Почему расширились поры на лице. Что делать при расширенных порах на лице
Почему поры расширяются? Считается, что дефект встречается только у обладателей жирной и проблемной кожи.
Но это не так. Оказывается, и на нормальной коже при определенных условиях появляется такой недостаток.
В этой статье:
Как устроена кожа?
Чтобы понять причины расширения пор, следует несколько слов сказать о строении кожи. На этот орган человека возлагается функция терморегуляции и выделения. Выполняют данные задачи поры, в том числе и за счет выделения пота, сала. Однако при некоторых обстоятельствах секрет выделяется активнее, и пористость увеличивается.
Основные зоны, подверженные изменениям — нос, лоб, подбородок, или так называемая Т-зона.
Обычно на этих участках появляются угри, прыщи. Все потому, что в углублениях на эпидермисе скапливается ороговевший эпителий, жир, пыль, которые образовывают пробки — комедоны. Это идеальная среда для жизнедеятельности болезнетворных микробов. Как результат — образование гнойничков, фурункулов и других воспалительных элементов, растяжение пор.
Расширенные поры на лице: причины
Причин увеличения в диаметре пор много, и о них рассказывается дальше.
Состояние ухудшается, если воздействуют на кожу сразу несколько факторов.
Генетическая предрасположенность
При формировании плода генетически закладывается тип кожи,
степень чувствительности сальных желез к воздействию половых гормонов. Ребенком наследуется гормональный фон и особенности реакции кожного покрова.
Поэтому, если у обоих родителей был юношеские прыщи, то весьма вероятна сложная форма заболевания у их ребенка. То же касается и расширенных пор.
Гормональный дисбаланс
Андрогены — одна из причин увеличения выраженности пор. В период полового созревания запускается комплекс биохимических реакций с их участием, которые приводят к росту количества клеток сальных желез, производящих себум (кожное сало). В результате увеличивается и количество жира и его вязкость.
Меняется гормональный фон и в период менопаузы. Тогда в организме снижается уровень эстрогена (женский половой гормон), а тестостерон повышается и вызывает избыточную жирность.
Поры расширяются и вследствие снижения тонуса, замедления активности регенерационных процессов.
Неправильный уход
Ответом на вопрос о том, почему на лице расширенные поры, может стать недостаток знаний о том, как нужно ухаживать за кожей.
При повышенной жирности часто используют агрессивные скрабы и другие средства, которые травмируют эпидермис. Чтобы защититься, сальные железы повышают активность, лицо становится жирнее. То же происходит, если протирают кожу спиртосодержащими препаратами, умываются чаще двух раз в день, используют для этого слишком горячую или холодную воду.
Иногда обладатели считают, что увлажняющие кремы им не нужны, поскольку жир достаточно защищает эпидермис. Но при обезвоживании возникает повышенная активность сальных желез.
Еще один фактор, приводящий к дефекту — игнорирование вечернего умывания.
За день на эпидермисе, кроме декоративной косметики, скапливаются городская пыль, сажа, избытки кожного жира. Все вещества смешиваются, и образуют комедоны.
То же происходит, если не очищать косметологические инструменты — кисточки, аппликаторы.
Опасная косметика
Это одна из основных причин, которая объясняет ухудшение состояния эпидермиса. В их составе содержатся вещества, которые забивают поры. Ученые классифицировали эти продукты по степени комедогенности. Например, в состав опасной косметики входят:
- растительные масла (кокосовое, соевое и др.);
- экстракты трав;
- животные жиры, полученные из норки, печени акулы;
- химические продукты (стеариновая кислота, цетеариловый спирт, бутил стеарат и другие).
Но важно помнить: вопрос переносимости ингредиентов индивидуальный, и то, что хорошо принимает кожа одного человека, у другого вызывает воспалительную реакцию.
Опасно злоупотребление продукцией декоративной косметики — пудрами, тональными средствами, которые в большинстве свое оказывают комедогенное действие, особенно летом.
Стресс
Неудовлетворенность жизнью, постоянные хлопоты, страхи, неприятности на работе или в бизнесе вызывают стресс. Это отражается на состоянии кожи. В таких ситуация организм вырабатывает гормоны кортизол и адреналин.
Кортизол стимулирует выработку себума — это одно из объяснений тому, что от высоких эмоциональных нагрузок лицо может «сыпать». Также с кожей происходят и другие негативные процессы, которые усугубляют состояние.
Кортизол повышает в крови концентрацию глюкозы, которая изменяет свойства коллагена, делает ее жесткой, морщинистой.
Снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты — естественного увлажнителя, ухудшается иммунитет, увеличивается чувствительность органа.
Ультрафиолет
Рискуют получить расширенные поры любители загара.
Под воздействием ультрафиолета эпителий отмирает быстрее, нарушается работа жировых желез, а также производство коллагена, от которого зависит эластичность выводных протоков.
Вред приносят не только натуральные лучи солнца, но и свет ламп в солярии.
Питание, вредные привычки
На состоянии кожи сказывается рацион.
Размер пор могут увеличить горячие напитки — чай, кофе, какао, глинтвейн и другие аналогичные алкогольные коктейли. Подобный эффект производят и блюда с острыми приправами, особенно те, которые «прошибают до слез».
При проблемах с кожей назначают витамины, в частности, полезна группа В. Однако у лечения есть и «обратная сторона медали»: если превышать дозу ниацина (витамина В3), то поры иногда увеличиваются в размерах.
