Почему не можешь забыть парня. Способы и методы, которые помогут забыть парня

Любовь. Согласитесь, чувство это самое популярное и самое востребованное. Писатели и поэты, педагоги и врачи, философы и просто обычные люди. Категории тех, кто посвятил любви самые талантливые сочинения, самые серьезные исследования, да и лучшие годы своей жизни, можно продолжать до бесконечности. Она бывает разной, эта любовь. Самая преданная и искренняя - родительская. А между мужчиной и женщиной - самая страстная. Есть любовь счастливая, а есть и несчастная.

Но разве может быть несчастлив человек, удивляются некоторые, когда любит. Оказывается, может. Причем, по разным причинам. Когда ты любишь, а тебя нет - одна из них. Вот и страдает народ от безответной любви. На этой почве можно даже заболеть. Чтобы такое не произошло, надо побыстрее забыть объект своих воздыханий. Как же это сделать?

1. Метод первый - отвлекающий

Если вы займете свои мысли чем-то другим, кроме страданий о нем, или хотя бы попробуете сделать это, то первый шаг к выздоровлению, будет сделан. Например, не умеете готовить - научитесь. Да так, чтобы это были не простые тортики, а настоящие шедевры. Заметьте, что находить рецепты и покупать ингредиенты для ваших кулинарных произведений, должны будете именно вы. Это займет и ваши мысли, и руки, и время.

Хорошо если есть интернет. Переписываясь с любителями готовить, вы можете надолго занять себя, выбирая подходящие рецепты. А потом, создавать можно и свои собственные. Опять же, делиться ими. Читать, впоследствии, восторженные отзывы о ваших кулинарных талантах.

Кроме того, вкусная еда очень хорошо снимает . Только не увлекайтесь обжорством. Давайте всей семье попробовать приготовленную вами вкуснятину. А то лишние килограммы не заставят себя ждать. Но это явление никому еще пользы не принесло.

Кроме кулинарии можно заняться вышивкой, рисованием, лепкой. Благодаря занятиям этим, вы сможете и забыть парня и, возможно, откроете в себе новые таланты.

2. Метод второй - трудотерапия

Можно попробовать себя в роли домохозяйки. Это на случай тот, если не хочется выходить из дома пока. Сделайте, например, генеральную уборку. Этим удивите и порадуете родителей своих, а о нем в это время и не вспомните. Что же в понятие это входит - уборка, да еще и генеральная. Попробуем перечислить. Только список этот можно продолжить. И так, вымыть окна - раз. Перестирать и выгладить, а затем повесить шторы - два.

Пропылесосить всю квартиру - три. Сделать и влажную уборочку - четыре. Если есть ковры, то вынести их на улицу и старым дедовским методом, развесив на какой ни будь перекладине, выбить хорошенько - пять. Переходим к кухне. Почистить всю посуду - шесть. Если есть столовое серебро, то и его - семь. Рабочую стенку помыть, если она из кафеля - восемь. Ванная и туалет, тоже ждут, когда вы выплеснете на них свою нерастраченную энергию. А там только начни. В общем, направление, по которому надо действовать понятно. Осталось только все это осуществить. И вашей хандры, как будто и не было.

3. Метод третий - шопинг

Если дома все чистенько, убрано или есть горничная, которая всем этим занимается, то шопинг в вашем случае, самое то. Загранпаспорт и возможность поехать в другую страну - идеальный вариант. Но можно обойтись и местными достопримечательностями. В любом городе есть куча магазинов, которые вы еще не посетили. Откройте их для себя. Живете в деревне, так поезжайте в ближайший город. Порадуйте новыми красивыми нарядами, косметикой, украшениями. Причем, финансовая сторона здесь играет не самую решающую роль. Найдите по интернету те магазины, где есть скидки. А таких сейчас много. Все пытаются завоевать клиента. Станьте им, этим клиентом. Красивая и модно одетая, вы совсем по-другому посмотрите на этот удивительнейший и прекраснейший мир вокруг.

Если у вас уже есть модная и красивая одежда, так поменяйте стиль. Накупите других модных и стильных платьиц или сарафанов, брючек, шортиков, кофточек или рубах. Это ох как помогает и отвлекает от доставучих и нехороших мыслей о том, которого пока забыть не можешь.

4. Метод четвертый - салон красоты

Очень часто, когда любимый уходит или совсем никакого на тебя внимания не обращает, понижается самооценка. Кажется, что хуже тебя и некрасивее на свете нет. В этом случае, чего бы это ни стоило в финансовом плане, выбираем способ, который полностью поменяет мнение ваше и окружающих. Скажем еще поэтичнее, сделает из золушки - принцессу. Только не идите в первый попавшийся салон.

