Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить. Седые волосы: причины появления и лечение

Седина — это признак мудрости, так говорили в старости и это неудивительно, ведь раньше стариками считали тех, кому за 35. Но в современном мире седина в волосах – это уже что-то настораживающие, и многие задаются вопросом: почему рано седеют волосы? В этой статье мы постараемся дать максимально развернутый ответ.

Откуда берется седина

Как правило, в норме считается появление седых волос у мужчины от 30-35 лет. У женщин этот порог выше и составляет от 40-45 лет.

Но практика нам диктует другие показатели, так как мы можем увидеть седые волосы у девушек 25, 20 лет, у молодых парней, и даже у подростков 17 лет. В чем же проблема? Почему волосы становятся серебристыми, как у пожилых людей?

С научной точки зрения, это обосновывается генетической предрасположенностью. Ведь на цвет волос влияет такой пигмент, как меланин, а он, в свою очередь, вырабатывается клетками под названием меланоциты. Меланин расположен в волосяных луковицах и синтезирует темный цвет под влиянием фермента тирозиназ, который содержит частички меди.

Обесцвечивание волос наступает в тот момент, когда фермента не хватает, и луковицы наполняются перекисью водорода.

Но кроме генетической предрасположенности существует еще и внешняя причина.

Причины появления ранней седины

Почему возникает раннее поседение? Какова причина того, что волосы стали седыми в раннем возрасте? На эти вопросы есть множество ответов. Перечислим лишь самые главные причины обесцвечивания волос.

1. Стрессовое воздействие

От стресса из-за учебы, отношений, первой любви, негативного отношения взрослых к детям, и многие другие причины, которые для взрослого кажутся пустяками, могут спровоцировать появление седины у детей.

Этот пункт также относится и к более взрослым людям, которые испытывают постоянные нагрузки на работе, нервозы, переживания.

Стоит обратить внимание, что погоня за деньгами и бессонные ночи все это также способствует активному «просветлению».

2. Болезни

К сожалению, на цвет волос может повлиять и различного рода заболевания печени, нарушение функционирования щитовидной железы и т.д.

Несмотря на то, что молодой организм способен быстрее восстанавливаться и восполнять запасы необходимых веществ, бывают случаи, когда последствия заболевания остаются на волосах. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.

3. Чувство страха

Вы правильно все поняли, типичная боязнь чего-то. Именно страх толкает людей делать невозможное. Но также от страха происходит изматывание организма, ведь чувство страха потребляет все основные ресурсы.

А с потреблением ресурсов происходит отток необходимых веществ с кожи головы, следовательно, волосы недополучают необходимых компонентов.

Как говорят люди, зная, в чем проблема, ее можно быстро и эффективно устранить. Теперь мы поговорим о том, как остановить поседение волосяного покрова головы.

Лечение ранней седины

Вот и наступил момент, в свои «-дцать» лет, вы обнаружили целую прядь седых волос! Что делать, как с этим бороться? Ведь окрашивание краской — это временное решение, а вам нужно достичь более длительного эффекта.

Конечно, приведенные ниже примеры не станут панацеей, но они смогут на продолжительное время остановить процесс осветления .

Пройти курс мезотерапии

В данный курс включаются крайне необходимые витамины и элементы, которые будут способны восстановить правильное функционирование луковиц и насытить кожу голову необходимыми веществами.

Инъекции

О необходимости проведения уколов 25% магнезии, может сказать исключительно трихолог. Самостоятельное проведение процедур категорически запрещено.

Физиотерапия

Можно пройти разнообразные процедуры с применением разнообразных установок и устройств, которые помогают стимулировать улучшению обменных процессов в коже головы.

Средства против седины

Можно использовать уже готовые медицинские средства против поседевших волос. Или же подойти к этому вопросу комплексно и использовать маски для волос.

Такие маски помогут не только укрепить волосы, но и улучшить состояние кожи головы, обменные процессы, и избавить вас от различных грибковых заболеваний типа .

В заключение

Как вы видите, причин, почему рано седеют волосы, огромное количество. И это необязательно генетическая предрасположенность. Это могут быть и внешние факторы, от которых нужно максимально избавиться.

Таким образом, если вы не хотите обзавестись сединой в раннем возрасте, лучше присмотритесь к своему здоровью, окружающей среде, раздражительным факторам. Как можно чаще делайте различные профилактические процедуры для стимуляции и активного функционирования обмена веществ.

