Почему у бразильских женщин большие попы. Бразильский синдром: кому и зачем нужна «бразильская попа»? Идеальные жены и матери
Словосочетание «бразильская попа» как обозначение эталонной формы ягодиц вошло в наш лексикон недавно. Почему нам предписывается обладать латиноамериканскими достоинствами и как это сделать , выясняла Мария Тараненко.
ФОТО GILLES TOLEDANO
Три года назад я попала в Рио-де-Жанейро и была сильно разочарована. Не столько самим городом, оказавшимся ужасно грязным и сплошь исписанным граффити, сколько его жителями. Точнее, жительницами. Я ожидала увидеть толпы длинноногих красавиц с аппетитными округлостями, но встретила лишь одну, худо-бедно дотягивающую до эталона. Самое смешное, что ею оказалась американская туристка, которая, видимо, специально оттачивала свой силуэт перед поездкой, чтобы соответствовать бразильским стандартам. И, похоже, она, как и я, задавалась вопросом, куда эти стандарты попрятались и кто их задает. Впрочем, моим коллегам, которые недавно вернулись из Бразилии, повезло больше: на их пути встретилось множество девушек с соблазнительными очертаниями. Где они их нашли - загадка. Надеюсь, в следующий раз удача улыбнется и мне. Тем более что представители beauty-индустрии активно продвигают идеалы «бразильской попы» вместе со всевозможными аппаратами и технологиями для ее достижения.
Без внимания
На самом деле повышенное внимание к нашим задним полусферам возникло не так уж давно. Ведь с середины 1960-х, когда стало модно быть худой, до конца 1990-х, когда борьба за стройность у многих дошла до анорексии, объемные ягодицы считались недостатком и признаком полноты . Моду задавали худосочные топ-модели, которых никто особенно сзади не рассматривал. Хотя на вкусы сильного пола эта тенденция не повлияла (87 % признались, что, знакомясь с женщиной, оценивают форму ее «филейной части»), девушки истово старались уменьшить тылы. Но в начале 2000-х культ всеобщей костлявости, который врачи назвали одной из причин падения рождаемости, был объявлен вне закона. Стандарты красоты стали задавать Дженнифер Лопес , Моника Беллуччи и модели с формами - Лара Стоун, Бар Рафаэли и т. д. А им всем есть что продемонстрировать сзади.
Занимательная география
И хотя совершенные ягодицы принято называть бразильскими (слава оттюнингованным танцовщицам, которые лихо ими двигают на карнавалах), честнее было бы отдать пальму первенства африканским женщинам. Вот уж кого природа щедро одарила тылами! Даже исхудавшие жительницы нищих сел умудряются сохранить свои попы округлыми. Представительницам же других рас повезло меньше. Заметнее всего природа обделила монголоидных женщин. Зато надо отдать должное представителям сильного пола этих стран, тактично исключившим девичьи ягодицы из списка сексуальных достоинств. В Японии, Китае и Корее их считают обычной частью тела. В Европе же отношение к ягодицам из века в век претерпевало изменения. В Древней Греции и Риме они были объектом культа, о чем свидетельствуют пышные формы скульптур того времени. Позднее рейтинг этой зоны упал. В XI веке она считалась чем-то крайне неприличным и тщательно маскировалась как женщинами, так и мужчинами. Елизаветинская Англия почитала весомые объемы, при отсутствии которых женщины подкладывали под платья подушки. А во время чопорной Викторианской эры на выдающиеся округлости смотрели, нахмурив брови. В ХХ веке роль главного секс-фетиша досталась женской груди. Теперь, когда ситуация выправилась и акценты расставлены правильно, возникла проблема: как же обрести вожделенную «бразильскую попу»?
Какие изгибы!
На самом деле форма бедер задается анатомически, и изменить ее без постороннего вмешательства невозможно. Сделать бедра более подтянутыми, упругими, крепкими - да. В этом первые помощники спорт , массаж и хорошие кремы . Но если от природы костно-мышечная система построена так, что сзади вы уплощены, то создать из своей попы бразильскую не получится. Итак, существует четыре типа ягодиц:
А-образные. Их еще называют перевернутым сердечком. Это эталон формы: соотношение талии и бедер составляет 0,7. Верхняя часть небольшая, нижняя мясистая, закругление от основания ног до поясницы резкое.
Круглые: талия равна ширине костей таза, но ягодицы при этом выпуклые. Как правило, обладательницы таких достоинств легко упускают контроль над ними и полнеют в этой зоне.
Квадратные: ширина костей талии равна ширине костей таза, но ягодицы при этом плоские.
V-образные: «наполнены» в верхней части, но сужаются по направлению вниз воронкой.
