Почему нет смазки у женщины после родов. Секс после родов: как избавиться от сухости влагалища

Сухость влагалища наблюдается рано или поздно у каждой женщины. Конечно, если это связано с естественным старением организма, то тут вопросов мало, но когда проблема возникает в репродуктивном возрасте, уже требуется незамедлительное обращение за помощью к специалисту.

Влагалище, или вагина, - составная гениталий, находится в малом тазу. Считается внутренним половым органом. Это орган в виде трубки, очень эластичный, имеет мышцы. У молодых женщин эта трубка гофрирована.

Стенка органа состоит из 3 слоев:

  • внутренний - многослойный плоский эпителий;
  • средний слой - мышечный;
  • наружный слой.

Изнутри стенка влагалища всегда в норме влажная, покрыта слизью без запаха. Слизь является защитной, вырабатывается специальными железами. Она содержит большое количество гликогена, который необходим для питания лактобактерий, имеющихся во влагалище.

Слизь выполняет очищающую и выделительную функцию, уничтожает бактерии, выводит отмершие клетки. Влагалище постоянно самоочищается. В норме в сутки выходит около 2 мл слизи. Здоровую влажность влагалища в репродуктивном возрасте у женщины обеспечивают эстрогены, вырабатываемые яичниками. Интересен тот факт, что вагина не имеет собственных желез, секрета не вырабатывает. Это работа цервикального канала шейки матки, а также продуктов кровообмена в окружающих сосудах.

Ближе к менопаузе стенки влагалища истончаются, становятся неэластичными, сморщиваются. Это результат снижения уровня основных женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Через 5-7 лет после менопаузы его количество и вовсе снижается на 80%. Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в клетках эпителия. Стенки влагалища, вследствие своей истонченности, становятся более беззащитными перед инфекциями. Увеличивается риск появления трещин, изъязвлений. Возникает вагинальная сухость, которая при климаксе является физиологией.

Патологии влагалища

Нередко сухость возникает и в репродуктивном возрасте, тогда это показатель неблагополучия.

Такой симптом требует консультации гинеколога. Здоровье влагалища определяется наличием или отсутствием инфекций, гормональным фоном, регулярностью половой жизни, соблюдением гигиены.

Сухость влагалища называется атрофическим вагинитом (кольпитом). Причин для его возникновения существует немало:

  1. Болезни кожи.
  2. Заболевания гениталий: ИППП, генитальный герпес, инфекции бактериальные, новообразования, эндометриоз, миомы.
  3. Гормональный дисбаланс. Он может возникнуть
    • на фоне приближающихся месячных (при этом увеличивается выработка гестагенов, которые подавляют эстрогены);
    • при беременности (увеличившаяся матка постоянно давит на влагалище, меняя его фон и микрофлору, кроме этого, при беременности преобладают гестагены, подавляющие эстроген);
    • после родов (из влагалища выходят выделения, называемые лохиями, в течение нескольких недель, но полноценной влагалищной слизью они не являются);
    • из-за приема ОК (особенно мини-пили, которые имеют в своем составе только прогестерон);
    • при снижении выработки эстрогена.
  4. Отсутствие или нерегулярность половой жизни.
  5. Проведенные операции на половых органах (на шейке матки, гистерэктомия, удаление яичников, кист и пр.).
  6. Снижение иммунитета.
  7. Прием некоторых препаратов и использование особых методов лечения. Сюда относятся: антигистаминные препараты, радиация, гипотензивные препараты, химиотерапия, гормоны, диуретики, возбуждающие препараты, антидепрессанты, антибиотики.
  8. Использование некачественных средств и методов гигиены: обилие отдушек в парфюмированной интимной косметике, мыло, гели, пенки с большим содержанием щелочи, синтетические и химические красители, способные вызвать аллергию. Использование латексных презервативов. Оптимальный рН должен составлять 4-4,5. Частые и беспричинные спринцевания тоже вызывают сухость вагины.
  9. Курение.
  10. Стрессы хронического характера, колебания настроения.
  11. Анатомическая особенность (склонность к сниженной функции желез).
  12. Климакс.
  13. Заболевания эндокринных желез: удаление щитовидной железы, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, сахарный диабет.
  14. Синдром Шегрена - при нем развивается воспаление слизистых оболочек слюнных, слезных желез, влагалища, из-за чего уменьшается выработка секрета.
  15. Аутоиммунные заболевания органов и систем: ревматизм, системная красная волчанка, васкулиты, склеродермия, псориаз, миастения, рассеянный склероз, тиреоидит Хашимото и др.
  16. Тяжелые физические нагрузки.
  17. Недостаточный водный режим, когда организм обезвожен.

