Почему во время беременности чешется кожа. Чешется тело при беременности

С жалобами беременных женщин на кожный зуд сталкиваются врачи многих специальностей, поскольку избыток эстрогенов способствует раздражению кожи и слизистых оболочек. В первую очередь будущая мать беспокоится о том, чтобы здоровью ее ребенка не был нанесен какой-либо вред. С другой стороны, даже незначительная постоянная потребность в почесывании действует на психическое состояние беременной женщины не самым лучшим образом, становясь причиной бессонницы, раздражительности и прочих эмоциональных всплесков. В большинстве случаев с кожным зудом можно справиться в домашних условиях достаточно легко, все зависит от того, насколько точно определена истинная причина мучительного состояния.

Причины кожного зуда беременных

Кожным зудом называется неприятное ощущение в коже, вызывающее острое желание почесать это место. Зуд является самым частым дерматологическим симптомом и нередко не сопровождается видимыми причинами и изменениями со стороны организма. Иногда он служит предвестником хронического заболевания или нарушения обмена веществ . Практически каждой женщине приходилось испытывать ощущения, когда чешется тело при беременности на разных сроках, из-за нескольких состояний организма будущей матери.

Во втором триместре происходит быстрое увеличение живота и груди, сопровождающееся растяжением кожи и образованием микроразрывов ее волокон. В этот период желание чесаться возникает постоянно, достигая максимума к 38 неделям. Зуд усиливается после длительного пребывания в вертикальном положении, которое способствует отвисанию и появлению растяжек на коже, особенно если это сочетается с чрезмерным набором массы тела.

Повышение потоотделения на фоне гормональной перестройки организма тоже может быть причиной кожного зуда даже на ранних сроках при ношении неподходящей одежды и отсутствии соблюдения элементарных правил гигиены. Зуд локализуется в местах расположения большого количества потовых и сальных желез (подмышки, паховые складки, область половых органов) и исчезает после принятия водных процедур.

Обострение аллергических заболеваний отмечается на разном сроке у трети беременных, имевших в прошлом симптомы аллергического дерматита. Сильный кожный зуд обычно провоцируется употреблением продуктов питания, лекарственных препаратов, использованием косметических средств. Характерно покраснение кожи и наличие сыпи в виде узелков или волдырей, время от времени меняющей форму и количество элементов сыпи. Высыпания располагаются преимущественно на туловище, лице и разгибательных поверхностях конечностей.

Самой частой причиной кожного зуда на поздних сроках является холестаз беременных. В третьем триместре беременности (после 28–32 недель) в работе печени и желчевыводящих протоков образуется некоторый сбой на фоне застоя желчи. Желчные кислоты накапливаются в коже и раздражают чувствительные нервные окончания. Сперва чешутся только ступни, ладони и участки кожи, подвергающиеся постоянному трению одежды.

В дальнейшем зуд распространяется на все тело, усиливается в ночное время и сохраняется практически до самых родов. Излюбленная локализация зуда - передняя брюшная стенка, руки, ноги. В редких случаях холестаз беременных проявляется желтухой, потемнением мочи, обесцвечиванием кала, бессонницей, утомляемостью, выраженными эмоциональными расстройствами.

Способы устранения причин, вызывающих желание почесаться

При появлении кожного зуда будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не пропустить начало серьезной патологии. Более точную картину имеющейся проблемы покажут общий и биохимический анализы крови, УЗИ органов брюшной полости.

Если же обследование не подтвердило наличия заболеваний, нуждающихся в тщательном врачебном наблюдении, беременной женщине следует создать определенные домашние условия для облегчения самочувствия:

соблюдение правил личной гигиены, ежедневный прохладный или контрастный душ;
ношение одежды из натуральных тканей;
проветривание и увлажнение воздуха квартиры;
применение смягчающих увлажняющих лосьонов для тела;
контроль массы тела;
употребление не менее 2 литров воды в день.

Кожный зуд при аллергии поддается лечению антигистаминными препаратами (Зиртек, Эриус, Фексадин), к применению которых абсолютных противопоказаний не существует, но требуется разрешение лечащего врача. Предписывается соблюдение гипоаллергенной диеты, если же пища провоцирует дальнейшие рецидивы аллергического дерматита, целесообразен прием энтеросорбентов (активированного угля, Полисорба, Смекты).

