Поругался с женой — как помириться: советы психолога. Как помириться с другом после сильной ссоры: полезные советы

Ссоры и конфликты рано или поздно случаются и между любящими людьми, и между близкими родственниками, и между друзьями. Иногда такая эмоциональная разрядка просто необходима для того, чтобы выплеснуть весь негатив. Но в то же время ссора может быть не просто бытовым разногласием, а серьезной проблемой, которую необходимо решить совместно, иначе конфликты будут повторяться снова и снова. Как сохранить добрые отношения с родными людьми? Какой способ для примирения лучше всего?

Как помириться с мужчиной

Умение прощать - это великий дар, но, к сожалению, обладают им далеко не все. Как помириться с любимым человеком и решить проблему, не теряя достоинства, если в конфликте виновен он?

Очень часто гордость и самолюбие не позволяет представителям сильного пола признать ошибку в отношениях и первыми пойти на примирение. Конечно, в этой ситуации вы можете поступить как мужчина, опустить руки, потеряв его навсегда. Но ведь женщине недаром присваивают такие качества как мудрость, к тому же ссора это прекрасный шанс продемонстрировать любимому умение любить, прощать и вместе выполнять работу над ошибками.

• Задумайтесь, наверняка, мелкие со стороны молодого человека уже возникали раньше, но вы легкомысленно пропускали мимо ушей все его претензии. Обычно так и случается -проблемы накапливаются как снежный ком, в один момент чаша терпения переполняется и происходит скандал. Так ли беспочвенны были притязания мужчины по поводу грязной посуды или излишне развязного поведения?
• Женщина зачастую считает себя обиженной, оскорбленной и не понимает, почему одно неосторожное слово или брошенная вскользь фраза вызывает такую бурю негодования. Ответ прост - на плечи парня легло слишком большое количество проблем и он не может нести этот груз дальше.
• Отбросьте прочь лишние эмоции и осознайте, в чем причина случившегося. Мириться лучше тогда, когда страсти поутихнут. Дождитесь этого момента и только тогда начните разговор, без критики и претензий. Если видите, что мужчина до сих пор не успокоился, не рискуйте, иначе конфликт вспыхнет с новой силой.
• Возможно, молодому человеку понадобится время на обдумывание. Если и через 2-3 дня он не подошел первый со словами примирения, это вовсе не значит, что вы ему безразличны. Не давите и не приставайте с расспросами.
• Рискованный способ вызвать реакцию парня - это ревность. Если вы дама смелая, попробуйте пару раз задержаться у подруг или сходите в ресторан без него. Какой ответ последует от мужчины, предугадать сложно, поэтому решать, стоит ли идти на провокации, только вам.
• Психологи рекомендуют мириться с любимым до наступления ночи, чтобы ссора не приобрела затяжной характер. К тому же, никто не отменял старый добрый способ примирения в постели, где все обиды и разногласия вмиг забудутся сами собой.
• Не втягивайте родственников и друзей в ваши разногласия. Нередко случается, что женщина сама жалуется маме, а потом переживает из-за предвзятого отношения тещи к зятю. Тем более, не стоит манипулировать детьми в конфликте с мужем, это может стать ударом по неокрепшей психике.

Если же главным провокатором в ссоре является сама женщина, то 2-3 дневный тайм-аут стоит брать уже ей. Но не столько для осознания причин, сколько для усмирения собственной гордости, ведь порой самым сложным является сказать слова покаяния. Как именно вы будете просить у своего мужчины зависит от степени вины и его характера. Но большинство представителей мужского пола не устоит перед шикарным домашним ужином с дальнейшим логическим завершением вечера.

Не стоит затягивать скандал, иначе молодой человек почувствует себя ненужным, это осложнит ситуацию еще больше.

Как помириться с другом

У всех нас есть , причиной разногласий с ними часто бывают совершенно противоположные характеры, темпераменты, а также взгляды на жизнь. Помимо мелких обид иногда случаются и серьезные конфликты. Как в этой ситуации перейти из состояния конфронтации к мирному разрешению проблемы?

В первую очередь, ничего не предпринимайте на эмоциях, в гневе вы можете наломать дров еще больше и примирение станет и вовсе невозможным. Конечно, вас переполняет обида и хочется высказать другу все, что накипело. Возьмите себя в руки, ведь даже, если близкий человек формально вас простит, ваши оскорбления обязательно повлияют на дальнейшее общение.

Возьмите перерыв, успокойтесь и обдумайте все, проведите анализ ситуации. Кто был прав, а кто виноват? Конечно, проще решить проблему, если причиной скандала стали мелкие недоразумения, а не предательство, тогда времени на «остывание» уйдет больше. В любом случае, надо подождать 2-3 дня и не идти на примирение, пока вы не поняли, как действовать. После этого старайтесь сразу возобновить отношения, иначе обида друга или подруги усилится в разы.

Как помириться другом? Выход здесь может быть только один - это откровенный разговор, в диалоге с близким человеком выяснится суть конфликта. Обсудите проблему с другом, не нужно игнорировать его мнение. Как он видит эту ситуацию? Поставьте себя на его место. Может быть, вы поступили неправильно? Чем могла быть вызвана обида?

Помните, что мысли и эмоции друга могут значительно отличать от ваших, что для одних пустяк, для других просто катастрофа. Если вы действительно хотите сохранить отношения, прислушивайтесь, в разговоре избегайте скользких тем, которые обижают и раздражают человека. И не обсуждайте вашу ссору с приятелями и друзьями, это может все усугубить. Ну а если, несмотря на старания, друг или подруга не хочет возобновлять общение, значит, в их жизни вы стали лишним, не навязывайтесь и уйдите в сторону.

Как помириться с мамой

Поколений - тема извечная, сложно найти хоть одного человека, у которого ни разу не возникало разногласий с родителями. Все люди имеют право на собственную точку зрения отличную от нашей, и мама - не исключение.

Если скандала избежать не удалось на начальной стадии, важно вовремя принять меры и пойти на примирение. Но что делать, когда мама отказывается это делать? Здесь нужно разобраться детально и ответить себе на несколько вопросов:

• На чьих плечах лежит вина за случившиеся?
• Какая между вами разница в возрасте? Согласитесь, когда между родителями и детьми разница в 35-40 лет, что сейчас не редкость, их взгляды на жизнь могут кардинально отличаться.
• Зависите ли вы друг от друга финансово и психологически?
• Проживаете совместно или раздельно?
• Каким темпераментом и характером обладаете вы или ваша мама?
• Кем она себя считает? Простой домохозяйкой или энергичной деловой дамой?
• Сколько вам лет? 15-20 или вы уже зрелая самостоятельная женщина?
• Как в этой ситуации ведет себя отец? Он настроен нейтрально или поддерживает чью-то точку зрения?

От всех этих факторов зависит дальнейший прогноз примирения, ведь никто не знает, как может повести себя ваша мама в той или иной ситуации.

Для начала поймите простую вещь, что образ мыслей, стиль поведения, культура, умение решать проблемы - все это берет начало из семьи. Как бы вы не отрицали, но, сами того не осознавая, вы копируете увиденное в детстве.

Психологи утверждают, что в окружающих людях нас больше всего раздражают те качества, которые мы не принимаем в себе, даже если хорошо их скрываем. Другими словами, ссорясь с мамой, вы конфликтуете с собственным отражением. Так может проще признать этот факт и поработать над собственными недостатками, чтобы раз и навсегда закрыть вопрос «кто виноват»?

Методы примирения с мамой:

Как помириться после сильной ссоры

При любой следует помнить, что психология мужчины и женщины отличается, поэтому действовать при желании примириться, нужно по-разному.

Если женщина, поскандалив, чувствует себя обиженной и ни в коем случае не желает оставаться одна в такой сложный момент, то мужчине после конфликта нужно побыть какое-то время наедине с самим собой, выпустить пар. Неплохо было бы отпустить его подышать воздухом или провести вечер с друзьями, предварительно попросив прощения. Вполне вероятно, что по приходу о ссоре он и не вспомнит.

Не нужно воспринимать молчание мужчины как способ манипуляции вами, просто он постепенно приходит в себя и обдумывает ситуацию.

Если в процессе скандала вы наговорили много лишних фраз типа «давай расстанемся» или «я тебя уже не люблю», то как можно быстрее признайтесь, что это было сказано сгоряча и вы вовсе так не думаете. Дело в том, что парни воспринимают подобные заявления всерьез, и если их вовремя не опровергнуть, то спустя несколько дней он сам может заговорить о возможности развода.

Даже при самых наилучших отношениях между людьми периодически вспыхивают ссоры и возникают конфликты, которых, как таковых, сложно избежать, если не знать и не придерживаться определенных правил. А главное, надо научиться умело выходить из психологического состояния, которое ведет к конфликту.

Став взрослыми и самостоятельными часто люди теряют способность забывать ссоры и обиды, которые в детстве чаще всего уходили из памяти очень быстро. Но это было так давно, а во взрослой жизни состояние раздражения, злости, всплесков эмоций надолго поселяются в душе, отравляя жизнь, повышая давление, провоцируя возникновение на их фоне болезней и вызывая состояние депрессии.