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

количество седых волос;
длина и структура волос;
скорость роста волосяных стержней;
тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Седые волосы у каждого человека появляются в разном возрасте. Такие изменения могут выступать признаком старости или свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Предлагаем разобраться в том, почему седеют волосы на голове в 30 лет, рассмотрев причины такого явления и полезные профилактические меры для его некоторой отсрочки. Появление седины часто сопряжено с физиологическими процессами старения, при котором определенные изменения обнаруживаются на всем теле. Научно доказано, что тяжелые стрессы могут вызвать поседение в любом возрасте. В отдельных случаях ранняя седина выступает передающейся по наследству особенностью.

Седые волосы как симптом сбоев в организме

Возможные причины седины

Следует назвать ряд факторов, предрасполагающих женский организм к естественному обесцвечиванию локонов. Различные сбои в обмене веществ оказывают непосредственное влияние на концентрацию пигмента меланина, который в норме должен придавать интенсивный цвет каждому волосу. Дефицит полезных веществ - еще один опасный фактор. Замечено, что природный пигмент волоса может претерпевать изменения ввиду ненормального функционирования желез внутренней секреции. Кроме того, разрушительные процессы по всему организму вызывают болезни вирусной этиологии и аутоиммунные патологии. По разным причинам ослабевает питание кожи головы, что также плохо отражается на состоянии шевелюры. Нельзя не упомянуть о неправильном образе жизни, употреблении алкоголя и никотиновой зависимости, что однозначно приближает старение организма и может быть причиной преждевременного поседения.

Распространенные болезни, вызывающие седину

Относитесь внимательно ко всем тревожным симптомам и постоянно контролируйте состояние здоровья. Когда на ваше тело действует один или сразу несколько из рассмотренных выше негативных факторов, то может в одночасье прекратиться или существенно затормозиться производство меланина. Процесс необратим, так как место пигмента занимают воздушные пустоты, человек замечает, что часть локонов или вся их масса постепенно седеет. Знайте, что внезапно появившиеся белые волосы в юношеском возрасте выступают признаком развивающегося в теле заболевания. Например, в последнее время на фоне данной проблемы с шевелюрой нередко ставятся следующие диагнозы: анемия, дисфункция щитовидной железы, себорея и герпес. Также в этот список стоит включить патологию под названием витилиго, подразумевающую отсутствие меланина на обособленных участках тела. Если дефицит меланина является врожденным, то ставится диагноз альбинизм.

Седина в 30 лет: волосы преждевременно утрачивают пигмент меланин из-за стрессов или заболеваний

Раннее поседение волос

Возрастные рамки седины

Исследователи знают, почему седеют волосы на голове в 30 лет: помимо патологических факторов, они указывают на физиологическое старение организма. Данное явление невозможно предотвратить. Каждый человек сталкивается с этими изменениями в разном возрасте. Ученые установили, что люди, относящиеся к европеоидной расе, часто обнаруживают первую седину в 25-45 лет, большинство азиатов начинают седеть в 30-35 лет, а представители негроидной расы - в 35-55 лет. Достоверно известно, что в большинстве случаев мужчины седеют раньше женщин. Статистические данные свидетельствуют о том, что седина у мужчин проявляется раньше по сравнению с женщинами, а светлые волосы седеют раньше темных.

Почему в раннем возрасте седеют волосы?

Определенные жизненные ситуации создают стрессовую обстановку, от чего у молодых седеют волосы, при этом часто отсутствуют другие признаки старения организма. Постоянные переживания и ежедневное переутомление - катастрофически перегружают нервную систему. При этом отмечается спазм сосудов, предназначенных для подпитки волосяных фолликулов. Без должного питания луковицы отмирают или в них становится невозможным нормальный синтез меланина. Необходимо развивать с детства ценное качество характера - стрессоустойчивость, в противном случае не удастся противостоять ранней седине, которая может проявиться гораздо раньше 30 лет. Девушкам не стоит впадать в панику, заметив нежелательные изменения в своих волосах. Возможно, это не следствие нервного истощения или серьезных патологий, а заложенная генетически особенность.