Расширились поры? Это не беда. Нужно подобрать грамотный уход и использовать правильную косметику по типу кожи. Но перед тем желательно пройти осмотр у косметолога, возможно — эндокринолога, гинеколога. Они выяснят, почему появляются расширенные поры на лице и, при необходимости, назначат медицинское лечение, которое тоже поможет избавиться от недостатка.
Полезное видео
Почему они увеличены?
Вконтакте
Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.
Расширенные поры на лице - один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.
За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью?.
Почему расширяются поры?
Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном - Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже - щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две - генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:
- Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее - тем более широкими будут поры).
- Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
- Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
- Злоупотребление солнечными ваннами и солярием - вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
- Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица - нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
- Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
- Неправильное питание - употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
- Нарушения в работе ЖКТ, в частности - запоры.
Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры - не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.
Можно ли сузить поры и как это сделать?
Прочие процедуры для лечения расширенных пор
| Процедура |
В чем суть? |
| Комплексная чистка лица | Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год. |
| Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.). | |
| Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств | Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода. |
Профилактика расширения пор
В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:
- Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
- Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
- Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
- Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
- Обратите внимание на свой рацион питания - откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
- Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами - это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.
Мнения специалистов
| врач-косметолог « », кандидат медицинских наук: Уменьшение пор - одна из сложных и трудно решаемых задач в косметологии. Необходим постоянный и тщательный уход за кожей. Регулярные очищающие процедуры, ультразвуковая чистка. Также, у нас используется процедура гидромеханопилинг, позволяющая очистить поры от избыточного сального секрета и безинъекционным способом ввести лечебные сыворотки. Помимо перечисленных выше, из наиболее эффективных методик могу отметить следующие:
Все они проводятся в нашей клинике. А в домашних условиях необходим правильный уход: тщательное очищение, мягкие пилинги, крема, правильно подобранные по типу кожи (расширенные поры чаще бывают при жирной коже). Такой поддерживающий уход обязательно нужен и после проведения аппаратных методик, причем желательно, чтобы все средства подбирал врач. Главное - необходимо понять, что убрать окончательно поры невозможно. Можно уменьшить их при помощи аппаратных методик в клинике и поддерживать результат в домашних условиях с помощью кремов и сывороток, очищения. Курсы аппаратных методов периодически следует повторять, так как результат они дают только временный. |
- Полезные советы для обладателей кожи с расширенными порами
- Профилактика
Почему поры бывают расширенными
Расширенные поры на коже лица - бьюти-проблема номер один у подростков, но и людей постарше они беспокоят часто. Для обеих возрастных категорий у нас плохая новость: еще никому не удавалось надолго, а тем более навсегда изменить размер собственных пор. Но есть и хорошая новость: паниковать рано, кое-что все же можно сделать.
На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.
Итак, что может быть причиной увеличенного размера пор?
Тип кожи
Для жирной и комбинированной кожи обычно характерны более выраженные поры, это вызвано необходимостью выводить большее количество продуктов деятельности желез на поверхность.
Наследственность
Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:
- 1
избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;
- 2
отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».
Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи. © IMG
Гормоны
Еще одна причина расширенных пор - гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».
Этапы ухода за кожей с широкими порами
Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо будет регулярно применять специальные косметические средства. Но вот за что поры точно будут вам благодарны, так это за деликатное отшелушивание и хорошее очищение.
Очищение
Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с известными противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. Скрабами, пилингами и очищающими масками не злоупотребляйте.
Настоящая находка для обладателей расширенных пор - аппарат Clarisonic со специальной щеткой-насадкой для умывания и глубокого, но при этом атравматичного очищения пор на лице.
Сократить размер пор навсегда нельзя, но скорректировать его на некоторое время вполне возможно. © IMG
Увлажнение
Даже если у вас жирная кожа, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.
При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами . Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.
Обладательницам проблемной кожи стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.
Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир. Могут также пригодиться специальные спреи для сужения пор (например, Serozinc от La Roche-Posay ), которые можно наносить прямо на рабочем месте.
Крем для ухода
При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.
На время сузить поры помогут косметологические процедуры. © IMG
Как сузить поры: косметологические процедуры
Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно - так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.
Механическая чистка
Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.
Лазерная шлифовка
Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.
Криомассаж жидким азотом
«Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.
Дарсонвализация
Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.
Ниже - список продуктов, которые помогут порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшат их диаметр.
Средства для сужения пор
| Название средства | Действие | Компоненты |
|
Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy |
Очищает и заметно сужает поры, устраняет жирный блеск. |
гликолевая и салициловая кислоты, глицерин, термальная вода Vichy |
|
Гель для лица с щеткой «Чистая Кожа Актив ЭксфоПро» против прыщей для жирной кожи, Garnier |
Ровно 170 эластичных щетинок и формула с содержанием антибактериальных компонентов мягко очищают кожу и борются с ее проблемами. | салициловая кислота 2% и фитокомплекс |
|
Очищающая маска-скраб «Магия Глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris |
Деликатно удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат - гладкость кожи и заметное сужение пор. | три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт красных водорослей |
|
Подтягивающий и минимизирующий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl"s |
Ключевое слово в функционале этого средства - «сокращение». Кроме размера пор, концентрат сокращает морщины, потерю тонуса и эластичности кожи лица. |
экстракт дрожжей, эфирное масло герани |
| Маска, очищающая поры и придающая сияние коже Skin Best Wonder Mud, Biotherm | Сужает и очищает поры, придает коже сияние и делает ее бархатистой. | экстракт зеленых водорослей, марокканская глина |
Здоровый образ жизни
Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.