Но, что же делать, как помириться после ссоры? Следует вспомнить все, о чем шла беседа, проанализировать свое душевное состояние и объективно оценить доводы каждой из сторон в процессе спора.

И если ссора уже произошла, то тут, главное, не торопиться делать какие либо шаги. Ведь для примирения, восстановления взаимных симпатий и доверия, чувства радости, а не разочарования, требуется время, а настоящее искусство примирения требует серьезной работы над собой и своим характером. Надо также не забывать, что даже если одна сторона хочет примирения, то не обязательно этого хочет и готова к этому другая.

Прежде всего, не следует при этом продолжать молчаливое упрямство, демонстрирующее обиду. Необходимо найти в себе смелость извиниться, даже если были, может быть, сто раз правы, выразить сожаление о случившемся. Это «растопит лед» — сердце очень обиженного человека и подарит ему чувство радости, восторга и умиротворения.

Многие мужчины интуитивно понимают как помириться после ссоры – это раскаянье, просьба о прощении, секс. Если очень провинились то необходим подарок любимой . После такого почти все обиды прощаются. Но некоторые не идут на этот шаг из-за упрямства или же боязни прогнуться перед женщиной. В этом то их ошибка.

Искренность чувств и доверие будут восстановлены, если люди найдут в себе силы при удобных для этого обстоятельствах, спокойно, без эмоций и без взаимных претензий обсудить случившееся.

Но такой способ не всегда приемлем, так как часто это может привести к затяжной ссоре, а вот при деловых разногласиях для предупреждения подобной ситуации в будущем, он будет как нельзя кстати.

Главное в отношениях между людьми не допускать негативных всплесков эмоций, необдуманных высказываний или претензий, вымещения своего плохого настроения на собеседнике.

Если настроение плохое, то лучше побыть одному в состоянии покоя, послушать любимую музыку или посмотреть хороший фильм. А если душевный всплеск негатива возник спонтанно, то следует закрыть глаза, посчитать в уме до десяти, представить себя счастливым и благополучным, радующимся жизни человеком и это сразу же пресечет любые негативные проявления: выяснение отношений, сарказм или язвительность, желание задеть самолюбие собеседника.

Следует научиться уступать разумно, без боязни казаться в глазах собеседника трусливым или беспринципным, это ставит в выигрышную позицию человека умного и рассудительного, способного понимать, принимать и признавать свою неправоту и мнение собеседника.

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному .

Первое , если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было.

Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет.

Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.

Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели ввиду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение.

Соответственно, кто в момент ссоры более вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.

Во-вторых, совет как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга .

Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно.

Повторяю, что обниматься можно только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры.

Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться хотя бы немного контролировать своё поведение во время ссоры.

Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился.

Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта все таки не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться.

Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить.

Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Н А М Н О Г О проще, так может быть будет понятней.

В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились .

Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую.

Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну может и не сильно обычное, но бывает).

Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться?

Только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, то что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее».

И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне.

Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

В-пятых, в примирении может проявлять инициативу как женщина, так и мужчина .

Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины - это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело.

Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел ввиду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает гундеть о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд.

Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перелагать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной .

Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный.

Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам.

Умению меньше спорить вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся.

Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью .

В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то мусолят эти обиды по много лет. (Или один из супругов).

Парадокс, но мусолить обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе.

Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д.

Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны.

Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения.

Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д.

Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой.

Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор. Как это сделать, я чуть позже напишу во второй части.

Что может быть хуже ссоры с парнем? То, что потом он будет на вас если не зол, то хотя бы сердит. И это знание, мягко говоря, не самое приятное, что может быть - особенно в том случае, если вина за все лежит преимущественно на вас. Впрочем, помириться вы сможете, не переживайте. Нужно лишь правильно выбрать время и место, а также быть честной.

Шаги

Часть 1

Миримся после ссоры с парнем

Дайте ему время, чтобы успокоиться. Если вы только что поссорились с парнем, то вам, возможно, уже хочется все исправить. А вот парень, знаете ли, может быть пока еще зол и сердит. Конечно, ждать целую вечность, пока он перекипит, вы не сможете, но все же подождите хотя бы пару дней, прежде чем начинать мириться. Если поспешить, пусть даже и сугубо из благих намерений, то вы можете лишь наломать новых дров.

• Если он полностью игнорирует вас или холодно реагирует, то к примирению он пока еще не готов.
• Когда же он будет готов? Когда снова сможет глядеть вам в глаза и говорить с вами.

1. Выберите подходящее время и место для разговора, когда парень будет к нему готов. Итак, прошло уже некоторое время, все успокоились, все перекипели, все хотят поговорить. Соответственно, вам нужно выбрать время и место - и постарайтесь выбрать такое время, когда на шее парня не висят грузом и другие проблемы. Так все пройдет более гладко.

   • Скажите ему, что хотели бы поговорить с ним - именно так, не надо хватать его за рукав и начинать серьезный разговор неожиданно. Даже если парень и не ждет, что вы первой начнете мириться, пусть он лучше будет предупрежден.
   • Главное, чтобы в момент разговора вас ничто не отвлекало.

2. Попросите прощения и сделайте это искренне. Если вы чувствуете, что сами во всем виноваты, то признайте это. И не надо пытаться переложить в этот момент вину на парня - полностью примите ответственность и, соответственно, вину на себя. Объясните, что вы понимаете, что натворили, и не очень-то и рады тому, через что, по вашей милости, пришлось пройти парню. Ну, суть вы поняли.

   • Соответственно, если виной всему были действия парня, то вам не стоит просить прощения, чтобы просто лишь загладить ситуацию. Вам стоит подумать, нужен ли вам такой человек рядом.

3. Если парень захочет высказаться, выслушайте его внимательно. Если он вас слушал и не перебивал, то не перебивайте и вы его, когда придет его очередь говорить. Возможно, он скажет вам такое, о чем вы и не думали. Не прерывайте его, не спорьте с ним, пока он говорит - даже если вы не согласны с ним от и до. Пусть выскажется.

   • Даже если вам кажется, что он ставит все с ног на голову, слушайте его внимательно и молча. Посмотреть на ситуацию со стороны всегда полезно. Когда он выскажется, можете начать обсуждать ситуацию в более конструктивном ключе.
   • Если вы внимательно выслушаете парня, то, вероятно, поймете, что ему пришлось куда сложнее и тяжелее, чем вы себе представляли.

4. Окружите его любовью и заботой. Итак, вы помирились с парнем - молодцы! Теперь можно жить дальше и стараться не повторять своих ошибок. Обнимитесь, поцелуйтесь, ну, что там еще в таких ситуациях делают - в общем, лишь бы вы чувствовали себя естественно. Разумеется, окружать любовью и заботой пышущего злобой человека не стоит, так как ситуацию это не решит.

   Скажите парню, сколько он для вас значит. Итак, вы встали на путь к примирению, любви и взаимопониманию. Сейчас, соответственно, можно сказать парню, что и сколько он для вас значит, и как вам было плохо, когда ему было плохо, и как вам сейчас хорошо, что он снова рядом с вами. И на этом этапе таки стоит быть предельно честной. Не лишним будет и сделать комплимент тем или иным его качествам.

   Не помешает и небольшой романтический жест. Да, факт есть факт - романтические жесты не являются уделом сильной половины человечества. Вам вполне по силам заставить сердце парня оттаять после ссоры с помощью малой толики романтики. Может, вам стоит записать ему диск с его любимыми песнями? Или купить ему билеты на футбол? Устроить ему приятный сюрприз? Все это даст парню понять, как вы хотите оставить ссору в прошлом.

   • Вопрос не в том, сколько вы потратите денег. Вопрос в том, как тщательно и искренне вы подойдете к делу.

5. Сделайте что-то такое, что он сам давно хотел сделать. Да, это еще один способ исправить разлад в отношениях. Может, ваш парень мечтает о походе на скалодром? О походе в спортзал? На футбольный матч? Вот и идите с ним. И, кстати сказать, не жалуйтесь, не нойте и не тяните его домой сразу же. В общем, удивите парня и будьте паинькой.

   До поры до времени действуйте аккуратнее. Только что помирившись, следует соблюдать своего рода осторожность и, в частности, не затрагивать в разговорах всякие там неприятные и спорные темы. Само собой, не стоит и начинать споры о том, кто же виноват в вашей прошлой ссоре. Конечно, не стоит пытаться не быть самой собой. Главное здесь - думать, о чем вы говорите, до того, как вы заговорите.

   • Если вы очень хотите и дальше развивать отношения, то немного погодите, прежде чем сказать что-то вроде «я тебя люблю», снова съехаться и так далее.

6. Не стоит лезть из кожи вон, чтобы помириться. Мириться, конечно, нужно, но стоит и помнить про границы и пределы. Если вы перед ним уже чуть ли наизнанку не вывернулись, а он все холоден, и равнодушен, словно айсберг в океане, то есть смысл подумать, а нужен ли он вам такой рядом. Уж лучше не спешите, пусть время залечит ваши раны.

   • Если он вас простил, но все еще хочет побыть сам по себе - дайте ему время на это.

