:

Не ущемлять его права. Не ставьте себя выше паря;
Не капризничать. Именно вынос мозга является причиной ссор;
Спрашивать спокойно, а потом только орать;
Уметь уступать. Пусть он видит, что победа любой ценой — это не ваше кредо;
Уметь искать компромиссы. Ни тебе, ни мне.
Менять тему для разговора, если конфликт неизбежен.

Даже если парень в корне не прав, то не стоит скандалить. Просто заявите о своей позиции. Молча уйдите или выразите протест по-другому. Ведь скандалом вы ничего не докажете. И парень точно не пойме, что именно вы хотите.

Как сохранить отношения

Ситуация, когда часто ругаемся с парнем, встречается у многих. И это может разрушить ваши отношения.

Чтобы такого не произошло, вам стоит принять экстренные меры. В частности, вы можете вместе куда-то пойти или поехать. Так вы развеетесь, сблизитесь и скинете с себя скандальную обстановку.

Можно совершить какое-либо совместное дело. Также можно и наоборот, не общаться пару дней вообще. Вы начнете скучать и поймете, что не надо злиться.

И еще, не слушайте разных подруг и родителей. Часто, именно они «подливают масла в огонь». Старайтесь справляться с ситуацией самостоятельно. И эмоционального напряжения станет гораздо меньше.

Скандалы, как наркотик

Для многих молодых людей скандалы являются наркотиком. Люди просто не могут жить без них. Им необходимо испытывать негативные эмоции, чтобы потом мозг вырабатывал много гормона радости. Примерно тоже происходит при употреблении «травы» или героина.

Если вы или ваш парень именно такой человек, то проблему не стоит замалчивать. С ней необходимо бороться. Иначе, удовольствие от скандалов может перейти в удовольствие от убийства людей или животных.

Иногда, встречаются пары, где ругань – это норма. Так они подогревают свои отношения. Если у вас все именно так, то можете ничего не менять.

Но помните, что такие стрессы вредны для нервной системы. И ваши периодические встряски могут привести к серьезным заболеваниям.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Помните поговорку, милые бранятся, только тешатся? Действительно, семейные отношения не обходятся без конфликтов, недомолвок и ссор. Все бы ничего, но многие пары, то и дело выясняют отношения, что выматывает обоих, заставляет задуматься о правильном выборе спутника жизни.

На повестке дня вопрос, почему мы с мужем постоянно ругаемся . Быт, ревность, недопонимание, накопившаяся усталость провоцируют возникновение конфликтов в семье.

Человек, который не любит и не уважает себя, как личность, страдает от этого сам и заставляет страдать других. Заболевания, хроническая усталость и постоянные стрессы не способствуют хорошим отношениям между супругами.

Даже любимый человек может разозлить, вывести из себя. Это неизбежно, ведь под одной крышей стараются ужиться два разных человека со своими странностями, привычками и представлением о том, как все должно быть.

Если взгляды на ту или иную проблему у мужа и жены не совпадают, назревает конфликт. Чтобы свести его последствия к минимуму, следует учесть ниже приведенные советы.

Никогда не выясняйте отношения с супругом при посторонних, неважно, родственниках или друзьях. Многие пары стараются приобщить к ссоре членов семьи, дабы заручится поддержкой. Это лишь усилит неприязнь и спровоцирует очередной скандал. Вздохните полной грудью и отложите выяснение отношений на некоторое время. Не зря же говорят, утро вечера мудренее. Спустя время, проблема покажется не такой уж большой.
В разгаре скандала не ущемляйте самолюбие супруга. Мужчины – существа ранимые, поэтому запомнят обиду надолго, даже если сделают вид, что конфликт улажен. Если систематически унижать и оскорблять любимого человека, можно вскоре остаться одной, так как, мужчина быстро найдет ту, которая его будет любить и ценить.
Большинство ссор можно избежать, если выводить любимого человека на откровенный разговор. Главное, продумать слова заранее, чтобы не спровоцировать очередную размолвку.
Не спешите ставить на муже клеймо виновного. Трезво оцените ситуацию, подключив логику и женскую мудрость. Бывает, что времени на обдумывание нет, хочется выяснить отношения сразу, пока не перегорела. Это приводит к еще большему конфликту со всеми вытекающими из него последствиями.
Если инициатором скандалов часто выступает муж, нужно выяснить причину его агрессии. Возможно, он просто выпускает пар из-за проблем на работе. Тогда нужно понять и простить, а также помочь решить его трудности.
Если муж раздражителен и вспыльчив, стоит занять наблюдательную позицию. Уберите раздражающие факторы, оставьте его на время наедине с мыслями. Пусть он подумает над своим поведением. Бывает, что отношения заходят в тупик, поживите отдельно. Отдых друг от друга еще больше сблизит любящих людей и окончательно отдалит тех, кто устал от таких отношений.