Немного усилий
Но, помимо формы, важно и содержание. Любые ягодицы могут как провисать и покрываться целлюлитом , так и быть подтянутыми, в хорошем тонусе. Лучший союзник в этом - спорт . Начать можно утром, валяясь в постели. Несколько раз сильно напрягите ягодицы как поочередно, так и вместе. Пять минут незамысловатых подергиваний - и вы почувствуете: там есть мышцы. Спать после этого точно не захочется. Очень быстрый результат дает знакомое со школы упражнение «мостик» (поднимать ягодицы вверх, лежа на спине с согнутыми коленями), а также выпады, приседания и выпрыгивания из приседа. Если вы занимаетесь дома и под рукой нет ни штанги, ни гантелей, то для увеличения нагрузки можно использовать любые подручные средства - например, пластиковые бутылки с водой. Но тренеры предостерегают от истового увлечения приседаниями и выпадами. В этих упражнениях, помимо ягодиц и задней поверхности бедра, задействуется и его передняя часть. Чтобы не перекачивать ее, нужно чередовать приседания со становыми тягами, а также с отведением и приведением бедра. Лягте на бок, подложив руку под голову, поднимите ногу на 45 градусов, задержите на секунду, не спеша опустите. Чтобы увидеть результат, упражнения желательно делать ежедневно или хотя бы пять раз в неделю по 3–6 подходов с 12–15 повторениями. К сожалению, неправильная техника выполнения упражнения и неверно выбранная нагрузка могут свести на нет все усилия. Например, во время приседаний нужно следить, чтобы спина оставалась прямой, а колени ни в коем случае не выходили за кончики стоп. Поэтому лучше всего работать под надзором тренера . И ни в коем случае не выполняйте приседания с большим весом дома.
На фото вверху: Средства для тела: укрепляющий крем Structure Corps-XT, Cellcosmet (7 738 руб.); антицеллюлитный гель Défi Cellulite, Thalgo (3 070 руб.); крем против растяжек Crème Spécifique Vergetures, Guinot (4 050 руб.); укрепляющий крем Lift-Fermeté, Clarins (2 450 руб.); корректирующий крем Body Desire Dior Svelte, Dior (3 680 руб.); средство для проблемных зон Minceur Bio-Active, Phyt’s (2 100 руб.); скульптурирующий гель Advanced Body Creator, Shiseido (2 380 руб.); укрепляющее масло L’Or Rose, Melvita (2 200 руб.); «газированный» спрей Spray Pétillant 442, Maria Galland (3 671 руб.)
Задние мысли
Проблемы кожи ягодиц обсуждаются нечасто. Хотя они беспокоят многих. Например, из-за постоянного контакта с синтетическим бельем и одеждой там появляются прыщики и гнойнички. Устранить их легко. Средства для проблемной кожи лица помогут снять высыпания. Такие линии содержат дезинфицирующие компоненты, которые быстро избавят от воспалений. Собираясь на пляж или свидание, не поленитесь закамуфлировать прыщики консилером или капелькой тона. Почаще делайте пилинг. Он удалит не только отмершие клетки, но и въевшиеся загрязнения, которые могут стать причиной высыпаний. Кстати, пилинг - отличный помощник в борьбе с целлюлитом , еще одним бичом ягодичной области. Несмотря на то что большинство мужчин спокойно и даже с симпатией относятся к легкой бугристости кожи их подруг, а специалисты считают подкожные отложения жира там нормой, мы настроены к ним недружелюбно. Учитывая женское недовольство, многие косметические марки выпустили специальные средства и придумали профессиональные программы, способные разгладить и подтянуть ягодицы.
Поп-ваятели
Раньше пластическая хирургия предлагала ягодицам лишь уменьшаться в объеме при помощи липосакции. Теперь все изменилось. Клиенток клиник волнует не столько величина бедер, сколько их форма, упругость, крепость, отсутствие складок и другие параметры. Приблизиться к идеалу можно, применяя аппаратные методики, которые позволяют подтянуть и укрепить кожу. Но саму форму реально изменить только хирургически. «Для этого существует два способа - использование искусственных имплантатов и собственного жира», - рассказывает Николя Вайо (пластический хирург и руководитель клиники ЕМС в Орловском переулке). Но при этом он признается, что порой сочетает обе методики: «Когда женщина начисто лишена ягодиц, контуры имплантата могут быть заметны. В этой ситуации мы скрываем их инъекциями собственного жира. Кроме того, при липофилинге вводится максимум 400 мл на ягодицу. А имплантаты - это 190–250 мл. Если нужно выраженно увеличить эту область, без протезирования не обойтись». Правда, месье Вайо не скрывает, что все-таки больше симпатизирует липофилингу: «Никакого шва (хотя и при имплантировании он крошечный), запретов на физнагрузки, реабилитации». Меня же всегда смущал вопрос рассасывания пересаженного материала. Но главный врач «Арт-Клиник» Авиценна Саидбеговна Абдулмаджидова считает, что эти волнения напрасны. «Собственный жир - это та субстанция, которая приживается лучше, чем нить и протезы, - уверена она. - Тем более что перед липофилингом мы делаем липосакцию, а значит, доводим до совершенства все контуры тела. К тому же спустя полтора месяца после операции делается коррекция. Но многие пациентки на нее просто не приходят: их все устраивает». А как поведал Николя Вайо, жировая ткань - кладезь стволовых клеток, поэтому приживается она великолепно. А вот к набирающей популярность методике нитевого «поп-лифтинга» оба моих собеседника отнеслись с осторожностью. «Слишком много усилий при спорном результате. Да и с долговечностью не все ясно: практике чуть больше двух лет» - таков был их вердикт.
В общем, несмотря на то что наши тылы капризны, своевольны, да и к тому же производят весь эффект у нас за спиной, они заслуживают самого пристального внимания. Ведь даже если ягодицы далеки от бразильских, именно на них остановится взгляд мужчины, который обернется вслед вашей ослепительной улыбке, обворожительному взгляду и волнующей груди.