Правильное питание
Планируя меню, старайтесь включать в него больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел, а также рыбу - она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега.
Раз в две недели устраивайте себе разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.
Коже с широкими порами необходимо увлажнение. © IMG
Физическая активность
Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы - заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.
При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.
Расширенные поры лица свидетельствуют о жирной коже и причиняют дискомфорт. Ведь если поры не очищать регулярно, в них скапливается жир и грязь, это расширяет их, и со временем поры становятся еще заметнее. Кроме того, повышенное салоотделение является благоприятной средой для развития бактерий, что приводит к возникновению прыщей и гнойников.
Особенно часто жирная кожа встречается у подростков. Если в подростковом возрасте на этот недостаток не обратить должного внимания и не начать активно с ним бороться, то есть шанс через несколько лет получить весьма непривлекательную «ноздреватую» кожу, которую никаким тональным кремом уже не замажешь.
Почему расширяются поры?
Во-первых, у вас может быть наследственная предрасположенность. Также гормональные изменения в организме нередко сопровождаются расширением пор. Именно поэтому в период всплеска гормонов у подростков появляются прыщи. Солнечные ожоги и обезвоживание организма после неправильных диет тоже могут быть причинами повышенной сальности и расширенных пор.
Без правильного ухода и домашних масок вам не избавиться от расширенных пор!
Ну и, конечно, если вы не умываете лицо ежедневно, не очищаете его от отмерших ороговевших клеток и не смываете на ночь косметику, то сальность кожи вам обеспечена. Еще одной причиной повышенного салоотделения может стать дешевая косметика, которая портит кожу.
С возрастом поры также расширяются. Здесь уже причина в недостатке коллагена, уровень которого в увядающей коже стремительно падает. Поэтому следует вовремя начать использовать средства с коллагеном – они подтягивают кожу, сужают поры и продлевают молодость кожи.
Регулярный уход
- Жирная кожа требует обязательного умывания, и не только утром, но и вечером. Во время умывания обязательно используйте специальные гели, мыло и другие средства для ухода за вашим типом кожи. Косметологи советуют умываться с мылом, которое имеет подсушивающий эффект (пример - салициловое).
- После умывания кожу следует обработать специальным тоником.
- 1-2 раза в неделю нужно обрабатывать лицо скрабом, чтобы вовремя удалять омертвевшие слои кожи. Эта процедура делается после вечернего умывания.
- Также необходимо 1 раз в неделю делать в домашних условиях маски, которые помогут сузить поры.
- Ни в коем случае нельзя ложиться спать с косметикой на лице. Как бы вы ни устали, найдите в себе силы смыть косметику и обработать лицо тоником.
Чистка кожи в косметическом салоне
- Механическая. Такую чистку косметолог проводит вручную. Лицо распаривают, а затем мастер удаляет из пор сальные пробки и загрязнения. Процедура болезненная и не подходит для чувствительной кожи, потому что следы от чистки держатся 1-2 дня.
- Вакуумная. Безболезненная процедура. Жир и грязь из пор удаляются с помощью специальной отсасывающей трубки.
- Ультразвуковая. При этой процедуре высокочастотные звуковые колебания очищают поры от жира и грязи. Очень эффективная чистка – она позволяет удалить не только сальные пробки и грязь, но и разгладить мелкие морщинки.
- Также существуют лазерная и алмазная шлифовка кожи . Но ее делают только в очень дорогих косметических салонах.
Домашние маски для сужения пор
Очень хорошо воздействуют на сужение пор маски из натуральных продуктов и травяных настоев. Делать маски нужно 1 раз в неделю. Все маски наносятся на очищенное лицо, а после маски на кожу следует нанести тот крем, которым вы пользуетесь. Маски лучше делать в выходной день, чтобы вы никуда не спешили и не нервничали. С маской на лице рекомендуется спокойно полежать, а не бегать по дому.
- Лимонная маска. Смешать 10 мл свежего молока с 10 мл густого натурального йогурта, добавить сок половины лимона. Нанести на кожу. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой нежными массирующими движениями. Сок лимона не только очищает, но и сужает поры, а также отлично увлажняет кожу лица.
- Маска с янтарной кислотой. Истолочь 3-4 таблетки кислоты, смешать с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанести на кожу на 15 минут, смыть теплой водой. Янтарная кислота продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Она не только очищает поры и борется с прыщами, но и улучшает эластичность кожи, а также препятствует ее старению.
- Овсяная маска с огурцом. Смешать 10 г овсяных хлопьев (не быстрорастворимой каши, а именно хлопьев) и 10 мл сока свежего огурца. Медленно наносить на кожу массирующими движениями. Держать 30 минут, смыть теплой водой.
- Маска с белой глиной. Смешать 10 г белой глины с 5 мл свежего морковного сока и 3 каплями настойки прополиса. Нанести на кожу в несколько слоев. Подождать, пока маска полностью засохнет на коже, смыть теплой водой. Эта маска имеет отличный очищающий и сужающий поры эффект, который длится несколько дней.