Активный совместный отдых помогает выпустить пар, посмотреть на проблему под другим углом. Осуществляйте совместные пробежки, гуляйте в парке, играйте в бадминтон, устраивайте романические вечера.

Супруги, которые обсуждают свои проблемы без криков и обвинений, живут вместе долго, счастливо, а главное, спокойно. Хвалите супруга за его достижения и не старайтесь ущемить его гордость. Избавьтесь от привычки насмехаться и подкалывать, если хотите обрести гармонию в отношениях.

Перед тем как сделать шаги на пути к примирению, подождите немного. Пусть супруг остынет. Не стоит брать полную ответственность на себя, помните, что в конфликте участвуют как минимум два человека.

Спокойно обсудите сложившуюся ситуацию. Если супруг не желает возвращаться к наболевшей теме, не настаивайте, чтобы вновь не спровоцировать фонтан негодования. Напишите ему письмо, изложив все соображения по поводу ссоры на бумаге.

Снять напряжение в начале беседы помогут прикосновения, поцелуи, ободряющие поглаживания. Бывает и так, что супруг отказывается разговаривать несколько дней. Такое моральное насилие выбивает из колеи, нужно как можно скорее исправить ситуацию.

Сделайте ему сюрприз, пусть он вновь почувствует себя нужным и самым родным человеком. Только не предлагайте секс, так как, мужчина может подумать, что им манипулируют, или используют.

Отличным способом помириться станет ужин, приготовленный с любовью. Позаботьтесь о том, чтобы непринужденная атмосфера располагала к интересной простой беседе. Научитесь отпускать негативные моменты, ведь на самом деле, большинство размолвок не стоят пролитых слез и переживаний.

Статья полезна не только женщинам, но и мужчинам. Посоветуйте прочесть материал друзьям в социальных сетях. Не позволяйте мелким неурядицам строить погоду в вашем доме.

Цените и уважайте любимого человека!

Поделись статьей с другом:

Здравствуйте! В последнее время стали постоянно ругаться с мужем. При чем ругаемся на пустом месте - я могу в шутку что-то сказать, а он психует и начинает "показывать характер". Основная проблема в том что он не охотно проводит время с ребенком, большую часть того времен что он дома просто сидит за компом или теликом в другой комнате. Даже когда мне плохо и не могу нормально сидеть с ребенком ничего не меняется. Как пример, я повредила лодыжку (то ли растянула то ли повредила, как итог больно ходить и вообще болит), мужу говорила об этом неоднократно за один день, когда позвала его что бы подмыть ребенка встал в проходе в комнату в метре от ребенка и говорит "подай мне его", а мне тяжело. Вчера сама спускала коляску по лестнице и гуляла с ребенком, хотя он знал что я не спала всю ночь, у меня болит нога и мне нужно заниматься, у меня учеба сейчас. В последнее время стала замечать за собой мысли о разводе. Я уже устала от постоянной ругани, но что делать я не знаю. Разрушить легче чем сдержать, хотелось б исправить ситуацию, но как сделать это я не представляю

Annnnnnn1720

Светлана Дьяченко

Администратор , Россия

Мне 21, мужу 33. Я с ребенком сижу, ему 9 мес. Спасибо большое, прочту

Annnnnnn1720

Здравствуйте! Я вижу, что Вы возмущены поведением мужа, он словно не слышит Вас. Вас это даже злит, потому что Вы чувствуете свое бессилие перед ситуацией. Сколько лет Вы в браке? Муж вел себя всегда так или что-то случилось и его поведение резко поменялось?

