Когда у женщины увеличивается грудь. Почему увеличилась грудь и болит? Когда она перестает расти

Наряду с негативными проявлениями в период беременности, женщина имеет и положительные перемены во внешности. Среди негативных проявлений после зачатия – тошнота, рвота и изжога, но есть и более приятные изменения во внешности. Так, девичья грудь становится более женственной и объемной, девушка превращается в женщину, а грудь никогда не будет прежней. Когда начинает расти грудь при беременности, как быстро происходят изменения, и чем они обусловлены?

Все процессы, которые происходят в период беременности, обусловлены сменой гормонального фона в организме женщины. Гормональная перестройка всегда вносит коррективы в процессы здорового женского организма, а молочные железы, как наиболее чувствительный орган к таким компонентам, реагируют мгновенно, меняя размер, форму.

Физиологические провоцирующие факторы в виде прогестерона и пролактина обусловлены приростом естественных компонентов и концентрации их в крови. Происходит увеличение в размерах альвеол, которые с млечными путями отекают, увеличивая и размер бюста.

Принимающий участие гормон эстроген, также помогает увеличить приток крови к молочным железам, тем самым способствуя росту груди на начальных и поздних сроках беременности. Однако его воздействие направлено не только на увеличение роста груди, но и на работу яичников, которые в период беременности и при лактации не выделяют яичники, которые могли бы оплодотворить сперматозоиды.

На последних периодах вынашивания активизируется выработка иного гормона, в функции которого входит формирование молока, молозива и наполнения альвеол. Под воздействием пролактина женщина ощущает наибольшие перемены, однако пока, на ранних сроках говорить о таких переменах рано.

Важно!

Появление грудного молока отмечается на сроке не ранее 6-го месяца у первородящих, и на 4-м, 5-м месяце у тех женщин, которые рожали ранее, но перерыв между беременностями не больше 7-ми лет. Если промежуток между беременностями больше указанного срока второродящая женщина приравнивается к первородкам.

Рост молочной железы в период вынашивания ребенка

Вынашивание малыша – длительный промежуток времени, на протяжении которого отмечаются постоянные перемены как во внешности, так и в физиологических особенностях органов, которые подстраиваются под новые особенности, под будущие потребности малыша.

На первых месяцах такие изменения молочной железы видны только самой женщине, которая отмечает отек, болезненность и увеличение упругости груди. Пока потребности в увеличении альвеол не наблюдается. Однако грудь реагирует на увеличенное и резкое содержание прогестерона в полости матки ростом, увеличением чувствительности и отеком.

На последних месяцах женская грудь у беременной уже на несколько размеров больше от изначальных параметров, иногда видны даже вены, соски становятся больше в размерах, меняется и их цвет. В целом, существует целый ряд изменений, которые женщина наблюдает на протяжении всего срока вынашивания и в последующем при лактации.

Симптомы увеличения

Увеличение размера

Рост груди наблюдается уже с первых недель эмбрионального развития ребенка. Это обусловлено тем, что после оплодотворения сперматозоида и слияния его с яйцеклеткой происходит большой выброс гормона прогестерона в полость матки, который обеспечивает жизнедеятельность изначально зиготы, провоцирует ее деление и перерождение в плод.

В последующем такие гормональные перемены уже обеспечиваются гипофизом, гипоталамусом и щитовидкой. Пока же этого количества компонентов вполне достаточно для того, чтобы зигота стремительно делилась и превращалась в плод.

Увеличение бюста приятное, но болезненное проявление для женщины, которая кроме увеличения размера отмечает на сроках ранее 14-й недели тяжесть, болезненность, отек и иные достаточно неприятные проявления. На фоне роста количества гормона в крови также отмечается и реакция кожного покрова – зуд, жжение и легкое повышение температуры до 37-ми градусов является нормой.

После 14-й недели болезненная симптоматика уходит на второй план, однако рост груди не прекращается вплоть до рождения малыша. Затем женщина отмечает прилив молока, который обеспечивает наиболее неприятные ощущения отека, которое проходит примерно на 6-й день после рождения. Далее молоко выделяется по требованию, однако избыток его еще фиксируется до третьего месяца.

Важно!

Сцеживание молока по рекомендациям акушеров постсоветского пространства не приветствуется. Если есть избыток молока, но не нужно сцеживать остатки молока, необходимо просто прикладывать ребенка к груди, следить за поочередностью и беречься от сквозняков .

