Муж зануда и брюзга. Что делать если муж зануда? Советы психолога

Занудство мужа – не причина для развода. Но эта черта характера может довести до белого каления даже самую терпеливую

Зануды зациклены на одной мысли, они не гибки, не умеют идти на компромиссы, и это – особенность их нервной системы. Зануда не поддается перевоспитанию, но ужиться с ним можно, считает кандидат психологических наук доцент МГППУ Мария Радионова.

Палитра типов

Регидно-агрессивный зануда – обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».

Типичная ситуация: он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук… и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.

Положительные качества: его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.

Как с ним жить? Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове. А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то. Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.

Зануда-меланхолик – обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.

«Меланхолик это болезнь»?

Самореализоваться с таким темпераментом намного сложнее.
Характеризуются неустойчивым настроением с преобладанием пессимизма, глубоко и длительно переживают свои проблемы и неудачи. Очень трудно адаптируются в окружающей среде, замкнуты а общении. В поведении часто проявляют истеричность, стремятся уйти от любых сложностей. Они очень обидчиво относятся к любой критике. Как правило, они недооценивают свои способности. В отношении к делу оптимизм нередко чередуется с пессимизмом. Стремление к цели то сильное, то слабое с избеганием препятствий.Они часто меняют свои интересы, легко поддаются чужому влиянию. Склонны к тонким наблюдениям. Во всем видит только плохое, опасное.
Человек меланхолического темперамента придает большое значение всему, что его касается, везде находит поводы для опасений и обращает внимание прежде всего на трудности. Меланхолик с трудом дает обещание, ибо не может его не исполнить, но сомневается, в состоянии ли это сделать. И все это у него объясняется не моральными причинами, а тем, что противоположное доставляет ему неприятность, и именно поэтому он становится озабоченным, недоверчивым и полным сомнений, а из-за этого - и мало восприимчивым к веселью. Когда такое расположение духа становится для меланхолика привычным, он теряет чувство человеколюбия, ибо тот, кто сам должен обходиться без радости, вряд ли пожелает ее другому.

Типичная ситуация: вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки...», «А вдруг машина по дороге сломается?»

Положительные качества: он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом. И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне. Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.

Как с ним жить? Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.

Скрытый зануда – человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.

Типичная ситуация: вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.

Положительные качества: этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.

Как с ним жить? Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.

Он зануда, вы…

… флегматик. Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика. Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы.

… сангвиник. Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.

… холерик. Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.

… меланхолик. Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.

Личное мнение

Эдуард Трухменев:

– Признаться, я и сам зануда. Поэтому отношусь к этому типу мужчин хорошо. Не знаю, как в семейной жизни, но в актерской внимание к мелочам, самокопание, дотошность – большое подспорье. А вообще идеальным для семейного союза считаю состояние, когда два человека без слов понимают друг друга. Но такой золотой середины в отношениях добиться сложно. Это идеал.

"Все вроде как у нас хорошо, даже очень хорошо, но знаешь... тааааак скучно... - жалуется одна подруга другой, тоскливо глядя в окно. - Хочется погулять, поехать в отпуск в новое место, пойти на выставку, на дискотеку... Столько всего в мире интересного есть, столько всего хочется успеть в этой жизни, а его из дому не вытянешь. Мой муж настоящий зануда! И чтобы я не делала, какие выдумки не придумывала - ничего не помогает. Изо дня в день - одно и то же, одно и то же". Ее подружка вздыхает и молча, кивает, ведь и она знает какого это, когда скучно с парнем. Сидишь, как девица в темнице: вроде, и не пленница, а собственный дом больше похож на тюрьму. И единственной отдушиной становится вот такой вот разговор... Однако разве действительно ничего нельзя сделать в такой ситуации?

Почему муж / парень не соглашается на изменения: почему он такой скучный и нудный?
Что делать, если муж скучный? Почему никак не удается его переделать?
Есть ли способ заставить мужа / парня перестать быть занудой?
Что предпринять, чтобы в паре была только гармония и любовь, а не скука и недопонимание?

Проблема, когда девушке скучно с парнем, не такая уж редкая. Так бывает во многих семьях (парах). Просто об этом мало говорят. Кто-то жалуется на кухне с подружкой, кто-то молчит и вздыхает, кто-то таит в душе надежду, что избранник переменится. Неудивительно, что и решений этой проблемы довольно мало. И все они сводятся лишь к двум вариантом:

вариант-1: обсуждение способов, как изменить мужа, чтобы он перестал быть занудой и превратился в свой антипод - веселого и инициативного любителя изменений;
вариант-2: как избавиться от нудного мужа / парня - развестись и найти себе такого, с которым не было бы скучно.