В браке год. Вместе два года уже. С появлением ребенка стало намного заметнее - чаше появилась нужда в помощи от которой он отказывается порой, не проводит с нами время - может смотреть тот же фильм что и я сидя с малышом, но в соседней комнате или сидеть с нами, а потом резко уйти в комнату смотреть телевизор. Плюс у мужа есть проблема с алкоголем, ну нельзя ему пить иначе не остановится, был уговор что больше он не будет, по крайней мере не часто - раз в неделю пиво окей, но как только он идет к своим сестрам приходит выпивший и потом пьет еще дня два - три, не прям запой, но там пиво, там пару рюмкой, там энергетик и так на протяжении этих трех дней или пока деньги не кончатся. Тоже ругаемся на этой почве

Annnnnnn1720

Я Вас понимаю, Вам тяжело и обидно, что муж ведет не так, как Вам бы этого хотелось, даже оскорбляет Вас своим поведением. Вообще период после рождения малыша - тяжелое время для семьи: новые правила, большая ответственность... Каждый переживает всё это по-своему. И мне хотелось бы Вам помочь. У меня создалось ощущение, что он ищет возможности отдохнуть и побыть в одиночестве: просмотр телевизора в одиночку, поход в гости к сестрам... Что он Вам говорит по поводу этого? Как оправдывает свои действия?

Никак. Я начинаю возмущаться что он опять в другой комнате сидит и с нами время не провидит на что один ответ "ну щас" и при чем раздраженный. У него работа два через два и все это время (выходные я имею ввиду) он постоянно отдельно от нас, если с ребенком гуляет то это от полу часа до часу, хотя знает что ребенок дома спит плохо. Я сейчас и по два и по три часа гуляю хоть и с больной ногой. Муж вчера упрекнул меня что я спала лишние два часа в то время как он гулял с сыном, мол он бы мог спать в это время. А нет он такой хороший гулял с ребенком, а то что я ночами не сплю и к ребенку встаю это ничего страшного. К сестрам он ходит так как там племянники которым он уделяет больше внимания чем сыну нашему и его сестра его крестная

Annnnnnn1720

Да, я Вас понимаю, очень тяжелый период. Я помню его: ночные кормления, голова квадратная, глаза, как аквариумы. Безумно тяжело, а если и поддержки нет, то вдвойне...
То есть Вы не знаете, почему он так себя ведет? Может, проблемы на работе? Не узнавали?
Вас я могу понять, недосыпы еще никого не делали счастливой. И чем меньше спишь, тем больше растёт раздражение. И это даже на восприятие влияет, всё воспринимается острее. Таков период, поверьте, это временно.
У меня создалось впечатление, что Вы не очень любите разговаривать между собой, получается, что только упрекаете друг друга или ведете счет, кто и сколько сделал. Почему так происходит? Возможно, потому что Вы обесцениваете поступки друг друга? Вам кажется, что он ничего особенного не делает, а ему кажется, что Вы целый день сидите дома бьете баклуши, а он работает? Как Вы думаете?

На работе проблем нет, он не офисный сотрудник и пр. Работает на складе и единственная его "проблема" переезд в новый цех. Особо у них там ничего не происходит такого что могло бы огорчать его. Я пытаюсь с ним поговорить о чем либо, рассказать про ребенка и пр., найти общие интересы - да хоть что-то вместе посмотреть, но он либо отмахивается от меня мол потом все, либо начинает переходить, простите, на "сисечно-писечные" темы или шутки, я терпела по началу, но сейчас мне стало противно и начинает жутко раздражать это. Я пытаюсь ему что-то рассказать, поговорить, а он все про одно... Как будто не слышит меня. Всегда если он мне помогает я говорю ему спасибо, молодец и пр., а в ответ никакой отдачи не получаю.

Annnnnnn1720

Вы ему про своё то, что болит и тревожит... А он Вам про своё. И в итоге вы друг от друга отмахиваетесь. И получается, что Вы считаете его боль несерьезной, а он Вашу. Может, всё дело в интимной жизни?

Интимная жизнь есть, учитывая то что мне больно безумно, но она все равно есть. Два раза в неделю стабильно, ну не считая критических дней конечно.