   Часть 2

   Миримся после ссоры с другом

   1. Не сплетничайте о нем с другими друзьями. Когда кто-то из наших друзей мужского пола злится на нас, нас так и терзает соблазн рассказать про все другим друзьям. Не надо так (если только вы не ищете совета по решению сложившейся ситуации). Если вы будете выставлять друга в дурном свете, то он про это все равно узнает - и, соответственно, даже сильнее разозлится на вас.

      • Если уж на то пошло, то за спиной парня следует говорить про него только хорошее - так ему будет проще вас простить.

   2. Будьте честны, когда речь зайдет о ссоре. Парням может быть сложно быть честными друг с другом, но если дружба вам дорога, то знайте - лучше честности нет ничего. Пусть знает, из-за чего все произошло, а также что, будь у вас возможность, поступили бы иначе. Честность и открытость - вот залог восстановления дружбы и доверия.

   3. Попросите прощения и помиритесь, если вы оба к тому готовы. Скажите, что вам очень неприятно в связи со случившимся, что вам очень не нравится быть с ним в ссоре, что вы цените вашу дружбу и не можете представить своей жизни без нее. Если вы действительно сделали ошибку, то пора признать это, принести извинения и двигаться дальше.

      • Просто скажите что-то вроде: «Извини меня, пожалуйста, за то, что я задела твои чувства. Я очень об этом сожалею». Приносить извинения нужно лишь искренне, только искренне и никак иначе.

   4. Обнимитесь. Итак, ссоры позади, теперь все в порядке, а это значит, что можно и обняться - да покрепче, раз уж вы оба рады тому, что дружба снова крепка, а помидоры расцвели. Учтите, парни не очень-то и распространяются на словах о том, как ценят дружбу, поэтому, если и вы в этом отношении довольно скромны, вместо тысячи слов лучше один раз крепко обняться.

      • Если же вы с ним раньше никогда не обнимались - не волнуйтесь, ведите себя как обычно.

   5. Будьте с ним добры и милы - возможно, даже больше обычного. Наладив дружбу, самое время окружить вашего друга теплотой и заботой - но как бы исподволь, чтобы он и сам не заметил и не понял, что вы хотите загладить тем самым свою вину. Помогите ему в чем-нибудь, сделайте ему приятный сюрприз, постарайтесь следить за своей речью в его адрес.

      • Если вы знаете, что, скажем, он хотел бы сходить с вами в кино или на концерт - сами предложите ему это.

   6. Постарайтесь не повторять ошибок. Если вы хотите доказать, что уже не наступите на те же самые грабли, то ведите себя соответственно. Не ссорьтесь с ним снова и, к слову сказать, не делайте и не говорите то, из-за чего вы поссорились в прошлый раз. Уделяйте больше внимания тому, как вы ведете себя, учитесь лучше читать язык тела парня, чтобы заранее узнать, что ему некомфортно или он чем-то огорчен, и не допустить развития новой ссоры.

      • Если же вы то и дело повторяете собственные ошибки и ссоритесь снова и снова, то вряд ли вы относитесь к этим дружеским отношениям серьезно. Если бы относились серьезно - уже давно бы сделали соответствующие выводы!

   Часть 3

   Чего делать ни в коем случае не стоит

   1. Не пытайтесь просить прощения не лично. Звонки, СМС, письма, социальные сети - на все это табу. Приносите извинения лично и только лично, если вы не трусиха. Нет, если между вами что-то около тысячи километров, а денег - в обрез, то, конечно, сгодятся и средства связи. Тем не менее, если человек того стоит, то просить прощения надо лично.

      • Если приносить извинения не лично, то, вероятно, человек решит, что вы не очень-то и серьезно все воспринимаете.
      • К тому же, если вы не попросите прощения лично, то парень может вам и не ответить.

   2. Не надо то и дело спрашивать, злится ли на вас парень. Это провальная тактика. Да, возможно, вас терзает любопытство - простил или нет?! - но спрашивать про это снова и снова - путь к ухудшению ситуации. И если вы думаете, что парень, подстегиваемый вашими вопросами, простит вас быстрее, то вы заблуждаетесь. Все будет наоборот - вы же сами будете ему напоминать про то, что случилось.

      • Когда он перестанет сердиться, вы и сами поймете. А вопросы ничего не изменят.

   3. Не надо приносить извинения понарошку. Если вы попросите прощения лишь ради того, чтобы он перестал на вас злиться, то все испортите. Только искренние извинения спасут ваши отношения, какими бы они ни были! Не надо просить прощения словами: «Ну… типа… эээ… извини, че», - или: «Кажется, я должна попросить прощения… так вот, извини». Принесите извинения четко, внятно и искренне! Иначе… иначе вы ничего конструктивного не добьетесь.

      • Посмотрите парню в глаза, повернитесь к нему, и пусть он видит, как вам самой больно быть с ним в ссоре.
      • Не оправдывайте свое поведение и свои же действия. Несите за них ответственность.

   4. Не надо выбирать для разговора неподходящее время. Этого следует избегать, что и понятно. Если ему предстоит что-то важное, то не стоит лезть ему под руку в такой момент, когда он и без того на нервах. Говорить и обсуждать надо тогда, когда все спокойны и умиротворены. Опять же, не стоит выносить такой разговор на публику, приносить извинения нужно лишь тет-а-тет.

      • Если ошибиться с выбором времени для разговора, то можно попасть, что называется, под горячую руку - он будет зол, что вы не смогли правильно выбрать время, и, в общем-то, ни к чему хорошему вы не придете.

Как помириться с парнем? Случается, что мы сначала ссоримся из-за незначительного повода или продолжаем усиливать собственный аффект, когда пора успокоиться, а потом судорожно ищем способы помириться. Особенно часто девушку терзают мысли, что либо парень должен мириться первым, либо она сможет проманипулировать его чувствами. В действительности не имеет значения кто первым пойдет на примирение, ну а если за девушкой еще и большая часть вины, так ей первой и мириться.

При встрече не давите на жалость и постарайтесь не плакать (мужчины плохо переносят женские слезы, а некоторые считают их средством ), но и держаться абсолютно холодно, как будто размолвка на вас никак не отразилась не стоит. Главное правило, как помириться с парнем, если сама виновата – это быть предельно искренней. Скорее всего, если парень уже пришел к вам на встречу, то он тоже хочет примирения, но на определенных условиях. Ваша задача еще перед встречей определить, чем вы готовы поступиться и в чем поменяться, чтобы обсуждать эти моменты с позиции честности, а не кормить его пустыми обещаниями, после которых ничего в ситуации существенным образом не изменится, а вот серьезность повторного конфликта будет значительно выше.

Хочу помириться с парнем, что делать? Будьте готовы, что разговор может не закончиться примирением – уважайте чувства и решения другого человека. Пусть пройдет немного времени, отпустите ситуацию, потом вы можете снова все обсудить. Хотя если после нескольких попыток его решение не меняется, не стоит быть навязчивой, перестаньте настаивать на своем, звонить, вторгаться в его жизнь и делать попытки к сближению или приставать с разговорами о случившемся. Если вы ему тоже дороги, то пройдет время, и он сам появится у вас, тогда уже вам решать продолжать ли общение, а если нет, то никакими осадами, разговорами и обещаниями вы не измените ситуацию.

Может показаться, что существует два противоположных варианта, когда возникает вопрос, как можно помириться с парнем, но держите в поле внимания постулат, что в виноваты оба, просто кто-то совершает проступок, а кто-то своим поведением доводит до этого состояния другого. В случае если большая часть вины лежит на нем, но признавать и идти мириться первым парень не хочет, то предпринимать эти шаги придется вам. Но для начала выждите несколько дней, остановитесь сами в своих мыслях и драматизации ситуации и дайте время своему парню остыть.

Дальше договоритесь о времени и месте обсуждения ситуации. В разговоре проявите максимум внимательности и уважения к партнеру, ведь то, что не существенно для вас может оказаться главным жизненным принципом парня, и он не захочет им поступаться. Слушайте, о чем он говорит, это поможет понять его точку зрения на ситуацию, а не предполагать. Додумывать за человека никогда не приносила адекватных результатов – лучше и информативнее задать прямой вопрос. Когда говорите парню о своих чувствах и мыслях уточняйте, что это касается исключительно этой ситуации и данного момента, избегайте таких обвиняющих словосочетаний как «ты всегда» и «постоянно».

Как помириться с парнем после расставания?

Ссоры бывают различных масштабов и продолжительностей, и если в противостоянии была затронута важная тема, вам невозможно было услышать друг друга из-за переполнявших , то это привело к разрыву отношений. Позлившись на него и происходящее день-другой, может начаться новая стадия по поиску вариантов, как помириться с парнем после расставания, но не торопитесь.

Прежде чем совершать массу действий по исправлению произошедшего, постарайтесь изменить свой взгляд на ситуацию, отвлечься, сменить обстановку. Можно прогуляться по городу, встретится с подругами, пойти в новое заведение или посетить открывшуюся выставку. Не стоит ходить по местам, напоминающим о ваших встречах и смотреть фильмы, которые будут напоминать про эти отношения – ваша цель максимально отвлечься, чтобы потом понять и сравнить какая жизнь вам нравится больше, та, что идет по вашим интересам или та, которая совместно с ним. И, исходя из новых внутренних ощущений, стоит определиться, как помириться с парнем после расставания.