Но наверняка каждая женщина, которая столкнулась с проблемой, когда муж зануда и с ним скучно, знает, что первый вариант не рабочий. Конечно, очень хочется именно изменений от него, но все движения в эту сторону оказываются не чем иным, как хождением по всем кругам ада - муж упрямится, обижается, разрыв между мужчиной и женщиной растет. Не удивительно, что долгие годы пытаясь реализовать вариант 1, единственный вывод, который мы получаем - это вывод вариант 2. Однако - он неприемлем. Потому что не будешь же разводиться из-за того, что он - скучный парень.

Поэтому остается только одно - искать третий вариант. И тут на помощь приходит системно-векторная психология Юрия Бурлана , которая раскрывает психотипы людей, через их вектора , а значит, дает нам надежду хотя бы понять, что происходит в голове этого упертого и занудного мужчины.

Идеальная пара: веселой девушке скучно с парнем

Нудный, скучный муж - это всегда мужчина с анальным вектором . Причем видит его таким - исключительно женщина с кожным вектором . Именно в этой паре разыгрывается жизненный сценарий: женщине скучно с мужчиной. И понять эту пару можно только увидев разность этих двух психотипов.

Женщина с кожным вектором - быстрая особа. Ей нравится делать много дел одновременно, причем, чем быстрее, тем лучше. Она даже в уме часто считает: то ли секунды, то ли ступеньки, то ли вишни, из которых выколупывает косточки. Она очень любит болтать и говорит очень-очень быстро. Она экстраверт, она инициативна. Гибкая, юркая, ловкая, шустрая - это все ее лучшие характеристики. Ей нравится, когда в жизни есть изменения - ее всегда интересует что-то новое, необычное. Будь-то новое платье или новый фильм. А как только приходится делать какую-то однотипную работу, например, вязать, вышивать крестиком, ей становится убийственно скучно.

Мужчина с анальным вектором – почти полная ее противоположность. Он рассудительный, спокойный, молчаливый. Он интроверт, говорит медленно и очень не любит, когда его перебивают. Все новое вызывает в нем ощущение дискомфорта, поэтому с виду он безынициативный и как бы неуверенный в себе. Ему нравиться все старое, традиционное, устоявшееся. У него хорошая память, он начитанный человек. Он никогда не делает 10 дел одновременно, наоборот, он делает только одно дело, максимально сосредоточившись на качестве этого дела. Он любит, когда все упорядоченно, когда все по полочкам.

Удивительно, но между такими противоположными личностями и возникает влечение - так природа сводит между собой людей, которые идеально дополняют друг друга. Таким людям вдвоем легче и проще воспитывать детей, сохранять свою пару, защищаться на ландшафте. И именно у такой пары большое будущее. Если бы только они могли видеть друг в друге преимущества, а не судить другого через себя.

Но именно в глазах кожной женщины парень с анальным вектором кажется скучным, нудным и медлительным. Ни одна другая женщина так его не видит, потому что у других нет жгучего желания к новизне, постоянным изменениям в жизни и скорости. Другие описывают этого мужчину серьезным, мужественным, рассудительным, прекрасным отцом, заботливым мужем.

Мы очень сильно заблуждаемся, когда видим другого человека исключительно через себя. Свои хорошие качества кажутся нам самыми лучшими, как некий ориентир, какими должны быть люди. Но если бы все были именно такими как мы, то мир не был бы таким разнообразным. Кто-то должен быть быстрым, а кто-то рассудительным. Кто-то должен быть семьянином, а кто-то слетать в космос. И в одном человеке не может вместиться все самое лучшее. Смысл и сущность не в одинаковости, а в гармонии.

Но что происходит в нашей паре: кожная жена грызет анального мужа за то, что он медленный тормоз и редкий зануда. Он тоже не отстает: обижается, что она делает косо-криво, лишь бы живо, идет гулять с подругами, а не сидит дома и хранит домашний очаг. В его понимании именно домоседство, традиционность, размеренность - лучшие черты характера. И он меряет ее по себе, так же как и она его по себе. Это всегда ведет к ссорам, конфликтам, разногласиям, обидам и злости.

Парень зануда: что делать?

