Мифы о волосах: правда и вымысел. Способы как ускорить рост волос

Волосы в тех или иных местах есть у всех, у кого-то больше, у кого-то меньше, кому-то обилие волос в радость, кому-то доставляют проблемы, а кто-то с грустью расстается с последними остатками некогда густой шевелюры. А вокруг наших волос пышным цветом расцветает мифотворчество о том, что их лучше брить, стричь, мыть, не мыть, красить, не красить и т.п. Пора с этими слухами разобраться.

Миф первый. Если брить волосы под мышками, будешь меньше потеть.

Потеть будете так же, но запах от этого будет не таким сильным. Волосы очень хорошо удерживают пот и запахи вообще, поэтому если их сбрить, запах уменьшится.

Миф второй. Если женщина бреет волосы на ногах, они становятся жестче и быстрее растут.

Правда и то и другое. Видимо, это связано с защитной реакцией организма. Волосы защищают кожу от бактерий и микробов. Когда вы сбриваете волосы, это настораживает организм, и он начинает работать в усиленном режиме на случай новой опасности.

Миф третий. Каждый день мыть голову вредно.

Да. Оптимальный вариант - 2 раза в неделю. Конечно, если волосы загрязняются чаще, не надо терпеть зуд и дискомфорт. Но если голова становится грязной, а волосы сальными уже на следующий день после мытья, возможно, имеет место какое-то заболевание. Его нужно лечить, а не «вымывать».

Миф четвертый. Если брить голову наголо, волосы потом будут расти густыми, шевелюра увеличится в объеме.

Научного подтверждения этому факту нет. Скорее всего, это зависит от конкретных особенностей организма каждого человека. Но так как фактор густоты передается по наследству, если предки были тонковолосыми, брей -не брей, толстая коса не вырастет.

Миф пятый. Если подрезать кончики, волосы растут быстрее.

Растут не быстрее, но выглядят здоровее. Потому что кончики забирают у волоса большую часть питательных веществ. От этого волосы выглядят безжизненными и блеклыми. Если кончики срезать, питание восстановится и волосы «оживут».

Любой шампунь от перхоти имеет временный эффект. Кроме того, кому-то они помогают, кому-то - нет. Волосы привыкают к определенному шампуню, и если один из них сначала вам помогал, то неожиданно он может перестать приносить желаемый эффект. Поэтому лучше пользоваться шампунем от перхоти нерегулярно.

Исчез с головы «снег» - нужно сделать перерыв. Вообще перхоть и себорея - это признак сбоя внутри организма. Возможно, что одним шампунем вам не обойтись и нужно обратиться к специалисту-трихологу. Перхоть представляет собой грибок, который живет на коже головы. Но как только появляется благоприятная среда (например, жирная себорея), он начинает усиленно размножаться, появляется перхоть.

Кроме того, каждая клетка проходит определенный цикл развития, который длится 28 дней. Перхоть появляется, когда цикл укорачивается в 2–3 раза. А белые чешуйки в волосах - это кусочки отмерших клеток.

Шампуни от перхоти помогут в том случае, если:

1) очищают кожу головы от чрезмерного количества сала;
2) снижают количество грибка на коже головы до нормы;
3) нормализуют скорость деления клеток.

Миф седьмой. Краска для волос делает волосы более послушными, придает им блеск.

Только первое время. Через 2 недели блеск сойдет, а входящие в состав краски химические вещества скажутся на волосах отрицательно. Они станут более ломкими и подверженными воздействию окружающей среды. Чем чаще вы краситесь даже хорошими красками, тем больше ослабляете волосы.

Миф восьмой. Волосы привыкают к шампуню.

Правда. К любому химическому составу, особенно к лечебному, волосы привыкают. Например, если регулярно пользоваться шампунем, регулирующим выработку кожного сала на голове, в конце концов, организм «раскусит» воздействующую на него лечебную формулу и выработает новую защитную реакцию. И шампунь просто перестанет вам помогать. Примерно раз в 3 месяца желательно менять шампунь, а потом можно возвращаться к прежнему.

Миф девятый. Если волосы выщипывать, они будут расти тоньше и медленнее.

