Почему седеют волосы? Причины седины на голове в раннем возрасте.

Седина — это признак мудрости, так говорили в старости и это неудивительно, ведь раньше стариками считали тех, кому за 35. Но в современном мире седина в волосах – это уже что-то настораживающие, и многие задаются вопросом: почему рано седеют волосы? В этой статье мы постараемся дать максимально развернутый ответ.

Откуда берется седина

Как правило, в норме считается появление седых волос у мужчины от 30-35 лет. У женщин этот порог выше и составляет от 40-45 лет.

Но практика нам диктует другие показатели, так как мы можем увидеть седые волосы у девушек 25, 20 лет, у молодых парней, и даже у подростков 17 лет. В чем же проблема? Почему волосы становятся серебристыми, как у пожилых людей?

С научной точки зрения, это обосновывается генетической предрасположенностью. Ведь на цвет волос влияет такой пигмент, как меланин, а он, в свою очередь, вырабатывается клетками под названием меланоциты. Меланин расположен в волосяных луковицах и синтезирует темный цвет под влиянием фермента тирозиназ, который содержит частички меди.

Обесцвечивание волос наступает в тот момент, когда фермента не хватает, и луковицы наполняются перекисью водорода.

Но кроме генетической предрасположенности существует еще и внешняя причина.

Причины появления ранней седины

Почему возникает раннее поседение? Какова причина того, что волосы стали седыми в раннем возрасте? На эти вопросы есть множество ответов. Перечислим лишь самые главные причины обесцвечивания волос.

1. Стрессовое воздействие

От стресса из-за учебы, отношений, первой любви, негативного отношения взрослых к детям, и многие другие причины, которые для взрослого кажутся пустяками, могут спровоцировать появление седины у детей.

Этот пункт также относится и к более взрослым людям, которые испытывают постоянные нагрузки на работе, нервозы, переживания.

Стоит обратить внимание, что погоня за деньгами и бессонные ночи все это также способствует активному «просветлению».

2. Болезни

К сожалению, на цвет волос может повлиять и различного рода заболевания печени, нарушение функционирования щитовидной железы и т.д.

Несмотря на то, что молодой организм способен быстрее восстанавливаться и восполнять запасы необходимых веществ, бывают случаи, когда последствия заболевания остаются на волосах. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.

3. Чувство страха

Вы правильно все поняли, типичная боязнь чего-то. Именно страх толкает людей делать невозможное. Но также от страха происходит изматывание организма, ведь чувство страха потребляет все основные ресурсы.

А с потреблением ресурсов происходит отток необходимых веществ с кожи головы, следовательно, волосы недополучают необходимых компонентов.

Как говорят люди, зная, в чем проблема, ее можно быстро и эффективно устранить. Теперь мы поговорим о том, как остановить поседение волосяного покрова головы.

Лечение ранней седины

Вот и наступил момент, в свои «-дцать» лет, вы обнаружили целую прядь седых волос! Что делать, как с этим бороться? Ведь окрашивание краской — это временное решение, а вам нужно достичь более длительного эффекта.

Конечно, приведенные ниже примеры не станут панацеей, но они смогут на продолжительное время остановить процесс осветления .

Пройти курс мезотерапии

В данный курс включаются крайне необходимые витамины и элементы, которые будут способны восстановить правильное функционирование луковиц и насытить кожу голову необходимыми веществами.

Инъекции

О необходимости проведения уколов 25% магнезии, может сказать исключительно трихолог. Самостоятельное проведение процедур категорически запрещено.

Физиотерапия

Можно пройти разнообразные процедуры с применением разнообразных установок и устройств, которые помогают стимулировать улучшению обменных процессов в коже головы.

Средства против седины

Можно использовать уже готовые медицинские средства против поседевших волос. Или же подойти к этому вопросу комплексно и использовать маски для волос.

Такие маски помогут не только укрепить волосы, но и улучшить состояние кожи головы, обменные процессы, и избавить вас от различных грибковых заболеваний типа .

