Муж уходит и приходит что делать. Откажитесь от глупых выходок

Не секрет, что большинство представителей сильной половины человечества, будучи женатыми, любят погулять на стороне. По статистике, чаще всего, мужские измены рано или поздно приводят к уходу мужа из семьи. Как вести себя и что делать в такой ситуации? Умолять о том, чтобы он остался? Или отпустить на все четыре стороны? Как не пойти на поводу у отчаяния и не наделать глупостей, которые могут только навредить, и о которых потом будешь сильно сожалеть?

В этот период брошенной женщине больно и одиноко, ее переполняет целый букет эмоций: чувство вины, обида, злость, ненависть, ведь ее предал горячо любимый ею человек. Уход мужчины (мужа) к другой, по мнению большинства психологов, является сложным периодом, который необходимо постараться пережить, чтобы потом что-либо предпринимать.

Конечно, распад семьи – это крушение всего, что создавалось с таким трепетом и теплотой. Тебя захлестывает чувство обиды, так как муж не просто ушел, а променял тебя на другую женщину. Задеты твои гордость и самолюбие, хочется пожалеть себя, плакать горькими слезами и думать, что все вокруг виноваты в произошедшем. Конечно же, в случившемся никто не виноват. И уже тем более он ушел от тебя не потому, что ты плохая. Так случилось, и ничего здесь не поделаешь. Что сделано, то сделано. Не нужно унижать себя, названивая ему не телефон и умоляя возвратиться назад. Это ничего не решит. Кстати, битье посуды в доме и поедание в огромных количествах шоколада не вылечит тебя от этой «болезни». Согласись, глупо вгонять себя в состояние депрессии, из которой не так-то просто будет потом выбраться. К тому же он от тебя именно такой реакции и ждет. Не стоит доставлять ему и ей такой радости. Новость о его уходе попробуй воспринять спокойно, сообщи о том, что для тебя его решение очень важно, и ты уважаешь его. Ни в коем случае не нужно выяснять причину его ухода, этим ты только унизишь себя. Не стоит выяснять отношения с его новой пассией, не доставляй ей удовольствия унижать тебя.

Хочу напомнить, что не нужно по поводу ухода мужа устраивать посиделки с подружками и обсуждать подлеца мужа и змею подколодную – любовницу. Может быть, один такой вечер и принесет пользу, но постоянные встречи такого рода могут негативно сказаться как на ситуации, так и лично на тебе. Существует вероятность завязнуть в проблеме и своих переживаниях.

Понятное дело, мы, женщины, если любим, то сильно и беззаветно, поэтому и ситуацию, когда муж ушел, переживаем очень долго и болезненно. Но это совсем неправильно! Необходимо воспринимать эту ситуацию примерно так: Подумаешь, ушел муж, ну и ладно! Я-то ведь знаю, что я лучше всех! Все у меня в жизни будет хорошо, пусть и без него! Необходимо постараться успокоиться и настроить себя в позитивное русло, постараться пережить разрыв отношений, планируя будущую жизнь. Чтобы привести себя в порядок, можно даже ненадолго отправиться в путешествие, отдыхать на море, поехать туда, где твои мысли будут далеко от проблемы. Можно заняться фитнесом, йогой, тем, что давно хотела, но по каким-то причинам откладывала на потом. Знакомься с разными людьми, посещай выставки, музеи, театр. В общем, развлекайся, живи и радуйся жизни, чтобы не впасть в депрессию. Выгляди на все сто, показывай, что ты счастлива, несмотря ни на что.

Что делать?
Как только наплыв эмоций сойдет, необходимо решить для себя, что делать дальше. Ну, вариантов в данной ситуации существует только два: либо оставить воспоминания о семейной жизни с любимым мужем в прошлом, либо попытаться вернуть его обратно в семью, если, конечно, ты готова забыть все обиды и простить его. В этот момент необходимо определиться: остались ли испытываемые к мужу когда-то чувства прежними, и остались ли они вообще, было ли комфортно тебе в вашем быту? Ведь если нет, то нет и причин, по которым стоит пытаться возродить отношения. И здесь даже наличие детей не должно играть роли. Ведь дети не будут жить счастливо в семье, где мама и папа давно не любят друг друга, а вместе живут только ради них.

Если же после долгих раздумий, ты поняла, что ваша с ним семейная жизнь была стабильной до появления коварной разлучницы, и что ты хотела бы все это вернуть, то запомни: ни в коем случае не подгоняй, не дави на мужа и не угрожай ему. Все, что можно сейчас сделать – это поговорить с ним наедине в спокойной обстановке и обсудить все хорошее и плохое, что у вас было за время семейной жизни, сказать ему, что твой дом и твое сердце всегда открыты для него. Если в результате вашего разговора ты поймешь, что у него остались к тебе какие-либо чувства, что он все же сомневается в своем выборе, значит, есть шанс начать все сначала. Ведь если его уход был «минутным помешательством», оно вскоре пройдет. По статистике в более 90 % случаев муж возвращается к жене. Тебе останется лишь принять его или отвергнуть. Даже если тебе плохо, и ты в нем нуждаешься, как в глотке кислорода, не нужно облегчать ему жизнь и сразу принимать его обратно. Пусть помучается, ведь он тебя бросил.