Порог чувствительности

Увеличение порога чувствительности происходит из-за перемены гормонального фона. Каждая женщина ощущает перемены каждый месяц, когда нарастает эндометрий, происходит овуляция, но затем после менструаций такие симптомы проходят. В случае с наступившим зачатием такие симптомы не снижаются, а наоборот, усиливаются.

Неприятные ощущения, которые возникают даже от прикосновения жесткой ткани, усиливается с каждым днем, а сама женщина остро реагирует за изменения запахов, обоняние становится более острым, вызывают раздражения острые и резкие запахи. Такая симптоматика снижается, но до конца не проходит до наступления родов.

Молозиво

После третьего месяца снижаются симптомы по увеличения неприятного жжения или зуда кожи. Однако с этого момента грудь готовится к родам, постепенно увеличивая запасы молозива. К концу пятого, шестого месяца женщина уже будет видеть явные изменения. Для этого стоит просто надавить на сосок, появляется молозиво густой консистенции.

Важно отметить, что симптоматические проявления отличаются от болевого порога женщины, если девушка с высоким болевым порогом, то проявления и реакция на гормоны отличается от девушек с низким болевым порогом. Кроме того, болезненные ощущения более ярко выражены у тех девушек, которые имеют большой размер груди. Ведь под своим весом, который и без молока достаточно большой, грудь женщины в период беременности увеличивается, провисает.

Уход за растущей грудью в период вынашивания ребенка

Симптомы болей в молочных железах у девушек перед беременностью отличаются в зависимости от гормонального изначального фона, возраста, количества беременностей, а также от наследственных факторов. Так, женщины, которые подвергались гормональной стимуляции до беременности, в частности при ЭКО, ощущают все такие перемены менее болезненно, нежели женщины, зачавшие ребенка естественным путем.

Объясняется это тем, что до зачатия организм был подготовлен увеличенной дозой гормонов, которые при естественном зачатии увеличиваются только при оплодотворении яйцеклетки. Также играет большую роль количество оплодотворенных яйцеклеток. При многоплодной беременности, где оплодотворены были две яйцеклетки, гормонов выделяется организмом больше, а значит и реакция более яркая.

Важно!

Женщина, у которой в роду были случаи зачатия многоплодной беременностью, есть риск забеременеть двойней только в том случае, если такой случай наблюдается у бабушек, кузин. Если родители родили двойняшек, то вероятность рождения у двойняшек таких же деток снижается, но не равна нолю.

Как же отличить болезненность груди при наступлении беременности и при менструациях? Прежде всего, стоит обращать внимание на параллельные симптоматические проявления, поскольку на ранних сроках определить с точностью беременность это или менструации, сложно даже гинекологу. Гормональные перемены провоцируют болевые ощущения, но пока они не столь выражены, чтобы суметь отличить их от ПМС.

Если женщину тошнит, появляется утренняя усталость, сонливость, которая ранее была нехарактерна, происходит бурная и негативная реакция на жареное, сладкое и жирное, то можно предположить состоявшееся зачатие. Чтобы уточнить его с более вероятной точностью, можно воспользоваться либо услугами врачей, которые назначат контроль ХЧГ на несколько недель для изучения динамики, либо провести самостоятельно тест на моче.

Важно!

Тесты на беременность даже с высокой чувствительностью не показывают 100% результат, особенно, если женщина до зачатия принимала контрацептивы, а потому надеяться исключительно на результаты теста на беременности не стоит.

Меры по поддержанию форм груди

Если беременность установленная, происходят видимые и последовательные перемены во внешности, то стоит побеспокоиться не только о благополучном течении последующей беременности, но и физической форме женщины. К примеру, наибольших перемен претерпевает грудь, которая не имеет своих мышц и в большинстве случаев состоит из жировой ткани и желез с молоком.

Чтобы не искать ответ на вопрос, как же восстановить грудь после рождения ребеночка, стоит предугадать образование осложнений и физических особенностей бюста, будучи еще в положении. Профилактика – лучшее лечение, что касается и предотвращения растяжек, потери формы и асимметрии при беременности и лактации.

