Почему седеют волосы у женщин. Борьба со временем: причины и методы лечения седины

«Какие женщины больше склонны к верности: брюнетки или блондинки?

Она ответила: «Седые!»

Фаина Раневская

Мы привыкли, что седина – признак возраста, мудрости и рассудительности. Седовласая женщина внушает уважение и почтение. Но как относиться к молодым людям с серебряными прядками на голове? Почему седеют волосы у молодых? Они пережили некий ужас или просто не рассчитали с осветлением?

Что такое седина

Седина на волосах проявляется у людей, перешагнувших возрастной порог в 33-40 лет. После появления первого серебряного волосочка, количество седых прядок станет только расти – этот процесс неизбежен. От чего седеют локоны? А какой был изначально цвет волос?

Человеческий волос окрашивается пигментами меланина (их вырабатывают клетки организма меланоциты). Каждая волосяная луковица содержит эти клеточки. Меланоциты производят отдельные вещества, образующие меланин:

• Эумеланин. Он отвечает за темно-коричневый, черный окрас шевелюры.
• Феомеланин. Чем его больше, тем волосы рыжее.

Смешиваясь, эти пигменты и создают основной цвет кератина – белка, из которого состоит волосок. Труженики меланоциты начинают действовать еще до рождения человека. С возрастом клеточки устают, вырабатывая меньше пигмента.

Активность меланоцитов уменьшается каждое десятилетие на 15-20%, начиная с 30-него возраста.

Как седеет волос. Со временем меланоциты умирают, и волосы становятся обесцвеченными – седыми. Также волосяные фолликулы в процессе работы образуют перекись водорода – перекись в здоровом волосе немедленно разрушается каталазой (гемопротеин, фермент вырабатываемый печенью).

С возрастом каталазы у человека становится меньше, и волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Стареющий локон изменяет и структуру – в нем скапливаются пузырьки воздуха, которые добавляют светлости прядкам. Представители разных наций седеют по-разному. Во сколько лет приходит седина:

• Рано серебреют люди европеоидного типа. Первая седина появляется у них к 35 годам.
• Азиаты держат природный окрас шевелюры до 42 лет.
• Представители негроидных рас начинают седеть после 50 лет.
• Самые стойкие к появлению седины считаются индейцы – волосы серебрятся у них к 70 годам.

Седеть человек начинает с головы, затем поседение постепенно охватывает остальные волосы: в паху, под мышками и на лице (борода, усы у мужчин, брови). Непредсказуемые дамы отличились оригинальностью и в этом процессе: у женщин волосы вначале серебрятся на висках, затем переходят на темя и затылок.

У девушек волосы могут начать седеть с конца. Иногда седина распространяется у женщин пятнами, захватывая отдельные участки волос. У парней седина охватывает сразу все прядки (волосы седеют с корня). Представители сильного пола серебрятся лет на 10-15 раньше.

Седина – не только удел пожилых! Поседеть могут молодые люди, подростки и даже новорожденные крохи. Почему у юных в 12 лет, а то и раньше вдруг начинается процесс преждевременного поседения? В чем причина?

Ранняя седина

Существует масса виновников, приводящих в раннем возрасте к потере цвета волос. Ученые-трихологи подразделяет причины преждевременного поседения на внутренние проблемы организма (наследственность, генетика, обмен веществ, гормоны) и внешние (воздействие экологии и иные неблагоприятные влияния).

Ранее поседение у взрослых

У этого явления разнообразные причины. Основная – сильные внезапные психоэмоциональные потрясения (человек седеет от испуга), длительные волнения и переживания. Пожилые люди обиды воспринимают с оттенком скептицизма, а вот юные и неопытные реагируют на расстройства остро. В результате от нервов появляются седые волоски. К сильному переутомлению приводит даже многочасовая работа за ПК (в этом случае, человек седеет от компьютера).

От стресса организм в больших количествах вырабатывает нейропептиды (белковые молекулы). Эти вещества проникают в луковицу волоса и разрушают связь между кератином и меланином. Постепенно выработка меланина сокращается, и локон теряет окрас.

Наследственность. Генетика – основополагающий фактор ранней седины. Серебрение волос у потомков появляется в том возрасте, когда поседели бабушки и дедушки.

Заболевания. Некоторые трихологи отмечают связь седины с перенесенными инфекциями (особенно с цитомегаловирусной инфекцией). Замечено, что раннее поседение свойственно людям, страдающим от постоянных простуд и хронического синусита. Какие еще заболевания повинные в обесцвечивании волос? Это:

• Атеросклероз.
• Патологии ЖКТ.
• Болезни печени.
• Сахарный диабет.
• Сосудистые болезни.
• Нервные расстройства.
• Вегетативные изменения.
• Железодефицитная анемия.

Особое внимание отводится к проблемам, связанным с эндокринной системой. Частой причиной ранней седины становятся дисбаланс в работе щитовидной железы. Гормоны щитовидки напрямую влияют на структуру, густоту и цвет локонов. Гормональная буря часто посещает молодых женщин во время беременности и после родов. Эти тяжелые времена чреваты ранним поседением.

