Лечение зуда от солнечного ожога. Сыпь из-за солнца

Лучи солнца, благотворно влияют почти на все системы жизнедеятельности живого организма. С этим не поспоришь. Но есть моменты, когда ультрафиолетовое солнечное излучение вредно, даже опасно, для человека.

Особенно это касается верхних слоев кожи - эпидермиса.

Воздействие солнечных лучей на кожу

Однозначно сказать о вреде или пользе от солнечных ванн невозможно. У этой процедуры свои плюсы и минусы. Для здорового организма она показана, но есть большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

Положительное

Положительное воздействие солнечных лучей на кожу, проявляется в производстве в подкожном слое жиросодержащего витамина D. Он необходим костной системе, требуется для профилактики рахита у детей всех возрастов.

Витамин D предупреждает развитие остеопороза – серьёзное заболевание, проявляющееся в истончении и ломкости костной системы (характерно для пожилых людей).

Помимо этого ультрафиолетовое излучение:

За счет бактерицидных свойств помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами.
Способствует скорейшему заживления кожных изъявлений.
Проникая на 3 см. вглубь, активирует подкожное кровообращение, ускоряя восстановительные процессы.
Повышает общий уровень метаболизма.
Воздействуя на кожные рецепторы, запускает реакции синтеза сложных химических соединений – гормонов, ферментов, энзимов.
Распределяясь равномерно, загар, маскирует проблемы с кожей: прыщи , шрамы , выступающие сосуды и прочие дефекты. Придает ей молодой, здоровый вид.

Однако, всё вышесказанное справедливо для умеренного пребывания человека под солнечными лучами.

Отрицательное

Солнечные лучи способны и навредить. Свет солнца – электромагнитное излучение, частью своего спектра сходное с рентгеновским, но существенно меньшей мощности. Оно незаметно проникает сквозь верхний слой эпидермиса, активизируя процесс выработки новых клеток и кератина.

Если подобное происходит слишком часто или чрезмерно долго, то кожа начинает грубеть, приобретая заметную жёсткость. При проникновении солнечных лучей сквозь глубокие слои дермы, разрушается коллаген, теряется упругость. Меняется текстура и толщина кожных покровов.

Неблагоприятные последствия ультрафиолетовых лучей сводятся к следующему:

возникают ожоги;
кожа стареет раньше времени;
на лице быстро появляются морщины;
повышается риск развития раковых опухолей :
ослабляется иммунитет;
ухудшается состояние волос, ногтей.

Даже непродолжительная солнечная ванна может резко ухудшить состояние (температура , озноб, покраснение, желание почесать загоревший участок, волдыри), если у человека индивидуальная непереносимость к излучению солнца.

Основные причины зуда от солнца

Зуд от солнца на фоне полученного загара – распространённое явление. Причины его зависят от сопутствующих факторов и могут отличаться по характеру проявления. Среди причин можно выделить несколько основных групп:

Подкожные ожоги. Когда загар принимается в полуденное время, при наибольшей интенсивности солнца, излучение глубоко проникает под эпидермис, разрушая внутренние клетки. Возникает желание почесаться, вплоть до полного восстановления.
Поверхностные ожоги. То же самое, что в предыдущем случае, только есть возможность облегчить зуд, контактом с чешущейся поверхностью.
Выброс гистамина. Повышение температуры внутриклеточной жидкости провоцирует синтез гистамина, который сам является провокатором аллергических реакций .
Фотодерматит . Заболевание характеризующееся чувствительностью к солнечному свету и высыпаниями на его фоне.
Дефицит витамина E, неправильно подобранные косметические или банные средства, индивидуальные особенности. Все это может вызвать зуд под действием ультрафиолета.

Почему после солнца чешется кожа?

Чесаться тело после посещения пляжа может, как от солнца, так и по другим причинам. Например, от морской воды или укусов насекомых . Но мы рассмотрим самые частые проявления связанные с загаром.

Почему чешется, когда обгорел?