Отдельного внимания заслуживают причины и проблемы, связанные с беременностью и родами. После родов организм нуждается в восстановлении, он истощен и устал, ему требуется “капитальный ремонт”. Слизистая вагины во время родов получила массу микротрещин, истончилась. Естественно, возросла ее сухость, и интимная связь доставляет дискомфорт. Поэтому врачи рекомендуют начинать половую жизнь только через 1,5 месяца после родов. Иногда влагалищу для восстановления требуется и полгода.

В период кормления увеличивается пролактин, который на время “перебивает” эстроген. Падает количество последнего, появляется вагинальная сухость. Такое состояние будет продолжаться до 3 -4 месяцев, иногда и весь период кормления. Затем все нормализуется.

Симптоматические проявления

Избыток гестагенов при беременности, после родов, перед менструацией вызывает признаки в виде:

  • сухости;
  • зуда в области половых губ и отверстия влагалища, интимной зоны;
  • жжения в промежности;
  • диспареунии;
  • частых и сильных позывов к мочеиспусканию;
  • жжения при мочеиспускании (ткани уретры тоже подвергаются истончению);
  • кровоточивости слизистой влагалища вследствие появления ранок, язвочек на стенках вагины, особенно во время секса.

Вследствие всего этого снижается либидо, женщина начинает избегать секса, легко возникают инфекции, общая вялость, слабость. При менопаузе добавляются перепады настроения, проблемы со сном.

Методы лечения

Назначается этиотропное лечение, направленное на устранение причины отклонения.

  1. Если она связана с использованием средств гигиены, приемом каких-то медикаментов, их можно просто убрать.
  2. При наличии других заболеваний будет проведено их лечение. При эндокринных патологиях эндокринологом будет назначена соответствующая терапия, при наличии новообразований лечение будут проводить хирурги.
  3. После родов и в период менопаузы обычно назначают гормональную терапию.

Если нет никаких видов патологии и все сводится к нарушениям водного баланса, применяют средства, насыщающие кожу влагой:

  1. Климадинон - в своем составе содержит экстракт цимифуги, вступающий во взаимодействие с рецепторами эстрогенов и тем самым оказывающий эстрогеноподобный эффект. Экстракт действует на гипофиз и на гипоталамус, сокращая продукцию ЛГ, способствующего сухости кожи и слизистых. Устраняет симптомы, связанные с проявлениями ВСД.
  2. Цикатридина - свечи для влагалища, имеют богатый состав: экстракт алоэ, календулы, азиатской центеллы. Но главный их ценный компонент - это гиалуроновая кислота, удерживающая влагу в коже. Препарат имеет антимикробное действие, уничтожает грибки, является антисептиком, оказывает ранозаживляющий эффект, стимулирует выработку коллагена. В целом повышает процент увлажненности вагины.
  3. Вагикаль (выпускается в пессариях и мази, содержит календулу), Вагилак, Лактонорм, Феминела, Гинофит, Монтавит, Лабилакт, Флорагин гель, Гинокомфорт - мази и гели, которые имеют антибактериальный и антисептический пролонгированный эффект. Их применяют для интимной гигиены, они достаточно эффективно помогают избавиться от проблем с сухостью. Все препараты безрецептурные, приобрести их несложно. Используется витамин Е в свечах. Новинка - смазка из экстракта лозы киви (новозеландское средство).

Гормонотерапия (местная терапия эстрогенами) проводится под контролем врача. К ней относится следующее:

  1. Вагинальные кольца эстрогена. Эластичное кольцо, которое женщина вставляет во влагалище, действует таким образом, что к данной области постоянно устремляется поток эстрогена. Замена кольца производится один раз в 3 месяца.
  2. Вагинальные таблетки синтетического женского гормона эстрогена. Вводятся в вагину в течение первых 14 дней ежедневно. По мере насыщения влагалища количество введений сокращается до 2 раз в неделю. Курс назначается врачом.
  3. Вагинальный крем (мазь) с эстрогеном. Стенки вагины смазываются имеющимся в упаковке аппликатором ежедневно. Длительность применения определяется врачом. Со временем переходят на использование 1 раз в неделю. Эстрокад, Овипол Клио, Эстриол, Овестин, Орто-гинест, Дерместрил - эти средства снимают симптомы дискомфорта, стимулируют выработку слизи, убирают жжение и зуд, увлажняют. Кроме этого, Овестин и Эстриол участвуют в сохранении кислой реакции влагалища, не дают размножаться патогенной микрофлоре. В первый месяц свечи вставляются по 1 в сутки, а спустя несколько недель - по указанию врача, раз в неделю.
  4. Климара. В своем составе имеет овестин, эстриол, лактат, хлоргексидин. Комплексно воздействует на ослабленную слизистую, снимает симптомы раздражения и зуда, обеззараживает. Препараты для лечения атрофического вагинита выпускаются в различных формах: гель, мазь, крем. Наносятся они на вульву специальным прилагающимся аппликатором. Просты в применении. Результат появляется уже через несколько процедур: хорошо восстанавливается поврежденная поверхность, проявляется антисептический эффект, увеличивается выделение слизи, снимается зуд и боль. Однако врачи считают, что подобные препараты уступают по эффективности суппозиториям.
  5. Дивигель, Эстрожель. Применяются во время менопаузы, содержат эстроген. Все, что содержит эстроген, имеет побочные действия в виде нагрубания груди, утолщения вагинальной стенки, риска возникновения кровотечений. Без указаний врача лечиться эстрогеном не рекомендуется.