На фото вверху: Средства для тела: моделирующий гель Cellu Destock, Vichy (1 400 руб.); минеральный скраб Cellular Mineral Body Exfoliator, La Prairie (5 509 руб.); антицеллюлитный уход CellulInov, Sisley (9 940 руб.); моделирующий концентрат Body Contour Cellular Performance, Sensai (5 580 руб.); скульптурирующий крем Wonderfess, Méthode Jeanne Piaubert (2 024 руб.); укрепляющий концентрат Firm. Corrector, Biotherm (2 540 руб.); моделирующая сыворотка Minceur Capitale 24, Sothys (5 000 руб.); укрепляющий и моделирующий крем Lift-Performance, Payot (1 949 руб.); интенсивная укрепляющая эмульсия Yuza Sorbet, Erborian (1 920 руб.)
Понятие «красота» субъективно, но нельзя оспорить тот факт, что девушки из Бразилии особенно красивы. Возможно, там открыли какой-то особый элемент, который заставляет нас останавливать взгляд на фото, вглядываться в черты лица и задавать один вопрос: возможно ли, чтобы внешность была настолько притягательной?
В Бразилии так сильно перемешались Европа и Африка, что из пяти девушек, которых вы встретите на улице, двое могут обладать коричневой кожей, двое ─ шоколадной, а пятая девушка будет обладательницей белоснежной кожи и светлых глаз. Специально для сайт доктор по вопросам омоложения, член Американской академии антивозрастной медицины Тиаго Фрейре ─ бразилец по происхождению! ─ рассказал о стандартах бразильской красоты, чтобы вы могли взять на вооружение несколько секретов.
Идеальная кожа
В отличие от светлой, тонкой, смешанного типа, подверженной красноте и только потом загару кожи русских девушек, кожа бразильянок чаще жирная, плотная, прекрасно принимающая загар. Давно не секрет, что жирную кожу нельзя пересушивать. Наоборот, такой тип кожи требует постоянного увлажнения и бережного ухода, поэтому бразильские девушки активно пользуются различными скрабами, увлажняющими кремами и матирующими сыворотками (подробнее об «особенном» уходе ─ «Как ухаживать за жирной кожей»). Солнечные лучи беспощадны, и даже у привычных к солнцу бразильянок есть свои способы, чтобы кожа на лице и теле была увлажненной, ровного оттенка, а признаки старения не застали врасплох.
Кокосовое масло является универсальным средством для увлажнения кожи с великолепными регенерирующими и восстанавливающими свойствами чудесного продукта. Используется как для кожи, так и для волос.
Свежие фрукты и овощи (особенно морковь) ─ гарантия того, что кожа будет получать огромное количество важных микроэлементов, а загар будет идеальным. Бразильянки понимают, что кожа – отражение состояния организма, поэтому питание должно быть разнообразным, но с преобладанием растительных ингредиентов.
В стране, где супермодели признаны эталоном красоты, а голливудские тенденции и новинки в косметологии воспринимаются как призыв к действию, девушки, конечно, не ограничиваются эконом-уходом из масок с морковью и кокосового масла. Косметические салоны, кабинеты и клиники посещаются бразильянками наравне с посещениями мастеров маникюром и депиляцией. Здесь особенно популярны процедуры фракционной мезотерапии и уход с применением золота, которые дают невероятный эффект омоложения, осветления, питания и регенерации.
На самом деле, подчеркивает доктор Фрейре, в Бразилии многое зависит от уровня дохода. Сам он, к примеру, работает на антивозрастной плацентарной косметике ЕМК. Марка была создана в Беверли-Хиллз в 2001 году, и ей отдают предпочтение Мадонна, Ева Лонгория и Саймон Коуэлл. Пожалуй, главное, что нужно знать о ЕМК – она обладает высокой обновляющей активностью благодаря биологическому белку плаценты (его получают из растения агава), который по структуре близок плацентарному белку, отвечающему за регенерацию клеток. Но в уходе за собой, уверен Тиаго, важен не тугой кошелек, а время, которое вы ему уделяете.
«Особые» формы
Идеальная грудь, соблазнительные изгибы, подтянутые ягодицы и далекие от стандартных 90 сантиметров бедра – представили бразильскую девушку? Эталоны красоты тела в Бразилии отличаются от привычных нам представлений, но главное, пожалуй, то, что девушки здесь чтят культ ухоженного тела.
Ягодицы, попа, пятая точка, важная часть – называйте, как хотите ─ у бразильянок особенно в почете. Эта область должна быть «выдающейся»: девушки всячески подчеркивают ее красоту короткими шортами и юбками. И да, многие действительно идут к пластическому хирургу, чтобы сделать ягодицы более привлекательными.
Грудь тоже является особым пунктом внимания и заботы о себе, но это не значит, что пластика и увеличение бюста до больших размеров популярны в Бразилии. Здесь девушки предпочитают натуральность формы и объема и ценят смелость демонстрировать свое тело.
Генетически бразильянки склонны к полноте, и многие предпочтут заменить полезный перекус булочкой. Но что дальше? Переполненные залы фитнес-клубов и танцевальных классов. Чтобы все мышцы тела были в отличной форме (а попа особенно), бразильянки занимаются танцами и пляжными видами спорта, а вечером или, наоборот, с утра пораньше выходят на пробежку. Может, это и является секретом полноценного принятия себя и гордости своими формами? Подтянутое тело и гармоничная фигура: каким бы ни был размер, бразильская девушка по-настоящему красива.
Ровный загар
IV фототип со смуглым оливковым подтоном – прекрасный подарок от природы, но даже привыкшая к солнечным лучам кожа бразильянки требует постоянного ухода. Может показаться, что девушки здесь не пользуются солнцезащитными средствами, ведь покраснеть или обгореть для них ─ фантастика. Но не стоит забывать, что солнечные ванны ускоряют процесс старения кожи, и бразильянка обязательно пойдет в аптеку за качественным солнцезащитным средством. И если вы думаете, что она выберет SPF20, то снова ошибетесь. Бразильянка предпочтет максимальную защиту: солнцезащитный фактор не меньше 30, а в идеале 50 (о выборе солнцезащитного крема читаем «Защита от солнца: типичные ошибки и как их исправить»).