Спровоцировать преждевременное обесцвечивание волос способно отсутствие в организме витамина В10. Это вещество благоприятно влияет на усвоение белка (без него невозможна пигментация).

На поседение влияет недостаток меди. Нехватка такого микроэлемента особенно ощущается при врожденном заболевании Вильсона-Коновалова. При таком заболевании волос седеет сразу на всех участках тела: на лобке, голове, под мышками, на бороде.

Интересный факт. Ведущий ученый Гарвардского университета утверждает, что седина – это показатель прекрасного здоровья. Седые пряди способствуют избавлению организма от поврежденных клеток.

Питание. Замечено, что ранняя седина чаще приходит к вегетарианцам – мясо содержит тирозин (это вещество поддерживает пигментацию). Молодые девушки, стремящиеся похудеть, рискуют увидеть в зеркале седые локоны. Голодная диета, при которой организм лишается жизненно важных витаминов и микроэлементов провоцирует раннюю седину. Чего не хватает в организме:

• Йода.
• Меди.
• Железа.

Эти микроэлементы глобально влияют на нормальный процесс создания меланоцитов и глубокую окраску локонов. Даже недостаток витаминов в межсезонье и развившийся из-за этого авитаминоз, провоцирует потерю волосяной пигментации.

Образ жизни. Заядлые курильщики часто сталкиваются с проблемой обесцвечивания шевелюры. Токсины, тяжелые металлы, получаемые организмом вместе с никотином от курения, резко снижают уровень насыщения кислородом. Это приводит к кислородному голоданию клеточек и гибели меланоцитов.

Неграмотный уход. Частое использование нагревающих приборов (плойки, утюжки, фены) нарушают нормальный процесс пигментации и приводят к седине. Волосы могут посеребриться после регулярного мытья головы слишком горячей водой. Локоны седеют даже от шампуня (если в его состав входят агрессивные химические компоненты). От химии волосы истончаются, обламываются и теряют природную пигментацию.

Проблема возникает и после посещения салонов красоты. Локоны седеют от краски, из-за перекиси водорода, ламинирования, после кератинового выпрямления. Такие процедуры негативно влияют на волосяные фолликулы и разрушают естественную выработку меланоцитов. К седине приводят постоянные посещения солярия без защитной шапочки, долгое пребывание под жарким солнцем с непокрытой головой.

Седина у детей

Серебряные волосы у детей способны появиться в любом возрасте (седина наблюдается даже у новорожденных). В чем проблема? Если у ребеночка вдруг появился обесцвеченный локон, причины следует искать в:

Наследственности. Если у родственников малыша в детстве отмечались случаи раннего обесцвечивания волос – причины ранней седины кроются в генетике. Обесцвеченные прядки возникают при альбинизме. Это генетическое заболевание, при котором в организме нарушается выработка пигмента.

Кроме седины при альбинизме отмечается нарушения зрения и необычный красноватый цвет радужной оболочки (это происходит по причине не насыщения радужки пигментами).

Авитаминозе/гиповитаминозе. У подрастающих детей (особенно у подростков) организм остро нуждается в витаминах, питательных веществах, микроэлементах. Врачами замечено, что преждевременную седину у ребенка провоцирует недостаток (либо избыток) витамина В12.

Известный трихолог Филипп Кингсли в своей книге «Библия волос» говорит: «Мы доказали что стресс напрямую влияет на уровень в организме витаминов группы В. Их отсутствие в экспериментах на черных крысах показало поседение шерсти животных».

Развитию гиповитаминоза по В12 способствуют хирургические операции на органы пищеварения и наследственные болезни ЖКТ. Ранним поседением организм реагирует на тяжелую глистную инвазию у детей и недостаток витаминов С, Е и А.

Стрессовых ситуациях. Юный организм остро реагирует на психоэмоциональные расстройства, стрессы и волнения. Когда малыш кричит, плачет – в его теле резко уменьшается выработка меланоцитов, а в корковой структуре волоска возникают воздушные пузырьки, приводящие к обесцвечиванию. Седина появляется и от страха, резкого, внезапного нервного потрясения.

Заболеваниях. Проблемы с щитовидкой, эндокринные расстройства провоцируют нарушения выработки пигмента и поседение. У девочек в период полового созревания седина появляется из-за гормональной дисфункции. Некоторые наследственные заболевания (витилиго, нейрофиброматоз) провоцируют появления серебряных волосков.

Кроме седины такие недуги сопровождаются деформацией скелета и возникновением обесцвеченных пятен на коже. В список болезней, провоцирующих обесцвечивание волос, относят затяжные ОРВИ, вирусные инфекции, герпес и болезни сердечнососудистой системы.

Часто седина возникает после перенесенной химиотерапии при лечении рака крови (лейкоз). Цвет волос восстанавливается спустя полгода после окончания облучающих процедур.

У новорожденных малюток посеребрение волосков появляется, если будущая мамочка в третьем триместре принимала левомицетин (хлорамфеникол).

Седые волосы у ребенка не свидетельствуют о наличии серьезной патологии в организме – это следствие временных факторов. Внезапно появившаяся серебряная прядка не должна тревожить взрослых. Но, если седина охватывает весь волосяной покров и каждый день замечаются новые обесцвеченные локоны – отправляйтесь к педиатру!