В заключение

Как вы видите, причин, почему рано седеют волосы, огромное количество. И это необязательно генетическая предрасположенность. Это могут быть и внешние факторы, от которых нужно максимально избавиться.

Таким образом, если вы не хотите обзавестись сединой в раннем возрасте, лучше присмотритесь к своему здоровью, окружающей среде, раздражительным факторам. Как можно чаще делайте различные профилактические процедуры для стимуляции и активного функционирования обмена веществ.

Рано или поздно, но седина появится у каждого. Явление это не из самых приятных и поэтому многих волнует вопрос, как предотвратить преждевременное поседение волос и что делать, если первые седые волоски уже появились.

Возраст появления седины

Главным фактором, определяющим возраст появления седины у каждого конкретного человека, является его наследственность. Если ваши родители поседели к 30 годам, то, скорее всего, и вам придётся повторить их судьбу. Если, конечно, у вас в роду не было бабушки, которая к 80 годам ещё была жгучей брюнеткой, а вы пошли как раз в неё.

Научные исследования выявили, что существуют некоторые закономерности в процессе поседения. В норме считается, что мужчины седеют в возрасте от 35 до 40 лет, а женщины от 40 до 45. Кроме того, существует взаимосвязь этого процесса от расы. Например, азиаты седеют раньше европейцев — уже после 30 лет. Представители негроидной расы седеют позже всех — ближе к 50 годам.

Первые седые волосы могут появиться уже в 14 лет, если к этому есть предрасположенность, в особенности наследственная. Редкие исключения составляют случаи, когда седые волосы не появляются и в пенсионном возрасте. Такие исключения и среднестатистические варианты определяются рядом причин, которые мы рассмотрим отдельно.

Причины поседения волос

Седина может появляться постепенно, и этот процесс растягивается на годы. Однако бывают случаи, когда люди становятся седыми практически за один день. Процесс поседения зависит от количества меланина внутри волоса. — пигмент, который придаёт цвет коже и волосам. Чем больше меланина, тем темнее кожа и волосы. Меланин продуцируется такими клетками, как меланоциты. В свою очередь работа меланоцитов напрямую зависит от тирозиназы — это медьсодержащий фермент.

Как предотвратить преждевременное поседение

Для того чтобы предотвратить раннее поседение, следует придерживаться некоторых правил.

• Правильное питание. Сбалансируйте свой рацион, обогатите его нужным количеством витаминов и микроэлементов.
• Периодически принимайте витаминные и минеральные комплексы.
• Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения. Не находитесь под палящим солнцем без головного убора и используйте .
• Делайте массаж головы. Это улучшает кровообращение, что способствует улучшению состояния волос в целом.
• Повышайте собственную стрессоустойчивость.

Народные средства от поседения волос

Наиболее эффективным средством для предотвращения раннего поседения зарекомендовал себя настой из крапивы. Измельчённые листья крапивы (примерно 100 грамм) залить 500 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Применять настой в качестве ополаскивателя 1 раз в неделю. Если добавить к нему уксус (500 мл) и прокипятить, то эту смесь полезно втирать в корни. Крапива отлично помогает сохранить блеск и цвет волос. Настой из крапивы можно употреблять также внутрь до еды — по полстакана 3-5 раз в день.

Седина проявляется у большинства людей, перешагнувших определённый возрастной рубеж. Первые седые волосы люди чаще всего обнаруживают у себя в возрасте 30-35 лет, и далее их количество постепенно увеличивается со временем.

Однако и преждевременное поседение — общая проблема для многих мужчин и женщин, которые не хотят выглядеть старше своих лет, но внезапно обнаруживают у себя отдельные белые волосы или даже целые пряди. Подобная неприятность может произойти как с теми, кто часто навещает врачей, так и с людьми абсолютно здоровыми.

Почему же некоторые седеют и начинают красить волосы в 20, а другие не знают забот до 50 летнего возраста? Если седина проявилась рано, можно ли что-то предпринять?

