Любовь прошла - что делать? А была ли любовь? Как понять, что любовь прошла.

Любовь - самое прекрасное чувство из всех, доселе известных человеку. Она помогает радоваться жизни и творить, дарит вдохновение и веру в лучшее. Но иногда она уходит, не предупредив. И наступает момент, когда человек замечает, что «половинка» будто ускользает сквозь пальцы. Конечно, не стоит готовиться к такому моменту заранее, - ведь он может и не произойти. Но если вовремя заметить, что партнёр начинает «остывать», существует шанс вернуть былые чувства.

Будьте внимательнее к деталям: именно в них таится ответ на сокровенный вопрос, который мы нередко адресуем ромашкам - вроде бы и шутки ради, но при этом, словно дети, с замиранием сердца ждём чуда. Нужно понимать, что в любых отношениях бывают взлёты и падения, времена затишья и моменты, когда тлеющие угли могут вспыхнуть с новой силой. Но в ситуациях, о которых речь пойдет ниже, что-то явно пошло не так…

1. Анну Каренину в одноименном романе Льва Толстого стали раздражать уши мужа. Если с вами происходит нечто подобное, - раньше что-то не вызывало реакции, а теперь все время бросается в глаза, или то, что нравилось, сейчас отталкивает, - скорее всего, в ваших отношениях произошли большие изменения.

2. На вас мало смотрят, то есть зрительный контакт стал менее продолжительным и выразительным. Вам реже улыбаются. Если вы приглядитесь, то заметите, что в вашем присутствии . Или вы стали замечать за собой такое отношение к партнёру.

3. Очень часто человек, который перестает испытывать любовь к своему партнёру, начинает всё меньше прикасаться к нему. У него нет потребности и желания почувствовать когда-то любимого человека. Даже находясь в небольшом помещении, он постарается избежать взаимных прикосновений, а если этого избежать не удастся - они не будут ласковыми и тёплыми, как у влюблённого человека.

4. Как только мужчина и женщина перестают смеяться над одними и теми же шутками, мило подшучивать друг над другом, самое время реанимировать отношения, если вам всё ещё дорог ваш партнёр. Умение посмеяться над тем, что происходит, над смешными и сложными ситуациями, не только помогает жить, но и свидетельствует о гармонии между людьми.

5. Вы замечаете, что вам становится неинтересно почти всё, что говорит или может сказать партнер. Общение с ним как будто отнимает у вас всю энергию. Партнёр, со своей стороны, может не поддерживать предложенную тему, а стремиться скорее её «свернуть». Разговоры, в основном, касаются формальных вещей, от которых просто некуда деваться, либо начинаются просто для того, чтобы занять время и сохранить подобие контакта.

6. Любящую пару характеризует желание совместно вырабатывать планы по достижению целей, которые для них важны. Нежелание делиться планами, обсуждать решения, которые влияют на будущую совместную жизнь, должно стать для вас предупреждением, что ваш партнёр перестал испытывать к вам сильные эмоции. И если такая скрытность ему не была присуща сразу, стоит задуматься, как исправить ситуацию, пока все не зашло слишком далеко.

7. О том, что партнёр вас разлюбил, свидетельствуют и редкие телефонные звонки. В начале отношений любой мужчина стремиться завоевать женщину, постоянно названивая ей и проверяя, как у неё настроение, чем она занимается, как к нему относится. Когда же любовь ушла, мужчине становится все равно, и он все меньше утруждает себя звонками. А на звонки избранницы начинает отвечать все позже, ссылаясь на неотложные дела.

8. Часто, с мелким поводом или без него, у партнера (либо у вас) раздражённый тон в беседе. Всё чаще в паре возникают скандалы по поводу и особенно без поводов.

9. Во время выяснения отношений партнёр не стремится к конструктивному решению проблем, а просто пытается как можно больнее задеть, обидеть и унизить вас. Он как будто пытается заставить вас первым отказаться от этих отношений, создавая невыносимую обстановку, в которой невозможно жить.

10. Если с вами не спорят, то могут просто подавленно молчать - как бы зажимая ответ или реплику в себе. Партнёр замыкается в себе и перестаёт участвовать в семейной жизни, предпочитая с головой уходить в работу или какое-нибудь хобби.

11. Вы периодически ловите себя на ощущении, что между вами все уже сказано, ничего нового не будет и надо просто терпеть человека, который незаметно стал для вам посторонним. Появляется смутное чувство, что вы напрасно теряете время.

12. Под любым предлогом в выходные дни ваша «половинка» старается исчезнуть из дома, предпочитая провести свободное время с друзьями (не исключено, что и с новой потенциальной «половинкой»). Особенно тревожно, если перед выходом их дома настроение партнёра заметно повышается, и он придирчивее обычного рассматривает себя зеркале.