Укрепление груди происходит постепенно, по мере роста молочной железы стоит менять как нижнее белье, так и проводить специальные зарядки, упражнения, которые будут противодействовать образованию стрий, отвисанию. Также стоит учитывать следующие рекомендации акушеров-гинекологов:

Использовать специальное мягкое белье с натуральной комбинированной ткани с подкладками для выделения молозива в дальнейшем. Купить лифчик со специальными тканевыми или влаговпитывающими прокладками просто, нужно только подобрать нужный размер, и не экономить на качестве.
Употреблять в достаточном количестве фрукты и овощи. В таких продуктах содержится большое количество аминокислот, которые помогают увеличить сопротивляемость клеток к деформации, быстро восстановиться.
Воздушные ванны. Помогают восстановить кровоток, усилить приток крови, что в дальнейшем также будет способствовать улучшению лактации.
Физические упражнения. Самые простые упражнения, которые не занимают много времени, позволят сохранить грудь такой, такой она была ранее и противостоять образованию растяжек.
Правильная гигиена, которая заключается в регулярных водных процедурах без применения мыла и гелей с ароматизаторов. После каждого приема душа прежде чем одеть белье, необходимо увлажнить кожу жирными кремами. Особо актуальной является процедура на ночь перед сном.

Женская грудь в идеальном состоянии после нескольких родов – это не фантазии, а реальные возможности, которые может себе позволить каждая женщина, вне зависимости от материального положения. Все рекомендации, которые касаются ухода молочной железы – это увлажнения, правильное питание и отменное настроение.

Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни ощущала дискомфорт или боли в молочной железе, а многие также отмечали, что грудь вдруг начала увеличиваться. Врачам-гинекологам приходится практически ежедневно выслушивать схожие жалобы на приеме. Указанная проблема имеет высокую актуальность в современном мире, что заставляет женщин искать ответы на волнующие вопросы – почему болит и увеличивается грудь, есть ли в этом какая-то опасность.

Общие сведения

Эстетическая роль женской груди – далеко не самая важная. Основным ее компонентом является молочная железа, призванная обеспечить питание родившегося ребенка. Она состоит из долей, между которыми проходят соединительнотканные перегородки. Те, в свою очередь, ветвятся на более мелкие дольки. А последние образуются альвеолами и выносящими протоками, которые, объединяясь, впадают в млечные синусы и в конечном итоге открываются на соске.

Функция железистой ткани всецело зависит от гормональных влияний. Ключевую роль в регуляторном процессе играют три биологических вещества: эстадиол, прогестерон и пролактин. В груди есть рецепторы к каждому из гормонов. Эстрогены способствуют развитию млечных протоков и элементов стромы, прогестерон стимулирует рост и увеличение числа долек, провоцирует задержку межклеточной жидкости, а пролактин способствует повышению чувствительности к первым двум и отвечает за продукцию специфического секрета – женского молока. Поэтому в те периоды, когда происходят гормональные изменения в организме, грудь подвержена наибольшим изменениям.

Причины и механизмы

Понять, из-за чего грудь становится источником неприятных ощущений, под силу лишь врачу. Специалист, обладающий необходимой квалификацией и опытом, обследует женщину и укажет на происхождение проблемы. В большинстве случаев переживания напрасны, ведь все определено физиологическими изменениями. Чаще всего нагрубание и чувствительность груди – это нормальное явление, наблюдаемое в различные периоды:

Начало полового созревания у девочек.
Во второй фазе менструального цикла.
При беременности.
После родов.

Такой эффект прежде всего дают увеличившийся прогестерон и растущий пролактин. Последний особенно активно вырабатывается гипофизом в последнем триместре беременности и после рождения ребенка. Схожие процессы наблюдаются и при перенесенном аборте, но в гораздо меньшей степени. Кроме того, болевые ощущения могут возникать из-за индивидуальных особенностей организма и повышенной чувствительности нервной системы.

Помимо состояний, объяснимых с позиций физиологии, причинами явного дискомфорта в груди становятся патологические процессы – как общие, так и локальные. Чаще всего речь идет об эндокринных расстройствах, воспалительных и опухолевых нарушениях. Поэтому врачи могут заподозрить:

Предменструальный синдром.
Мастопатию.
Маститы.
Рак груди.

Гормональные расстройства, которые зачастую лежат в основе возникшей симптоматики, могут возникать на фоне влияния неблагоприятных факторов, к которым относят физическое переутомление, плохое питание, эмоциональные стрессы, инфекции и интоксикации, вредные привычки, гинекологические болезни. Это то, что может нарушить природный регуляторный баланс в женском организме и спровоцировать проблемы с грудью. Но каждый случай требует индивидуального рассмотрения и дифференциальной диагностики.