Если кожа начинается чесаться после сильного, граничащего с обгорелостью, загара , то причины могут быть следующими:

Получение солнечного ожога в результате пренебрежения средствами защиты. Обгоревшая на солнце кожная поверхность начинает чесаться на фоне проявляющегося покраснения или болезненных ощущений. Если ситуация особенно тяжёлая, на ней возникают пузырьки, наполненные прозрачной, вязкой жидкостью.
Реакция на сильное перегревание. От жары появляется сыпь, которая может локализоваться на разных участках тела. Это могут быть небольшие розовые пятнышки или мелкоточечные высыпания .
Отсутствие естественной защиты кожи. Например, после пиллинга. В этом случае зуд и чесотка появляются сразу при попадании солнечных лучей на тело, усугубляясь по мере его обгорания.
Восстановительные процессы. Сильный загар не просто меняет цвет, он разрушает клетки эпидермиса. Наступаещее затем заживление раздражает нервные окончания.
Зудящие лекарственные высыпания . В ряде ситуаций могут возникать, как следствие взаимодействия лекарств или витаминных препаратов с солнечными лучами.

Почему после загара чешется и сходит кожа?

Массированное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает клеточные мутации. Поэтому верхний слой эпидермиса старается задержать лучи солнца , не пропустить их глубже. Если интенсивность солнечного излучения растет, в глубоких кожных слоях отмечается увеличение выработки меланина. Нехватка гормона может вызывать обгорание кожи, её сход, зуд.

Также возможны следующие причины явления:

Реакция на чрезмерное количество ультрафиолетового излучения. Готовая сойти кожа теряет свои свойства, пропуская больше ультрафиолета. Начинают разрушаться средние, иногда нижние, слои эпидермиса. Возникают неприятные ощущения, от подъема температуры до неуемного желания расчесать травмированное место.
Аллергическая реакция на применяющиеся защитные средства от загара. Солнце играет роль катализатора неприятных процессов, а сыпь и зуд следствием аллергии.
Чрезмерная сухость дермы (природная или возникшая после банных процедур).
В редких случаях кожа может шелушиться при легком загаре. При этом возникает желание ее расчесать, содрать побыстрее.

Почему появляются зудящие пятна от солнца?

Пятна имеют красноватый оттенок и постоянно чешутся. Такое явление носит название солнечного или периорального дерматита. Локализация:

Причина в индивидуальной невосприимчивости воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. Появляются обычно после непосредственного контакта открытой поверхности тела с жарким весенним солнцем.

Способы предотвращения солнечной чесотки

Чтобы предотвратить развитие дерматита , или других зудящих проявлений, надо придерживаться правил:

не загорать под прямыми лучами с 12.00 до 16.00;
периоды пребывания под солнцем не должны превышать получаса;
использовать сильнодействующие средства защиты;
крем для загара наносить повторно спустя каждые два часа;
учитывать, что интенсивность излучения зависит не только от прямых, но и отраженных, лучей.

Водная гладь, песок, мокрая плитка у открытого бассейна , усиливают воздействие ультрафиолета. У людей предрасположенных к аллергии , сыпь и зуд могут возникнуть даже в тени.

С первыми лучами летнего солнца отправляетесь на пляж за бронзовым загаром?

Ультрафиолет в разумных количествах организму просто необходим.

Но что делать, если после пребывания на солнце кожа покрывается ?

С чем это связано и как предупредить проблему?

Чем полезен загар?

Дозированное пребывание на солнце полезно для организма.

Под воздействием ультрафиолета происходят следующие изменения:

кожа приобретает красивый оттенок, за которым мы и отправляемся на пляж или в солярий;
вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, улучшающие настроение и избавляющие от депрессии;
разжижается кровь, уменьшается количество «плохого» холестерина;
нормализуются функции сальных желез;
укрепляется иммунитет, улучшается усвояемость кальция, жиров, белков и микроэлементов.

Но все полезные свойства загара проявляются только при кратковременном пребывании на солнце. Людям, принимающим определенные медицинские препараты (фотосенсибилизаторы), страдающим от онкологических образований, нарушений, связанных с заболеваниями соединительной ткани — загар противопоказан.

Что происходит в коже при облучении?

Длительное нахождение под палящими лучами приводит к преждевременному старению кожи, провоцирует неконтролируемый рост родинок и пигментных пятен, вызывает появление злокачественных образований на коже.

Кроме того, каждый пятый человек сталкивается с фотодерматитом или , которые часто именуют аллергией на солнце. Симптомы данного состояния появляются уже через несколько часов после облучения ультрафиолетом.

высыпания в виде папул или гнойников;
шелушение участков, подвергшихся влиянию палящего солнца;
покраснение и воспаление;
зуд на коже.

Больше других при облучении страдают руки и ноги. Остро реагируют на ультрафиолет и участки, которые редко открыты. Например, сыпью может покрыться живот, встречающийся с солнцем только на пляже.

