Лучшее время для рождения второго ребенка. Планируем вторую беременность: когда лучше рожать второго ребёнка? Психологическая подготовка к родам

Бесспорно, появление первенца в семье – большая радость для родителей. Но первая беременность бывает часто неожиданной. Тогда как к рождению второго ребенка многие из супружеских пар подходят ответственно и заранее его планируют. Поэтому вопрос о том, какой перерыв между рождением детей считается лучшим, заинтересует многих мам на сайте сайт.

Определенного ответа на этот вопрос нет. Мы рассмотрим основные моменты, которые следует учесть родителям, решившим родить второго ребенка. Рассмотрев их, вы сами определите то время, которое будет самым оптимальным для рождения второго ребенка в вашей семье.

«Близнецовая ситуация» и маленькая разница в возрасте

Детьми-погодками называют детей, разница в рождение между которыми составляет менее полутора лет. То есть мама забеременела тогда, когда первому не было еще и года.

С точки зрения медицины, это не совсем хорошо для женского организма, который еще не готов к новой беременности, к тому же многие кормят первого ребенка грудью.

Хотя, например, израильские медики считают, что для восстановления после родов достаточно 11 месяцев.

Психологичасто называют развитие похожим на «близнецовую ситуацию» . При этом первый и второй ребенок больше времени проводят не с родителями, а вместе. Многие считают, что в этой ситуации младший ребенок будет тянуться за старшим.

Но исследования психологов показали, что дети-погодки разные в своем умственном и физическом развитии, но зачастую младший оказывает в развитии большее влияние на старшего ребенка . Поэтому их развитие находится чаще на нижней возрастной границе.

Рождение сиблинга (родного брата или сестры от одних родителей), когда первому ребенку исполнится 2 года , вводит его в стрессовую ситуацию. Он не готов потерять даже частично внимание мамы, которая принадлежала до этого только ему. Ребенок будет . В таком возрасте еще невозможно объяснить малышу, почему мамы для него стало меньше.

Как и в каждой ситуации, в семьях, которые решили родить первого и второго ребенка с минимальной разницей в возрасте, есть и хорошие, и сложные моменты.

К положительным сторонам можно отнести в основном некоторые бытовые аспекты:

Общий режим дня и интересы детей.
Одинаковые игры.
Экономическая выгода (осталась коляска, кроватка, вещи и пр.)
Дети, как правило, становятся лучшими друзьями.
Мама раньше выйдет из декрета.
Скидки в школах раннего развития и пр.

К отрицательным сторонам относят психологические аспекты:

Физическая и моральная нагрузка, которая ложится на родителей в первый год.
День напоминает круговорот: стирка-кормление-одевание-прогулка-раздевание-сон.

Контакт ребенка и матери должен быть полноценным. Чаще всего старший ребенок в такой ситуации немного обделен вниманием со стороны родителей. Если вы решитесь родить и растить второго ребенка в таком темпе, то старайтесь распределить внимание на обоих детей равномерно.

Те родители, которые решали родить второго ребенка, когда первому исполнится 3 года, должны помнить о том, что в этом возрасте старший все еще требует массу внимания мамы и борется за него. Пускай он не видит в сиблинге соперника, но и отходить на второй план не собирается.

Если до того, как младшему исполнится год, вы еще будете совмещать кормление грудью с одновременной лепкой (рисованием) со старшим трехлетним ребенком, то со временем это будет все сложнее. Приглашая на помощь бабушку, вы тем самым показываете старшему ребенку, что он теперь не главный в семье.

Родить второго ребенка нужно вовремя

Сайт сайт полагает, что идеальная разница в возрасте между детьми составляет 4 года . Так считают и психологи.

К этому возрасту у детей пробуждаются первые отцовские и материнские инстинкты . Они осознанно смогут полюбить новорожденного. Девочки зачастую становятся первыми мамиными помощницами, а мальчики с гордостью рассказывают о появлении нового члена семьи.

Конечно же, не обходится и без ревности. Но то, что вы пытались объяснить двухлетке о необъятной маминой любви, легко воспримет ребенок 4 лет.

К этому возрасту у детей уже четко сформулировано свое «я» , и у них нет того единства с мамой, которое испытывают малыши до 3 лет.

Родить и воспитать второго ребенка с такой разницей между детьми легче в том плане, что жизнь старшего уже приобрела определенную стабильность: он посещает детский сад, имеет размеренный режим дня. Да и вы к этому времени стали более уверенно на ноги в бытовых и финансовых вопросах.