Если в течение времени перерыва вы обнаружили, что хотите продолжения отношений, то запомните, что первое время вас может не покидать состояние миллиона идей, что сказать парню, чтобы помириться. Так вот не стоит слать ему сообщения со всеми вашими идеями, названивать, приходить. Время перерыва в общении лучше потратить не на репетицию разговора, а на заботу о себе (посетите массажиста и парикмахера, загляните за обновками и к психологу) и собственное развитие (запишитесь на долгосрочные курсы и однодневные семинары, читайте, рисуйте). К вашей встрече постарайтесь выглядеть ухоженно и вполне довольной жизнью, ведь мало кто захочет продолжать отношения с человеком, выглядящим жалко и впадающим в . Пока вы занимаетесь собой и не общаетесь, оставайтесь в зоне досягаемости для парня, если он решит проявить инициативу у него должна быть ниточка для связи с вами. Бесследное исчезновение с горизонта парня конечно заинтригует, но не переусердствуйте, ведь если вы смените адрес, номер телефона и прочее, он вас не найдет и решит, что безразличен вам.

Вспомните саму себя, какой вы были, чем интересовались, что делали на момент его влюбленности в вас, и постарайтесь вернуться в это состояние. Тогда можно и назначать встречу, если он еще сам не остыл и не пригласил вас прояснить отношения. Планируя встречу, проанализируйте причины, которые с вашей точки зрения вызвали конфликт и решите для себя, что именно вы можете изменить или сделать для мирного исхода. Старайтесь подбирать правильные слова, которые отразят ваше переживание и его важность в вашей жизни.

Как помириться с парнем, если сама виновата? Вашей первоначальной задачей будет дать понять вашему парню, что вы осознали допущенные со своей стороны ошибки и намерены предпринять усилия по их исправлению. И помните, если размолвка дошла до разрыва отношений, то просто извинений тут не будет недостаточно, вам предстоит восстанавливать утраченное доверие маленькими шагами. Короткие сообщения актуально заменить расширенной версией – электронным письмом, при длительном времени отсутствия общения встреча будет актуальней телефонного разговора.

Как помириться с бывшим парнем задача более сложная, чем уладить ссору, которая не привела к расставанию, и потребует от вас рассудительных и осторожных действий, максимум выдержки и внимания. Лучше начинать общение с нейтральных, эмоционально не значимых тем, где-то в промежутке можно узнать есть ли у него уже новые отношения. Если общаться напрямую пока страшно, то сообщения в социальных сетях вас выручат. И писать не так страшно, как встречаться лично, и есть возможность продумать ответ, да и дрожащие руки ваши он не заметит. А дальше, если он свободен, и продолжает поддерживать с вами диалог, то сообщите о том, что сожалеете, расскажите, как вам его не хватает, можете даже предложить встретиться. Только не ждите, что согласившись на эту встречу, он согласился возобновить отношения, просто проведите время вместе, пообщайтесь, прислушайтесь к себе, проведите хорошо время.

Что написать парню, чтобы помириться? Как вариант можно просто отправить смс, где будет указано место, время и ваше желание встречи, большая вероятность, что парень придет хотя бы из любопытства. Уделить особое внимание прикосновениям и объятия – именно физический контакт во многом способствует налаживанию отношений. К физической близости мы подпускаем только дорогих людей, так что если вы его обнимаете, но он еще дуется и рассказывает где и как вы не правы – считайте, что полдела сделано, ведь такое поведение свидетельствует о желании парня помириться и сохранить отношения.

Что сделать, чтобы помириться с парнем? Можете придумать для него подарок, что это будет — зависит от вашей фантазии (особенностей парня, значимых событий) и финансовых возможностей (не всегда стоит делать широкие и дорогие подарки, иногда действеннее то, во что вложено ваше время). Можете купить билеты на матч спортивной команды или концерт, организовать ужин в вашем кафе или если вы живете вместе устроить ужин дома, можно нарисовать плакат, электронную открытку, сделать видео-коллаж.

Способы помириться с парнем различны — главное, чтобы подарок-примирение нес в себе извинение и показывал вашу любовь.

Как помириться с парнем, если он не идет на контакт?

Парень может отказываться от контакта с вами, и причин тут может быть несколько – либо он это делает нарочно, чтобы отомстить или из воспитательных целей, либо предшествующая расставанию ссора была лишь причиной разорвать несносные отношения, либо у него . Если это первый случай, то долгое молчание ему будет не под силу, так человек сам боится вас потерять и будет аккуратен, дабы не переборщить с игнором, который приведет к настоящему расставанию. Ну а если это второй вариант, то вам нет необходимости звонить ему и предпринимать каких-либо шагов, успеха это не принесет, а вот нарваться на грубость и ранящие душу слова вы можете запросто.

В случае, когда парень демонстрирует равнодушие из-за того, что ему мало извинений – стоит задуматься о дальнейших отношениях с таким человеком. Велика вероятность, что дальше вы будете вокруг него прыгать, придумывая новые способы помириться с парнем и угодить, в то время как он начнет вести себя все более хамски и вытирать о вас ноги.

Точно так же как в начале и причине возникновения ссоры всегда виноваты оба, так и в примирении должны совершаться шаги навстречу с обеих сторон. Если он проходит мимо вас, делая вид, что не узнает, унижает и высмеивает при людях – перестаньте навязываться, человек не ищет путей сохранения отношений. Возможно, когда вы дадите ему побыть в покое, он снова начнет интересоваться вами, и тогда вам следует проявить осторожность и попытаться выяснить такого поведения. Возможно, он действительно осознал какое сокровище потерял из-за своей упертости, а возможно, ему просто необходим кто-то, кто будет постоянно за ним бегать и воплощать любые желание – очень повышает самомнение.

Но если вы уверены, что дороги ему и вам нужны эти отношения, то стоит определиться с тем, как можно помириться с парнем, если он не желает взаимодействовать. Первоначально дайте ему несколько дней, когда вообще никак не напоминаете о своем существовании – это даст возможность остыть эмоциям, проанализировать ситуацию, и возможно обида пройдет. Если по прошествии времени, когда вы не общались, он не ответит на ваши звонки и смс, которые он, с большой вероятностью, удаляет, не открыв, то наилучшим вариантом будет написать ему электронное письмо. Как показывает опыт, электронные письма на почту мужчины почему-то читают, в отличие от смсок и сообщений в соцсетях. Требования к письму достаточно просты – оно должно быть максимум на одну страницу и нести личный смысл. Интернет заполнен шаблонами и примерами примирительных писем, но никому не будет приятно получить обезличенное послание. Старайтесь использовать максимально понятные фразы и короткие предложения, а закончить само письмо вопросительным предложением, что побудит его продолжить диалог.

Как помириться с парнем после сильной ссоры?

Первое правило примирения после любой ссоры – это решать все вопросы, когда схлынут эмоции, так что дайте себе и ему несколько дней тишины и невмешательства. Если вы не в разных странах, то примирение должно происходить только при личной встрече, никаких телефонов и переписок, так человек может почувствовать себя не важным. Сообщите парню, что хотите поговорить с ним и выберете время, когда никто из вас не будет загружен работой или уставший. Предупредить также важно, чтобы мог спланировать свой день и был морально готов к такому разговору.

Что сказать парню, чтобы помириться? Лучше внимательно слушайте своего собеседника, а не только концентрируйтесь на своем мнении. Даже если он говорит, что черное это белое – слушайте, не перебивайте, не критикуйте. Иначе, зачем вы решили мириться с человеком, на мнение которого вам плевать? Уже после того как каждый выскажется можно обсудить ситуацию более конструктивно. Если чувствуете, что лед между вами тает, можете дотронуться до его руки, приобнять. Легкий физический контакт поможет наладить эмоциональную связь.

Проявите уважение, если после первой встречи отношения не наладятся. Например, парень может вас простить, но сообщить, что ему пока еще нужно побыть одному. Или вы снова будете вместе, но между вами будет чувствоваться некая отстраненность – это нормально. Особенно после серьезных ссор или расставаний должно пройти какое-то количество времени, пока нанесенные раны заживут и отношения возобновятся.

Если в процессе обсуждения причин ссоры вас опять начали захлестывать эмоции, и вы можете перейти на оскорбления (или заметили это у своего молодого человека), возьмите паузу и договоритесь продолжить в другое время или в письменной форме.

Старайтесь впредь замечать и предотвращать возникающие конфликты. С каждой ссорой вы лучше узнаете друг друга, появляется своеобразная карта больных мест партнера, куда лучше не наступать грубой подошвой. Будьте внимательны и обсуждайте мелкие размолвки сразу, пока они не превратились в серьезные разногласия, и лавина взаимных претензий не накрыла вашу жизнь.

очень близко дружила с парнем, но почему-то перестал разговаривать. Очень раздражается при моем появлении. Как вернуть??? И на что он обиделся? Как не потерять в будущем?