Профилактика седины

При желании можно защититься от преждевременного поседения. В отдельных случаях удается восстановить натуральную пигментацию. Назовем самые эффективные профилактические меры. Во-первых, при надобности защищайтесь от неблагоприятных погодных условий зимой - посредством теплых головных уборов. Во-вторых, в жаркие летние месяцы также нужно быть бдительнее, предохраняя себя от интенсивного воздействия ультрафиолета, способного разрушать запасы меланина в волосах. В-третьих, вашей шевелюре нужен правильный уход и подходящая качественная косметика.

Внимательно следите за состоянием собственного здоровья, следуйте рекомендациям врачей и своевременно проходите обследования. Учитывайте факт частого появления седины при болезни Крона и сердечных заболеваниях. Если вы подозреваете наличие отклонений в организме, то надо незамедлительно отправиться к врачу.

В этой статье мы постарались раскрыть беспокоящий многих вопрос: «почему седеют волосы на голове в 30 лет?», было дано вполне адекватное разъяснение на эту актуальную тему. На самом деле, необходимо разбирать каждый случай самопроизвольного обесцвечивания шевелюры у молодых людей в индивидуальном порядке, поэтому целесообразно обратиться к специалисту трихологу.

Рано или поздно волосы седеют у всех. Многие стараются скрыть эти изменения, возвращая природный цвет своих волос с помощью окрашивания или радикально меняя его, чтобы создать совершенно новый образ. Известно, что седина – признак приближающейся старости, а значит, от нее нужно избавляться.

Источник: depositphotos.com

Однако большинство людей слабо представляют себе причины и свойства такого явления, как седина. Сегодня мы хотим развеять наиболее распространенные заблуждения по этому поводу.

Седина – признак старения

Это миф. Процесс появления седины, как правило, не имеет прямой связи со старением организма.

За сохранение природной окраски волос отвечает пигмент меланин. Его выработка невозможна без другого вещества – фермента тирозиназы, который продуцируется щитовидной железой. Когда он перестает вырабатываться, растущие волосы лишаются меланина, но сроки наступления этого события индивидуальны. Они могут быть обусловлены:

генетическими особенностями человека. В большинстве семей ранняя или поздняя седина передается по наследству;
некоторыми заболеваниями (например, гиперфункцией щитовидной железы);
дефицитом отдельных микроэлементов, обычно возникающим вследствие нарушений обмена веществ.

Если вырвать седой волос, на его месте вырастет 7 седых волос

Весьма распространенное утверждение, не имеющее под собой никаких оснований. Волосы растут из волосяных луковиц, нет причин полагать, что после механического удаления одного волоса (заметим, что к гибели его луковицы это не приводит) в этом месте появятся новые луковицы, к тому же дающие рост именно седым волосам.

По-видимому, миф возник из-за того, что у многих людей процесс появления седины происходит достаточно быстро и возникает ошибочное впечатление, будто новые обесцвеченные волосы в большом количестве вырастают вместо вырванных.

Седые волосы растут быстрее, чем естественно окрашенные

С уверенностью утверждать это невозможно: существуют исследования, как подтверждающие, так и опровергающие данное утверждение. Возможно, у некоторых людей седые волосы действительно растут быстрее, чем обычные, но у прочих рост волос не зависит от наличия в них пигмента.

При появлении седины волосы становятся крепче

Волос, лишенный меланина, зрительно воспринимается более толстым, чем естественно окрашенный (вспомним – белое полнит). Кроме того, из-за особенностей преломления света поседевшая шевелюра порой кажется более густой. Но седина не влияет на прочность волос: эта характеристика индивидуальна и сохраняется в течение всей жизни.

Появление седины – следствие стресса

Такое явление известно, но его нельзя считать закономерным. В массовом порядке прямая связь между появлением седины и предшествующим физическим или нервным напряжением не обнаружена. Многие люди приобретают раннюю седину, живя вполне благополучной жизнью, тогда как другие, подвергающиеся суровым испытаниям, обладают ярко окрашенной шевелюрой.

Седые волосы имеют серый цвет

Это утверждение – следствие обычной оптической иллюзии. На самом деле седой волос сохраняет следы меланина и поэтому имеет желтоватый цвет. Интенсивность оттенка зависит от исходной окраски волос (более или менее темной).

