Не выделяется молозиво во время беременности. В каких случаях выделения из груди молозива является нормой, а когда паталогией

Для беременной женщины ожидание будущего ребенка является трепетным и долгожданным. Она начинает новый образ жизни, более трепетное и бережное отношение к себе. Старается правильно питаться, гулять на свежем воздухе, меньше работать и больше отдыхать, не принимать таблетки, которые нежелательны во время вынашивания ребенка, переживает о том, чтобы грядущие роды прошли безопасно и легко. Каждая женщина жаждет часа, когда сможет приложить свое долгожданное дитя к груди и накормить его.

Однако женщины начинают не на шутку тревожиться, когда срок родов еще не настал, а молозиво уже выделяется. Конечно, это испугает любую женщину, которая стремится и хочет, чтобы все прошло идеально. Возникает уйма вопросов: нормально ли, когда молозиво появляется еще до родов? Что с этим делать? Не навредит ли это малышу? Не закончится ли оно еще до родов?

Не стоит переживать!

Выделение молозива во время вынашивания является естественным процессом, который не несет угрозы вашему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка. Молозива начинает вырабатываться во втором триместре вынашивания, пусть даже оно и не выделяется. Это естественно, так как грудь подготавливается к будущему кормлению малыша. Поначалу оно представляет собой липкое, густое и желтое вещество, а вот ближе к моменту родов молозиво становится жидким и прозрачным. Если у вас ощущается некоторый зуд, пощипывание и движение в области груди, то не пугайтесь. Все дело в том, что мышцы начинают проталкивать молозиво к соску.

Если же молозиво не выделяется заранее, а лишь до самих родов, то в этом также нет ничего опасного. Оно и не должно выделяться до самих родов в принципе. А если молозиво не выделяется до самих родов, это не означает, что в будущем у вас не будет молока. Данные вещи не взаимосвязаны друг с другом. Молозиво начинает выделяться сразу во время родов или после них. Количество выделяемого молозиво – вещь индивидуальная, поэтому не обращайте внимания, какое его количество выделяется в период вынашивания, а какое после него.

Происходит и такое, что молозиво начинает выделяться на ранних сроках вынашивания плода, что тоже вполне нормально. Это может свидетельствовать о том, что увеличивается грудь и набухают молочные железы.

В большинстве случаев причинами, по которым выделяется молозиво во время беременности, являются массаж, перенесенный стресс, сексуальная стимуляция груди, повышенная температура воздуха, что способствует тому, что протоки расширяются.

Что же делать, если молозиво выделяется?

Всегда имейте при себе одноразовые прокладки для груди. Их стоит регулярно менять, так как молозиво является средой, где возникают множество бактерий. Не забывайте регулярно мыть грудь теплой водой без мыла. Не вздумайте давить на грудь или сцеживать молозиво! Стимуляция груди опасна, так как несет за собой выброс такого гормона как окситоцин, который вызывает сильное сокращение матки, что ведет к выкидышу.

После рождения ребенка молоко появляется не сразу. Первые 2-3 дня вместо него выделяется в очень небольшом количестве прозрачная желтоватая жидкость. Молодая мама начинает переживать, что ребенок не возьмет пустую грудь и останется голодным. Но это не так. Молозиво по питательности превосходит молоко, и ребенку в первые дни вполне хватает того количества, которое выделяется. Оно может появиться уже при беременности. Чаще всего это происходит во второй ее половине в результате гормональных процессов, связанных с подготовкой организма к лактации и кормлению ребенка.

Совет: При появлении любых выделений из сосков лучше сразу обратиться к гинекологу, так как нередко выделения являются признаком заболевания молочных желез.

Чаще молозиво появляется после 19 недели или перед самыми родами. Появление молозива при беременности на любом ее сроке, как и отсутствие до самых родов, является нормой. На его образование и интенсивность выделения из груди влияют следующие факторы:

эмоциональное состояние женщины;
купание под горячим душем;
употребление горячего чая, молока;
занятие сексом;
стимуляция сосков.

