Можно ли детям ходить на каблуках. Когда девочке можно начинать носить каблуки
Какие угрозы таит в себе высокий каблук?
Женщина на высоких каблуках всегда притягивает взгляды мужчин, выглядит элегантно и сексуально. Еще бы, ведь этот элемент обуви делает ножки более стройными и изящными. Но часто, все о чем мы мечтаем по дороге домой после долгого трудового дня – поскорее разуться. Ведь болевые ощущения после долгого хождения не самое страшное из возможных последствий для любительниц «шпилек». Разберемся поподробнее.
Для начала необходимо понять, что такое вообще высокий каблук
? История каблука имеет свое начало еще в 16 веке, именно тогда впервые появились
туфли на каблуках – высота которого не превышала восьми сантиметров. Что на сегодняшний день является лишь показателем каблука «средней» высоты. А высокими, как правило, считаются каблуки высотой от 8,5 до 15 сантиметров. Но даже при высоте каблука до 6 сантиметров ноге приходиться привыкать как минимум 2 – 4 недели, а к высоте от 6 до 15 сантиметров нога не привыкнет никогда. Что будет приносить хозяйке такой обуви неприятные болевые ощущения и дискомфорт.
Конечно, такую ситуацию можно немного сгладить, если обувь кожаная или подошва у основания пальцев возвышена, но боль и усталость ног – это лишь не большие и временные неудобства, в отличие от тех болезней и недугов, которые можно получить как следствие частого и длительного ношения каблуков.
Самой распространенной проблемой при долговременном и регулярном ношении высокого каблука – это заболевание варикозное расширение вен . Особенно это опасно для подростков, девушек и конечно женщин, которые из-за специфики работы, учебы, вынуждены продолжительное время проводить на ногах (почтальоны, официанты, продавцы и т.д.).
Далее к списку болезней добавляются — тяжесть в ногах, развитие артрита и артроза коленных суставов, отеки, боли в поясничном отделе, смещение позвонков и искривление позвоночника (особенно у девочек-подростков), систематические судороги в икроножных мышцах, (трудноудалимых мозолей) на стопе, искривление пальцев стоп в случае если обувь еще и не удобная.
Конечно, образ современной женщины напрямую связан со шпильками и каблуками, но следует помнить — во всем необходимо чувство меры и забота о здоровье. Приберегите каблуки на особые случаи!!!
Кому нельзя носить обувь на высоких каблуках?
Конечно, хотя бы раз в жизни каждая женщина примеряла или даже носила обувь на высоком каблуке. Ведь это очень красиво и многие представительницы прекрасного пола просто не представляют своей жизни без многочисленных пар модных туфель, стильных моделей обуви – где основным элементом дизайна является как раз каблучок.
Любая из нас имеет полное право носить такую обувь, какую захочет – лишь бы только не во вред своему здоровью. Ведь существует множество категорий людей, носить высокий каблук которым, либо вредно, либо по медицинским показаниям категорически запрещено. В этой статье мы и разберемся в этих категориях, не исключено, что в результате, и Вы окажетесь в одной из них.
Итак, одной из главных причин на запрет ношения каблуков является беременность. Беременным нельзя ходить на каблуках
. Если же будущая мама всегда имела пристрастие к подобной
обуви, то по мере подрастания животика, высоту каблука придется уменьшать, вплоть до полного сведения на «нет». Поскольку увеличивающийся живот, смещает центр тяжести, то ношение высоких каблуков может привести к падениям и получению травмы.
Далее, злоупотреблять слишком высоким каблуком не желательно женщинам имеющий избыточный вес, начиная с 12 килограмм и более. Это будет давать нагрузку на коленные суставы, позвоночник, ноги в целом, что приведет к ряду заболеваний.
Девушкам до 20-23
лет вообще лучше воздержаться от
ношения каблуков
. Это связано с тем, что по мнению врачей стопа полностью формируется лишь по достижению данного возраста, а не соблюдение медицинских рекомендаций может привести к ее деформации. Кроме того, многие молодые девушки, гонясь за тенденциями моды, приобретают обувь на высоких каблуках и совершенно не умеют в них ходить, что в результате приводит к и искривлению позвоночника.
Опасаться каблуков следует и женщинам, страдающим такими заболеваниями, как артрит, варикозное расширение вен, плоскостопие . Иначе, пренебрежение своим здоровьем выльется в губительные последствия, связанные с осложнениями уже имеющихся болезней.
В целом можно сказать, каждый день подолгу носить высокие каблуки противопоказано абсолютно всем. Это вызывает нарушение кровообращения, смещение суставов, искривление позвоночника и даже может начаться прогрессирование целлюлита.
Зачастую многие женщины, пренебрегая собственным здоровьем, машут рукой на имеющиеся у них запреты в отношении обуви на каблуках, не
осознавая до конца всю серьезность этого запрета.
Постарайтесь, хотя бы научится распознавать события, где действительно нужны «шпильки», а где можно сделать выбор в пользу «балеток», поверьте, тогда ножки останутся, Вам очень благодарны!
Каблуки для детей: вред или польза
Туфли для детей на каблуке: возможные проблемы
Ученые, проводившие исследования относительно влияния каблука на позвоночник человека, пришли к выводу, что каблук не должен превышать 5 см. При долгой ходьбе на каблуках увеличивается риск получить проблемы с позвоночником, в частности, его искривление и остеохондроз. Раньше обувь для детей выпускалась без каблуков, но современные изготовители стремятся увеличить привлекательность обуви. Каблуки для детей – предмет жаркого спора.
Самые маленькие девочки обуваются в туфельки с небольшими каблучками. А уже для школьниц старше десяти лет ассортимент увеличивается, родители приобретают для них босоножки и туфельки, схожие со взрослыми.