Поинтересуйтесь у знакомых или подруг, поищите в интернете, там же почитайте отзывы, а только потом, выбрав подходящий и по цене и по качеству, доверьте свою внешность умелым рукам специалиста - профессионала. Когда все манипуляции будут закончены, то результат может превзойти самые смелые ожидания. И та невзрачная девочка, которая страдала и плакала, превратится в гордую и уверенную в себе красавицу. И не для того, чтобы тот, кто обидел, пожалел об этом. Нет. Обновленной вы станете для того, чтобы навсегда забыть о нем, и выйти навстречу своей первой настоящей любви, причем взаимной.

5. Метод пятый - мама, подушка или подружка

Не держите эмоции и мысли о неразделенной любви в себе. Первым человеком, который сможет вам помочь, может быть, мама. Поделитесь с ней своими горестями, поплачьте, посоветуйтесь. Когда человек высказывается, ему становиться намного легче. И не думайте, что мама вас не поймет. Может как раз наоборот. И у нее в жизни была подобная ситуация и она подскажет, что надо делать. По крайней мере, пожалеет, и то станет легче.

Сейчас существуют специальные службы, которые привлекают в свои структуры профессиональных психологов. Можно обратиться и туда за помощью. Делайте это в том случае, когда никакой другой метод не работает. Возможно за несколько часов, специалист избавит вас от этой проблемы. И вы навсегда забудете о том, кого еще недавно так страстно любили.

Таким психологом может стать и ваша подруга. Конечно же, самая близкая и проверенная, если такова есть. Только всем подряд рассказывать о проблеме своей не стоит. Это только навредит. Сплетни и перемывание, как говорят в народе, ваших косточек, поверьте, будет не в вашу пользу.

Тогда уж лучше подушка. Она, иногда, тоже может стать вашим помощником. Проплакавшись в нее и поразмыслив о случившемся, очень часто приходят правильные мысли. И ты начинаешь понимать, что любить человека, который не отвечает взаимностью, совершенно не обязательно. Его надо просто напросто забыть и начать новую жизнь. Эта мысль и станет вашей отправной точкой.

Послесловие, отзывы и выводы

Перечисленные методы можно использовать как по одному, так и все вместе. От этого процесс забывания только ускорится. Но они тоже не панацея. Существует еще много других. Главное понимать, что любовь должна приносить радость и счастье. Если этого нет, а остались страдания и боль, то откажитесь от нее. И чем раньше это произойдет, тем быстрее вы сможете встретить ту настоящую, которая наполнит вашу жизнь новыми красками и надеждами.

Постарайтесь сделать выводы из того, что с вами произошло, чтобы в дальнейшем не наделать таких же ошибок. Не бросайтесь в объятия к первому, кто обратит на вас внимание. Так вы можете снова попасть в неприятную ситуацию.

Займитесь, в конце концов, собой. Учитесь, работайте, полноценно отдыхайте, развивайтесь. Дружите, и с парнями в том числе. Если нет хобби, найдите его. Не увлекались спортом или танцами, так увлекитесь. Поймите, что жизнь у вас одна. И тратить ее на то, чтобы сидеть дома и хныкать, времени просто нет. Забудьте о том, что было и откройте новую страничку в жизни своей. А когда снова придет любовь, то пусть она будет неповторимой, яркой, и, конечно же, взаимной.

А что делали Вы, чтобы забыть любимого парня?

Который бросил

Если тебя бросил парень, не думай, что жизнь остановилась. Ты сама можешь помочь себе это пережить.

Для этого тебе нужно:

Которого бросила

Если ты хочешь как можно быстрее забыть парня, инициатором расставания с которым стала именно ты, то:

сократи ваше общение до минимума;
относись к нему как к приятелю, другу, знакомому (возможно, для этого тебе потребуется много времени);
не интересуйся его делами;
реши для себя, что та жизнь осталась в прошлом.

После долгих отношений

Нужно усвоить одно: если вы расстались, не нужно ставить крест на своей дальнейшей жизни. Возможно, через месяц, полгода, год ты встретишь свою настоящую любовь.

Важно: Понятно, что за это время у тебя сложились определенные привычки, сформировались характерные черты, правила в быту и пр.

В последующих отношениях не бойся меняться, не будь принципиальной – не подстраивай под себя своего нового избранника.

Ведь только делая все вместе и идя на уступки, вы достигните того уровня, который устроит вас обоих.

Который женился на другой

Этого мужчину лучше забыть раз и навсегда. Поймите: если вы долго добивались его внимания, и в итоге он выбрал другую, значит, он понял, что в качестве спутницы жизни она подходит ему больше, нежели самая красивая и желанная девушка на свете.

Это он так решил, и его мнение нужно уважать. Тем более что попытками разбить семью вы можете начать вызывать у него раздражение. А вам это надо?