С того дня, когда человек обнаруживает у себя несколько седых волос, может пройти более 10 лет до того, как седина станет преобладать. Поэтому можно постараться остановить или хотя бы замедлить этот процесс.

Но для начала стоит разобраться, чем седые волосы отличаются от «молодых» и откуда они берутся.

Что такое седина?

Волосы были бы бесцветными, если бы их не окрашивали пигменты, которые вырабатывают специализированные клетки, называемые меланоцитами. Каждый волосяной фолликул содержит такие клетки, и именно от них зависит цвет волос.

Эумеланин и феомеланин

Меланоциты вырабатывают эумеланин, отвечающий за чёрный или темно-коричневый цвет, и феомеланин, который определяет красновато-желтый цвет.

В определённой пропорции эти пигменты окрашивают кератин, основной белок, из которого состоит волос. Темный или светлый цвет волос — зависит от того, сколько меланина получает луковица каждого волоса. В свою очередь, объём и сочетание различных типов меланина в основном определяются нашими генами. Таким образом, получается широчайший диапазон естественных оттенков: золотистый, русый, рыжеватый, каштановый, чёрный.

Меланоциты начинают работать ещё до нашего рождения, и их функция постепенно регрессирует с годами. Как правило, их активность уменьшается на 10-20% каждые 10 лет после 30-летнего возраста. По мере того, как поседение прогрессирует, меланоциты отмирают, пока не исчезнут совсем, и тогда все волосы будут расти бесцветными, то есть седыми.

В 2009 году ученые в Европе обнаружили еще один фактор, обуславливающий обесцвечивание волос с возрастом. Они выяснили, что волосяные фолликулы производят некоторое количество перекиси водорода. Как знает любой подросток, это вещество широко используется для искусственного отбеливания волос.

Обычно это вещество разрушается ферментом каталазой. Но, когда человек стареет, выработка каталазы становится менее эффективной. В результате происходит накопление перекиси водорода, и получается, что она отбеливает волосы изнутри, как если бы владелец покрасил их обесцвечивающей краской.

Почему появляются седые волосы? (7 причин)

Существует много факторов, которые могут изменить пигментацию волос. Ученые разделяют их на внутренние (генетические особенности, гормоны, обмен веществ, возраст) и внешние (экология, различные неблагоприятные воздействия) .

Очень часто наследственность является предрасполагающим фактором. Это означает, что у большинства людей будут появляться седые волосы примерно в том же возрасте, что и их родителей, бабушек и дедушек. Кстати, статистика показывает, что представители разных рас седеют в разное время. Быстрее всего – европеоиды, затем — монголоиды, и позже всех – негроиды. Примечательно, что обладатели рыжих волос в среднем обзаводятся сединой раньше всех.

Стресс и психологические проблемы также могут вызвать раннее поседение волос. Согласно исследованиям, люди, которые страдают от тревоги и стресса в течение длительного периода времени, могут рассчитывать на раннее появление седых волос. Депрессия и печаль может пагубно влиять на здоровье в целом и уменьшить выработку меланина в частности.

Отмечается, что раннее появление седых волос чаще свойственно людям, которые страдают от хронического синусита и простуд.

Использование горячей воды для мытья головы может нарушить механизм образования пигментов и спровоцировать поседение.

Курение также влияет на возраст, в котором проявляется седина. Вредные вещества, которые получает курильщик, снижают уровень кислорода в крови и клетки «голодают», в том числе и меланоциты.

Проблемы с щитовидной железой способна спровоцировать обесцвечивание волос.

Диета с недостатком витаминов может вызывать преждевременное появление седины. Отсутствие некоторых витаминов, железа, меди, йода и в ежедневном рационе считается весомым фактором.

Как питаться, чтобы не седеть?