Лучшим и максимально доступным средством для ровного цвета кожи и правильного загара является скраб из песка. Это может показаться смешным, но такая процедура никого не удивит на пляже в Бразилии. Что требуется? Нанесите «базу» для скраба – солнцезащитное средство или масло для загара ─ и сделайте легкий массаж с песочной крошкой (особое внимание уделите коленям, локтям, сгибам). В результате вы получите самый красивый шоколадный загар ─ попробуйте, когда в следующий раз окажетесь на пляже.
Длинные волосы
Длинные, чаще вьющиеся, темные волосы – можно позавидовать, не так ли? Но не каждая бразильянка принимает такую шевелюру как дар судьбы.
Выпрямление волос утюжком – популярное занятие в Бразилии перед выходом на улицу. Состояние волос после таких регулярных процедур довольно печальное, но профессиональное кератиновое выпрямление и подобные ему салонные процедуры доступны далеко не всем. Поэтому волосы бразильянками выпрямляются самостоятельно, а потом восстанавливаются с использованием масок и сывороток.
Осветление волос на несколько тонов – тоже популярная процедура. Пусть волосы требуют тройного ухода после создания такой красоты, главное – привлекательность здесь и сейчас. Кстати, в Бразилии действительно ценятся именно длинные волосы, пусть даже они будут не выпрямленные и не осветленные, но здоровые и натуральные.
Привет девушкам! Сегодня статейка для вас. Любите смотреть бразильские сериалы? Лично мне они известны только из далекого детства. Сюжеты так себе, но актеров часто подбирают красивых, особенно девушек. Но сегодня мы поговорим о том, каким образом вы можете сформировать себе такие же привлекательные ягодицы, как у бразильянок. Волнует вас этот вопрос?
Раз уж вы попали на эту статью — значит вас это всё таки интересует. Да и вообще почти каждая девушка мечтает о ведь именно они привлекают большинство мужчин. Но к сожалению, не всех природа наградила соблазнительными формами, как бразильянок, чьи попы давно стали эталоном красоты и целью многих девушек.
Но все в ваших руках, как говорится... Приложив максимум усилий можно добиться отличных результатов, и даже не выходя из дома вполне реально создать себе отличную бразильскую попку. Ну что, начнем? Постараюсь быть максимально краток и лаконичен.
Это попа, имеющая округлую, выпуклую форму, но ее главным отличием является упругость, отсутствие подкожного жира и целлюлита. Форма так называемой «пятой точки» зависит от генетической предрасположенности и может быть:
- круглой,
- квадратной,
- грушевидной,
- сердцевидной и других видов.
Также у латиноамериканских представительниц боле развита мышечная система, чем у европейских женщин, поэтому их формы так и выглядят. Главное понять, что упражнения для бразильских ягодиц в домашних условиях не могут полностью изменить их форму, это подвластно только пластическим хирургам. Но постоянная работа над собой и усердие могут изменить вид попы, и она станет максимально похожей на гордость любительниц карнавалов.
Особенности тренировок
Ягодицы состоят из малых, средних и больших мышц. Программа будет включать упражнения, направленные на проработку большой мышцы.
Выполняя всё правильно, можно добиться уменьшения жировых отложений и объема талии, выведения лишней жидкости из тканей и ускорения метаболических процессов, при этом нарастив мышечную массу.
Для достижения видимых результатов в максимально короткие сроки, упражнения необходимо выполнять ежедневно, делая до 15 повторений в 3-4 подхода. Для работы вам понадобится гантели или самодельные утяжелители. Обратите внимание на то, что их вес будет постепенно увеличиваться, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Также вам будет необходим коврик и по возможности гимнастический мяч.
Перед началом тренировки следует сделать разминку, это поможет разогреть мышцы и избежать травм. Для этого можно совершить пробежку, походить по ступенькам или попрыгать на скакалке. Также сделайте несколько упражнений на растяжку.
Во время занятий следите за своим дыханием, Делайте выдох, напрягая мышцы, а вдох – расслабляя. Также нужно сбалансировать свое питание и соблюдать водный режим. Минимальное время, за какое можно накачать бразильские ягодицы, может составлять от двух месяцев до трех, если изначально на попе присутствует лишний вес.
Особенности питания
При создании «бразильской попы» обратите внимание на свое питание. Оно должно быть максимально сбалансированным и исключать вредные для фигуры и здоровья продукты – газировки, фаст-фуды, сдобные и кондитерские изделия, крепкие чаи и кофе.
Замените цельнозерновой хлеб на сорта грубого помола, исключите алкоголь. Ешьте побольше овощей и белковой пищи, с расчета один грамм на килограмм веса. Ограничьте потребление быстрых углеводов и жиров. Пейте побольше воды, до 2-2,5 л в сутки, а также употребляйте витамины.
6 лучших упражнений для бразильских ягодиц
1) ПРИСЕДЫ.