Как с этим бороться

Седина – процесс необратимый. Но раннее обесцвечивание волос можно затормозить. Для этого существуют различные меры.

Лечение

К какому врачу обратиться при преждевременном появлении седых локонов? Волосяными проблемами занимается врач-трихолог. Решаясь на лечение волос от ранней седины, женщинам следует запомнить одно: уже потерявшие цвет прядки вернуть к жизни и восстановить природный вид не способно ни одно из известных лекарств.

Лекарственные средства, разработанные от седины, только замедляют процесс гибели меланоцитов. И такие лекарства самостоятельно назначать нельзя! Их принимают лишь по рекомендации трихолога.

Перед назначением лекарственной терапии сдается развернутый анализ крови, полностью проверяется состояние волос и всего организма. Это позволит понять трихологу, что происходит с человеком и разработать грамотное, индивидуальное лечение. Что делать при поседении? Раннее обесцвечивание прядок лечится приемом укрепляющих и омолаживающих препаратов:

• Магнезия. Лекарство вводят методом инъекций.
• Антиседин. Препарат, стимулирующий выработку пигмента.
• Витаминный комплекс. Назначается, если поседение вызвано недостатком витаминов.
• Лечебные лосьоны и шампуни. Трихолог рекомендует средства по уходу за волосами с повышенным содержанием необходимых микроэлементов (цинк, медь, железо).

Стопроцентного результата (эффективного у всех) ожидать не приходится. Медики сразу предупреждают об этом пациентов. Замедление поседения зависит от множества факторов: состояния организма, нервной системы. Эффект от применения лекарственных препаратов усиливается, если лечение поддерживать народными рецептами.

Народные средства против седины

Некоторые проверенные временем рецепты эффективно помогают в борьбе с замедлением ранней седины. Также локоны становятся здоровее, мягче и эластичнее. Но каждое средство проверяйте на возможность аллергических реакций, а лишь затем используйте на голове. Какие натуральные красители помогут?

Эфирное масло. Смешать эфироль кунжута (70 мл) с маслом тимьяна (40 мл). Хорошо взболтать и оставить настаиваться в прохладном месте на месяц. Смесь втирается в локоны через день и держится четверть часа. Курс процедур рассчитан на 27-28 суток.

При каждом мытье головы добавляйте в обычный шампунь эфироль розмарина либо лаванды (из расчета на каждую столовую ложку средства для мытья 2-3 капли масла).

Пыльца. В косметическое масло Жожоба (4 ст.л.) вмешайте чайную ложку пчелиной пыльцы. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на влажные локоны. Спустя 20 минут остатки смойте. Применяйте маску каждые два дня на протяжении 17-21 суток.

Перец. Эффективным средством от седины является красный стручковой перец. Шесть сухих стручков залить чистым спиртом либо водкой (½ л). Масса втирается в корни 2-3 раза еженедельно перед мытьем. Курс процедур 14-16 дней.

Женьшеневый корень. Измельчить «корень жизни» и залить спиртом (из расчета на 500 мл спирта чайная ложка женьшеня). Массу оставить для настаивания в темноте на две недели. Средство принимают вовнутрь на голодный желудок по утрам на протяжении 22-24 суток. Откажитесь от этого рецепта, если страдаете повышенным давлением!

Соль. В борьбе с сединой помогает соляное скрабирование. Йодированную соль (1 ст.л.) размешать в свежей заварке черного чая. Масса втирается в волосы 2-3 раза в неделю. Курс процедур 23-25 дней.

Пока медицинские светила изыскивают способы избавиться от проблем ранней седины, седовласые локоны молодых прочно укрепляются в фаворитах модных тенденций. Седина – это красиво и безумно модно! По мнению ведущих стилистов, седые локоны – признак состоятельности, независимости и зрелости. Серебряные прядки подчеркивают почтение, уважение старшему поколению и демонстрируют сексуальную, изысканную красоту.

Практически каждый сезон парикмахерские дома и ведущие мировые дизайнеры выводят на подиум моделей с искусственно обесцвеченными под седину локонами. Седовласые модели покоряют мир волшебными и мистическими оттенками лавандового, жемчужного, серого и серебряного.

Но такой тренд позволить себе могут лишь молодые люди! Седые волосы в моде у поколения от 18 до 29-30 лет.

Ведущие стилисты Манхеттена в один голос утверждают о возрастающем количестве желающих приобрести модное окрашивание. А Виктория Хантер (хозяйка легендарного салона в Уэст-Вилледж) разработала целую линейку стилей и направлений по приданию волосам солидной седины в молодости.

Но не всем нравится в молодом возрасте ходить седовласыми. На этот случай парикмахеры предлагают мелирование и окраску серебряных прядок в любой другой оттенок.

