Лучшие аффирмации для женщин. Аффирмации для уверенности в себе для женщин Аффирмации самооценка

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Аффирмации являются утверждениями, которые описывая желаемое состояние. Для большей эффективности, аффирмации повторяются по несколько раз, для того, чтобы в чём-то убедить подсознание и вызвать позитивные результаты.
Неоднократное повторение слов сосредотачивает ваше внимание на цели и автоматически строит соответствующие образы в сознании, что, в свою очередь, влияет на подсознание. Таким образом, сначала утверждение воспринимается сознательно, а затем уже подсознание берёт его на свою ответственность. Используя этот сознательный процесс, вы можете повлиять на подсознательную часть разума, и тем самым преобразить ваши привычки, поведение, отношение, реакции и даже изменить свою внешнюю жизнь.

К сожалению, намного чаще, люди повторяют негативные слова и утверждения, касающиеся событий их жизни, соответственно это привлекает нежелательные ситуации.

Слова и утверждения могут работать в двух направлениях, для созидания и уничтожения, так, мы использует их, привлекая положительные или отрицательные результаты.

Порою, люди повторяют негативные слова и утверждения неосознанно, следуя своему негативному мышлению, они говорят себе, что не могут сделать чего-то, что они слишком ленивы, что у них нет внутренней силы, и что начатое дело обязательно обречено на провал. И подсознание принимает это как истину, что в конечном итоге приводит к соответствующим событиям и результатам в их жизни. Подсознание не ведает, хорошо ли это для вас или плохо, оно как губка впитывает всё, что в него попадёт, так не лучше ли изменить это и убеждать себя только в положительном контексте?
Предлагаю вашему вниманию несколько аффирмаций, которые помогут Вам укрепить уверенность в себе. Вам нужно всего лишь выбрать несколько из позитивных утверждений, которые, как Вы считаете, необходимы Вам именно сегодня и начинать с них день.

Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и великолепие.
У меня прекрасный баланс женской энергии.
Я молодая, стройная, красивая и сексуальная женщина!
Я мудрая и красивая женщина.
Я твердо решила любить себя и радовать себя.
Я единственная и неповторимая для самой себя.
Я - сильная женщина.
Я никому не принадлежу; я свободна.
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
Мне хорошо быть одной.
Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
Мне нравится быть женщиной.
Я ощущаю собственную целостность и совершенство.
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
Я умею заботиться о себе.
Мне нравится, как я выгляжу.

Я принимаю себя такой, какая я есть.
Я люблю себя!
Я - прекрасная женщина!
Я в восторге от себя!
Я довольна собой!
Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!
Я самодостаточна!
Я сама принимаю все решения!
Я получаю удовольствие от самореализации и достижения новых вершин!
Я легко делаю первые шаги к своему счастью! Я достойна многого!

Я позволяю мужчинам проявлять свой ум, галантность и щедрость в отношениях со мной!
Я - хозяйка своей жизни!
Я - божественное создание и обладаю безграничными возможностями!
Я достойна любви и легко встречаю достойного меня мужчину!
Я благодарю Творца за то, что он создал такое прекрасное и совершенное существо как я!
Я разрешаю себе строить любые отношения с мужчинами!
Каждый мужчина приносит мне радость и удовольствие!
Мои отношения со всеми мужчинами доставляют мне радость и удовольствие!
Мужчины любят меня!
Мужчины видят во мне очаровательную женщину!

Я в восторге от своего тела!
Я в восторге от своей женственности!
Я в восторге от своей сексуальности!
Я в восторге от своей чувствености!
Я восхищаюсь своей внешностью и своими поступками!
Я легко нахожу согласие со своим телом!
Я совершенная женщина!
Я люблю себя и любима собой!
Я в восторге от себя!
Я счастлива, уверена в себе, успешна - Здесь и Сейчас!
Я люблю и я любима - Здесь и Сейчас!
Я цельна, мудра, эффективна и успешна - Здесь и Сейчас!
Я женственная и сексуальная.

Скорость, с которой аффирмация дает результаты, варьирует в широких пределах. В зависимости от величины вашей цели, результаты могут появиться незамедлительно, через несколько дней, недель, месяцев или даже больше. Влияние на скорость появления результатов оказывают такие факторы как время, внимание, вера, чувства, с которыми вы повторяете утверждения, сила вашего желания, ну и то, насколько большой или малой является ваша цель.

