Луиза Л. Хей исцели себя сам психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления
Эта аудиокнига Луизы Хей сделана в виде пособия. Представьте себе, что вы пришли на прием к Луизе или присутствуете на её семинаре. В каждой главе есть Хей аффирмации для каждой из сторон вашей жизни. Аффирмации для женщин на любовь, онлайн аффирмации на удачу и на деньги, аудио аффирмации на здоровье. Много различных упражнений и целительных наговоров. Слушая онлайн аудиокнигу луизы Хей и выполняя все рекомендации последовательно вы, закончив слушать последнюю главу, уже начнете изменять свою жизнь.
Каждая глава открывается аудио аффирмацией, которая хороша для использования именно в той области жизни, в которой у вас возникли проблемы. Уделите 2-3 дня изучению каждой главы. Многократно повторяйте и записывайте аффирмацию Луизы.
Аффирмации практически ко всем болезням и проблемам вы можете посмотреть .
Все главы аудиокниги Луизы Хей завершаются исцеляющим наговором, который поможет усвоить положительные идеи и таким образом изменит ваш стереотип мышления. Слушайте каждый наговор несколько раз в день.
«Если бы я оказался на безлюдном острове и мог взять с собой одну-единственную книгу, я бы выбрал книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь». В своей прекрасной книге Луиза описывает этапы своей духовной и нравственной эволюции. Я испытал чувство восхищения и сострадания к ней, прочитав полную драматизма историю её жизни. В книгу включен перечень различных вариантов психологического настроя, вызывающих недуги.»
Дейв Браун
Часть вторая – Занятия с Луизой, аудиокнига слушать аффирмации
Глава 2 — В чем проблема?
Мое тело болит, жжет, доставляет мне дискомфорт. И еще другие ощущения свойственные вам. Но все это я уже слышала!
Родственники постоянно что-то требуют, не давая ничего взамен. Они не поддерживают меня, осуждают, не любят. Вы можете добавить что-нибудь еще?
Продолжение онлайн аудио книги Луизы Хей Исцели свою жизнь. Гл. 3 В чем корень проблемы? – разберем негативные высказывания и события мешающие жить. Рассмотрим психосаматику по Луизе Хей. Как всегда в этой главе услышите много аффирмаций Луизы Хей и исцеляющий наговор.
Итак, мы разобрались, что такое проблема. А теперь займемся реальной проблемой, так, как я ее понимаю. Я считаю, что реальная проблема заключается в том, что мы недостаточно любим себя. Поэтому давайте рассмотрим “корни” проблемы…
Луиза Хей Исцели свою жизнь
Причины ваших проблем со здоровьем или частые болезни кроются в ваших стереотипах мыслей. А любой стереотип можно изменить. Ваши убеждения привели к проблемам. Такова психосоматика заболеваний. Об этом Вы узнаете из 4 главы аудио книги Лузы Хей Исцели свою жизнь — Действительно ли это так?
Вы знаете, что мысли материализуются. И если у вас случится финансовый крах, это значит, что вы были убеждены …
Некоторые убеждения полезны, например: …
Что порождает разочарование и нервные срывы? Почему вы убеждены, что для того, чтобы добиться чего-либо вы должны раздражаться? Здоровье или болезнь – психосоматика заболеваний. Об этом Вы узнаете из 5 главы аудио книги Лузы Хей Исцели свою жизнь — Что мы будем делать теперь? Как всегда в это главе услышите много аффирмаций Луизы Хей и исцеляющий наговор …
Глава 6 СОПРОТИВЛЕНИЕ ПЕРЕМЕНАМ книги Луизы Хей Исцели свою жизнь. Каждая проблема – это укоренившееся убеждение. Обычно для его решения мы ищем помощи у друзей, родных, или наставников. Процесс решения проблемы, или исцеления себя от болезни, начинается уже тогда, когда в нашем сознании возникает мысль о необходимости чего-либо.