Образ жизни и рацион питания являются ключевыми факторами в сохранении здоровья и молодости, но большинство из нас покупает еду, не задумываясь о её полезности, не делая попыток соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

А между тем, любой продукт содержит определённый набор веществ, каждое из которых выполняет свою функцию и дефицит его может вызвать определённые нарушения. В том числе – выпадение и обесцвечивание волос.

6 минералов, которые помогают предотвратить появление ранней седины

1. Кальций . Молоко и любые молочные продукты являются хорошим источником кальция.
2. Хром . Пшеничный хлеб, вино, устрицы являются источником хрома.
3. Медь . Зеленые овощи, яйца, курятина, грибы и фасоль, миндаль и тыквенные семечки содержат большое количество меди.
4. Йод . Если имеются проблемы с щитовидной железой, продукты, содержащие йод, помогут при выпадении и преждевременной седине волос. Это чеснок, хурма, чёрная смородина, морская рыба.
5. Цинк . Грибы, устрицы, цельные злаки и яичный желток являются основными источниками цинка.
6. Железо . Говядина, гречка, яйца, яблоки, морская капуста, бобовые и какао помогут избежать дефицита железа в организме.

Группы витаминов, жизненно важных для волос

1. Бета-каротин известен как антиоксидант, который помогает коже головы оставаться здоровой, а также обеспечивает правильное выделение кожного сала. Овощи, морковь, капуста, шпинат, рыба, печень являются основными источниками его источниками.
2. Витамины С, Е и витамины группы В (В3, В5, В6, B7, B12) способствуют активной циркуляции крови в коже головы.
3. Витамин Инозитол считается весьма важным для волосяных фолликулов. В наибольшей концентрации он содержится черносливе, дыне, киви. В некотором количестве он присутствует в семенах (бобовых, злаках, орехах), а также молоке и мясе.

Эти вещества критически важны для предотвращения преждевременной седины, а также для поддержания здоровья шевелюры. Если вести здоровый образ жизни и ежедневно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, волосы будут здоровыми и блестящими.

Что делать, чтобы не седеть?

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос. Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

На сегодняшний день самым распространённым способом «борьбы» с сединой является окрашивание всех волос специальной краской. К сожалению, приходится признать, что этот метод пока ещё и самый эффективный: врачи и косметологи пока ещё не научились возвращать цвет поседевшей шевелюре.

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос. Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3. Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания.

Улучшение кровообращения

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц.

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой. Долгосрочное воздействие этих веществ на организм, однако, может вызвать как поседение, так и массу других негативных эффектов

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Сон

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне.

admin

Пепельные локоны появляются у всех людей, вне зависимости от пола или возраста. Если мужчины воспринимают этот процесс, как физиологическое явление и гордятся седыми висками, то для женщин первый обесцвеченный волос настоящая катастрофа. В среднем седина появляется после 30–35 лет у европейцев. Наиболее стойкие к этому явлению жители Африки и Индии. Появление седых волос связывают со старением организма или стрессами. Так ли это на самом деле? Почему появляются седые волосы, и какие существуют способы лечения?

Почему седеют волосы?

За естественное отвечает вещество меланин. Пигментация волос осуществляется неравномерно. Это хорошо видно на натуральных прядях, особенно если рассматривать их при солнечном свете. Чтобы происходила природная пигментация локонов, волосяному фолликулу необходимы специальные клетки — меланоциты, которые отвечают за синтез. С возрастом их число уменьшается, соответственно снижается яркость прядей.

Почему седеют волосы? Взросление приводит не только к изменению процесса синтеза клеток, повреждается и структура прядей. Они насыщаются пузырьками воздуха, происходит нарушение в работе ферментов, отвечающих за расщепление перекиси водорода. В результате этих процессов волоски становятся тоньше и теряют окраску. Получается, что седина напрямую связана с возрастом. Добавьте к природному процессу наследственность, окружающую среду и недостаток витаминов. Совокупность этих факторов приводит к преждевременному появлению седины.

