Отношения наизнанку: если любовь и боль не проходят после расставания. После развода и пережитой депрессии жизнь только начинается

В этой и других статьях данного проекта собраны актуальные вопросы и ответы на них, которые могут помочь наладить отношения и построить таковые между мужчиной и женщиной.

Сколько длится любовь в отношениях, разлуке, браке, сердце мужчины и женщины

В разлуке любовь чаще всего умирает через год, максимум 2.

В браке любовь живет примерно 3 года с начала отношений.

Любовь в сердце мужчины и женщины 1,5-3 года.

Сколько длится влюбленность и когда начинается любовь

Влюбленность продолжается примерно около года, а потом появляется сильное чувство любовь.

Когда любовь и смерть целуются, получается человек смысл фразы

Смысл в том, что люди создают семью, в которой мужчина любит, а женщина не любит, пользуется этой любовью. При этом рождается общий ребенок.

Сколько живет любовь и страсть и почему, что потом будет между парнем и девушкой, есть ли она на самом деле

Примерно 3 года, потом она не выдерживает бытовых трудностей и погибает. На ее место приходит уважение или разочарование, раздражение. Любовь, безусловно, существует, но каждый ее понимает по-своему.

Сколько длится любовь с первого взгляда у взрослых мужчин и женщин, подростков, любовников

У взрослых 3 года. У подростков около года, у них все быстро проходит, но некоторые могут пронести это прекрасное чувство в своем сердце и дольше. У любовников около 2 лет, одному из них потом хочется чего-то большего, серьезного.

Сколько длится любовь по переписке, Интернету, по мнению психологов и ученых по-научному

Ученые доказали, что любовь угасает по мере того как растет привязанность. В среднем это происходит за 3 года у мужчины и 5 лет у женщины. Всему виной гормоны, которые перестают вырабатываться. Любовь по переписки может длиться достаточно долго, до 18 месяцев. На это влияет то, что каждый придумывает себе свои идеалы.

Когда любовь трещит по швам что делать

Стоит добавить романтики.

Сколько длится любовь после свадьбы, развода, разрыва и расставания психология

После свадьбы проходит через пару лет. После развода или разрыва может длиться всю жизнь, безответная любовь живет намного дольше.

Сколько длятся отношения на расстоянии без встреч и как их укрепить и что потом реальные истории из жизни

Галина Кравцова: «Мы с моим любимым уехали учиться в разные города. Сначала дико ревновали друг друга, стали из-за этого ссориться. Потом договорились доверять, чаще созваниваться и рассказывать, как прошел день. Сейчас счастливо живем в браке и ждем пополнения в семье».

Разбитое сердце - это не просто депрессия, в которой человек пребывает после развода или расставания. Боль, вызванная несчастной любовью и негативными эмоциями, способна ослабить иммунитет организма и даже привести к сердечной недостаточности. Не отчаивайтесь, существуют проверенные способы пережить депрессию после расставания. Уже через несколько недель вы будете готовы перевернуть эту неудачную страницу своей жизни и начать все с чистого листа.

Депрессия и факторы риска

Депрессия и боль после расставания напоминает инфаркт, но она не связана с изменениями в сердечно-сосудистой системе, а вызвана сильным стрессом на эмоциональной почве. Депрессию после развода научно назвали синдромом «разбитого сердца» (Broken Heart Syndrome). Эта болезнь впервые была описана японским врачом Хикару Сото, который и дал ей такое название.

Стресс после развода представляет собой один из факторов риска развития различных психических расстройств, прежде всего депрессии. Расставание с партнером иногда способствует таким проблемам, как зависимость от психоактивных веществ. Алкоголь в такие моменты может быть расценен, как иллюзорный способ угнетения неприятного беспокойства и печали, выйти из депрессии после расставания таким способом проблематично. Состояние, которое переживает человек после развода, увеличивает риск совершения самоубийства. Иногда суицидальное поведение рассматривается, как попытка принуждения супруга к возвращению. В некоторых случаях после развода брошенный партнер впадает в такое глубокое отчаяние, что просто перестает видеть дальнейший смысл своей жизни.

Симптомы «разбитого сердца»

Важным является внешний вид пациента: грустное выражение лица, минимум эмоций, монотонный голос (без интонации), частая смена положения тела во время сидения.

Многие виды депрессий часто сопровождаются желудочно-кишечными расстройствами, головными болями, ломотой во всем теле. К основным симптомам синдрома разбитого сердца относятся:

• отсутствие радости (ангедония);
• отсутствие энергии (анергия);
• негативная личная оценка;
• чувство вины;
• мысли о суициде;
• расстройство активности;
• нарушения сна;
• расстройства аппетита;
• снижение или набор массы тела.

Депрессия становится явной, если выявлено одновременно не менее четырех симптомов из этого списка, и они держатся непрерывно в течение недели. Если тяжесть заболевания не большая симптомы могут регрессировать спонтанно уже через несколько дней.