Annnnnnn1720

Это никак не лечится сейчас, у меня был разрыв симфизита и расхождение - сейчас все срастается и таз приходит постепенно в свою норму, была на УЗИ и врач сказала что боли связаны с моим состоянием таза и никак не исправить это. Муж знает про это с самого начала. Я пыталась с ним поговорить и не раз, а он начинает меня перебивать мол не будем ругаться, давай не сейчас, ну что ты опять начала и все в этом духе (в принципе он так реагирует на любую попытку поговорить на любую тему). Он не считает что он ведет себя как-то не так - не помогает с ребенком так он работает и в выходные ни отдыхает от работы ведь он работает а не дома сидит, сидит отдельно от нас и смотрит телик или играет в комп опять же он отдыхает и пр.

Annnnnnn1720

Сочувствую Вам, искренне желаю скорейшего выздоровления.
Мне кажется, что он боится ссор также, как и Вы, именно поэтому у Вас никак не складывается откровенного разговора. Просто мужчины вообще очень своеобразно по нашему пониманию реагируют на всякие эмоциональные всплески, это их пугает, потому что им кажется, что эмоции - это вообще что-то ужасное, неуправляемое и от них ничего хорошего ждать не приходится. Скажите, пожалуйста, а есть ли у Вас помощники: родные, друзья? С кем можно оставить ребёнка и наконец-то куда-то выбраться? Провести время вместе?
У меня создалось впечатление, что сейчас у вас в семье такой сильный накал эмоций, претензий друг к другу, что вам двоим просто необходима отдушина. Как Вы думаете, можно ли организовать что-то, где бы Вы смогли расслабиться, отдохнуть?

Нет, помочь по сути не кому - есть родители мои с которыми мы живем, но мама не особо горит желанием помогать, а отцу некогда. Нет, возможности такой нет - ухожу одна куда-либо только по острой необходимости - например доехать до института и пр.

Annnnnnn1720

После родов женщины часто замыкаются на ребёнке. И разговоры все сводятся к нему. Это нормально, ведь это любимый малыш, о нем можно говорить сутками. Но в суете и в этих хлопотах мы очень часто забываем друг о друге. Отсюда в отношениях враждебность, холод, отдаленность. Получается, что мы не проявляем ту заботу и любовь, что проявляли раньше. Она вся остается у ребёнка.
К сожалению, я не могу Вам сказать за мужа, что им движет, чем он недоволен, его здесь нет. Но я могу Вам сказать, что в Ваших силах сделать, чтобы хотя бы для себя понять, что происходит в семье и почему возникла такая напряженность, которая приносит даже мысли о разводе.
Попробуйте говорить не о ребёнке, попробуйте говорить о нем... Как Вы по нему соскучились в конце рабочего дня, как он для Вас важен... Дорог.
Попросите Вашу маму хотя бы один денек посидеть с ребёнком, объясните ситуацию. Вам жизненно необходимо проветриться, опять вернуться в роль жены, любимой и любящей женщины, немного отвлечься от вечных маминых дел, которые никогда не закончатся, но в которых Вы в силах делать перерыв.

Супруг постоянно злится, причем зачастую даже без повода, заводится из-за каждой мелочи, грубит, в результате чего совместная жизнь с каждым днем становится все невыносимее. И все же, несмотря на это, вы все еще живете вместе, потому что ты его любишь и не хочешь расставаться с ним. Но и жить с постоянными скандалами и ссорами уже невозможно. Как предотвратить ссору или свести ее на нет?

Жизнь прожить – не поле перейти. Эту фразу можно перенести и на семейные отношения. Не секрет, что в жизни просто не бывает семей, в которых бы никогда не случались ссоры между супругами. Это неприятно, но факт. Причем это явление неизбежное. Только одни пары после ссоры могут долгое время не разговаривать, а у других это явление выливается в грандиозный скандал с битьем посуды. Кстати, ссоры имеют особенность возникать на пустом месте (из-за не вынесенного мусора, грязной тарелки, разбросанных по квартире грязных носков или просто обычной усталости, ревности и т.п.). Независимо от причины конфликты появляются постоянно, в результате чего люди регулярно и усердно ругаются, причем после этого сильно сожалеют об этом. Из-за чего все же это происходит? И что в этом случае делать?

Причины ссор.
В своих мечтах о супружеской жизни мы представляем ее в виде страстных и романтических отношений на протяжении всей жизни. Но на самом деле жизнь вносит свои коррективы. Со временем романтика испаряется из отношений когда-то пылко любящих друг друга людей, сменяясь бесконечными бытовыми проблемами, которые так давят на нервы. И в один прекрасный момент пара может разругаться из-за любой мелочи так, что будет считать развод единственным выходом из сложившейся ситуации.