Причины появления седых волос

Первое желание при обнаружении седого локона – это вырвать его или закрасить. На самом деле вы лишь скрываете последствия, но не устраняете причину. Пряди не пополняются меланоцитами и продолжают стареть. Чтобы предотвратить ранний запуск этого процесса, следует понимать причины появления седых волос:

Наследственность. Если у близких родственников или родителей седина появилась в раннем возрасте, то такая предрасположенность передастся вам с генами. Поэтому в данном случае методы борьбы с пепельными волосами бесполезны. Процесс запустится в установленный генетикой срок. Именно наследственность является причиной появления седых волос у детей и молодых людей. Не путайте альбинизм с ранним старением волос. Альбинизм — это заболевание, сопровождающееся нарушением пигментации волос и других органов человека.
. Перенапряжение организма чревато неприятными последствиями. У уставшего и эмоционально истощенного человека изменяются естественные процессы: нарушается циркуляция крови в фолликулах волос, снижается уровень меланина. В результате запускается процесс преждевременного старения.

И неправильный образ жизни. На появление седины влияет регулярное недосыпание, отсутствие физической нагрузки, частое употребление алкоголя, курение. Вредные вещества выступают барьером на пути крови к фолликулам. В результате процесс пигментации снижается. Данная причина поддается корректировке. Добавьте в рацион полезные продукты: молоко, кефир, свежие овощи и фрукты, рыбу.
Заболевания различного характера. К снижению пигментации приводит сахарный диабет. Структура волос меняется в зависимости от гормона щитовидной железы. Болезни желудочно-кишечного тракта влияют на усвояемость полезных для волос веществ и витаминов. В результате пряди не получают необходимое питание, локоны обесцвечиваются.
Воздействие холодом или теплом. Выход в мороз без шапки – один из признаков появления седины. Холод нарушает циркуляцию крови в головном отделе. , фена для волос приводит к разрушению структуры локонов.

Ранняя седина прядей должна вызвать у человека вопросы. Если причина не кроется в наследственности, тогда ищите заболевание. Не откладывайте визит к врачу, поскольку седые волосы – это один из симптомов серьезных генетических заболеваний (витилиго или неврофиброматоз).

Медикаментозное и домашнее лечение седины

Полностью избавиться от седых волос можно только методом окрашивания. Правда такой способ временный и ускоряет появление пепельных локонов. Если заметили первые обесцвеченные пряди, то ваша задача предотвратить остальные волосы от старения. Локоны покрытые сединой уже восстановить не удастся.

Наиболее эффективны процедуры, которые проводят в салонах. С их помощью осуществляется медикаментозное лечение седины:

Мезотерапия. Суть процесса сводится к подведению к коже головы игл, через которые доставляют лекарственные растворы. В основном это витамины группы В. Они питают локоны, способствуют нормальной выработки меланина. Мезотерапия оказывает влияние на структуру волос. Пряди становятся густыми, крепкими и блестящими. Процедура запрещена людям, имеющим аллергию на витамины В12.
Лазеротерапия. Метод безболезненный и эффективный. Результат получается благодаря воздействию лазером, который активизирует клетки, отвечающие за пигментацию прядей. Для получения результата рекомендуется пройти курс из 8–10 процедур.
Лечебные инъекции и прием медикаментов. Препараты назначаются врачом трихологом. Задача медикаментов сводится к омолаживающему и укрепляющему эффекту. Хорошие результаты дают уколы с 25% магнезией, применение антиседина. Препарат помогает увеличить выработку клеток, влияющих на окрас прядей. Но, медикамент показан не всем, так как содержит серу и свинец. Передозировка этих веществ опасна для здоровья.

Домашнее лечение седины сводится к применению шампуней, масок, кремов, содержащих полезные вещества. Для молодости волос нужны средства, которые насытят пряди цинком, медью и железом. В домашних условиях доступна физиотерапия. Один из популярных способов – это воздействие током при помощи прибора дарсонваль. Аппарат содержит различные насадки, действие сводится к легкому массажу головы. В результате улучшается кровообращение, активизируется работа клеток.