Как правильно покрасить седые локоны

В блондинку. На локонах, светлых от природы, седина остается незаметной долгое время. Но натуральные блондинки сталкивают с неприятным желто-серым оттенком седых локонов. Для светловолосых подбирать краску для окрашивания следует особенно тщательно, используя следующие советы:

1. Для окраски подходят золотистые оттенки на 2-3 тона светлее изначального цвета прядей.
2. От пепельных оттенков отказывайтесь – такой окрас лишь подчеркнет сероватый тон седины.
3. Подбирайте краски с аммиаком. Избавиться от поседения возможно лишь с помощью аммиачных красителей.
4. Окислитель для избавления от седины выбирайте только 6%-ный. Малое количество перекиси с серебряными прядками не справится.
5. Лучше окрашивают седые волосы натуральные тона (без оттенков). Такие цвета маркируются на коробках целым числом и нулем (6.0 или 7/0) либо латинской буквой «N».
6. При нанесении краски на голову, следите, чтобы вся поверхность волос была полностью покрыта красящим составом – не жалейте его!

Чтобы окрасить светлые волосы, используйте и народные рецепты. В равном количестве смешайте липовые цветки и сушеную ромашку. Траву заварите крутым кипятком на полтора часа. Нанесите смесь на волосы и смойте ее остатки спустя 50-60 минут.

В русый. Русоволосые женщины привлекательны и выглядят моложе своих лет. Это оптимальный выбор при покраске седых локонов. Тогда отрастающие обесцвеченные волоски не станут выделять на общем фоне, а прическа станет естественной. Чтобы хорошо закрасить седину, подбирайте русые красители натуральных тонов.

Для русых волос используйте и народный способ: нарежьте стебли ревеня и запарьте их горячим белым вином (пропорция 1х4). Отварите смесь, пока ее объем не уменьшится вдвое. Массу нанесите на локоны и оставьте на 45 минут.

Чтобы русые волосы сделать слегка темными и превратиться в шатенку, используйте шалфей. Смешайте траву с заваркой черного чая (по столовой ложке каждого) и залейте кипятком в количестве 400 мл. Варите смесь 1,5-2 часа, отфильтруйте и добавьте ½ чайной ложечки чистого спирта. В теплом виде нанесите на голову. Масса втирается в корни волос и оставляется на час.

В брюнетку. Обладательницам темных локонов следует постараться, чтобы избавиться от седины. Неправильно подобрав оттенок краски, можно с легкостью прибавить себе 5-6 лишних лет (черные волосы старят) и подчеркнуть недостатки лица. Для брюнеток лучше подбирать тона на 1-2 оттенка светлее исходного цвета локонов.

Чтобы убрать седину на черных прядках, используйте следующий народный метод. В стакане кипятка заварите столовую ложку черного чая. Заварку варите 30-40 минут и добавьте к ней порошок какао (1 ст.л). Теплую массу нанесите на голову и укутайте целлофаном. Сверху покройте волосы плотной тканью, оставьте на час.

Окраска хной. Седина успешно поддается такой окраске! В сочетании с разными добавками седые локоны от хны приобретут удивительно красивые оттенки и восстановят здоровье. Что добавляют к натуральному красителю:

• Ромашковый отвар. Локоны приобретут золотисто-медовый оттенок.
• Настойка грецкого ореха. Прядки станут шоколадно-каштановыми.
• Молотый кофе (только натуральный). Волосы окрасятся в цвет золотисто-каштанового меда.

Держать краситель на волосах пи окрашивании хной следует 5-6 часов. Голову необходимо дополнительно утеплить колпаком.

Окраска басмой. Басма подарит седым локонам насыщенные темные, каштаново-черные оттенки. Но лучше использовать басму после окрашивания хны (либо смешивать оба ингредиента, беря басму в 2 раза больше).

Полезный совет. При окрашивании басмой или хной сразу переходить на химические красители нельзя. Дождитесь, пока натуральные краски полностью смоются с локонов.

Профилактика ранней седины

Как предотвратить обесцвечивания волос? Тем, кто не хочет столкнуться с ранним поседением, следует придерживаться ряда несложных правил. Соблюдайте советы даже при отличном здоровье! Тогда можно заставить волосы долгое время сохранять природный окрас и не волноваться о проблеме:

1. Что кушать. Включите в ежедневный рацион продукты, богатые на белок. Это рыба, бобовые, орехи. Не игнорируйте натуральные овощи и фрукты.
2. Витамины. Не забывайте, что есть на свете хорошие витаминные комплексы. Подбирайте препараты с содержанием витаминной группы В и с включением полезных для выработки меланоцитов железа, меди и цинка.
3. Врач. Проходите регулярное ежегодное обследование в профилактических целях у эндокринолога и трихолога.
4. Нервы. Научитесь справляться со стрессами и волнениями! Помогут поддерживать душевное равновесие занятия спортом, хороший сон и ежедневные прогулки. Снимать напряжения лучше натуральными препаратами (валериана, пустырник). Хорошо успокаивают ванны с добавлением травного отвара календулы, зверобоя и чабреца.
5. Уход. Внимательно относитесь к здоровью локонов, которые растут! Не жалейте времени на полноценный уход за ними, освойте питательные, витаминизированные маски. Поменьше травмируйте прядки горячими приборами (фен, плойка, утюжок).