Появление седины не связано с особенностями метаболизма

Мы уже говорили о нарушении обмена веществ как о причине возникновения ранней седины. Если волосы молодого человека утратили меланин, это может быть связано с дефицитом витаминов группы B, прежде всего пантотеновой кислоты (витамина B5). Заметив появление обесцвеченных волос, можно попробовать замедлить процесс, обогатив свой рацион продуктами, содержащими недостающие вещества. В качестве источников пантотеновой кислоты рекомендуется использовать мясо, субпродукты, жирную морскую рыбу, орехи, бобовые, пряную зелень и пивные дрожжи.

Курение провоцирует появление ранней седины

Употребление никотина, безусловно, является вредной привычкой, наносит существенный вред здоровью и внешности человека. Волосы у курильщиков портятся, как и кожа, однако прямая зависимость между появлением седины и курением не установлена.

Естественный цвет волос можно вернуть без окрашивания

Это неправда. Если ранняя седина вызвана каким-либо заболеванием, можно замедлить ее прогрессирование, справившись с патологией (например, нормализовав работу щитовидной железы) с помощью лекарств. Новые седые волосы перестанут появляться, но вернуть окраску той части шевелюры, которая потеряла пигментацию, нельзя.

Каждая женщина страшится этого дня. Когда, глядя в зеркало, вы замечаете свою первую седую прядь, настроения не прибавляется. В такой момент вас может одолеть настоящая паника: вы слишком молоды для того, чтобы стареть.

Седые волосы никогда не были предметом для гордости. Отныне вам предстоит регулярно закрашивать седину. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что около 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют белесые пряди. По крайней мере, вы не одиноки в своем несчастье, что утешает. Пришло время выяснить, что происходит в организме, когда волосы начинают седеть. Также мы поговорим о том, можно ли предотвратить это несчастье.

Почему волосы седеют?

По утверждению дерматолога из Майами, доктора Джил Вейбер, волосы младенцев, которые пребывают в материнской утробе, бесцветные. И только когда в организме плода начинают формироваться меланоциты — клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин, прядки приобретают окрас. Цвет волос полностью зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса. Эта сложная комбинация и рождает черные, коричневые, светло-русые, рыжие пряди и различные их оттенки. С годами выработку меланоцитов замедляет фермент теломераза, который добавляет к эукариотическим клеткам особые последовательности ДНК. Это и приводит к постепенному поседению волос.

Когда это произойдет?

Женщина, которая в 30 лет обнаружит на голове седой волос, вероятно, начнет бурно протестовать. Неужели природа не видит, что она слишком молода для таких суровых испытаний? К сожалению, седина действительно часто серебрит голову 30-летних молодых людей. Однако возраст, в котором начинают появляться седые волосы, больше зависит от наследственной предрасположенности. Сертифицированный специалист по восстановлению волос доктор Алан Бауман рассказывает: «Как и выпадение волос, седина является наследственным фактором. Взгляните на ваших родителей, бабушек и дедушек. Спросите у них, когда они стали замечать первые седые волосы, и тогда вы сможете предсказать свое будущее».

Какая часть головы покрывается сединой в первую очередь?

Вы можете не страшиться того момента, когда проснетесь однажды утром и увидите свою голову, полностью покрытую сединой. Этот процесс, как правило, происходит постепенно. Сначала седые волосы появляются у висков. Затем оккупанты медленно пробираются к макушке и к затылку. Можете быть спокойны: если спереди не видно белесых прядей, сзади их точно нет.

Этническая принадлежность играет большую роль

Помимо генетической предрасположенности, большое влияние на появление седины имеет и этническая принадлежность. Для кавказцев совершенно нормально наблюдать седину уже после тридцати лет, азиаты начинают седеть ближе к сорока, а выходцы из Африки — еще позже. Эти выводы сделаны благодаря научным исследованиям, которые выявили, что азиаты и африканцы седеют гораздо позже в сравнении с ровесниками из Кавказа.

Можно ли удалять седые волосы?

Все мы слышали истории старых бабок, которые советуют не выдергивать седые волосы. Якобы в таком случае на месте удаленного волоска вырастут еще два седых. Но, как вы понимаете, один волосяной фолликул не может обеспечить два волоса одновременно. Поверья наших бабушек основаны на заблуждении и не имеют ничего общего с правдой. С одной стороны, единичная тактика выдергивания седых волос может оправдать себя, ведь волосяной фолликул остается на месте и даже может дать здоровый волос взамен. Но, по утверждениям косметолога Рэнди Шулер, это очень опасный путь. Слишком частое выщипывание повреждает фолликулы, что приводит к утрате их жизнеспособности. Согласитесь, что седые волосы лучше, чем их отсутствие.