13. Если партнёр равнодушно наблюдает за тем, как его половинка флиртует с кем-то другим (или кто-то пытается флиртовать с ней), значит дело плохо: как говорится, «прошла любовь, завяли помидоры». И время расставания здесь зависит уже от того, женаты ли влюбленные или пока только живут вместе. Главное - не принять обидевшегося и демонстративно отвернувшегося партнёра за безразличную статую!

14. Посмотрите, не скрывает ли ваша половинка чего-то? Если он или она не расстается со своим гаджетом и закрывает экран, когда думает, что вы можете подглядывать, скорее всего, у вас есть серьёзный повод задуматься. Разве что вам готовят сюрприз-вечеринку на день рождения или подыскивают подарок в интернет-магазине. Но это будет скорее единичный случай, а не постоянное поведение.

15. Если вы почти уверены, что ваш партнёр ведёт двойную игру, и твёрдо намерены вывести его на чистую воду, воспользуйтесь методом блефа. Сделайте серьёзное лицо и убедительно произнесите: «Я всё знаю». Если «половинка» действительно по уши завралась, она купится на это и выдаст себя с головой. В худшем случае вы сможете наверняка узнать то, о чём лишь догадывались. В лучшем - узнаете, что напрасно накручивали себя, а любимый человек уже которую неделю боится признаться, что это он случайно разбил вашу любимую чашку.

В сердце пылала огромная любовь. Пылала так сильно, что горело даже все тело. И казалось, что любовь будет такой вечно. Но, как показала жизнь, вечного не бывает ничего. Вы наслаждались любовью и ее силой, но…. Все прошло! Вы и сами не поняли, как и когда…

Что делать с остывшими чувствами?

  • Можно ничего с ними и не делать

Оставить их такими, какие они есть, сделав вид, что так и надо.

  • Можно попробовать разобраться в истинности причин охлаждения чувств

Не так и важно, сколько конкретно на это потребуется времени. Тут главное - результативность.

  • А можно убить чувство, чтобы охлажденность, идущая от них, вас больше не тяготила

Вариант – жесточайший. И что? Уж это-то точно не должно вас отпугивать!

А попробуйте вернуть пылкость чувств!

Или боитесь обжечься…?

Все можно сделать и осторожно, и обдуманно, и потихонечку. Если выбор остановлен на возвращении былых чувств – мы пожелаем вам! Вас может «тормознуть» фраза, которая говорит, что лучше не возвращать старое, но этой фразе подчиняться не обязательно. Слушайте себя и сердце, которое бьется внутри вас!

Что делать, как вернуть остывшие чувства?

Хотите вернуть, что было – возвращайте, пользуясь такими несложными правилами:

Часто вспоминайте замечательные моменты из вашего прошлого.

Повторяйте в реальности все то, что нравилось вам раньше, до момента остывания чувств.

Поверьте в то, что вы сможете вернуть чувства.

Оно все конечно несложно. Возможно даже! Главное быть уверенной в том, что это нужно. И не одному человеку, а двоим и с одинаковой силой! Иначе… – все старания провалятся в пустую пустоту.

Стоп! Еще вариант! - Начинайте новую жизнь…

С тем человеком, из-за которого остыли чувства к прежнему вашему «кавалеру». Больно ему сделаете, но не приносите себя в жертву мужчине. Умный – поймет и простит. Не хочу обидеть вас, но вы – не единственная женщина на планете Земля, в конце – концов!

  • Вообще, эгоистично так думать, но хорошо, что это произошло с вами, а не с ним…

Если бы чувства остыли у него к вам – все усложнилось бы в миг! Мужчины же и думают, и рассуждают не так, как женщины. Мужчина, когда почувствует, что исчезает чувство, вообще ни в чем не разбирается, а начинает искать замену. Особо не церемонится по поводу состояния девушки, которую он бросит ради другой.

Где вы сейчас?

Наверное в комнате у ноутбука или компьютера. Не важно. Короче…. Где бы вы не находились сейчас – бегите на кухоньку! Этот «побег» нужен вам исключительно ради нескольких незамысловатых движений….

Не догадались, до сих пор, каких именно?

Включить чайник! Или поставить его на плиту, если он у вас не электрический. Нужно сделать кофеек и успокоиться…. Могу себе представить, какой в них лабиринт!

А лабиринт мыслей должен быть нейтрализован, чтобы не быть помехой в важном принятии решения!