Которому я не нужна

Бывает так, что признаешься парню в любви, а он отвергает все твои чувства. Так уж получилось, что ты ему безразлична. Здесь есть 2 выхода: убедить его в том, что он на самом деле без тебя не сможет жить (влюбить его в себя), либо забыть о нем.

Если ваши отношения стали развиваться, а ты чувствуешь все такую же холодность от молодого человека, который тебя не любит, то в этом случае вам лучше расстаться.

Во-первых, это трата времени впустую (ведь он рано или поздно уйдет к другой, к которой он будет больше располагать), а во-вторых, будь уверена, что взаимности и того желанного нежного и заботливого отношения ты от него, скорее всего, не дождешься.

Не позволяй собой пользоваться. И не верь поговорке, которая гласит, что в паре кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить. Взаимные чувства это не такая уж и редкость.

Если он твой одноклассник

Девочки нередко проявляют интерес к одному из своих одноклассников. Иногда это и вправду любовь, а иногда – просто симпатия. Второй вариант встречается более часто.

Происходит это по нескольким причинам: частое их «пересечение», открытое поведение в классе (кого ему стесняться-то?), малый круг общение школьницы.

Если и твоим избранником стал одноклассник, который никак не может «выйти» из твоей головы, то постарайся больше уделять внимание учебе.

Заведи новых друзей, запишись в кружок/секцию и пр. Так у тебя останется меньше времени на то, чтобы расстраиваться и переживать.

Важно : неплохим вариантом будет заведение настоящего друга среди старших, но близких (!) тебе людей (реши сама, кто это будет: мама, папа, сестра, соседка и т.д.).

Им ты можешь рассказывать свои проблемы, вы вместе будете искать из них выходы. Пойми: взрослые люди всегда более рассудительны, нежели твои сверстницы.

У которого есть девушка

Парень предпочел другую… Значит, как бы это не было обидно, она для него лучше, чем вы. Наверняка, в вас должна «заиграть» обида. Если это так, сделайте по-умному: начните самосовершенствоваться.

Это не значит, что вы в чем-то плохи. Да, у того парня, как и у каждого из нас, есть свои предпочтения, но не нужно под них подстраиваться.

Самосовершенствование заключается в том, чтобы не угодить кому-то, а стать образованнее, интереснее, разумнее и рассудительнее.

Это поможет вам взглянуть на некоторые вещи по-другому, завести новые знакомства, приобрести много возможностей, увлечений, перспектив, привлечь внимание противоположного пола и т.д.

Наркомана

Для начала попробуйте всеми силами искоренить из него наркозависимость. Поверьте, такие люди исправляются, правда, достаточно редко. Если вы поняли для себя, что это бесполезно, то этого человека нужно попытаться разлюбить и забыть навсегда.

Подумайте, что вас ждет с ним в будущем, если вы не станете инициатором вашего разрыва, будете постоянно его прощать, не наблюдая никаких улучшений?

Нищета, загубленное здоровье, отсутствие перспектив, надежд, детей (или еще хуже – рождение больных малышей). Ах да, и скорее всего, вы рано или поздно тоже «затянетесь». Разве о таком будущем вы мечтали?

С которым переспала

Итак, это произошло. Может, это случилось по глупости, из-за интереса или нехватки мужского внимания.

Но если ты в отчаянии, прислушайся к следующим рекомендациям:

постарайся , чтобы эта информация не распространялась (поговори с партнером, скажи, как тебе это важно);
сделай вид, что ничего не произошло (представь, что это был сон или твоя фантазия);
как можно меньше думай об этом;
веди себя достойно , чтобы никто не подумал ничего плохого о твоей личности и не испортил вашу репутацию.

Даже если это событие стало неким фурором, не переживай — вскоре страсти поутихнут, и все постепенно забудется.

Возможно, ты спросишь: «А что, если мы работаем вместе? Нам придется видеться каждый день…». Здесь лучше ограничить с ним общение или продолжать общаться с ним так, как это было до вашего секса.

Мужчину-любовника

Все всегда осуждают любовниц. Но, когда женщина влюблена в женатого мужчину или испытывает к нему страсть, часто она идет против всех моралей. Почти всегда такие связи ни к чему не приводят. Когда девушка это понимает, она задается вопросом, как заставить себя забыть его?

Для этого нужно понять самое главное: женатый мужчина редко уходит из семьи, особенно если есть общие дети. Именно поэтому не нужно растрачивать на него свое время и нервы.