Образование молозива и молока зависит от содержания пролактина в организме, гормона, вырабатываемого гипофизом. Бытует мнение: чем больше выделяется молозива, тем больше будет молока. Однако прямой связи между количеством молозива и интенсивностью последующей лактации нет.

Молозиво как предвестник прерывания беременности

Иногда женщины думают, что появление молозива предвещает роды, опасаются их преждевременного начала. Однако при беременности образование молозива на ее протекание не влияет и обусловлено лишь индивидуальными физиологическими особенностями организма.

А вот появление молозива совместно с болями в низу живота может стать признаком возможного прерывания беременности, если существуют предпосылки для этого (врожденные патологии развития матки или ее заболевания, например). При этом женщину помещают в стационар, где проводится лечение для предотвращения выкидыша или преждевременных родов.

Состав и свойства молозива

Молозиво вначале представляет собой густую, слегка сладковатую массу желто-серого цвета. По мере приближения родов оно становится более жидким. В состав его входят ценные белки (их содержание в 4-5 раз больше, чем в зрелом молоке), жиры, молочный сахар (лактоза), минеральные соли, ферменты, гормоны, полезные для кишечника бактерии, витамины (A, B, C, E и PP), а также вода.

Видео: Полезные свойства молозива

Значение молозива для новорожденного

В организме новорожденного ребенка молозиво выполняет следующие функции:

Способствует развитию иммунной системы, насыщая организм малыша ценными белками. В течение первых 6 месяцев жизни иммунная система ребенка является незрелой и не обеспечивает необходимую защиту его организма от инфекции.
Является источником полезных бифидо- и лактобактерий, создающих нормальную микрофлору кишечника, препятствует размножению болезнетворных микробов. В первые дни кишечник ребенка заполнен первородными каловыми массами (меконием), попавшими туда в период внутриутробного развития. Молозиво способствует их выведению и подготовке организма к усвоению молока.
Выводит излишки билирубина, образующиеся из-за незрелости печени. Накапливаясь в крови, билирубин окрашивает кожу и белки глаз в желтый цвет (физиологическая желтуха). Излишки этого вещества опасны для мозга и нервной системы ребенка.
Поставляя гормоны, молозиво способствует созреванию слизистой оболочки кишечника.

Уход за грудью при появлении молозива

Некоторые женщины ошибочно полагают, что выработку молозива необходимо стимулировать, для того чтобы потом было больше молока. С этой целью они начинают сцеживать молозиво. Этого делать нельзя по следующим причинам:

выделению молока это не поможет;
при сцеживании возможно повреждение кожи соска или области вокруг него, попадание в трещины инфекции, возникновение воспалительного процесса;
стимуляция сосков приводит к повышению в крови гормона окситоцина, усиливающего сокращения мышц матки, провоцирующего выкидыш или преждевременные роды.

Если при выделении молозива ощущается небольшой зуд, это может быть результатом увеличения груди, растягивания кожи, а также продвижением молозива по млечным протокам. Для того чтобы на коже не оставалось растяжек , необходимо использовать специальные кремы.

При появлении молозива беременная женщина должна носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, не стягивающий ее. Если молозиво попадает на белье, влажность и тепло создают все условия для размножения бактерий. Чтобы не занести инфекцию в молочные железы, необходимо несколько раз в день обмывать грудь теплой водой без мыла, а также пользоваться сменными прокладками для груди или ватными кружочками.

Видео: Как ухаживать за грудью во время беременности

Когда выделение молозива может быть признаком патологии

Иногда при беременности в молозиве можно заметить следы крови. Их присутствие вызвано повреждением мелких капилляров из-за разрастания сети молочных протоков, пронизанных кровеносными сосудами. Если у женщины нет других необычных признаков, то такое состояние на 6-7 месяце не является патологией, проходит самостоятельно.