Не пьете кофе – сделайте чай. Смысл ни на чуточку не поменяется от «перемены» приготовленного вами напитка. Приготовили? Приятного кофепития (чаепития)! Дайте мыслям отдых, пока выпиваете приготовленное «успокоительное»…

Комментарии девушек об остывших чувствах

Элеонора (19 лет): Скажи старым чувствам «до свидания», если они остыть надумали! Открывай дорогу к новым чувствам. Не нужно бояться что-либо изменять в жизни. Я бы так и поступила!

Дарья (23 года): Любишь – разжигай, возвращай чувства. Не любишь – умей отпустить, чтобы не мучить бывшего любимого! Но я сказать хочу, что не бывает бывших любимых. Любовь не может остыть без причины! Может тебе показалось? Пересмотри все еще разочек. Так нужно.., и не смей сопротивляться!

Саманта (33 года): Как мне все это знакомо…. Помню свое семнадцатилетние…. Но все начиналось за сутки до него. Встречалась с парнем (и сейчас встречаюсь)… давно. И тут – он! Весь такой гламурчик – красавчик. Он так мне понравился, что я мгновенно решила разрушить прежние отношения. Уже планировала сказать Андрюхе (пареньку моему), что расстаемся. Слова «сочиняла»…. Мне начинало казаться, что я разлюбила Андрея. Сначала мне было жутковато так думать. Потом я начала себя успокаивать тем, что я принимала любовь за привычку…. Наступил день моего рождения…. Андрюшка подарил мне огромный букетик из роз и духи, о которых давно я мечтала. Он так поздравил меня, что я расплакалась…. До меня дошло, какую огромнейшую ошибку я совершаю! Как же хорошо, что мне удалось одуматься. Девушки, не делайте «резких» поворотов. Можете пожалеть и не исправить, что натворили.

Вероника (17 лет): Что делать, когда остывают чувства? - Разобраться в том, чувства ли то на самом деле. Все может быть, случается все! Перепутать чувства – реально. Если вы уверены, что были чувства, но сплыли – начинайте думать о принятии мер. Определитесь с тем, как именно вам будет жить легче. Если не хватает тех чувств, которые остыли – возвращайте их! Если понимаете, что и без них неплохо вам – оставляйте потихонечку, что раньше чувствовали. Я бы поступала только так! Тяжело? Было бы тяжело в любом случае! Чувства – это нечто такое, что не всегда постоянное. Но, если дорожили ими, верните! Не отдавайте никогда и никому! Боритесь, если придется! То, что настоящее, приходит лишь однажды…. Это следует ценить! Так, как вы цените самые значимые моменты своей жизни. Любовь…. Она – одна!

Ответ на вопрос: «Почему уходят чувства?» простой и одновременно сложный. Сложность заключается в том, что чувство как энергию, невозможно увидеть человеческим глазом, услышать, потрогать или попробовать на вкус, его можно только ощущать (чувство покоя, радости, зависти, злости и т.д.).

Подробнее о чувствах человека можно прочитать здесь: Чувства человека - одно из самых таинственных явлений.

Человек − существо социальное. Никто не сможет утверждать, что способен обойтись без общения, ведь только так мы познаём себя и окружающий мир. С посторонними людьми отношения выстроить проще, они чаще всего временные и не требуют особого к ним внимания или работы над собой. Другое дело − отношения с близкими, здесь чаще всего проявляется усталость, раздражительность, непонимание.

Удивительное дело, люди, соединяясь вместе, то есть складывая один и один, против всех законов математики, опять превращаются в единицу: семью, пару, теряя при этом ровно половину себя, растворяя её в новообразованной единице. Какое-то время это всех устраивает, до тех пор, пока человек не начинает задумываться о своём предназначении, месте в жизни.

И вот тут-то обнаруживаешь, что тебе очень не хватает этой половины, которую ты или добровольно отдал, или у тебя отобрали, под предлогом обязанностей, созданных не тобой правил. Поэтичная фраза насчёт половинок, которые наконец-то соединились, уже не окрыляет. Тебе опять хочется быть цельной единицей, личностью, которую в данных условиях тебе всё труднее и труднее сохранять. Здесь важно научиться отдавать свою любовь и при этом оставаться свободным человеком «внутри себя».

Почему уходят чувства во взаимоотношениях

Любому чувству нужна энергетическая подзарядка . Если она в достатке − чувства сохраняются или усиливаются, если ее нет − чувства ослабевают и уходят.

Если не желаете получать негатив от человека − не вызывайте его. Хотите получать любовь − научитесь сначала ее дарить людям.

Во взаимоотношениях главное определиться, какую часть именно ты готов отдать, а не какую часть ты хотел бы забрать у партнёра. Ведь заставляя его быть тем, кем он не является, но кого в нём хотели бы видеть, вы оказываете на него огромное давление. Какое-то время, из желания сделать вам приятное или из нежелания конфликтов, он постарается вести себя соответственно вашим ожиданиям, но до поры до времени, пока не придёт понимание, что роль, которую он добровольно на себя взвалил, играть уже не в состоянии.