Развод всегда связан со стрессом и эмоциональными проблемами. Во многих случаях рекомендуется воспользоваться помощью психолога. Благодаря соответствующей терапии легче начать новый этап в жизни и укрепить чувство собственного достоинства. Однако, при появлении первых признаков депрессии, не стоит медлить, а воспользоваться помощью психолога.

Различия и особенности депрессии у мужчин и женщин

Стоит помнить, что депрессия после расставания может коснуться, как женщины, так и мужчины. Для него развод - это также сложная ситуация. Депрессия у мужчин может проявляться иначе, чем у женщин. Очень часто они даже не рассматривают это состояние, как диагноз.

Мужчины чаще чем женщины могут испытывать усталость, замедление физических движений, речи и мыслительных процессов. Негативные мысли в режиме «нон-стоп» постоянно вьются у них в голове и вызывают раздражительность.

Некоторые мужчины, которым довелось впасть в депрессию после развода, становятся враждебными и агрессивными. Выражением гнева они пытаются компенсировать пустоту и доказывают себе, что по-прежнему сильны.

Исследования показали, что мужчины почти в два раза чаще страдают от тяжелой депрессии. Алкоголь или наркотики нередко становятся для мужчин стратегией, которая маскирует неприятные чувства.
Депрессия после развода у женщин часто приводит к заявлениям о том, что они на гране самоубийства. Мужчины, в результате депрессии, об этом, как правило, не говорят, а предпринимают эффективные попытки к суициду.

Сколько длится боль после расставания

Эмоциональные раны на сердце после расставания с близким человеком заживают в своем темпе. Самое трудное - это пережить первые дни и поверить в то, что произошло. Партнер вначале надеется, что все вернется в норму, чувствует сильную тоску по любимому лицу, переживает и страдает.

Как правило, в течение первых двух недель после предательства тело, ум и сердце поглощает стрессовая ситуация. В это время больной испытывает разные эмоции и состояния: от горя, гнева и ярости к печали и тоске. Для процесса заживления ран важно разрешить себе выражать эмоции. Это принесет облегчение. Если держать переживания в себе, можно спровоцировать не только депрессию.

Примерно через месяц начинается возвращение к относительно стабильному самочувствию. Больной начинает принимать то, что произошло и бороться с последствиями. Теперь он понимает, что определенная глава его жизни только что закончилась и началась следующая. Процесс восстановления индивидуален для каждого и может длиться меньше или дольше.

Как выйти из депрессии после развода

Во время депрессии после расставания очень важна поддержка других людей, желательно родных и друзей. Находясь среди близких людей, вы будете чувствовать себя безопаснее. Разбитое сердце сейчас больше всего нуждается в поддержке, заботе, объятиях и желании выслушать. Откровенный разговор с человеком, который вам сочувствует и одновременно смотрит на ситуацию с другой точки зрения, может принести душевное и эмоциональное облегчение.

Если, несмотря на усилия близких, симптомы «разбитого сердца» затрудняют повседневную жизнь, обратитесь за консультацией к психологу или психотерапевту.

Помните, чтобы придти в себя потребуется много времени. Адаптация к жизни после развода не легка. Скорее всего, вы будете чувствовать себя одиночкой, и не знаете, будете ли когда-нибудь готовы к новым отношениям. Каждый приспосабливается к новой ситуации в своем темпе.

После развода вам потребуется строить все заново. И новая жизнь должна быть намного лучше той, что закончилась. Но для того, чтобы снова иметь возможность ей наслаждаться - нужно справиться с горем после разлуки, попрощаться с прошлым, привести в порядок собственные мысли и смириться с потерей!

• Не боритесь с эмоциями

Вы можете испытывать не только гнев и жалость, но и страх за будущее - и что теперь, как справиться финансово, как проводить праздники и отпуск? Эти и другие вопросы могут вас мучить каждый день. Вы можете чувствовать себя еще хуже, однако это не означает, что так и есть - это всего лишь ваши ощущения! Чтобы все это пережить, стоит помнить, что именно так и должно быть. Это естественное состояние. К вам будут возвращаться воспоминания: хорошие и плохие. Вы можете плакать над альбомом с фотографиями или до тошноты смотреть фильм с вашей свадьбы. Если это приносит облегчение - у вас есть на это право.

• Не отталкивайте помощь

Не стоит недооценивать людей, которые заботятся о вас, они могут эффективно помочь справиться с депрессией после развода. Расставание обычно рассматривается как личное поражение. Поддержка близких, друзей, а также людей, которые сами прошли через это, это очень важна и поможет побороть проблему. Общение с ними позволит вам поверить, что боль проходит, что можно устроить свою жизнь заново. Не избегайте также правды - разговоры о своих чувствах помогают с ними справиться. Поможет и профессиональная помощь - разговор с психологом, психиатром, или даже фармакологическая поддержка. Не отказывайтесь от помощи, особенно, когда депрессия затягивается, и вы боитесь, что сами не справитесь.