Почему чешется кожа после солнца?

Зуд после загара на солнце нельзя отнести к аллергии, так как аллергические компоненты в лучах ультрафиолета отсутствуют. Реакция появляется из-за взаимодействия солнечных лучей с другими веществами.

Существует несколько разновидностей проблемы:

Как бороться с неприятными симптомами?

Лечение зуда, появляющегося после пребывания на солнце, заключается в устранении причины, его вызвавшей, и снятии неприятных симптомов.

В первую очередь больному показаны , минимизирующие зуд.
Нельзя забывать и о средствах, используемых после загара. Большинство из них содержат пантенол, успокаивающий и регенерирующий кожу.
Можно применять негормональные мази и кремы (Фенистил, Солкосерил, Пантенол и т.д.).
Хорошо справляются с симптомами непереносимости солнца холодные примочки (лед, кисломолочные продукты, чайная заварка), травяные ванны.
При тяжелом течении заболевания назначаются местные препараты с кортикостероидами.
Обязательным является прием витаминов, улучшающих способность регенерации кожи — E, C, B.

При первых признаках аллергии на солнце не следует заниматься самолечением. Только врач может поставить верный диагноз, выявить причину возникновения реакции и составить схему лечения.

Видео-рецепты для кожи после солнечного ожога:

Способы предупреждения проблемы

Что делать, если кожа негативно реагирует на попытки загореть? Предупредить проблему гораздо проще, чем лечить.

Важно придерживаться определенных правил, позволяющих получить ровный и красивый загар без неприятных последствий для здоровья.

Для похода на пляж выбирайте время правильно. Самым безопасным считается период с 7 до 11, а также — после 16 часов.
Первую в сезоне солнечную ванну следует сделать короткой — не более 20 минут. С каждым днем дозу ультрафиолета можно немного увеличивать, но стоит помнить, что больше часа проводить под палящими лучами нельзя никому. Лучше провести оставшееся время в тени.
Солнце может вступать в реакцию с косметическими и моющими средствами, остающимися на коже. По этой причине ноги и руки чешутся не только после похода на пляж, но и после прогулки по городу. Лучше выбирать косметику, в состав которых не входят эфирные масла, парааминобензойная кислота и бензофеноны.
Чаще других на ультрафиолет реагируют люди с проблемами почек, пищеварительного тракта и печени. Не стоит запускать заболевания внутренних органов, и в случае необходимости пить улучшающие их работу препараты перед долгожданной поездкой к морю.
Не забывайте о солнцезащитных средствах, которые необходимо наносить на кожу за 20 минут до выхода на улицу.
Маленькие дети, беременные, люди с очень светлой кожей могут находиться на пляже исключительно в тени. Зонты, широкополые шляпы, одежда с длинным рукавом — обязательны.

Стремитесь к идеальному загару, а кожа реагирует на солнце зудящими высыпаниями? Необходимо определить причину возникновения проблемы и устранить ее. Простые меры профилактики помогут предупредить развитие аллергии, способной перечеркнуть удовольствие от долгожданной поездки на море.

Вы хорошенько отдохнули на пляже под палящим солнцем, пришли домой, а у вас почему-то чешется кожа? Что делать? И почему так происходит?

Начнем с того, что солнечные ванны – это очень хорошо и полезно. Солнце – это ультрафиолетовые лучи, которые насыщают наш организм полезным .

Для справки! Витамин Д нужен человеческому организму для укрепления костной ткани.

Но, иногда мы можем не контролировать время загара, ведь так хочется подольше понежиться на палящем . Не все знают, что загорать можно только утром, приблизительно с 8 и до 12 дня и после обеда – с 4 вечера. К сожалению, не все соблюдают это правила, вот и получают неприятные для себя и своей кожи последствия.

Почему кожа зудит?

Обратимся к научным терминам. Как только ультрафиолет проникает в слой кожи, внутри повышается температура клеточной жидкости. Эти процессы провоцируют выброс вещества гистамина.

Для справки! Гистамин – провокатор аллергической реакции в организме.

После длительного воздействия ультрафиолета, мы начинаем жаловаться на кожный зуд.

Если не обращать внимание на зуд кожи на первом этапе, то в результате вы получите заболевания под названием . Причем, фотодерматит на сегодняшний день не лечится.

Проявления аллергии можно только уменьшить посредством медикаментов.

При диагнозе фотодерматит у человека каждое пребывание на солнце провоцирует возникновение , отеки на теле, кожный зуд.