Если гормоны по состоянию здоровья противопоказаны, назначают травы (календула в мазях и свечах, мазь окопника), различные экстракты (душицы, хмеля, горянки, боровой матки, вероники лекарственной, ромашки, шалфея, дягиля, листьев алоэ, сибирского женьшеня, гинкго, коры дуба и др.). Их применяют в виде ванночек и спринцеваний. Можно просто делать отвары и пить.

Проблемы с сексом

Во время секса у женщины наступает половое возбуждение, в стенки вагины начинает поступать выпот, бартолиновые железы, а также железы преддверия влагалища вырабатывают секрет. Смазка и секрет создают состав, благодаря которому вагина становится влажной и введение полового члена облегчается. Вульва становится чувствительной к тактильным раздражениям, возникает психическое ощущение полового возбуждения.

Немалую роль в появлении дискомфорта и боли при сношении играет именно то, что нередко мужчины не утруждают себя прелюдией. При таком сексе женщина не возбуждена и не расслаблена. Сношение и сухое трение не приносит ей никакого удовольствия, на первый план выходят все негативные проявления в виде сухости, зуда, боли, трещин, кровянистых выделений и пр.

Прелюдия должна быть обязательно. Она возбудит женщину, и влагалище будет хорошо увлажнено. Только потом можно осуществлять проникновение.

Имеет большое значение и регулярность половой жизни для сохранения тонуса и здоровья женщины на долгие годы. Улучшается состояние гормонального фона, он оказывается сбалансированным. Кроме того, мужская сперма необходима женскому организму.

Профилактические мероприятия

Профилактика включает следующее:

  1. Оптимальный рН гигиенических средств не должен превышать 4,5.
  2. Откажитесь от парфюмированной туалетной бумаги, отдушек в средствах, мыле, кремах, гелях, дезодорантах.
  3. Носимое белье не должно быть обтягивающим. Синтетика нежелательна. Даже качественная, она нередко мешает воздухообмену, создает излишний перегрев. Кожа в интимной зоне должна “дышать”.
  4. Не стоит постоянно пользоваться презервативами, они увеличивают сухость влагалища. Делайте иногда перерывы.
  5. В домашних условиях укрепить стенки влагалища помогут самостоятельно изготовленные тампоны с витамином Е (1 капсула на 10 ч.л. подсолнечного рафинированного прокипяченного масла), которые вставляются во влагалище на 5 минут дважды в неделю.
  6. Гигиена мочеполовых органов должна соблюдаться, но не чрезмерно. Откажитесь от частых спринцеваний.
  7. Вместо тампонов лучше использовать прокладки, они менее вредны.
  8. Лечить все патологии гениталий необходимо своевременно.
  9. Нательное белье лучше стирать хозяйственным мылом.
  10. Ведите регулярную половую жизнь.
  11. Важно сбалансированное питание с достаточным количеством полезных жиров, употребление воды должно быть около 2 л в сутки.
  12. Избегайте стрессов, организуйте полноценный отдых и сон.

Существует миф о "канадском йогурте", который закладывается во влагалище и избавляет от всех проблем. Однако это всего лишь миф.

Рождение малыша достаточно сильно влияет на женское здоровье. О себе дают знать симптомы разного происхождения. Обвисший живот, растяжки, бугристая кожа, тусклые волосы и ломкие ногти — это то, что остается после и очень сказывается на внешнем виде девушки, а также влияет на качество секса после родов. Внешние изменения легко привести в порядок, если дать организму немного времени.

А что делать с внутренними проявлениями? Сухость во влагалище после родов является одной из самых распространенных проблем, беспокоящих молодую маму во время близости.

Устранить неприятные симптомы можно, если разобраться в возможных причинах возникновения. Изменения гормонального фона — это один из основных факторов, влияющих на появление сухости в интимной зоне. Происходит процесс снижения женских половых гормонов — эстрогенов.

Во время недостатка эстрогена происходит следующее:

  • жидкость в тканях не задерживается, в результате кожные покровы становятся дряблыми и теряют эластичность;
  • снижается уровень вырабатываемого коллагена, который влияет на качество кожи (сохранение тканей);
  • жировой обмен в тканях становится медленным.

Во время кормления малыша грудью уровень эстрогена падает, провоцируя дискомфорт в интимной зоне после родов.