Столкнувшись с дискомфортом в груди, нужно сразу же обратиться к врачу для выяснения природы изменений.

Симптомы

Любое состояние, в том числе и физиологическое, проявляется определенными симптомами. А при выявлении патологии клиническая картина имеет крайне важное значение. На этапе первичного обследования врач анализирует и детализирует жалобы, проводит осмотр и оценивает объективные признаки. В ситуации с болью и отечностью груди нужно определить основные параметры симптомов:

Выраженность.
Продолжительность.
Преимущественную локализацию.
Зависимость от внешних факторов, менструального цикла и др.

Выясняются и другие признаки, сопутствующие основным. Порой они предоставляют не менее важную информацию о патологии. Так формируется практически полное представление о происходящем и определяются основные причины, по которым грудь может увеличиться, вызывая определенное беспокойство.

Предменструальный синдром

У большей половины женщин приближение месячных ознаменуется комплексом вегетососудистых, эмоциональных и психосоматических нарушений, объединяемых в понятие предменструального синдрома. Возникая во вторую фазу цикла, они полностью исчезают с началом выделений. Одним из проявлений такого состояния считают выраженное нагрубание груди, что сопровождается ощущением распирания и даже боли. Но, кроме этого, будут и другие признаки:

Раздражительность и тревожность.
Головные боли, кардиалгии.
Отечность мягких тканей.
Ломота в суставах.
Онемение рук.
Вздутие живота.
Тошнота и рвота.
Поносы или запоры.
Учащение сердцебиения.

Выраженность и количество симптомов варьируются в различных пределах, что позволяет говорить о степени тяжести предменструального напряжения и его формах: нервно-психической, отечной, кризовой, цефалгической.

Мастопатия

Распространенным состоянием среди женщин репродуктивного возраста считают мастопатию. В ее основе лежит доброкачественное разрастание ткани железы. Поэтому тем, у кого грудь увеличилась и болит, следует подумать о такой вероятности. Симптомы мастопатии могут включать:

Появление уплотнений (узелков).
Боли в груди перед приходом месячных (масталгия).
Прозрачные выделения из сосков.

В зависимости от морфологических изменений в железе, различают три формы мастопатии: диффузную, узловую и смешанную. Иногда болевые ощущения провоцируются даже легким прикосновением к груди или могут отдавать в соседние участки: подмышечную впадину или плечо. И хотя процесс имеет доброкачественную природу, но он может увеличивать риск злокачественного перерождения. Поэтому женщины не должны допускать легкомысленного отношения к мастопатии.

Мастопатия – распространенное заболевание у современных женщин. Оно имеет доброкачественный характер, но может стать и начальным звеном онкологии.

Маститы

Если грудь болит и увеличилась в объеме, то нельзя исключать и воспалительные заболевания – маститы. Они наблюдаются при развитии инфекции или провоцируются застойными явлениями в железе (лактостаз). Грудь краснеет и отекает, кожа над ней горячая на ощупь, из соска может выделяться гнойное содержимое, а при пальпации характерна выраженная болезненность. Страдает и общее состояние женщины: появляется недомогание, повышается температура. Воспалительный процесс может приобретать осумкованный характер, т. е. протекать, как абсцесс. Тогда и самочувствие ухудшается сильнее.

Рак груди

Наибольшую опасность среди проблем с грудью представляет злокачественный процесс в железистой ткани – рак. Опухоль сначала протекает совершенно бессимптомно и зачастую выявляется лишь при профилактическом обследовании. А среди клинических симптомов, развивающихся позднее, должны насторожить следующие:

Появление плотного безболезненного узла, спаянного с окружающими тканями, размеры которого не зависят от фаз менструального цикла.
Кожные изменения: покраснение или «мраморность», «лимонная корка», язва.
Втянутость сосковой области.
Кровянистые выделения.
Деформация груди.
Увеличение регионарных лимфоузлов.

Рак может приобретать инфильтративно-отечную форму, когда грудь на определенном участке нагрубает с уплотнением тканей. Но боли появляются не сразу, а уже в отдаленном периоде, когда опухоль прорастает в соседние ткани.