Седина способна предательски выдать возраст, тщательно скрываемый многими женщинами. Быстро стареть никто не хочет! Чтобы преждевременное посеребрение не превратилось в головную боль и не стало предметом волнений и расстройств, в первую очередь выясните причину! И займитесь оздоровлением организма. Только комплексный, грамотный подход способен помочь в такой нелегкой проблеме.

Красоты вашим волосам!

Седина - это дым былого пламени.

Считается, что появление седины – признак надвигающейся старости.

Большинство женщин при обнаружении первых седых волосков испытывают шок и записываются на покраску, скупают различные шампуни и бальзамы, обращаются к врачам в поисках средств и способов лечения седых волос.

Большинство мужчин не обращают внимания на такие проблемы, ведь мужская седина – признак зрелости и мудрости.

Стоит ли беспокоиться при появлении седины

Волосяные фолликулы закладываются еще во время формирования плода, при этом волосы у человека растут только из части фолликулов (остальные как бы оставлены природой про запас): на этом и основаны все современные эффективные методы борьбы с сединой и облысением.

Клетки меланоциты, содержащиеся в волосяных фолликулах, отвечают за производство красящего пигмента меланина. В какой-то момент жизни они полностью прекращают вырабатывать меланин, волос продолжает расти, но уже не имеет цвета. Причиной этого является уменьшение притока крови к волосяным луковицам, за счет чего в волосы попадает меньше питательных веществ. Что интересно, продолжающий расти волос, становится прозрачным, но при большом количестве таких волос они кажутся белыми.

Проблема появления седины, в основном, начинает беспокоить людей после 30 лет. Но бывают случаи, когда седыми становятся молодые люди и даже маленькие дети, что совсем не нормально. Причины появления седины в разном возрасте представлены в таблице.

Сильный стресс и депрессивные состояния негативно влияют на кровеносные сосуды, в том числе и на сосуды кожи головы, вызывая их спазмы. Известны случаи, когда в результате стресса человек седел всего за несколько часов.

Склонность к раннему появлению седых волос может быть заложена на генетическом уровне. Кроме того, седина может появиться при различных болезнях сердца, при которых от недостаточного кровоснабжения страдает весь организм.

У женщин первые седые волосы на голове могут появиться во время беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма, дефицитом питательных веществ, а также переживаниями, связанными с вынашиванием ребенка.

Вредные привычки и плохая экологическая ситуация ускоряют процесс старения фолликулов и могут существенно ускорять появление седины. К преждевременной седине может привести злоупотребление жирной пищей, алкоголем и даже чаем или кофе.

В норме седина у человека появляется в возрасте 40-60 лет. При появлении ярко выраженной седины (несколько седых волосков – не в счет) раньше 40 лет можно говорить о преждевременном старении волос.

Способы борьбы с сединой

Восстановить выработку меланина в поседевших волосах на сегодняшний день невозможно. Зато можно поддерживать не потерявшие возможность выработки меланина фолликулы при помощи лекарственных препаратов, лечебных процедур, . Профессионально занимаются лечением волос трихологи – врачи, которые специализируются исключительно на болезнях волос и волосистой части головы.

Затормозить процесс появления седины могут:

инъекции 25% магнезии (лечение магнезией проводится курсами, решение о необходимости такого курса и его длительности принимает врач трихолог);

прием минеральных комплексов, в состав которых входит цинк, селен;

шампуни с добавлением меди, цинка и железа;

1. Причины появления седины видео-мнение специалистов

Невозможно избежать появления седых волос. После определённого возраста шевелюра неизбежно утрачивает свой цвет, и процесс этот необратим. В старости, конечно, седые волоски не слишком расстраивают мужчин и женщин, так как подчёркивают количество прожитых лет, являясь признаком мудрости и опытности. Но как быть в случаях, когда седина начала возникать в молодом возрасте, и что необходимо сделать для того, чтобы если не прекратить, то хотя бы максимально замедлить этот процесс?

Независимо от того, в каком возрасте и по какой причине начала появляться седина, во всех случаях на клеточном уровне этот процесс протекает одинаково. Поседение связано с тем, что исчезает меланин, пигмент, находящийся в волосах. Он производится в меланоцитах. Это специальные клетки, находящиеся в волосяных фолликулах и синтезирующие пигментообразование. Деятельность таких клеток зависит от гормонального фона, в частности, на синтез меланина влияют гормоны гипофиза, щитовидной железы, а также половые гормоны. В процессе старения организма количество меланоцитов уменьшается, а оставшиеся клетки утрачивают часть активности. Вследствие этого и появляются седые волосы.

К сожалению, этот процесс отражается не только на цвете, но и на здоровье шевелюры. Помимо пигментирования волоса, меланин отвечает за его эластичность, а также выполняет защитную функцию, помогая противостоять негативному воздействию окружающей среды и ультрафиолетовому излучению. Изменение качества видно невооружённым глазом: они становятся более жёсткими, ломкими, утрачивают гладкость.

В каком возрасте начинает проявляться проблема

Нельзя точно предугадать момент появления первых седых волосков. Этот процесс во многом зависит от гормональной регуляции организма и генетических факторов. Считается, что у женщин процесс поседения запускается после 40 лет, а у мужчин - после 35 лет. Это средние показатели, и если седые волоски стали заметны на 2 – 3 года раньше, то это не считается ранним поседением. Однако в случае если они появились до 30 лет, уже можно говорить об этом явлении.

