Когда растет живот у беременных. Почему у беременных по-разному растут животы

С первых дней беременности будущие мамы обращают внимание на малейшие изменения в своем организме - прибавление массы тела, увеличение молочных желез, появление живота и т. д. Для того чтобы не пропустить ни одного нюанса, они даже делают фото своего живота, которые потом долго рассматривают. У женщин, вынашивающих малыша (особенно первородящих), часто возникают вопросы: когда начинает расти живот, на каком сроке перестает? Дать однозначный ответ на эти вопросы нельзя, ведь на увеличение размеров живота влияют определенные обстоятельства.

На каком сроке у беременных начинает расти живот?

Готовясь к предстоящему материнству, некоторые будущие мамы выкладывают фото на разных сроках на страничках в социальных сетях, радуясь новому состоянию. Другие, как только начал обрисовываться живот, скрывают свое положение от любопытных глаз под балахонами. Многие женщины считают, что животик округляется уже с первых месяцев.

Во втором триместре плод начинает активно развиваться. Матка увеличилась в размерах и хорошо прощупывается через переднюю стенку брюшины. С этого периода животик растет в среднем по 1 см за неделю, при этом матка постоянно поднимается. Именно поэтому сроком, когда появляется живот при беременности, принято считать 16 акушерских недель. Начиная с 19 недели положение женщины становится заметным для посторонних глаз.

Иногда животик виден самой будущей маме на 12-й неделе, а к 16-й становится заметным для окружающих. Известны и такие случаи, когда даже на 24-й неделе он незаметен. Исходя из этого, достаточно трудно точно сказать, на каком месяце беременности появляется живот. Изменение его размеров связано со следующими обстоятельствами:

развитие плода (за период беременности его вес увеличивается до 2,6–4 кг, рост может составлять 46–57 см);
околоплодные воды - на момент родов их объем может составлять около 1,5 л;
увеличение веса матки практически до 1 кг.

Средние показатели увеличения животика по неделям

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Откуда узнать, нормально ли протекает беременность, нет ли отклонений в размерах живота? Существуют усредненные показатели, на которые ориентируются доктора (представлены в таблице ниже).

Таким образом, если живот расти начал, но его окружность на несколько сантиметров больше или меньше указанной в таблице нормы, не стоит переживать. Дополнительно можно делать фото живота, отмечая визуальные изменения в объеме. Беременность у каждой женщины протекает со своими особенностями, соответственно, любая будущая мама внешне может выглядеть совершенно иначе, чем остальные беременные.

Многим женщинам интересно, как меняются их объемы с каждой последующей неделей, поэтому они делают еженедельные фото во время беременности. Практически всегда на 7 месяце гардероб женщины, которая готовится стать матерью, становится ей мал. Для того чтобы не сдавливать плод, когда становится виден живот при беременности, она приобретает свободную и удобную одежду из натуральных тканей. Если беременность вторая или третья, смена гардероба потребуется раньше.

Причины отклонения от нормы

Если объем живота и расположение матки беременной женщины не соответствуют установленным нормам, переживать все же не стоит. Возможно, что сроки определены неправильно. В таком случае врач назначает более подробное обследование (например, УЗИ). Также несоответствие принятым параметрам может свидетельствовать о том, что беременность проходит с осложнениями или патологиями.

Маленькие размеры

Иногда размер животика и высота матки меньше усредненных показателей. Если сроки верные, это обстоятельство может свидетельствовать о:

Гипотрофии. Это патологическое состояние, при котором плод заметно отстает в развитии. Из-за развившейся плацентарной недостаточности внутриутробное питание ребенка нарушается. Если наблюдается данная патология, даже доношенные малыши рождаются с весом меньше 2,5 кг. При этом новорожденные худенькие и настолько слабые, что им трудно адаптироваться к условиям внешней среды.
Организм мамы ослаблен, так как ему приходится работать за двоих. Неудивительно, что он становится легкой целью для различных заболеваний, косвенно влияющих на размеры. Например, если женщина перенесет патологию воспалительного характера или гестоз (поздний токсикоз), может развиться маловодие.
У беременной слишком широкие тазовые кости, в таком случае матка сначала начнет расти в стороны, а потом вперед. В этой ситуации беременность видно не сразу. Это одно из часто встречающихся обстоятельств, когда живот появляется позднее.
Ребенок расположен слишком низко или поперек.
Внутриутробная гибель плода.