До этого грудь практически не беспокоит, что и является причиной позднего обращения некоторых женщин.

Дополнительная диагностика

Любой предварительный диагноз требует дальнейшей верификации с помощью дополнительных методов. Точно сказать, почему увеличилась и болит грудь, можно лишь после комплексного обследования, включающего лабораторные тесты и инструментальные процедуры. Исходя из клинической ситуации, врач рекомендует женщине пройти:

Общие анализы крови и мочи.
Биохимию крови (гормональный спектр, онкомаркеры, показатели воспаления, антитела и др.).
Анализ выделений из соска (микроскопия, бактериология, на атипичные клетки).
Маммографию.
УЗИ молочных желез.
Томографию.
Биопсию с гистологическим исследованием материала.

По результатам исследований врач делает окончательное заключение и планирует лечебные мероприятия. А эффект от любой терапии будет тем лучше, чем раньше выявлено заболевание. Поэтому женщинам следует всегда внимательно относиться к своей груди, а при появлении тревожных симптомов сразу обращаться за медицинской помощью. Даже самые опасные болезни можно успешно лечить, пока они только начали развиваться.

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Связано это с перестройкой на период вынашивания ребенка и подготовкой к лактационному периоду. Изменение гормонального фона и повышение количества эстрогена и прогестерона способствует разрастанию железистой ткани и увеличению выводных молочных протоков. Таким образом начинается длительный период подготовки молочных желез к кормлению малыша. В связи с этим беременная женщина начинает замечать, что у нее растет грудь, вот только на каком сроке это происходит, давайте разберемся.

Когда начинает расти грудь при беременности?

Итак, как уже было сказано, гормональная перестройка организма при беременности вносит свои изменения в размер и форму молочных желез. Если говорить о физиологических провоцирующих факторах, то, к примеру, прогестерон увеличивает количество альвеолок, входящих в состав долек.

Гормон эстроген способствует быстрому росту молочных протоков, из-за которых грудь начинает набухать и расти.

На последнем триместре особенно активизируется гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.

И в это время некоторые женщины отмечают, что у них появляется молозиво, опасаться этого не стоит, это вполне объяснимое физиологическое явление.

Если рассматривать изменения в груди по триместрам, то можно выделить такие особенности роста:

Первый триместр характеризуется ускоренным ростом молочных желез. Начинается это уже на первой неделе, а спустя некоторый период времени грудь может достигнуть увеличения уже на 1 размер. На данном этапе увеличивается количество долек и образуются новые молочные протоки. Кожа грудных желез будет натянутой, а соски начнут пигментироваться. В этот период клиническая симптоматика является наиболее выраженной. Уже с 3 недели вес груди может достигать до 400-700 гр.
Увеличение груди несколько замедляется, т.к расширение протоков может достигать уже своего пика, но на этом сроке вместо болезненности груди может появляться сильная чувствительность сосков. Любые малейшие раздражения могут поспособствовать неприятным ощущениям в этой области. При этом сроке масса груди может достигать +700 к имеющейся на данный момент.
На третьем триместре из-за того, что грудные железы увеличены, происходит растяжение кожных покровов и присоединение ощущения зуда. На сосках хорошо просматриваются выводные протоки, сам он увеличен в размере. К тому же на этом сроке возможно появление молозива.

Сказать точно, на каком сроке грудь начинает расти, невозможно, однако, если опираться на физиологию женщины, то во многих случаях увеличение происходит уже с первого триместра беременности.

Некоторые беременные женщины могут отмечать, что у них не наблюдается особого роста грудных желез. Связано это может быть с индивидуальными особенностями организма или с состоянием надпочечников, а также щитовидной железы, которые принимают участие в выработке пролактина. К тому же у некоторых беременных женщин молочные железы могут начинать увеличиваться и расти только к последнему триместру, но, если этот вопрос очень сильно волнует, можно обратиться к врачу за консультацией.

Какая клиническая выраженность при этом присутствует?

Когда начинает расти грудь при беременности, то помимо роста отмечается и изменение самочувствия женщины и присоединения некой клинической симптоматики.

Во время этого процесса, как уже известно, происходит набухание молочных протоков и увеличение количества железистой ткани. Такое обстоятельство способствует появлению ощущения набухания и чувства распирания внутри молочной железы. К тому же отмечается и болезненность, особенно на первых неделях беременности.