Врач, ведущий беременность, должен обязательно знать обо всех изменениях состояния женщины, в том числе и об изменениях характера выделений из сосков. О патологии свидетельствуют следующие признаки:

желтые или белые выделения из сосков сопровождаются постоянной ноющей болью, локализованной в какой-либо части молочной железы;
молочные железы увеличиваются неравномерно;
в них прощупываются уплотнения, имеются впадины, появляются необычные изменения на отдельных участках кожи.

Чтобы выяснить причину патологии, врачу необходимо знать, когда появились выделения из сосков, произошло ли изменение цвета, имеется ли у них неприятный запах. Кроме того, имеет значение, появляются ли они самопроизвольно или при надавливании на грудь.

Для диагностики патологии может потребоваться исследование крови на гормоны и антитела к вирусам, маммография, УЗИ, дуктография протоков молочной железы, МРТ, обследование груди.

Выделения из сосков беременной женщины как признак заболевания

Угроза выкидыша. Кроме выделения молозива, у женщины при этом имеются такие признаки, как выделения крови из влагалища, набухание молочных желез, болезненные ощущения в груди, пояснице, в низу живота. Для сохранения беременности ей необходимо лечь в стационар.

Эктазия - расширение млечных протоков, сопровождающееся их воспалением. Может происходить в одном или нескольких протоках. При этом появляются густые липкие выделения, которые имеют коричневый или зеленый цвет. Для лечения применяются компрессы и антибиотики.

Внутрипротоковая папиллома - доброкачественная опухоль млечных протоков, образование которой вызывает вирус папилломы человека. Густые выделения красного цвета у беременной женщины появляются из одной груди, пораженной папилломавирусом. Пораженный участок удаляется оперативным путем.

Мастит - воспаление тканей молочной железы. При беременности возникает крайне редко (например, при травмах груди). Если воспаление сопровождается нагноением, то выделения имеют зеленый цвет и неприятный запах. У женщины повышается температура, пораженная грудь краснеет и опухает. Существует опасность инфицирования плода, прерывания беременности. Лечение проводится путем вскрытия гнойника и чистки. Затем используются антибиотики.

Рак соска. Выделения кровянистые, сосок втянут. Беременность усугубляет течение болезни, поэтому ее обычно прерывают.

Фиброзно-кистозная мастопатия - доброкачественное разрастание тканей молочной железы. При этом заболевании выделения из соска при беременности напоминают молозиво. Ощущается тянущая боль в молочной железе. Причиной являются гормональные изменения в организме. Лечение беременных обычно не проводится. Зачастую после родов, когда гормональный фон восстанавливается, болезнь проходит сама.

Если беременная женщина здорова, то количество выделяемого молозива не имеет значения. Через 3-4 дня после родов и прикладывания ребенка к груди молозиво превращается в молоко.

Очень часто первым признаком наступившей беременности становятся изменения в груди. Женщина может отметить, что бюстгальтер стал ей маловат, молочные железы приобрели необычную чувствительность и даже болезненность. Все дело в том, что уже на самых ранних сроках вынашивания малыша грудь начинает подготавливаться к предстоящей лактации.

Во время беременности в организме будущей мамы особенно активно вырабатываются гормоны эстроген, прогестерон и пролактин. Под их воздействием железистая ткань молочной железы начинает разрастаться. Внешне грудь тоже изменяется: она набухает, соски и ареолы темнеют.

И, наконец, однажды будущая мама обнаруживает проступающие сквозь белье и одежду прозрачные желтоватые капельки. Если это произошло с вами – теперь вы знаете, как выглядит молозиво.

Что же такое молозиво?

Если женское грудное молоко иногда называют “белым золотом” благодаря его полезным свойствам, то молозиво, наверное, можно сравнить с платиной. При условии благополучных родов и правильно организованного вскармливания, молозиво – это первое, что должно попасть в ротик малыша после его появления на свет. Поэтому оно должно содержать максимум полезных веществ, предназначенных для защиты, питания и развития ребенка.