Возможно, для вас подойдет один из способов:

Пожелайте ему счастья и отпустите его. Внушите себе, что это не ваш мужчина, так пусть он живет своей жизнью: засыпает со своей женой, встречает праздники с детьми, ездит к теще помогать по даче и пр.
Вызовете у себя отвращение к нему . Представьте, как он от вас приходит к жене, начинает ей врать (а ведь оно так и происходит), как он боится «засветиться» с вами перед своей супругой и пр. Разве вам нужен мужчина-трус? Или более жесткий метод – вообразите у себя в голове картину, как он целует жену, ласкает ее, занимается с ней любовью… Вам нужны второстепенные роли? Наверняка, вы достойны большего.

От которого ребенок

Неважно, кто стал инициатором вашего разрыва, нужно принять тот факт, что вашего союза больше не существует. В такой ситуации женщине необходимо начать новую жизнь.

Для этого нужно:

Важно : Возможно, в вас будет «играть» обида (если он вас предал или бросил), но не запрещайте ребенку общаться с отцом, если нет видимых причин для этого.

Не настраивайте его против него и постарайтесь сделать так, чтобы ваш бывший мужчина не делал этого по отношению к вам. Ребенок не должен так много страдать из-за вашего разрыва.

С которым ничего не было

Просто внушите себе то, что вас от него уберегла судьба: вы не изведали того, что могли бы получить. Возможно, это была бы неземная любовь, от которой вам так тяжело было бы отказаться, а может быть, напротив, негатив, ненависть и предательства.

Поэтому ограничьтесь тем, что произнесете известные слова: что ни делается – все к лучшему!

Важно : Если с молодым человеком у вас ничего не получилось по его инициативе, не нужно доказывать ему, что он сделал ошибку. Все это может вас серьезна затянуть. Лучше просто двигайтесь дальше.

Первого парня

В нашей жизни все бывает первым. То же самое и с парнем. Речь может идти о человеке, благодаря которому у вас возникли первые отношения, произошел первый поцелуй или сексуальный опыт, вы почувствовали, что это ваша первая любовь и пр.

Главное, что он запал к вам в душу, как ПЕРВЫЙ. По определенным обстоятельствам вы не можете быть вместе, поэтому вы ищите решение, как его забыть.

Самое важное, что вам стоит уяснить, – он первый, но не последний. Подумайте, сколько всего прекрасного ждет вас в будущем: возможно, прекрасные дети, успешная карьера, долгая и счастливая жизнь родителей, хорошие друзья, многое другое.

Среди чего еще также нужно выделить и того самого мужчину, который одарит вас любовью, нежностью и заботой. Все это будет, стоит только поверить и начать жить дальше.

Наблюдение : многие девушки в юном возрасте «убиваются» из-за первой любви, а спустя некоторое время встречают именно того, к кому испытывают неземные, самые нежные чувства, и тогда они понимают, что только сейчас по-настоящему полюбили.

Что делать, если видишь Его каждый день

Что сделать, если у вас такая ситуация?

Забыть парня, которого нравится, поможет не только время, но и вы сами.

Для этого:

начните жить дальше;
поставьте для себя цели;
больше общайтесь с окружающими (позвоните друзьям, «пройдитесь» по родственникам;
заводите новые знакомства;
сделайте ваше расставание запретной темой для обсуждения;
не жалуйтесь на жизнь;
обратите внимание на других представителей сильной половины человечества;
уделите внимание себе;
самосовершенствуйтесь.

После расставания вы легко можете забыть любимого парня, мужчину, отца своих детей, если будете меньше думать о проблемах, а станете жить оптимистично. Дело в том, что плаксивые люди отталкивают окружающих, поэтому они чаще остаются наедине со своими проблемами.

А те, кто решил сделать свою жизнь радужной и беспроблемной, всегда привлекают внимание, а значит – новых знакомых, приключения, желание окружающих оказать помощь и все то, что сможет сделать жизнь легче.

Видео: Как забыть любимого

Что в статье:

Сегодня сайт Кошечка.ру придет на помощь тем, кто пострадал от несчастной любви. Бессонные ночи, ярость и отчаяние, депрессия и хаос в мыслях, нежелание общаться с людьми – это спектр эмоций который гарантирован женщине пережившей расставание с любимым человеком.

Вполне закономерно, что ты хочешь узнать, как безболезненно преодолеть это жизненное испытание? В этой статье ты не только найдешь ответ на вопрос: «Как забыть человека, которого любишь», — но и узнаешь несколько отличных приемов, которые помогут тебе справиться с этой проблемой.

Как не стать жертвой

Разрыв с человеком, которого любишь – это шок, который, если ничего не предпринимать, может стать серьезным жизненным испытанием и даже нанести непоправимую травму твоей психике.

Бытует такое мнение, что женщина, которую бросил любимый мужчина – это жертва. И, обычно, эта жертва испытывает очень сильную душевную боль и страдания. Примерять на себя образ жертвы или «зависать» в этом состоянии надолго – смерти подобно. Что же делать, и какими должны быть первые шаги для того, чтобы забыть бросившего тебя парня как можно скорее?