Соски и ареолы (околососочная область) пигментируют и темнеют. Невооруженным глазом заметно, что вокруг них образуются некоторые узелки-бугорки Монтгомери, функциональной особенностью которых является выделение антибактериальной смазки, необходимой для кормления малыша.

Если подводить некоторые итоги по поводу симптомов, присутствующих при росте груди, то можно отметить такие признаки:

ощущение боли и давления внутри молочных желез;
соски становятся чересчур чувствительными;
на кожном покрове из-за быстрого роста могут появляться растяжки;
грудь увеличивается на 1-2 размера;
в некоторых случаях присутствует чувство жжения;
в связи с проявляемой симптоматикой, возможно нарушение сна и т. д.

Помимо физиологичной симптоматики, могут присутствовать и некоторые патологические изменения в виде:

кровянистых или желтых выделений из груди;
ноющей непрекращающейся и усиливающейся боли;
неравномерного увеличения молочных желез в размерах.

В данном случае стоит посетить врача гинеколога или маммолога для выявления причины таких нарушений.

Естественно, во время роста груди могут отмечаться и некоторые изменения в самочувствии беременной женщины.

Чтобы максимально снизить проявление неприятных симптомов, проявляемых во время подготовки молочных желез к лактационному периоду, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Приобрести несдавливающий бюстгальтер, желательно с регулируемой застежкой и широкими лямками. Для этого существуют специальные модели для беременных, которые изготовлены из натуральных материалов и призваны обеспечить женщину максимальным комфортом.
Если грудь начинает расти быстро и стремительно, то существует огромный риск появления растяжек на кожном покрове. Чтобы избежать подобного явления допустимо приобретение в готовом аптечном варианте специальных кремов, не имеющих побочных эффектов от использования в такой деликатный период жизни. Если такой вариант не устраивает, можно прибегнуть к самостоятельному изготовлению целебной смеси по народным рецептам. Однако, в таком случае нужно сначала проконсультироваться с врачом.
Физические упражнения способны подготовить молочную железу к грудному вскармливанию и несколько облегчить протекание процесса увеличения груди.
Контрастный душ предотвращает появление растяжек и несколько снимает тяжесть проявляемой клинической выраженности в период роста молочных желез.
Соблюдение правильного питания еще никому не делало хуже. Особенно, если это касается периода беременности. Исключение и ограничение в рационе жирных, острых и соленых снижает болезненность и отечность молочных желез.

Как видно выше, не существует определенной схемы роста груди при беременности. Этот процесс напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины и может проявляться либо сразу, либо через некоторый период времени.

Однако, стоит помнить и то, что после беременности и лактационного периода молочные железы вновь возвращают свой прежний размер.

Высокая и упругая грудь – мечта многих девушек. Она придает уверенности в себе и делает свою обладательницу более привлекательной в глазах мужчин. Ниже даны ответы на самые популярные вопросы, связанные с увеличением и улучшением формы груди.

У большинства девушек рост молочных желез заканчивается в 15-16 лет. Но в медицинской практике известны случаи, когда грудь продолжала увеличиваться до 18-20 лет. Однако ждать значительных изменений размера груди после 15 лет не стоит. Молочные железы могут увеличиться только во время беременности.

Почему молочные железы не развиваются?

Причин достаточно много. К их числу относятся: недостаточный уровень эстрогенов (женских гормонов), генетическая расположенность, скудное питание, постоянные физические и умственные перегрузки, нехватка важных витаминов, получение различных травм и неблагоприятная экологическая обстановка.

Для определения конкретной причины стоит обратиться к специалистам и пройти комплексное обследование.

Что делать и как заставить, чтобы они росли?

Здесь необходим комплексный подход. Включите в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту (злаки, молочные продукты, бобовые, красная рыба, свинина, печень барана) и фитоэстрогены (сыр тофу, семена льна).

Выполняйте упражнения для укрепления грудных мышц. Это могут быть отжимания и тренировки с эспандером. Благоприятное воздействие окажет деликатный массаж. Вы можете делать его самостоятельно или записаться на сеанс к профессиональному массажисту.

Все эти методы могут помочь в улучшении формы и придании тонуса груди. Но ждать кардинальных изменений размера не стоит.

Когда грудь начинает увеличиваться?