Подобный симптом часто беспокоит во время всего периода лактации, что значительно портит жизнь молодой мамочке.

Другие факторы

Существует ряд причин, по которым девушку может беспокоить сухость влагалища после родов. Таких факторов всего несколько, но на них стоит тоже обратить свое внимание.

Проблемы с сексом могут быть из-за:

  1. Неправильно подобранных средств личной гигиены. Специалисты настоятельно не рекомендуют пользоваться тампонами женщинам, которые недавно выносили ребенка. Использование подобных средств только усилит сухость интимной зоны. Тоже касается и грубой туалетной бумаги, лучше использовать мягкие влажные салфетки или бумажные платочки.
  2. Слишком быстрый половой акт. Не дождавшись выделения смазки, можно ощутить острую боль вместо наслаждения. Излишняя спешка не лучший выход в данный момент.
  3. Неправильный . Пара, которая пора не желает стать родителями ещё раз, выбирает во время секса контрацепцию. Для женщины довольно удобно использовать вариант в таблетках, но очень часто он может вызвать сухость в деликатном месте и испортить впечатления.
  4. Аллергическая реакция на презервативы. Для изготовления презервативов используется специфический материал. Латекс очень часто провоцирует раздражение, особенно у обладательниц чувствительной кожи.

При сильном ощущении жжения и зуда необходимо обратиться за помощью к специалисту. Квалифицированная консультация в силах решить любую волнующую проблему.

Стоит ли беспокоиться

За постоянными заботами о младенце и выполнением других домашних дел, у девушки совершенно не остается времени на себя и на контроль за своим здоровьем. Самочувствие мамочки — это очень важно на данном этапе. Не стоит игнорировать определенные симптомы организма.

После беременности происходит очень большая нагрузка на организм, во время которой сильному растяжению и сухость влагалища после родов — это вполне нормальный процесс. На устранения неприятных ощущений без вмешательства может уйти пару недель. Это естественно и волноваться не стоит. Все пройдет само собой.

Когда девушку беспокоят не только зуд и жжение, а и кровянистые выделения из слизистой — необходимо бить тревогу и не заниматься самолечением. Своевременное лечение поможет устранить беспокойство.

Если дискомфорт в интимной зоне после родов длится более двух месяцев и сопровождается другими малоприятными проявлениями, — это повод обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Как устранить проблему

Если после родов пропала чувствительность и беспокоят постоянные боли, есть повод задуматься о том, как быстрее избавиться от недуга. Когда отсутствует время на визит к доктору или нет возможности обратиться в клинику, можно прибегнуть к нескольким методам:

  • Приобрести специальный гель или смазку. Такое средство является доступным и продается в любой аптеке, данный метод очень действенно увлажнит слизистую оболочку и избавит от зуда. Рекомендовано выбирать смазки на гелевой или водной основе.
  • Обратить внимание на препараты, которые в своей основе содержат эстроген. Снижение женского полового гормона негативно сказывается на общем самочувствии девушки, чтобы этого избежать можно принимать препараты, содержащие этот самый гормон. Восстановить гормональный фон во влагалище помогут средства в виде кремов, гелей, мазей, колец или таблеток. Выбор почти неограничен. Слизистая приход в норму за счет улучшения внутреннего кровоснабжения.

Можно устранять и раздражающие факторы менять методы контрацепции или гигиенические средства. Партнеру необходимо быть более терпеливым и аккуратным в постели.

Меры профилактики

Иногда проблему есть смысл предотвратить, чтобы потом долго не лечиться и не терпеть боли и неприятные симптомы. Избежать дискомфорта в состоянии каждая женщина, которая стала мамой, если не игнорировать предупредительные меры.

  1. Следить за чистотой влагалища. Отдавать предпочтение мягкому мылу без красителей и отдушек, забыть про обычное мыло или некачественные гели. Выбирать нужно антибактериальные средства, без запаха, прозрачного или светлого цвета. Мыло с ярким наполнением и ароматами фруктов или экзотических цветом не подходят категорически.
  2. Поменять грубую туалетную бумагу на нежные антибактериальные салфетки для интимной гигиены (влажные). Некачественная бумага способна повредить нежную кожу, и без того раздраженную. Лучше отдавать предпочтение влажным салфеткам, не содержащих спирт и другие вредные компоненты.
  3. Очень внимательно относиться к средствам контрацепции. И латексные презервативы, и таблетки, и свечи, и спирали — все это может стать виновником неприятных проявлений. Необходимо очень тщательно выбирать: обращать внимание на материал, состав, действующие вещества. Важно полагаться на собственные ощущения и предпочтения. Главное: никаких отдушек, красителей, ароматизаторов и добавок, способных спровоцировать появление аллергической реакции.

После беременности девушке очень важно следить за состоянием собственного здоровья, и необходимые препараты, следить за чистотой своего тела, обращать внимание на возникающие недуги.