Причины

Когда кожа начинает зудеть после загара, это может указывать на непереносимость солнечных лучей. Нужно понимать, что сильнейшее воздействие ультрафиолета может спровоцировать ожог внутренних органов, поражение кожи. Наша кожа «чувствует», что ультрафиолет очень вреден для организма, поэтому старается не пропускать его сквозь. Чтобы солнечные лучи не проникали вглубь кожи, в организме должно быть достаточное количество меланина.

Меланин – это темный пигмент, вырабатывающийся клетками кожи. Его количество резко увеличивается под воздействием солнечных лучей. Чем больше ультрафиолета, тем больше меланина, следовательно – кожа начинает темнеть (к ней «липнет» ).

Интересный факт!

Выработка меланина кожей снижается, если кожу покрыть слоем солнцезащитного крема. Это действительно странно, но это факт!

У человека может быть ряд других причин непереносимости ультрафиолетовых лучей:

Дефицит в организме витамина Е;
Использование специальных косметических средств, предотвращающих выработку меланина;
Применение в летний период мыла, гелей для душа, шампуня с красителями, парабенами;
Очень светлая бледная кожа;
Склонность к аллергическим реакциям.

Если вы нашли себя в перечне располагающих факторов к проявлению аллергической реакции после загара, то вам нужно обратиться к врачу-аллергологу. Возможно, вам выпишут лекарственные препараты против аллергии. Но, что же нужно делать, чтобы избежать зуда кожи после загара без специального обращения к врачу-аллергологу?

Первая помощь без врача

Итак, у вас зудит кожа после загара . Что делать в таком случае?

Старайтесь загорать в промежутке с 8 до 12 дня и с 4 вечера;
Не выходите под палящее солнце, так как это ультрафиолет в повышенном объеме может привести к онкологии;
Если вы склонны к быстрому загару, то начинайте принимать солнечные ванны с 20 минут в день и с каждым днем постепенно увеличивайте это время;
Не наносите кремы с защитой от ультрафиолета перед выходом на солнце. Как оказывается, от них больше вреда, нежели пользы;
После купания в морской воде, меньше времени проводите на солнце или же сразу же уходите под солнцезащитный зонт;
На отдыхе следите за своим питанием – кушайте побольше овощей, фруктов. Кстати, апельсины, помидоры естественным образом стимулируют выработку меланина.

Ожог или аллергия?

Врачи-аллергологи утверждают, что кожа после загара может чесаться по двум основным причинам: ожог в начальной стадии или же аллергия на ультрафиолетовое излучение. Как же отличить ожог от аллергии? Если у вас ожог после пребывания на солнце, то кожа при прикосновении к ней будет болеть. Внешний вид у такого загорающего также нездоровый, а болезненный – кожа очень красная, пережженная.

При аллергии на ультрафиолет, пораженные участки кожи покрываются пузырьками внутри которых прозрачная жидкость.

Первая помощь без похода к врачу

Первой помощью без похода к врачу может быть:

Прием таблетки противоаллергенного средства (антигистаминного) – цетиризин, лоратадин, левокабастин, акривастин, астемизол, сумамед, ацеластин, кларитромицин, цетиризин, цетрин, фексадин и другие. Если вы получили солнечный ожог, то все эти препараты помогут снять отек и избавиться от боли.
Если кожа после приема таблеток продолжает чесаться, нанесите на пораженные участки фенистил гель, спрей пантенол или же обычную метилурациловую мазь.

Непосредственно после загара сразу же принимайте душ, нанесите на кожу увлажняющий крем (абсолютно любой, даже детский).

Ни в коем случае не делайте перед загаром . Эта процедура только повысит чувствительность кожи, и даже будучи не склонным к проявлению аллергической реакции, у вас появится зуд кожи. Не рекомендуется наносить на кожу эфирные масла, так как они при контакте с кожей и с ультрафиолетом, провоцируют .

Резюме

Если чешется кожа после загара, то примите прохладный душ, нанесите на кожу любое увлажняющее средство, примите таблетку от аллергии и подождите несколько часов. Не утихает боль? Обращайтесь к врачу-аллергологу, не тяните время. Помните, что палящее солнце может спровоцировать рак кожи.

С наступлением лета хочется подолгу лежать на пляже и принимать солнечные ванны. Только длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами не для всех заканчивается красивым загаром. У многих возникают высыпания, появляется зуд, крапивница. Почему после загара чешется кожа? Разберем в статье.