• Ничего не делайте через силу

Дайте себе время, когда чувствуете, что вам действительно нужна спокойная рефлексия в одиночестве. Не заставляйте себя общаться с людьми, если вы этого не хотите. Не делайте ничего вопреки себе. В период, когда рана после расставания еще свежая, легко совершаются ошибки. Некоторые люди пытаются заглушить боль, бросаясь в водоворот социальной жизни. Другие берутся за алкоголь или слишком быстро вступают в новые отношения. Это может быть чревато последствиями, поэтому в период горя лучше продолжать жить без радикальных изменений. Это позволит легче избавиться от депрессии и сократить ее продолжительность.

Сейчас хорошее время для размышления и изучения себя. Только потом, когда негативные чувства начнут рассеиваться и придет осознание того, что пора попрощаться с прошлым, на горизонте появится место для чего-то нового.

• После развода откройте для себя новые горизонты

Самое страшное уже позади. Поразмышляйте, как заполнить время, которого сейчас гораздо больше. Конечно, проще будет тем людям, кто и в браке имел свои увлечения, хобби, дополнительные занятия. После развода ими можно заняться с удвоенной энергией.

Для некоторых такой ступенью является работа, повышение профессиональной квалификации, создание карьеры. Но будьте осторожны, чтобы это не оказалось бегством в работу. Через некоторое время притормозите, научитесь отдыхать и снова начните получать удовольствие от жизни.

В невыгодном положении находятся женщины и девушки, у которых предыдущая жизнь сосредоточена на муже и семье. Особенно, когда они много вложили в отношения. Когда муж внезапно исчезает, дети вырастают и занимаются своими делами, чувство пустоты терпеть сложнее. Стоит теперь поискать что-то и для себя. Может быть, вы откроете в себе какие-то склонности или вспомните о мечте юности и попробуете их реализовать? Важно, чтобы это были реальные интересы, а не попытка заполнить чем-нибудь время.

После развода и пережитой депрессии жизнь только начинается

Когда вы выйдете из своего укрытия и обретете чувство своей ценности, сразу начнете замечать светлые стороны жизни. Вы почувствуете полную свободу, что мир перед вами открыт! Может быть, сейчас вам это кажется невозможным, еще слишком рано и вы предпочитаете порыдать в подушку. Но после того как поплачете, вернитесь в реальность. Сделайте первый шаг - возьмите собаку на прогулку и подумайте над будущим, а прошлое оставьте за дверью.

Если видео не загрузилось, попробуйте обновить страницу (нажать клавишу F5 на клавиатуре), это может помочь.

Бывает так, что вроде расстались, разъехались, разошлись… но что-то как будто держит, не отпускает.

Как будто застряли где-то между “все хорошо, любовь” и “свобода, новые отношения”.

При чем оба человека могут быть в новых отношениях, но ТЕ отношения все еще не утрачивают своей силы. Может быть, хочется во что бы то ни стало переиграть концовку, что-то доказать, может быть, не отпускает какой-то вопрос, может быть такую страсть, как тогда, не получается ни с кем воссоздать.

У меня бывали и свои такие разные истории с разными чувствами от любви до ненависти, и, конечно, мне довелось помочь многим людям оставить в прошлом то, что хочется оставить и сохранить то, что ценно.

Что может мешать поставить точку в отношениях, что мешает по-настоящему расстаться?

1. “Я хочу так, как было раньше!” Кажется, что после расставания можно что-то вернуть.

Ко мне часто приходят с запросом, “верните все так, как было тогда, ведь было все так хорошо”. Время, а тем более необратимые поступки движут нашу жизнь вперед. Только вперед. Даже если вы хотите продолжить эти отношения после расставания , спросите себя какими вы хотите видеть их в Будущем. Ответ “такими же как тогда” не принимается. Ведь, например, “нежность и забота” в первый месяц отношений это совсем не то же самое, что “нежность и забота” после пяти лет совместной жизни. Постарайтесь, как следует представить, в чем будут проявляться те свойства отношений, которые вы хотите вернуть, теперь.

Поздравляю вас, вы поумнели.

Допусти, что весть о том, что “ничего нельзя вернуть” — плохая. Тогда есть и хорошая новость: вы уже немножко другие люди, более опытные, более мудрые. Вы можете сейчас создать Такие отношения, какие ни за что не смогли бы создать тогда. При чем не важно с тем же человеком или с кем-то новым. Вы изменились, вы в чем-то стали лучше. Это обязательно отразится на ваших новых отношениях.

“Такая любовь — одна на всю жизнь. Я хочу туда.”