Очень разумным шагом станет воздержание от секса на пару месяцев. Если поспешить, то можно получить неприятные последствия в итоге. Важно быть аккуратной и правильно подходить к вопросу близости. Не стоит спешить, если нет готовности. Чтобы не навредить себе, необходимо обратиться за консультацией к опытному доктору. Он посоветует, когда начинать жить половой жизнью, как ухаживать за телом и чего делать не стоит.

Если недуг уже дал о себе знать малейшими проявлениями, то консультация у специалиста также не будет лишней. Врач своевременно назначит нужное лечение, посоветует перечень подходящих препаратов и не забудет наблюдать пациентку на протяжении всего процесса терапии. Это нужно для того, чтобы избежать осложнений в дальнейшем.

Стоит помнить о том, что самолечение категорически запрещено. Только опытный специалист в состоянии поставить провести обследование, поставить точный диагноз и назначить медикаментозное (либо какое-то другое) лечение.

Рождение ребёнка меняет не только привычный образ женщины, но и сказывается на состоянии организма в целом. И одна из распространённых причин, с которой сталкивается женщина – это сухость во влагалище после родов.

Уменьшение количества женских половых гормонов

Во время беременности организм будущей матери перестраивается и меняется не только внешне, но и изнутри. И одним из первых выходит из нормы гормональный фон, который после беременности возвращается в норму, однако успевает наложить свой отпечаток на женское здоровье.

Так, после появления малыша на свет в организме молодой матери происходит уменьшение количества женских половых гормонов – эстрогенов, отвечающих не только за содержание слизистой микрофлоры половых органов, но и за менструальный цикл, способность к рождению детей, нормальное развитие груди и матки в более юном возрасте.

В случае пониженного уровня женских половых гормонов специалист назначает ряд анализов с последующим лечением. Симптоматическая картина недуга выглядит следующим образом:

  1. Во-первых, могут возникнуть жалобы на потерявшую свежесть и тонус кожу, её эластичность и молодость. Отвечает за это – коллаген, уровень выработки которого существенно снижается при пониженном уровне эстрогена.
  2. Т.к. количество задерживаемой в кожных тканях жидкости уменьшается, кожа становится сухой и дряблой.
  3. Происходит замедление жирового обмена, в следствии чего появляется избыточный вес.

Многие пациентки отмечают, что на протяжении длительного времени (иногда вплоть до прекращения кормления) уровень эстрогенов не повышается. Следовательно, влагалищная сухость никуда не исчезает и может проявлять себя в большей или меньшей степени.

Другие причины возникновения вагинальной сухости

  1. Недостаточно прелюдии. Первые месяцы женский организм только начинает приходить в норму после 9-месячного «беременного» состояния. И ряд процессов, которые раньше требовали меньшей подготовки, нуждаются в большем внимании. Особенно это касается полового акта, точнее, подготовки к нему. Первое время женщине может потребоваться больше времени на то, чтобы влагалище выделило достаточное количество смазки для снижения болезненных ощущений.
  2. Хирургическое вмешательство. Не всегда удаётся восстановить анатомическую целостность повреждённых во время естественных родов половых органов. Наложенные швы затягиваются медленно, зачастую ткани рубцуются, нередким гостем является и воспалительный процесс со всеми вытекающими болезненными ощущениями.
  3. Всему виной контрацепция. Послеродовая депрессия откладывает на молодой маме свой отпечаток, отбивая всякое желание проходить через детородный процесс снова. Более того, женщина не только морально, но и физически не готова к новой беременности. Неправильно подобранные оральные контрацептивы также могут вызвать пониженную выработку влагалищной смазки.
  4. Аллергия на латекс. Даже если раньше у девушки не наблюдалось никаких аллергических реакций на презервативы, после естественных родов её организм более подвержен разного рода факторам.
  5. Использование тампонов. Врачи неоднократно говорили про нежелательное использование тампонов в первые месяцы (иногда вплоть до завершения грудного вскармливания). Они лишь усиливают сухость влагалища.
  6. Прочие средства личной гигиены. Также необходимо на первое время отказаться от использования туалетной бумаги и заменить её на более щадящие слизистую влажные салфетки.

Влагалищная сухость – патология или норма?

Некоторые специалисты называют сухость влагалища или атрофическим вагинитом, что не является истинно верной формулировкой.

Потому как далеко не всегда сухость влагалища вызвана сбоем гормонального фона женщины.

Более верным диагнозом в большинстве случаев следует считать атрофическим дерматитом, при котором женщина испытывает:

  • зуд в области гениталий;
  • раздражение стенок влагалища;
  • неприятные ощущения (в том числе во время полового акта).