Я долго дружила с парнем. Это была просто сказка. Но вдруг он перестал со мной по непонятным причинам разговаривать. Правда, через некоторое время снова стал прежним веселым и разговорчивым. Затем окончательно перестал со мной разговаривать, если с ним говорили обо мне- называл дурой тупой. И так уже несколько месяцев. Очень хочу помириться. Но он ничего не говорит и я даже не знаю на что он обиделся- ведь я очень хорошо к нему относилась и постоянно во всем ему помогала. Но наверно была слишком уж хорошей и даже похожей на рабыню. После ссоры поняла что влюбилась. ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????????

Здравствуйте. Я живу с парнем четыре года вместе, он узбек, я знакома с его родителями, планировали свадьбу красивую, мой любимый на год уехал в Узбекистан, я звонила в Узбекистан, разговаривала с любимым и с его родителями, как он приехал в Россию его друзья рассказали про меня бред, что я шлюха и проститутка. Мой любимый поверил им, не мне, потом я с любимым помирилась, мы друг друга выгоняли из дома и уходили друг от друга, он бегал за мной, просил прощения сам только тогда, когда я виновата, а когда он не просит прощения у меня и я сама прошу прощения. Сейчас любимый мой хочет расстаться со мной на пожизненно и говорит, что я шлюха и проститутка. Его друзья против, что бы мы были вместе я из-за него два раза пыталась покончить жизнь самоубийством, я знаю что я поступила не правильно. Стоит ли мне помириться с любимым? Или мне стоит лучше забыть его навсегда и ничего ему не доказывать?

• Здравствуйте, Елизавета. Мирится или нет — решать только Вам. Иногда полезно отпустить ситуацию и ничего не предпринимать — предоставьте право мужчине предпринять действия к примирению, таким образом Вы сможете понять — дороги ли Вы ему.

Помогите пожалуйста.
Встречаемся с парнем 5 лет (он колясочник), неделю назад поругались, я сказала на эмоциях, что он не денег не может дать не ребенка сделать, он сказал «ты такое сейчас наворотила и мат», не общается со мной, сказал не пытайся звонить и писать, ты везде в черном списке. говорит тебе нужен мужик рукастый приносящий деньги в дом.
Сказал заберешь вещи когда придешь в себя…
Раньше ругались, 2 раза уже хотел расстаться, я сказала дай мне последний шанс и это уже третий. Я обещала что изменюсь, но у меня пока плохо получается(((а он говорит не чего не меняется, я тебе давал шансы.((((я его очень люблю…

Добрый вечер, я поругалась с парнем вплоть до того что он как он выразился не хочет иметь со мной ничего общего, конечно в этой ситуации виновата я, т.к он увидел что я писала человеку который мне нравился когда только познакомилась со своим парнем, он приревновал сказал что не нужно выбирать между ним и тем парнем и главное что подобное произошло до этого но он мне так и не сказал тогда из за чего он на меня обиделся…возможно это глупо но я прошу помощи что можно сделать?

Добрый день!
Мы поругались очень сильно с парнем. Мы вместе живем почти год…он говорит что он хочет «встать на ноги», заработать для нас денег..а я требую внимания и выношу мозг..да, я согласна, что в последнее время перегнула палку и хочу всё исправить..но парень говорит, что он устал и хочет расстаться..как мне ему донести, что я хочу изменить свое поведение, так чтобы он мне поверил и мы помирились?

Вышло так, что мой парень уехал на лето в другой город, и мы часто ссорились летом,как-то мы решили взять паузу,и оставить на время друг другу в покое, и позвали меня и подругу в гости, там один из ребят проспорил и должен был слезать у кого-нибудь джем с запястья руки. Вышло так,что выбрали меня,и мне пришлось подставить свою руку,он слизал,ничего не было, но я могла уйти,зная то, что мы всего-лишь в паузе,в этот день он приехал, и узнал от его бывшей одноклассницы, что такое произошло,потому что выложили историю в инстаграм, так вот,я сама хотела ему рассказать, но после этого,прошло 3 месяца,он до сих пор вспоминает это, и после этого всегда жуткие ссоры, что делать,

Очень нужен совет!!! В растерянности. Общаемся с парнем на расстоянии, разные страны, больше года. 22 мне и 25 ему лет. Много было ссор, как очень длительных так и не очень, расставаний, всегда первая предпринимала попытки помириться и так и жили. Мирились-ссорились. Главные причины — жуткая ревность с его стороны.проверяет мои соцсети,переписки. Лайки мужчин, несколько друзей знакомых в друзьях, Даже фото с моими знакомыми, друзьями, с которыми и не общаюсь уже приводили в ярость. Несмотря на то, что все это ни о чем. В ссорах оскорбляет, матом..и в этом духе. Встречались несколько раз вживую, жили вместе, все было хорошо, не без ссор-но мелочи.
Последняя ссора закончилась расставанием с его стороны. Удаление меня из всех соц.сетей.Много неприятных слов, за простые фото (2) с парнями в компании на улице (сделано до него были). Сказал что я неисправимая, в крови моей это… Правда же что Я сильно изменилась, не общаюсь с парнями другими, да и не надо мне это, проявляю любовь как могу, показывая что он единственный.Может чаще надо бы говорить слова.. Но сейчас прошла неделя, и очень тоскую. Скучаю. Не могу без общения с ним. Люблю его. Чувствую и он тоже меня. Но упертость его… Мне Хочется очень уже примириться, но эти оскорбления постоянные.особенно в последней ссоре.уже не могу переступить. Как быть, писать ли первой или?.. От него не дождёшься инициативы. Но если напишу ему, значит что мне все равно, что он оскорбляет и устраивает такие скандалы беспочвенно? Растерянна.

• • Если и осмелиться писать первой, то с чего начинать разговор? Ведь закончилось все очень на нехорошей ноте, после грязи, после слов, что он жалеет что делал что-то для меня, что я не стою ничего..даже если это сказано в ярости и на эмоциях. Не хочу быть в загнанном состоянии, отпустить его не получается, чувства. Но хочется, чтобы человек понял, что так нельзя разговаривать. Ведь это сильно обижает достоинство…

    • • Спасибо большое за ответы и уделённое время. Буду стараться что-либо предпринять и измениться. В то же время постараюсь в письме мужчине донести все же, что правым в той ситуации он не является и что нужно бы пересмотреть его видение. Уже его дело будет думать над этим или нет, я, как понимаю, должна заняться собой пока.

Здравствуйте. У меня очень трудная ситуация произошла с молодым человеком. У нас отношения на расстоянии, разница в возрасте 9 лет). Начиная с лета, наши отношения пошли под откос, до этого мы хорошо общались где-то год, но были ситуации, когда он игнорировал меня неделями, а однажды и вовсе пропал на несколько месяцев, пока я не разобралась, в чем дело, и он открылся мне. Так вот. Он начал забивать на меня и общение со мной, когда я говорила ему, что чувствую, что мы отдаляемся друг друга, он просто смеялся над этим (а все действительно поменялось, и вместо ласкового, искреннего общения почти каждый день мы начали общаться по разу-два в неделю). Он был постоянно занят, на меня времени у него практически не было. И после этого у нас начались постоянные скандалы. Начиная от того, что он забивает на меня, и заканчивая тем, что я могла приревновать его к девушке, которую он постоянно лайкает или к девушке, с которой он внезапно сблизился (при этом он говорил мне всегда, что меня не касается то, с кем он общается помимо меня и что отчитываться передо мной он не собирается). Мы постоянно ругались и мирились, я снова и снова наезжала на него, за что мне очень стыдно. И вот буквально около недели назад мы поругались из-за девушки, с которой он внезапно сблизился (она является лучшей подругой его хорошей подруги). Это было в то время, когда он заболел, и на целую неделю пропал, не писал мне ничего, а у меня был трудный период, так как мои родители были на грани развода, и я нуждалась в нем и его поддержке. Когда я увидела это, я не смогла сдержать себя и написала ему снова обвинительные сообщения, меня взяла обида, что он общается с другой девушкой, а меня не поддерживает. После этой ссоры он сказал, что на этом мы ставим точку в наших отношениях и что его достали мои загоны. Я ему ещё писала, но он читал и не отвечал. И вот вчера, спустя несколько дней я написала, чтобы поговорить с ним. Я остыла, волна эмоций схлынула. Но он отказывался говорить. Я искренне попросила прощения, а он сказал, что когда хотел рассказать мне об этой девушке, я вытерла об него ноги и наплевала в лицо. Потом я имела неаккуратность спросить, почему он не хочет отвечать на вопросы о ней, после чего он сказал, что я неисправима и чтобы больше я никогда не писала ему. Мне стало очень больно, и я написала ему несколько сообщений, которые он стал игнорировать, потом начала звонить ему, чтобы привлечь внимание, а он заблокировал меня в мессенджере. Потом заблокировал и в соц. сети, но я в другой написала ему, что он ведёт себя глупо и как маленькая обиженная девочка, после чего он разблокировал меня там. Мы утром поговорили немного, я просила дать мне последний шанс, но он сказал, чтобы я не унижалась и что он задавит в себе все свои чувства, потому что так ему будет спокойней, а я лишь вывожу его из себя. И что лучше он пострадает несколько месяцев, чем будет страдать ещё несколько лет. Мне кажется, он сказал все это на эмоциях, злобе и обиде. Мне очень больно от этого, так как я знаю, что он может встать не на ту дорожку, а я не могу его поддержать, так как далеко. На протяжении всех наших отношений он делал очень плохие вещи по отношению ко мне, но я всегда готова была простить его, и готова сейчас восстановить все. Он раньше был для меня единственным человеком в мире, центром всей вселенной, и он помог мне поверить в себя. Хотелось бы узнать совета, что делать в этой ситуации, возможно ли помириться с ним, или уже все окончательно закончено.