Если же муж возвращаться и не собирается, не стоит переживать и заниматься самоедством. Необходимо начать новую жизнь. Необходимо всегда помнить о том, что ты всегда красива, привлекательна и желанна в глазах мужчин. Муж ушел, ну и что, ведь все в жизни не сосредоточено лишь на нем. Поменяй кардинальным образом свою внешность. К примеру, похудей, если был лишний вес, или смени цвет волос или сделай супер новую стрижку. Полностью поменяй свой гардероб, избавься от тусклых и серых вещей, напоминающих о совместной жизни с мужем. Внеси разнообразие в свою жизнь в виде красочных и ярких моделей, от которых и жизнь станет светлее. Выбрось все вещи, которые напоминают тебе о нем. Зачем хранить в доме пережитки прошлого? Устраивай встречи с подругами, развлекайтесь, обсуждайте модные тенденции, и как можно меньше упоминай его имя в разговорах. Пусть твой муж останется для тебя человеком, который когда-то пересек твою жизнь. Да, и не забывай про сильную половину человечества, ведь ты красива и привлекательна! Пусть мужчины обращают на тебя внимание, делают комплименты, дарят подарки и т.д. живи полной жизнью. Ведь где-то есть человек, с которым ты будешь вновь счастлива. При неожиданных встречах с бывшим мужем ты должна приветливо поздороваться и показать, как тебе хорошо и счастливо живется без него, что ты независима, желанна и любима. Пусть до него дойдет, от кого он отказался.

Не многие женщины способны простить измену. В любом случае, винить себя в его уходе к другой женщине не стоит. Но и совсем исключать свою вину не следует. Если муж ушел к другой, это вовсе не говорит о твоем ничтожестве или о том, что ты все делаешь не так. Нужно просто внимательнее относиться к своему любимому, чаще говорить и обсуждать с ним возникающие проблемы и недовольства, и по возможности стараться устранить или сгладить их. Этим можно предотвратить ситуацию разрыва в будущем. Ведь мужчину тянет туда, где его любят и ценят.

Проблемы с мужьями возникают порой на пустом месте. Вроде была нормальная семья, жили по накатанной, без ссор: дом, работа, дети... И тут на тебе: собрался и ушел. Почему? [обсуждение]

Фото: EAST NEWS

Изменить размер текста: A A

Этот вопрос мучает многих оставленных жен. Мужчины объясняют все рутиной. Но звучит это как-то неубедительно. Зато есть одна закономерность - возраст блудных мужей. Чаще всего они расстаются с семьей и заводят новую около 30, в районе 40 - 45 и 50 лет.

Психолог и сексолог Инна Чори утверждает - это критические годы у мужчин. В этих трех возрастах у некоторых из них возникает острое желание перемен. Но если вам муж дорог, предупредить уход можно, уверена психолог.

28 - 32 года

Перестали нравиться худые

Ирина и Евгений поженились, когда обоим было по 23 года. В 25 Ира родила первого, в 28 - второго ребенка. Сидела дома с детьми, в свет не выходила, Женя много работал. Причем очень неплохо зарабатывал. Когда младшенькой исполнился годик, Женя собрал вещи и, сообщив, что содержать детей будет, ушел жить к родителям. Приходил раз в неделю, приносил продукты и деньги. И опять уходил.

Эх, не знала Ирина того, что рассказывала ей потом на тренинге психолог, - около тридцати у мужчин могут кардинально смениться эротические взгляды. Вместо брюнеток начинают нравиться блондинки, вместо худышек - пышечки. И к его предложению потолстеть (похудеть), перекраситься, изменить стиль одежды нужно относиться очень серьезно. Выслушать пожелания и согласиться на изменения.

Точно, он несколько раз просил: «Ира, может, волосы отрастишь? Может, цвет волос тебе сменить? Тебе бы подошел светлый… Пойдем купим тебе платье…» Я не обращала внимания: волосы короткие - удобней, а платье, когда с двумя малышами гуляешь, - неудобно, джинсы гораздо практичнее, -вспоминала потом Ира.

Тренерскому совету она вняла. Серый ежик на голове сменился за несколько месяцев пока еще коротким, но уже блондинистым каре, были куплены платья с декольте, правильные бюстгальтеры и умеренные каблуки. В общем, расцвела. Звонила недавно, поделилась: муж вернулся, все хорошо.

Меняться хотя бы внешне придется, кстати, всю оставшуюся жизнь, чтобы обмануть мужскую полигамность.

Мужчины, они так устроены: сменила платье и обувь - уже какая-то другая, прическу поменяла к тому же, настроение игривое включила - все, новая женщина в его доме, - уверяет тренер.

35 - 45 лет

Я ж еще чертовски молод!

В этом возрасте у мужчины идет переоценка достигнутого.

Первые признаки этого состояния - мужчина меняет свое поведение, - рассказывает психолог. - Он начинает молодиться, обновляет гардероб и парфюм, начинает слушать другую музыку в машине. Включился синдром Казановы . Для мужчины сейчас важно доказать, что он еще очень и очень во всех смыслах! А жена в отличие от других дам уже не смотрит на него с восхищением… Этот звонок ни в коем случае не пропустите! Молодитесь вместе с ним! Проводите с ним все свободное время, не оставляйте одного. Если не хотите потерять своего мужчину, соглашайтесь на его эротические фантазии, да хоть на ролевые игры. И учтите - практически ни один мужчина не способен уйти из семьи, если жена не отпустит!