Наиболее эффективными упражнения являются приседания в разных вариациях. Рассмотрим два из них:- Классические приседания. Станьте равно, ноги расставив на один уровень с тазом. Втяните живот и расправьте плечевой пояс. Опора должна быть сосредоточена на пятках. Для первых занятий можете не использовать утяжелители, но со второго-третьего берите в руки гантели, выпрямив их по сторонам от туловища. Приседайте, имитируя сидение на низком стуле. Сгиб коленей не должен выглядывать за носки. Бедра опускайте в одну параллель с полом, и делайте глубокий вдох. Подняться вверх необходимо усилием ягодичных мышц, а не спины. Вернувшись в начальную позицию, сделайте выдох. Делайте упражнение максимально медленно. Лучше сделать меньше повторов, но качественно.
- Приседания с широко расставленными ногами («плие»). Поставьте ноги на широком расстоянии друг от друга, развернув ступни под углом в 45 градусов. Разверните колени наружу. Техника выполнения аналогична предыдущей, опускайтесь на импровизированный стульчик, вытянув гантели перед собой. Выпрямляйтесь с помощью ягодичных мышц.
2) ВЫПАДЫ.
Без этого упражнения невозможно сформировать аппетитные ягодицы в домашних условиях. Станьте прямо, втянув живот, а ноги расположив на ширине плеч. Руки с утяжелители держите вдоль тела. Сделайте большой шаг назад правой ногой, при этом колено левой ноги должно быть согнуто под прямым углом. Сделайте вдох, вернитесь в начальную позицию и сделайте выдох. Чередуйте ноги.
3) ПОДЪЁМ НОГ ЛЁЖА НА ЖИВОТЕ. Лягте на живот. Руки желательно расположить перед собой так, чтобы можно было упереться в них лбом. Это упражнение советую делать на мягком покрытии, либо лёжа на кровати (по крайней мере по первому времени). Поднимите обе ноги как можно выше в потолок. Вы будете чувствовать мощное напряжение ягодиц. Это довольно неудобное упражнение, поэтому нужно будет привыкнуть.
4) МОСТИК. Лягте на спину, согнув колени и упершись пятками в пол. Выдохнув, поднимите таз вверх, напрягая ягодичные мышцы. Задержитесь в этом положении максимально долго. Спина должна сохранить прямую линию. Вверху сделайте выдох и опуститесь. Усложнить упражнение можно, положив на живот утяжелитель, например, пакет с крупой, или поставив ноги на фитбол.
Но помимо этих 4-х упражнений, советую вам освоить ещё минимум 2 следующих:
5) МЁРТВАЯ ТЯГА. Ноги разместите на уровне плеч, колени слегка согните, напрягите пресс. Впереди держите руки с утяжелителями. Опору сделайте на пятки. Наклонитесь вперед, отведя таз назад и опустив руки до середины икры. Глубоко вдохните и вернитесь к началу, вверху сделайте выдох.
6) НАПРЯЖЕНИЕ ЯГОДИЦ. Это упражнение можно выполнять везде, сидя в метро, в рабочем офисе или просматривая любимый сериал перед диваном. Для этого необходимо сжать до максимального предела ягодицы и задержать насколько хватит сил. Сделав несколько секунд перерыва, повторить. Это очень действенный способ, если выполнять его часто в течении дня.
Зная как накачать бразильские ягодицы дома, соблюдая технику выполнения упражнения и сбалансированный рацион питания можно добиться ошеломляющих результатов и произвести фурор во время пляжного сезона.
На этом я заканчиваю данную статью и уверен что она была для вас полезна. Напрягайте свои булки и будьте в форме всегда, не только в теплое время года. Пока-пока!
comments powered by HyperCommentsP .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram
В этом посте я собрала все мысли, которые приходили мне в голову в течение трёх месяцев жизни в Бразилии.
О политике
1. В 90-х годах в Бразилии был экономический кризис похлеще, чем в России. В то время пришла новая власть, и все сбережения, которые люди хранили в банках были присвоены государству. Люди остались без домов, еды, денег и многие совершали самоубийства. Роберто (бразилец, 36 лет) рассказывал мне, что он помнит, как он открывал холодильник и там не было ничего. В дом постоянно стучались люди с просьбой дать что-нибудь поесть, а они не могли ничего дать, т.к. у самих был только немного риса. Отголоски этого кризиса слышны до сих, в стране очень много бедных людей.
2. С каждым годом количество преступлений в Бразилии растёт. Габриэль (бразилец, 32 года) долго уверял меня, что сегодня в пригородах Рио ситуация намного хуже, чем в фильме «Город Бога». (Куда уж хуже, подумала я).
3. Вопреки распространённому мнению, нападают в Бразилии не только на туристов. На многих моих знакомых бразильцев на улице нападали несколько раз, с пистолетами и ножами, грабили, обворовывали дома.
4. У всех бразильцев с рождения по умолчанию включена функция повышенной бдительности. Они всегда на стрёме, следят за тем, чтобы никто не шёл с сзади, внимательно следят за происходящим и знают, что если на тебя нападают — просто отдавай всё, что есть без разговоров.
5. По-мнению некоторых бразильцев в стране идёт невидимая гражданская война. Война бедного населения с богатым. Граждане одной страны убивают друг друга на улицах ради лёгкой наживы и удовольствия.
6. Очень и очень много людей в Бразилии находится далеко за чертой бедности, живёт на улицах, спит на картонных коробках и не имеет никакого имущества.
7. Одна из главных причин высокого уровня преступности в стране — историческая. В большинстве своём сегодняшние преступники — это потомки рабов, которые десятилетиями копили обиду и жили с чувством несправедливости. Вся система правосудия только усугубляет ситуацию. Тюрем в стране не хватает. Если человек совершил убийство, его сажают на 4-5 лет и выпускают, чтобы освободить место. А сами тюрьмы — хуже пытальных камер в средние века. Поэтому когда преступник после 5 лет заключения попадает на волю… Ну, в общем, вы понимаете.