Здравствуйте, у меня проблема, поругалась со своим парнем, он у меня очень ревнивый. Я пыталась ему все объяснить,а он слушать меня не хочет.Я работаю в спорт школе,сейчас там идёт ремонт,я как то немного выпила и наговорила ему всяких гадостей,он обвинил меня что я переспала с рабочими.Я за 9 месяцев знакомства с ним боялась даже посмотреть на других мужчин,не то что изменить,мне в постели все устраивало с ним.Сейчас он не верит ни одному моему слову,я мирилась с ним говорила дай мне ещё один шанс,он у меня Лев по гороскопу,у него очень завышена самооценка.Он не хочет идти на уступки,заблокировал меня везде,я звонила с чужих номеров,он шлёт меня куда подальше,говорит я стерва и врунья.Я доказывала что я его очень сильно люблю и чтоб он простил меня.Что мне делать,как поступить?Я его не могу так просто забыть,я его люблю.Он стал чужим,сказал что его чувства которые мне уже остыли.

Здравствуйте. У меня такая ситуация, встречалась с парнем два года, все было хорошо, но не было конкретики, сначала кормил обещаниями, да поженимся, да люблю и будем вместе, но только на словах так и оставалось. И я начала тогда его подталкивать к этому, как мне тогда казалось, я поступала правильно. Начала периодически его бросать, если не пойдем и не подадим заявление, если не переедет жить ко мне. В итоге доигралась, он ушел и не хочет возвращаться. Говорил сначала, что ему одному хорошо, теперь говорит не хочет воспитывать и обеспечивать чужого ребенка. Со мной живет сын, ему 7 лет. Но при этом говорит, что любит еще меня, но при этом настаивает, что я и он свободны и больше не пара. Я предлагала попробовать жить только вдвоем, уехать, не соглашается. Но для интима мы видимся и он ревнует меня, как и я его. Уговаривала, умоляла, просила прощения. Ничего не действует. Мне плохо без него, постоянные депрессии. Помогите советом, пожалуйста.

Добрый день. У меня такая проблема. Познакомилась с мужчиной в соц. сети. Общаемся 6 месяцев. Живем в разных странах. За это время мы очень сблизились, он приглашает меня к себе, уже договорились, когда встретимся и т.д. Но проблема в том, что он очень ревнивый и ему не нравится,что под моими фотографиями другие мужчины пишут комментарии, а я им отвечаю. Причем отвечаю практически одним словом » спасибо». И каждый раз он мне выговаривает, что я опять дала ответ. Я говорю, что отвечаю им из чувства вежливости. А моему любимому кажется, что они все мои » любовники». Короче говоря, на данный момент, мы не переписываемся и не созваниваемся уже 2 недели. Он молчит и я молчу. Меня уже такая ситуация начала напрягать. Что делать?

• Добрый день, Людмила. Ваш мужчина, как может «охраняет свою территорию», постарайтесь его понять, может у него был неудачный опыт в отношениях и доверие к женщинам утрачено. Только Вам принимать решение: продолжать общение или нет на условиях своего мужчины.

  • Доброе утро!Наверно вы правы, что он » охраняет свою территорию». Он говорил, что боится,что меня у него «уведут». Просто ревность уже переходит все границы. Узнав, что я хожу в спортзал, он стал требовать у меня фотоотчет за каждые 5 минут тренировки и сказал, чтобы я там с мужчинами вообще не общалась и тратила на тренировку не 2 часа, как обычно, а 1 час и быстро бежала домой. Зато, когда я оставалась, например, в выходные дни дома, это было для него просто счастьем, если я дома, значит, меня никто не уведет. Это ведь ненормально, я же не «крепостная крестьянка» в конце концов. Я просто предполагаю, что раз на расстоянии у него уже такая ревность, а что будет, если мы встретимся? На цепь меня посадит? И несмотря на это меня все таки к нему тянет. Он молчит,не знаю, что он выжидает, наверно придется сделать мне первый шаг. А дальше будет видно… Или все таки продолжать ждать, пока он напишет или позвонит?

Здравствуйте встречалась с парнем около года, он привёз меня к себе домой познакомил с мамой, потом я уехала из-за гордости, но при этом сказала ему что не буду жалеть и не вернусь. Прошло месяца 4 после моего уезда и понимаю что мне его не хватает пытаюсь помириться а он сказал что больше не вернёт меня и сказал что как раньше уже не будет, и верить мне тоже не будет, что я ему просто буду не нужна если простит. А я так хочу исправить все хочу поменять все потому что он мне дорог. Как мне поступить расскажите?

Добрый день, такая проблема. Поругалась с парнем. Мое мнение что виноваты оба и каждый в своем. Поругались мы сначала из-за того что я скрытная(по своей натуре такая). Потом стала ему все рассказывать. И ляпнула я лишнего. Он разозлился сказал что много терпел ему надоело. Ругались по тлф,в соц.сетях. Он сказал давай расстанемся. Я не соглашалась. Он зашел на мою стр удалил переписку и все фотки со стр со мной, а на своей нет. Я пытаюсь вести себя спокойно(я очень вспыльчива). Хочу очень с ним помирится,говорит что зависит все от меня. Я извинялась но ему мало. Я не знаю,что можно еще сделать. Вмести с ним 8 месяцев. Сейчас он злой,пытается сделать больно(это мое мнение). Но общаться со мной не перестает. Помогите пожалуйста,что делать!!???

Здравствуйте. Встречались с парнем почти 1.6 года. Неделю назад расстались. Инициатором был парень. Но вина моя. Я слишком ущемляла его во всём и он просто устал от таких отношений, ему хочется свободы и отдыха. Но теперь я поняла все свои ошибки и безумно хочу его вернуть. Но он трудно идёт на контакт. Я старалась с ним искренне поговорить и сказать, что я готова меняться и сделать его счастливым. Но он упёрся в своё и не в какую не хочет мириться. Что делать? Я знаю, что у него ко мне ещё есть чувства, но быть со мной не особо хочет.Помогите.

Здравствуйте! У меня такая проблема, встречались с парнем 2 года. Он мой единственный мужчина. Он меня старше на 14 лет. Дело в том, что мне всего 19 лет, и я выгляжу еще моложе своих лет. Из-за этого он стыдится меня, скрывает от друзей, родителей. Я сначала очень переживала по этому поводу,но потом смирилась. В общем,договорились что будем встречаться тайно. Но как-то раз,я гуляла с подругами в клубе, и мы встретили его друзей. Они меня знали, но как просто его «знакомую». Так вышло, что я выпила лишнего, и проболталась его друзьям, хотя обещала ему молчать. После этого друзья стали его подкалывать,подшучивать над ним, «нашел малолетку», и «неужели женщину нормальную нельзя найти» и тому подобные высказывания. Он стал игнорировать меня, я писала ему,просила прощения,раскаивалась, звонила, он не отвечал. Потом я все-таки дозвонилась и он меня вообще послал. У меня началась жуткая депрессия, длилось это все 2 месяца. Я сходила с ума, не знала куда себя деть, ненавидела себя,но решила что так все не могу оставить. Приехала к нему. Он не впустил меня, но вышел ко мне на улицу. Я просила прощения, и он простил. Но не надолго. Потом история опять повторилась. Только я уже ничего не делала, молчала в тряпочку так сказать, это все его друзья «подливают масла в огонь». Позже выяснилось, что его лучший друг в меня давно влюблен, но не знает как мне это сказать. Он мне признался по переписке. Я послала его, а он решил отомстить, и сказала моему парню, что я изменяла ему с ним. В общем, выставил меня ш*юхой, (извиняюсь за выражение) а сам оправдал себя, якобы он же не знал что мы встречались. Но это все вранье. Парень не хочет меня больше видеть и ничего даже слышать не хочет. Я не знаю, что делать. Как доказать ему теперь, что я ему верна и с этим его другом у меня ничего не было и быть не может??? И звонила, и писала, и плакала в трубку, но он не хочет ничего слышать. И не верит мне.

Здравствуйте, мы поругались с парнем не первый раз. Предыдущий раз мы ругались, но помириться было проще, потому что он сам сказал, что ему будет тяжело без меня, потом сам и захотел помириться. В этот раз всё испортила я. Я была не в настроение, меня всё бесило, на него кричала весь день, ему это надоело и он ушел. Я ему объясняю, что у меня было плохое настроение, а он заблокировал везде, не хочет мириться. Что делать?