Если вы уверены в том, что вам никогда не пережить чего-то столь же прекрасного, что ж, это ваш выбор. А если серьезно, то я могу понять такое желание: очень хочется помнить, очень хочется сохранить в памяти то ценное, что было. Более того у прошлого очень много преимуществ. Нет никаких рисков. Все фотографии уже напечатаны. Более того в своих воспоминаниях можно многое что приукрасить. И ву а ля. Есть виртуальный роман в голове, которым можно наслаждаться (ой, простите, страдать) всю оставшуюся жизнь.

Но можно создать новые отношения — созданные специально для вас, для вас того, какими вы являетесь сегодня. Эксклюзив, vip, индивидуальный подход, все самое лучшее. Но только для тех, кто не нагружен драматичными историями.

2. “Мы разорвали отношения”

Иногда людям кажется, что хлопнуть дверью, прервать общение, занести всех общих друзей в черный список — это самое что ни на есть расставание. На самом деле это не так. Как раз такие расставания часто оставляют след надолго. Есть даже такой термин в семейной психологии “эмоциональный разрыв”. Так пытаются порвать друг с другом некоторые родственники, друзья после внезапной ссоры, влюбленные после серьезного предательства.

Но по сути это как раз поведение в ситуации, когда эмоций много. Чувства есть.

Н е понятно, как их выразить, не понятно, что с ними делать. Поэтому проще схватить чемодан и убежать. Убежать так далеко, чтобы никто не слышал, как ты ревешь от горя или от злости. Убежать так далеко, чтобы даже самому не слышать, что творится в душе. Звук захлопнувшейся двери или длинных гудков в телефонной трубке едва ли становятся точкой в отношениях. Это больше похоже на оторванную часть книжки. Все оборвалось на 271-й странице, а что дальше не известно. Но точно что-то было бы…

Да, со временем сотрется что-то в памяти и перестанут быть такими острыми, но все равно это будет недопережитая история.

Между нами все кончено? Как вернуть после расставания?
Отношения заканчиваются только со смертью одного из участников. И то не всегда.

И вам решать, какими они будут. Даже если вы не общаетесь, живете в разных городах… вы все равно как-то относитесь друг к другу, вы что-то почувствуете, случайно встретив этого человека на улице… или во сне. Так или иначе эта не законченная, на самом деле, история продолжать забирать на себя часть вашей энергии, нравится вам это или нет.

3. “Я все еще люблю” Как восстановить отношения?

Бывает история про не взаимную любовь. Например, “я по-прежнему люблю его, мечтаю вернуть когда-нибудь, а мужчина после расставания ко мне равнодушен”. И здесь стоит разобраться для начала: подпитывает ли вас эта влюбленность, дает ли творческую энергию, желание развиваться или наоборот это повод для грусти и отчаяния.

Влюбленность.

Дело в том, что, если , которая больше похожа на школьную любовь или чувства поклонников по отношению к кумиру, тогда совершенно не обязательно с этой историей завязывать. Ведь это фактически приятные фантазии о другом человеке, которые придают энергии и сил. К реальности они имеют не большое отношение, но это и не обязательно.

Любовь.

И другое дело, если речь про серьезные взаимоотношения. В таком случае я обычно советую присмотреться к человеку, которого вы любите, как следует. Потому что в человеческих взаимоотношениях по моим наблюдениям, как правило, . Например, обоим весело или обоим скучно, неловко. Когда один человек разлюбил, а второй еще нет, это, увы, часто история про то, что второй человек живет в некой иллюзии, может быть в приятных воспоминаниях, но не здесь и сейчас.

Ведь любовь подпитывается заботой, вниманием, общими целями, интересами. Оголодавшая любовь на самом деле проходит, но человек может не хотеть замечать этого. Например, потому что страшно. И все же, начав замечать реальность, больше шансов создать, по-настоящему теплые взаимоотношения.

4. Страшно оказаться вне отношений.

Есть люди, которые не мыслят себя вне отношений. Им кажется, что без отношений они становятся “брошенными”, неполноценными. Как будто нормально быть только в паре. Как правило, этому предшествуют очень близкие отношения с мамой и после этого переход из одних отношений в другие. У человека просто нет опыта спокойной самостоятельной жизни вне отношений.

Человек вообще не воспринимает себя отдельным полноценным человеком, который может развиваться и получать удовольствие от жизни один, в общении с друзьями, коллегами, в путешествиях и хобби. Нет. Если нет отношений — ты непременно второго сорта.

Это, может быть, в чем-то романтичная установка. Но на самом деле, жить с такой картиной мира очень вредно и для своей собственной самооценки и для развития отношений. получаются тогда, когда оба человека чувствуют, что могут жить и друг без друга, что они оба самостоятельно реализуются в этой жизни. Я знаю много историй про то, как люди решались таки принять себя в единственном числе, стали развиваться как личности и в итоге построили крепкие отношения после расставания , полные любви и романтики.