Сеанс галотерапии

При распространенном зуде неплохого результата позволяет добиться посещение сеансов галотерапии (спелеотерапии) в условиях помещений, имитирующих соляные пещеры. Насыщенный частицами соли воздух оказывает стойкое противовоспалительное, противозудное и ранозаживляющее действие.

Лечение холестаза во время беременности начинается с соблюдения строгой диеты. Исключаются все продукты, способствующие застою желчи: жирная, острая, жареная пища, томат, газированные напитки, мучные изделия. Суточный прием пищи делится на несколько небольших порций. После еды рекомендуется небольшая физическая активность в виде пешей прогулки.

Из медикаментозных способов лечения холестаза показан прием желчегонных средств на растительной основе (Хофитол, экстракт артишока), или препаратов урсодезоксихолевой кислоты (Урсосан) которые позволят облегчить интенсивность кожного зуда. Если наблюдается нарастание симптомов холестаза с присоединением желтухи и изменением цвета мочи и кала, то дальнейшее лечение осуществляется в условиях стационара для дополнительной инфузионной терапии. Обычно нарушения функции печени исчезают без существенных осложнений сразу же после родов.

В неосложненных случаях можно прибегнуть к народным методам противозудного лечения:

ванны с морской солью;
компрессы с раствором примочки пищевой соды;
ополаскивания и ванночки с отваром череды, крапивы.

Зуд – это слабое болевое ощущение, передаваемое обычными болевыми рецепторами, когда раздражитель слишком слаб, чтобы вызвать настоящую боль: поэтому появляется зуд. По другой теории зуд вызывается «неправильными» раздражителями, которые нервная система не может идентифицировать.

Он заставляет нас чесать зудящее место, может быть слабым или причиняющим много беспокойства. Зуд бывает локализован в одной области, а может появляться в разных частях тела.

Для беременности характерны все возможные разновидности зуда на любом участке кожи и слизистой.

Зуд у беременных — причины возникновения

Зуд редко возникает по непонятным причинам, хотя встречаются и такие случаи, чаще всего беспричинный зуд возникает на нервной почве. Это неприятное ощущение активизируется ночью, когда женщину перестают отвлекать посторонние раздражители.

Кроме разбалансированной нервной системы зуд при беременности вызывается растяжением кожи из-за растущего живота. Это безобидная причина возникновения зуда, часто она исчезает только после родов.

Появление зуда провоцирует большая окружность живота при многоплодной беременности или многоводие, значительный набор веса. По последним данным сами по себе растяжки возникают в силу гормональных причин, кожа теряет эластичность из-за пониженной выработки эластина и коллагена;

изменения гормонального фона также приводят к появлению зуда, чаще всего – на ступнях и ладонях;
заболевания кожи. Это может быть как безобидный, хотя и неприятный, полиморфный дерматоз, сопровождающийся помимо зуда появлением красноватой сыпи, так и экземы, дерматиты различной природы.

Полиморфный дерматоз беременных возникает в третьем триместре беременности на бедрах, животе, особенно часто – на растяжках. Ближе к родам сыпь и зуд исчезают;

холестаз, застой желчи в печени, также приводит к пожелтению кожи и белков глаз, может сопровождаться болью в правом предреберье, потемнением цвета мочи и осветлением кала. В возникновении холестаза беременных «виноват» переизбыток эстрогенов. Он приводит к повышенному выделению желчных кислот, которые, попадая в кожные покровы, вызывают зуд;
дискинезия желчевыводящих путей вызывает появление симптомов, схожих с холестазом. Это заболевание часто поражает беременных, но особого риска для развития ребенка не несет. Печень и желчный пузырь могут сильно сдавливаться растущей маткой, что ведет к нарушению их функций;
зуд может быть первым признаком холецистита, заболевания печени, характерного для беременных. В тяжелых случаях требуется госпитализация матери, но чаще лечение можно провести в домашних условиях;
зуд и жжение во влагалище могут свидетельствовать о начале инфекционного заболевания или воспаления. Инфекции моче-половой системы могут быть очень опасны для нормального развития ребенка, поэтому провести обследование и назначить лечение необходимо как можно скорее;
причиной зуда может быть и аллергическая реакция.

Зуд доставляет не так много неудобств, как болевые ощущения, но терпеть его не стоит. Как и боль, зуд – сигнал тревоги, поэтому при его возникновении необходимо запланировать внеочередной визит к врачу.