Постоянные ссоры и разборки с мужем угнетающе действуют на организм, являются причиной депрессии и бессонницы , снижая работоспособность и качество жизни. А виной тому неумение или нежелание уступать или идти на компромисс друг другу. На агрессию мы отвечаем агрессией, злостью, криком, руганью – в ход идет все для доказательства своей правоты. После того, как все стихнет, зачастую большинство пар даже не могут вспомнить причину разбушевавшегося скандала, сожалея и сокрушаясь над своим неумением держать собственные эмоции под контролем.

Очень часто причина агрессивного поведения со стороны одного из супругов кроется в его прошлом. А именно, если подобное поведение было нормой в отношениях его родителей, то не стоит удивляться, что человек будет вести себя точно также. Он просто не имеет примера другого поведения, без криков, шума и скандалов. Его этому не учили. Другой частой причиной агрессии со стороны одного из супругов в отношениях является заниженная самооценка, когда за счет одного пытается самоутвердиться другой.

Некоторые факторы, такие как обычный стресс, болезни, постоянная усталость или физический дискомфорт могут спровоцировать вспышку ярости даже у очень спокойного человека. Далеко ходить не буду, например, всем знакомо состояние разбитости после трудного рабочего дня, особенно в летнюю жару, когда жутко болит голова и ноет все тело. В такие моменты достаточно трудно пребывать в доброжелательном расположении духа.

Бывает и так, что агрессивное поведение возникает на пути к реализации задуманного, когда вторая половинка создает препятствия этому. К примеру, он сильно устал и хочет пораньше лечь спать, а вам хочется пойти в клуб или кино и вы тащите его за собой. Не трудно догадаться, что в большинстве случаев такая ситуация заканчивается сильной ссорой.

Очень часто супруг вымещает на второй половинке обиды, которые ему были причинены кем-то другим. К примеру, он получил «хороший» нагоняй от шефа, на парковке кто-то занял обычное место стоянки его машины, нахамили в магазине и т.д. В итоге за все это он срывает злость на любимой женщине, которая попала под горячую руку. А она в отместку просто отвечает ему тем же. Именно из-за таких пустяковых моментов и распадаются чаще всего семьи.

Как избежать ссоры?
Конечно, поводов позлиться можно найти предостаточно. Но реакция на это у каждого человека своя, а страдают чаще всего родные и близкие люди. Что же тогда делать? Как бороться с часто беспричинной агрессией и вспышками ярости, не вымещая злость на близких и родных людях?

Следует отметить, что даже если супруги уже ни один десяток лет живут вместе, все равно они остаются разными людьми. Невозможно всю жизнь поступать так, как хочет вторая половинка. И это нормально. В данном случае конфликты в семье неизбежны, но они могут возникать очень редко или проходить в более легкой форме.

Запомните, никогда, даже при очень сильном желании доказать свою правоту не ругайтесь с супругом в присутствии родственников, друзей или просто при посторонних людях. Неизбежно в вашем конфликте им придется встать на чью-то сторону. И не факт, что на вашу, особенно если это родственники и друзья со стороны мужа. Это только будет способствовать накалу страстей. К тому же и друзей вы поставите этим в неудобное положение. В данном случае лучше успокоиться и отложить разговор до более удобного момента. В спокойном состоянии, все переосмыслив, причина конфликта будет смотреться уже под другим углом.

Если ссоры не избежать, ни в коем случае нельзя пускать в ход оскорбления и унижать мужа, ведь мужское самолюбие ох как уязвимо! Такое поведение может подвигнуть благоверного на поиски той, которая будет ценить и уважать его. А найти такую он всегда сможет, не сомневайтесь!

Чтобы предотвратить ссору из-за пустяка важно своевременно обговаривать с ним каждый щекотливый вопрос, не боясь, выкладывать все, что вас тревожит. Но «выкладывать» необходимо тоже с умом, заранее подготовившись и сформулировав четко все, что вы намерены ему сказать. Только после этого можно затевать искреннюю беседу.