Вот мои приятели - Миша с Леной . Лет в сорок Миша - финансист, добропорядочный семьянин и отец двоих детей - вдруг увлекся коллегой по работе, барышней молодой и веселой. И жене своей Лене под семейный обед с котлетами сообщил: все, ухожу, надоело! И даже кулаком по столу стукнул.

Но не ушел. Квартиры второй нет, а из имеющейся Лена не выгоняла. Она смотрела на него с тоской и добрый год горевала. А потом вдруг занялась устройством личной жизни. И так увлеклась, что потом Миша мне рассказывал:

Ее как подменили. Хохочет все время. Раньше в халате по дому гуляла, а если в магазин нужно было - в спортивных штанах и кроссовках шла. Теперь все время при параде. Кто-то ей нравится…

В общем, теперь переживает Миша. Ищет возможности «начать все сначала» с новой Леной. А Лена думает, нужен ли ей прежний Миша.

А поговорить?

Этот возраст - самый простой с точки зрения психологии. Дети выросли, гнездо опустело. Пора подбить баланс, понять, чего достиг, ведь дальше карьера если и пойдет, то ползком, не так, как в тридцать.

В этом возрасте у мужчин секс уже не на первом месте. Им важнее духовная близость. И если жена стала родной, если стала другом, от нее мужчина, скорее всего, уже не уйдет, даже если будет влюблен в молодую женщину. Страшно терять стабильность, бытовую и психологическую в том числе. Но если родство не достигнуто, увы, смысла в такой семье мужчина не видит, - объясняет Инна.

А что, если жена в этом возрасте узнает об измене? Наблюдала такую пару знакомцев на отдыхе. Валя прочитала послание любовницы, пока Сергей мылся в душе. Это было в начале лета, на Кипре , в день 25-летия брака - такого брака, что всем казался нерушимым. Месяц рыдала и ходила в солнцезащитных очках, прятала круги под глазами. Он вился вокруг мотыльком: «Валюша, может, водички? Валюша, может, тебе зонтик поставить, ультрафиолет так вреден!»

Да уж поздно мне о молодости кожи заботиться! - ехидничала та в ответ.

Прошла пара месяцев. Валя прошла курс психотерапии - ее учили, как простить мужа. Брак снова внешне кажется идеальным. Ведь Валя по-прежнему Сергея любит. Сергей стал шелковым, домой спешит после работы, обещает везти на Кубу следующей весной.

В общем, действительно, во всех парах, где мужчина все-таки ушел из семьи, был момент: жена сама отпускала. А те жены, что вернули блудного в семью, понимали, вышла замуж - вышла на тропу войны. И чем состоятельнее и успешнее муж, тем война будет жестче.

МНЕНИЯ ЧИТАТЕЛЕЙ

На нашем сайте этот материал уже собрал более 1 500 откликов. Вот некоторые из них.

Татьяна:

У меня похожая ситуация. Муж подошел к первому рубежу. Ушел. Уже месяц не живет. Говорит, что не может со мной находиться. Тяжело. Говорит, что я должна измениться. При этом сам над собой работать не хочет, претензии только ко мне. Меня тоже многое не устраивает, на что он мне сказал - вышла замуж, так терпи.

Георгий:

Было принято считать что мужчины меняются после свадьбы, нет ухаживания, цветов, конфет, кино и театров т. д. Думаю, что дело часто не в мужчине, дело в том, что сама женщина начинает считать все это глупостями и бестолковой тратой денег, о чем и говорит мужу. Пункт программы выполнен, галочка поставлена в виде печати в паспорте, переходим к другому пункту, карьера, дети, квартира, дача, машина... А потом удивление и слезы, он ушел к другой или он совсем не обращает на меня внимания. Вы сами не меняйтесь, оставайтесь невестами, и муж будет таким же, будет ухаживать и дарить цветы!

Простой русский мужик:

Чтобы мужчина не захотел уйти от бабы, должно быть соблюдено два фактора:

1) Жениться на ней мужчина должен ПО СВОЕМУ ГОРЯЧЕМУ ЖЕЛАНИЮ (а не по ее).

2) Баба не должна мотать мужику нервы.

А все остальные факторы (наличие или отсутствие привлекательной внешности, умение или неумение вести хозяйство, наличие или отсутствие детей и пр.) для мужика значения не имеют и удержать его не могут.

Ярослав, 29 лет:

Подошел к первому рубежу. Временами бывает тяжело. Многое поменялось, цели, взгляды, вкусы. Есть машина, квартира, хорошая работа. Живем нормально. Часто балую своих детей и жену. Но супруга стала ко мне холодна. Говорит, что любит и жить не может без меня, но близости все меньше и меньше. Обидно, всякие мысли приходят на ум нехорошие. Часто депрессии, появился страх. Мысли так просто не выгонишь. Она молода, красива. Хозяйка отличная. Конечно, я ею дорожу, потому как люблю ее. Но без интима тяжело в браке. Чувствую, что-то не так. А что? Как дальше быть? Притвориться, что все в порядке? Просто терпеть и посмотреть, что из этого получится? Но это ложь! А врать себе и своей семье - это последнее дело.