Главное, следует помнить: если вы повторяете аффирмации в течение нескольких минут, а затем, в течение всего остального дня начинаете думать негативно, воздействие аффирмаций будет нейтрализовано. Если вы желаете добиться положительных результатов, вам необходимо отказаться от негативного мышления.
По материалам newtomorrow.ru

Уверенность в себе - залог счастливого будущего. К сожалению, представительницам прекрасного пола не чуждо испытывать недостаток веры в собственные силы. Аффирмации помогут женщинам стать увереннее и успешнее.

По статистике, низкой самооценке большего всего подвержены именно женщины. С детства представительницы прекрасного пола сталкиваются с влиянием средств массовой информации. Им буквально навязывают спорные представления о женственности, красоте и идеалах. Отсутствие уверенности в себе приводит к серьезным проблемам с внутренним миром, здоровьем и эмоциональным состоянием. Из-за этого есть даже рисе допустить ошибку в выборе спутника жизни. Эта статья посвящена тем, кто хочет изменить личное отношение к себе и наконец выйти из тени навстречу успешной и счастливой жизни.

Виды и последствия неуверенности

Вера в несуществующие идеалы, соперничество, склонность к откладыванию важных дел — все это признаки мнимой, ложной самоуверенности, которая является показателем низкой самооценки. Подобные женщины боятся одиночества и неудач.

Другая форма низкой самооценки кроется в вызывающем поведении. Притягивая к себе внимание, некоторые представительницы прекрасного пола подпитывают свою уверенность. Как правило, результат таких действий недолговечен и требует новых жертв. Обвинения, скандальность , нарушение установленных норм — все это указывает на внутренние колебания.

Женщины, которые не имеют собственного мнения, полагаются на случай или советы других людей — самые яркие образцы неуверенности в себе. Беспомощность, чрезмерная жертвенность, отсутствие успешности — все это особый вид неуверенности.

Последствия довольно страшны. Женщина не наслаждается собственной жизнью, отступает от истинного предназначения , раздаривает свое счастье. Это приводит к нарушениям эмоционального и физического здоровья. Пуская все на самотек, представительницы прекрасного пола могут дойти до полного энергетического истощения. Такая женщина становится асоциальной, апатичной личностью, подверженной депрессиям и тяжелым нервным расстройствам.

Повышаем самооценку с помощью аффирмаций

Женщины совершили огромный прорыв в обществе. Не осталось практически ни одной области, где представительницы прекрасного пола не могут зарекомендовать себя в качестве ценного сотрудника. Дамы нашли себя в политике, в бизнесе, в образовании. И ведь это только область работы. Каждая особа слабого пола — это еще и мать, любящая жена, подруга, хозяйка, кулинар, хранительница очага. Поэтому даже состоявшимся и успешным представительницам прекрасного пола будут полезны аффирмации , направленные на развитие успешности и чувства собственного достоинства:

я наполнена уверенностью;
у меня все получается;
я — незаменимый человек;
я живу так, как велит мое сердце;
я — источник уверенности;
я — богиня;
я знаю, что значима;
я многое могу;
я воплощение женственности и очарования;
я давно забыла о всех комплексах ;
я ставлю себе цель и смело иду к ней;
мое тело прекрасно;
я радуюсь за себя и успехи других;
я люблю себя такой, какая я есть;
я выбираю для себя только самое лучшее, ведь я этого достойна;
я умею любить и быть любимой;
я забочусь о своем будущем каждый день;
я прощаю свои ошибки и ошибки людей по отношению ко мне;
моя внешность восхищает мужчин;
моя жизнь делает меня решительной;
с каждым днем моя уверенность растет и множится.

Женщины не рождаются с уверенностью. Она является плодом воспитания, любви и собственных стремлений. Представительницам прекрасного пола достаточно сложно озарить свою жизнь успешностью, поскольку инстинктивно они окружают заботой всех вокруг, кроме самих себя. Милые женщины, думайте о себе, любите себя, произносите аффирмации каждый день и будьте счастливы. Отличного настроения, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

15.06.2017 05:49

Уверенность и везение - главные факторы успеха. Есть 5 коротких заговоров, которые настраивают на удачу. ...