Молозиво любой женщины содержит:

Факторы роста: гормоны и пептиды. Они стимулируют как активный рост всего детского организма, так и ускоренное развитие эпителия кишечника, готовя его к предстоящей работе по усвоению маминого молока.
Питательные вещества: природные антиоксиданты (витамины, селен, цинк, бета-каротин), а также белки, жиры и углеводы. Концентрация белков в молозиве больше, чем в зрелом молоке. А вот жиров и лактозы (молочного сахара) здесь меньше, так как пищеварение малыша еще не готово к их усвоению. Также молозиво производит послабляющий эффект, помогая новорожденному освободиться от скопившегося в кишечнике мекония.
Иммунные факторы: лейкоциты различных видов, иммуноглобулины. Олигосахариды и полисахариды препятствуют вредным бактериям, когда те пытаются прикрепиться к стенкам кишечника ребенка, а лактоферрин устраняет излишки железа, необходимого для развития многим патогенным микроорганизмам.

Важно помнить, что ребенку в первые дни после родов, при условии кормления по требованию, молозива вполне достаточно в качестве питания. А когда ребенка докармливают молочными смесями и допаивают водой, из его кишечника вымываются полезные вещества, столь необходимые малышу.

На каком сроке беременности может впервые появиться молозиво?

Бытует мнение, что, когда появляется молозиво, самое время ждать родов. Но на самом деле чаще всего молозиво начинает сочиться из молочных желез во втором триместре беременности. Этот процесс может быть нерегулярным: выделения появляются и пропадают. Такие факторы как перегрев, массаж, стресс, супружеская близость – возможные причины подтекания молозива во время беременности.

Некоторые будущие мамы, зная о том, как часто у женщин появляется молозиво при беременности, не наблюдают у себя этого явления и начинают переживать: вдруг что-то не так с их способностью производить молоко. Также кто-то может встревожиться в случае, если выделения были, а потом пропали.

По этому поводу необходимо отметить, что такие факторы как отсутствие или наличие, а также периодичность, с которой появляется молозиво у беременных, совершенно не влияют на количество молока после родов. А чтобы малышу хватало молока, нужно соблюдать простые правила: прикладывать его к груди всегда, когда он этого просит, и не забывать кормить ночью, поскольку именно в ночные часы вырабатывается пролактин – гормон, ответственный за производство молока.

В каком случае следует насторожиться?

При том, что выделяющееся молозиво во время беременности – явление нормальное, существуют ситуации, когда может понадобиться врачебная помощь.

Обильное отделение молозива на ранних сроках, сопровождающееся болью внизу живота и/или кровянистыми выделениями. Все это говорит об угрозе прерывания беременности. Дело в том, что за отделение молозива (как и молока) и за сокращение матки при родах отвечает один и тот же гормон – окситоцин. Его избыток в организме будущей мамы свидетельствует о возможном приближении выкидыша или преждевременных родов.
Когда появляется молозиво, обратите внимание, как оно выглядит, какого цвета, не содержит ли примеси крови. В определенный момент это может быть и нормой, но лучше на всякий случай проконсультироваться с маммологом.
Также без консультации не обойтись, если выделения из груди сопровождаются изменением ее формы (вмятины, выпуклости). Осмотр и ультразвуковое исследование груди при беременности не принесут вам вреда. Лучше проявить бдительность, так как существуют заболевания молочных желез, которые могут проявить себя в любой момент, в том числе и во время вынашивания малыша.

Что делать, если молозиво при беременности приносит дискомфорт?