Когда прошло более 5 лет

Здесь, конечно же, сохраняются все плюсы, которые относились к четырехлетней разнице между детьми. Вы будете достаточно уделять внимания и первому, и второму ребенку.

Начиная с самого рождения, вы максимально сможете дать им все, что нужно для их возраста.

Но существует один большой нюанс. Чем больше разница в возрасте, тем меньше шансов, что детям будет интересно вдвоем.

Сколько лет пройдет между рождением первого и второго ребенка, будете решать только вы. Но если вы надумаете родить второго ребенка с большой разницей в возрасте с первым, то готовьтесь начинать все сначала. Ведь с годами все воспринимается иначе.

Каждый ребенок – индивидуальность. Для одних разница в 2 года кажется идеальной, а для других — это целая катастрофа. Не последнюю роль в отношениях между родными братьями и сестрами будет играть атмосфера в вашей семье.

Еще недавно вам казалось, что беременность, роды и первые месяцы с малышом превратили вас в обессилевший сдувшийся мячик. Но проходит время, силы возвращаются, и хочется пережить все снова. С этого момента начинается планирование второй беременности.

Когда лучше рожать второго ребенка? Считается, что идеальные сроки — через 2-5 лет после первой беременности.

Это связано с гормональной перестройкой организма. Кроме того, первая беременность и грудное вскармливание приводят к дефициту витаминов и минералов в организме женщины. А чтобы восстановить баланс, нужно время.

Из-за гиповитаминоза могут выпадать волосы, слоиться ногти, может шелу шиться и трескаться кожа. Однако это не самое главное. Для развития ребенка опять-таки нужны витамины и минералы. Как следствие, организм женщины будет терять их, что может повлечь еще большие проблемы. В результате повышается риск прерывания беременности. Либо ребенок может родиться ослабленным и с маленьким весом.

Пока первый ребенок очень мал, просится на ручки, а вы вынуждены таскать коляску, беременеть нежелательно. Ведь подъем тяжестей свыше трех килограммов (а ребенок весит намного больше) для беременной противопоказан: это чревато выкидышем.

Если вы собираетесь забеременеть спустя 2-5 лет, это оптимальные сроки. Организм «помнит» первую беременность, есть хорошие шансы, что роды пройдут быстрее и легче.

Если вы планируете второго ребенка спустя 7 лет и больше, организм успевает «забыть» о первой беременности и родах. В этом нет ничего страшного, но будьте готовы к тому, что рожать придется так же долго и трудно, как в первый раз.

Но, конечно, если вы забеременели раньше, чем через два года и даже раньше, чем через год, это не значит, что нужно прерывать беременность. Миллионы женщин рожали здоровых погодков. И у вас тоже все получится.

Важные нюансы

Чтобы решить, когда планировать второго малыша, важно учитывать множество факторов.
Не стоит торопиться с зачатием, если первый ребенок родился с помощью кесарева сечения. В этом случае обязательно нужно обследовать состояние рубца на матке, который должен зажить, иначе существует вероятность, что он разойдется. Оптимально беременеть через 2-3 года после кесарева.

Желательно также не спешить с зачатием второго ребенка, если вы проходили курс лечения антибиотиками или другими сильнодействующими лекарствами. Это дополнительный стресс для организма, который требует большего срока д ля восстановления.

Мальчик? Девочка?

Многие мамы замечают тенденцию: если вы зачали в первые год-полтора после рождения первого ребенка, то второй малыш будет такого же пола. То есть если первенцем была девочка, то через полтора-два года родите вторую. То же самое относится и к мальчикам. Если же планирование второго ребенка начинается через два года, то высока вероятность, что дети будут разнополыми. Впрочем, врачи не подтверждают эту версию. Единственный способ, который имеет научное объяснение, – это планирование пола ребенка по овуляции.

Реакция первенца

Не нужно забывать, что появление второго ребенка — это ответственность и стресс не только для вас, но и для вашего первенца. Он может не понимать, почему в вашей жизни должен появиться еще один ребенок. И даже винить себя в том, что он что-то делает не так и его хотят заменить на другого.

Ему обязательно нужно объяснить, что его не станут любить меньше, что он вовсе ни в чем не виноват, а это, наоборот, большая радость. Ваш первый малыш должен понимать, что он тоже несет ответственность за своего братика или сестричку, что он может о нем заботиться, а в дальнейшем дети смогут вместе гулять и играть.