Лечение седых волос народными средствами

Специалисты утверждают, что народные методы лишь придают волосам блеск и густоту. Добиться остановки процесса, ведущего к седине невозможно. Но, отзывы пользователей свидетельствуют об обратном эффекте. Многие добились отличных результатов благодаря лечению седых волос народными средствами. Для этого используют такие способы:

Пару капель добавьте в шампунь и мойте локоны обычным способом. Подойдет или вытяжка розмарина. Второй способ немного сложнее. Для этого смешайте эфирное и кунжута в равных пропорциях. Жидкость поместите в холодное место. Перед использованием волосы увлажняются, средство втирается в корни прядей. Через 15 мин. смывается, остатки масла очищаются шампунем.

Воздействие солью. Для рецепта понадобится стакан крепкого чая и ложка соли. Лучше использовать йодированную. Растворите соль в чае, после чего вотрите жидкость в кожу головы.
. Пакетик вещества растворяется в воде. Затем выполняется полоскание волос, полученным составом. Хна окрашивает седые волоски. Если пряди сильно обесцвечены, то получите ярко-рыжий оттенок. Все зависит от концентрации подготовленного раствора. Поскольку хна быстро смывается, то ее заменяют чайной заваркой.
Травяные отвары. Подойдут растения, укрепляющие корни волос. Как правило, это корни женьшеня, лопуха, репейника, одуванчика. Корешки смешиваются в равных пропорциях. Затем опускаются в воду и доводятся до кипения. Отвар настаивается в течение 2 ч. Приготовленный раствор процеживается и наносится на пряди.

Следует понимать, что седые волосы требуют лечения. И основная причина заключается не в том, что меняется внешний вид человека. Седина – это сигнал о старении организма или серьезном заболевании. После посещения врача станет понятна причина появления пепельных локонов. Процедуры, направленные на их устранение в целом улучшают состояние человека и омолаживают весь организм.

4 апреля 2014

Мало кого радует появление седых волос. Увидев у себя первый седой волос, многие впадают в панику, ведь принято считать, что седина - это признак наступающей старости. Это не совсем так.

Волосы могут начать терять пигментацию даже у молодых людей, а способствуют этому разные факторы. Чаще всего этот процесс необратимый, но в некоторых случаях его можно приостановить или замедлить.

В коже у каждого человека есть особые клетки меланоциты, которые выполняют защитную функцию. Для защиты от УФ-лучей они вырабатывают меланин. Это пигмент, который окрашивает кожу, волосы и радужную оболочку глаз. Чем больше пигмента, тем цвет насыщеннее и темнее.

Количество выработанного пигмента зависит от того, как дружно взаимодействуют щитовидная железа, гипофиз и половые железы, в каком они состоянии. Также, на работу меланоцитов большое влияние оказывают наследственные факторы.

Пример этому - альбинизм. Это наследственное генетическое заболевание, при котором меланоциты не вырабатывают пигмент. У альбиносов волосы белые, кожа белая или розоватая, глаза имеют красноватый оттенок. Иногда встречается частичный альбинизм. В этом случае цвета лишена только радужная оболочка глаз или прядь волос.

Как меняется структура волос человека при поседении?

Когда пигмента вырабатывается недостаточно, волосы начинают терять цвет, они становятся белыми или серыми.

При изучении пряди волос под микроскопом видно, что в тех местах, где раньше был пигмент, остались пустоты, заполненные воздухом. Волос становится пористым, из-за этого он более сухой и ломкий.

Процесс этот постепенный, поседеть «в одночасье» нельзя. Сначала начинают седеть волосы на височной части головы, потом на теменной. Затылочная часть темнеет в последнюю очередь.