Основные причины появления зуда

Недостаток меланина

При воздействии солнечных лучей на кожу в организме вырабатывается витамин Д, он способствует укреплению костной ткани. Однако врачи постоянно предупреждают, что принимать солнечные ванны нужно в определенное время, а именно: утром до 12.00 и вечером после 16.00. Особенно эти правила касаются тех жителей, кто проживает в северных районах и других стран.
Клетки эпидермиса обладают недостаточным количеством меланина и не могут полноценно обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей. При попадании их в слои дермы повышается температура клеточной жидкости, что провоцирует кожный зуд и высыпания.

Аллергическая реакция

Кожа может чесаться из-за индивидуальной непереносимости ультрафиолета, возникает аллергия. Особенно подвержены высыпаниям после солнца славяне. Чаще всего аллергическая реакция проявляется в виде крапивницы. Пятна соединяются в большие красные очаги, чешется кожа. Большую часть времени людям со светлым типом кожи нужно проводить в тени.

Аллергии возможны в случае приема лекарственных препаратов. Если человек имеет дефицит витамина Е, при поступлении большого количества ультрафиолета может так же начать чесаться кожа. В современное время существует огромное количество косметических средств, которые предотвращают выработку меланина. Пользуются такими средствами те, кто хочет сохранить кожу светлой и защитить от солнца. Однако нередко подобные крема, гели, спреи вызывают реакции в виде чесотки, похожей на крапивницу.

Применение летом средств гигиены: мыла, шампуня, геля с парабенами и отдушками при столкновении с солнечными лучами может стать еще одной причиной появления аллергии. После проведения пилинг процедуры загорать нельзя в течение 5 дней.

Солнечные ванны

Часто кожа после загара чешется по причине несоблюдения мер осторожности во время принятия солнечных ванн. Подразумевается нахождение на солнце продолжительное время, пренебрежение солнцезащитными кремами.

Грибковая инфекция

Следует отметить, что чесаться может из-за заражения грибковой инфекцией. В сезон купания вода в водоемах не всегда чистая, что может спровоцировать образование различных . Если кожа покрылась пятнами, шелушиться, зудит, то следует обратиться к дерматологу или аллергологу. Каждый человек уникален по-своему, поэтому причин может быть огромное множество. Если одни могут загорать весь день и хорошо себя чувствовать, то другим достаточно получаса, чтобы получить ожог кожи. Ожог является самой популярной причиной.

Если все-таки вы обнаружили у себя одну из причин, не нужно заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу-аллергологу или дерматологу. Специалист после диагностирования точной причины выпишет соответствующее лекарство и даст подробные рекомендации исходя из индивидуального случая.

Первая помощь

Если все-таки возник вопрос: почему после загара чешется кожа, важно определиться с причиной данного проявления. Если время упущено, и зуд сильно беспокоит, то существует большое количество средств первой помощи, чтобы успокоить кожу, избавиться от симптомов аллергии, при ожогах. Самыми популярными являются:

Фенистил-гель;
Аллергозан в виде мази- при аллергических реакциях;
Бепантен в виде мази.

Если зуд возник из-за аллергической реакции, можно снять аллергию с помощью антигистаминного средства — «Супрастина» в таблетках или принять противозудные таблетки – «Цетрин», «Эриус».
После снятия кожного зуда нужно посетить врача терапевта, дерматолога или аллерголога. Реакция организма в виде чесотки может быть вызвана серьезными сбоями в организме. Если кожа обгорела и начала чесаться, то сначала нужно принять прохладный душ, а после увлажнить и успокоить кожу детским кремом, кефиром, сметаной.

Использовать средства гигиены не рекомендуется. Если кожа сильно чешется после загара, можно сделать кофейный скраб после душа. Для лучшего эффекта молотый кофе следует смешать с медом и втирать в кожу массажными движениями. Смывать скраб лучше прохладной водой. После процедуры кожу можно увлажнить оливковым маслом или кремом с экстрактом ромашки, алоэ, череды. Можно на зудящие места наложить компресс из отвара ромашки или зеленого чая. Он поможет быстро снять отеки и раздражение. Ванны с 100 гр яблочного уксуса так же способствуют снятию зуда.