Мужчины в последнее время позиционируются в различных женских передачах, как безмозглые домашние зверьки, которым женщины должны бесконечно угождать, что-то придумывать, чтобы удержать их, заинтересовать и т. д. А сами мужчины что же? Редко кто из них борется за свою женщину, считают, что раз она вышла за него и есть дети, то никуда она не денется.

Гость:

Прожила с мужем 30 лет. Выводы: 1. Все изменяют, все, поверьте. 2. Захочет уйти - ничем не удержишь, но, как правило (по статистике), женщины первыми подают на развод, кстати, часто потом жалеют об этом. 3. Чего шило на мыло менять, свой-то уже родной, а новый придет - чужой, к нему еще привыкать надо, да и найдет ли он общий язык с детьми (если они есть). 4. А кто сказал, что будет легко? Семья - это ежедневный труд, не научишься лавировать, не замечать, прощать, терпеть - будешь жить одна, а уж кому что нравится, пусть выбирает сам.

Маша:

Интересно, почему всегда только женщина все должна, должна?.. Я почти 40 лет замужем и сейчас не понимаю, что мне в нем тогда понравилось? Но я все равно люблю мужа, мы же уже как родные, и не понимаю, как бы я могла его бросить! А мужчины в 30 лет, 40, 50 и т. д... уходят все равно, была бы причина! То моложе захотелось, то еще что-то не устраивает. У моего в 30 лет начались виртуальные влюбленности, но это все на моих глазах проходило, в общей компании, поэтому я смогла все это пресечь! А знаете как, просто сделала так, чтобы все его друзья в меня влюбились! А его влюбленности показала во всей красе! И он понял все очень быстренько! А на 25-летие свадьбы сказал, что я самая-самая... во всех отношениях! Так что умейте за себя постоять!

Лапуля:

Мой дорогой стал изменять мне в 33 с молодкой (даже ребенком - ей 23 было). Плакала, умоляла его одуматься - ан нет... Обманывал, говорил, что бросил ее, я, естественно, верила. А потом взяла себя в руки, стала собой заниматься и... нашла себе любовника на 7 лет младше. Муж ходит на задних лапах - как не крути, они это чувствуют.

Давайте обсудим!

Семья - это самое главное для каждого из нас. Духовный институт, полный любви и гармонии. Что же делать, если семья рушится и кажется, что жизнь пошла наперекосяк? Муж ушел из семьи, а выхода из сложившейся ситуации не видно? Так ли это, а может - жизнь продолжается?

Сложившиеся стереотипы

Нас постоянно окружают самые различные проблемы, но они отходят на второй план, когда после тяжелого трудового дня мы возвращаемся в тихий спокойный мир понимания и взаимоуважения.

Когда муж уходит из семьи, женщина начинает себя чувствовать брошенной и одинокой. Соседи переговариваться между собой, а коллеги по работе сплетничают во время обеденного перерыва. Родственники убеждают обманутую супругу, что виновата в произошедшем только она сама, и если муж ушел, значит, в доме был беспорядок, а холодильник всегда пустой. Все вокруг уверены, что девушка уже не сможет найти себе другого спутника. Брошенная женщина ощущает себя неполноценной. Тогда в кругу друзей и знакомых появляется страшное слово "разведенка". Жена чувствует пустоту, обреченность, и негласно наложенное на нее "клеймо позора".

Но все перечисленные и угнетающие бедную женщину мнения людей по данному поводу, являются всего лишь сложившимися стереотипами. И развод не является чем-то постыдным, через него можно перешагнуть и начать жизнь с чистого листа. Если муж ушел из дома, то это не так страшно, как кажется из-за давления окружающих.

Корень проблем

Все начинается с детства, когда каждая девочка, будучи еще совсем маленькой, начинает мечтать о будущей семье. Она представляет, каким будет ее муж, сколько у нее будет детей, в каком доме пройдет ее жизнь. Потом девочка вырастает и становится девушкой, тогда у нее начинают возникать сомнения и тревоги по поводу того, а точно ли ей удастся встретить своего избранника? Позже появляются волнение и нетерпение, а в голове мысль: когда же, наконец, объявится суженный и сделает предложение?

И вот долгожданный момент настал. В ее жизни теперь есть муж, а у нее - гордое звание "жена". Но так ли это прекрасно в реальности, как казалось в детстве и юные годы?

Начинается взрослая жизнь с целым списком обязанностей и дел по дому. Дни становятся буднями, а жизнь порой невыносимой. Ссоры и обиды между супругами - регулярными.

Кто виноват, если муж неверный?

Несомненно, если муж ушел к другой женщине, это говорит о его неправильных моральных устоях и искаженных жизненных ценностях. Чем бы не объяснял изменивший мужчина свое поведение: недостатком теплоты со стороны жены или отсутствием уюта в доме - все это не является оправданием столь низкого поступка, и ответственность за него несет только муж. В этом не может быть вины преданной женщины, так как обычно изменяет определенный тип мужчин, который предает жену независимо от обстоятельств и самой девушки, он делает это по своей природе и повторяет свой низкий поступок раз за разом.