Планируя второго ребенка, нужно не тянуть с разговором с первым малышом, чтобы он смог морально подготовиться к этому. Чем больше времени у него будет, тем легче ему будет принять данную ситуацию. К тому же это может быть хороший повод для выработки самостоятельности, если вашему первенцу уже как минимум 3-4 года.

Этапы планирования

Подготовленная и запланированная беременность будет сильно отличаться от спонтанной. Естественно, в лучшую сторону. С чего начать планирование второй беременности?

Хотеть ребенка еще не значит иметь такую возможность.

К каким врачам идти

Подготовка ко второй беременности должна начаться с визита к врачам.

Если у вас есть хронические заболевания, побывайте у профильного доктора, добейтесь ремиссии.
Если вы пьете гормональные препараты (например, при заболеваниях щитовидной железы), посетите своего эндокринолога и скажите, что планируете ребенка. Он скорректирует дозу.
Вылечите зубы.
Посетите терапевта, сдайте общие анализы крови и мочи. Они подскажут, нет ли о чагов воспаления в организме. Важно вылечиться до беременности. Ведь беременной женщине нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. Да и просто будет мало времени на лечение.
Визит к гинекологу обязателен даже при хорошем самочувствии. Ведь даже небольшой дисбиоз влагалища (нарушение микрофлоры) или эрозия могут привести к патологиям беременности.
Часто женщинам следует «попить» препараты, содержащие витамины и фолиевую кислоту. Но об этом нужно проконсультироваться с врачом.
Мужу важно посетить андролога или уролога.

Вес и зачатие

При планировании второй беременности обратите внимание на свой . Если он сильно отличается от нормы (в ту или другую сторону), это негативный фактор. Потому что как избыток, так и недостаток жира в организме влияет на гормональный баланс.

Иногда единственный ответ на вопрос «как зачать ребенка?» — это «сбросить лишний вес». Бороться с ожирением следует постепенно, осторожно и заранее. Поскольку экстремальные диеты и чрезмерные интенсивные тренировки опять-таки приводят к гормональным сбоям.

Идеальный вес для зачатия – это вовсе не «модельный» вес. Недостаток жировой массы очень вреден, он может привести к отсутствию овуляции и даже к аменорее (отсутствию месячных).

Питание должно быть полезным и сбалансированным. Следует употреблять больше фруктов, овощей, паровых и тушеных блюд, богатыми витаминами, минералами, микроэлементами.

От чего отказаться

Вот от чего отказываются сознательные мамы:

Алкоголь
«Нездоровые» продукты: жареное, копченое, фаст-фуд. Читайте этикетки: любые, даже невинные продукты вроде йогурта или печенья могут содержать множество вредных искусственных добавок.
Курение.
Чтобы зачать ребенка, нужно отказаться от гормональных контрацептивов. Для восстановления репродуктивной функции понадобится минимум 3 месяца.

Этот последний пункт не относится к ситуации, когда врач назначает КОК для беременности. Иногда женщины приходят к гинекологу с вопросом: «Как быстро забеременеть вторым ребенком?». И доктор после обследования гормонального профиля может назначить противозачаточные на короткий срок. Сразу после их отмены вероятность зачатия повышается (так называемый ребаунд-эффект).

Некие ограничения понадобятся и вашему партнеру, так как он тоже вносит свой вклад в то, быстро ли вы сможете забеременеть вторым ребенком. Будущему отцу не следует употреблять алкоголь, а также ходить в баню или сауну. Андролог может порекомендовать принимать препараты для улучшения качества спермы.

Первая и вторая – есть ли разница

К планированию во второй раз нужно подойти так же основательно, как при планировании первой беременности. Сейчас женщина уже знает, как забеременеть, какие изменения происходят в ее организме. Но имейте в виду, что вторая беременность отличается от первой.

Обычно протекает легче (хотя, конечно, есть исключения). Организм «помнит» процесс вынашивания и родов, легче приспосабливается к изменениям.
Варикозное расширение вен (если у вас есть эта проблема) будет усугубляться.
Шевеления плода вы почувствуете примерно на месяц раньше.
Плод располагается несколько ниже, чем с первым ребенком. Это облегчает изжогу, но иногда приводит к учащенному мочеиспусканию.
Скорее всего, понадобится бандаж, даже если в первую беременность вы его не носили.
Роды проходят быстрее. Но боль обычно не становится меньше.