- Яичная маска. Для нее нужен 1 яичный белок и 5 мл свежего лимонного сока, которые следует смешать и взбить. Нанести на кожу, держать 30 минут, смыть теплой водой. Эта маска отлично очищает кожу и борется с пигментацией. Рекомендуется также, как прекрасное средство против возрастной дряблости кожи.
- Йогуртовая маска. Смешать 100 мл натурального йогурта с 10 г свежего картофельного пюре и щепоткой соли. Нанести на кожу толстым слоем, чтобы использовать всю приготовленную порцию маски. Лечь и полежать 30 минут, затем смыть маску теплой водой.
Здоровая кожа без косметических дефектов – мечта каждой женщины. Кожный покров несёт много функций, помогает сохранить здоровье организма. К сожалению, условия окружающей среды способствуют сбоям в работе органа, и проблемы в виде расширенных пор, морщин, угрей и акне постигают даже здоровых людей. Чтобы с ними справиться, важно знать, как избавиться от расширенных пор на лице. Сделать это можно в домашних условиях или прибегнуть к помощи специалистов-косметологов. Эта статья содержит полезные советы, описание брендовых средств и косметических процедур, народные рецепты, способные устранить косметический дефект.
Кожный покров человека - один из важнейших органов, занимающий самую большую площадь в организме. Он отвечает за дыхание, насыщение мелких капилляров кислородом. Терморегуляция, защита от повреждений, ультрафиолета, микробов, накопление гормонов, участие в водно-солевом обмене, экскреция – важнейшие функции человеческой кожи. Наш покров также носит рецепторную функцию, ведь концентрация нервных окончаний на нём самая большая в организме.
Знайте! Врачи-дерматологи говорят, что поры являются лёгкими нашего покрова.
Малейшие повреждения или неправильная работа этого органа способны причинить не только эстетические неудобства, но и стать вратами для проникновения инфекции.
Сальные железы наполняют поры специальным секретом себумом. Он защищает от негативного действия внешней среды, смягчает и увлажняет. При неблагоприятных условиях внешней среды себум перестаёт быть защитой. Из-за этого устьица расширяются и в них скапливаются отмершие клетки, загрязнения, излишки выделенного жира. Это вызывает закупорку фолликулов, приводит к развитию угревой сыпи, воспалительным процессам. Внутри активизируются бактерии, такой питательный субстрат способствует их активному росту. В результате на поверхности проблемного участка образуются прыщи, гнойнички, угревая сыпь.
Первично косметический дефект появляется в подростковом возрасте. Всплеск выработки половых гормонов приводит к многочисленным сбоям всех систем организма. Повышенная секреция кожного сала расширяет устье выводного протока. Когда гормоны «утихнут», устья сами по себе не сомкнутся, важно оказать им помощь.
Внимание! Если вовремя не предпринять уходовые меры, устья так и останутся расширенными, а с возрастом поверхность лица станет бугристой. Через них в организм легко проникают токсины, свободные радикалы и другие вредные вещества.
С чем же связана повышенная секреция кожного сала, вызывающая расширение устьиц? Ей благоприятствуют следующие факторы:
- Избыточная секреция себума чаще возникает у людей с жирной кожей. Здесь большую роль играет наследственность.
- Гормональные сбои вследствие неправильной работы желёз внутренней секреции. Их вызывают гормональные всплески в период полового созревания, беременности и менопаузы, а также заболевания эндокринной системы.
- Нарушения процессов метаболизма.
- Нездоровый образ жизни, включающий курение и потребление алкоголя, неправильное питание.
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной системы.
- Чрезмерное влияние ультрафиолетового излучения, процесс обезвоживания вызывает ускоренную гибель клеток эпителия, снижает выработку коллагена.
- Использование некачественных косметических средств, особенно ежедневное нанесение пудры и тонального крема. Эти косметические продукты способствуют закупорке.
Важно! Внимательно изучите описанные факторы. Их полное или частичное устранение поможет в борьбе с проблемой.
Здоровый образ жизни и питание
Ещё великий Гиппократ произнёс фразу, которую берут за основу все врачи – «ты есть то, что ты ешь». Это утверждение полностью отражает влияние потребляемых продуктов на здоровье человека. Они применимо и к описываемой проблеме.
Чрезмерное увлечение жирной, жареной, солёной и острой пищей заставляет организм испытывать нагрузку. Желудочно-кишечный тракт затрачивает массу ресурсов на переваривание, а выделительная система старается активно удалять остатки вредных продуктов питания. При этом страдают не только почки и печень, кожные покров также подвергается негативному влиянию неправильного рациона. Через клеточные мембраны этого органа происходит выделение вредных веществ во внешнюю среду. Чтобы продвинуть к «выходу» излишки соли и свободные радикалы мембрана повышает секрецию себума.
Это же правило распространяется на употребление алкогольных напитков и курение. Чтобы избавиться от продуктов распада вредных веществ, устьица вынуждены расшириться. Канцерогенные вещества табачного дыма способствуют разрушению коллагена. Угарный газ снижает проводимость сосудов. Попадание вредных веществ от выкуренной сигареты извне вызывает сухость и раздражение на лице.
Знайте! Каждая выкуренная сигарета снижает проводимость капилляров на 1,5 часа. Из-за этого нарушается кожное дыхание, появляется дряблость и преждевременное старение.