Правда. Каждый раз выщипывая волосы, вы наносите волосяной луковице сильную травму. После этого волос должен долго восстанавливаться, а в какой-то момент он может вообще прекратить свой рост.

Миф десятый. Горячим феном сушить волосы вредно, нужно сушить прохладным.

Да. Фен вообще не полезен волосам. Каждыйволос имеет защитную оболочку, которая предохраняет его от химических и физических воздействий, потери влаги и кислорода. Горячий воздух разрушает эту оболочку (так же действуют на волосы и термобигуди). Холодный воздух принесет меньше вреда, хотя и он тоже для волос не полезен.

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-трихолога, кандидата медицинских наук Марию Чирченко.

Волосы растут очень медленно. Для некоторых это становится настоящим испытанием. Конечно, сегодня можно найти множество советов, как ускорить рост волос. Однако чтобы достичь желаемого результата, прежде всего стоит начать с изменения . Небольшие изменения могут дать поразительный результат. После того как вы измените свой рацион питания, следует предпринять изменения в своем и следовать , предложенными в этой статье.

Шаги

Уход за волосами

Откажитесь от ежедневного мытья волос. Если только у вас не настолько жирные волосы, что без ежедневного мытья невозможно обойтись, такое частое мытье может иссушить и повредить волосы. ежедневного мытья вы не можете выйти из дома,скорее всего, вы вынуждены мыть их ежедневно. Попробуйте мыть волосы через день. Это позволит кожному салу воздействовать на волосы и естественным образом не допустить их пересыхания.

Можете также прибегнуть к особому уходу за кожей головы , чтобы поддерживать чистоту волосяных фолликул. Это также поможет сохранить волосы здоровыми.

Используйте кондиционер. После использования шампуня не забудьте о кондиционере. Кондиционер питает волосы, восстанавливая масла, смытые шампунем. Перед тем как наносить на волосы кондиционер, тщательно смойте с них шампунь.

Ополаскивайте волосы прохладной водой. После того как вы помоете волосы шампунем и кондиционером, ополосните их прохладной водой. Прохладная вода укрепляет волосяные фолликулы. Благодаря этому после душа выпадает значительно меньше волос.

Сведите к минимуму воздействие тепла и краски для волос. Тепловое воздействие или окрашивание со временем повреждает волосы. Поэтому, когда есть такая возможность, не используйте фен, позволяя волосам высохнуть естественным образом. Вместо термобигуди используйте обычные, например поролоновые или «бумеранги». Старайтесь красить волосы реже и после окраски пользуйтесь шампунем для окрашенных волос.

Расчесывайте волосы предельно аккуратно. Используйте расческу или гребень с редкими зубьями, чтобы бережно распутать волосы. Расчесывайте волосы, начиная от концов и постепенно двигаясь к корням. Не тяните волосы слишком сильно, когда распутываете, чтобы избежать их выпадения.

Правильно завязывайте хвост. Не стягивайте волосы в тугой хвост на макушке - от этого волосы могут ломаться. Вместо этого собирайте волосы в свободный хвост или ходите с распущенными. Избегайте резинок для волос. Время от времени меняйте положение хвоста, чтобы ваши волосы не становились слишком ломкими в одной области.

Спите на шелковой наволочке. Волосы приятно скользят по шелковой наволочке, совершенно не цепляясь за ткань. Другие ткани, такие как хлопок, вызывают сильное трение между волосами и подушкой, что может привести к большему выпадению волос. Шелковая наволочка уменьшает трение, тем самым уменьшая ломкость волос.

В качестве альтернативы можно оборачивать волосы на ночь шелковым шарфом.

Избегайте обертывания волос полотенцем. Обертывание волос полотенцем после душа приводит к ломкости волос. Вместо этого аккуратно выжмите или промокните лишнюю воду.
- Можете оборачивать волосы полотенцем из микрофибры, так как оно мягче, чем обычное хлопковое.

Изменение диеты

Включайте белок в свой ежедневный рацион. Волосы и ногти в основном состоят из белка под названием кератин. Рост волос происходит в три стадии: анаген (период роста), катаген (переходный период, когда рост замедляется) и телоген (период покоя и/или выпадения). Недостаток белка приводит к тому, что последняя стадия наступает быстрее.