Здоровая самооценка – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, без которого невозможно эффективное взаимодействие человека с окружающей действительностью, с другими людьми и с самим собой. Только тогда, когда оценка человеком своих способностей, своих достоинств и недостатков, своего места в этом мире и в своей жизни соответствует действительности или находится на уровне немного выше, он может чувствовать себя по-настоящему счастливым, продолжая находить подтверждение своей ценности как личности во внешнем мире и в самом себе. Здоровая самооценка – основа, на которой строится успех. Что же делать, если по достижению своего возраста вы так и не сумели развить здоровую самооценку? Или если жизненные ситуации подорвали вашу уверенность в себе и вашу ценность в своих собственных глазах? Необходимо немедленно начать ее развивать. В этом вам помогут аффирмации для повышения самооценки, а также другие статьи нашего сайта об уверенности в себе.

Объявление:

Аффирмации и самооценка.

Каким же образом аффирмации могут помочь вам в повышении самооценки? Все просто: дело в том, что одно из основных направлений воздействия практики аффирмаций на человека состоит изменении его убеждений. Так, регулярное повторение одной и той же фразы, к примеру: "Я имею право на место под солнцем также как любой другой человек", будет способствовать устранению негативных убеждений, наподобие тех, что заставляют вас верить, что кто-то имеет на место под солнцем большее право, чем вы. Здоровая самооценка, как вы, вероятно, знаете, во многом состоит из ваших убеждений, и чем больше негативных убеждений вы устраните с помощью аффирмаций, тем лучше начнете себя чувствовать и тем больше, в итоге, начнёте получать от жизни сюрпризов. Аффирмации для повышения самооценки, которые вы найдёте ниже, помогут вам .

Аффирмации для повышения самооценки (аффирмации для развития самооценки):

Моя самооценка исходит изнутри, и зависит только от меня.
Я знаю о своих сильных и слабых сторонах, принимаю их, и работаю над ними.
Я полностью ответственен за свою собственную жизнь.
Я умею гордиться своими достижениями, и маленькими, и большими.
Я умею действовать самостоятельно, без оглядки на других людей.
Я знаю, что могу справиться с любой задачей, если направлю на это свои усилия.
У меня достаточно жизненного опыта, чтобы найти выход из любой ситуации.
Мой мозг вмещает в себя огромное количество информации, поэтому я знаю больше, чем думаю, что я знаю.
Я принимаю ошибки прошлого, беру из них уроки и продолжаю жить дальше.
Все мы – Божественные создания, наделенные равными правами на жизнь.
Мое тело, разум и душа заслуживают моей любви и заботы, поскольку они и есть я.
Я умею адекватно принимать любую критику, как хорошую, так и плохую.
Я понимаю, что люди разные, и принимаю свое отличие от других людей.
То, как я воспринимаю действия других людей, зависит только от меня.
Я сам себе судья и господин, и я сам решаю, что хорошо для моей жизни.
Я достаточно хорош для этого мира, но я продолжаю стремиться к совершенству во всём.
Я понимаю, что ошибки являются естественной частью моего опыта.
Я чувствую себя комфортно в социальных ситуациях.
Я умею ценить себя и берегу свою самооценку от любого вмешательства.
Я делаю только то, что делает меня счастливым, и легко отказываюсь от того, что портит мое самочувствие.
У меня здоровая самооценка и это позволяет мне чувствовать себя комфортно в самом себе.
Я умею прислушиваться к точкам зрения других людей, но всегда придерживаюсь своей точки зрения.
Разные люди во многом очень похожи, поэтому, то, что может один человек, сможет и другой.
У меня все получится, если я приложу еще чуть больше усилий.
Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими слабостями.
Я открыт для других людей и с радостью делюсь всем лучшим, что у меня есть.
Я следую только своей собственной правде.
Я с большим энтузиазмом преодолеваю сложности в своей работе.
Мне нравится рисковать, когда риск оправдан.
Моя жизнь – бесценный дар, за который я буду бороться из всех своих сил.
Я люблю и ценю себя таким, какой я есть.
Я испытываю тепло и любовь к самому себе и с легкостью дарю любовь другим людям.
Я развиваю позитивные взгляды на жизнь.
Я нашел баланс между бытием и действием.
Я принимаю мысль, что солнце светит для всех в равной степени.
Я контролирую большую часть своей собственной жизни.
Я принимаю прошлое, я сосредотачиваюсь на настоящем, я строю свое будущее.
У меня хорошее чувство юмора и я умею смеяться над собой.
Неудачи делают меня сильнее и приближают меня к успеху.
Я сравниваю себя только с самим собой.
Я люблю и ценю себя просто за то, что я есть.
Я достиг абсолютного внутреннего спокойствия и мира.
Я с улыбкой и уверенностью в победе смотрю на любой жизненный вызов.
Я прислушиваюсь к голосу своей интуиции и следую своему внутреннему чутью.