Желаете избавиться от расширенных пор? Придётся пересмотреть образ жизни. Исключите из рациона вредную пищу, не употребляйте алкогольные напитки и бросьте курить.
Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Содержащиеся в них витамины и антиоксиданты способствуют восстановлению эластичности, укреплению стенок сосудов, повышению клеточного иммунитета. Замените кофе на зелёный чай, овощные соки, смузи. Пейте больше чистой отфильтрованной и минеральной воды. Данные напитки способствуют омоложению и увлажнению кожных покровов, выведению токсинов.
Важно следить и за правильной работой желудочно-кишечного тракта. Научно доказано влияние состояния микрофлоры кишечника на здоровье кожи. Пейте кисломолочные продукты, чтобы заселить кишечник полезной флорой.
Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор
Побороть косметический дефект поможет посещение косметолога. Грамотный специалист проведёт диагностику и порекомендует подходящий способ лечения, исходя из особенностей вашего организма.
Современные косметологические технологии представляют широкий спектр процедур. Наиболее результативны в борьбе с косметическими дефектами эпидермиса следующие методики:
- плазмолифтинг;
- мезотерапия;
- механический пилинг;
- химический пилинг;
- микродермабразия;
- фотоомоложение;
- криотерапевтический массаж;
- дезинкрустация.
Помните! У салонных процедур имеются противопоказания. При малейших сомнениях в результативности методики или возможности развития побочных эффектов, лучше отказаться от лечения.
А теперь рассмотрим подробнее, что представляют собой перечисленные методики.
Плазмолифтинг – новейшая процедура, основанная на введении собственной плазмы человека. Метод относится к инвазивным, т. к. представляет собой инъекцию, изготовленную на основе плазмы крови, коллагена и эластина. Плазмолифтинг основан на активации собственных ресурсов дермы, повышении клеточного иммунитета, регенеративной способности и усилении процессов метаболизма. При этом результат становится заметным не сразу после процедуры, а через 2 недели. Микроинъекции показаны не только для борьбы с описанной проблемой. Они с лёгкостью вернут упругость, устранят пигментацию, выровняют рельеф лица. Аллергические реакции, как и риск отторжения, полностью исключены.
После плазмолифтинга налаживается синтез гиалуроновой кислоты и коллагена. Благодаря возобновлению метаболизма увлажнение происходит естественным путём. Из минусов плазмолифтинга отмечается высокая стоимость и болезненность инъекций.
Мезотерапия подразделяется на инъекционную и не инвазивную. Первая методика основывается на введении микродоз препаратов, улучшающих состояние кожных покровов. Такие препараты называются «коктейлями», состоят из одного или нескольких биологически активных веществ.
Знайте! Косметолог подбирает тип препарата в зависимости от состояния дермы. Наиболее часто используются гиалуроновая кислота, антиоксиданты, аминокислоты, витамины и растительные экстракты.
Мезотерапия даёт быстрый результат, но требует курсового лечения. Она имеет ряд противопоказаний, болезненна и дорогостояща. Но эффект сохраняется надолго.
Не инвазивная мезотерапия основывается в нанесении препаратов непосредственно на проблемную зону с последующим воздействием аппаратов, усиливающих проницаемость клеточных мембран. Это могут быть ультразвуковые, микротоковые и приборы для ионофореза. Не инвазивный метод уступает своему собрату в эффективности, поскольку прибор не позволяет веществу проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Курс состоит из 5 процедур продолжительностью 20-30 минут.
Механический пилинг основывается на нанесении отшелушивающих препаратов посредством специального прибора. Одна часть подаёт препарат под давлением, а вторая сразу же «срезает» ороговевшие клетки. Более щадящий метод основан на работе прибора с полирующей щёточкой, которым обрабатывают поверхность лица. Она удаляет отмершие клетки, стимулирует развитие новых, налаживает микроциркуляцию сосудов.
По сути представляет собой шлифовку поверхности лица. Проводится в несколько сеансов и требует коррекции только через год.
Внимание! Механический пилинг – весьма болезненный процесс. Если у вас низкий болевой порог используйте более щадящие методы или прибегните к местной анестезии.
Химический пилинг проводится посредством нанесения на проблемный участок различных веществ. В зависимости от интенсивности воздействия делится на три степени очистки. Для щадящего пилинга используются фруктовые кислоты, для серединного трихлоруксусная кислота, а для глубокого производные фенола. Эти вещества растворяют ороговевшие клетки и приводят к шелушению.
Чтобы побороть рассматриваемый нами дефект используется щадящая чистка. Всего несколько курсов с периодичностью 1 неделя вернут вам свежий вид. Более глубокое проникновение способно избавить от сильной пигментации, но вызывает, по сути, химический ожог, в процессе заживления которого слезает верхний слой эпидермиса. Мероприятие проводится быстро, но требует заживления в течение 4-15 дней.
Микродермабразия также является разновидностью пилинга. Для пвыполнения используется шлифующая алмазная головка, которая счищает ороговевшие клетки. Степень абразивности головки специалист подбирает в зависимости от требуемого результата. Микродермобразия не доставляет дискомфорта, не вызывает аллергических реакций.
Знайте! Микродермабразия считается щадящим способом, поскольку покраснение проходит всего за несколько часов. Но результат держится от 8 месяцев до года, после чего требуется коррекция.