Теперь же наступило время понять всю ответственность ситуации, которую создали мы сами. Мы должны понимать что в нас есть некая «сила» которая трансформирует мысли в реальность. До этого момента мы использовали ее неосознанно …
Когда мы избавляемся от какого-то стереотипа мышления, нам кажется что ситуация ухудшается. Это знак того что аффирмации на самом деле действуют, и работу над собой надо продолжать. Как правильно работать с аффирмациями читайте и что такое позитивные аффирмации Луизы Хей читать
Примеры
Луиза Хей (Louise Hay, 8 октября 1926 — 30 августа 2017) — американка, автор книг по поп-психологии и основатель издательской компании Hay House. Она написала несколько книг, объединённых тематикой «Помоги себе сам», самая известная из которых — «Исцели свою жизнь» (1984).
Родилась в Лос-Анджелесе в не очень благополучной семье, её отчим был жесток, и что ей было всего 5 лет, когда её изнасиловал сосед. В 15 лет она бросила среднюю школу, не получив диплома, забеременев, и в свое 16-летие отказалась от новорожденной девочки. Позже она переехала в Чикаго, где работала в основном прислугой, и в 1950 году переехала в Нью-Йорк, где сменила имя и начала карьеру модели. Она говорит, что успех не заставил себя ждать и рассказывает, что работала со знаменитостями. В 1954 году Луиза вышла замуж за английского бизнесмена Эндрю Хея, но через 14 лет Эндрю ушёл к другой женщине.
Будущая писательница нашла First Church of Religious Science на 48 Street, где ей рассказали о силе мысли. Здесь она изучала метафизические труды таких авторов, как Флоренс Шинн (Florence Scovel Shinn), которая утверждала, что позитивное мышление может изменить материальную среду человека, и основатель этой Церкви Эрнест Холмс (Ernest Holmes), который утверждал, что мысли могут исцелять тело.
В начале 1970-х годов Хей стала практиком. В этой роли она помогала людям лечить болезни за счёт аффирмаций. Она стала популярна как лидер подобных семинаров. Далее она обучалась трансцендентальной медитации у Махариши Махеш Йоги (Maharishi Mahesh Yogi) в его университете (Fairfield, Iowa).
В 1977—1978 годах Хей обнаружила, что больна раком, и нашла причину в отвращении к своему детству, в обиде на жестокое с ней обращение и изнасиловании. Она отказалась от медицины и начала новый образ жизни, занимаясь прощением, лечением, правильным питанием, расслаблением и очищением. Так она якобы излечила себя от рака. Луиза утверждает, что нет ни одного врача, кто может это подтвердить, но это сущая правда.
В 1976 году Хей написала маленькую брошюру «Исцели свое тело». Она содержала список различных заболеваний и их возможные метафизические причины. Это брошюра была существенно расширена и дополнена в её книге «Исцели свою жизнь», опубликованной в 1984 году. В феврале 2008 года эта книга все ещё находится в списке самых продаваемых книг по версии New York Times.
Луиза учредила Hay House Publishing, которое стало главным издательством книг и аудиокниг Дипак Чопра и Дорин Вирче, также как и многих книг Уайена Дайера. Кроме издательского дома, Хей создала благотворительную организацию «Hay Foundation» в 1985 году.
В 2008 году выпустили фильм о жизни Луизы Хей, который был назван, как её книга «Исцели свою жизнь».
Книги (12)
«Жизнь тебя любит» — одна из самых главных аффирмаций Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Эта новая книга увлечет вас актуальными историями, полезными медитациями и практиками. Луиза Хей и автор книги — практикующий психолог Роберт Холден уверены: то, что случается в жизни, случается не «с вами», а «для вас».
В книге «Люби себя. Доверяй своей жизни» известная журналистка и автор всемирно известного бестселлера в виде бесед, искренне и просто преподают свой метод самосовершенствования, доказавший на практике свою действенность.
Шаг за шагом они учат вас жить свободно от душевных тревог, в мире с самим собой и с окружающими людьми. Благодаря их советам вы вскоре почувствуете себя не жертвой обстоятельств, но творцом интересной и увлекательной жизни.
Любовь к себе как путь к здоровью
Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, — 89 лет.
Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире.
Книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость.
Перед вами — не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.
Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе
Философия Луизы Хей, известной во всем мире писательницы, автора десятков книг по популярной психологии, строится исключительно на любви. И прежде всего на любви к себе.
Одна из основателей движения самопомощи, она помогла стать здоровой, счастливой самой себе и — за тридцать лет своей практики — миллионам людей у себя на родине, в Америке, а также в разных концах света. «Обратите мысли и слова в позитивное русло, если хотите изменить свою жизнь», — говорит Луиза и щедро делится с миром своими исцеляющими аффирмациями. Но многогранная жизнь создает все новые проблемы, и люди продолжают обращаться к Луизе Хей за помощью и советом в своих многочисленных письмах.
Она отвечает каждому в личной переписке и всем — в книге «Письма к Луизе со всего мира».
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Книга посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете:
Приобрести уверенность в собственной внутренней системе
Раскрыть творческий потенциал
Преодолеть сопротивление переменам
Повысить самооценку
Развить любовь и сострадание
Избавиться от чувства страха и гнева
Освободиться от стресса
Простить старые обиды и двигаться дальше
Чудеса наших дней
В книге «Чудеса наших дней» собраны истории людей из разных стран мира, которые делятся своим опытом общения с Луизой, а также аффирмации и упражнения Луизы, которые помогут добиться исцеления и успеха в собственной жизни!
Дорогие друзья!
Я получила сотни писем читателей, которые просили сообщить дополнительную информацию. Многие мои пациенты и участники семинаров здесь, в Америке, и за рубежом обратились с просьбой подробнее изложить суть и методы моей теории.
Моя новая книга написана в виде пособия. Представьте себе, что вы пришли ко мне на прием или присутствуете на моем семинаре. Если вы будете выполнять мои рекомендации в указанной здесь последовательности, то, прочитав последний абзац, вы уже начнете изменять свою жизнь.
Не спешите, уделите внимание каждому из них. Если есть возможность, выполняйте упражнения с другом или с кем-то из близких родственников.
Каждая глава открывается аффирмацией, которая хороша для использования именно в той области жизни, в которой у вас возникли проблемы. Уделите два-три дня изучению каждой главы. Многократно повторяйте и записывайте аффирмацию.
Все главы завершаются исцеляющей медитацией, которая поможет усвоить положительные идеи и таким образом изменить ваш стереотип мышления. Перечитывайте каждую медитацию несколько раз в день.
Вот несколько тезисов моей философии:
1. Каждый из нас отвечает за свой жизненный опыт.
2. Каждая мысль формирует наше будущее.
3. Наша сила – в настоящем моменте.
4. Все мы страдаем от недовольства собой и сознания собственной вины.
5. Тайная мысль каждого: «Я недостаточно хорош».
6. Это только мысль, а мысль можно изменить.
7. Обида, осуждение и сознание вины – самые пагубные для нас состояния души.
8. Избавление от обиды может излечить даже от рака.
9. Все у нас ладится, если мы действительно любим себя.
10. Мы должны избавиться от прошлого и всех простить.
11. Надо захотеть научиться любить себя.
12. Самоуважение и согласие с самим собой в настоящем – ключи к положительным переменам в будущем.
13. Каждой болезни в своем теле мы обязаны себе.
Философия Луизы Хей
Дорога к мудрости и знаниям всегда открыта.
Во что я верю
В сущности, наша жизнь очень проста: нам возвращается то, что мы отдаем.
Все, что мы думаем о себе, становится реальностью. Я убеждена, что все мы, включая меня, отвечаем за все в нашей жизни – и хорошее, и плохое. Каждая наша мысль формирует будущее. Каждый из нас своими мыслями, чувствами и словами создает свой жизненный опыт.
Мы сами создаем различные ситуации, а потом, растрачивя энергию, возлагаем на других вину за свои разочарования. Никто и ничто не властны над нами, так как мы единственные мыслители в своей жизни. Только сотворив гармонию в своих умах, мы обретаем ее в нашей жизни.
Скажите, какое из двух утверждений более характерно для вас: «Люди стремятся причинить мне зло» или «Все готовы мне помочь»? Дело в том, что каждое из этих убеждений формирует различный опыт. Наши представления о себе и о жизни приобретают реальные черты.