8. Умные и образованные бразильцы уверены, что в настоящий момент в Украине идёт война России и США, и поэтому они очень боятся третьей мировой войны. При этом, по их мнению, главный агрессор в мире — США.
9. Разница между бедными и богатыми — это просто пропасть.
10. Каждый бразилец верит, что у страны большое будущее, и в скором времени страна станет лучше и безопасней.
О быте
11. У бразильцев в каждом доме тоже есть пакетик с пакетиками!
12. Ковров на полу в домах нет, стены во всех квартирах белые. Мы жили и в трущобах и в лакшери апартаментах — так везде.
13. Бразильцы обожают американские продукты, считая, что они намного лучшего качества, чем их собственные. Стоят они примерно в 3 раза дороже, но их всё равно покупают.
14. В Бразилии очень сложно найти свинину и блюда из свинины.
15. У каждого бразильца есть документ CPF. Номер этого документа они называют при совершении покупки в магазине. Если семья тратит слишком много денег на еду, то им возвращается определённые процент от суммы. Так государство поддерживает средние слои населения.
О менталитете
16. Бразилия — страна контрастов. Шикарная природа, но большинство городов бедные и грязные. Очень дорогие цены на всё, но зарплаты обычных людей более, чем скромные. Бразильцы открытые и очень доброжелательные люди, но Бразилия остаётся одной их самых опасных и преступных стран мира.
17. По меркам европейского человека, бразильцы всегда опаздывают. Это неправда. Просто в Бразилии приятно так: если гости официально приглашены к 20, все понимают, что приходить раньше 21 — это дурной тон, и виновник торжества откроет тебе дверь, будучи в трусах, с удивлением, какого хрена ты пришёл так рано? Это касается и делового общения.
18. Бразильцы бухают беспощадно. Они любят водку больше, чем русские, но пьют её либо в коктейлях, либо просто в чистом виде со льдом, растягивая, как хороший коньяк.
19. Независимо от уровня жизни, рода деятельности, количества денег, возраста и социального статуса, все бразильцы очень счастливые люди. Они наслаждаются жизнью, веселятся от души, улыбаются друг другу, легко заводят новые знакомства и вообще по жизни сильно не парятся.
20. У бразильцев начисто отсутствует дух коллективизма. Они не чувствуют себя ответственными за жизнь посторонних людей и их мнение. Именно поэтому в автобусах зачастую бухают и устраивают шумные гулянки, тусовки в жилых домах длятся до 5 утра с диким ором и мощнейшими колонками — и никаких соседей с нижнего этажа. Тут принято так — если тебя что-то не устраивает — это твои проблемы.
21. В общественном транспорте место пожилым людям уступается в 100% случаев.
22. Бразильцы очень любят по вечерам сидеть в кафешках. Что бы вы понимали, закрытых кафешек здесь не существует, столики стоят на улице и каждый вечер они оккупированы кучей народа.
23. В Бразилии есть штат, который все называют «русский штат». А знаете почему? Потому что в этом штате творится полный беспредел и дико странные и смешные вещи. Сложилось так по тому, что в Бразилии популярны ролики в ютубе, где пьяные русские гоняют на танке, падают, что-нибудь ломают и борогозят))
Вот одно из самых популярных видео здесь:
24. А ещё в Бразилии есть русская община. Ниже видео. Просто нет слов, одни эмоции. Когда вы последний раз встречали такую семью?
25. Бразильцы делают много интересных жестов. Например, кисть руки, поднятая вверх с пальцами сомкнутыми вместе означает «здесь слишком много людей», а пальцы в виде «ОК» здесь значат «иди на х..». Я смеялась до слёз, когда они пытались угадать, что значит наш жест похлопывания по шее)) Вариантов было много, но к правильному так и не приблизились))
26. В Бразилии много геев, и бразильцы очень гей-френдли. Никакой агрессии, мир и любовь.
27. Бразильцы не любят Аргентину и аргентинцев. Просто рядовая соседская антипатия.
28. Если ты привлекательная девушка в шортах или юбке, идущая по городу одна — будь уверена, тебе посигналят, посвистят и поподмигивают.
29. При встрече и прощании бразильцы обнимаются и целуются в обе щеки. Если вы первый раз в жизни видите человека, это не значит, что вы не должны его обнимать и целовать!
30. Бразильцы не торопятся жениться и заводить детей. Детей начинают планировать после 30.
31. Бразильцы очень молодо выглядят!!! Я каждый раз поражаюсь, когда узнаю возраст человека. Сами они объясняют это тем, что с раннего детства не выходят на улицу без солнцезащитного крема.
32. Бразильцы немного повёрнуты на экологии. Здесь множество разных движений по защите природы, а экологический кодекс толще, чем все тома «Войны и мира» сложенные вместе.
33. В Бразилии очень много одинаковых с Россией имён. Иван, Игорь, Марина, Елена и так далее.
34. Полное имя бразильца состоит минимум из трех частей: имя, фамилия матери и фамилия отца. Выходя замуж, женщина не меняет фамилию, а просто присоединяет фамилию мужа к своей. По последнему законодательству, полное имя не может быть длиннее 4 слов, поэтому чтобы взять фамилию мужа девушкам зачастую приходится отказываться от одной из своих фамилий. Чаще всего это фамилия матери.