Чего точно нельзя делать, так это сцеживать или выдавливать молозиво. На раннем сроке вы можете спровоцировать угрозу прерывания беременности, а на более позднем – рискуете вызвать преждевременные роды. Причина все в том же окситоцине: стимуляция сосков способствует его выработке, а затем появляется повышенный тонус матки и сопряженные с этим проблемы.
Если влага на груди доставляет неприятные ощущения, лучше обзавестись специальными прокладками для кормящих мам, которые можно найти практически в любой аптеке. Не забывайте часто их менять, чтобы предотвратить размножение бактерий. Молозиво – питательная среда для них.
Носите специальное белье для беременных. Обычно оно произведено из натуральных материалов, не имеет косточек, обеспечивает комфорт и хорошую поддержку груди, предотвращает ее перегрев.
Ополаскивайте грудь водой один-два раза в день, но не стоит использовать мыло, так как оно сушит кожу. Особенно важно продолжать поступать так же и после родов. Во многих роддомах советуют мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Однако это верный способ заработать трещины сосков, что в дальнейшем может отбить желание кормить грудью. Поэтому не используйте мыло при гигиене груди, но вот руки мойте с ним как можно чаще.

А бывает ли, что молозиво появляется не у беременных?

Обычно после завершения грудного вскармливания у женщины могут сохраняться выделения из груди, похожие на молозиво, но не более чем в течение пяти месяцев. Если подобные выделения происходят позже, а также у нерожавшей женщины или у мужчины (да, бывает и такое!), то этот симптом называется галактореей. Он требует обследования у врача. Причинами могут быть заболевания гипофиза, щитовидной железы, яичников (у женщин).

Примером может послужить такая патология, как пролактинома или аденома гипофиза. Это доброкачественная опухоль передней доли гипофиза, которая вырабатывает пролактин в избыточном количестве. И у женщин, и у мужчин она негативно сказывается на детородной функции. К счастью, это заболевание чаще всего успешно лечится с помощью консервативных методов. Через несколько недель после начала приема лекарств фертильность восстанавливается.

Интересно, что молозиво может выделяться даже у грудных девочек в первые дни после родов. Это связано с материнским пролактином, который поступал в кровь ребенка, когда он был в утробе. Затем гормональный фон стабилизируется и выделения прекращаются.

Имейте в виду, что, если молозиво при беременности появляется в умеренном количестве и без примеси крови, – это совершенно нормальное явление на любых сроках. Оно послужит еще одним напоминанием о том, что внутри вас крепнет новая жизнь. И о том, что самое лучшее питание для нового человечка уже почти готово!

Когда у беременных появляется молозиво, оно отличается по количественным и качественным показателям от грудного молока. На ранних сроках жидкость прозрачная, позднее начинают преобладать желтый и оранжевый оттенки из-за большого содержания белка и высокой калорийности. Молозиво является предшественником грудного молока, переходный этап, который подготовит ребенка к кормлению грудью.

Почему течет молозиво во время беременности?

Молозиво при беременности выделяется уже на самых ранних сроках. По этой причине грудь набухает, становится более чувствительной и болезненной при прикосновениях. Часто по увеличенным молочным железам женщина догадывается о наступившем зачатии.

Большая часть беременных, только во 2 триместре или перед родами замечает то, что течет жидкость из груди, это считается вариантом нормы и никак не повлияет на последующую лактацию.

На каком сроке и когда у беременных появляется молозиво, вопросы, ответы на которые зависят от индивидуальных физиологических особенностей женщины. У некоторых жидкость постепенно начинает выделяться с первых недель, многие чувствуют значительное набухание только в середине срока вынашивания плода. Случается, что молозиво начинает продуцироваться только после родов, часто у первородящих, и это тоже норма.

При второй беременности молозиво идет интенсивнее, так как млечные протоки уже разработаны. Все зависит от состояния организма женщины и выработки гормона пролактина, который отвечает за появление молока, в текущий период.

Точных сроков по выработке молозива нет. На какой неделе или в каком месяце появится жидкость, ни один врач не сможет ответить на этот вопрос. У половины беременных молозиво начинает течь уже со второго триместра, у других можно увидеть капельки только перед самыми родами.

Чрезмерные выделения из груди с повышенной болезненностью и болевым синдромом по низу живота, может указывать на увеличенный тонус матки, что становится угрозой для жизни развивающегося плода.