Психологическая готовность

Планировать вторую беременность надо так же тщательно, как и первую, а зачастую даже более ответственно подходить к этому вопросу. Наряду с физиологическим здоровьем матери, важную роль играет ее психологическое состояние. Например, если были какие-то осложнения при первой беременности, то на вторую решиться достаточно сложно. Ведь опять пережить страх потери ребенка нелегко. Важны и отношения в семье. Подготовиться ко второй беременности намного проще, когда с мужем доверительные отношения, когда он поддерживает, заботится и так же желает появления малыша.

Если первая беременность протекала легко, то это не означает, что вторую нужно пустить на самотек. Отличие всегда будет. И если первая беременность была сложной, то вторая, наоборот, может пройти на одном дыхании. При решении зачать второго ребенка не стоит забывать, что двое детей — это уже двойная ответственность: и психологическая, и материальная. Поэтому подходить к вопросу нужно очень серьезно.

Когда рожать второго ребенка?

Этим вопросом задается большая часть родителей, которые уже имеют подросшего первенца. Суровые реалии жизни твердо диктуют свои условия. Несомненно, что для очередного пополнения семьи необходимо разрешить приличное количество вопросов.

Это может быть как подготовка материальной базы, так и урегулирование дел с работой, жильем и родственниками. Немаловажным условием будет нормализация собственного здоровья.

Психологи утверждают, что семья, которая состоит из двоих детей, является наиболее гармоничной по своей природе. Именно по этой причине планировать второго ребенка следует грамотно и ответственно.

Многие мамы интересуется, какая разница между малышами в возрасте является наиболее оптимальной. Ведь далеко не секрет, что после первого ребенка родители принимают решение сделать паузу в расширении семьи и заняться воспитанием первенца. Некоторым просто нужна дополнительная мотивация, чтобы зачать братика или сестричку на радость своему первому карапузу. В данной статье подробно рассмотрены все тонкости и нюансы касательно деликатного вопроса.

Грамотное планирование

Когда лучше планировать вторую беременность?

Очевидно, что отправной точкой для такого решения должны быть четкое утверждение: «Ребенку быть!» Таким образом, возникает целая череда подготовительных действий. Это связано как с материальными особенностями, так и с текущим состоянием организма женщины.

Первоочередной задачей будет подготовка организма к тому, чтобы роды прошли без осложнений и дополнительных расстройств. Употребление специальных витаминов и фолиевой кислоты должно быть согласовано с квалифицированным врачом. Специалист не только назначит сбалансированный курс восстановления, но и детально изучить общее состояние организма.
Подготовительный этап включает разрешение вопросов с работой. Так, например, более рациональным действием может стать смена работодателя, который будет выплачивать всю зарплату официально через кассу. Это позволит максимизировать официальный доход. Ведь данный показатель влияет на размер социального пособия (декретные, отпуск по уходу за ребенком и пр.).
Также, если ваша квартира или дом нуждается в ремонте, то лучше осуществить эти работы до появления заветных «двух полосок».

Медики утверждают, что после появления на свет первого ребенка в организме мамы формируются серьезные преобразования. В первую очередь ей необходимо восстановиться после родов.

Этому требованию есть вполне физиологическое объяснение. Ведь все 9 месяцев организм женщины функционирует в усиленном режиме. Такая нагрузка существенно преобразовывает весь ее гормональный фон. Роды - это стресс для всех систем жизнедеятельности. После этого наступает период лактации, который также тесно коррелирует с регуляцией биологически активных веществ. Как следствие, женщина испытывает физическое и психологическое напряжение.

Проще говоря, до тех пор, пока в организме женщины не произойдет полная «самореабилитация» организма, заводить второго ребенка не рекомендуется. Со временем женщина сама сможет определить, готова ли она на очередные роды малыша. Опытные акушеры и педиатры сходятся во мнении, что оптимальным сроком между появлениями на свет детей является период в 3-4 года. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и прочих факторов.

Вторую беременность рационально планировать через 3-4 года после первых родов. Таким образом, организм женщины полностью восстанавливается за данный период, на матке качественно заживет рубец. Женщина будет готова психологически к очередному продолжению рода. Если не беременеть дальше, то стоит помнить о предстоящем возрасте и эластичности костей таза. Немаловажным будет разница в годах между детьми.