Запомни, женщина – это сильная личность! Отнесись к этому жизненному испытанию, как к возможности самосовершенствоваться и поменять свою жизнь в лучшую сторону. Никто не спорит, что забыть любимого человека навсегда очень сложно. Однако – это возможно!

Здесь тебе на помощь придет специальная схема поведения, разработанная психологами на основе советов женщин у которых получилось навсегда забыть любимого человека после расставания и обернуть эту ситуацию себе на пользу.

Три главных шага

Процесс возвращения к нормальной жизни после расставания требует определенного времени и усилий с твоей стороны.

Самый первый шаг на пути к исцелению – осознание того, что отношения закончены! Для этого психологи советуют прекратить всяческие мысли на тему: « а что было бы, если бы я позвонила ему, предложила встретиться или случайно увидела бы его на улице»… Категорически запрещены перебирания в мыслях всевозможных вариаций развития ваших отношений. Вы расстались, и ты в одиночку уже ничего изменить не сможешь!

Иногда осознание бесповоротного и окончательного расставания может сопровождаться истериками, слезами и криками. В этом нет ничего страшного, если тебя выслушает и поддержит твоя подруга, но только не твой бывший парень. Расставание с ним уже произошло; все это нужно просто поскорее забыть!

После того как буря поутихнет, переходи ко второму шагу: поднятие своей самооценки. Часто, после того как бросает парень которого любишь, самооценка женщины стремительно падает. Некоторым женщинам проще принять то, что они не красивые, истеричные или же не такие хорошие хозяйки, чем осознать истину, что отношения закончились из-за исчезновения романтических чувств.

Как же поднять самооценку? Здесь нет ничего сложного, нужно просто заняться собой.. советует: начни заниматься спортом, запишись на танцы или на курсы иностранного языка, научись вязать или печь вкусные торты. Выбери занятие по душе и потрать свое свободное время на себя любимую, на развитие себя как личности.

Третий шаг – самый важный. Чтобы навсегда забыть своего любимого человека нужно постараться максимально отдалиться от него.

В точности соблюдай четыре «Нельзя», и ты легко преодолеешь этот шаг.

Следить за его жизнью подглядывая за ним в соцсетях;
Звонить ему, даже если ты просто хочешь поздравить его с Днем рождения;
Узнавать о нем от общих знакомых;
Подстраивать «случайные» встречи с ним.

Соблюдение этих пунктов поможет тебе безболезненно и быстро пережить расставание с человеком, которого все еще любишь.

Если ты до сих пор думаешь о том, как забыть любимого человека, бери на вооружение эти три простых шага и начинай незамедлительно действовать.

Как взглянуть на жизнь по-новому

Итак, ты на пути исцеления и в точности исполняешь все три шага, чтобы навсегда забыть любимого человека. В скором времени ты почувствуешь себя намного лучше в эмоциональном плане, однако мысли о бывшем парне, некоторые время, еще будут возвращаться к тебе.

Как забыть любимого человека, если мысли о нем не дают тебе покоя? Психологи говорят, что проще отвлечься от навязчивых мыслей в компании своих друзей. Чтобы убрать грустные мысли о бывших отношениях посещай: выставки, театры, корпоративные праздники, или просто гуляй больше на свежем воздухе. Здесь есть одно правило, все места, которые ты будешь посещать, должны быть новыми и интересными для тебя. Туда где вы отдыхали с бывшим любимым человеком ходить запрещено!

Чтобы навсегда забыть прежнюю любовь, сосредоточься на чем-то другом. Психологи советуют завести «Дневник счастливых событий». Каждый вечер ты должна будешь записывать в эту заветную тетрадь, что хорошего произошло с тобой за день. Это может быть встреча с подругой детства, яркий цветок на твоем приусадебном участке или просто улыбка прохожего. Этот психологический прием поможет тебе настроиться на поиск позитива в твоей жизни и переключиться с плохого на хорошее.

Прекрасным стимулом навсегда забыть бывшего парня может послужить подарок себе самой. Отпразднуй три дня или неделю без него и побалуй в честь этого себя чем-то вкусненьким. Такой метод помогает на начальном этапе избавления от прошлой любви. Со временем ты перестанешь считать дни без него и вновь начнешь радоваться жизни.

Искать ли новую любовь

Задаваясь вопросом как навсегда забыть любимого человека многие девушки не находят лучшего способа, как построить новые отношения. Ничего плохого в этом, конечно же, нет, однако – не стоит бросаться в омут с головой. Новые отношения нужно строить на взаимном чувстве, а не на боязни остаться одинокой.

В этом случае все индивидуально: если ты легко знакомишься с новыми людьми, то легкий флирт только пойдет тебе на пользу, а если тебе не комфортно в компании незнакомых людей, проще потратить свое свободное время на занятие, которое поможет тебе отвлечься.