Мужская психология

Почему мужчина изменяет? Что его заставляет уходить к другой женщине? Или же просто смотреть вслед каждой симпатичной девушке? Все дело в природе мужчин. Их поведением движет инстинкты "охотника". Чтобы чувствовать свое превосходство над соперниками и быть уверенным в свой привлекательности, сильному полу требуется постоянная подпитка успехами завоеваний. Муж будет отпускать комплименты коллегам по работе, флиртовать с продавщицами в магазине и смотреть на каждую проходящую девушку, чтобы доказать себе, что он все еще "на коне". Мужская психология так устроена, что парень является, прежде всего, самцом, которому нужны постоянная охота на "дичь", иначе без регулярной тренировки навыки завоевания женщин будут утеряны, а это для них ущемление мужского достоинства и падение самооценки.

В поисках адреналина

Именно так и начинаются ухаживания за незнакомками, чтобы чувствовать адреналин, который вызывают измены, а точнее страх быть пойманным "на месте преступления" женой. Мирная семейная жизнь расслабляет мужчину и понемногу становится для него обыденностью, жена начинает надоедать, а вкусный завтрак по утрам перестает радовать. Тогда мужчина "выходит на охоту", доказывая себе и своим друзьям, что он все еще заслуживает репутацию Дон Жуана.

По мнению психологов, каждый представитель мужского пола уверен, что стоит ему потерять форму, как жена уйдет к другому, ведь он больше не сможет составить конкуренцию потенциальному сопернику. Другими словами, флирт с девушками является ничем иным, как подсознательным желанием мужчины удержать свою избранницу.

Как поступить жене?

Что делать, если муж ушел? Когда любимый человек предает, это всегда большой удар для любой девушки. Простить этот поступок своему избраннику или нет, решать только женщине. Все люди разные: кому-то легче закрыть глаза на измену, а кто-то не сможет жить с человеком, к которому больше нет доверия.

Несмотря на разные темпераменты, каждая девушка должна хорошо подумать и только потом принимать решения. Если любимый изменил, женщине стоит, прежде всего, успокоится и понять, что именно доставляет ей больше всего страдания: мысль о предательстве или о том, что он ушел, а жизни без него она не представляет.

Ответив на этот вопрос, обманутая жена сможет сосредоточится на своих дальнейших действиях. Девушка должны сформировать четкий план, чтобы быть уверенной, собираетесь ли она прервать болезненные отношения или же не разрушать брак, постаравшись забыть о предательстве. Очень важно ответить для себя на данный вопрос до объяснений с мужем, чтобы не поддаться эмоциям и не поверить громким признаниям в любви неверного супруга, ведь он начнет молить о прощении и уверять вас в своей невиновности.

Стоит ли возвращать неверного мужа?

Иногда, изменивший жене мужчина, не пытается просить у нее прощение и уверять в своей великой любви, а попросту уходит к любовнице, а отвергнутая супруга готова простить ему все обиды и мечтает его вернуть. Что же делать в этом случае? Первое, что следует сделать девушке, от которой ушел муж, - это подумать о том, что как бы не был привлекателен и любим этот человек, он своим поступком пренебрегает супругой. Скорее всего, муж, который не пытается просить прощения после совершенной измены, не любит обманутую девушку, а если и вернется к ней, то предаст ее повторно. И брошенная женщина должна для себя решить, нужны ли ей такие отношения? Стоят ли они ее переживаний и попыток вернуть прежнюю любовь? Обычно такие старания не увенчиваются успехом и приносят еще большие страданий жене.

Если же супруга, взвесив все за и против, все же решает сохранить семью, она должна тщательно продумать свое поведение. Жена должна понять, что послужило причиной, подтолкнувшей мужа пойти на измену. Возможно, женщина перестала следить за собой, а может быть причиной стала уверенность супруга, что она ему все простит. Чтобы вернуть своего любимого, ей следует показать мужу, что она интересна другим мужчинам и пользуется популярностью среди знакомых парней. Но главное не переусердствовать, ведь в этом деле также важно показать мужу, что он любим и всегда дома он может найти поддержку. Мужчина должен чувствовать себя привлекательным для своей жены, женщина должна дать ему понять, что она нуждается в нем. Если он будет ощущать себя сильным, он не станет это доказывать посредством измены.

Что же делать в этом случае? Чтобы пережить трудный период жизни, когда муж ушел из семьи, а впереди ждет развод, следует не замыкаться в себе, а больше проводить времени с друзьями, гулять, посещать всевозможные выставки, ходить в театр или кино. Нужно понять, что жизнь на этом неприятном событии не заканчивается, а продолжается. Женщина должна найти хорошее в сложившемся положении. Теперь у нее есть много свободного времени, которое она может потратить на себя. Ей больше не нужно тратить выходные на уборку квартиры и готовку на всю неделю. Наконец, она сможет сама руководить своим отпуском, и ей нет необходимости отчитываться за каждый свой шаг перед ревнивым супругом. Самое время вспомнить о невоплощенных в реальность мечтах юности и заняться любимым хобби.

Важно в это непростое время не оставаться без дела. Пережить развод будет легче, если расписать свой распорядок до самого вечера, и чтобы перед сном не осталось никаких сил на долгие бессонные раздумья. Следует заполнить пустоту, оставленную встречами со старыми друзьями, бывшими одноклассниками или просто новыми знакомствами.