Животик растет быстро и значительно больше нормативов

Если живот при беременности увеличивается слишком быстро и достигает значительных размеров, следует пройти срочное обследование. Подобная мера очень важна в связи с тем, что это может являться признаком следующих состояний:

Заболевания инфекционного характера или сбои в работе эндокринной системы (приводят к развитию многоводия).
Слишком крупный малыш, особенно у худых женщин. В данном случае животик появится очень быстро (он начинает виднеться с первых месяцев вынашивания) и будет больше установленных размеров.
Если женщина вынашивает не одного ребенка, а 2-х и более. Беременность заметна окружающим с 1 триместра, поскольку еще до срока в 12 недель матка выпирает над лобковой костью, не помещаясь в малом тазу, при этом живот высокий.
Пузырный занос – новообразование в плаценте, внешне выглядит как скопление микроскопических волдырей. Это осложнение может привести к смерти малыша, поэтому женщине в таком состоянии требуется специальная терапия.
Иногда будущие мамы очень много кушают и набирают лишние килограммы задолго до начала второго триместра. У полных объем живота увеличивается намного быстрее.

Если параметры больше нормы, не нужно паниковать и диагностировать самостоятельно различные заболевания. Только врач может установить причину и, если потребуется, назначить лечение. Зачастую достаточно откорректировать рацион, ограничив употребление жирной пищи или кондитерских изделий.

Какие факторы влияют на рост?

Формы будущей мамы меняются с начала беременности, становясь женственнее и круглее. Сначала может возникнуть впечатление, что появление животика связано с обычным вздутием. Однако со временем ребенок будет расти, а объемы увеличиваться, поэтому фигура приобретет новые очертания. Что является основной причиной роста живота во время беременности? С какого месяца следует обновлять гардероб?

Увеличение в размерах матки и рост эмбриона

Матка увеличивается на протяжении всей беременности. Первоначальный вес составляет 50-70 г, но к моменту родов вес мышечного органа достигает 1 кг, его внутренняя полость увеличивается в среднем до 500 раз. Совместно с маткой развивается и зародыш. Одновременно с ростом у малыша формируются все органы и системы. Если эмбрион крупный, живот округляется раньше.

Анатомические особенности, наследственность

На особенности течения беременности непосредственное влияние оказывает наследственность. Будущая мать может посмотреть фото старших родственниц, сделанные в период беременности. Если по женской линии не было большого живота, выросшего на первых месяцах, вероятно, у нее тоже будет небольшой животик, который округлится после 16 недель.

Также имеет значение телосложение беременной и масса ее тела. Принято считать, что у обладательниц маленького роста и миниатюрной фигуры животик заметен раньше, чем у женщин с пышными формами.

Если у будущей мамы широкие бедра, животик вырастает позже, ведь матка сначала раздается в бока. У обладательниц узких бедер матка растет вперед, вследствие этого живот заметен раньше.

Прибавка в весе

Большинство беременных, узнав о своем состоянии, начинают питаться за двоих и целыми днями лежать на диване. Когда появляется живот, они воспринимают себя в качестве «больных», отказываясь от домашних дел и прогулок на свежем воздухе. Как следствие, масса тела стремительно увеличивается, появляется слой жира. У спортивных и подтянутых женщин живот круглеет попозже.

Очередность беременности

Когда начинает расти живот при второй беременности? При первой беременности живот растет незаметно, ведь мышечная ткань еще не растянута. Если женщина беременна 2 или 3 малышом, брюшные мышцы адаптируются к стремительному росту матки, поэтому при второй беременности кожа более эластична, а живот растет быстрее.