Меры предосторожности

Чтобы предотвратить появление зуда заранее, нужно соблюдать меры предосторожности:

Не загорать на улице в промежутке между 12.00 дня и 16.00 вечера;
Не выходить под прямые солнечные лучи без нанесения специального солнцезащитного крема;
Не находится на солнце долго, лучше начинать загорать с 30 минут;
Следить за своим питанием, включить в рацион больше фруктов и овощей. Морковь является естественным стимулятором для выработки меланина;
Во время на пляж не рекомендуется наносить на кожу декоративную ;
Обязательно выпивать как можно больше воды;
При приеме лекарственных препаратов важно внимательно изучить инструкцию. В графе «противопоказания» может быть пункт – избегать долгого нахождения на солнце;
Морская вода усугубляет воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому не рекомендуется находиться на солнце больше часа;
Людям со светлой кожей нужно минимизировать нахождение на солнце и больше находится в тени;
При наличии кожных заболеваний запрещено загорать на солнце.

При соблюдении мер предосторожности можно значительно снизить риск возникновения зуда после загара. При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Очень многим любительницам пляжного отдыха не понаслышке знакома эта проблема: сильно чешется кожа после загара и возникают болезненные ощущения.

Отчего так происходит, как избежать этих неприятностей и что делать, если это уже произошло – расскажет небанальный женский сайт сайт.

Что происходит с кожей после загара?

Почему после загара чешется кожа?

Когда ультрафиолетовое излучение касается человеческого тела, то начинает происходить выработка нескольких веществ.

Одно из них – полезный для человека витамин D, уникальный «витамин солнца». Другое – меланин, который делает кожу темнее. А еще — гистамин, выделение которого провоцируется нагреванием клеточной жидкости в кожных покровах.

Гистамин – вещество, которое вызывает аллергические реакции в организме. Если выделилось много гистамина, то человек получает фотодерматит – «солнечную аллергию», один из симптомов которого – это зуд. Также к симптомам «солнечной аллергии» относят появление на коже мелких пузырьков, наполненных прозрачной жидкой субстанцией.

Фотодерматиту подвержены не все люди, но даже у тех, кто лучше переносит воздействие ультрафиолета, случается так, что чешется и болит кожа после загара. Это происходит в результате сильного обгорания, которое является минимальной степенью ожога.

Если речь именно об ожоге – кожные покровы приобретают красный оттенок, тело становится на ощупь горячим. Спустя несколько дней жжение утихает, красный цвет сменяется на смуглый, но этот загар обычно неровный, быстро облезающий, а после на теле могут остаться корочки.

Чешется такой загар также спустя 5-7 дней – когда начинает отмирать верхний слой эпидермиса (отшелушиваясь в виде тонких пленочек).

Как сделать, чтобы загоревшая кожа перестала болеть и чесаться?

Конечно, в идеале следует вовсе избегать чрезмерного воздействия солнца и обгорания – не загорать в разгар дня (только до 11.00 или после 16.00), использовать солнцезащитные спреи и кремы, вовремя прятаться в тень, а если вынужденно нужно находиться под палящим солнцем – то защищаться закрытой одеждой из натуральных тканей.

Но все-таки стоит знать, что делать, если после загара чешется кожа.

Если вы пришли с пляжа явно обгоревшей, то сразу примите прохладный душ (разумеется, из пресной воды) – это немного уменьшит неприятные ощущения. В тех случаях, когда до душа далеко, а кожа приобрела красный цвет и болит, то сойдет прикладывание влажной ткани к пораженным участкам (например, мокрого полотенца, платка или парео).

Как вы уже знаете, гистамин провоцирует развитие аллергической реакции, поэтому следует принять антигистаминный (противоаллергенный) препарат, например, «Кларитин», «Цетрин», «Лоратадин» и т.д.

Если после загара чешется кожа на спине, следует намазать пораженные болезненные участки «Пантенолом», гелем «Фенистил» или другим лекарственным средством от ожогов.

Ни в коем случае нельзя мазаться никакими жирными составами – кремами, жирной сметаной, теми или иными маслами и т.п. – это усугубит проблему!

Из действенным является нанесение нежирного кефира или простокваши.

Когда кожа загорает, она становится сухой. Поэтому и после отдыха на пляже, и после посещения солярия, даже если загар не чрезмерный, следует использовать увлажняющие косметические – кремы, спреи и т.д. Также было бы неплохо носить с собой флакончик с термальной водой для тела, если вы планируете провести много времени на солнце.

Но быстро и полностью убрать последствия обгорания ни одно лекарственное или косметическое средство не сможет, поэтому «Красивая и Успешная» советует относиться к своей коже бережно и загорать с умом!