Почему нельзя выдавливать молозиво при беременности?

Жидкость нельзя выдавливать во время беременности по той причине, что любая стимуляция груди приводит к излишнему продуцированию гормона окситоцина, который отвечает за сокращения матки. Ситуация может привести к преждевременной родовой активности, что на ранних сроках спровоцирует выкидыш.

Чтобы не началась выработка окситоцина в период вынашивания, необходимо быть крайне осторожными при следующих видах стимуляции:

массаж;
половой акт;
высокая температура тела;
в стрессовых ситуациях;
после горячей ванны или душа;
при употреблении горячих напитков.

Это не значит, что нужно отказаться от душа или секса, просто следует внимательней отнестись к своему здоровью, не сцеживать и не выдавливать молозиво при внутриутробном развитии малыша.

Какого цвета молозиво у беременных?

Жидкость в млечных протоках появляется уже с первых дней после зачатия, а выделение начинается строго индивидуально. При нормальном течении беременности можно заметить, что молозиво выглядит, как густая субстанция от бледного до насыщенного желтого оттенка. На ранних сроках жидкость чаще прозрачная, желтое молозиво появится позднее, когда насытится большим количеством минералов и питательных веществ.

Молозиво с кровью при беременности может считаться нормальным явлением, если отсутствуют сопутствующие симптомы. В результате усиленного расширения молочных протоков, лопаются капилляры, что провоцирует появление некоторого количества крови.

Изменение цвета жидкости у беременных и наличие сопутствующей симптоматики указывает на формирование патологического инфекционного процесса:

чрезмерный болевой синдром молочных желез;
болевые ощущения по низу живота и в паховой области;
смена цвета молока на темный или зеленоватый;
наличие неприятного запаха.

Такие признаки должны быть сразу известны врачу для проведения диагностики и последующего лечения. Патологии часто формируются на фоне развития мастита, инфекции или в результате образования опухоли.

При замершей беременности молозиво прекращает вырабатываться, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и при появлении необычных симптомов проконсультироваться у специалистов.

Появление молозива до наступления самих родов или во время беременности, может сильно испугать будущую маму. Вот что об этом говорят опытные специалисты. Выделение молозива в момент протекания беременности - это естественный процесс, также, впрочем, как и полное его отсутствие.

Выработка молозива начинается во втором триместре беременности, даже если на этом момент оно не вытекает. Беременным следует знать, как выглядит молозиво. Изначально оно густое, желтоватого цвета и липкое, но по мере приближения к родам по своей структуре молозиво становится значительно более жидким и прозрачным.

При этом может быть некий зуд или несильное пощипывание в груди, своеобразное «движение» из-за того, что мышцы таким образом проталкивают молозиво к центру соска, поэтому женщина может испытывать неприятные ощущения.

Обычно молозиво у беременных женщин начинает выделяться непосредственно во время родов, либо же сразу после рождения ребенка. Также не имеет никакого значения, когда появляется молозиво или сколько его выделяется - все это индивидуально.

Чаще всего молозиво из груди может выделяться во время легкого ее массажа, а также в результате перенесенного недавно стресса, в условиях непривычно высокой температуры воздуха.

Если молозиво на 39 неделе подтекает в достаточно большом количестве, то обязательно нужно воспользоваться прокладками для груди, - их можно приобрести в аптеке. Эти прокладки необходимо своевременно менять: молозиво - идеальная среда для существования и размножения всевозможных бактерий. Поэтому женщине не стоит забывать вовремя промывать грудь теплой водой (без использования мыла) .

Выделение молозива до родов вовсе не обязательно, и это один из возможных вариантов нормальной беременности. Обычно молозиво у беременных женщин начинает выделяться непосредственно во время, либо же сразу после рождения ребенка. В момент беременности, (особенно это касается третьего триместра) , противопоказано давить на грудь или, что еще опаснее - сцеживать молозиво. Даже легкая стимуляция груди повлечет за собой естественный выброс гормона, который называется окситоцин и вызывает сокращение матки.