Рост молочных желез у девочек указывает на начало процесса полового созревания. Первые признаки увеличения груди можно обнаружить в 10-11 лет. Обычно это происходит за несколько месяцев до начала первых менструаций.

Растет ли она от капусты?

Хочется сразу же развеять этот миф. Российские и западные ученые неоднократно проводили исследования, которые не выявили никакой связи между употреблением капусты в пищу и увеличением молочных желез. Но сам продукт оказывает благоприятное влияние на здоровье женской груди: помогает поддерживать упругость, не допускает развития опухолей и мастита.

Продукты

Если вы думаете, что существуют «волшебные» продукты, который за короткий срок превращают первый размер груди в третий, то сильно заблуждаетесь. Но если вам нужно слегка подкорректировать форму бюста и вернуть коже былую упругость, тогда обратите внимание на продукты, содержащие фитогормоны. К их числу относятся: бобовые, грецкие орехи, соя, тыква и семена льна.

Чтобы вместе с грудью не поправились другие части тела, необходимо соблюдать меру в употреблении вышеописанных продуктов.

Видео: Пластические операции по увеличению бюста

Способствует ли этому секс?

Специалисты до сих пор ведут оживленные споры по этому поводу. Французские ученые убеждены, что интенсивный секс после определенного периода воздержания способствует увеличению женской груди. Они объясняют это тем, что во время удачного полового акта в организме женщины происходит всплеск выброса эстрогенов.

Когда она перестает расти?

Назвать точные временные рамки и сроки довольно сложно. Но медицинская практика показывает, что окончательное формирование молочных желез у девушек заканчивается к 16-20 годам.

Такая нестабильность обусловлена различными факторами: образом жизни, качеством питания, национальностью, генетической расположенностью и гормональным состоянием организма.

Помогают ли упражнения?

Упражнения не смогут увеличить размер женской груди. Единственный эффект, который вы получите от регулярных занятий спортом, это улучшение состояния мышц и тонуса кожи. Грудная мышца немного приподнимется. Из-за этого ваша грудь визуально будет казаться больше. В качестве физической нагрузки подойдут тренировки с эспандером, отжимания и занятия на фитболе.

Что на счет гормональных или противозачаточных таблеток?

Некоторые женщины, регулярно принимающие ОК, замечают увеличение груди на 1-2 размера.

Но радоваться тут нечему. Ведь это один из побочных эффектов, возникающих во время приема противозачаточных препаратов.

Специалисты предупреждают:

оральные контрацептивы должны использоваться строго по назначению, то есть защищать женщину от нежелательной беременности.

Ни в коем случае нельзя принимать такие препараты для увеличения размера молочных желез. Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Правда ли, что от пиво этому способствует?

Отчасти да. В пиве, которое выпускается в наши дни, содержатся фитоэстрогены. Именно они способны немного увеличить объем груди. Но добиться заметного результата, употребляя больше этого напитка, вряд ли удастся. Если фитоэстрогены буду поступать в организм в чрезмерном количестве, то можно получить обратный эффект.

Видео: Как увеличить грудь: заблуждения и работающие способы

Нормально ли, что грудь не растет при беременности?

У вас нет повода для беспокойства. У некоторых женщин, находящихся в «интересном» положении, не происходит увеличения груди. Но это не говорит о наличии каких-либо нарушений. Проблем с грудным вскармливанием у таких женщин тоже не возникнет.

Нормой считается не только увеличение молочных желез на несколько размеров до родов, но и отсутствие любых изменений груди.

Что на счет массажа?

Действительно, выполненный по всем правилам массаж способствует некоторому увеличению объема груди. Но это временный эффект. Такая процедура позволяет улучшить кровообращение в области молочных желез и вернуть коже упругость..

Растет ли она при месячных?

Роста груди, как такового, не происходит. Но ее объемы перед менструацией могут немного увеличиться. Объясняется это тем, что вырабатываемый в яичниках прогестерон вызывает рост эпителия желез и усиленную выработку их секрета. По окончанию месячных прогестерон теряет свою активность.

Правда ли, что грудь может вырасти от отжиманий?

Это неправда. Если вы будете регулярно отжиматься, то сможете добиться лишь визуального увеличения груди.

Происходит этого из-за того, что грудная мышца увеличивается и немного приподнимается. Подобного эффекта можно добиться путем правильного распределения нагрузки.

Некоторые девушки вместо красивой и высокой груди получают накачанные трицепсы и мощную спину.