В любом случае нельзя замыкаться в себе. Смело общайся с мужчинами, но при этом просто выдерживай приемлемую для тебя дистанцию.

Секретные приемы психологов

Чтобы как можно быстрее забыть любимого человека с минимальным ущербом для себя воспользуйся секретными советами психологов:

Не вздумай себя жалеть! Ты лишилась отношений, в которых отсутствовала любовь!
Ненависть не лучший друг брошенной девушки. Ненависть только забирает психологические силы, заставляя вновь и вновь вспоминать бывшего любимого человека. Твоя же задача – как можно быстрее забыть его.
Не пытайся понять мотив его поступка. Ты все равно не сможешь прочесть его мысли и узнать истину. Оставь все как есть.
Прекрати вести мысленные диалоги с бывшим парнем. Его фразы – это только твои мысли, которые не имеют ничего общего с настоящим положением вещей.
Отбрось все иллюзии о том, что твой любимый вернется. Даже если это и случится ты будешь строить с ним новые отношения, а о старых – забудь.
Если после разрыва ты пострадала материально – проконсультируйся у юриста, который подскажет тебе выход из ситуации ссылаясь на закон.

Если после выполнения всех рекомендаций данных в статье, ты не можешь избавиться от душевных страданий и по-прежнему думаешь о том, как забыть парня, которого любишь, если твое состояние только ухудшается, и появляются мысли о суициде – тебе срочно нужна помощь специалистов.

И помни, с прекращением отношений жизнь не заканчивается! Придет время и ты обязательно встретишь новую любовь, а нынешние переживания тебе покажутся пустыми и бессмысленными.

Жизнь преподносит нам и приятные, и неприятные сюрпризы. Некогда крепкие отношения дают трещину, и люди расстаются. Проходит время, а многие девушки так и продолжают думать о бывших, не зная, как поступить. Но когда оставшиеся чувства мешают жить, а вернуть его невозможно по самым разным причинам, существует только один выход – забыть бывшего раз и навсегда, освободив место в своем сердце для настоящей любви.

Как забыть бывшего парня

Нет ничего тяжелее, чем избавиться от чувств к бывшему мужчине. Даже если вы расстались по обоюдному согласию, со временем вы можете с удивлением понять, что все чаще вспоминаете о нем. Все те представители сильной половины человечества, которых вы встретили после него, проигрывают на его фоне, и вы чувствуете, что вам его не хватает. Но прежде чем принимать решения о том, что делать, вспомните, почему вы расстались.

Ведь если причиной разрыва стала его неверность, жестокость, грубость, нежелание нести ответственность и работать, возвращаться к нему ни в коем случае нельзя. Подумайте, почему вы все еще думаете о нем, неужели нет мужчины, который полюбит вас, и не будет использовать?!

Женщины настолько добры и жалостливы, что с готовностью верят в раскаяние тех, кто когда-либо поднимал на них руку . Хотя уже давно известно, что тот, кто посмел причинить боль тому, кто слабее его, никогда не исправиться, если его постоянно прощать. Не позволяйте подобным мужчинам, если их так можно назвать, портить вам жизнь и заставлять чувствовать себя униженной и оскорбленной. Никто не стоит таких жертв. Настоящая любовь заставляет людей заботиться друг о друге, оберегать и помогать, а не обижать, изменять, оскорблять или насмехаться.

Недостоин и вашего внимания тот, кто решил, что хранить верность женщине совсем не обязательно. Раз он считает, что ему все позволено, а вы и дальше готовы терпеть подобное отношение, разочаруйте его. Ни один представитель сильной половины человечества не заслуживает любви просто потому, что он мужчина и выбрал вас. Ни одиночество, ни желание стать счастливой, ни страх перед тем, что больше никогда не встретите свою любовь, не должны диктовать вам свои условия и влиять на принятие решений. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на недостойных партнеров.

Если вы расстались спокойно, решив пойти разными дорогами, но сейчас чувствуете, что это было ошибкой, поговорите с ним. Может и бывший парень готов попробовать возродить отношения. Если же станет окончательно ясно, что вернуть ничего нельзя, составьте план, как забыть бывшего, пока эта боль не испортила вам жизнь.

И начните его с составления списка желаний, которые так и не были выполнены. Напишите, от чего вам пришлось отказаться ради отношений, чем пожертвовать. Какие из этих целей до сих пор остаются актуальными и вызывают у вас приятные эмоции. Проанализируйте, как их можно достичь. Продумайте все детали, свои возможности, то, что вам нужно сделать, чтобы выполнить задуманное. Этот процесс настолько увлекательный, что у вас не останется времени страдать.