Вначале будет обида, потом наступит раздражение. И, наконец, человек вспоминает своё «Я» и начинает возвращать к действительности свою заглушенную половину. А вы в то же время вдруг замечаете, как он изменился, как уже совсем не «обращает» на вас внимания. Партнёр начинает вспоминать о себе и оценивать свою роль в нынешних отношениях.

Потеря себя во взаимоотношениях − это то, что стирает их, уменьшает ценность и в конце концов приводит к решению их прекратить.

Всё потому, что изначальный посыл был неправильный. «Мы»- это прекрасно, если при этом всегда есть «Я» плюс «Я». Когда один человек интересен другому, когда можно рассказать о своих увлечениях, поисках и послушать, как это происходит у другого.

А что делать, когда вы, начиная жить вместе, обнаруживаете совершенно непривлекательные для вас черты характера? Допустим, вы чистюля, а партнёр везде разбрасывает свои вещи и вообще не отличается любовью к порядку. Можно, конечно, скрипя зубами и наливаясь раздражением, сделать всё самому.

Только улучшению отношений это способствовать не будет. Лучше сразу всё спокойно обговорить. Сказать, что у вас есть небольшая проблема и вы надеетесь с его помощью её разрешить. Попросить повнимательнее относиться к вашим просьбам, вам это очень важно. Вы, со своей стороны, будете обращать внимание на детали, которые вам непривычны, но важны для другого.

Если разговаривать в таком ключе, а не навязывать свои претензии и правила, можно сохранить тёплые, уважительные и главное продолжительные чувства. Стараться не обращать внимания на не очень приятные для вас вещи, а видеть и акцентировать свой взгляд на те качества партнёра, которые поначалу вас и привлекли.

Любите себя, развивайтесь, как личность, не жертвуйте собой ради блага другого человека, не навязывайте свои мысли и образ жизни, интересуйтесь делами и увлечениями партнёра, искренне радуйтесь его успехам, тогда вашим чувствам суждена долгая жизнь.

Но, если диалога с человеком не получается, если с другой стороны нет никакого желания немного отдать от себя для процветания отношений, если они не приносят вам радости, а наоборот тяготят и раздражают, подумайте, стоит ли так за них держаться. Ведь это ваша жизнь. Так ли вы хотели её прожить? В вечной борьбе и осознанием сделанной когда-то ошибки.

  • Отказ от относительно стабильного, но угнетающего и разрушающего вашу душу настоящего, может принести вам будущее, в котором вы будете творцом своей новой, радостной и интересной жизни.

Сердце больше не стучит бешено при парне или муже? Пропало желание развивать отношения, радовать его, делать ему комплименты, строить планы на будущее? Стоит задуматься, это очень похоже на то, что Вы попросту разлюбили мужчину. Чтобы не сделать опрометчивый шаг, мы расскажем, как понять, что чувства угасли. Здесь Вы найдете основные признаки своего равнодушия к молодому человеку.

Вот несколько явных признаков, которые помогут понять, что ты разлюбила своего бойфренда:

  • Постоянное недовольство им . Если раздражают поступки мужчины, слова, одежда или прическа, стоит задуматься, ведь раньше Вы не придавали этому значения. Многое скажет отсутствие желания ухаживать за ним, говорить комплименты и делать приятные вещи.
  • Отсутствие удовлетворения во время интимной близости . Если давно не получаете положительных эмоций во время секса, думаете о любовнике или вообще не хочется близости, есть смысл поменять партнера.
  • Каждый сам по себе . Очевидные признаки – совместные вечера стали редкостью, у Вас встречи с подругами и выставки, у него – друзья и футбол. Потеря общих интересов разъединяет и приводит к разрыву отношений.
  • Жизнь без него . Подумайте, сможете ли жить без мужчины, который рядом, без встреч, поцелуев, вечеринок. Возможно, другие события, интересы, мужчины интересуют Вас больше, чем нынешний избранник.
  • Нет планов на будущее . Вы перестали мечтать и говорить о замужестве, не нравится идея завести от него детей.

Если чувств нет, то зачем оставаться с человеком? На сайте есть статья, в которой даны советы о том, как . Здесь можно найти поэтапную инструкцию от выбора места до прощальных слов.

Если смелость не позволяет заговорить о расставании первой, воспользуйтесь нашими рекомендации, как сделать так, . Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести, чтобы у него лопнуло терпение.

Понравился женатый мужчина? Тем, кто не боится разрушать чужую семью, вот несколько советов о том, как быстро . Здесь написано, что нельзя делать при встречах с ним, как избежать ошибок и завоевать его сердце.