Но следует помнить, что молозиво до родов не всегда безопасно. Если беременная женщина находится в больнице на сохранении и в сочетании с другими симптомами угрозы прерывания (ноющими болями внизу живота, кровянистыми выделениями) у нее сильно набухает грудь и из нее начинает вытекать молозиво – при таком развитии событий непременно нужно сообщить об этом врачу.

Необходимо рассмотреть подробней, что же происходит в организме у женщины, и как выглядит плод на этом сроке беременности.

39 неделя беременности – практически ее завершение, организм молодой мамы почти полностью готов к тому, что вскоре появится на свет ее малыш. Плод уже достигает размеров до 50 см, и его вести в среднем от 3000 до 3500 г, он бледно-розовый, с развитой подкожной основой.

Длина волос составляет примерно 2 см. Глаза могут уже фокусироваться на максимальном расстоянии - 25-30 сантиметров - как раз такое расстояние между ребенком и лицом матери в период кормления. Появляется чувствительность к остроте и контрастности, аккомодация (четкое и ясное видение предметов) , цветное зрение, реакция на движение.

На 39 неделе у будущей мамы могут начаться реальные схватки или ложные. Однако точное время настоящих родов может определить только врач с опытом, или же почувствовать их наступление может сама роженица. Но есть один эффективный метод, чтобы выявить ложные схватки: необходимо поместить беременную в ванну с водой комнатной температуры. Боли становятся меньше или исчезли совсем – схватки ложные. Однако при усилении схваток необходимо срочно собираться в больницу.

Самочувствие беременных на этом сроке индивидуально. Частая проблема для 39 недели беременности – это спина. Боль в пояснице может быть вызвана нехваткой кальция в костях: когда плод запасается необходимыми для правильного развития минералами, которые он забирает у матери. В таком случае дополните свой рацион рыбой, молочными продуктами, начать прием поливитаминов, содержащих кальций.

В начале родов у мамы может резко проснуться аппетит - поэтому нужно заранее приготовить какой-нибудь легкий и нежирный перекус.

Важно подготовить свою промежность к растяжению. Для профилактики сильных разрывов нужно делать легкий массаж промежности, используя оливковое масло, или, если есть, масло ростков пшеницы.

Еще одна проблема - молочница, которая возникает из-за естественного снижения иммунитета. Яркими симптомами молочницы являются: творожистые выделения, зуд, жжение.

В принципе, к 39 неделе беременности ребенок уже окончательно готов к существованию вне матки, но в идеале беременность должна длиться еще пару недель. А вот будущая мать должна быть готова к этому событию заранее. Но это вовсе не означает, что она должна потерять всякий покой и постоянно пребывать в ожидании начала схваток.

По возможности беременная должна отдыхать как можно больше. Хорошо выспаться перед началом родов также важно, как и собрать документы или научиться правильному дыханию при родах.

Известно, что музыка полезна и для еще не рожденного ребенка.

Эти первые звуки оказывают сильное влияние на его внутренний мир. Известный факт: уже на 14 неделе плод способен реагировать на ритм и громкость мелодии, он уже может определить, нравиться ему она или нет.

Так что же выбрать беременной женщине? Здесь ей следует остановиться на классической музыке.

Известно, что музыка Моцарта и Вивальди успокаивающе действует на ребенка, и наоборот, музыка Бетховена и Брамса - возбуждает. Кроме этого, музыка приносит пользу и благотворно влияет на развитие интеллекта малыша, ведь она оказывает влияние на оба полушария мозга.

А пока нужно обеспечить малышу достаточное поступление кислорода - чаще дышать свежим воздухом. Женщину ждет самое удивительное событие в жизни ее семьи, и необходимо сделать все, чтобы роды прошли гладко. Нельзя пренебрегать советами врачей.