Лечение зуда зависит от причины, его вызвавшей если зуд несильный, назначаются в первую очередь общие меры:

белье должно быть из натуральных тканей или специальное для беременных;
не используйте парфюмерию и бытовую химию (шампуни, мыло), содержащую отдушки. Используйте гипоаллергенные средства или средства для беременных и новорожденных;
чаще принимайте душ, кожу после водных процедур можно протирать полотенцем, смоченным в теплой воде с небольшим добавлением уксуса;
после ванны или душа смазывайте зудящие места нейтральным молочком, кремом.

Холестаз должен лечиться только под наблюдением врача

Назначаются адсорбенты (активированный уголь и его более сложные аналоги) и гепатопротекторы – медикаменты, помогающие работе печени, это может быть Но-шпа, Карсил, Эссенциале Форте и другие.

Следует помнить, если Вы решили заняться самолечением, что у многих препаратов есть серьезные противопоказания при беременности, поэтому обязательно внимательно изучайте инструкцию:

при холецистите и дискинезии желчевыводящих путей назначаются гепатопротекторы, корректируется диета: из нее должны быть удалены все жареные, жирные и другие тяжелые для печени продукты;
аллергия часто возникает из-за изменения вкусовых предпочтений и употреблении аллергенов в большом количестве при беременности. В этом случае назначаются антигистаминные препараты и корректируется диета. Если аллергия не пищевая, аллерген удаляется из окружения настолько, насколько возможно.

Здесь также существует множество ограничений на прием медикаментов. Многие антигистамины могут применяться только во втором триместре беременности и при отсутствии альтернатив.

Лечение инфекционных заболеваний при беременности осложнено возможным риском для ребенка. По возможности его откладывают на второй триместр. Если проблема требует немедленного медицинского вмешательства, препараты должны назначаться только врачом. При инфекциях половой системы можно провести предварительный тест на эффективность определенных медикаментов и с учетом его результатов подобрать лекарство более точно.

Для лечения инфекций половых органов у беременных часто используются лекарства в форме свечей, они позволяют в некоторой степени избежать общего воздействия медикамента на организм.

Они могут быть эффективны только если зуд не вызван серьезным заболеванием:

успокаивает кожу отвар душицы . Для приготовления одной порции Вам понадобится столовая ложка душицы, залейте ее литром кипящей воды, оставьте настояться на несколько часов, процедите. Смоченным в отваре тампоном можно протирать пораженные места;
череда и отвар овсяные хлопья – хорошая основа для успокаивающей кожу ванны;
также для снятия зуда делают отвары череды . Для этого залейте половиной литра кипящей воды 2 столовые ложки череды, дайте настояться несколько часов, процедите и обмывайте зудящие места после принятия водных процедур;
также ванны можно делать на основе отвара из березовых веток и коры ;
припарка из капустного листа хорошо снимает зуд. Подержите капустный лист две минуты в яблочном уксусе, разомните до однородного кашицеобразного состояния и приложите к месту возникновения зуда;
отвар из корня девясила , зверобоя, чистотела, хвоща полевого, бузины черной и брусники может быть эффективен при зуде, но должен применяться только после консультации с врачом. Для его приготовления возьмите все компоненты в равных пропорциях, залейте столовую ложку смеси кипятком и дайте настояться, процедите и пейте за полчаса до еды каждый день в течение месяца;
некоторым женщинам лучше специальных кремов помогает обычная сметана , ее следует нанести на кожу после принятия ванны или душа;
ванны на основе отвара из хвойных веток также успокаивают кожу. Для приготовления ванны необходимо примерно килограмм веток отварить прокипятить в течение 10 минут, затем процедить и разбавить отваром негорячую ванную.

Зуд может напугать женщину при беременности, но чаще всего он вызван не опасными для здоровья причинами. Стоит следовать общим рекомендация и меньше нервничать: связь кожных заболеваний, зуда и стрессов давно доказана. Если же зуд носит постоянный сильный характер, обязательно обратитесь к врачу.

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря, инфекционные заболевания, первым симптомом которых является зуд, могут быть в крайней степени опасны для здоровья малыша и нормального течения беременности.

Не все осложнения, возникающие во время беременности, являются признаками каких-то серьезных патологий, но дискомфорт при этом они могут доставить ощутимый. Одно из таких явлений – кожный зуд тела во время беременности .