В вашей жизни бывали такие истории? Ставьте лайки, чтобы я знала.

5. “Кажется, меня поимели” или “давай останемся друзьями”

Бывает так, что люди, решая расстаться, продолжают довольно много общаться, видеться, пытаясь просто перевести общение в другой формат. Иногда это срабатывает. Если действительно они толком не успели полюбить друг друга. Но бывает другая история.

Катя и Артем встречались какое-то время, но для Артема это оказалось скорее мимолетным увлечением и поэтому он предложил Кате остаться друзьями. Она согласилась… понадеявшись на то, что сможет видеться с ним хотя бы так… Ловя любую его фразу, не упуская случая с ним увидеться, помочь ему в чем-то, улыбнуться, сделать комплимент, она старается не переходить черту, но быть рядом. Он — мужчина, после расставания делает вид, что не замечает ее чувств.

А может быть, и правда, не замечает. Так или иначе ему очень удобно, что они не прекратили общение. Катя всегда поможет, всегда очень милая, говорит приятные вещи. “Как же ему повезло, — думает он иногда, — что у него есть такой хороший друг.”

Двойное дно.

Когда я разбираю эту ситуацию с Катей, у которой с тех пор почему-то не складываются длительные серьезные отношения, становится понятно, что в общении с Артемом она не перестает ощущать, что он дает ей надежду. Он, очевидно, догадывается о ее чувствах после расставания и пользуется этим. Вольно или невольно. Она жалуется на то, что он ее не отпускает. Например, может сделать комплимент или игриво пошутить, “по-дружески” приобнять.

Может спросить, почему она давно не писала, не заглядывала. Может как-то нелестно отнестись о том, кто за ней ухаживает. Но как только она подходит чуть ближе, он находит способ напомнить ей о том, что они “всего лишь друзья”.

“Я не знала, что я могу так злиться”.

Вскоре Катя, осознав, что на самом деле между ними происходит, обнаруживает, как сильно она на него злится. Она как бы начинает видеть все то, что происходило все это время. Они не были друзьями. Он просто использовал ее чувства. Глупо думать, что он не замечал их. Ему просто очень удобны такие отношения в которых он получает много внимания и помощи, но не имеет никаких обязательств.

“Давай все-таки расстанемся”

Поэтому мой вам совет: по возможности не “оставайтесь друзьями” с теми, с кем хотите расстаться. На какое-то время (хотя бы на несколько месяцев), если есть возможность, , найдите для себя новые источники поддержки, других близких людей, новых ухажеров. Спустя какое-то время, когда вы поймете, что ваше сердце не начинает биться чаще при виде бывшего возлюбленного, тогда можете начать с ним дружить, ради бога. Труднее завязать с алкоголем, работая в магазине хорошего виски.

Я привела пример того, как парень пользуется любовью девушки, но и девушек, которые удерживают поклонников недалеко от себя, я знаю немало.

6. “Кажется, я ее (его) использую”

Возможно в предыдущей истории вы узнали себя. Но не в роли Кати, а в роли Артема. Что делать, если вы понимаете, что пользуетесь чувствами другого человека, не будучи готовыми ответить взаимностью?

Что бы я сказала Артему?

Жестокость ради любви. Как отпустить любимого человека?

Позаботься о Кате. Отпусти ее и будь последовательным. Может быть для этого понадобится быть в какой-то ситуации более суровым и даже жестоким, искренне говоря о своих чувствах и желаниях. Но тогда у Кати появится возможность, пережив боль расставания, найти свою и построить такие отношения, в которых его любят, ценят, заботятся, носят на руках. Каждый человек достоин того, чтобы создать союз, наполненный сильной любовью и радостью.

Можешь мысленно сравнивать ее с какой-нибудь своей давней знакомой, скажем одноклассницей Машей. И в тот момент, когда у тебя появляется привычное желание позвонить Кате, попросить ее о помощи, подумай, позвонил ли бы ты Маше с той же просьбой? Да, может быть тебе не хочется терять Катю как друга. Я понимаю. Но из заботы о ней, стоит пойти на этот риск. Тем крепче потом сможет быть ваша дружба: тебя и Кати, которая чувствует себя отдельным счастливым человеком.

7. “Но почему?! Как он(а) мог(ла)?!”

Наташа встречалась с Максимом восемь лет. Она так и не дождалась от него предложения руки и сердца. Они так и не переехали в отдельную квартиру и он так и не начал нормально зарабатывать. Они расстались. Она уже в новых отношениях. Но ей не дает покоя мысль, что встретив “свою чудесную Настеньку” он тут же снял квартиру и через три месяца сделал ей предложение: “Что, что, что я делала не так?!!”

Я хочу понять! Психология после расставания.