Дети и развод

Развод - это тяжелое испытание, справиться с которым непросто. Но намного труднее обстоит дело, когда у супругов есть общий ребенок. Важно понимать, что для детей расставание родителей - это огромный стресс, который может оставить за собой большие последствия. Известно много случаев, когда непродуманное расставание родителей оставило глубокие психологические травмы у детей, что повлияло на их дальнейшую жизнь. Поэтому следует осторожно объяснить ребенку, что несмотря на разногласия между родителями, они все равно любят его, и что развод никак не повлияет на их отношение к нему.

Родители должны как можно более мирно решить вопрос, с кем останется ребенок, чтобы у него не сложилось впечатление, будто его делят. Ни в коем случае не стоит использовать детей с целью удержать мужа - ни к чему хорошему это все равно не приведет, а ребенку может быть нанесен непоправимый вред.

Важность сохранения дружеских отношений между бывшими супругами

Бывшие супруги должны сохранить хорошие дружеские отношения, и хотя бы иногда проводить время втроем, чтобы у ребенка сохранялось ощущение семьи. Очень важно, чтобы дети понимали, что родители руководствуются одними правилами, иначе они будут бегать в поисках защиты от мамы к папе и обратно, стремясь избежать проблем и наказания. Бывшие супруги должны помнить, что они, прежде всего, являются родителями, и развод не освобождает их от этих обязанностей. Поэтому они должны воспитывать детей вместе, совместно решая возникающие проблемы.

Муж ушел - развод

Не стоит бояться расставания с любимым человеком. Возможно, если муж ушел к любовнице, развод станет единственным правильным решением в сложившейся ситуации. Стоит научиться любить и уважать себя, а не глотать все обиды, прощая супругу предательства. Если же самостоятельно начать жить заново не получится, стоит обратиться за психологической помощью к специалисту. Главное - помнить, что все в нашей жизни меняется к лучшему, следует только не бояться перемен. Лучше переосмыслить причины, разрушившие ваш брак, и начать новые отношения, опираясь на предыдущий опыт, вместо безуспешных попыток вернуть мужа. И тогда все наладится.

Ни у одной женщины нет полной уверенности в том, что ее брак будет счастливым и выдержит долгие годы проверок, трудностей и неприятностей.

Никто не застрахован от непредвиденных жизненных обстоятельств. Однако некоторые дамы заранее пытаются подготовиться к неблагоприятному повороту событий и ищут ответ на вопрос «муж ушел, что делать, как поступить».

«Мы поссорились, и он ушел»

Если ваш муж ушел после очередного скандала, не стоит сразу отчаиваться. Велика вероятность того, что он вернется.

Просто поймите, что после , вы – не тот человек, которого он хотел бы видеть в ближайшее время. Мужчине нужно выдохнуть, успокоиться, «переварить» случившееся и сделать определенные выводы.

Важно отметить, что твердое решение об уходе из семьи мужчина принимает, лишь полностью остыв. Причем «остыв» во всех отношениях.

Отсутствие страсти, интимной и духовной близости, конечно, навевает мужчине мысли о смене обстановки. Но окончательное решение он принимает только на холодную голову, а не после очередного выяснения отношений.

Что предпринять?

Если все-таки муж ушел из дома после ссоры окончательно и бесповоротно, все выяснения отношений позади, и вы точно знаете причину его ухода, рекомендуется сделать следующее:

Не пытайтесь навязываться ему . Частые звонки, SMS, попытки встретиться, подкараулить его у работы, дома родителей или в других местах приведут лишь к тому, что вас станут активно избегать. Имейте чувство собственного достоинства и не унижайтесь перед мужчиной, который от вас ушел. Практика показывает, что подобная линия поведения является самой верной и грамотной. Если муж ушел и не звонит, просто сохраняйте спокойствие и не впадайте в истерику.

Не ходите к бабкам-гадалкам, чтобы те вернули мужа в семью . Даже если этот способ сработает, ничего хорошего он не даст. Потому как человек непременно почувствует, что притяжение происходит против его воли. Это будет доставлять ему внутренний дискомфорт, и о прежних гармоничных отношениях, разумеется, можете и не мечтать.

Если супруг ушел от вас к другой женщине, не старайтесь ответить ему тем же . Не нужно искать утешения в объятьях первого попавшегося представителя сильного пола, даже для того, чтобы вызвать ревность у мужа. Потому что вместо ревности вы можете вызвать чувство, граничащее с отвращением и брезгливостью.

Не стоит думать, что раз ушел муж, жизнь потеряла смысл . Жизнь не останавливается, она продолжает идти дальше. Два-три вечера можно поплакать, поговорить о случившемся с подругами. А потом обязательно в парикмахерскую, на маникюр, в спортивный зал или бассейн. Вы не должны себя запускать и превращаться в неухоженную, махнувшую на себя рукой брошенную даму.
Возможно, муж захочет вернуться обратно, увидев, как вы в его отсутствие похорошели. Поверьте, ему можно дать второй шанс, подобные встряски иногда только укрепляют совместную жизнь.
Поскольку вы уже отдохнули от семейной рутины, расставили все по местам, пересмотрели взгляды на жизнь, теперь вы можете взглянуть друг на друга по-новому. А ваш новый имидж может этому только поспособствовать.

Уход мужа – это явный повод пересмотреть свои жизненные позиции и способы общения с мужчинами.