Справедливости ради стоит отметить, что кожа чешется далеко не у всех будущих мамочек. Но если вы заметили подобный симптом, его, как и любое другое изменение своего состояния во время беременности стоит обсудить с наблюдающим гинекологом.

Возможные причины возникновения зуда

Почему чешется тело при беременности? Одна из самых распространенных причин появления кожного зуда – это растяжение и сухость кожи .

Подобное явление характерно для женщин быстро набирающих вес, чаще проявляется во второй половине беременности. На больших сроках, когда увеличение живота видно невооруженным взглядом, эту выдающуюся часть тела хочется почесать практически каждой беременной.

Если же чешется все тело во время беременности, стоит внимательней относиться к , так как зуд, это своего рода сигнал о том, что прибавка идет слишком быстро и вызывает дискомфорт для организма.

Кроме того кожный зуд может свидетельствовать об образовании . Для здоровья мамы и малыша это совершенно неопасно, но такие видоизменения кожи выглядят не слишком привлекательно.

Причины те же: быстрый набор веса и недостаточная эластичность кожи, возникающие при недостаточном количестве коллагена и эластина.

Для облегчения своего состояния можно попробовать разнообразные ухаживающие средства, предотвращающие появления растяжек. Новообразования этого типа чаще появляются в области груди, живота, ягодиц и бедер.

Если же во время беременности растяжек не появилось, это не значит, что они не могут образоваться .

Так как рубцевание кожной ткани этого типа может быть связано не только с резким набором, но и с резкой потерей веса .

Именно поэтому молодая мама должна после рождения малыша уделять внимание своей внешности и не забывать наносить на кожу ухаживающие средства – предупредить растяжки гораздо легче, чем избавляться от них в будущем.

Если кожный зуд появляется вместе с сыпью по некоторым участкам тела — возможной причиной этого явления могут быть проблемы в функционировании печени . Диагностировать данное нарушение можно путем проведения анализа мочи.

Сыпь и покраснения чаще наблюдаются на ступнях и кистях рук, ощущение зуда возрастает в вечерние часы. Заболеванию наиболее подвержены женщины, имеющие повышенный уровень холестерина и хронические заболевания мочеполовой системы.

Этот вариант зачастую не рассматривают всерьез дамы, никогда не страдавшие аллергическими реакциями, а зря. Ведь во время беременности происходит фундаментальная перестройка всего организма на различных уровнях.

И если других причин возникновения кожного зуда не выявлено, имеет смысл обратиться за консультацией к аллергологу . Аллерген можно попытаться выявить и самостоятельно, для этого нужно вспомнить все новые продукты питания, а так же средства и предметы с которыми был контакт, и провести аллергический тест.

Достаточно специфическая причина, по которой может чесаться тело во время беременности – это повышенное потоотделение , характерное для третьего триместра.

Вероятность того, что все дело в кожном раздражении от собственного пота увеличивается, если последние месяцы беременности приходятся на самые жаркие летние месяцы, и будущая мама ведет максимально доступный для нее активный образ жизни.

Лучший способ борьбы с неприятными ощущениями – регулярный душ и выбор одежды и белья исключительно из натуральных тканей, обладающих хорошей гигроскопичностью и ежедневная, а то и несколько раз в день, полная смена белья.

Кожный зуд тела при беременности может быть вызван различными дерматологическими заболеваниями , перед которыми организм будущей мамы столь уязвим. Это грибковые инфекции, экзема и дерматоз.

Чаще всего, помимо зуда, в симптоматику данных заболеваний входит появление на коже зудящих расчесов, местное покраснение пораженного участка кожного покрова, разнообразные и разноформенные высыпания.

Подтвердить наличие кожной инфекции и назначить соответствующее лечение может только врач дерматолог, вполне возможно, что для этого придется проводить лабораторные исследования проб кожи.

Чесаться тело во время беременности может и из-за серьезных заболеваний, например или .

Как бороться?

Зачастую до беременности женщина может и не знать о серьезных сбоях в работе своего организма и инфекциях. Гормональная же перестройка, и другие сопутствующие изменения могут стать отправной точкой для проявления симптомов того или иного заболевания.

Именно поэтому так важны биохимические анализы , на которые каждая женщина получит направления два раза за все время даже нормально протекающей беременности, а при выявлении любых отклонений в лабораторных показателях необходимость повторного проведения анализов и срок их выполнения будет рекомендовать врач.