Таким образом часто какой-то вопрос или не выраженные недоумение, злость, грусть, обида, удивление, любопытство, жалость, вина не дают полностью переключиться в новые отношения. Здесь, как правило, речь именно о своих чувствах. Возможно они спроецированы на бывшего (бывшую) или на его (ее) поведение теперь, но на самом деле это просто ваши чувства, которые вызваны тем, что было между вами. Злость, если чего-то недополучил, как ни старался.

Грусть, жалость при мысли о “потраченном времени”. Сожаление, о том хорошем, что приходится оставить в прошлом. Вина за что-то. Проговорить свои вопросы и чувства подробно — своему бывшему или в беседе с психологом — очень помогает.

Выводы.

Мораль: незаконченные отношения можно закончить. Их не получится закончить совсем, но любовно-романтическими, наполненными несбыточными надеждами они перестанут быть.

Почему это важно?

1. Незаконченные отношения перестанут отнимать у вас энергию.
2. Вам будет проще доверять людям и в новых отношениях начинать с чистого листа.
3. Вы сможете создать еще более близкие, страстные, удивительные отношения, чем когда-либо, если будете в них на 100%. А это возможно только если вы разрешите себе принять свои чувства и оставить прошлые романы в прошлом. Возможно для этого вам придется проработать немало внутренних конфликтов. Но оно того стоит.
4. Парадоксально, но эти новые отношения, наполненные доверием и радостью вы может быть создадите даже с тем же самым человеком! Иногда для того, чтобы разобраться с прежними обидами и двигаться вперед, людям нужно развестись, разъехаться, разделить имущество… и через некоторое время заново начать ходить на свидания друг с другом. Я думаю, что крепкие семейные отношения, в которых по-настоящему много любви и страсти — не раз переживают свою реинкарнацию. Я бы даже предложила людям раз в год расходиться. И сходиться заново, если хочется. Потому что, как ни странно в осознании себя, своих границ и того, что на самом деле происходит в отношениях — очень много ресурсов.

Узнали ли вы себя в одной из историй? Пишите в комментариях!

Нескучных вам отношений!
Елена Заитова.

Не надо переживать и спрашивать себя постоянно, любила ли она вас, если так легко смогла все и уйти. Любовь была, но она ушла вперед. А вы отстали и перестали быть необходимым ей человеком. Нет, она нисколько не изменилась, она такая же милая, кокетливая и добрая. Но больше она не ваша и принадлежит другому человеку.
Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так болезненно реагировать на эту потерю. В жизни мы встречаемся с обратной ситуацией, чем крепче мужчина и чем выше его жизненная позиция, тем более он раним и труднее переносит расставание с любимой женщиной.
Как помочь мужчине, который расстался с любимой женщиной?

Почти у каждого мужчины была в жизни женщина, которая оставила в его душе неизгладимый след. Потеряв такую женщину, некоторые мужчины всю жизнь ищут ей замену. За кажущейся любви обильностью и неразборчивостью в связях у мужчин, оставленных любимой, кроется глубокая душевная травма. После ухода любимой женщины, многие мужчины становятся неуверенными в себе и стараются заглушить боль злоупотребляя или еще хуже наркотиками. Процесс переживания после расставания усугубляется еще и тем, что мужчина не любит делиться личными проблемами и держит все в себе. Последствия от переживаний боли в одиночестве всегда печальны, как для него самого, так и окружающим. Ведь больше переживают от агрессивного поведения мужчин их близкие люди.

В первую очередь, чтобы избежать негативных проявлений от расставания с любимой , мужчине надо избавиться от всего того, что напоминает о ней. Для начала сложить в большую коробку ее вещи, фотографии, подарки и выкинуть на помойку. Старайтесь не переживать больше о расставании и радуйтесь обретенной свободе, думайте о полученном опыте и о том, что у вас теперь намного больше времени, чтобы заняться спортом, своими делами и достичь успехов в работе. Значит, жить дальше стоит и есть много способов занять себя, чтобы легче пережить боль и утрату.

Мужчины должны помнить, только время может вылечить их душевные раны и не стоит вести аморальный образ жизни, только из-за того, что любимая должным образом не оценила его достоинства. Как известно, боль от безответной любви и расставания со временем проходит.

После ухода любимой не оставайтесь без дела. Дома наведите порядок, приготовьте еду, обязательно ходите на работу и занимайтесь спортом. Старайтесь негативную энергию, скопившуюся в вас, реализовать в повседневной жизни.

Ищите новые знакомства , не замыкайтесь в себе. Не слушайте советов друзей, которые говорят, что лучшее средство забыть любимую женщину - это завести как можно больше новых девушек. Это навредит только вашей репутации и не поможет избавиться от переживаний.

Если позволяют материальные возможности, лучше всего взять отпуск и уехать отдохнуть подальше от города . Активный отдых на берегу моря, в горнолыжном курорте, охота и рыбалка прекрасно помогут вам снять нервное напряжение и помогут забыть о том, что вас бросила женщина.