Седина может быть:

• частичная, или неравномерная, когда потеряли цвет лишь некоторые пряди волос;
• очаговая - в этом случае лишены пигмента волосы только на определённом участке головы (например, на висках или надо лбом);
• полная, или сплошная, при которой бесцветными становятся волосы равномерно по всей голове.

Из-за того, что в светлых волосах пигмента меньше, то когда перестаёт вырабатываться меланин, процесс поседения происходит быстро. У брюнетов волосы обесцвечиваются медленнее.

Существует мнение, что мужчины седеют позже, чем женщины. Это неверно, потому что у мужчин обычно седина начинается с бороды и усов, а у бреющихся этого незаметно.

Какая бывает седина?

Седина бывает нескольких видов:

• возрастная;
• генетическая;
• врождённая;
• приобретённая.

Возрастная и генетическая седина взаимосвязаны. Это естественный процесс, избежать которого мало кому удаётся. Первые седые волосы в среднем появляются в 35 лет, но в большей части это зависит от наследственных особенностей.

Зная, когда появилась седина у близких родственников, можно определить примерный возраст своего поседения. В некоторых семьях уже в 25 лет все родственники теряют цвет волос, а бывает, что даже в 70 локоны не меняют пигментацию.

Идёт этот процесс медленно, сначала меняются волосы на голове, потом светлеют брови и ресницы. В последнюю очередь обесцвечивается волосяной покров на других частях тела.

Седину такого вида предотвратить нельзя, но её можно закрасить. Многие женщины, и некоторые мужчины прибегают к окрашиванию волос.

Врождённая седина (лейкотрихиальная) обусловлена наследственным фактором. Она бывает полная или частичная. Волосы, полностью лишенные пигмента бывают у людей, страдающих альбинизмом. Его нет не только в волосах, но и в кожных покровах, в радужной оболочке глаз. Ресницы и брови тоже не имею цвета. Альбиносы не защищены от УФ -лучей, у них слабый иммунитет, склонность к дерматитам.

При некоторых генетических нарушениях у детей при рождении может быть обесцвечена только прядь волос.

Приобретённая седина появляется обычно в молодом возрасте из-за сбоев в эндокринной, гормональной, или сосудистой системах организма. Развиваться этот процесс может быстро.

Если такое произошло, то желательно пройти комплексное медицинское обследование, чтобы выявить причины. В некоторых случаях появление седых волос можно не только замедлить, но и остановить.

Почему волосы на голове обесцвечиваются?

Причины, из-за которых неожиданно могут начать седеть волосы, не обусловленные возрастом и наследственностью:

• неправильное питание;
• нехватка в организме микроэлементов;
• эндокринные заболевания;
• нарушение мозгового кровообращения;
• неконтролируемый приём гормональных контрацептивов;
• затяжные стрессовые ситуации;

У людей, строго придерживающихся низкокалорийной или вегетарианской диеты, в организме не хватает тирозинов и меди, которые необходимы для полноценной работы меланоцитов. При восполнении организма этими веществами, цвет волос может восстановиться.

То же происходит и при нехватке в организме таких микроэлементов и витаминов, как железо, магний, аскорбиновая и никотиновая кислота, B10, A, E.

При стрессовых ситуациях происходит выброс в кровь большого количества гормонов, которые оказывают отрицательное влияние на стволовые клетки. Учёными проводились эксперименты, доказывающие связь между стволовыми клетками и меланоцитами. Не поддерживаемые стволовыми клетками меланоциты перестают выполнять свою функцию, и волосы навсегда теряют свой цвет.

В данном видео комментарий врача о причинах седины и можно ли от нее избавиться.

Почему седина появляется в молодом возрасте?

Если появление проседи в молодом возрасте до 30 лет не обусловлено генетическим фактором, то это может быть связано с заболеванием или неправильным образом жизни.

Причины седых волос у девушек

Чем моложе женщины, тем сложнее им смириться с тем фактом, что у них появилась преждевременная седина. Часто, вместо того, что бы выявить причину и устранить её, женщины окрашивают волосы, нанося вред их структуре. А ведь, устранив причину на ранней стадии, седину можно остановить.