В процессе естественных родов ребёнок давит на стенки влагалища, тем самым растягивая и истончая его стенки. И, несмотря на то, что роды – процесс естественный и матушка-природа позаботилась о самостоятельном восстановлении организма женщины, мышечная ткань влагалища далеко не всегда приходит в тонус за короткий период времени. Именно тогда она начинает испытывать неприятные, а порой, даже болезненные ощущения наряду с сухостью во влагалище.

Если организм новоиспечённой матери не восстановился за несколько месяцев, необходимо незамедлительно записаться на приём к гинекологу.

Что показывает симптоматическая картина?

Чрезмерная сухость влагалищной слизистой не всегда является показателем кольпита. Иными словами, женские половые гормоны не производят естественную смазку в должном количестве.

Когда речь идёт о патологическом заболевании, пациентки зачастую жалуются на следующее:

  • жжение в области половых органов;
  • зуд во влагалище, а также малых половых губ;
  • ощущение стянутости слизистой вагинального отверстия;
  • зуд и жжение при ;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • возможны появления инфекционных заболеваний на фоне сниженного уровня иммунитета;
  • появление ранок, микротрещин;
  • возможно появление язвочек на внутренних стенках влагалища;
  • выделение капель крови на слизистой.

К психологическим симптомам относится:

  • отсутствие какого-либо желания полового акта;
  • периодические или постоянные головные боли;
  • пониженная активность;
  • нежелание чего-либо делать;
  • общая слабость и усталость.

Методы устранения проблемы

Если сухость влагалища возникает после хирургического вмешательства, гинеколог назначает ряд специальных упражнений, которые помогут привести в тонус мышцы тазового дна.

Упражнение для восстановления мышц тазового дна

Сокращение мышц. Вне зависимости от положения сидя или лёжа, необходимо напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Как правило, никаких болевых ощущений женщина не испытывает во время упражнения.

  • 3 подхода по 25-30 раз.

Время проведения упражнения:

  • Упражнение можно делать как для восстановления мышечной ткани, так и для поддержания её тонуса на протяжении всей жизни.

Препараты, содержащие эстроген

Т.к. ключевая причина влагалищной сухости заключается в недостатке эстрогена, гинеколог может назначить пропить курс препаратов с содержанием эстрогенов или использовать такие средства, как:

  • крем для интимной зоны (например, Эстриол);
  • вагинальные таблетки;
  • вагинальные кольца.

Использование интимной смазки или геля

Помимо магазинов специального назначения, интимные смазки и гели продаются в сети аптек и гипермаркетов. Ключевое назначение – в достаточной мере увлажнить влагалище перед половым актом.

Повышенная сухость слизистой вагинального отверстия по большей части лечится медикаментозно, однако помочь организму справиться с этим недугом можно и своими силами. Например, путём сбалансирования питания и добавления в рацион жирных кислот Омега-3, а также бобовых.

При рождении ребенка у женщины меняется привычный график, жизненные приоритеты. Если раньше она была занята работой, то сейчас стала счастливой мамой, которая оберегает дом и малыша. Изменения происходят не только в мыслях, но и в организме. В сексуальной жизни возникает сухость влагалища после родов.

С появлением новорожденного маме не хватает времени улучшать здоровье и выяснять, по какой причине появились изменения в виде сухости в интимной зоне после родов. Во время родового процесса плод сильно давит на влагалище и растягивает орган. Так как родовая деятельность является физиологическим процессом, то стенки влагалища восстановятся, поэтому не нужно бояться осложнений. Через определенное время малый таз придет в норму и достигнет первоначальных размеров.

Сухое влагалище после родов является симптомом, возникающим из-за тонких стенок. Ведь слизистая травмируется, появляются маленькие ранки. Это норма, если говорится о первых неделях после родоразрешения. Кроме сухости во время полового акта, мама жалуется на жжение, зуд, боли, выделения крови. Понижается половое влечение, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Признаки обусловлены повышением уровня гормона пролактина, принимающего участие в выработке молока в груди.

Когда пройдет сухость после родов? Стоит помнить, если дискомфорт наблюдается в течение двух и больше месяцев, то требуется срочно обращаться к гинекологу. Врачи советуют начинать интимную близость после рождения грудничка через полтора месяца. За это время восстанавливается женская репродуктивная система.

Часто супруги по истечении данного временного промежутка при интимной близости после родов сталкиваются с дискомфортом, в результате которого введение полового члена сопровождается болевыми ощущениями. Как итог, никто уже не хочет секса.

Причины

При занятиях сексом женщины жалуются, что нет смазки при возбуждении, после чего мужчина чувствует себя виноватым. Одной из главных причин появления негативных изменений считается гормональная сфера. При рождении ребенка у мамы понижается уровень половых гормонов эстрогенов, что является закономерностью. Это способствует возникновению сухости в области влагалища.