Вероятнее всего, любимая женщина и после ухода от вас не откажется встречаться с вами, и будет продолжать общаться по телефону. Ведь всем женщинам очень нравится, когда из-за них страдают. Не позволяйте ей больше ломать вашу жизнь и не давайте больше развлекаться за ваш счет. Не ищите больше встреч с ней и не позволяйте держать вас на крючке. Дайте ей понять, что дальнейшие ваши отношения могут быть только в тех рамках, какие нужны для решения проблем с воспитанием ребенка, раздела имущества, контактов по сфере деятельности.

Не всегда эти советы могут помочь мужчине забыть любимую . Все зависит от степени переживаний каждого человека, которое напрямую связано с тем, какими были ваши отношения и как долго вы были вместе. Чем дольше вы любили, тем труднее расставание.

Стоит попробовать всем известный способ пережить расставание по принципу "клин клином вышибают ". Для этого надо найти ту единственную женщину, с которой навсегда забудете все проблемы личной жизни. Вот только сложность в том, что немногим брошенным мужчинам удается это оперативно сделать. Главное - в поиске нового счастья, не торопится и не повторять прежних ошибок. Всему свое время.

Комментарии:

2015-06-16 08:17:52 Alex Filippov :

2015-06-16 08:17:25 Alex Filippov :

Компания Sharp длительное время считалась неким аналогом Apple - инженеры бренда показывали какие-то неве...

Компания iFixit разобрала смартфон Galaxy Fold и постаралась выяснить, почему новинка от Samsung поломала...

На протяжении длительного времени у компании Apple была настоящая проблема с клавиатурами в новых MacBook...

Далеко не всем пользователям нужны мощные смартфоны, ведь для некоторых телефон является просто окном в и...

Любовь – чувство сложное, часто похожее на сладостный, а иногда тяжелый недуг. Даже тогда, когда любовь взаимная. Это чувство не подвластно контролю или управлению разума. Но сколько страданий и боли приносит человеку безответная любовь. Известно также, что век ее у когда-то горячо любящих людей не совпадает, и они расстаются. Поэтому кто-то разочаровывается, а кто-то страдает и теряет на время смысл жизни. Так поговорим о том, когда и как проходит любовь после расставания.

Первая любовь: как расстаться с грезами

Большинство людей переживают это трепетное, неповторимое чувство первой влюбленности, которое хранится в памяти всю жизнь. К молодым и юным она приходит, чтобы показать, что человек эмоционально развит и способен любить. Редко бывает так, что заканчиваются счастливым браком. Но тогда всегда кто-то из партнеров оказывается в пучине тяжелых переживаний после разрыва отношений. Так трудно отпустить любимого человека и забыть все, что с ним связано, и все, что с ним было пережито. Если была влюбленность, симпатия и присущее молодости желание любить и быть любимой, (а это еще не любовь), то это чувство после расставания пройдет довольно быстро. Достаточно некоторое время не видеться с предметом своих грез и не лелеять свою обиду и желание отомстить. А если это настоящее чувство? Когда пройдет любовь после расставания? Как помочь себе пережить разочарование и выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?

Во-первых , примите тот факт, что ваш любимый или любимая не отвечает на ваши чувства. Любовь купить нельзя и, как говорят, насильно мил не будешь.

Во-вторых , не стремитесь избавиться от переживаний как можно быстрее. Не получится. Нужно время. Наши чувства и эмоции живут по своим законам. Определите себе реальный срок для страдания и переживания ситуации.

В-третьих , не стремитесь немедленно выбросить из памяти человека, которого вы любили. Чем больше будете прилагать усилий, тем дольше будете помнить о нем. Мысленно поблагодарите его за те чувства, которые он пробудил в вашем сердце, и отпустите его. Но все вещи, напоминающие о нем, уберите подальше, а фотографии спрячьте.

В-четвертых , не вините себя за не сложившиеся отношения. Не предъявляйте к себе претензий. Просто вы позволили себе влюбиться не в того человека. Как говорят, «он – не герой вашего романа».

В-пятых , не просите любимого и не умоляйте пожалеть и вернуться. Жалость никогда не была основой счастливых отношений. Не навязывайтесь и не преследуйте объект своей страсти. Не теряйте чувства собственного достоинства. Цените себя.

В-шестых , не спешите заводить новые отношения в отместку, пока любимый образ у вас перед глазами, и боль утраты не отпустила вас. Вы рискуете попасть в ту же ситуацию, выбрать подобный объект для обожания и получить тот же результат, то есть наступить на те же грабли и получить по тому же месту. Дайте себе время измениться.

В-седьмых , не замыкайтесь на своих чувствах. Поделитесь своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговариваясь и выслушивая мнения других, вы облегчите душевную боль.