Вот маленький список того, что приводит к сбою в работе многих органов, неправильному кровообращению, нехватке в организме важных микроэлементов. А это, в свою очередь, влияет на состояние и пигментацию волос и женщина рано седеет:

• постоянные низкокалорийные диеты, недоедание для быстрого сброса веса;
• скачки веса;
• недосыпание;
• курение;
• постоянное нервное напряжение;
• приём гормональных лекарств;
• частые простудные и вирусные заболевания.

Почему рано седеют мужчины?

Молодой мужчина с проседью хоть и выглядит импозантно, но если это не генетическая особенность, стоит задуматься о причине. В наш век высоких технологий образ жизни мужчин поменялся кардинально:

• малоподвижность;
• еда на бегу, несбалансированное питание;
• чрезмерное употребление кофе;
• курение;
• приём спиртных напитков сомнительного качества;
• стресс и отсутствие полноценного отдыха.

Всё это приводит к таким заболеваниям, как гастрит, панкреатит, вегетососудистая дистония, плохое кровообращение, отравление организма тяжёлыми металлами. Сами по себе эти болезни не вызывают седину, но побочным эффектом является недостаточное питание клеток, кислородное голодание, сбой в иммунной системе.

Все эти факторы отрицательно влияют на выработку клетками меланина, что сказывается на пигментации мужской шевелюры.

Седые дети - так бывает?

Седые волосы или пряди могут быть даже у грудных детей. Но почему так происходит?

Главный, чаще всего встречающийся фактор - наследственность или генетические нарушения.

Другими причинами могут быть:

• недостаток или излишек в организме витамина В 12;
• заболевания ЖКТ;
• заражение гельминтами;
• эндокринные заболевания;
• гормональные нарушения у молодых девушек;
• инфекционные заболевания;
• пониженный иммунитет;
• чрезмерные нагрузки, вызывающие нервное перенапряжение;
• отсутствие активного отдыха.

Если у ребёнка появились седые пряди, то это не всегда говорит о серьёзных проблемах в здоровье ребёнка, но лучше сдать несколько анализов и провести обследование, чем запустить возможную болезнь.

Как не поседеть слишком рано

Если хочется надолго сохранить цвет волос, то в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Надо отказаться от вредных привычек, установить режим дня, избегать стрессовых ситуаций. Это нормализует обмен веществ, что важно для деятельности всего организма.

Важный момент - правильное питание. В рацион должны быть включены продукты, содержащие тирозин и триптофан, витамины C, E, A, B10, микроэлементы магний и медь. Это мясо и морепродукты, печень, бобовые, орехи, финики и бананы, цитрусы, морковь и капуста, яйца, какао, тыква и семечки.

Лишний вес надо сбрасывать постепенно, исключив из меню продукты быстрого приготовления, солёные и копчёные, жирные и мучные.

Важно защищать волосяной покров в непогоду. Жара или холод - это стресс для волосяных луковиц. Молодые люди часто пренебрегают головными уборами, что может привести не только к раннему поседению шевелюры, но и к облысению.

В косметической клинике могут предложить процедуры, останавливающие поседение: мезотерапия , массаж головы.

Для ухода за волосами подходят шампуни или бальзамы, содержащие меланин или активатор его синтеза.

Проконсультировавшись с врачом, можно применять лекарственные средства, усиливающие синтез меланина.

Краткие итоги

• При генетической предрасположенности следует смириться с ранним поседением.
• Ранняя проседь может быть признаком некоторых заболеваний и нарушений работы в организме. Чтобы это исключить, необходимо провести обследование и сдать анализы.
• Правильное питание и здоровый образ жизни - продлят молодость и красоту локонов.
• Мезотерапия, которую проводят в косметических клиниках, приостанавливает обесцвечивание волос.
• Врач может порекомендовать приём витаминов или лекарственных препаратов, которые активируют выработку меланина.