Займитесь развитием своих творческих способностей. Нет ничего лучше для избавления от душевной боли, чем творчество. Таким образом, можно выплеснуть все негативные эмоции, мешающие жить и дышать. Опишите свою историю любви на бумаге, изобразите ее, посвятите ей стихи или песню. Это подарит чувство облегчения. Вместо того, чтобы тратить время на воспоминания, переживания и несбыточные мечты, посвятите время себе, забыв о том, кто ушел и не оценил. А когда боль напомнит о себе, сожгите листик с тем, что написали, словно избавляясь от прошлого навсегда.

Как только мысли о нем появились в вашей прекрасной головке, переключитесь на что-то более важное. Подумайте о планах на день, о том, где бы хотели побывать, чего добиться. Представьте, что уже получили, что хотели. Ощутите себя счастливой и успешной девушкой, вспомните обо всех удивительных встречах в жизни и простите за совершенные ошибки.

Переживания по поводу неудавшихся отношений всегда серьезный стресс. От них сложно избавиться, но ничто так не помогает, как занятия спортом. Запишитесь в бассейн, на курсы самообороны, начните бегать по утрам, найдите тот вид спорта, который больше всего нравится. Кроме того, что это очень полезно и для здоровья, и для вашей безопасности, это поможет поднять самооценку на новый более высокий уровень, а также расширит круг общения и зарядит положительными эмоциями надолго.

А может этот разрыв - долгожданный шанс заняться построением собственной карьеры. Проанализируйте, что для этого необходимо: знание иностранного языка или определенных компьютерных программ, второе высшее образование или курсы по ораторскому мастерству. Определитесь с тем, что можете предложить работодателю уже сейчас, и сколько времени нужно, чтобы получить новые востребованные навыки. А пока выбираете наиболее подходящий для себя вариант будущего, чувства к бывшему партнеру потихоньку начнут исчезать. И вы не успеете опомниться, как встретите того, кто навсегда заставит вас забыть о нем.

Не могу забыть бывшего: что делать?

Уберите все вещи, которые напоминают о нем. Как бы не было жалко от них избавляться, подумайте, неужели вы готовы постоянно вспоминать о нем, лишь взглянув на них. Изменить связанные с ними воспоминания слишком трудно. Поэтому, если вы все-таки не готовы их выбросить или подарить нуждающимся, спрячьте в самый темный угол кладовки, туда, куда вы даже вспомнив о них, точно не загляните. Может по прошествии времени, вы захотите окунуться в прошлое, с легкой грустью вспоминая о том, что прошло. Правда, новый мужчина вряд ли будет рад, если узнает, что вы захотели вспомнить бывшего.

Избегайте посещения тех мест, где вы весело проводили время. В первые месяцы после расставания ничто не должно напоминать о нем. Чем меньше в вашей жизни остается связанных с ним воспоминаний и событий, тем быстрее вы сумеете избавиться от эмоциональной зависимости.
Только не торопитесь сразу же искать ему замену. Вообще никогда не стоит торопиться с поисками партнера. Неправильный выбор может еще больше усугубить ситуацию. Ведь разочаровавшись в новом ухажере, вы невольно начнете сравнивать его с бывшим. Поэтому начинайте новые отношения только тогда, когда полностью уверенны, что все ваши мысли исключительно о новом знакомом.
Займитесь своим внутренним миром. Не думайте о бывшем, задумайтесь о себе. Чего вам не хватает в жизни, может уверенности в себе , умения чувствовать себя раскованно в любом обществе, избавляться от беспокойства и ставить перед собой цели, достигая их. Человек всегда может стать еще лучше, посвятив время не только личностному росту, но и духовному развитию.

Старайтесь смотреть комедийные фильмы, юмористические передачи, слушать веселую и энергичную музыку, читать книги, повышающие вашу самооценку и уровень оптимизма. Мелодрамы, романтические комедии, книги и фильмы о несчастной любви, как и грустная музыка, вам противопоказаны.
Не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Посещайте как можно больше интересных мест, сходите в музей, картинную галерею, посетите с подругами кинотеатр, боулинг или вечеринку. Главное, чтобы все ваши вечера были наполнены интересными событиями и встречами с приятными людьми. Только не ходите туда, где есть вероятность встретить бывшего парня. Пока вы окончательно не избавитесь от чувств к нему, лучше его не видеть. Не зря же существует поговорка «С глаз долой, из сердца вон».

Хотите избавиться от мыслей, которые мешают почувствовать радость к жизни, найдите силы для добрых дел. Вам всегда будут рады в детском доме, в приютах для бездомных животных, в домах престарелых, в интернатах или волонтерских организациях, помогающих людям с ограниченными возможностями или больным детям. Сострадание и милосердие не только позволят вам проявить все ваши лучшие качества, но и заставят задуматься о том, что человек способен бороться с жизненными трудностями несмотря ни на что. Ваша доброта обязательно вернется к вам.