35. Бразильцы очень любят свой флаг, у каждого есть не по одному экземпляру. А также популярны пледы, купальники, футболки с изображением флага.
36. Главная обувь Бразилии — вьетнамки. Я думаю, что у них генетически кожа между большим и средним пальцем на ногах толстая и непробиваемая. Как ещё объяснить, что они могут ходить в таких тапках сутками?
37. Очень мало людей в Бразилии знает английский. Короче, как в России примерно. Иностранцам без португальского тут тяжко.
38. В Бразилии культ тела. Эта страна лидирует по количеству имплатнов в груди и попе. А также 100% населения носит или носили брекеты. С кривыми зубами тут жить нельзя.
39. Практически у каждого человека в Бразилии есть тату и не одна.
40. Бразильцы правда очень любят сериалы. На главном пляже страны — Копакабане — стоит большой экран, где транслируется центральный канал. Это сделано для того, чтобы жители не пропускали любимые сериалы))
P.S. Кстати, все подписчики блога получают от наших партнёров.
Бразилия - это жаркое солнце, многочисленные пляжи, известные всему миру сериалы и, конечно же, красивые и энергичные женщины. Эта страна обладает своеобразным колоритом и менталитетом, что нашло отражение и в мировоззрении уроженцев. Итак, поговорим о ярких и жизнерадостных бразильянках, о том, какие они, в чем заключается секрет их красоты.
Потрясающие формы
Отличительная особенность их - роскошная фигура с правильными пропорциями. Она зачастую характеризуется и широкими бедрами, а также тонкой талией. Бразильянки славятся крепкими и объемными ягодицами, которые становятся объектом восхищения.
Они любят заниматься спортом, а тренажерные залы в Бразилии никогда не пустуют. Им нравится купаться, и плавание является самым востребованным видом спорта. Популярностью пользуются пробежки по городу, что, несомненно, тоже способствует поддержанию тела в форме. Спортивные занятия имеют здесь большой спрос, и даже на остановках общественного транспорта находятся тренажеры.
С самых ранних лет девушки начинают беспокоиться о своей фигуре, ведь ее недостатки из-за открытой одежды становятся видны всем. Благодаря занятиям спортом, здоровому образу жизни и омолаживающим процедурам даже бразильские женщины 50 лет сохраняют моложавый вид.
Отличительные черты внешности и отношение к косметике
Для внешности их характерны: смуглая кожа, не очень длинные ноги, крупные крепкое телосложение, но при этом без склонности к полноте. Они славятся роскошными густыми волосами и хорошей кожей. Благодаря таким особенностям им удается долго сохранять молодой и подтянутый вид.
Положительно относятся к использованию макияжа. У них не принято выходить из дома, не подведя глаза и не подкрасив губы, а также на линию скул наносится блеск. Используют кремы, защищающие от вредного воздействия ультрафиолета, но при этом очень любят солнце.
Характер бразильянок
Их отличает открытость, добродушие и оптимизм. Они стараются позитивно смотреть на жизнь и быть всегда в хорошем настроении. Жительницы знойной Бразилии полны жизни, уверены в себе и находят радость в каждом дне. Они не скупятся на комплименты и делают их друг другу от чистого сердца, таким образом создавая благожелательную атмосферу. Улыбка для них - это средство подарить положительные эмоции. Бразильские женщины горячие по темпераменту. Они любят часто ходить в гости, так как очень общительны и жизнерадостны.
Что присутствует в рационе бразильянок?
Они едят большое количество фруктов, а также рис, черную фасоль, рыбу и мясо, пьют свежевыжатые соки, стараясь при этом ограничивать себя в сладостях и мучном, но порой не прочь отведать и этой весьма вредной для фигуры пищи.
В их меню преимущественно натуральные легкие продукты. Это еще обусловлено тем, что они живут в жарком климате. В такую погоду сложно употреблять что-то высококалорийное.
Имеется немалоизвестная соблюдение которой обещает не только эффективное похудение, но и обретение красивых форм. Такое питание основано на белковых продуктах, например, таких как яйца, свежая говядина, курица и овощи.
Отношение к пластическим операциям
В последние годы в Бразилии наблюдается своеобразная тенденция: местные девушки часто увеличивают объем ягодиц. К этому прибегают даже несколько чаще, чем к изменению размера груди.
Местные жительницы часто обращаются к мастерам пластической хирургии даже при первых признаках старения, но делают это в меру. При этом у них не пользуется популярностью увеличение губ. Они не стесняются заявлять о том, что сделали пластическую операцию.
Женщины в возрасте зачастую делают липосакцию и подтяжку кожи, но, конечно же, для сохранения молодости этого недостаточно. Для поддержания своего внешнего вида они также занимаются физическими упражнениями, а при необходимости сидят на диете.
Образ женщины, танцующей зажигательную самбу
От природы они обладают удивительной пластикой и любят заниматься зажигательными танцами. Если заходит речь о жительнице солнечной Бразилии, то в голове невольно возникает восхитительный образ девушки, танцующей под горячие ритмы карнавальной самбы. Бразильские женщины в карнавале участвуют с превеликим удовольствием и выглядят поистине грациозно и красиво.
Этот народный праздник, который проводится в Рио-де-Жанейро, помимо многочисленных конкурсов красоты, является еще одним ярким примером культивирования идеального тела.
На карнавале можно встретить множество загорелых девушек, демонстрирующих свои аппетитные формы и танцующих самбу. Они надевают максимально открытую одежду, показывая всем свою подтянутую и спортивную фигуру.