Процессы, происходящие при низком уровне эстрогена:

  1. замедление обмена жиров;
  2. уменьшение выработки коллагена, отвечающего за эластичность тканей;
  3. понижается задержание жидкости в тканях, что приводит к дряблости.

Когда в груди вырабатывается молоко, происходит снижение эстрогенов. Мамы жалуются на сухость влагалища в течение всего времени кормления грудью.

Почему после родов мало смазки:

  • неправильные контрацептивы;
  • аллергическая реакция на презервативы;
  • быстрый половой акт;
  • средства гигиены.

После рождения ребенка женщины не желают больше беременеть, поэтому стараются предохраняться от не запланированного зачатия. При неправильно подобранном методе предохранения возникает дискомфорт. Из-за повышенной чувствительности слизистой после родовой деятельности презервативы из латекса вызывают аллергию.

Если в процессе интимной близости наблюдается недостаточное возбуждение, то секс превращается в испытание. Женщине необходимо больше времени для настройки на половой акт. Поэтому мужчине не следует спешить во избежание болевых ощущений.

Гинекологи не советуют мамам использовать тампоны на протяжении первых месяцев после родов. Обычное мыло способствует возникновению сухости, поэтому желательно пользоваться средствами с нейтральным РН. Также лучше отказаться от туалетной бумаги, заменить ее влажными салфетками по уходу за интимными местами. В них не содержится спирт и агрессивные вещества.

Восстановление

Перемены в гормональной сфере в послеродовом этапе является обычной реакцией женского организма. В основном он нормализуется самостоятельно. Если гинеколог не видит серьезных отклонений, влагалище увлажняется уходовыми средствами.

Бывают случаи, когда зуд и сухость являются нарушениями, связанными с наличием микроорганизмов в вагине. Такие отклонения вызываются тяжелым протеканием беременности, послеродовыми осложнениями, приемом антибиотиков, несоблюдением личной гигиены.

Если наблюдаются нестандартные выделения со специфическим запахом и оттенком, то это свидетельствуют о вагинальном дисбактериозе. На основании анализов и осмотра гинеколог подбирает лекарства, которые восстанавливают микрофлору после родоразрешения.

Для восстановления микрофлоры назначаются лекарства, которые:

  • создают комфортные условия для стабилизации полезных микроорганизмов;
  • угнетают развитие бактерий и микроорганизмов;
  • повышают защитную реакцию иммунитета влагалища.

Чтобы достичь цели, осуществляются процедуры в виде ванночек, свечей, назначения иммуномодуляторов. Иногда рекомендуют принимать антибиотики. Для избавления от признаков нарушений микрофлоры используется интимный гель, нормализующий состояние влагалища и кислотный уровень.

При восстановлении половой жизни после естественных родов ведется борьба не только с сухостью и нормализацией микрофлоры, но и постепенным избавлением растяжек влагалища, приведение их в тонус. Женщина делает определенные упражнения, проходит физиотерапевтические процедуры, хирургическую пластику.

Лечение

Отсутствие сухости после родов в основном считается исключением. Перед тем, как пользоваться различными средствами из аптек, рекомендуется убедиться, что между сексуальными ласками и проникновением полового члена прошло определенное время. Ведь женщины просто не успевают возбуждаться, поэтому не выделяется смазка. Если атмосфера располагает и мужчина достаточно уделяет внимание, но все равно нет смазки после родов, лучше обратиться за консультацией к гинекологу.

Как вернуть после родов естественную смазку:

  • посещение врача;
  • препараты, содержащие эстроген;
  • интимные смазки и гели.

Через месяц после деторождения женщина идет на прием к гинекологу и диагностирует поздние осложнения. В беседе с врачом маме нужно рассказать, что наблюдается боль на слизистой влагалища после родов. Гинеколог дает рекомендации и направляет на диагностику при отсутствии смазки после родов. Подбираются средства для восстановления слизистой.

Известно, что основной причиной дискомфорта считается недостаточный уровень эстрогенов, поэтому требуется лечение и возобновления баланса. Используются гормональные вагинальные таблетки, кольца, крема.

С помощью средств улучшается кровообращение, происходит восстановление слизистой, стимулируется выработка влагалищного секрета. Гормональные препараты применяют, когда другие рекомендации не приносят результатов. В каждой аптеке продаются интимные средства для увлажнения.

Народные методы

Женщинам нравится пользоваться народными средствами. Природные вагинальные пессарии и смазки для секса являются эффективными средствами при наличии сухости. Свечи витамина Е повышают влажность в области влагалища. Используется натуральное масло для секса из экстракта лозы киви - это крем, имитирующий женскую смазку. Поддерживается естественный баланс и не разрушается микрофлора влагалища.

С наличием воспалительных процессов и зуда справляется алоэ вера. Оливковое и кокосовое масла восполняют жиры, в результате чего ткани омолаживаются. При сухости рекомендуется применять мазь календулы, обладающей антимикробным свойством.