Будущих мам во время беременности интересует множество вопросов, связанных с переменами в их организме в этот замечательный период их жизни. Особенно интересно знать, на каком сроке начинает расти грудь и почему это происходит. И совсем неважно, в каком возрасте наступила беременность, увеличение груди произойдет в любом случае.

Когда проходит увеличение груди при беременности и с чем это связано – этот вопрос всегда интересует женщин, которые только планируют становиться мамами или находятся на первом триместре. К этому событию они подходят с особой внимательностью, поэтому интересуются всеми возможными процессами в организме в период своей беременности, чтобы с полной готовностью встретить любые непредвиденные ситуации. Также некоторые будущие мамы интересуются вопросом об увеличении груди, чтобы хоть и временно почувствовать себя настоящей пышногрудой леди, если она является обладательницей маленьких размеров.

Беременность – сложнейший этап в жизни любой представительницы прекрасного пола. И каждая из них переносить его по-разному. Если у одной из них не было никаких негативных побочных явлений (токсикоза и т. д.), то у другой все это сопровождает ее практически весь «интересный» период. Изменения в организме всегда происходят на индивидуальной основе, но увеличение груди во время беременности – это то, через что пройдет каждая женщина.

Каждая женщина в этот момент ощущает индивидуальные перемены в организме под воздействием гормональных изменений. То же самое касается того, когда увеличивается грудь при беременности. Но в любом случае видоизменения проходят по одному сценарию:

Важно! После увеличения груди во время беременности растяжения могут нести в себе красновато-багровый окрас, но после того как молочные железы вернут свою естественную форму, оттенок пройдет и они станут прозрачными, едва заметными. Основной недостаток данного фактора – от растяжек практически невозможно избавится.

Как подготовить грудь к грядущим переменам?

Любая женщина, ждущая появления малыша должна начать ухаживать за своей грудью, как только наступили первые недели беременности. Увеличение груди – вещь приятная, но если ей не предоставить надлежащее внимание, то после прекращения лактации она полностью потеряет свою привлекательность. В первую очередь следует посетить маммолога, который после проведенного осмотра сможет охарактеризовать текущее состояние молочных желез и дать подходящие рекомендации по ее уходу. Этот осмотр первоначально необходим для того, чтобы исключить наличие любых нежелательных новообразований в груди, так как множество болезней протекают без каких-либо симптомов и обнаружить их присутствие можно лишь во время плановой проверки груди, что современные женщины делают не часто.

Чтобы женская грудь сохранила свою привлекательность после беременности и ГВ и неважно, насколько она увеличилась, нужно придерживаться ряда рекомендаций, чтобы единственным способом вернуть бюсту былую форму не стала идея увеличить грудь:

Важно! От правильного ухода зависит будущая красота женской груди. Поэтому следует уделять ей достаточно внимания, ежедневно массажировать и тщательно соблюдать правила гигиены.

Спустя некоторое время из материнских сосков ребенок будет добывать себе пищу, поэтому следует уделить им внимание и подготовить к этой важной процедуре. Особенно это касается женщин с плоскими и втянутыми сосками. Хоть они и имеют свойство развиваться в период беременности, помочь им в этом все же стоит. Если они так и не начали вытягиваться с наступлением 36 недели беременности, то необходимо их массажировать, дабы не возникли проблемы с кормлением крохи.

Можно ли сохранить форму груди отказавшись от ГВ?

Как бы женщина не пыталась найти возможные способы сохранить собственную грудь в первозданном виде, природу обмануть не выйдет, ведь увеличивающий процесс начался с наступлением первых дней беременности. Соединительная ткань начинает разрастаться задолго до появления новорожденного. Поэтому пойдя на жертвы и отказавшись от грудного вскармливания, женщина только нанесет вред себе и лишит свое чадо множеств полезных веществ, которые таит в себе грудное молоко матери.

Если беременности нет, а грудь начинает набухать и болеть при контакте с ней, то это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем с ней. В таком случае нужно обратиться к врачу-маммологу.

Неважно через сколько времени начнет увеличиваться грудь во время наступления беременности. При правильном уходе за ней, женщина имеет все шансы сохранить ее упругость и красоту после родов и периода грудного вскармливания. Главное начать приглядывать за собственным бюстом с первых дней беременности. При малейших отклонениях и прочих аномальных явлениях следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.