Возможно, Ваши чувства не прошли, а лишь охладели. Прежде чем расставаться, попробуйте . В этом Вам поможет наша отдельная статья, которая расскажет, чем опасна рутина и как не увязнуть в ней.

Как определить, что любви к мужу больше нет

Вот поводы задуматься:

  • Вся инициатива в его руках . Он устанавливает постоянный контроль за отношениями, организацией праздников и встреч, а Вы все это принимаете как должное и даже не пытаетесь взять решение задач на себя.
  • Нет секса . У полноценной семьи здоровые сексуальные отношения. Отсутствует половое влечение, не хочется близости, любыми способами стараетесь избегать объятий и ласки – можете считать, что любовь прошла. Тревожный знак – если есть желание спать на разных кроватях или даже в разных комнатах.
  • Невозможно смириться с вредными привычками или особенностями поведения . Через сколько-то лет совместной жизни Вы понимаете, что не готовы терпеть курение, наркотики и алкоголь. Вам надоела его несерьезность, раздражает такое поведение и Вы не хотите ничего делать, чтобы помочь мужу стать лучше.
  • Скука . Вам стало неинтересно друг с другом. У Вас нет общих интересов, Вы теперь не смотрите вместе фильмы, не ходите на концерты и футбол, в пятницу сидите в разных компаниях, каждый сам посещает своих родителей.
  • Безразличие . Это самый верный признак ушедшей любви. Вы перестали интересоваться делами любимого, выходить вместе на прогулки, созваниваться или писать тайные смс. Вам стало все равно, что происходит с отношениями.
  • Отсутствие желания что-то делать по дому . Раньше собирали носки мужа по квартире, готовили ему перекус на работу, наводили чистоту, а теперь просто ничего не хочется? Стоит задуматься, почему так вышло. Возможно, Вы не хотите делать ему приятно из-за того, что чувства уже остыли.

Сколько же здравомыслия в этом коротенком видео…

Почему уходят чувства?

Давайте перенесемся мысленно на урок химии в школе. Давно известно, что эмоциями человека руководят гормоны, а любовь – это набор химических процессов.

Когда мы влюбляемся, нашими страстными порывами управляет гормон допамин. В первый год влюбленности нас накрывает эйфория, позитивные эмоции и сильное влечение! Именно допамин способствует зарождению любви.

Почему чувства со временем уходят?

Мы постоянно живем в эмоциях. У всех животных есть эмоции. Люди, как и все животные, постоянно живут в эмоциях. Животные живут в непрерывной эмоции. Даже тараканы иногда медленно ходят и кажутся тихими, но если вы прикасаетесь к ним, они начинают бегать, и вы говорите: «Кажется, они испугались». Эмоции определяют, как мы действуем: если мы в печали, мы действуем иначе, чем когда мы в радости.

Мы ведем себя в соответствии с эмоциями, которые есть у другого человека. Если вы видите, что ваша мать возвращается с грустным лицом, вы действуете иначе, чем когда видите, что она прибывает со счастливым лицом. То есть мы действуем с другими в соответствии с эмоциями, которые у них есть. Когда мы будем вместе с грустными людьми, мы обязательно будем серьезно, а иногда и будем печальны, мы не начнем смеяться и кричать от радости. Но, если они все счастливы в день рождения и день рождения девушка дует, чтобы отключить лопасти торта, мы счастливы и шутим, было бы неуместно, что один человек сердится, а другому скучно.

В лучшем случае этот гормон царствует в наших мозгах 2-3 года. Именно столько длится окрыляющая, страстная влюбленность.

Потом к власти над нами приходит гормон окситоцин. Он отвечает за устойчивые отношения между супругами и привязанность.

Кто-то ошибочно считает, что когда отношения становятся спокойнее, любовь уходит. Именно на этот период приходится большое количество разводов. Однако вместе со спокойствием, окситоцин прививает нам привязанность, уважение к партнеру, желание жить вместе.

Почему чувства уходят

Еще более важным, чем то, что говорит человек, является эмоция, с которой он это говорит. Если ваша сестра кричит: «Паола придет немедленно!», тогда вы будете реагировать по-другому, если поймете, что она испугана, счастлива или сердита. Мы не всегда осознаем наши эмоции. Хотя эмоции определяют наши действия, мы не всегда их понимаем. Но у нас всегда есть эмоции. Даже когда мы спим, мы испытываем некоторые эмоции, знаете ли вы, что есть люди, которые смеются или жалуются, когда они спят?