Итак, проходит ли юношеская любовь после расставания? Конечно, но остается память о ней и желание пережить снова эти трепетные чувства. А это всего лишь память о любви, но не любовь.

Забыть любовь после длительных отношений

Пока ни один философ, ни один психолог не дал точный ответ на вопрос, почему даже очень сильная любовь, прошедшая через испытания, вдруг исчезает как туман. Причины разводов и разрыва отношений могут быть самые разнообразные, начиная от несходства характеров и кончая банальными и проявлениями особенностей . С такими ситуациями встречаются очень многие супруги и партнеры свободных отношений. В результате, одни уходят на поиски новых страстей, а другие страдают из-за потерянной любви и крушения надежд. Те же психологи дают реально действенные советы, как пережить любовь после расставания, только нелегко их применять. Мы слишком разные. Да и чувства, после прожитых вместе лет, отличаются от юношеских страстей. Но именно разрыв отношений с человеком, с которым провели много лет, вдруг возрождает, угасшую любовь к нему, и его ценность для нас неизмеримо возрастает.

Итак, проходит ли любовь после расставания? Проходит, но трудно и иногда очень трудно представить себе дальнейшую жизнь без любимого человека. Расставание вызывает в душе покинутого человека большое количество разных эмоций и чувств, и все они отрицательные. А ненависть, злость, гнев, желание отомстить, как известно, разрушают не только душу, но и тело человека. Народная мудрость гласит, что все лечит время. Только нужно дать этому лекарю работать. Если нет искреннего желания избавиться от бесплодной любви и связанных с нею отрицательных эмоций, оно, время бессильно. И все же, что делать, чтобы справиться с чувствами и забыть любовь после расставания?

Принять ситуацию как свершившийся факт. Людям не дано вернуться в прошлое и исправить совершенные ими ошибки. Жизнь - это сложнейшая конструкция из людей, окружающих нас и связанных с нами тончайшими нитями отношений. Стоит одному значимому элементу исчезнуть, как все построение рушится для нас. И нужно время, чтобы выстроить новую картину своего мира заново. А для этого человек должен многое пережить. Вдумайтесь в слово пережить. Оно означает перешагнуть, оставить в прошлом все отрицательные эмоции и жить дальше, меняясь самому и изменяя свое окружение.

Как долго живет любовь после расставания? Все зависит от характера человека и его . Так холерик или сангвиник справится с такой ситуацией легче и быстрее. Меланхолик застрянет в своих переживаниях и воспримет расставание, как тяжелое горе. Флегматику из-за инертности психических процессов будет не просто забыть свою любовь. И еще один момент следует учитывать: труднее тому, кого покидают, и тому, чья любовь сильнее. Это касается как мужчин, так и женщин. Чем старше человек, тем труднее дается ему забвение любви после расставания.

И еще одно важное условие, чтобы время сработало, это отсутствие любимого человека в поле нашего зрения. Вот он уходит, но жизнь продолжается, заваливая нас новыми проблемами, заботами и рутинными хлопотами и важными делами. Жизнь меняется вокруг нас – меняемся и мы. Через 2 – 3 года его отсутствия, а то и раньше чувства угаснут, и любовь после расставания уйдет в небытие, и мы будем искренне удивляться, что потратили столько времени на пустые терзания.

Быть режиссером своей судьбы

Хранить любовь после расставания, после разрыва отношений…. Для чего? Или лучше оставить ее в памяти, как пройденный счастливый или не очень этап жизни? Но самое важное в этот момент то, что мы говорим о себе и о человеке, которого любили. Ведь наша жизнь - это то, что и как мы говорим, значит думаем. Нечаянно брошенное слово записывается в нашем подсознании и становится программой дальнейшей жизни. Вот некоторые примеры написания разрушительных сценариев.

«Как жить? Я не переживу это никогда! Мне так плохо, я просто задыхаюсь от злости! Так обидно отдать столько лет жизни и ничего не иметь! Я в безвыходном положении! Мужикам нельзя верить. Все они …! Я никого и никогда теперь не полюблю! Мне всегда не везет», — думает женщина после расставания. Подобные мысли, приправленные эмоциями, надолго зафиксируют человека на данной ситуации, и дальнейшая жизнь начнет складываться в соответствии с тем, что она (он) думает сейчас. Ненавидя, проклиная и вынашивая планы мести, мы, прежде всего, ненавидим, проклинаем себя и мстим себе. Так мы плетем основу своей жизни, становимся режиссерами своей судьбы. Прописные истины, но мы их забываем в минуты отчаяния. Слова «никогда» и «всегда», заключая в себе боль и отчаяние, несут установку на плохое.

Помните, что в жизни есть еще одно лекарство от любви после расставания: это новая встреча и новая любовь. А если не можете справиться или контролировать ситуация, просто живите!