Общими советами по профилактике кожного зуда является своевременная личная гигиена с использованием средств, не вызывающих аллергию. При этом в жаркое время года стоит не лениться принимать душ три, а то и четыре раза в сутки.

Так же кожа нуждается в своевременном увлажнении и подпитке , для этого рекомендуется регулярно наносить увлажняющий лосьон или молочко, и раз в день (на ночь) жирный питательный крем.

Внимания заслуживает и выбор одежды – только натуральные ткани и свободный покрой.

В редких случаях зуд появляется из-за напряженного психологического состояния, старайтесь больше отдыхать и уделять время приятным занятиям. Можно попробовать так же посетить психолога или записаться в школу подготовки будущих мам.

Бороться с зудом кожи можно и изнутри . Для этого необходимо продумать свой рацион и уделять большое внимание свежим фруктам и овощам, так же дополнительно принимать витаминный комплекс для беременных.

Повысить эластичность кожи несложно с помощью массажа, достаточно простейших поглаживаний и несильных растираний.

Обеспечивает хороший приток крови к коже, а соответственно – качественное насыщение ее питательными веществами. Кроме того регулярный массаж способен предотвратить появление растяжек.

Даже в том случае, если кожный зуд не вызывает опасений, сообщить о своей проблеме врачу следует как можно скорей . Дискомфорт, который способно доставить это явление, велик, из-за него могут возникнуть проблемы со сном и отдыхом.

Насколько сильным не был бы зуд, рекомендуется воздерживаться от расчесывания кожи , так как повреждения в виде ссадин и царапин не только не украсят беременную, но и усилят зуд, так же они могут стать входными воротами для серьезных инфекций.

Кожный зуд во время беременности – явление не особо распространенное. Чаще всего кожа начинает нестерпимо чесаться (как после комариных укусов) вечером, ближе к ночи, что может спровоцировать бессонницу и в целом ухудшить настроение женщины. Обычно зуд не наносит вреда малышу и сам проходит после родов. Однако посоветоваться с гинекологом и дерматологом все же стоит.

От чего он бывает?

Причиной возникновения зуда при беременности в большинстве случаев является нарушение работы печени: выработки и оттока желчи, общее повышение уровня билирубина в крови. Это происходит вследствие гормонального сбоя в организме будущей мамы – нарушения синтеза эстрогенов, а также из-за давления плода на желчные протоки. Вырабатывающиеся в большом количестве жирные кислоты попадают с кровотоком в кожу женщины и раздражают нервные окончания, вызывая мучительный зуд. Подобные явления, связанные с застоем желчи в организме, могут дать о себе знать в третьем триместре беременности. Иногда зудом сопровождаются и такие опасные заболевания, как сахарный диабет.

Кто предрасположен?

Обычно зуд при беременности наблюдается у женщин с хроническими заболеваниями желчевыводящих путей и с высоким уровнем холестерина в крови. Таким будущим мамам необходимо регулярно (не реже одного раза в месяц) делать биохимический анализ крови для исключения токсического воздействия на клетки печени.

Как бороться?

О дискомфорте, связанном с кожным зудом, беременной необходимо рассказать своему гинекологу. В некоторых случаях зуд может являться признаком развития такого опасного заболевания, как гепатит. Врач проведет соответствующие обследования. Если по данным объективного обследования зуд никакой опасности не представляет, нередко избавиться от дискомфорта позволяет простое соблюдение диеты, направленной на снижение уровня холестерина, на ограничение употребления жирной, острой и соленой пищи, которая мешает печени справляться с функцией выделения желчи, а также обильное питье – оно необходимо для устранения сухости кожи. Если диета не помогает, врач может назначить подходящие для беременных желчегонные препараты.

Важно найти причину беспокоящего зуда, исключив целую группу кожных заболеваний, которые могут наблюдаться при беременности.

Зуд в области живота и груди

О таком зуде стоит сказать отдельно. Как правило, кожа на животе или груди чешется во втором и третьем триместрах из-за ее растяжения, ведь именно эти части тела увеличиваются в объеме в течение беременности. В этом случае очень важно не расчесывать кожу – это приведет к появлению растяжек, которые, в отличие от зуда, после родов не пройдут. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, специальными средствами против стрий, делайте легкий массаж груди и живота круговыми движениями пальцев и не принимайте горячий душ.

Ответы на любые вопросы о беременности и родах от ведущих экспертов ЕМС вы можете получить на занятиях .