Для начала надо понять несколько нерушимых тезисов:

Никто никогда никого переделать под себя не сможет - это невозможно. Если мужчина родился с анальным вектором, с отличной памятью и аналитическим умом, он никогда не переделается в человека с кожным вектором, быстрого и шустрого логика. Требовать от него изменений - это ломать через колено, что никогда не приводит ни к чему хорошему.
Если мужчина и женщина полюбили друг друга, если между ними возникло влечение, значит - это идеальная пара и спешить разрушать ее из-за несовпадающих желаний и взглядов на жизнь неправильно. Более того, даже разрушив этот союз, мы, скорее всего снова полюбим человека с анальным вектором - потому что влечение возникает между людьми, которые природно подходят друг другу.

Поэтому ни разрушать семью (отношения), ни строить замыслы, как переделать нудного мужа в веселого и быстрого, не стоит. Намного лучше выбрать вариант 3 - взаимное понимание причин поведения .

Мы все разные, но наши проблемы не из-за того, что мы разные. А по той причине, что мы друг друга не понимаем, оцениваем исключительно через себя, через свои качества.

Когда жена понимает особенности психотипа мужа, а муж - понимает жену, то складывается гармония. Это не значит, что он перестает быть нудным, это значит, что жена начинает видеть в нем другие качества, а не исключительно зануду. Мы не отменяем себя, но уже не сталкиваемся лбами, а становимся мягче - ищем то, что нас связывает, а не то, что разъединяет. Кто-то где-то уступает, а где-то находит возможность наполнять свои желания в другом месте с другими людьми. Как, например, женщина с нудным мужем, начинает наполнять свои желания к новизне через иные пути, которые раньше и не приходили в голову. И не удивительно - ведь она была занята только тем, как переиначить мужа. Хотя все может быть иначе...

Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.

Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.

Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.

С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.

Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.

Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.

Занудство что это ? Занудство это черта человека, который всегда смотрит на своего собеседника свысока. Часто такими занудами являются люди, которые работают у влиятельных и богатых хозяев и имеют своих подчиненных. Они считают себя избранными, поэтому проявляют педантизм и занудство к другим сотрудникам.

Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.

Признаки занудства

Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».

Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.

Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.

Занудство не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.

Так, как у понятия занудство синонимы — надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.

Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.

Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.

Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.

Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.

Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.

Занудой является человек, который с возрастом приобрел , различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных , спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.

Как избавиться от занудства

Поскольку занудство антоним увлекательности, значит занудному человеку нужно стать увлекательным и интересным.

Как лечить занудство ? Если человек замечает свое занудное качество, значит, стоит активно искать способы, как лечить занудство. На это нужно реагировать и менять привычный способ поведения. Например, разбавлять свои домашние вечера новыми занятиями, провести время с любимой девушкой, посещая неизведанные места, искать интересные и популярные темы для бесед с друзьями, расширить свой круг интересов и знаний.

Следует уметь отдаляться от привычного времяпровождения, быть активным, часто непредсказуемым, позитивным и свободным человеком.

Необходимо настраивать себя на позитивное настроение. Веселые люди намного проще переживают все трудности, с помощью юмора они легко могут выйти из сложной ситуации, не создавая себе дополнительных проблем. Открытые и приветливые к окружающим личности, всегда встретят знакомого теплыми хорошими словами, всегда нравятся другим, к ним тянутся, чтобы пообщаться. Таких (в меру) позитивных индивидов не посмеют назвать занудами. Если переусердствовать с юмором, можно заработать славу первого клоуна.

Чтобы побороть занудное качество, необходимо научиться проще относиться к поведению людей. Значит, если есть ощущение, что вот хочется, как-то отреагировать на поступок человека, упрекнуть, поучить, то лучше отойти, замолчать, прокрутить это в голове, но не высказывать, именно это выражает занудство человека и отдаляет людей от него.

Кому нравится, когда его критикуют, исправляют, указывают на ошибку, особенно в компании. Если сильно хочется сделать замечание, и оно кажется вам справедливым, тогда лучше найти для этого время, когда человек будет наедине, чтобы в спокойной атмосфере и очень тактично высказать свое мнение.

Чтобы освободиться от занудства, стоит вместо того чтобы учить других своим принципам, (повышая самоуважение, но падая в глазах других), слушать и уважать собеседников.