Процесс планирования беременности должен основываться на принципах комплексности и системности. Что это означает? Все факторы, которые влияют на здоровье вашего будущего малыша, должны быть приведены в норму. Если первые роды протекали нормально, то врачи дают следующие рекомендации при подготовке к важному событию. Рассмотрим данные советы:

правило «3-х лет». Это наиболее оптимальный период для отдыха и полного восстановления женщины. В медицине принято считать, что более ранние сроки после родов коррелируют с дефицитом в организме минеральных веществ и витаминов. У недавних рожениц могут возникать проблемы с сосудами, угроза выкидыша, опасные разрывы и сильные кровотечения;
перед зачатием второго ребенка необходимо сдать специальные анализы. Это касается развернутой оценки крови и ее биохимического состава. Таким образом, врач будет иметь четкое представление об уровне лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов в плазме. Биохимический анализ выявит степень насыщенности организма белками, углеводами и жирами. Коагулограмма, исследование мочи, резус-фактор, параметры сахара, кольпоскопия, УЗИ малого таза - это те процедуры, которые необходимо обязательно пройти;
примерно за 6 месяцев до планируемого зачатия необходимо вести здоровый и активный образ жизни. Данное правило касается как мамы, так и папы. Родителям следует отказаться от вредных привычек, начать качественно питаться и заниматься спортом. Например, ежедневные оздоровительные физические упражнения поспособствуют формированию активного жизненного тонуса;

На практике немаловажной проблемой является подготовка первенца к пополнению в семье. Ребенок - это еще не сформированная эгоцентричная личность, которая требует к себе постоянного внимания. Здесь нужен искусный подход. Рождение братика или сестренки может стать для вашего чада настоящей травмой. Такая ситуация возникает довольно часто.

Вышеприведенные правила пригодятся вам при планировании второй беременности. Это касается тех ситуаций, когда у роженицы не было различных патологий и расстройств при первых родах. Но как поступить женщине, которая не понаслышке знакома с различного рода осложнениями в положении?

Кесарево сечение и отрицательный резус-фактор

Планирование беременности после кесарево сечения должно базироваться на специальных медицинских показаниях. Данные рекомендации необходимо придерживаться, иначе у матери могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Так что же нужно делать в таком случае? Вот некоторые разъяснения:

персональный гинеколог должен быть поставлен в известность о том, что вы намерены еще рожать;
помимо фундаментальных анализов, потребуется качественно исследовать рубец матки. Для этого используется ультразвуковое исследование гладкомышечного полого органа. Альтернативой данного метода исследования может стать гистерография или гистероскопия;
планировать второго ребенка после кесарево сечения необходимо после 2-3-х лет;
не настраивайте себя психологически на повторное хирургическое вмешательство. Для вашего малыша будет намного лучше, если он появится на свет естественным путем;
супруг должен создать для женщины все условия, чтобы она не испытывала тяжелых физических нагрузок. Таким образом, рубец после операции быстро заживет.

Отрицательный резус-фактор у матери - это довольно серьезное препятствие на пути к планированию семьи. Но из любой ситуации есть выход. Не стоит расстраиваться! Иммунная система женщины в момент первой беременности сталкивается с резус-положительными эритроцитами и вырабатывает специальные антитела. Как следствие, у 10% рожениц формируется иммунизация. Если этот процесс не имел проявлений во время вынашивания второго ребенка, то вероятность возникновения аналогичной ситуации составит также 10%. Именно по этой причине очень важно придерживаться следующих советов:

осуществите сдачу развернутых анализов на содержание специальных антител в крови;
четко определите, какой резус-фактор имеется у вашего первого чада. Если антиген (белок) имеет положительное значение, то в вашем организме распространены антитела. Такое соотношение может привести к развитию резус-конфликта;
при таких негативных обстоятельствах гинеколог должен назначить женщине эффективную процедуру по очищению организма от белковых соединений в плазме крови.

Чем раньше супруги примут твердое решение по планированию второго ребенка в семье, тем эффективней будут результаты. Можно родить второго малыша и через год после первенца. Но стоит ли так рисковать? Выполнение всех советов и рекомендаций квалифицированного врача - это гарантия не только успешного зачатия, но и благополучных родов.