Какую смазку лучше использовать после родов? Следует выбирать гель или интимную смазку на основе воды. Увлажняющие средства способствуют заживлению трещин, повышают упругость органа, помогают бороться с неприятными ощущениями. Например, гель «Гинокомфорт» устраняет дискомфорт при интимной близости.

Существуют растительные средства, которые повышают эстроген в организме. К примеру, дягиль убирает сухость. То же касается Витекса, сибирского женьшеня. Кроме того, благодаря правильному питанию, употреблению витаминов, выполнению упражнений увеличивается приток крови во влагалище.

Проблему решают с помощью избавления от вредных факторов. Если дело в презервативах, то лучше воспользоваться другими контрацептивами. Прежде чем лечить сухость после родов, следует сначала обследоваться. Признак сопровождается не только изменениями в гормональной сфере, но и воспалительными и инфекционными процессами во влагалище.

Вы совсем недавно стали мамой? Тогда искренне поздравляем вас с новым этапом, который обязательно наполнит жизнь безграничным счастьем материнства. Возможно, на первых порах может показаться, что быть мамой – это не так замечательно, как казалось, однако все краткосрочные сложности вскоре останутся позади. Одним из временных препятствий на пути к привычной жизни часто становится сухость влагалища после родов.

Почему появляется сухость влагалища после родов?

Сам по себе процесс родов является настоящим испытанием, ведь во время рождения малыша слизистая влагалища истончается и травмируется, на ней образуются мелкие ссадины и ранки, вследствие чего в послеродовом периоде у женщины возникают жалобы на сухость, зуд, дискомфорт во влагалище. Кроме того, в первые месяцы после появления ребенка наблюдается уменьшение выработки эстрогенов, нехватка которых провоцирует состояние, подобное климаксу: сухость и зуд слизистых, снижение либидо, ухудшение состояния ногтей, волос, кожи и т.д. В большей степени это обусловлено ростом гормона пролактина, который необходим для выработки и выделения грудного молока.

Проблема №1: "сухо" и "больно" во время секса после родов

Медики рекомендуют возобновлять сексуальную жизнь не ранее, чем через 1,5 месяца после родов – именно такой период времени необходим для восстановления репродуктивной системы женщины. Однако часто по истечении данного срока при попытке заняться сексом супружеская пара сталкивается с проблемой – сухостью во влагалище, и все попытки введения полового члена сопровождаются болью, вследствие чего у обоих пропадает желание интимной близости.

Что делать? Во-первых, не паниковать, так как отсутствие такого симптома, как сухость влагалища после родов, скорее, исключение из правил. Прежде чем прибегнуть к помощи фармацевтических препаратов, следует убедиться в том, что между началом сексуальных ласк и самим проникновением проходит достаточное количество времени. Банально, но очень часто женщина просто не успевает как следует возбудиться, чтобы влагалищной смазки стало достаточно: отвлекает ребенок, устала за целый день, супруг нетерпелив и т.д. Совсем другое дело, когда обстановка располагает к близости, партнер уделяет должное внимание всем эрогенным зонам, а смазка не вырабатывается – в такой ситуации следует обратиться за помощью к специалисту для подбора средства, которое может устранить сухость влагалища после родов.

ВАЖНО! Если сухость влагалища наблюдается на протяжении двух и более месяцев после родов – посетите врача, так как данный симптом сопровождает не только гормональные изменения, но также инфекционно-воспалительные процессы во влагалище.

Что делать при сухости влагалища в послеродовом периоде?

1. Визит к врачу. Примерно через месяц после родов женщина планово посещает гинеколога, что необходимо для диагностики поздних послеродовых осложнений. В ходе беседы с врачом следует сообщить ему о присутствии сухости во влагалище, чтобы получить ряд рекомендаций и направления на обследования, если это необходимо.

2. Вспомогательные средства. Существуют специальные интимные гели и смазки – лубриканты, при использовании которых удается избежать ощущения жжения и сухости при сексе вскоре после родов. Выбирать лубрикант следует на водной или силиконовой основе, так как средства с другим составом способны снижать надежность презервативов.

3. Гормональное лечение. Применение гормональных препаратов при сухости влагалища после родов имеет место в тех случаях, когда все остальные рекомендации оказываются неэффективны. Как правило, врач назначает средства в виде вагинальных свечей или эстрогенсодержащих кремов для стимуляции выработки влагалищного секрета.

Как предупредить сухость влагалища после родов?

Правильный подбор контрацепции. На некоторые презервативы может развиться аллергическая реакция, в результате чего возникает сухость слизистой влагалища, поэтому к выбору контрацепции следует относиться очень внимательно. Кроме того, при неправильно подобранном препарате оральной контрацепции также может возникать такое побочное действие, как сухость и зуд влагалища.



Рекомендуем почитать