Сходите к психологу или на специализированный семинар , где вы сможете подробно разобраться, почему именно ушел муж, как дальше жить. И стоит ли в ближайшее время строить отношения с другими мужчинами. Также прием у психолога поможет вам решить другие личные проблемы, если они есть или «всплывут» по ходу психоанализа.

Профилактика лучше лечения

Именно так, дорогие женщины. Для того чтобы не раздумывать лихорадочно на тему «ушел муж, как вернуть в семью» и не твердить всем знакомым, какой он плохой и подлый, не допускайте, чтобы он вас бросил.

Для мужчины нужно быть , а не властной домоправительницей и брюзжащей пилой в одном лице. Никто не выдержит постоянных нападок, упреков и полного отсутствия разнообразия.

Не забывайте следить за собой. Огуречная маска и старенький халат хороши тогда, когда муж этого не видит. Заниматься собственной внешностью лучше всего в его отсутствие.

Смените прическу, сделайте маникюр, освежите цвет лица и приобретите несколько новых вещей и элегантных женских аксессуаров. Поверьте, от такого «хода конем» все останутся только в выигрыше.

Помните, что мужчины нередко оставляют семью из-за отсутствия разнообразия в интимной сфере. После того, как он вас добился, сделал все возможное, чтобы вас удержать, восхитить и покорить, он все-таки рассчитывает на инициативу и с вашей стороны.

Если лежать пластом и не «подавать признаков жизни», мужчина может решить, что вам с ним плохо. Он перестанет понимать, как быть и как себя вести. И не сможет получать удовольствие от процесса. А чтобы удостовериться в своих догадках, пойдет искать ответ на стороне, как бы грубо это ни звучало.

Чего не стоит делать?

Стараться образумить вашу соперницу .

Не стоит пытаться встречаться с ней, искать пути решения сложившейся проблемы сообща и вообще действовать открыто и нагло. Мужчину, который решил быть с этой женщиной, подобные выходки будут только злить и раздражать.

А действовать на мужа через его новую женщину как минимум глупо. Потому как она ничуть не заинтересована в вашем личном счастье, зато весьма заинтересована в собственном. В вопросах «муж ушел от меня, что делать» она вам явно не поможет.

Рассказывать о бывшем муже всякие гадости и намеренно распускать о нем нелицеприятные слухи .

Потому что рано или поздно сплетни и клевета дойдут и до самого мужа, и он выяснит, откуда у этих слухов «выросли ноги». Лучше от этого не станет.

Ваше самолюбие утешится максимум на несколько дней. После чего вы сами почувствуете себя гадко и очень захотите отмыться от брошенной вами же грязи.

Если любимый мужчина все-таки вас покинул, и вы думаете «если муж ушел, что делать», не забывайте о своих детях.

Им сейчас очень важна ваша поддержка и любовь, потому что в расколе семьи дети часто винят себя. Вы еще сможете найти мужчину по душе, а о детях забывать не стоит.

Станьте для своего мужчины Музой, тогда он почувствует себя счастливым только рядом с вами.

Если муж ушёл к другой женщине, при желании его можно вернуть. Хотя психологи советуют не унижаться, забыть изменника и начать строить отношения с кем-то более достойным любви. Какие бы чувства ни испытывали женщины по отношению к неверным мужьям, им всегда нужно сохранять собственное достоинство.

Существует несколько причин, по которым мужчины бросают своих жён. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Мужчины порой ведут себя эгоистично и поступают с любящими жёнами несправедливо. Хотя их решение уйти из семьи всегда имеет вескую причину - ущемленное самолюбие. Даже ненароком брошенное обидное слово может глубоко засесть в сознании мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

частые ссоры в семье;
женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
жена изводит супруга постоянными придирками и выяснениями отношений;
старается контролировать своего мужа, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
жена занята ребёнком, не следит за собой, постоянно упрекает супруга в нехватке денег;
у мужчины пропадает , она перестаёт его интересовать как женщина;
супруг хочет жить своей жизнью, чтобы никто ему не мешал, никому не нужно было отчитываться за свои поступки;
мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко уходят из семьи, чтобы побыть одному. Чаще всего они бросают своих жён из-за другой женщины. Бывает и так, что новая избранница внешне ничем не лучше супруги. Однако мужу с ней хорошо. Он комфортно себя чувствует, живя рядом с женщиной, которая не старается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чём не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Уход мужа из семьи для многих женщин является настоящим потрясением. Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную опустошённость. Психологи не советуют все свои чувства держать в себе. Обязательно нужно выговориться. Рассказать о своей проблеме можно родным, друзьям или психологу. В подобных кризисных ситуациях не лишней будет помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине - советы психолога:

нельзя удерживать супруга, просить его остаться, унижаться;
во время расставания нужно сохранять спокойствие и выглядеть жизнерадостной;
не спрашивать мужа, почему он уходит, что ему не хватает в отношениях;
не мстить неверному супругу с помощью детей, не давая им возможности видеться с отцом;
следует сконцентрировать своё внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как жить, если муж ушёл из семьи:

Самосовершенствоваться. Уделить внимание своей внешности, обновить гардероб, заняться спортом.
Уйти с головой в работу, повысить свою квалификацию, записать на курсы, поступить в ВУЗ.
Посетить тренинги психологов , нормализировать своё душевное состояние.
Поехать на море, отдохнуть в другом городе, пойти в музей, театр, посидеть в кафе с друзьями.
Заботиться о детях, уделять им максимум своего внимания. Отдавать им всю теплоту своего сердца.
Не высказываться при детях негативно об отце, разрешать им видеться с ним.
Не интересоваться жизнью бывшего мужа, не сравнивать себя с его новой женой, не слушать советы «доброжелателей» и не пытаться отомстить неверному супругу.
Увидеть хорошие стороны в одиночестве. Больше внимания уделять себе. Заняться любимым делом. Найти новую любовь.