Высокая самооценка – залог счастливой жизни. С низкой самооценкой очень трудно совершать достижения на жизненном пути и особенно трудно строить взаимоотношения с другими людьми. Поэтому вам следует задуматься о повышении собственной самооценки уже сейчас. Начните изучать статьи о повышении самооценки на нашем сайте, а также регулярно применять аффирмации для повышения самооценки, представленные в данной статье, и вскоре вы заметите, как растет ваша самооценка и как изменяется реакция других людей на вас. Успехов вам и всего наилучшего!

На страницах своего сайта я уже не раз останавливался на вопросах повышения уверенности в себе, как об одном из главных компонентов благополучия и счастья человека. И считаю эти вопросы действительно важными, ведь без уверенности в себе человек может испытывать массу трудностей в самовыражении и в получении тех вещей от жизни, которые должны принадлежать ему по праву рождения или по его собственным заслугам. Вместе с тем, уверенность в себе позволяет человеку эффективно взаимодействовать с другими людьми, строить долговременные отношения, основанные на взаимном уважении и доверии друг к другу. Можно привести массу преимуществ уверенности в себе, большинство из которых, без сомнения стоят того, чтобы выйти из зоны комфорта и начать прилагать реальные усилия, преодолевая себя и свой страх, но о преимуществах этих вы узнаете из других статей, так же как и о способах повышения уверенности в себе. Здесь же я предлагаю вам попробовать повысить уверенность в себе с помощью аффирмаций на уверенность. Далее вы найдете множество эффективных аффирмаций на уверенность в себе и повышение уверенности в себе, регулярное применение которых поможет вам людьми.

Объявление:

Cсылки внутри статьи:

Аффирмации на уверенность в себе (аффирмации стать увереннее, аффирмации для повышения уверенности в себе):

Каждое утро я встаю с ощущением уверенности.
Я люблю себя за то, кем я являюсь.
Я могу стать тем, кем захочу.
Я отвергаю негативные мысли на всех уровнях сознания.
Мне нравится превращать негативные мысли в позитивные.
С каждым днём и во всех отношениях я всё больше осознаю свои силы.
Я наслаждаюсь чувством уверенность в себе.
Я уверен в себе и своих способностях.
Я могу принимать свои собственные решения и делать выбор.
Я свободен в выборе такой жизни, которую хочу для себя.
Я вправе уделять первоочередное внимание своим желаниям.
Я дышу как позитивный человек.
Я выбираю только лучшие мысли.
Я дорожу своим временем и усилиями.
Я верю в себя.
Чем чаще я мыслю позитивно, тем уверенней я становлюсь.
Я способен осуществить свои мечты.
Я действую уверенно, следуя своему плану, и оставляю план открытым для изменений.
Я созидатель, я люблю принимать соответствующие меры.
Я забочусь о своем теле.
Я выбираю самое лучшее из того, кем могу быть.
Сейчас я чувствую уверенность в себе.
Я несу ответственность за свою жизнь, и, понимая это, совершаю в ней позитивные изменения.
Я чувствую себя позитивно и уверенно.
Я уверен в себе, полон оптимизма и надеюсь на новые вызовы.
Язык моего тела проецирует уверенность в себе.
Люди улавливают мою уверенность в себе, и это позволяет им быть уверенными во мне.
Я выбираю быть уверенным в себе.
Теперь я мыслю как позитивный человек.
Я сосредотачиваюсь на хороших сторонах каждого человека, места и вещи.
Я люблю использовать право выбора.
Я гибок и открыт для перемен во всех сферах моей жизни.
Каждый день я узнаю больше о достижении своих целей.
Я заслуживаю достижения целей.
Я легко принимаю перемены и веду себя уверенно в любой, даже самой дискомфортной ситуации.
Я верю, что достигаю своих целей.
Страх лишь чувство, я могу переступить через него.
Я поворачиваюсь лицом к своим страхам и учусь от них.
Я могу раскрыть свой потенциал, я силён и динамичен, настолько, насколько этого требует ситуация.
Я смотрю на то хорошее, что может исходить из ситуации.
Я способный и сильный человек.
Я победитель.
Я знаю, что буду победителем во всём, что я делаю, потому что я знаю истинное значение победы.
Я легко справляюсь с проблемами, с которыми я сталкиваюсь.
Я могу выбирать счастье, когда захочу, не зависимо от обстоятельств.
Я охотно исследую неизведанное.
Я расширяю знакомый мне мир, исследуя незнакомый.
Я отвечаю за того, кем я являюсь.
Я имею право на совершение ошибок, поэтому, веду себя уверенно, делая что-то новое.
Я готов потерпеть неудачи, ради достижения успеха.
Я упорно преследую свои цели, потому что это здорово.
Я стоек и амбициозен.
Я намерен добиться своего.
Я работаю с обильным энтузиазмом.
Я верю в свои возможности, и горжусь собой, и делаю вещи, которые заставляют меня гордиться.
У меня есть воля и дисциплина, чтобы делать то, что я желаю.
Я становлюсь сильнее с каждым шагом, который я делаю.
Я избавляюсь от колебаний и освобождаю место для победы.
Я могу делать всё, что задумал в своей голове.
Я действую, и это движет меня вперёд.
Я излучаю уверенность в себе.
Я разговариваю уверенно.
Сейчас я избавляюсь от ложных ограничений.
Моя жизнь – захватывающее приключение.
У меня есть сила и способности для создания любой реальности, в которой я захочу жить.