Фотоомоложение - разновидность лазерной коррекции. Воздействие пучка света определённой длины запускает процесс выработки коллагена и эластина в глубинных слоях дермы. Эффект заметен после одного сеанса, на полный курс потребуется 3-7 сеансов с двухнедельным перерывом. Во время сеанса пациент чувствует лёгкое покалывание, непосредственно по окончании можно использовать привычную косметику.
Криомассаж заключается в нанесении жидкого азота при помощи палочки с ватным аппликатором на поверхность лица. Нанесение проводится по массажным линиям. Даёт быстрый эффект, поскольку устьица под воздействие холода рефлекторно сужаются. Практически безболезненная методика, требует проведения 12-15 сеансов через каждые 3 дня.
Дезинкрустация основывается на омылении жиров под действием электрического тока малой силы. На лицо пациента накладывают салфетку, смоченную в специальном щелочном растворе. После этого в течение нескольких минут поверхность обрабатывается катодом аппарата для растворения жира. Затем, электроды меняют местами, и проводится воздействие анодом, который закрывает устьица. Абсолютно безболезненный метод.
Внимание! У дезинкрустации имеется строгое противопоказание – наличие кардиостимулятора. Также метод не применяется при наличии зубных коронок из золота или платины.
Какую бы салонную методику вы ни выбрали, стоит знать, что лучшее время для её проведения зима. Действие ультрафиолета приводит к быстрой потере результата.
Уход за кожей с расширенными порами
Чтобы кожа сияла важно организовать за ней правильный уход. Он основывается на 3 этапах:
- очищение;
- сужение;
- увлажнение.
Стоит один раз увидеть под микроскопом бугристую поверхность, испещрённую пористыми кратерами, и вы сразу поймёте, что в основе ухода лежит очищение. Внутри такого кратера вязкое вещество тёмного оттенка, состоящее из себума, грязи и частиц декоративной косметики.
Нужно принять срочные меры по очистке от столь неприглядных продуктов. Для этого используются гели, маски, пилинги и скрабы. Их можно приобрести в магазинах косметики или изготовить самостоятельно. Данные продукты мягко отшелушивают роговой слой и удаляют излишки себума. Умывание с мылом для чувствительной кожи лучше заменить специальным тоником или молочком. Скраб мягко удалит слой отмерших клеток, но увлекаться данным продуктом не стоит. Его наносят по массажным линиям в течение 1 минуты, а потом смывают тёплой водой. достаточно выполнять скрабирование 1-2 раза в неделю.
Знайте! Более частое применение очищающих средств приведёт к обратному эффекту – секреция кожного сала усилится.
Второй этап ухода – сужение пор. После очистки важно вовремя «закрыть» доступ вредных веществ. Для этих целей используются тоники. Лучше если в их состав входят натуральные компоненты. Тоник на основе розовой воды или растительных экстрактов (василёк, алоэ, чайное дерево, календула, липа) способствует закрытию устьиц, повышает мягкость и шелковистость.
Альтернативу покупному тонику составят растительные отвары или огуречный сок. Подбирая отвар, убедитесь, что у вас нет аллергической реакции.
Последний этап – увлажнение. Восполнить баланс влаги помогут увлажняющие кремы и гели. Важно проследить за отсутствием излишней жирности крема. Оптимальный вариант, если в состав средства входят антиоксиданты, витамины, растительные экстракты. Наличие солнцезащитного фактора убережёт ваше личико от иссушения солнечными лучами.
Сужение пор на лице в домашних условиях
Если по какой-то причине поход к косметологу постоянно откладывается, медлить с решением проблемы не стоит. В домашних условиях вполне можно использовать аналоги косметологических процедур или специальные средства. Помогут растительные компрессы, умывание отварами трав. В этом разделе статьи мы рассмотрим популярные брендовые средства для устранения дефекта, а также испытанные народные методы борьбы с проблемой.
Помните! Приступать к применению сужающих средств нужно только после очистки кожных покровов. На завершающем этапе ухода обязательно наносите увлажняющий крем.
Брендовые средства для борьбы с расширенными порами
Производители косметических средств выпускают линейки узконаправленных препаратов, способных быстро устранить пористость кожного покрова. Предлагаем вам изучить несколько популярных брендов для борьбы с проблемой в домашних условиях.
Бальзам для маскировки the POREfessional от Benefit. Маленький тюбик наполнен бальзамом с лёгкой текстурой. Подходит для нанесения на чистую кожу или поверх декоративной косметики. Бальзам имеет бежевый оттенок, но при нанесении становится прозрачным, текстура гелевая. Впитывание быстрое, жирный блеск и эффект плёнки отсутствует. Служит исключительно для быстрой маскировки проблемы, лечебными свойствами не обладает. Если вам нужно срочно прийти на важное мероприятие, прекрасно наведёт «порядок» на лице, выровняет тон, придаст гладкость и здоровое сияние.
Гель для сужения пор Pores No More от dr.brandt. Среди основных ингредиентов в состав этого чудо-средства входят масло чайного дерева и экстракт льна. Гель имеет лёгкую текстуру, окрашен в светло-бежевый оттенок. Служит для устранения жирного блеска, матирования, регуляции выработки себума, закрытия устьиц и выравнивания тона.
Покупательницы отметили, что гель имеет приятный аромат, впитывается мгновенно и полностью справляется с обещанными функциями. Матирующий эффект сохраняется до самого вечера. Удобный формат маленького тюбика позволяет уместить его в дорожную косметичку.