Космос поддерживает каждую нашу мысль, в которую мы хотим верить.
Иначе говоря, наше подсознание впитывает все, во что мы хотим верить, то есть мои представления о себе и о жизни становятся реальностью для меня, а ваши – для вас. Мы имеем неограниченные возможности выбора, как думать и о чем. Понимая это, лучше выбрать утверждение: «Все готовы мне помочь», чем «Люди стремятся причинить мне зло».
Космическая сила никогда не судит и не осуждает нас.
Она принимает нас такими, какие мы есть, а затем отражает наши убеждения в нашей жизни. Если я хочу верить, что жизнь уныла, я одинок, никто не любит меня, то такой и окажется моя жизнь.
Если же внушу себе, что мир пронизан любовью, я люблю и способна вызвать ответное чувство, если буду многократно повторять эту аффирмацию, то это мое убеждение станет реальностью. Люди, любящие меня, войдут в мою жизнь, их чувства еще больше окрепнут, и я легко буду выражать симпатию и сердечную привязанность к другим.
Большинство из нас имеет нелепые представления о том, кто мы такие, и придерживается строгих правил, как следует жить.
Говорю это не в осуждение, так как каждый из нас в меру сил и способностей старается все делать как можно лучше.
Если бы мы были мудрее, лучше понимали себя и жизнь, то, конечно, поступали бы по-другому. Не укоряйте себя за создавшуюся ситуацию. Уже тот факт, что вы открыли для себя Луизу Хей, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Поблагодарите себя за это. «Мужчины плачут», «Женщины не умеют распоряжаться деньгами»… В какие жесткие рамки загоняют нас!
Наше отношение к себе и жизни формируется в раннем детстве под влиянием взрослых, окружающих нас.
Именно тогда мы получаем первые представления о самих себе и о мире. Если вы жили среди несчастных, озлобленных, напуганных или испытывающих чувство вины людей, то узнали много плохого о себе и своем окружении. «Я всегда все делаю неправильно», «Это моя вина», «Если сержусь, значит, я плохой». Такие мысли делают наше бытие грустным и полным разочарований, отражающих тот образ жизни, который мы хотим реализовать на своем пути.
Повзрослев, мы стремимся воссоздать эмоциональную атмосферу, в которой прошло наше детство.
Трудно сказать, хорошо это или плохо, правильно или нет, но это то, что в нашем сознании ассоциируется с понятиями «дом», «семья». Строя свои личные отношения, мы пытаемся воссоздать родственные связи, которые были у нас с родителями или между ними. Не случайно наши возлюбленные и начальники зачастую бывают «точь-в‑точь» как мама или папа. Мы относимся к себе так же, как родители относились к нам, как и они, мы ругаем и наказываем себя. Прислушайтесь к себе! Вы используете почти те же слова, что слышали в семье.
Если нас любили в детстве, то теперь, став взрослыми, мы тоже холим и лелеем себя.
Как часто вы говорили себе: «Ты все делаешь неправильно! Ты во всем виноват!»
«Ты замечательный! Я люблю тебя». Часто ли вы говорите это себе теперь?
Как бы то ни было, я не стала бы осуждать родителей за это.
Мы все жертвы тех, кто сам в свое время оказался жертвой. Вероятно, родители не могли нас научить тому, чего не знали сами. Если ваши мать или отец не умели любить себя, то, конечно, не смогли научить этому и вас. Они старались, как могли, и поступали так, как их самих учили в детстве. Если хотите лучше понять родителей, уговорите их вспомнить свое детство. Терпеливо выслушав рассказ, вы поймете, откуда появились их страхи и косые взгляды. Окажется, что родители, по вашему мнению «плохо» обращавшиеся с вами в детстве, были такими же запуганными, как и вы.
Я уверена, что мы сами выбираем своих родителей.