Редко кто любит всезнаек-выскочек, не стоит себя вести так, лучше проявить в другом свое любопытство и заинтересованность. Пока никто не попросит, не стоит раздавать людям личные советы. Каждый самостоятельно отвечает за принятые решения и сделанные ошибки. Советы, что образовались на фоне личного опыта, могут не подойти другим, поскольку в их ситуациях участвуют другие люди, с другими характерами, на них влияют другие факторы. Своими советами можно еще больше испортить ситуацию и навредить. Следует мыслить масштабно, чтобы не показаться занудой. Чтобы побороть собственное занудство, человек должен пробовать себя представить на месте другого, и оценить ситуацию объективным взором.

Занудство человека выражается в особенностях свойственной ему речи, во фразах: «В наше-то время…». Поэтому следует держать под контролем свои высказывания и употреблять их в уместном месте.

Люди, страдающие на занудство, грузят окружающих собственными проблемами. Если это разговор с близкими друзьями, с которыми обсуждается личная жизнь и происходит обмен советами, тогда да, такие разговоры допустимы, также не стоит забывать – другие также хотят высказаться. Лучше рассказывать все обобщенно. Собеседник, когда захочет, спросит о деталях сам.

Чтобы не демонстрировать занудство, важно не навязывать личное общество. Когда кто-то не имеет желания разговаривать, возможно, у него отсутствует настроение, не нужно настаивать на включении в общение.

Необходимо научиться следить за реакцией людей, по ней можно увидеть, что собеседник устал, даже когда прямо это не сообщает. Именно остановка в нужную минуту поможет человеку побороть собственное занудство. Постепенно образуется привычка меньше сосредоточивать внимание на подробностях и заранее заканчивать разговор, как он затянется и станет скучным собеседнику.

Если индивид считает себя достаточно образованным, ему не стоит демонстрировать это везде, поучая других. Окружающим может не понравиться, что их перебивают и поправляют во всем. Лучше пускай люди, допускают неточности, нежели рушить отношения через мелочи. То, что для человека будет способом поднять свою , другими будет восприниматься, как занудство.

Следует перестать придираться к другим, понять, что у них есть самостоятельное решение, как жить. Своими придирками вы только проявите свое занудство, и не сумеете обучить своей мудрости.

Чтобы мыслить более широко и развивать вместе с этим фантазию, важно уделять время хобби: читать литературу, рисовать, шить, мастерить. Уже со временем можно будет заметить, что мышление пошло другим образом и человек стал способным проявлять собственную инициативу, продуцировать идеи. Осознавая, что фантазия у каждого разная, каждый индивид желает, чтобы его личность уважали, значит нужно уважать индивидуальные планы и идеи других.

Существует наблюдение, что занудство больше свойственно таким профессиям, как учитель, профессор, преподаватель. Их труд многократно повторять один и тот же материал и поучать других. Чтобы не впустить в себя занудство, нужно искать пути, как сделать свою работу более увлекательной. Например, искать дополнительную новую интересную информацию по теме, вести диалоги с учениками (студентами), так можно обезопасить себя от занудного качества.

Слово «занудство» происходит от глагола «нудить», то есть заставлять. Человек, обладающий таким качеством, вынуждает нас слушать, воспринимать его как бы помимо нашей воли.
Зануды бывают разных типов. И в зависимости от этого надо выбирать и способ взаимодействия с ним.

Депрессант
У него всегда все плохо: светит солнце - жарко, идет дождь - мокро. Если его позвать в захватывающее путешествие, он откажется, потому что он там устанет, вовремя не поест, плохо будет ночью спать. Если на море, он скажет: «А что там делать, на пляже лежать?» Все плохо: политика, погода, работа, настроение. И все перемены будут только к худшему.

Время от времени мы все впадаем в пессимизм, но зануда такого типа постоянно пребывает в сниженном настроении.
В общении с ним главное - не заразиться депрессивным настроем. Когда рядом такой человек, очень легко самому скатиться в его черную бездну. Поэтому что бы ни «пророчил» зануда, говорите себе: «Это просто его любимая песня». А ему деликатно напомните, что не всегда его мрачные прогнозы сбывались.

Если же зануда этого типа - ваш близкий человек, то старайтесь обращать его внимание на какие-то радостные моменты вашей жизни. Заведите дома щенка или котенка - их поведение способно развеселить даже самого невыносимого зануду.