На заметку! В линейке dr.brandt также имеется очищающая маска и гель, антивозрастной матирующий лосьон. Эффект полностью соответствует описанию производителя.
Маска Active pureness mask от Comfort zone состоит из зелёной глины, растительных компонентов и прополиса. Способствует выведению токсинов, очистке и нормализации работы сальных желёз. Покупательницы отмечают хороший подсушивающий эффект, удаление жирного блеска, приятный ментоловый аромат. Расходуется очень экономно, может наноситься только на проблемные участки.
Очищающая маска Masque purifiant от Eisenberg изготовлена на основе глины, обладает отбеливающим эффектом, очищает и смягчает кожу, выравнивает тон, смыкает устьица. Лёгкое нанесение, отсутствие эффекта стянутости, бархатистость, отсутствие косметических дефектов – основные достоинства Masque purifiant.
Противовоспалительный тоник Refining Special от Vyon предназначен специально для ухода за жирной кожей, склонной к воспалению. При регулярном использовании антибактериальные компоненты отлично справляются со своей задачей. Очищает и выравнивает тон, имеет приятный аромат.
Интенсивный очищающий концентрат Reducteur pores от Biotherme. Концентрат подходит для комбинированного и жирного типа кожи. Успокаивает, устраняет проблему, матирует. Отличается липкой текстурой, но через несколько минут полностью поглощается, делая поверхность сухой. Даже при тщательном рассмотрении пористость значительно уменьшается. К плюсам потребители отнесли интересный фруктовый аромат и очень экономный расход.
Мгновенный матирующий корректор Instant Perfector, Pore refining solutions от Clinique служит лишь для маскировки проблемы. Но справляется со своей задачей на все 100%. Выравнивание тона, полное отсутствие пористости, матовый эффект достигается за счёт оптических диффузоров, входящих в состав корректора.
Знайте! Как и заявлено производителем эффект длится всего 4 часа. По истечении этого времени вам потребуется новая порция корректора, но небольшой расход позволит долго наслаждаться роскошной внешностью.
Отшелушивающий скраб с углем «Чистая кожа»от Garnier содержит один из самых эффективных компонентов для борьбы с воспалительными процессами – салициловую кислоту. Крохотные гранулы угля мягко удаляют роговой слой. Скраб не допустит чрезмерной секреции себума, заметно уменьшит пористость. Потребители отмечают, что кусочки угля по размеру подходят для мягкого пилинга. Скраб при использовании дважды в неделю быстро приведёт лицо в норму. Для средства характерно чувство стянутости. Аромат мяты и трав приятно освежает, успокаивает раздражение.
Из аптечных препаратов хорошие отзывы собрали салициловая кислота (раствор), Апилак, перекись водорода, крем Дифферин, мазь Базирон. Невероятно популярна и чёрная маска-скраб на основе коллагена, даже звезды шоу-бизнеса оценили её эффективность.
Боремся с расширенными порами с помощью кубиков льда
Заменить модный криомассаж можно при помощи кубиков льда. Для этих целей используйте минеральную воду без газа, отвары целебных трав, замороженный фруктовый или овощной сок.
Контакт с поверхностью лица минимальный. Если проводить кубиком льда по массажным линиям, устьица быстро сомкнутся, а потом откроются и исторгнут содержимое, повысив приток крови и кислорода к эпидермису.
Совет! Если вы используете замороженный сок или отвар трав, не вытирайте личико, пусть жидкость впитается.
Компрессы и растительные отвары на страже здоровья эпидермиса
Компрессы на основе травяных отваров, зелёного чая, настоя шиповника способны быстро сомкнуть устьица, но для этого нужно их правильно использовать. Приготовьте любой отвар, например ромашки. Обмакните отрез чистой хлопковой ткани в горячий раствор, нанесите на лицо. Только не обожгитесь! Подержите 3 минутки и смочите в холодном растворе. Повторите 2 раза, не вытирайте лицо. Такой метод распарит и откроет устья, а потом быстро сомкнёт их.
Полезно после очищение умываться минеральной водой или настоем берёзовых почек. Их заваривают по инструкции указанной на упаковке. В качестве сырья можно использовать отвар лопуха, лаванды, ромашки, календулы, чабреца, мяты. Выбирайте компонент, на который у вас нет аллергической реакции.
Как избавиться от расширенных пор за день, навсегда
Так хочется расстаться с дефектом навсегда, или хотя бы забыть о нём на денёк. Однако не стоит попадаться на удочку рекламодателей, универсального средства или процедуры еще не изобрели. Даже самые популярные косметологические процедуры и профессиональная косметика не в силах столь быстро решить проблему. В ваших силах лишь приложить усилия к её устранению и придерживаться ряда профилактических мер.
Знайте! Не каждый отдельный случай повышенной пористости можно полностью излечить. Наличие специфических заболеваний (аутоимунных) не позволят полностью избавиться от проблемы.
Профилактика появления расширенных пор
В качестве профилактики появления дефекта приведём несколько полезных советов:
- регулярно проводите скрабирование лица;
- обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом;
- умывайтесь только прохладной водой;
- подбирайте мягкие средства для умывания;
- здоровое питание и отказ от вредных привычек вернут вашему личику здоровый, сияющий вид;
- избегайте походов в солярий, особенно после косметологических процедур;
- берегитесь от длительного воздействия солнечных лучей;
- следите за здоровьем всего организма;
- используйте только качественную декоративную косметику.