Надевая каблуки, девочки перегружают позвоночник и чаще страдают во взрослой жизни артрозом. Каблук может привести к деформации стопы, варикозу, стать причиной смещения суставов и сухожилий.
Можно ли детям носить каблуки?
Если мамы решаются подарить своим дочкам красивые туфельки на каблучках, важно, чтобы такая обувь не навредила здоровью детского организма, не привела к серьезным проблемам, которые трудно ликвидировать. Чрезмерно ровная подошва вызывает плоскостопие, но и высокий каблук из положения невыход.
Какимиправилами следует руководствоваться при выборе обуви для детей?
Высота каблучка для девочки-подростка должна составлять 2–3 сантиметра, не более 5;
Важно, чтобы обувь была удобной, в ней было легко двигаться;
Шпильки даже у старших школьниц могут стать причиной травмы.
Взрослые должны заботиться о том, чтобы каблуки для детей не превышали допустимую высоту и не способствовали негативным последствиям, как травмы и нарушения кровообращения ног. Правильно подобранная и удобная обувь – залог здоровья малышей.
Туфли на высоком каблуке много значат для женщины. По словам Мэрилин Монро, она не знает кто придумал высокий каблук, но почти все женщины обязаны ему за это. Это действительно так, туфли на высоком каблуке очень хорошо подчеркивают фигуру женщины, ее женственность, делают ее выше.
Впервые туфли на высоком каблуке стали носить мужчины. Такую обувь носили французские наездники еще в начале шестнадцатого века. Эти туфли помогали наезднику удобнее поместить ноги в стремена. Позднее и женщины стали использовать туфли на каблуке. А уже в конце девятнадцатого века туфли на каблуке для женщины стали повседневной необходимостью.
Еще с детства многие девочки стремятся к внешней красоте, используя при этом различные колечки, браслетики, красивые платья и обувь. Их всегда привлекает одежда взрослых, почти все они начинают с маминой обуви. Поэтому родителей и волнует вопрос, со скольки лет можно носить каблуки?
Современная медицина дает определенные рекомендации по этой теме.
Дети до 7 лет могут носить каблук не более 1 см. , размер каблука, для детей в 8-10 лет должен быть до 2 см. Девочки - подростки в возрасте 13-17 лет, стремятся ходить в туфлях на высоком каблуке. Но медики советуют, чтобы обувь для этого возраста имела каблук не более четырех сантиметров. Ходьба на каблуках приводит к неустойчивому положению центра тяжести тела, и такие смещения могут привести к повреждению позвоночника.
Оказывают большое влияние на внешний вид девушки, но также могут влиять и на ее здоровье. Искривление позвоночника, боли в спине, мозоли, артриты суставов, вывихи и переломы костей - это возможный результат от постоянного ношения обуви на высоких каблуках. Нужно постоянно следить за своим здоровьем, консультироваться у специалистов по подбору обуви, только в таком случае можно будет с удовольствием ходить на каблуках.
Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "сайт" обязательна!
Вероятно, каждая маленькая девочка мечтает надеть туфли на высоких каблуках. Может быть, даже примеряет иногда мамины туфли, чтобы посмотреть на себя в зеркало и представить, когда у нее тоже будут такие же изящные туфельки. Но не надо спешить удовлетворять просьбу дочери и покупать ей вожделенные туфли на высоком каблуке (сейчас можно купить туфли на каблуке даже для самой маленькой девочки), ведь тем самым можно спровоцировать развитие определенных проблем, которые будут сказываться на протяжение всей ее жизни. Итак, с какого же возраста можно начинать носить девочкам каблуки?
Быстрее стать взрослой
Каждый ребенок хочет побыстрее стать взрослым, чтобы стать независимым, а каждая девочка хочет быстрее повзрослеть, чтобы надеть туфли на каблуке. Однако родителям стоит хорошо подумать, прежде чем поддаться на уговоры девочки и купить туфли на каблуке. Стоит знать, что позволить небольшой каблучок на туфельках можно девочке, только после 14 лет. Мышечно-костная система ребенка еще не полностью окрепла и сформировалась и каблук может способствовать неправильному развитию стопы. К тому же каблук может спровоцировать падения ребенка, растяжения и другие травмы. Стоит объяснить девочке, что не стоит стремиться быстрее повзрослеть, и каблук также не поможет ей стать взрослее, тем более, что она будет выглядеть просто нелепо.
Врачи-ортопеды говорят, что на любой детской обуви должен быть небольшой каблучок. Кроме этого, стоит знать, что каждому возрасту рекомендуется своя высота каблучка. Например, для деток, которые только научились ходить, каблучок на обуви должен быть 0,5-1 см. Девочкам дошкольного возраста не стоит покупать обувь на каблучке выше 1-1,5 см, а девочкам, достигшим 8-10 лет, можно позволить каблучок не выше 2 см. Только по достижение девочкой 13 лет можно купить туфли на каблуке не выше 4 см.
Нарушение этих простых норм может привести к развитию неправильной осанки, искривлению позвоночника, развитию плоскостопия, к растяжению сухожилий, неправильному формированию стопы и еще многим проблемам.
Стоит ли здоровья стремление дочери быстрее стать взрослой?
Как видим, каблук может стать реальной угрозой для здоровья девочки. Поэтому прежде, чем принять решение купить модные туфли дочери, хорошенько подумайте, стоит ли здоровья стремление девочки стать быстрее взрослой? Стоит ли подвергать ребенка всем вышеописанным опасностям? Скажет ли вам впоследствии ваша дочь спасибо за то, что когда-то вы поддались на ее уговоры и купили туфли на каблуках? Подумали?
Следуйте этим советам, и ножки вашей девочки всегда будут здоровы.