Мы можем думать и размышлять над нашими эмоциями, поэтому у нас есть чувства. В отличие от животных, у нас есть способность мыслить, размышлять и осознавать наши эмоции. Когда мы осознаем нашу эмоцию, мы говорим, что у нас есть чувство: «Мне грустно», «Я счастлив». Собаки не могут осознать свои эмоции, но мы, люди, можем думать и размышлять над нашими эмоциями.

Когда наступает затишье и отчуждение в семейных отношениях , это значит, что вашему организму нужен гормональный всплеск. Вы испытываете дефицит в в сильных эмоциях, т.е. в позитивных гормонах - допамине и эндорфине.
Как обмануть свои гормоны?

Да, гормоны – народ хитрый, но даже их можно обмануть.

Психологи очень часто призывают нас улыбаться себе в зеркале, потому что знают: существует связь между лицевыми мышцами и мозгом. Даже если вы нарочно напряжете мышцы лица в улыбке, ваш мозг среагирует на это как на настоящую улыбку, и тут же начнет вырабатывать серотонин (гормон удовольствия).

Мысли несут ответственность за чувства. Если человек действует с болью или другими эмоциями, не осознавая своих эмоций, мы говорим, что он взволнован, но мы не можем сказать, что у него есть чувство. Когда человек размышляет о том, что с ним происходит в его эмоциях, у него появляется чувство. Чувство - это когда человек осознает эмоции, в которых она находится.

У нас есть чувства, потому что у нас есть интеллект, который позволяет нам осознавать, размышлять и говорить о наших эмоциях. Если мы хотим, мы можем оставаться в эмоциях или изменениях. Случается ли вам, что иногда вы счастливы, но вы сердитесь на этого человека?

Многие химические процессы в нашем организме начинаются с мысли. Именно мозг начинает посылать нервные импульсы всем органам, а потому решение всех проблем начинается с головы. С наших решений! Если вы убедите себя быть счастливым, вы станете им! Если вы убедите себя, что любите мужа, значит, так оно и есть!

Следуя логике химических процессов, мы должны создать такие ситуации, в которых будем чувствовать себя максимально комфортно за счет наших гормонов.
Вспомните, как вы влюбились в своего мужа

Почему мы имеем свойство вспоминать все хорошее, только когда мы уже потеряли это? Это неправильно!

Посвятите один вечер воспоминаниям! Вспомните, как вы впервые познакомились с мужем: о чем говорили с ним, во что он был одет, как себя вел. Достаньте из глубин памяти воспоминания о себе: как вы хотели произвести на него впечатление, как волновались на первой встрече.

Главное, вспомните, что вы чувствовали? Чтобы освежить свою память, достаньте старые фотографии, где вы вдвоем, любовные записки, открытки и письма. Переберите в памяти все приятные воспоминания, чтобы понять: за что вы полюбили мужа? Что привлекло вас в нем?

От воспоминаний ваше сердце забилось быстрее? Это хороший знак!
А какой он сейчас?

Вспомнив, каким ваш муж был раньше, вы сможете проанализировать, что в нем изменилось с годами, и как вы можете устранить недостатки.

Он уже не так молод как раньше, или в плохой физической форме? Пригласите его ходить вместе в тренажерный зал, или возьмите за правило совместные прогулки по вечерам!

В сексе он уже не так нежен, и вы не получаете удовольствия, как раньше? Найдите возможность откровенно поговорить с ним, расскажите о своих желаниях, пусть он поведает о своих фантазиях. Сексуальные эксперименты внесут новизну в вашу жизнь.

Он не рассказывает о своих делах, планах и мечтах? Поговорите по душам за ужином. Запретите себе банальную фразу «как дела?». Начните со слов «всегда хотела узнать…» или «а что, если…». Заставьте его отложить газету, за которой он прячется вечерами, и поговорите о нем и его жизни, ведь он так долго был без вас.
Отпуск: вдвоем или порознь?

Смена обстановки действительно помогает освежить чувства.

Вы можете поехать вдвоем, оставив детей бабушкам, а можете поехать порознь, чтобы отдохнуть друг от друга. Разъехавшись в разные страны, вы потом сможете рассказать друг другу о своих впечатлениях. Боитесь измены? Но разве, отстранившись от мужа в повседневной жизни , вы рискуете меньше?

В совместном отпуске можно раскрепоститься и повторить медовый месяц! Желательно, если отпуск будет насыщен культурной программой, чтобы можно было обсуждать впечатления за день, а не маяться от безделья на пляже.

Если у вас нет возможности поехать в отпуск, то затейте семейный праздник, пикник или романтический ужин! Проведите время с мужем интересно и необычно!
Эмоциональная встряска

Барак Обама рассказывал, что когда его дочь Саша заболела менингитом в трехмесячном возрасте, они с женой по очереди дежурили у кроватки ребенка несколько суток. Все прежние проблемы и разногласия на фоне этого события стали незначительными и пустыми, у супругов появилась общая цель – вернуть ребенку здоровье. Они приложили максимум усилий для этого, и сделали это вместе.