Домашние маски от расширенных пор, рецепты
Маски дают быстрый результат в сужении устьиц. Их применяют 1-2 раза в неделю, нанося на 15-20 минут. После использования аккуратно смывают чистой водой. Необязательно пользоваться покупными масками, народные рецепты, предоставленные ниже, эффективно борются с проблемой.
Фруктовые и овощные маски
Для сужения устьиц годятся практически любые фрукты и овощи, но предпочтительнее выбирать продукты с высоким содержанием дубильных веществ. Они не только постепенно искореняют проблему, но и успокаивают раздражённую кожу, питают, восполняют дефицит витаминов.
- томаты, огурец, картофель;
- мякоть апельсина, яблоко, банан;
- клубника, киви, персик;
- гранат, алыча, айва.
Внимание! Если после нанесения вы почувствовали дискомфорт или жжение, срочно мойте её водой. Не берите компоненты, на которые у вас аллергия.
К описанным компонентам принято добавлять яичный белок, овсяную муку. Эти ингредиенты способствуют стягиванию кожного покрова, долго держат устьица закрытыми.
Для изготовления апельсиновой маски вам понадобится 1 фрукт, и 1 яичный белок. Измельчите мякоть апельсина посредством толкушки или мясорубки. К полученной кашице добавьте взбитый в пену яичный белок. Аккуратно выложите на лицо, и прикройте марлей. Через 15 минут удалите остатки и смойте тёплой водой. Ничего сложного! Другие маски на основе фруктов овощей и ягод готовятся аналогичным образом.
Маски из глины
Маски на основе глины способствуют быстрой очистке, матированию и уменьшению пористости. Структура глины позволяет поглощать продукты жизнедеятельности клеток.
Глину смешивают с минеральной водой, аккуратно вливая жидкость. Должна получиться консистенция густой сметаны. Глиняную смесь наносят на 15 минут, после чего смывают.
К такому базовому рецепту есть несколько дополнений:
- чайная ложка глицерина, масло фенхеля или мяты (достаточно пары капель);
- чайная ложка лимонного сока, 2 капли масла чайного дерева (лаванды, апельсина, бергамота, грейпфрута);
- яичный желток;
- молоко, сыворотка;
- белок.
Совет! Вместо минеральной воды можно взять травяной настой или заваренный зелёный чай без отдушек.
Желатиновая маска
Желатин богат натуральным коллагеном. Он глубоко проникает в слои эпидермиса, вытягивая накопившуюся грязь, восполняет дефицит коллагена, подтягивает контур лица, удаляет чёрные точки.
Важно не только правильно приготовить желатиновую основу, но и использовать её. Она наносится по массажным линиям. После нанесения лягте и дождитесь подсыхания. Снимать нужно после возвращения желатина в исходное состояние. Для этого подержите лицо над ёмкостью с горячей водой или накройте горячим полотенцем. Затем умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
В стакан воды поместите столовую ложку желатина. Дождитесь поглощения жидкости. Растворите желе на водяной бане или в микроволновой печи. После остывания до комфортной температуры приступайте к нанесению. К такой основе можно добавить лимонный, апельсиновый, огуречный сок или вместо воды использовать молоко. Введение взбитого белка, растопленного мёда, двух таблеток измельчённого активированного угля, столовой ложки глицерина, усиливает эффективность средства.
Маска из овсяных хлопьев
Очистить, подтянуть контур и насытить дерму питательными веществами может овсяная маска. Для приготовления основы понадобятся овсяные хлопья. Их тщательно измельчают в кухонном процессоре до состояния муки. Разводят водой или молоком до густой кашицы.
На заметку! Обогатить основу можно лимонным соком, содой, кефиром, витаминами, введением фруктового пюре.
После тщательного смешивания проводится нанесение при помощи тампона. Следует дождаться высыхания а потом смыть тёплой водой.
Миндальная маска
Приготовьте отвар из сбора травяного сырья – липы, ромашки, бузины, сосновых побегов. Две столовых ложки сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Измельчите миндальные орехи, вам понадобится столовая ложка компонента. Разведите миндальную муку горячим травяным отваром, внесите чайную ложку овсяной муки и 5 г мёда. Выдержите средство на лице полчаса, умойтесь прохладной водой.
Вяжущая маска
Вам понадобится:
- липовый цвет – 1 столовая ложка;
- половина стакана кипятка.
Заварите сырьё и поставьте на маленький огонь. Упаривайте до состояния «сгущёнки». Тёплую основу продержите 15 минут, снимите ватным диском и умойтесь.
Индийская маска
Подходит для увядающей дермы. Готовится на основе подогретого молока, морской соли, картофельного крахмала и мёда. Все компоненты берутся в равных долях, перемешиваются до кашицеобразного состояния. Послойно выложите массу, выдержите 25 минут.
Маска из чёрного хлеба
Возьмите 100 г качественного чёрного хлеба. Удалите корочки, залейте стаканом кипятка. После остывания до комфортной температуры разомните и выложите мякиш на 15 минут.
Знайте! Такой компонент, как яичный белок, можно без опаски добавлять к любому рецепту или использовать самостоятельно. Пену выдерживают до подсыхания.