Мужчине более всего необходимо быть уверенным в себе, поскольку это качество является одним из главных качеств для мужчины. Без уверенности в себе мужчине будет трудно продвигаться вперед к своим целям и успеху в жизни. Вот несколько аффирмаций, которые помогут исправить ситуацию, если вы недостаточно уверены в себе.

Аффирмации на уверенность в себе для мужчин

Каждый день я становлюсь всё более уверенным в себе мужчиной.
Я умею принимать твердые решения и придерживаться своей линии поведения.
Я решительный и уверенный в себе мужчина
Я уверенный в себе мужчина
Я сильный и уверенный в себе мужчина
Я ощущаю уверенность в себе
Я полностью уверен в себе, я излучаю уверенность во внешний мир
Я могу постоять за свои убеждения, за себя и за тех, кто мне дорог
Я чувствую себя уверенно в любой ситуации
Я замечаю, насколько уверенным в себе мужчиной я становлюсь
Мне нравится быть уверенным в себе.
Я знаю, что я могу, я совершенно уверен в себе
Я осведомлен о своих плюсах и минусах, и это делает меня увереннее в себе

Для прекрасной половины человечества я тоже постарался составить эффективные аффирмации на уверенность в себе. Эти аффирмации, надеюсь, пригодятся тем женщинам, которым нравится быть уверенными в себе, принимать себя такими, какие они есть, и знать, чего они хотят от жизни и как этого достичь.

Аффирмации на уверенность в себе для женщин

Я уверенная в себе женщина
Даже будучи нежным созданием я умею постоять за себя
Я совершенно точно знаю, на что я способна
Я знаю о своих сильных и слабых сторонах
Я умею быть сильной, оставаясь прекрасной и нежной женщиной
Мне нравится быть уверенной женщиной
Уверенность во мне прекрасно сочетается с женственностью и нежностью
Я знаю, чего хочу от жизни, и умею этого добиваться
Я постоянно работаю над собой и это делает меня увереннее в себе
Быть уверенность в себе женщиной - это совершенно нормально
Я остаюсь уверенной в себе женщиной, даже в минуты слабости
Я принимаю себя такой, какая я есть, и чувствую себя уверенно в любой ситуации
Моя уверенность помогает мне в общении с мужчинами
Я умею просить о помощи, когда это нужно, и делаю это с лёгкостью

Существует множество техник повышения уверенности в себе, многие из которых требуют от вас выхода из зоны комфорта. Применение аффирмаций менее "болезненно", однако не менее эффективно, разумеется, при условии, что вы сочетаете практику повторения аффирмаций на уверенность в себе совместно с другими методами. Кроме того, ключом к успеху в повторении аффирмаций для повышения уверенности в себе, впрочем, как и в любом другом деле, является регулярность вашей практики. Верьте в себя и успехов вам!

Ещё аффирмации для личностного роста:

Олег Акван
сайт