Увеличьте потребление железа и цинка. Железо и цинк крайне необходимы для производства белка, который оказывает огромное влияние на рост и состояние волос. Известно, что дефицит железа приводит к выпадению волос.
Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами. Считается, что витамин D критически важен для роста волос. Витамин С способствует усвоению железа. Витамин C содержится в цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты или лаймы. Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а также содержится в рыбе и печени.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление витаминов.

Советские мифы о волосах и уходе за ними продолжают жить в наших головах. Например, миф о том, что если чаще стричь волосы, они будут быстрее расти. Или же о вреде краски для волос. Мы решили разобраться, что из этого выдумка, а к чему действительно стоит прислушаться и обратить внимание.

Миф 1. Если чаще подрезать волосы, они будут быстрее расти

"Обрезание кончиков волос не влияет на рост," говорит Джошуа Зайнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице имени Горы Синай в Нью-Йорке. "Процесс роста происходит на коже головы, в корне волос”, уточняет он. В то же время, эксперты предполагают, что подрезание кончиков волос каждые 6—8 недель полезно для локонов: "Если , то благодаря регулярному подрезанию впоследствии они ломаются меньше," рассказывает Мелисса Филинг, доктор медицинских наук, дерматолог в Кливлендской клинике.

Миф 2. Нельзя вырывать седые волосы

Говорят, что вырывать нельзя — их от этого станет еще больше. Это только так кажется, что там один седой волосок. На самом деле, там несколько седых волос, но они еще не видны. "Ваши волосы станут слабее, если долгое время их вырывают, и в конце концов они перестают расти", предупреждает доктор Филинг. "Ничего страшного, если парочку волос вы вырвете. Но если уже вся голова седая, не стоит это делать”, советует эксперт. Пора покрасить волосы.

Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос.

Миф 3. Причина выпадения волос — шампунь

Не обвиняйте шампунь в потере волос. "Миф о связи шампуня с выпадением волос самый распространенный," признается доктор Филинг. "Люди часто теряют волосы в душе, и они связывают применение шампуня с потерей волос," добавляет она. А вот наращивание волос может привести к воспалению, и это замедлит рост волос.

"Стресс часто является виновником — после развода, операции, смерти близкого человека потери волос зачастую огромны," говорит доктор Филинг. Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос, пишут в Журнале косметической дерматологии.

Миф 4. Чем больше вы расчесываете волосы, тем лучше

Если вы когда-либо ворчали о пользе расчесывания волос 100 раз в день, у нас есть хорошая новость для вас: нет никакой пользы в чрезмерном расчесывании. На самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. "Расческа может повредить кутикулу ваших волос," говорит доктор Филинг. Кутикула — это внешний, защитный слой локонов. Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Миф 5. Вредно красить волосы

Обесцвечивание действительно является худшим поступком по отношению к своим волосам. Но не все виды окрашивания так вредны. "Обесцвечивание делает каждую прядь тоньше и волосы потом ломаются," объясняет доктор Филинг. А окрашивание наоборот делает волосы толще. В любом случае, будьте готовы к тому, что вам понадобится длительный уход за ними.

Миф 6. Нельзя красить волосы во время беременности

"Основная проблема окрашивания волос во время беременности — это риск, связанный с вдыханием аммиака, а не риск его впитывания в кожу головы," говорит Кэрри Энн Террелл, доктор медицинских наук, врач-акушер и профессор Университета Миннесоты. "Но уровень аммиака настолько мал, что это не проблема, особенно если вы идете в салон, где хорошая вентиляция. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают естественность во время ожидания малыша. Хна — это растительная краска, без аммиака. Поэтому многие беременные выбирают именно ее.

Миф 7. Вид волос зависит только от средств по уходу

Большинство людей думают, что здоровый вид волос зависит от таких внешних факторов, как погода или средства по уходу за волосами. Оказывается, рацион влияет на волосы больше, чем вы думаете. "Организму нужно много энергии, чтобы вырастить волосы," говорит доктор Филинг. "Нужны питательные вещества", добавляет она. Это означает, что если вы на диете, тело не сможет делиться энергией с волосами, так как оно будет больше беспокоиться о жизненно важных органах.

Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество углеводов, белков и здоровых жиров. Также обратите особое внимание на такие , как цинк, железо и витамин D. "Это самые важные витамины для роста волос, и многие женщины испытывают их дефицит”, предупреждает доктор Филинг. Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Миф 8. Смена шампуня полезна для волос

"Менять шампуни — отличный вариант, если надо выполнить несколько задач (один от перхоти, другой объемный, к примеру). При этом, остановить свой выбор на одном шампуне — тоже замечательно," говорит доктор Филинг.

Миф 9. Перхоть означает, что кожа головы сухая

Мы привыкли приравнивать к сухости кожи. Это неверное мнение. На самом деле, жирная кожа головы обычно идет рука об руку с перхотью. "Перхоть вызывается типом дрожжей, которые разрастаются на жирной коже головы," рассказывает доктор Филинг. Чтобы , нужно пользоваться специальным шампунем.

Миф 10. Пенистый шампунь очистит волосы лучше

Шампуни не обязательно вспенивать, чтобы помыть голову. "Мы просто привыкли ассоциировать мыльную пену с чистотой," говорит доктор Филинг. Но сульфаты, которые образуют пену, добавляют во многие шампуни. Ученые спорят о вреде сульфатов, американское онкологическое общество считает сульфаты безопасным. Но, по свидетельствам лабораторных тестов, сульфаты — опасные вещества в косметике и могут спровоцировать рак, объясняет Митчелл Клайн, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора в Weill Cornell Medical College.

Если вы хотите обезопасить себя и по-прежнему любите пену, попробуйте безсульфатный шампунь с глицерином в составе. "Глицерин создает мыльную пену, и он безопасен," говорит доктор Клайн.

Миф 11. Высыхание волос естественным путем полезнее, чем сушка феном

Да, конечно, сильная струя горячего воздуха не очень полезна для волос, но иногда вам нужно выйти на улицу через 15 минут. Эксперты обнаружили, что в целом естественная сушка — оптимальный вариант. Но иногда она приводит к повреждениям локонов глубоко внутри. Ваша задача состоит в том, чтобы сушить волосы феном на минимальной скорости или держать его на расстоянии хотя бы 15 см. Постоянно двигайте феном, не держите его долго на одном месте.

Миф 12. Нельзя пользоваться маслами, если волосы жирные

Да, действительно, масла не нужны на , если только вы наносите их на кожу головы. "А вот масло на кончиках волос придаст блеск и сияние", говорит доктор Филинг. Некоторые масла обладают способностью проникать через кутикулу волоса и фактически оздоравливать его, рассказывают эксперты. Это касается кокосового и арганового масел. Смешайте 20 капель чистого арганового масла с 3,5 жидких унций (100 мл) кондиционера, делится советом Робсон Миранда да Гама, профессор косметологии в Университете Санто-Амаро в Бразилии, и автор исследований, посвященных аргановому маслу. Она предлагает эту смесь для всех типов волос.

Миф 13. Надо мыть волосы каждый день

Обратите свое внимание на внешний вид локонов. Безусловно, волосы у всех разные. Если волосы жирные у корней, их нужно мыть. Если нет, то начинайте мыть тогда, когда сами волосы начинают слипаться.

Миф 14. Мужчины наследуют облысение по материнской линии

Как утверждает Луис Гарса, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе имени Хопкинса, не надо винить свою маму в . Доктор изучает вопрос облысения уже давно и заявляет следующее: "Мы подозреваем, что множественные гены по материнской линии и по отцовской влияют на частоту облысения”.

Миф 15. Шапка приводит к потере волос

Существует множество . Среди них, например, следующий миф: головные уборы ухудшают кровообращение кожи головы, что приводит к потере волос," говорит доктор Зайнер. Но это не соответствует действительности, уточняет он.

Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса.

"Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса”, объясняет доктор Гарса. "Люди просто заметили волосы в своих шапках и сделали неверное заключение", добавляет он. Эксперт сообщает о том, что средство миноксидил (торговая марка Rogaine) — больше профилактическое, нежели лечебное. Миноксидил предназначен как мужчинам, так и женщинам. Есть и другие методы лечения мужского облысения.