Даже общая беда способна вернуть в семью взаимопонимание и дружбу. Если в вашей семье наступили сложные времена – финансовые трудности, болезнь кого-то из близких, не отдаляйтесь от мужа. Преодолевать трудности легче вдвоем! Попросите у мужа помощи и поддержки, принимайте сложные решения вместе!

Если у вас все хорошо (а это уже большой плюс!), то устройте мужу искусственную встряску! Уговорите его прыгнуть вместе с парашютом или займитесь дайвингом. В небольших количествах адреналин полезен, ведь богатое на эмоции событие сможет освежить ваши чувства!
Представьте себе жизнь без мужа

Мы очень часто ругаем своих мужей, даже не задумываясь, а что с нами будет, если наш муж вдруг уйдет или погибнет! Да, это суровый метод, но представьте на минуту, что вы навсегда потеряли его! Чувствуете ли вы страх? Боль? Если да, то ваш муж по-прежнему очень дорог вам, и нужно приложить максимум усилий, чтобы не потерять его!

Иногда даже просмотр грустных фильмов о войне заставляет задуматься, как хорошо, что с вами есть близкий человек , что он рядом, жив и здоров. Посмотрите, например, фильм «Франц+Полина», чтобы понять, как жестока бывает судьба. Берегите тех, кто любит вас!
Делайте мужу комплименты

Мы привыкли, что комплименты делают только нам. Но разве наши мужчины не заслуживают похвалы? Мужчины – те же дети, а дети любят, когда их хвалят! Возьмите за правило всегда благодарить мужа за помощь и каждый день говорить ему комплимент. Скоро вы сами убедитесь в том, какой у вас уникальный муж!

Главное, не нужно забывать, что ваш муж – это тот же самый человек, в которого вы страстно влюбились когда-то. Возможно, он немного изменился с годами. Но разве вы можете сказать, что не изменились сами? Людям свойственно меняться, а романтический огонек имеет привычку затухать. Но это не повод отчаиваться, ведь благополучие семьи в ваших руках! Цените своего мужчину и учитесь находить позитив во всем!

А вы как думаете, это так?

Влюбленность не длится вечно. Через год, три, восемь лет мы обнаруживаем, что чувства утихли, страсть ушла, а совместная жизнь обросла бытом и перестала радовать свежими эмоциями. Как вернуть чувства к любимому человеку, с которым мы когда-то решили связать свою судьбу? И возможно ли это в принципе? «Возможно!» - уверены психологи. Более того, каждый новый виток чувств оказывается глубже и прекраснее предыдущего.

Фотогалерея: Как вернуть чувства к любимому человеку

Моменты отчуждения не минуют ни одну пару. Мы задумываем­ся: быть может, тот, кто сейчас ря­дом с нами, просто случайный че­ловек? Мы чувствуем разочарова­ние и бессмысленность отношений, поступки мужа раздражают, а его привычки кажутся нелепыми. Такие ощущения рано или поздно появляются у каждой пары, причем возникают они не один и даже не два раза за совместную жизнь. И, к со­жалению, а может, и к счастью, рас­ставание в этой ситуации не помо­жет. Нужно просто понять и при­нять тот факт, что подавленное настроение обязательно пройдет. Оно - закономерный и нормальный этап развития.

Симпатия и безразличие, влюб­ленность и раздражение наполня­ют любые отношения - семейные, дружеские, рабочие. Психологи предлагают считать это законом природы. Любовь - живой орга­низм, который изо дня в день то на­полняется новыми силами, то сни­кает. Но каждая следующая влюб­ленность в постоянного партнера несет нам гораздо более сильные чувства. Поверьте, в один прекрас­ный день вы вдруг обнаружите, что вам хорошо и уютно с супругом. И он для вас - целая вселенная, самый лучший, близкий и любимый человек. Но понять закономерности от­ношений не значит сложить руки. Зачем дожидаться, пока ваш брак самостоятельно выстроится зано­во, если можно все взять в свои ру­ки? Потрудитесь, так как вернув чувства к любимому человеку, вы сможете укрепить семью. Поверьте в себя и своего парт­нера - сделайте первый шаг.