Когда отношения заканчиваются, не каждая представительница прекрасного пола согласна отпустить любимого и начать жизнь заново. Даже понимая, что его невозможно вернуть, а иногда это и не нужно, непросто забыть бывшего и избавиться от чувств к нему. И решить эту проблему можно, только настроившись на долгую работу над собой.

Бросил парень, которого до сих пор любите, а он уже ничего не испытывает? Мы расскажем, как себя вести, чтобы избавиться от боли и начать новую жизнь. Вы узнаете, почему не получается забыть бывшего, что делается не так, как исправить ситуацию и сказать «нет» чувствам и зависимости. Ты сможешь найти полезные советы о том, как нельзя поступать и что необходимо предпринять, чтобы решить проблему.

Никто не спорит, что быстро забыть и разлюбить бывшего, особенно если он решил Вас бросить, очень тяжело. Но если расставание произошло, то нужно жить дальше. Вы не сможете сделать этого, если всё время будете просматривать его странички в соцсетях, интересоваться его личной жизнью, общаться с его друзьями. Решив расстаться, вычеркните его из своей жизни раз и навсегда.

Нужно себя заставить избавиться от личных вещей экс-бойфренда, если жили вместе. В противном случае они будут постоянно напоминать о любимом и так Вы точно не сможете его забыть.

Возможен и тот вариант, что Вы постоянно думаете о нём и мечтаете о том, что Ваши отношения ещё восстановятся. Женская психология такова, что девушки хотят стабильности. Нужно перестать делать это, смириться навсегда с тем, что ничего уже нельзя исправить. Если появляется желание вернуть все назад, вспоминайте, как с Вами некрасиво поступили.

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Что делать, чтобы быстро разлюбить и смириться с расставанием

Есть несколько эффективных методов, которые помогут Вам отпустить бывшего возлюбленного и начать новую жизнь:

Измените старые привычки . Смените гардероб, причёску и стиль макияжа, покупайте продукты в другом магазине, найдите новое увлечение. Также не помешает изменить окружающую обстановку, например, поменять обои в квартире. Сделайте Вашу жизнь более насыщенной.
Отправьтесь в ночной клуб . Там нужно будет не пить алкогольные коктейли, а просто танцевать под ритмичную музыку. Это поможет выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, справиться с депрессией. Возможно, в клубе Вы найдёте хороших друзей. Не будьте замкнутой, общайтесь с людьми, знакомьтесь.
Сходите на свидание с мужчиной . Теперь Вы свободны и можете попробовать начать новые отношения. Поначалу будет нелегко, ведь постоянно по инерции будете сравнивать мужчин со своим бывшим парнем, искать в них то, что будет ассоциироваться с любимым. Но постарайтесь убедить саму себя, что перед Вами совершенно другой и интересный человек, даже если он сначала будет нравиться не так сильно. Вы должны видеть в нем все достоинства и недостатки, чтобы избежать прежних ошибок. Затем можно начать встречаться с ним.
Займитесь спортом . Он не только отвлечёт от грустных мыслей, но и значительно улучшит фигуру. Запишитесь в бассейн, тренажёрный зал или на йогу. Занятия спортом помогут выплеснуть всю злость, боль и обиду. Тем более Вы будете очень уставать, и просто не сможете думать об ушедшей любви.
Смените место жительства . Если позволяют финансы, устройте переезд в новую квартиру, а ещё лучше было бы покинуть свой город. Абсолютно новая обстановка и люди помогут притупить старые воспоминания.
Сосредоточьтесь на учёбе или работе . Загрузите себя делами. Распишите свой день по минутам. При таком графике Вам будет некогда даже подумать о бывшем.
Не держите в себе негатив . Если хочется плакать – делайте это. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Если вдруг сорвётесь на родственниках, они Вас поймут, очень многие были в такой ситуации.

Если каждый день видитесь с бывшим (коллеги), постарайтесь избегать его. Общайтесь как можно меньше и только по делу. Не интересуйтесь его личной жизнью, нашел ли он себе девушку.

Хотите отомстить бывшему парню? У нас есть . Тут написано, как нужно себя вести, как сделать, чтобы он жалел о случившемся.

Можно попробовать . Нужно будет придерживаться 8 золотых правил, которые можно найти в другой нашей статье. Также здесь рассказывается, чего не стоит делать.

Исправить ситуацию можно и после разрыва. Узнайте, . Тут собраны ответы на вопросы: как намекнуть на отношения, что сказать и написать, чего не следует делать.

А тут мы обсуждали, как понять, что . Здесь написано об особенностях поведения и о том, как истолковать жесты парня.

Знаете ли Вы, ? Мы собрали в другой статье максимум полезной информации