Уверенная в своих силах красивая женщина может заставить неверного супруга усомниться в правильности своего решения. Обиженная, страдающая бывшая жена всегда вызывает у мужчины чувство презрения и желание от неё убежать. Как бы ни было тяжело, женщине нужно смириться с ситуацией. Главное - сохранять спокойствие, подавлять свои настоящие эмоции, вести себя беззаботно и весело.

Огромным ударом для мужского самолюбие является появление у брошенной жены нового партнёра. Часто мужья, уходя из семьи, специально делают свои супругам больно. Они не жалеют их чувств, демонстративно проявляя нежность к новой избраннице. Таким образом мужчины пытаются наказать бывшую за плохое, по их мнению, отношение к себе. Им доставляет радость положение ментора, подобным жестоким образом, воспитывающего новую жену и карающего бывшую.

Если брошенная женщина найдёт в себе силы не только не страдать из-за предательства, но и влюбиться в другого мужчину, такая ситуация окажется настоящим шоком, и он какое-то время будет чувствовать себя обманутым и несчастным. Возможно, мужчина даже попытается возобновить отношения с бывшей супругой. Правда, лишь для того, чтобы рассорить её с новым партнёром.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью?

Если женщина хочет вернуть своего супруга, ей нужно его простить и никогда не вспоминать об измене. Существует ряд приёмов, которые помогут возобновить отношения. Вернуть неверного супруга можно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж запутался и поддался порыву страсти. Жена должна осознавать и тот факт, что её бывший ей изменил из-за того, что она неправильно себя вела. Если женщина изменится сама и поменяет своё отношение к любимому, она может его вернуть. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично, не допускать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

Рассказывать бывшему супругу о проблемах Спрашивать его совета по любому вопросу. Просить денег на покупку детям нужных вещей.
Приглашать мужа в дом, чтобы он больше времени проводил со своими детьми. Во время таких визитов можно угощать его любимыми блюдами. Женщина может проявить инициативу - пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
Не выбрасывать старые вещи мужа. Наоборот, покупать ему подарки ко Дню рождения или просто так.
Стараться почаще звонить бывшему, рассказывать о достижениях или проблемах детей. Подобные звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он уйдёт к женщине, которая более спокойна и не устраивает никаких сцен.
Постоянно общаться с родственниками мужа, поздравлять их с праздниками, дарить подарки. Добиться приглашения на совместные вечеринки, на которых можно встретиться с бывшим супругом.
Всегда излучать позитив, не вспоминать мужчине о его измене. Не замечать его новую избранницу, не проронить ни единого слова в адрес её внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, будто ничего не случилось. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и весёлой. Приходя в гости к бывшей, мужчина должен чувствовать, что его здесь любят и ждут. Малейший дискомфорт во взаимоотношениях может свести к нулю все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть своего неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некому экзамену. Важно не просто всё сделать правильно, нужно не допустить никаких ошибок.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает и так, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны отношений с бывшим супругом, решает его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Правда, сделать это не так уж и просто. Всё вокруг напоминает о бывшем: по-прежнему звонят общие знакомые, детям постоянно хочется видеться со своим отцом. Не всегда женщины знают, что сделать, чтобы облегчить свои и никак не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть своего неверного супруга, ей пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

Чем-то занять себя, разнообразить своё свободное время. Постоянно находиться в движении. Больше гулять, чаще встречаться с друзьями. Заняться спортом, записаться в тренажёрный зал, секцию по плаванию.
Отгонять от себя уныние, не разрешать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню, смиренно принимать всё, что преподносит жизнь.
Обратить внимание на других мужчин, знакомиться с ними, ходить на свидания.
Никогда не звонить бывшему супругу, не общаться с ним по поводу своих проблем или неприятностей, связанных с детьми.
Избавиться от вещей неверного мужа. Выбросить все его подарки. Сменить обстановку в доме, поменять мебель, предметы интерьера.
Обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет обрести женщине душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Всю свою любовь она может подарить людям, которые более достойны такого чувства. Не стоит себя жалеть и постоянно думать о том, что с уходом мужа жизнь станет хуже. Многим женщинам после развода удавалось удачно выйти замуж, разбогатеть, создав свой бизнес.

Не все мужчины заслуживают, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. На свете много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойную спутницу. Чем быстрее женщина переключит своё внимание на нового партнёра, тем быстрее затянутся душевные раны. Обрести счастье можно, если не зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперёд, знакомиться с новыми людьми, выстраивать с ними отношения.

На канале Ютуб есть интересные видео-ролики Н.В. Батурина, которые помогут женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с уходом мужа.