Добрый вечер. Очень сильно поругались с парнем. У него дома была очень неприятная история и он загулял, чтобы отвлечься. По пьяни оказывается начал общ.с девушкой. Мы расстались. Он клялся, что ничего не было, по пьянке общался и все. Я не поверила и мы расстались. Я хочу его простить, просто и проучить тоже охота. Не знаю, что делать. Запуталась. Встречались 7 лет. Знаю, что врет где то. Но я сама тоже виновата. Очень мало времени и внимания уделяла ему(((закинула его в чс. Но я знаю, что он пытался со мной связаться. Как поступить???

Были у нас планы и просто все рухнуло.

• Здравствуйте, Валерия. Парень Вас оценивает по конкретным действиям, а не по словам.
  «Он сказал, чтобы я ему ни звонила, ни писала и даже не приезжала к нему» — Следует удовлетворить его желание. Через месяц напишите и интересуясь его делами, добавьте, что начали его слушаться и целый месяц не звонили, не писали и не приезжали. Вспыльчивые мужчины отходчивые, он оттает.

  • Спасибо большое за Ваш совет!
    Очень надеюсь на то, что он оттает и сказанные им слова были лишь вызваны эмоциями.
    Конечно, очень переживаю за его скоропостижные слова по поводу расставания. Ведь не может же быть, чтобы все было хорошо и в один миг все разрушить.
    Но и одновременно боюсь, что если он сам решит мне позвонить или написать, даже не знаю, что ему вообще говорить.

    • Валерия, если сам проявит инициативу в общении — общайтесь так, как будто никакого недопонимания и не было. Если всплывет опять эта тема — скажите, что выводы сделала, ошибки свои на будущее учту и к желаниям любимого буду внимательна.

Добрый вечер! Произошла ссора с близким человеком, живем в разных странах, что осложняет ситуацию. Заблокировал меня везде, пришлось писать с неизвестного ему номера, ответил, ничего больше не хочет, написала снова, ответил грубо, чувствую старается обидеть меня каждым словом. Что делать? Больно очень, не хочу его терять, но шансов помириться нет.. Как поступить, если он даже разговаривать не хочет, была мысль приехать к нему, но боюсь, не знаю как отреагирует? Спасибо.

• Здравствуйте, Анна. Больше писать парню не стоит — на данный момент просто отпустите ситуацию. О том, что Вы желаете помириться — парень знает. Пусть он остынет, заскучает за Вами, в памяти всплывут хорошие моменты о Вас. Напишите ему через месяц-два, поинтересуйтесь его жизнью и делами.

Я и не говорю, что скажу ему о том, что считаю свои слова правильными. Извинюсь за то, что их произнесла, оскорбила его, унизила. Переделывать тоже не собираюсь. Бесполезное занятие. Да и люблю его, вместе с этими недостатками. Просто мне очень сложно с ними мирится и думаю, что возможно немного их откорректировать. А прямолинейность считается недостатком? Мое мнение, что нет. Лучше, когда человек знает, что ты думаешь о нем на самом деле, но при этом все равно тебя любит, нежели будет говорить одно, а думать при этом совсем другое.

Доброй ночи! Прежде, чем зайти на просторы интернета, меня уже посещала мысль о первом шаге навстречу любимому человеку. Но страх услышать, что все перегорело и к прошлому возврата нет, ставит Китайскую стену на пути к переговорам. Это не первое мое расставание. Прошлый раз я сделала первый шаг. Унижалась, говорила,что мне очень тяжело,что люблю, но у него была уже другая,хотя он в этом не признавался. Да и не любил он меня. Пережила все это, переболела. Вот и сейчас, став на 15 лет старше, испытываю те же страдания. Понимаю, что если отношениям конец, время вылечит. Но как же тяжело это все переносить. Злюсь на себя, на него, на весь мир. Знаю, что дальше так продолжаться не может. Что придется разговаривать, хотя бы для того, чтоб понять есть ли у нас будущее. Как встретится и поговорить так, чтоб это не казалось моей слабостью? Чтоб это выглядело неким шансом не для меня, а для него. Это конечно если с его стороны чувства остались. Ведь возможно, что в дальнейшем он будет знать, что я прощу и вести себя будет по-другому. Посоветуйте пожалуйста, как быть?

• Здравствуйте, Елена. «Как встретится и поговорить так, чтоб это не казалось моей слабостью? Чтоб это выглядело неким шансом не для меня, а для него.» Подстройте со своей стороны «случайную» встречу, предварительно не созваниваясь и посмотрите, как себя будет вести Ваш избранник.
  Каждая женщина подсознательно знает, в чем она не устраивает конкретно своего мужчину, но не всегда в этом признается и желает меняться. Чтобы произвести впечатление, подумайте, в чем Вам нужно измениться.
  Рекомендуем ознакомиться:
  

  • Спасибо за ответ. Правда случайную встречу подстроить не выйдет. Там, где бывает он, я, даже теоретически не могу быть. Отчетливо понимаю в чем мне надо меняться, но полюбил он меня именно за эти качества. За то, что я была сильной, открытой и резала правду-матку, отстаивая свои права, не прогибаясь ни под кого. Не лебезила не перед кем, не лицемерила. Мы вместе работали, он все это видел. Расстались мы тоже по моей инициативе, т.к в отношениях наступил кризис, а я не смогла его вовремя разглядеть, т.к на тот момент, во мне произошел какой-то надлом и захотелось быть слабой. И, когда кризис достиг своего апогея, именно из-за этой усталости, я позволила себе не разбираться в проблеме, а поддавшись эмоциям и накопившимся обидам,выгнать любимого человека. Это не значит, что он был мягкий и пушистый, а я цербер. Мой мужчина имеет удивительную способность притягивать к себе проблемы, а вот решать он их не может, просто потому, что не верит ни в свои силы, ни в правосудие. С себя вины тоже не снимаю. Напоминаю себе героиню комедии Лопе де Вега «Собака на сене». Страх, что если сделаю первый шаг сама, просто оттолкнет его от меня.

    • Елена, Вы уже любимого человека потеряли «Расстались мы тоже по моей инициативе», поэтому «Страх, что если сделаю первый шаг сама» просто переборите и делайте все зависящее от Вас, чтобы быть счастливой.

      • Мы с ним уже мирились, после того, как я его выгнала. Он месяца два пытался все наладить, я сдалась. Только жили отдельно, а вместе были только в выходные. Просто была еще одна ссора…даже не ссора, а обида на его бездействие, которое переросло в отчужденность. У меня очень сложный характер, от которого я сама страдаю. А последнее время, я сама для себя стала невыносимой. Когда я написала, что сама его выгнала, я не говорила, что это был мой каприз или я его разлюбила. Это было осознанное решение и на это была веская причина, но, еще раз повторюсь, в тот момент мне хотелось быть слабой и не хотелось что-либо исправлять. Спасибо за Ваш последний комментарий, Вы подстегнули меня к действиям словами о том, что я его уже потеряла. Это для меня вызов. Я решилась на встречу и разговор, чем бы он не закончился. Неизвестность — хуже горькой правды. И, какая разница от чего переживать, от этой неизвестности или от окончательного разрыва, боль все равно одинакова. Правда мне нужно время, для того что бы собраться с мыслями и силами, но встреча будет. Хотя бы для того, чтоб не питать иллюзий и не гробить нервную систему в ожидании чуда. Извинюсь за слова, которыми я его задела за живое, объясню почему так случилось. Я не считаю их неправильными. Действительно думала и думаю так, как и говорила. Вроде акына: что вижу, о том и пою. Извинюсь и напрямую спрошу обо всем, что меня сейчас так волнует. Предполагаю, что он попросит время на раздумье. Либо резанет сразу. Рассчитывать на то, что он сходу вернется глупо. Он мужчина, а тем более, как я уже говорила, вечно сомневающийся. Скорее всего, расскажет друзьям и будет прислушиваться к их советам. Но чему быть, того не миновать. Страх переборю и назначу решающую встречу. Надеюсь, что я правильно решила. Каково Ваше мнение как специалиста? Заранее спасибо!

        • Елена, действуйте. Важно во время беседы искренне принести свои извинения.
          «Извинюсь за слова, которыми я его задела за живое, объясню почему так случилось. Я не считаю их неправильными.» — Если утверждать, что слова были все-таки правильными, опять возникнет недопонимание. Мужчины хотят, чтобы их принимали и любили такими, какие они есть, и при этом ни в чем их не переделывали.
          Рекомендуем ознакомиться:
          

Я извинялась, просила приехать, чтобы поговорить. Он сказал нет. И письмо я ему написала, его то он и проигнорировал. Значит чувств у него не было или не осталось? Умом я понимаю, что это конец. Но надежда не убиваемая. Не будет ли жалко и нелепо выглядеть ещё одно письмо? А если он и его проигнорирует, я не уверена, что смогу пережить. Как то по детски звучит, понимаю. Что мне делать? Как прийти в себя? Как примириться с тем, что не нужна?
Это вообще нормально так переживать из-за расставания? Я поседела! Прошло уже больше месяца, как он меня игнорит. Я хотела на 23 февраля его поздравить, не решилась. Как мне пройти этот период?