Культ тела
Бразильянки тщательно следят за своей внешностью и всегда стремятся совершенствоваться. Они очень беспокоятся о своей фигуре и в погоне за стройностью отдают много сил и средств. Так как в этой стране теплая погода круглый год, женщине невозможно полностью спрятать тело под одеждой.
Поэтому они большое внимание уделяют тому, как они выглядят. Если есть лишний вес, то бразильянки садятся на диету, в которую входят фрукты и фасоль.
Здесь существует своеобразный культ тела, и красота ценится очень высоко. В нее вкладывается много сил, времени и денег.
Те, на которых надет открытый купальник, являются практически обнаженными, и как раз в эту вещичку часто облачаются бразильские женщины. Бикини на них, к слову сказать, выглядят превосходно.
Уход за кожей
Большое внимание уделяется ее состоянию, так что косметика и различные средства для тела в Бразилии пользуются большим спросом. Эффективным способом от целлюлита и для улучшения состояния кожи в целом считается применение в совокупности молотого кофе в качестве скраба и цветочного меда, которым потом смазывают проблемные места. После этой процедуры можно обернуться пищевой пленкой и полежать так в течение получаса, накрывшись одеялом.
Они не занимаются отдельно только уходом за лицом, а уделяют внимание всему телу, используя большое количество кремов. Применяют дамы также натуральные продукты, такие как огурцы, лимон и авокадо, протирая их ломтиками кожу. Усталость можно снять капустным соком, массируя тело смоченными в нем руками, капустные листья помещают на лицо, колени, локти.
Так как у них от природы жирная и плотная кожа, она сохраняет с возрастом упругость и свежий вид. Из-за такой часто используют различные натуральные скрабы и пилинги.
Они имеют возможность часто бывать на пляжах, где можно использовать в качестве скраба песок. После нанесения солнцезащитного крема они нежно массируют им тело.
Получить ровный бразильский загар поможет употребление морковного сока в количестве 2-3 стаканов. Эту процедуру начинают проводить за пару недель до выхода на пляж.
Антивозрастные натуральные средства
Бразильянки употребляют ягоды асаи, которые известны своими антивозрастными свойствами. Они делают из них смузи. Его готовят следующим образом: 2 стакана этих ягод смешивают с йогуртом, столовой ложкой меда и 3 ложками овсяных хлопьев, а также добавляют банан. Кроме этого, они выпивают натощак тыквенный, свекольный или томатный сок. Для кожи они также используют кокосовое масло, южноамериканскую акацию и масло бабассу.
Известные бразильские модели
Эта страна славится большим количеством знаменитых супермоделей. Красивые бразильские женщины привлекают к себе внимание и вызывают интерес общественности. Среди них можно отметить Жизель Бундхен - это первая модель, которая заработала 1 млрд долларов. Бразильянка с немецкими корнями, имеющая пышные и женственные формы, стала эталоном красоты.
Адриана Лима - еще одна красотка, покорившая мировые подиумы и сердца миллионов мужчин. Она является олицетворением привлекательности бразильских женщин. Фигура, напоминающая песочные часы, смуглая кожа, пухлые губы - все это черты яркой внешности уроженок этой страны.
Джованна Антонелли - она не только модель, но одна из самых популярных латиноамериканских актрис. Ее фигура несколько нетипична для бразильянки, но при этом она является объектом для подражания. Популярной на весь мир актрисой ее сделала роль в сериале «Клон».
Бразильянки в возрасте
Красотой могут похвалиться не только молодые представительницы этой национальности, но и зрелые бразильские женщины. Некоторые из них могут еще дать фору юному поколению.
В этой стране ежегодно проводится конкурс бабушек, в котором участвуют уже зрелые бразильские женщины. Претендентки обязаны соответствовать условию - у них уже должны быть внуки. Несмотря на то что в этом конкурсе участвуют порой и бразильские женщины 50 лет, они выглядят отлично, а их фигуре и обаянию могут позавидовать и молодые. Внешне они не выглядят на реальный возраст, и можно подумать, что перед нами 30-летние девушки.
Они не являются известными людьми, это обычные женщины, которые стараются держать себя в форме и выглядеть хорошо, несмотря на свой возраст. Конкурсантки дефилируют в откровенных купальниках и при этом не выглядят пошло. Своим внешним видом они развенчивают миф о том, что с возрастом тело в любом случае лишается своей былой привлекательности.
Конкурсы красоты проводятся повсеместно для молодежи, здесь же получила распространение организация таких мероприятий и для женщин в годах, и для тех, чей вес превышает 80 кг.
Как они относятся к семейной жизни?
Как правило, в Бразилии принято жить большими семьями, в которых зачастую от 2 до 4 детей. Родители прививают им с малых лет чувство собственной значимости и растят в любви. Бразильянки очень энергичные и трудолюбивые, могут с легкостью совмещать профессиональную и семейную жизнь. И в этом отличие их, например, от женщин Европы, у которых в основном принято сначала строить карьеру, а затем уже устраивать личную жизнь.
Когда дети вырастают и создают свои семьи, они все равно стараются быть поближе к родителям. Женщины на протяжении жизни сохраняют тесные взаимоотношения со своими чадами.
Заключение
Представительниц жаркой Бразилии отличает яркая внешность и красивые формы, но это не только дар природы, но и тщательный уход за собой. Ко всему прочему, в этой стране существует твердое убеждение, что женщина может быть привлекательна даже в том случае, если она далеко не соответствует мировым эталонам и вне зависимости от возраста.