Секреты подготовки старшего ребенка

Четырехлетки - это наиболее идеальный случай, чтобы рожать второго ребенка. Такому соотношению в возрасте между детьми предшествуют определенные причины. В данной ситуации первенец уже является вполне окрепшим и взрослым для того, чтобы понимать своих родителей. Когда мамы не будет рядом, он все равно будет знать, что она его сильно любит. В таком возрасте малыши уже способны заботиться об окружающих и выполнять данными ими обещания. Например, девочки с энтузиазмом играют в «дочки-матери» и готовят на импровизированной кухне еду. Таким образом, идет постепенное развитие будущей помощницы. Мальчики, как правило, начинают гордиться своим младшим братиком или сестричкой. Даже если чувство ревности у них проявляется, то оно имеет временный и миролюбивый характер. Иногда четырехлетний карапуз может сомневаться в любви своих родителей к его персоне. В таком случае ребенку достаточно объяснить и дать понять, что он очень ценен для папы и мамы.

Информация должна разъясняться для ребенка доступным способом. Очень важно все говорить в положительном ракурсе. Таким образом, малыш максимально продуктивно воспримет ваши мысли. Расскажите первенцу, что ухаживать за маленькой крохой это очень хорошо. Старшие так всегда делают. Как следствие, вы не только проявите чувство терпимости, любви, но и привьете старшему ребенку дополнительную ответственность и заботу.

Родить второго ребенка - это значит решиться подарить еще одну жизнь маленькому человечку. Такое решение должно быть обдуманным и искренним. Для этого необходимо реализовать целый комплекс вопросов. Наиболее важным условием является состояние организма женщины. Ведь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и будущего малыша.

Не экономьте деньги и своевременно посещайте квалифицированных специалистов!

Подойдите к вопросу о пополнении семьи с большой ответственностью!

Между окончанием одной и наступлением следующей беременности важно соблюсти разумный интервал. Он должен быть не слишком коротким, но и не слишком долгим. Сейчас все чаще супружеские пары откладывают рождение детей, объясняя это стремлением сделать карьеру и улучшить материальное положение. В результате первенец появляется, когда мама уже перешагнула 30-летний рубеж. А, как известно, возраст, благоприятный для рождения детей, ограничен. В то же время спешка может навредить здоровью женщины. Известно, что первый год после родов уходит на восстановление организма молодой мамы и лактацию, а выработка молока – это очень серьезная нагрузка. К тому же чем младше старший ребенок, тем сложнее женщине и физически, и эмоционально выносить следующую беременность.

Специалисты считают, что минимальная разница между старшим и младшим ребенком – 3 года. Откуда взялась эта цифра?

Важные аргументы

Все довольно просто: 9 месяцев уходит на вынашивание ребенка, минимум 9 месяцев потребуется на восстановление организма после родов, год – на кормление малыша грудным молоком. Получается перерыв в 2,5 года. Но последние исследования показали, что для полного восстановления организма мамы такого интервала маловато. Таким образом, оптимальная возрастная разница между детьми – 3 года.

Если женщина перенесла кесарево сечение, доктора посоветуют между родами и следующим зачатием выдержать трехлетнюю паузу. Рубец, оставшийся на матке, должен «окрепнуть», чтобы выдержать нагрузку во время следующей беременности.

Унять бурю

Что касается восстановления организма, то беременность и роды вызывают в нем настоящую гормональную бурю. Хотя эти скачки – естественное явление, нужно время, чтобы гормональный фон, менструальный цикл, состав крови, уровень микроэлементов, белков и витаминов вернулись к норме.

Нежданно-негаданно

Если родители не захотят сделать паузу или беременность станет для них неожиданностью, будьте уверены: специалисты обязательно помогут женщине выносить и родить здорового малыша.

Судите сами. Женщина вынашивает малыша под «охраной» прогестерона и других гормонов, которые вырабатывает плацента. Чтобы роды начались, уровень прогестерона должен резко снизиться, а содержание в крови будущей мамы простагландинов, эстрогенов и окситоцина – увеличиться. После рождения ребенка их количество тоже резко уменьшается. Параллельно, чтобы начало вырабатываться молоко, начинает расти содержание гормона пролактина и еще некоторых веществ. Причем их уровень во время лактации остается высоким, но волнообразно изменяется: чем больше интервал между кормлениями, тем меньше в крови пролактина. После того, как гормональная буря уляжется, восстанавливается менструальный цикл. Это значит, что женщина теоретически готова к зачатию следующего малыша.

Как в первый раз…

Если интервал между зачатиями превышает 5 лет, организм женщины утрачивает «навык беременности» и фактически возвращается к исходному состоянию, в котором он уже находился во время первой беременности.