• Зарина, надо уже прийти в себя, потому что Вы сами себе позволяете раскисать и продлеваете это «удовольствие». Уже все произошло — Вы расстались и теперь каждый живет своей жизнью. Переживать смысла о прошлом нет, а вот научиться управлять своими эмоциями и получать удовольствие от жизни именно сейчас в настоящий момент — смысл есть.
  Относитесь к жизни проще и Вам станет легче жить.
  «Не будет ли жалко и нелепо выглядеть ещё одно письмо?» — Если Вы уже извинялись, то больше извиняться не нужно, следует парня зацепить теми моментами, когда Вам было хорошо вместе, ведь именно этого Вам сейчас не хватает. Прошел месяц, у него уже в памяти всплывают о Вас хорошие воспоминания. Напишите, что Вам не хватает именно этих моментов и Вы очень сожалеете, что нельзя еще раз провести хорошо вместе время. Этого будет достаточно. Обязательно, пожелайте ему в конце письма счастья, пусть и не с Вами и поблагодарите за счастливые моменты проведенные вместе. Так и напишите.
  Это письмо позволит Вам отпустить ситуацию и начать потихоньку возвращаться к жизни.
  После этого следует заняться собой: шопинг, парикмахер, приятный досуг — все что поднимет Вам настроение и вернет уверенность себе в своей привлекательности. Вы должны светиться изнутри и быть готовой к неожиданной встречи, например, с бывшим или новым молодым человеком.
  «Он сказал нет. И письмо я ему написала, его то он и проигнорировал. Значит чувств у него не было или не осталось?» — В данном случае может сказался еще и гордый, кавказский темперамент парня, не позволяющий ему по-другому тогда отреагировать. Поэтому есть смысл пробовать еще раз переломить ситуацию в свою сторону и тем самым показать, что Вы девушка терпеливая, настойчивая и Ваши чувства настоящие.
  «А если он и его проигнорирует, я не уверена, что смогу пережить» — Утешением будет то, что Вы по крайней мере сделали все возможное и невозможное, и теперь можете смело отпустить эту ситуацию и начать думать и представлять свое счастливое будущее, но уже с другим человеком. Чем быстрее разберетесь с прошлым, тем раньше начнется новый этап: новые знакомства.
  «Как примириться с тем, что не нужна?» — Сказать себе так: все хорошее прибьется, а плохое отобьется. Обязательно найдется тот, кто меня оценит и полюбит, потому что я этого достойна.

Добрый вечер! Мы не виделись месяц перед ссорой, общались очень холодно, не говорили слов любви друг другу. И я разорвала отношения. Не прошло и 10 минут как я пожалела. И совершила все ошибки, которые только можно придумать, лихорадочно пытаясь помириться. В итоге вышло «Велика вероятность, что дальше вы будете вокруг него прыгать, придумывая новые способы помириться с парнем и угодить, в то время как он начнет вести себя все более хамски и вытирать о вас ноги.» Случилось точь в точь так. Устав, решила поменять тактику и перестала писать. Через две недели я предприняла очередную попытку помириться, которую он проигнорировал. С тех пор мы не общаемся вообще. С того дня не могу взять себя в руки. Болезненное самокопание, сожаления. И какая-то давящая боль в груди вот все, что я чувствую. Мне снятся кошмары, похудела, все время плачу у меня даже волосы поседели. Неспособность подавить в себе чувства к нему, вгоняют в апатичное состояние. Я так сильно хотела все исправить, что предала себя, поступилась всем. Оказалось, что только разрушила себя. Задыхаюсь от боли и беспомощности. И боюсь, что сойду с ума. Хороший совет мне бы не помешал. Ведь я хочу жить и быть счастливой.

• • Здравствуйте! До того как написать Вам, я пыталась побороть себя. Не выходит, к сожалению. А в последние время обнаружила в себе очень нелицеприятные качества. Зависть, резкость к людям, навязчивые мысли, что я упустила своё счастье приводят меня в отчаяние. В эти моменты я становлюсь просто неуправляемая. Кажется, без помощи мне не обойтись. Учитывая наш местный менталитет, не принято обращаться за помощью к психологам, поэтому квалифицированных специалистов не найти. Мои представления о жизни, о себе ВСЕ оказалось ложным. Посоветуйте, пожалуйста как мне быть?

    • • Доброе утро! Большое спасибо, за советы и поддержку. На Кавказе, быть не замужем в 25 лет по меньшей мере странно. Но я до него ни с кем не встречалась. Каких-то изъянов ни во внешности, ни в воспитании, тем более в репутации слава Богу нет. Не то чтобы я вообще не хотела ни с кем общаться, но все они мне не нравились. И было их раз два и обчелся. А общаться только для того чтобы кто-то был я не хотела. С Ним все было по другому. У нас совпадали взгляды на жизнь. И между нами возникло сильное притяжение. Мы общались и я полюбила. Он тоже говорил, что любит, сказал готовится к свадьбе. Потом под разными предлогами мы начали видеться редко. Недоумевала, на вопрос почему, он отвечал что приезжает когда у него получается. И так мы потихоньку, начали общаться с холодком. От обиды я вела себя капризно, высокомерно, так как будто он мне и не нужен, что мне прекрасно и без него. И дошло до ссоры и разрыва. И все с моей подачи. Я прочитала комментарии Ваших подписчиков, по сравнению с ними мне говорить то не о чем. И винить во всем могу в основном себя. Но мои чувства так сильны, что я просто не знаю как жить дальше без него. Я знаю, что он ищет себе другую. Ревности к абстрактной девушке у меня нет. Но то что он будет любить не меня, то что он будет возвращаться не ко мне с этим не могу смириться. То что он пошёл дальше, не оглянувшись, в то время как я разваливаюсь тоже меня доводит. То как он отмахнулся от меня, ни объяснений, ни разговора, даже не сказал, прощай все закончено, это тоже очень ранило меня. Если бы он послал меня к черту было бы легче. А тут так как будто я недостойна даже ответа. Все мои сестры, подружки замужем у нас нет общих тем. Их превосходительское отношение вызывает у меня тошноту. И я не знаю, куда себя деть. Мне не с кем поговорить. Не на что отвлечься. Все вокруг устроены и живут своей жизнью. А я одна. И боюсь остаться таковой.
        Извините, за столь длинные жалобы. И ещё раз спасибо за поддержку и терпение.

        • Зарина, Вы уже ничего не теряете — напишите письмо возлюбленному, что очень сожалеете о расставании, и именно теперь осознаете, что вели себя неправильно и сейчас так бы уже не поступили, а с пониманием отнеслись бы к его занятости. Подумайте, что еще можно добавить в письме, учитывая характер парня и сделанные Вами ошибки.
          Утверждать, что это поможет вернуть парня на 100% нельзя, но маленький шанс остается. И если у парня были чувства, то он ответит на это письмо.

Если появилось желание сразу же помириться после ссоры , так сказать «не отходя от кассы», то лучше все-таки воздержаться и взять небольшой тайм-аут, советует Екатерина Козлова. Отвлекитесь: займитесь каким-нибудь делом, постарайтесь взглянуть на себя со стороны и попробуйте встать на место партнера, чтобы понять его чувства.Только после этого идите мириться. Точное количество времени назвать сложно, так как все очень индивидуально, но в среднем - от получаса до нескольких часов.

Как избежать «второго захода»: пришла мириться, а поругались еще сильнее?

Если вы придете мириться со словами «Давай мириться, но ты все-таки не прав» или «Хватит дуться, ты ведь первый начал!», будьте готовы ко второй серии ссоры.

Чтобы помириться с парнем или мужем, не стоит докапываться до сути конфликта и выяснять, кто был прав, а кто виноват, даже если проблема остается актуальной. Приступайте к обсуждению вопроса только после того, как помиритесь, и эмоциональный фон станет благоприятным. При обсуждении сосредоточьте внимание на проблемной ситуации, а не на личности своего собеседника.

На вопросы отвечает Дина Экба

«Муж часто на меня дуется - ходит с обиженным лицом, молчит, не разговаривает, и так несколько дней. Причем я всегда оказываюсь права. Когда я пытаюсь сделать первый шаг и помириться, мы ссоримся еще сильне, и идем на второй круг. Как мне быть?»

В вашем вопросе есть и ответ: Вы считаете, что всегда правы, а муж - нет. Когда вы идете мириться, то внутренне по-прежнему пытаетесь доказать свою правоту, давите на него – отсюда и возникает новая волна ссоры. Если хотите примирения, вам нужно внутренне принять право мужчины на свою точку зрения и продолжать любить его таким, какой он есть. Если ваши чувства искренне – мужчина отреагирует моментально.

С чего начать?

Скажите то, что чувствуете : например, «Я больше не хочу ссориться» или «Мне тяжело, когда мы не разговариваем, давай мириться». Ни в чем не упрекайте своего мужчину - говорите только о своих чувствах и желаниях. Помните, что ваша задача - строить отношения, а «побеждать» партнера.