Пропустите мужчин вперед!

Все мы можем согласиться, что утверждение «пропустите дам вперед» не всегда имеет позитивное значение. Особенно когда речь идет о появлении седых волос. Научное исследование, проведенное в 2012 году, сравнивало состояние головы у мужчин и женщин одного возраста. Оказалось, что представители сильной половины человечества имели намного больше серебряных прядей. Это хорошая новость для женщин. К тому же многие так любят, когда виски кавалера покрыты небольшим количеством седины.

Стресс не заставит вас поседеть за ночь

Многие люди привыкли думать, что от страха или сильных переживаний можно поседеть. Однако доктор Алан Бауман говорит, что это происходит не всегда: «Стресс, как и многие другие факторы в нашей жизни, оказывает существенное влияние на здоровье наших волос. Однако сама по себе стрессовая ситуация не сможет посеребрить вашу голову за одну ночь. Если человек начинает стремительно седеть и списывает все на драматические переживания, вероятно, в организме есть и другие факторы, способствующие этому процессу, например, наследственность».

Седина не означает приближение старости

Наши предки ассоциировали седину с приближающейся старостью. С точки зрения современных ученых, это утверждение не может быть верным. Обретая седые виски, человек меняется визуально. Но если он выглядит старше своих лет, это не означает, что в организме идут соответствующие возрастные изменения. Одно крупное исследование искало связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые с возрастом лишь обостряются, и физическими признаками старения (сединой или морщинами). В итоге не было выявлено никакой корреляции. Эти выводы в полной мере подкрепляются народной мудростью, которая гласит, что «человек выглядит на столько лет, на сколько себя ощущает».

Существуют другие факторы риска

Возраст и генетика — это не единственные факторы, которые обусловливают появление седины. Есть вещи, которые могут ускорить процесс. Речь идет о плохом питании, регулярных стрессах, бессоннице, злоупотреблении лекарствами, курении. Этот список можно продолжать, и мы перечислили лишь основные факторы риска. Доктор Алан Бауман предупреждает, что если вы хотите дольше сохранять моложавый внешний вид и не встречаться с седыми волосами, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Факторы, которые оказывают пагубное влияние на здоровье в целом, могут спровоцировать и седину.

Появление проседи на висках могут побудить и некоторые медицинские условия, например, наличие синдрома Вернера или прогерии Хатчинсона-Гилфорда. Оба эти редкие генетические заболевания вызывают преждевременное старение организма. Раньше познакомиться с единой могут и больные с синдромом Дауна, пернициозной анемией и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Наиболее часто преждевременное появление седых волос провоцирует недостаток витамина В 12 в организме, ведущий к недостатку питания гипофиза.

Как ведут себя волосы в других частях тела?

Если начали седеть волосы на голове, это не означает, что волоски, растущие в других частя тела, также покроются серебром. Вероятно, это произойдет значительно позже, а вероятно, не произойдет никогда.

Возможно ли остановить этот процесс?

Ученые полагают, что возможно предотвратить, остановить или замедлить процесс поседения волос. Найдены лучшие ингредиенты, которые прекрасно борются с сединой, например, кофеин и ниацинамид (водорастворимый витамин В 3 .) Эти вещества известны как анти-эйдж продукты. Сюда же можно отнести и китайскую целебную траву Фо-Ти, хотя ученые не подтверждают информацию восточных целителей. Появление седины — это сложный процесс, и до сих пор у специалистов-косметологов нет полного понимания того, почему так и не был достигнут прогресс в профилактике этого явления.

Полезная информация

В заключение доктор Бауман дает ценный совет: «Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины в противостоянии седине, — это уменьшить факторы риска. Обратите внимание на качество питания, управляйте стрессом, добавьте в рацион витамины для здоровья волос, откажитесь от вредных привычек. В крайних случаях вы можете прибегнуть к лазерной терапии и другим косметическим процедурам». Не воспринимайте седые волосы как приговор. Рано или поздно они будут с вами, и теперь вы знаете, почему они появляются.