Первым делом нужно проанали­зировать, что не устраивает вас в семейной рутине. Подумайте, что именно вас напрягает? Может быть, вам надоело каждый день ужинать в одно и то же время с неизменной картошкой в качестве гарнира, заниматься сексом на од­ной и той же кровати или слышать по утрам коронное приветствие мужа «Свари кофе, крошка»? Со временем у нас накапливается це­лый список маленьких ритуалов, которые мы совершаем на автома­те. Часто они мешают посмотреть по-новому на свою жизнь и партнера. Если проблема действительно упирается в эти мелкие детали, расскажите о них супругу и вместе поменяйте их. Сделайте пере­становку, выбе­ритесь на ужин в кафе, замените телевизор настоль­ными играми. Словом, стряхните с се­бя привычки, которые мешают вам разглядеть ваши чувства.

Часто мы жалуемся на то, что нам «чего-то не хватает», но ле­нимся сесть и понять, чего имен­но. Не стесняйтесь честно при­знаться мужу, что скучаете по ро­мантичным свиданиям под луной, долгим поцелуям перед сном и ма­леньким, но дорогим сердцу по­даркам. Ведь от того, какие мело­чи окружают нас в повседневной жизни, во многом зависят и наши чувства к любимому человеку.

Кстати, в замирании эмоций не всегда ви­новаты привычки. Может, вам не хватает новизны? Например, я очень сильно переживала из-за секса, ставшего откровенно пресным. Думала, это конец и страсть уже не вернуть. Я решила, что сделаю одну попыт­ку вернуть былой накал, и если мне это не удастся, значит, пора расставаться. И я пригласила му­жа «побуянить» в гостиничный номер... Раньше мы никогда это­го не делали. Не буду лукавить, один поход в гостиницу не превра­тил наш брак в сказку. Но он по­служил толчком к исправлению накопившихся ошибок, который был нам так нужен. Сколько бы лет вы ни жили вместе, обязательно продолжай­те осваивать новое - новые блю­да, позы, виды спорта и развлече­ния. В конце концов, измените прическу и купите новую мебель. Регулярная порция новизны очень помогает сохранить остроту эмо­ций и не впасть в уныние. А оста­навливаться на достигнутом ни­когда не нужно. Ведь ваша жизнь продолжается, а вокруг еще столь­ко всего интересного!

Бывает, мы отдаляемся друг от друга, потому что нас не связы­вает ничего, кроме дома. У нас с мужьями разные профессии, увле­чения и друзья. Если найти общие интересы не получается, то нужно их создать. По крайней мере, так советуют поступать психологи. Вы можете вдвоем записаться в танцевальную студию или бассейн, купить фотоаппарат и вместе учиться делать профессио­нальные снимки, читать одни и те же книги и обсуждать развитие сю­жета и позицию автора. Не важ­но, какое занятие вы выберете, лишь бы оно заинтересовало вас обоих. В конце концов, когда-то у вас это уже получилось.

Если вы азартны, попробуйте создать себе общую проблему или поставить труднодостижимую цель. Недаром говорят, что совместные трудности сближают. Это может быть, например, поездка в Таиланд. Распишите по пунктам, что вам придется сделать для достижения этой цели. Например, умудриться заработать много денег, оформить загранпас­порта, получить визу в посольстве, купить купальные костюмы и ви­деокамеру, собрать чемодан и со­ставить список желаемых экскур­сий. Вместе согласуйте последова­тельность шагов и определите обя­занности сторон. Вот увидите: дой­дя до конца и преодолев все препо­ны, вы не только вновь сблизитесь с любимым человеком, но и испытаете гор­дость за свою пару! Вернув чувства к любимому человеку, вы вновь обретете крылья и сможете наслаждаться жизнью в полной мере.

На самом деле, легче всего взять и смириться с тем фактом, что ваш муж больше не вызывает у вас таких же чувств и эмоций, что во время ме­дового месяца. Еще бы! Теперь у вас есть такой весомый повод для страда­ния. Ушедшую любовь можно вспоми­нать при каждом удобном случае, культивируя жалость к самой себе. Од­нако это не конструктивно и разруши­тельно. Прежде всего, вам нужно осо­знать тот факт, что пламенная страсть не может быть вечной. И это хорошо! Всю жизнь не спать и не есть из-за любви невозможно. Как это ни ба­нально, но накал страстей заменяется куда более спокойными и ровными чувствами. Кроме того, постарайтесь ответить себе на один-единственный вопрос: вы можете представить свою жизнь без своего мужа? Действитель­но! Ведь жаловаться подружкам - одно, а оказаться одинокой на самом деле - совсем другое дело. И потому если ваш ответ «НЕТ» - значит, чувст­ва еще живы. Постарайтесь вспом­нить, чем именно понравился вам ваш супруг изначально. Неужели он так сильно изменился? Неужели от того человека ничего не осталось? Попро­буйте вспомнить свои чувства. Бук­вально представьте их эмоционально и постарайтесь взглянуть на мужа теми - влюбленными - глазами.



Рекомендуем почитать