Ко всем осложнениям, возникающим в период беременности, относится одно, что не обязательно является признаком какого-то заболевания, но непременно приносит дискомфорт, а порой вообще сводит с ума - это кожный зуд. Нельзя сказать, что если вы забеременели, то непременно столкнетесь с этой проблемой. Но шансы есть абсолютно у каждой, потому что практика показывает, что кожа чешется у многих будущих мамочек.

Это может быть постоянный или время от времени возникающий зуд, он может проявляться самостоятельно или в сочетании с другими симптомами, усиливаться к вечеру или не менять своего характера. Но как бы там ни было, прежде чем что-либо предпринимать, необходимо проконсультироваться с гинекологом, инфекционистом и дерматологом и найти причину кожного зуда.

Почему чешется кожа во время беременности?

На вопрос: «Доктор, почему я чешусь при беременности?», - однозначно вам не ответит ни один врач, потому что точного ответа просто не существует. Но все же кожа почему-то зудит, и причину этого необходимо искать.

Существует несколько теорий относительно возникновения кожного зуда беременных. Причины ищут зависимо от проявлений. Это могут быть:

Появление растяжек: из-за быстро растущей груди и живота кожа перерастягивается и в местах разрыва волокон возникает сильный зуд, предшествующий появлению стрий. Такой зуд локализируется в области живота, бедер, ягодиц, груди, иногда верхней части рук. Возникает во второй половине беременности, чаще всего у генетически предрасположенных и изрядно поправившихся мам.
Холестаз беременных: вызван нарушением в работе в связи с . Преимущественно сопровождается покраснением ладоней и ступней, которые при этом сильно чешутся. Со временем зуд распространяется на все тело и усиливается в вечерние и ночные часы. Холестаз беременных чаще всего проявляется в третьем триместре. Моча при этом может заметно потемнеть, а наоборот стать светлее. В группу риска входят женщины с повышенным уровнем холестерина в крови и хроническими заболеваниями желчевыводящих путей.
Гормональные перестройки: именно они нередко и являются причиной развития холестаза. Такой зуд также локализируется на ладонях и ступнях и проходит только после родов.
Кожные заболевания: нередко встречается дерматоз и экзема беременных, грибок кожи и прочие заболевания, сопровождающиеся зудом и другими проявлениями на коже (шелушением, высыпаниями, припухлостями).
Аллергические реакции: обычно сопровождаются высыпанием, покраснением и зудом, а также другими сопутствующими симптомами. Провокатором может выступить стиральный порошок, новый шампунь, морепродукты, экзотические фрукты, пыльца растений и вообще все что угодно. Поэтому лучше сейчас ни с чем не экспериментировать. В случае развития аллергии в первую очередь необходимо исключить действие аллергена на организм.
Чрезмерное потоотделение: собирающийся в складках кожи пот может вызывать зуд и неприятные ощущения. Если вы заметили, что стали потеть больше, чаще принимайте душ и переодевайте чистую одежду (непременно из натуральных тканей). Сказать врачу, что потение усилилось, тоже не будет лишним.

Среди причин кожного зуда могут быть и такие серьезные заболевания, как и гепатит. Поэтому начать свое исследование и решение проблемы все же необходимо с визита к врачу. И пусть на ребенка кожный зуд никоим образом не влияет, но маме определенно приносит дискомфорт, может быть причиной и плохого настроения и даже представлять определенную угрозу, если является признаком какой-то болезни. А последние исследования и вовсе показывают, что зуд повышает риски неблагоприятного течения не только беременности, но и родов.

Как устранить кожный зуд при беременности?

Решение проблемы зависит от установленной причины. При холецистите или другом медицинском диагнозе врач назначит обследование, лечение и диету. Кроме того необходимо правильно ухаживать за кожей. Старайтесь чаше принимать теплый (или летний), но только не горячий душ, растираться полотенцем. Массаж с чередованием поглаживаний и растираний особенно полезен при склонности к появлению стрий - он существенно облегчит ваше состояние.

После душа всегда наносите на тело легкий увлажняющий крем, потому что от пересыхания кожи зуд усиливается. Старайтесь не перегреваться, носите свободную одежду из натуральных тканей, пейте достаточно жидкости.

Особое внимание уделите косметике - это должны быть максимально безопасные кремы и гели без отдушек и других вредных веществ. Также существует множество рецептов народной медицины от кожного зуда.

Специально для - Елена Кичак