Миф 16. Вам надо сушить волосы полотенцем

В большинстве своем люди выходят из душа, сразу же хватаются за полотенце и начинают растирать волосы. Этого делать не нужно. “Вытирание полотенцем — болезненная процедура для волос”, говорит доктор Зайнер. Вместо этого мягко промокните пряди полотенцем и затем расчешите их расческой с широкими зубьями, чтобы удалить излишки воды.

Существует множество удивительных и необъяснимых мифов, связанных с ростом волос и потерей, мытьем и укладкой. Мы надеемся, что мнения экспертов в области косметологии и дерматологии станут вам полезными, и вы примете их к сведению. И, главное, — доверяйте себе.

Что только не делают девушки, чтобы быстрее отрастить волосы после неудачного окрашивания или стрижки. Втирают яичный желток, покупают специальные шампуни, ставят уколы мезотерапии. Вокруг этой темы появилось много мифов. Что из этого правда, а что вымысел — мы разберемся в этой статье.

Миф 1 – если часто мыть голову, волосы растут быстрее

Клетки волос так же, как и любые другие клетки организма проходят заложенные природой стадии развития. Они рождаются, растут, стареют и отмирают. И нет такого средства, которое бы изменило генетическую скорость деления клеток. Ежедневное и даже ежечасное мытье волос не изменит генетику.

Однако, от частого мытья могут возникнуть проблемы с кожей головы. У обладательниц нормальных или жирных волос это может спровоцировать гиперсекрецию сальных желез — волосы будут жирными уже на следующий день после мытья, может появиться перхоть.

И без того активные сальные железы начнут работать еще активнее, чтобы не допустить иссушение кожи.

Если часто мыть голову, волосы растут быстрее? Не факт. А то, что можно получить проблемы с кожей головы — это факт!

У обладательниц сухих волос волосы начнут ломаться не на кончиках, а почти у самой головы и придется потом питать и лечить стержни волос.

При мытье мы смываем не только загрязнения, пыль, но и кожное сало. Кожное сало защитной пленкой обволакивает кожу и стержни волос у головы и предохраняет их от пересыхания.

В течение 5 дней эта защитная пленка восстанавливается, понемногу увлажняя кожу головы и прикорневые стержни волос. При частом мытье защитный слой не успевает восстановиться и кожа и прикорневые стержни волос иссушаются.

Вывод: никакую пользу от частого мытья вы не получите, один только вред! Если чаще мыть голову, волосы растут быстрее - это просто бред.

Миф 2 – есть шампуни, усиливающие рост волос

Чем мыть голову, чтобы волосы росли быстрее?

В волосяном фолликуле происходит деление клеток волоса, новые клетки выталкивают на поверхность старые, за счет этого длинна волоса увеличивается. Фолликул находится в коже на глубине 5-6 мм.

Ни один шампунь не способен проникнуть на такую глубину и приказать клеткам делиться в 2 раза быстрее.

Подробнее о том, что могут и чего не могут шампуни, а также на что обратить внимание при покупке шампуня, вы можете прочитать

Вывод: шампуней, ускоряющих рост волос – нет! И ответа на вопрос, каким шампунем мыть волосы, чтобы быстрее росли, нет.

Миф 3 – народные средства помогут быстрее отрастить косы

То же самое – ни яичный желток, ни кефир, ни вымоченный ржаной хлеб, ни толченые бананы – не могут проникнуть в кожу на глубину 5-6 миллиметров и хоть как то повлиять на скорость деления клеток. Все что они могут – увлажнить, напитать кожу головы и стержни волос.

Чем мыть волосы, чтобы они быстрее росли? Если есть проблемы с кровоснабжением, могут помочь маски с перцем.

Однако, горчичные или перцовые маски благодаря своему раздражающему действию могут усилить приток крови к коже головы, фолликулы начнут получать больше питания из крови и волосы начнут расти немного быстрее.

Снизу волосяного фолликула есть волосяной сосочек, к которому подведены кровеносные сосуды. Клетки волосяного фолликула получают из крови питательные вещества и кислород, необходимые для деления и роста.