Перед тем, как сыпать обвинениями в адрес своего благоверного, подумайте, действительно ли супруг виноват? Может его поступок и «выеденного яйца» не стоит, может его можно спокойно пережить и забыть? Очень часто из-за любого пустяка мы, женщины, сильно накручиваем себя, а потом в ярости выплескиваем на мужчину все, что накопилось. Поэтому перед разговором лучше выждать несколько часов. Может, успокоившись, вы поймете, что причина и не стоит того, чтобы ссориться с любимым.

Если обычно скандал затевает супруг, попробуйте поговорить с ним откровенно, по душам, выяснить причину его такого поведения. Быть может он этого и ждет от вас. Если вы не решитесь на подобный разговор, вполне вероятно он найдет ту, с кем будет откровенен. А потом и вовсе к ней уйдет. Навсегда.

Иногда причиной придирок и вспыльчивости мужа может быть что-то конкретное. Понаблюдав за ним, вы можете это выяснить и устранить. Ну а если мужа раздражает буквально все, может тогда вам стоит пожить некоторое время врозь. Иногда это помогает, между супругами, отдохнувшими друг от друга, вновь налаживаются отношения.

А вообще, чтобы ссоры возникали в семейной жизни как можно реже, важно сразу обустроить семейный быт и выстроить общение с любимым таким образом, чтобы любой неприятный промах друг друга казался мелочью и мог бы быть спокойно пережитым. Можно вместе заняться каким-либо видом спорта. Это не только излишнее напряжение снимет, но и пойдет на пользу собственной самооценке и вашим отношениям. Ведь ничто так не сближает людей, как приятное времяпрепровождение.

В частоте семейных ссор большую роль играет сама женщина. Цените себя и не позволяйте унижать или повышать на себя беспричинно голос. Может быть, ваша уверенность и игнорирование его яростных выпадов ослабят выплескиваемый на вас негатив. Однако и в его адрес не должно быть адресовано отрицательных эмоций, а в тоне голоса не должно проскальзывать насмешливых нот. Старайтесь чаще хвалить супруга, но за дело, оценивая его достоинства. Имеющиеся недостатки попытайтесь принять снисходительно.

Если все же ссора случилась, учитесь правильно мириться.

Примирение после скандала с мужем.
Перед тем, как делать попытки наладить отношения с мужем, следует немного подождать, чтобы дать возможность успокоиться ему и остыть самой. Необходимо все осмыслить, понять, что случилось, а уже потом действовать. Начинать примирение первой для многих женщин, особенно если в конфликтной ситуации не правы мужья, является нечто запредельным, не достойным. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первой шаг навстречу примирению. А уж если инициатором конфликта стали вы, это необходимо сделать обязательно!

Если вторая половина пока не настроена вступать в диалог с вами, давить в данном случае не стоит. Следует дать ему еще немного времени, пусть охладит свой пыл. Если, как вам кажется, он слишком долго на вас дуется, можно написать ему письмо, изложив на бумаге все, что трудно сказать лично, глядя глаза в глаза. А когда все-таки момент личного общения наступит, можно пустить вход не только ласковые слова, но и нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи. Это отлично разрядит обстановку, снимет напряжение, неизбежно возникающее в начале беседы.

Если благоверный по-прежнему хранит молчание на протяжении уже нескольких дней, следует применить более оригинальные методы, к примеру, приготовить сюрприз. Только не нужно в данном случае пускать в ход сексуальное белье или эротические игры. Завоевывать хорошее отношение мужа посредством секса – не очень хорошая идея. Мужчина может воспринять это как оскорбление, ведь это открытый намек на то, что животный инстинкт у сильной половины человечества доминирует над всем остальным. Да и выглядит это, мягко говоря, вульгарно. В данном случае мужчина, если и поведется на ваше соблазняющее поведение, после секса раздражение вновь к нему вернется. И начнется все сначала.

Отличным сюрпризом может стать романтический ужин вдвоем. Неважно дома или в ресторане, под тихую музыку можно прошептать ему на ухо слова любви, сказать, как вы сожалеете о том, что произошло, что хотите поскорее все это забыть. Подобрать нужные слова в такой момент будет несложно. В такой обстановке вряд ли устоит любой мужчина.

Вообще, стоит больше разговаривать со своей второй половинкой, спокойным и интересующимся тоном узнавать то, что его беспокоит, говорить о своей любви, которую нужно беречь, а не разрушать ежедневными ссорами по поводу немытой тарелки или не вынесенного мусора.