Флегматик
Этот человек чужд романтики, не понимает импульсивных поступков, которые совершают другие, у него всегда все продумано, рассчитано, все разложено по полочкам. Того же он требует и от других. А поэтому если вы совершили какой-то поступок под влиянием эмоций - например, взяли да и приехали в тот город, куда ваш любимый зануда отправился в командировку - это вызовет у него скорее негативную реакцию. Вы в его представлении окажетесь «безалаберной», «безрассудной», «без царя в голове», той, которая «сначала делает, а потом думает». Этот зануда склонен к менторству: он любит учить жизни, логика в его представлении - самая надежная вещь.
С занудой-флегматиком лучше не спорить, не доказывать свою правоту. Эмоции - не его стихия, они вызывают у него тревогу. Соглашайтесь с ним сразу, как только он начнет объяснять, что жить так, как вы - нельзя. Иначе он затянет вас в паутину своих рассуждений и плохое настроение вам гарантировано. Скажите: «Да, я безалаберная, ты же знаешь». «Ну, а как я еще могла поступить, ведь тебя с твоим холодным рассудком не было рядом».

Заумный
Зануда этого типа с трудом способен отделять главное от второстепенного. Свою речь он всегда начинает от сотворения мира. Может придраться к какой-нибудь незначительной детали в вашем высказывании и развить новую тему. Любит зацепиться за неточность формулировки и приняться активно опровергать, дополнять, развивать… Часто такие особенности появляются у людей, которые долгое время работали в юриспруденции, занимались преподавательской деятельностью. С возрастом замедляется активность нервных процессов. И чтобы объяснить что-то, человеку нужно больше времени. Поэтому к старости почти все профессора становятся «занудами».

Если вы уже поняли, что хочет сказать собеседник, попробуйте подвести черту: «Словом, вы имеете в виду, что…» «Я поняла. Мне надо сделать то-то и то-то», «Если все свести воедино, то…» Говорите это спокойно, вежливо, чтобы у человека не возникло ощущение, что его «затыкают».

Прилипала
Этот зануда все время дергает вас по пустякам. Муж может довести до исступления вопросами: «Чаю мне налила? А сахар положила? А помешала?» Он обязательно попросит вас найти ту или иную вещь, хотя прекрасно знает, где что лежит. Если вы берете пульт, собираясь уменьшить звук телевизора, он обязательно скажет: «Да, сделай потише». Такой человек все время ходит за вами: вы на кухню - он следом, вы в ванную, он тут же просовывает голову в дверь, чтобы что-нибудь спросить. Если вы, устав от него, стараетесь сократить общение, то он обижается и «цепляется» к вам еще больше. «Зависимым» занудой может оказаться не только муж, но и пожилой родитель, неопытная коллега.

Так ведут себя люди, которым не хватает участия. Они не знают иного способа привлечь к себе внимание, кроме как заставить или просить исполнить свои поручения, просьбы. Даже ваш срыв, крик будет для такого человека приятнее, чем «незамечание».

Увеличение дистанции с этим занудой возымеет лишь обратный эффект. Он станет более назойливыми. Поэтому постарайтесь выделить время, которое вы посвятите только ему. Пусть это будет небольшой отрывок, но общение должно быть очень глубоким, чтобы у человека возникло ощущение: его любят, ценят, понимают.

Без чувства юмора
Зануда вполне может быть человеком умным, начитанным, эрудированным. Но при этом он не чувствует уместности проявления своих качеств. Допустим, в компании легко и незатейливо обсуждают американский боевик. Люди перекидываются ироничными репликами, делятся забавными ассоциациями. И тут вступает зануда и начинает читать лекцию об истории американского кино, уличая окружающих в некомпетентности. Через пять-десять минут всем становится скучно, и люди под благовидными предлогами начинают расходиться.

У зануд, как правило, большие проблемы с восприятием юмора. Если кто-то расскажет остроумный анекдот с намеком на положение в стране, он тяжело вздохнет и скажет: «Ну, вот все у нас так! Я вчера по телевизору видел сюжет…» И сюжет этот, как вы сами понимаете, будет далеко не забавным.
Обычно, узнав о такой особенности человека, его просто перестают приглашать в компании. Но есть и другой выход: позвать еще одного зануду. Тогда они замкнутся друг на друге, а все остальные могут развлекаться и ненавязчиво болтать на разные темы.

С мужем, конечно, такой номер исполнить трудновато, но можно попробовать хотя бы частично. Наверняка, есть либо приятель, либо сосед, с которым они вполне успешно замыкаются друг на друге. Придется почаще приглашать его в гости. Приготовив все необходимое для дружеского застолья, вы будете свободны от роли неблагодарного слушателя не только в этот вечер, но и еще примерно неделю. В конце концов, ресурсы занудства тоже не беспредельны.

Инна ФЕДОРОВА, психолог