Если кровоснабжение кожи головы нарушено, то все процессы в волосяном фолликуле постепенно замирают, фолликул истончается, переходит в спящее состояние и через 10 лет простоя умирает.

Вывод: люди, у которых итак все хорошо с кровообращением видимого результата от «жгучих» втирай не заметят. И волшебного средства, чем мыть голову, чтобы волосы росли быстрее, нежели это заложено природой — нет.

Перцовые и горчичные маски помогут только тем, у кого волосы выпадают из-за проблем с сосудами или с шейным отделом позвоночника.

Миф 4 – от мезотерапии и озонотерапии волосы растут как на дрожжах

К волосяному сосочку подходят кровеносные сосуды

Озонотерапия поможет насытить кожу кислородом и вызвать приток крови к коже головы. Действие озона схоже с воздействием перцовых и горчичных масок, только эффект гораздо более выраженный.

Если жгучие маски усиливают кровообращение в течение 1-2 часов (это время пока вы ходите с маской на голове), то после сеанса озона этот эффект длится 2-3 дня.

Через 2 месяца после 7-10 сеансов озонотерапии вы заметите у себя на голове густой пушок новых волос. Подробнее о моем опыте озонотерапии вы можете прочитать в статье по

Мезотерапия воздействует иначе – она не усиливает приток крови, а обогащает кровь витаминами и минеральными веществами. Эту процедуру стоит делать тем, у кого волосы выпадают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Организм не может усвоить поступающие с пищей витамины и минералы, в этом случае мезотерапия позволит доставить их непосредственно к волосяным фолликулам.

Вывод: если у вас здоровые волосы и нет проблем с выпадением волос, то ни озонотерапия, ни мезотерапия не увеличат генетически определенную скорость роста волос.

Миф 5 – чтобы волосы росли быстрее, их нужно чаще подстригать

Мы с вами уже разобрались, что скорость роста волос (деление клеток в волосяном фолликуле) заложена природой. Ни шампуни, ни народные средства, ни частое мытье, ни мезотерапия, ни озонотерапия не заставят клетки здоровых волос делиться в 2 раза быстрее. Так что же говорить о стрижке – она не поможет даже больным волосам вернуться к своей генетической программе.

Миф 6 — лосьоны от алопеции помогут отрастить длинные волосы

В отличие от шампуней состав качественных лосьонов и фиал глубоко проникает в кожу головы и может попадать в кровоток. Часто в состав таких препаратов входит спирт, молекулы спирта очень малы и легко проникают в поры и глубокие слои кожи вместе с лечебными веществами.

Опять таки повторюсь, что здоровым волосам они не нужны, рост здоровых волос они не ускорят.

Однако, если есть, какое-то отклонение – волосы выпадают, а новые не растут или растут слабые — пушковые, то эти препараты помогут восстановить заложенную природой скорость деления клеток.

Причем подбирать лосьон нужно исходя из . Не хватает витаминов и минералов - значит втирать витаминно-минеральные комплексы, если андрогенетическая алопеция – значит втирать Регейн или Алерану – активаторы калиевых каналов – это уже тяжелая артиллерия, но по другому не лечится.

Вывод: если у вас нет проблем с выпадением волос, то никакие средства вам не помогут быстрее отрастить волосы.

Здоровые волосы растут со скоростью заложенной генетикой. Генетическая скорость роста волос – это максимум на что способны наши волосы, они могут расти медленнее или совсем перестать расти, если есть какой-то сбой, но быстрее максимума, они расти не могут.

Если же вы заметили, что волосы у вас выпадают, а новые не растут, то нужно разобраться с причиной выпадения и замедления роста волос и серьезно взяться за лечение.

Узнать, сколько волос в день может выпадать у здорового человека, и есть ли у вас патологическое выпадение волос, вы можете в статье по . Подробнее о причинах выпадения волос можете прочитать .

Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Волосы сухого типа – как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:

Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы). Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.). По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Когда мыть волосы нормального типа?

Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.

Популярные статьи про ополаскивание:

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Частота мытья волос жирного типа

Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала. Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей. Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.

Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? .

Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:

Правило №1. Мойте голову прохладной водой.

Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть , татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.

Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.

Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.

Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.