Процесс «старения» волос у мужчин и женщин не только запускается в разном возрасте, но и протекает по-разному. Первую седину женщины замечают на висках, в то время как у мужчин они появляются на подбородке.

Причины появления ранней седины

Основной причиной, способствующей появлению седины, является снижение уровня меланина, происходящего за счёт естественной возрастной гибели меланоцитов. Но эти клетки могут погибнуть и в раннем возрасте. Произойти это может по следующим причинам.

1. Генетическая предрасположенность. В этом случае можно говорить о том, что программа ранней гибели меланоцитов в волосяных фолликулах заложена у человека с рождения. Каким-то образом повлиять на этот процесс невозможно.
2. Сильный стресс. При этом он должен сопровождаться выработкой большого количества адреналина. Именно последний и является причиной появления ранней седины, так как нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, что приводит к нейтрализации пигмента.
3. Заболевания эндокринной системы, в результате которых нарушается гормональный фон. Поскольку деятельность меланоцитов зависит, в том числе, от гормонов щитовидной железы и гипофиза, любые нарушения способны помешать достаточной выработке пигмента, ответственного за цвет.
4. Спазмы сосудов и нарушение кровообращения кожи головы.
5. Дефицит витаминов и микроэлементов. В частности, витамин В способствует правильному белковому обмену в фолликуле и структуре. Его недостаток крайне негативно действует на клеточный обмен в волосах. Также волосы нуждаются в железе, меди, цинке, магнии.
6. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. Речь идёт об их серьёзных запущенных формах, когда питательные вещества перестают усваиваться из пищи. В результате волосы тоже остаются без питания.
7. Вирусные заболевания.
8. Приём некоторых лекарственных средств. Это особо агрессивные вещества, список которых, на самом деле, не так велик. Прежде всего, это медикаменты, используемые для химиотерапии. Они оказывают разрушительное воздействие и на корни, и на их структуру. Впоследствии после прекращения их приёма качество и цвет отрастающих волос во многом будет зависеть от способности организма к восстановлению. Также в группу опасных для менаноцитов медикаментов входят лекарства от болезни Паркинсона.
9. Рентгеновское облучение. В разумных пределах оно не оказывает никакого вреда. Однако лучше им не увлекаться.
10. Термические и химические повреждения. Например, частое окрашивание. Красители содержат агрессивные вещества, например, аммиак и перекись водорода. Средства для химической завивки также действуют на волосы не лучшим образом. Накапливаясь в структуре, химические вещества проникают и в волосяную луковицу, нарушая процесс выработки пигмента. Плойки и выпрямители также оказывают негативное влияние. Если постоянно обжигать волосы в прикорневой зоне, то можно повредить и луковицы волос.

Перечисленные причины характерны для появления ранней седины как у мужчин, так и у женщин.

В аптеках можно приобрести специальные средства для лечения седины, однако следует помнить, что цвет уже поседевших волосков не подлежит восстановлению

Несмотря на внушительный список возможных причин возникновения ранней седины, доказано, что основным фактором, превосходящим по силе все остальные, является генетика. Британские учёные исследовали этот вопрос, наблюдая за близнецами, проживающими в разной местности и имеющими совершенно различные условия существования, образ жизни, заболевания. Эти люди начинали седеть в одно и то же время.

Почему виски седеют в первую очередь

Когда у женщин начинает появляться седина, происходит это в первую очередь на висках. И лишь через некоторое время, которое может достигать от одного до пяти лет, седина распространится на другие участки волосяного покрова. Это связано с особой структурой волос в височной зоне. Именно в их луковицах меланин исчезает в первую очередь.

У мужчин же височная часть седеет только после бороды и усов. Они более склонны к раннему сокращению количества пигмента. А вот виски должны поседеть во вторую очередь.

Виды седины

Появление любой седины: ранней и старческой, у мужчин и у женщин и т.д. имеет один и тот же механизм, поэтому говорить о том, что одна седина принципиально отличается от другой, не стоит. Однако можно всё-таки условно выделить некоторые её виды.

1. Возрастная седина. Самый распространённый вид. Может начать появляться после 35 лет у мужчин, и после 40 лет - у женщин. Это считается нормой.
2. Ранняя. Седые волосы возникают раньше положенного времени. После 30 лет это, в принципе, не редкий случай, однако бывает, что первые седые волоски становятся заметны уже в 20.
3. Врождённая седина. Крайне редкое генетическое отклонение.
4. Полная. В данном случае цвет волос теряется полностью. Седой становится вся шевелюра.
5. Частичная. На голове присутствуют как седые волосы, так и волосы, не утратившие цвет.
6. Рассеянная. Седые волосы относительно равномерно распределяются по всей голове.
7. Очаговая или зональная. Все (или почти все) седые волосы сосредоточены на определённом участке.
8. Легко окрашиваемая. Данный вид седины хорошо поддаётся коррекции при помощи химического красителя, а также естественных красителей (например, хны). Чешуйки легко окрашиваемых седых волос находятся друг от друга на значительном расстоянии, из-за чего краска легко проникает внутрь. Такая структура волоса говорит о его истощении. Чаще всего с возрастом волосы находятся именно в таком состоянии.
9. Стекловидная или трудно окрашиваемая. Такая седина характеризуется тем, что, несмотря на потерю цвета, структура волоса не истощается, а его чешуйки плотно прилегают друг к другу.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

1. Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
2. Принимать комплексные витамины. Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
3. Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
4. Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
5. Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
6. Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.