Большая работа

Почему только теоретически? Пока ребенок мал, ему надо питаться грудным молоком. Процесс кормления кажется со стороны естественным и незамысловатым, но на самом деле он требует от женщины больших усилий.

Количество жидкости в кровяном русле молодой мамы увеличивается, а это серьезная нагрузка для сердца и сосудов, печени и почек. Еще одно важное дело – гарантированная поддержка состава грудного молока – тоже требует немалого напряжения сил. Именно по этой причине не стоит сразу после окончания лактации нагружать организм еще более ответственным делом – вынашиванием ребенка.

Кроме того, должны восстановиться органы половой системы и мышцы тазового дна. Шейка матки, стенки влагалища и промежность за время беременности растянулись, и, перед тем как снова подвергать их испытанию, нужно, чтобы эта группа мышц восстановила свой тонус.

Если посмотреть на размер живота молодой мамы после родов, может показаться, что в внутри находится еще один малыш: мускулатура передней брюшной стенки во время вынашивания крохи сильно растянулась.

Если расхождение прямых мышц живота сохраняется, следующие роды могут его только усилить.

Большую работу предстоит проделать и мышцам матки. Так как мышцы и связки тазового дна, которые фиксируют матку, растянуты, занять прочное прежнее положение в малом тазу она сможет только со временем.

Главное – восстановиться!

Таким образом, весь первый год после рождения ребенка органы и системы организма женщины возвращаются к прежнему ритму жизни, ведь целых девять месяцев сердце, сосуды, легкие, почки, печень, кроветворная система работали с удвоенной нагрузкой. Постепенно входит в рабочий ритм и иммунная система, которая во время беременности работает на ее сохранение и резко снижает свою активность. И если не дать организму полностью восстановиться, начало следующей беременности может пройти под угрозой прерывания.

Подтвержденные данные

Американские исследователи доказали, что у малышей, зачатых с соблюдением 3-летнего интервала, меньше шансов родиться раньше срока или с маленьким весом. Ученые США изучили и проанализировали базу данных о родах 400 тысяч женщин. Было установлено, что независимо от возраста, расовой принадлежности и социального статуса мамы дети, рожденные с соблюдением рекомендованного 3-летнего интервала, крепче и здоровее тех, с зачатием которых родители поспешили. Кроме того, такой перерыв идет на пользу и женщинам. Во время следующей беременности они реже сталкиваются с анемией, скачками давления или кровотечениями.

Но стоит учесть, что и слишком долго медлить с зачатием следующего ребенка не стоит. По данным нескольких исследований, у женщин, которые задумываются о следующем ребенке только через 5 лет после появления на свет первенца, увеличивается риск появления осложнений во время беременности. Почему такое происходит, непонятно. Но врачи утверждают, что вряд ли такая особенность связана с возрастом женщины.

На всякий случай

Следует помнить, что отсутствие месячных не означает отсутствия овуляции (выхода яйцеклетки из яичника и ее готовности к оплодотворению). Более того, с увеличением интервала между кормлениями вероятность овуляции и, следовательно, наступления беременности увеличивается, так как уровень пролактина снижается и уже не препятствует овуляции.

Чтобы беременность не застала вас врасплох, нужно позаботиться о контрацепции, даже если менструации после родов еще не было.

Как только вы решите возобновить интимные отношения, сразу же начинайте пользоваться контрацептивами. Конкретный метод предохранения поможет подобрать врач-гинеколог. В этом перечне местные средства (презервативы, спермициды, влагалищное кольцо), гормональные таблетки и внутриматочная спираль. Женщинам, которые кормят грудью, рекомендуются препараты, содержащие только прогестерон – «мини-пили».

Рискованный шаг

Некоторые женщины решаются на последующие роды через 15 и даже 20 лет после предыдущих. У такого сценария есть несомненные плюсы: «возрастным» мамам легче переносить бессонные ночи, физические нагрузки, у них накоплен жизненный опыт и знания, которые они охотно передают своим поздним детям. В то же время слишком длительный промежуток между родами (10 лет и более), особенно если женщине к этому времени больше 40 лет, чреват высоким риском нарушений в развитии будущего малыша. «Возрастная» мама с большей вероятностью способна передать малышу нежелательное «наследство» в виде трудностей в развитии и болезней. Вот почему таким будущим мамам не следует пренебрегать консультацией генетика и игнорировать методы пренатальной диагностики. Да и роды в таком возрасте – рискованный шаг.