Каждый из нас решает воплотиться в определенном образе, месте и времени на этой планете. Мы решили прийти сюда, чтобы получить определенные знания и жизненный опыт, которые обеспечили бы наше дальнейшее духовное и эмо циональное развитие. Мы выбираем свой пол, цвет, страну, где родиться, а потом ищем подходящих родителей, в которых отразится тот образ жизни, который мы хотим реализовать на своем жизненном пути. Потом, повзрослев, мы смотрим на них укоризненно и хнычем: «Это вы во всем виноваты!» Однако на самом деле мы сами выбрали их, так как они идеально соответствовали тому, что мы хотели бы совершить в своей жизни.
Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей
Многие из нас слышали о Луизе Хей – пионере (и одном из основателей) техник самопомощи через позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок (аффирмаций). У этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в числе которых – «Ты можешь исцелить свою жизнь». Бестселлер был переведен на 30 языков мира, а тираж книги превысил 50 тысяч экземпляров.
Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни - как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги «Ты можешь исцелить свою жизнь» в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная – не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.
Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:
- Ваша сила – в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше гармонию с самим собой.
- Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
- Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать. Обязательно – с любовью и благодарностью.
- Пришла негативная установка – отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами и переключите внимание на что-то более интересное.
- Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет различные сигналы. Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели – то попробуйте поискать причины в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность. Избавляясь от них, вы сами не замечаете, как лечитесь.
- Любовь – это чудесно. Но помните известную цитату Оскара Уайльда «Отношения с собой – роман на всю жизнь». Поверьте, этим отношениям нужно уделять куда больше внимания, чем амурным переживаниям из-за кого-либо, ведь все они, по сути, преходящи. Любите себя и своего внутреннего ребенка, цените своего внутреннего взрослого.
- Не ждите, пока станете совершенным. Идеал – не цель, а стремление к ней. Любите себя таким, какой вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая.
- Пожалуйста, забудьте о самокритике. Наоборот старайтесь любить и принимать себя таким, какой вы есть. Возможно, вы не знали, но люди, которые не умеют испытывать любовь к себе, не только не умеют притягивать к себе положительные перемены, но и не умеют сопереживать другим.
- Наш мир – не бескрайняя пустыня. Здесь достаточно всего. И вселенная только ждет, чтобы вы познакомились с ее богатствами. Как только вы поверите, что здесь для вас достаточно всего – денег, возможностей, счастья, любви – вы получите это все и многое еще из того, о чем всегда мечтали.
- Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
- Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и только воссоздаем ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.
- Старайтесь вкладывать свою любовь во все, что вы делаете.
- Заниматься сравнением себя с другими – пустое и неблагодарное занятие. Это только мешает развиваться и быть счастливым.
- Если вас пугают перемены – представьте, что вы наводите порядок дома. Сначала одно, потом другое и вот уже везде чисто.
- Любые наши отношения с миром отражают наше восприятие себя. Если вы не любите себя и постоянно чувствуете вину – вселенная не замедлит подбросить вам поводов для огорчений и недовольства.
- Что значит любить себя? Это значит праздновать сам факт своего присутствия на этой земле. Когда вы благодарны себе только за то, что вы есть, этого достаточно, чтобы и мир любил вас.
- Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми.
- Прошлое ушло насовсем. Смиритесь с этим фактом. Единственное, что вы можете сделать – изменить свои мысли о нем. Кстати, очень глупо корить себя за то, что вы кого-то обидели или кто-то задел вас давным-давно.
- Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему. Дорога к ней всегда лежит через прощение. Прощение избавляет от обиды и вины.
- Любовь не бывает вне человека. Она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
- Если видеть в проблеме возможность меняться, а в кризисе – потенциал для роста, то вы никогда не будете застигнуты обстоятельствами врасплох.
- Вы не измените другого человека, пока не изменитесь сами.
- Примите в себе то, что раньше отвергали. Примите то, что кажется глупым и смешным. Перестаньте стыдиться и комплексовать.
- Вместе с любовью к себе культивируйте самоуважение.
- Что такое любовь к себе? Это определить цель жизни и найти себе дело по душе.
- Не стоит пытаться исправить проблему. Лучше изменить свои мысли. И проблема удивительным образом исправит сама себя.