Массаж

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Видео: лечение седины народными методами

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Можно ли выдёргивать седые волосы

Иногда люди выдёргивают седые волосы, видимо, надеясь, что новый волосок вырастет пигментированным. Это абсолютно бессмысленное занятие, так как пигмент перестаёт вырабатываться в волосяной луковице, а значит, появившийся из неё вместо вырванного новый волос также не будет окрашен. Более того, выдёргивая седые волосы можно нанести себе вред. Во-первых, это чревато возникновению дерматита, а во-вторых, сильно травмируются волосяные фолликулы, что может привести к их полному отмиранию. В итоге вместо седых волос можно получить частичное их отсутствие.

Профилактика появления седины

• Полноценное питание и приём комплексных витаминов;
• ограничение стрессовых ситуаций;
• защита кожи головы от перепадов температур и ультрафиолетового излучения;
• разумное использование искусственных красителей для волос (не чаще 3 – 4 раз в год);
• поддержание достаточной микроциркуляции крови в коже головы, в том числе периодические курсы массажа, а при необходимости - аппаратные процедуры;
• дополнительное питание кожи головы при помощи масок (если речь идёт о народных средствах, то для профилактики ранней седины подойдут те же маски, которые применяются для её лечения, например, из касторового и репейного масел).

Рано или поздно, но седина даёт знать о себе. Можно сколько угодно расстраиваться из-за этого, но не существует способов повернуть время вспять. К сожалению, невозможно полностью вылечить седину, зато можно принять меры профилактического характера, которые помогут перенести её появление на более поздний срок, если, конечно, оно не обусловлено генетическими причинами. А главное, даже седые волоски не должны нарушать душевного спокойствия, ведь гормоны стресса только ускоряют процесс поседения.

В течение жизни наши волосы поддерживают цвет с помощью естественной выработки специального пигмента, меланина. Когда организм стареет, меланин постепенно перестает вырабатываться, после чего появляется седина. Ответ на вопрос, почему появляется седина в 30 лет, постараемся дать в этой статье.

Каждая женщина страшится этого дня. Когда, глядя в зеркало, вы замечаете свою первую седую прядь, настроения не прибавляется. В такой момент вас может одолеть настоящая паника: вы слишком молоды для того, чтобы стареть.

Седые волосы никогда не были предметом для гордости. Отныне вам предстоит регулярно закрашивать седину. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что около 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют белесые пряди. По крайней мере, вы не одиноки в своем несчастье, что утешает. Пришло время выяснить, что происходит в организме, когда волосы начинают седеть. Также мы поговорим о том, можно ли предотвратить это несчастье.

Почему волосы седеют?

По утверждению дерматолога из Майами, доктора Джил Вейбер, волосы младенцев, которые пребывают в материнской утробе, бесцветные. И только когда в организме плода начинают формироваться меланоциты — клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин, прядки приобретают окрас. Цвет волос полностью зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса. Эта сложная комбинация и рождает черные, коричневые, светло-русые, рыжие пряди и различные их оттенки. С годами выработку меланоцитов замедляет фермент теломераза, который добавляет к эукариотическим клеткам особые последовательности ДНК. Это и приводит к постепенному поседению волос.

Когда это произойдет?

Женщина, которая в 30 лет обнаружит на голове седой волос, вероятно, начнет бурно протестовать. Неужели природа не видит, что она слишком молода для таких суровых испытаний? К сожалению, седина действительно часто серебрит голову 30-летних молодых людей. Однако возраст, в котором начинают появляться седые волосы, больше зависит от наследственной предрасположенности. Сертифицированный специалист по восстановлению волос доктор Алан Бауман рассказывает: «Как и выпадение волос, седина является наследственным фактором. Взгляните на ваших родителей, бабушек и дедушек. Спросите у них, когда они стали замечать первые седые волосы, и тогда вы сможете предсказать свое будущее».

Какая часть головы покрывается сединой в первую очередь?

Вы можете не страшиться того момента, когда проснетесь однажды утром и увидите свою голову, полностью покрытую сединой. Этот процесс, как правило, происходит постепенно. Сначала седые волосы появляются у висков. Затем оккупанты медленно пробираются к макушке и к затылку. Можете быть спокойны: если спереди не видно белесых прядей, сзади их точно нет.

Этническая принадлежность играет большую роль

Помимо генетической предрасположенности, большое влияние на появление седины имеет и этническая принадлежность. Для кавказцев совершенно нормально наблюдать седину уже после тридцати лет, азиаты начинают седеть ближе к сорока, а выходцы из Африки — еще позже. Эти выводы сделаны благодаря научным исследованиям, которые выявили, что азиаты и африканцы седеют гораздо позже в сравнении с ровесниками из Кавказа.

Можно ли удалять седые волосы?

Все мы слышали истории старых бабок, которые советуют не выдергивать седые волосы. Якобы в таком случае на месте удаленного волоска вырастут еще два седых. Но, как вы понимаете, один волосяной фолликул не может обеспечить два волоса одновременно. Поверья наших бабушек основаны на заблуждении и не имеют ничего общего с правдой. С одной стороны, единичная тактика выдергивания седых волос может оправдать себя, ведь волосяной фолликул остается на месте и даже может дать здоровый волос взамен. Но, по утверждениям косметолога Рэнди Шулер, это очень опасный путь. Слишком частое выщипывание повреждает фолликулы, что приводит к утрате их жизнеспособности. Согласитесь, что седые волосы лучше, чем их отсутствие.

Пропустите мужчин вперед!

Все мы можем согласиться, что утверждение «пропустите дам вперед» не всегда имеет позитивное значение. Особенно когда речь идет о появлении седых волос. Научное исследование, проведенное в 2012 году, сравнивало состояние головы у мужчин и женщин одного возраста. Оказалось, что представители сильной половины человечества имели намного больше серебряных прядей. Это хорошая новость для женщин. К тому же многие так любят, когда виски кавалера покрыты небольшим количеством седины.

Стресс не заставит вас поседеть за ночь

Многие люди привыкли думать, что от страха или сильных переживаний можно поседеть. Однако доктор Алан Бауман говорит, что это происходит не всегда: «Стресс, как и многие другие факторы в нашей жизни, оказывает существенное влияние на здоровье наших волос. Однако сама по себе стрессовая ситуация не сможет посеребрить вашу голову за одну ночь. Если человек начинает стремительно седеть и списывает все на драматические переживания, вероятно, в организме есть и другие факторы, способствующие этому процессу, например, наследственность».

Седина не означает приближение старости

Наши предки ассоциировали седину с приближающейся старостью. С точки зрения современных ученых, это утверждение не может быть верным. Обретая седые виски, человек меняется визуально. Но если он выглядит старше своих лет, это не означает, что в организме идут соответствующие возрастные изменения. Одно крупное исследование искало связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые с возрастом лишь обостряются, и физическими признаками старения (сединой или морщинами). В итоге не было выявлено никакой корреляции. Эти выводы в полной мере подкрепляются народной мудростью, которая гласит, что «человек выглядит на столько лет, на сколько себя ощущает».

Существуют другие факторы риска

Возраст и генетика — это не единственные факторы, которые обусловливают появление седины. Есть вещи, которые могут ускорить процесс. Речь идет о плохом питании, регулярных стрессах, бессоннице, злоупотреблении лекарствами, курении. Этот список можно продолжать, и мы перечислили лишь основные факторы риска. Доктор Алан Бауман предупреждает, что если вы хотите дольше сохранять моложавый внешний вид и не встречаться с седыми волосами, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Факторы, которые оказывают пагубное влияние на здоровье в целом, могут спровоцировать и седину.

Появление проседи на висках могут побудить и некоторые медицинские условия, например, наличие синдрома Вернера или прогерии Хатчинсона-Гилфорда. Оба эти редкие генетические заболевания вызывают преждевременное старение организма. Раньше познакомиться с единой могут и больные с синдромом Дауна, пернициозной анемией и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Наиболее часто преждевременное появление седых волос провоцирует недостаток витамина В 12 в организме, ведущий к недостатку питания гипофиза.

Как ведут себя волосы в других частях тела?

Если начали седеть волосы на голове, это не означает, что волоски, растущие в других частя тела, также покроются серебром. Вероятно, это произойдет значительно позже, а вероятно, не произойдет никогда.

Возможно ли остановить этот процесс?

Ученые полагают, что возможно предотвратить, остановить или замедлить процесс поседения волос. Найдены лучшие ингредиенты, которые прекрасно борются с сединой, например, кофеин и ниацинамид (водорастворимый витамин В 3 .) Эти вещества известны как анти-эйдж продукты. Сюда же можно отнести и китайскую целебную траву Фо-Ти, хотя ученые не подтверждают информацию восточных целителей. Появление седины — это сложный процесс, и до сих пор у специалистов-косметологов нет полного понимания того, почему так и не был достигнут прогресс в профилактике этого явления.

Полезная информация

В заключение доктор Бауман дает ценный совет: «Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины в противостоянии седине, — это уменьшить факторы риска. Обратите внимание на качество питания, управляйте стрессом, добавьте в рацион витамины для здоровья волос, откажитесь от вредных привычек. В крайних случаях вы можете прибегнуть к лазерной терапии и другим косметическим процедурам». Не воспринимайте седые волосы как приговор. Рано или поздно они будут с вами, и теперь вы знаете, почему они появляются.

Рекомендуем почитать

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки

Народные рецепты

Игрушка амигуруми «Совушка в кедах»

Стиль

Мужской образ со шляпой. Виды мужских шляп. Цветовая гамма одежды