Многие будущие мамы, которые едва узнали о своём новом положении, с нетерпением ждут, когда же наконец начнёт появляться заметный для окружающих животик. Они регулярно осматривают себя перед зеркалом, сравнивают свой внешний вид с обликом других беременных и даже немного расстраиваются, если у остальных будущих мам живот растёт быстрее, чем их собственный. Таким беременным нередко кажется, что если окружность их талии не увеличивается, то это говорит о том, что беременность протекает неправильно, поэтому они стремятся узнать, на каком месяце беременности появляется живот.

Как и почему увеличивается живот при беременности?

Как бы ни хотелось будущей маме уже на самых ранних сроках увидеть, как растёт живот, в силу некоторых причин это остаётся невозможным, и долгое время о своём прекрасном состоянии будет знать только она сама.

Когда происходит зачатие, оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки. С этого момента клетка начинает расти и уже очень скоро превращается в эмбрион. Вместе с эмбрионом увеличивается и матка. В ней формируется плацента, появляются околоплодные воды, да и сам орган начинает подниматься вверх, занимая всё больше места в брюшной полости. Весь этот процесс происходит постепенно, поэтому живот тоже округляется не сразу.

Точно сказать, когда появляется живот у беременных, достаточно сложно: уж слишком индивидуален организм каждой, да и период вынашивания ребёнка у всех протекает по-разному. В среднем существенные изменения в этой области становятся заметны на 16 неделе беременности (на сроке 4 месяца). У кого-то виден живот при беременности уже в конце 1 триместра, а кому-то удаётся скрыть своё положение вплоть до 6-7 месяца беременности. На то, во сколько недель появляется живот, влияет несколько факторов, о которых мы поговорим чуть позже.

Кстати, обхват окружности животика беременной – это важнейший показатель нормального течения беременности, именно поэтому во 2 триместре гинеколог начнёт измерять объём живота при помощи обычной сантиметровой ленты. Конечно, едва появляющийся живот ему ни о чём не скажет, так что делать замеры врач будет с 19-20 недели.

Полученные показания специалист сравнивает с общепринятыми нормами, и если вдруг обнаружится существенная разница, это станет поводом для дальнейшего обследования.

Часто женщины интересуются, когда появляется живот при беременности, чтобы определиться, скоро ли ей предстоит обновление гардероба. Надо сказать, что нередко даже при отсутствии животика уже в первом триместре будущей маме становятся тесны её обычные наряды, а носить узкие брюки порой бывает и вовсе невозможно. Это объясняется тем, что уже на ранних сроках вынашивания ребёнка в организме начинается перестройка, в том числе происходит увеличение веса и немного трансформируется фигура.

К тому же по-другому начинает работать кишечник, и женщина замечает, что излишнее давление одежды становится для неё неприятным и неудобным. К слову, в это время многим беременным может показаться, что у них уже появляется видимый живот, особенно заметный к вечеру. Но врачи объясняют это просто – вздутием и нестабильной работой желудочно-кишечного тракта. В этом можно убедиться, с утра пораньше взглянув в зеркало: вечерний объём в области талии исчезнет.

Что влияет на рост живота при беременности?

Как уже говорилось, существует несколько факторов, которые влияют на то, как живот растёт при беременности и на каком сроке становится заметным. Среди них:

Количество беременностей. При первой беременности живот растёт медленно и обычно заметен окружающим ближе к середине второго триместра. Если у женщины уже вторая беременность, объём животика увеличивается достаточно быстро, и «интересное положение» перестаёт быть секретом уже к 12-14 неделе. К тому же живот при второй беременности обычно бывает больше, чем при первой.
Количество плодов. Животик у будущих мам, ожидающих двойню, растёт гораздо быстрее и появляется намного раньше, чем у тех, кто вынашивает одного малыша.
Комплекция матери. У худых округлость в области талии становится заметной на более ранних сроках, а вот полные могут успешно скрывать беременность вплоть до 7 месяца. Кроме того, появление животика во многом зависит от того, какой таз имеет беременная: если он узкий, то округлость появится рано.
Наследственность. Если мама и бабушка будущей мамы имели большой живот уже в начале 2 триместра, то не исключено, что и сама беременная заметит изменения на этом же сроке.
Положение плода и плаценты. Плацента может по-разному прикрепляться к матке: по передней или задней стенке, в редких случаях – перекрывать маточный зев. Если плацента расположена на задней стенке, то и плод будет располагаться ближе к позвоночнику матери, а значит, видный живот может появиться позже, чем это бывает у других беременных.
Состояние брюшных мышц. Если до беременности женщина регулярно занималась спортом и имеет сильные мышцы пресса, то с большой долей вероятности объём её талии не будет существенно изменяться до 5-6 месяца. Слабые или растянутые брюшные мышцы (так бывает, например, если у женщины уже вторая беременность) не могут достаточно долго сопротивляться нагрузке, поэтому округлость появляется раньше.

Как видите, на рост животика у будущей мамы влияет достаточно много факторов, и предусмотреть их все просто невозможно. Вот почему так сложно дать точный ответ, на каком месяце беременности становится виден растущий живот.

Почему не растёт живот?

Беременные склонны переживать даже из-за самых незначительных вещей, а уж если они замечают, что их животик никак не желает расти, то волнение грозит перейти в панику.

О факторах, которые влияют на увеличение области живота у беременных, уже было сказано раньше, но кроме этого бывают ситуации, в которых действительно стоит побеспокоиться, почему не происходит столь важных естественных изменений.

Если живот при беременности долго не растёт или растёт слишком медленно, и его объёмы не соответствуют сроку, это может говорить о некоторых патологиях, среди которых:

маловодие;
дефицит массы тела плода;
ягодичное предлежание плода.

Не стоит пугаться: небольшой обхват окружности живота ещё не является достоверным признаком отклонений, и врач обязательно отправит вас на дополнительное обследование. К тому же нужно помнить, что все эти состояния подвергаются коррекции, если вовремя их заметить и предпринять все необходимые меры. Именно поэтому гинеколог регулярно измеряет окружность живота беременной и наблюдает за изменениями. Маловодие и гипотрофия плода успешно лечатся в условиях стационара.

Что касается тазового предлежания плода, то нужно помнить: на протяжении всей беременности малыш ещё не раз поменяет своё положение в материнской утробе, и вполне вероятно, что к моменту родов он повернётся головкой к шейке матки. Тем не менее при ягодичном предлежании плода за беременной ведётся тщательное наблюдение.

До того как ребёнок зафиксируется в малом тазу, ещё есть возможность повлиять на его положение в утробе.

Для этого существуют специальные упражнения, благодаря которым малыш может перевернуться головой к «выходу». Если же достигнуть этого не удалось, беременной будет назначено плановое кесарево сечение.

Таким образом, не стоит переживать по поводу того, что ваш животик ещё не начал расти. Возможно, виной тому наследственность или особенности вашей фигуры, и нужно лишь ещё немного подождать. Чтобы быть полностью уверенной в том, что вам и вашему малышу ничего не угрожает, регулярно посещайте своего гинеколога и рассказывайте ему обо всех своих сомнениях.

Спросите у сотни беременных, когда у них начал расти животик, и вы получите самые разные ответы. 8 недель, 9, 10, 12 недель, 15 или 18 недель - разброс настолько велик, что найти золотую середину, кажется, невозможно. Некоторые и вовсе называют смешные с акушерской точки зрения сроки. В интернете можно встретить отзывы на форумах, будто бы уже на 2 неделе живот начал выпирать и округляться.

В отличие от своих подопечных, гинекологи-акушеры хорошо знают, когда начинает расти живот у беременных. Но точных сроков, тем не менее, назвать все равно не могут, поскольку темпы и степень выраженности таких физиологических изменений зависят от большого множества различных факторов.

Брюшко может выпирать вперед и у небеременной женщины, но в период вынашивания ребенка это происходит по совершенно другим причинам. С течением беременности все время увеличивается размер плода, объем и вес матки, количество околоплодных вод, и все вместе это приводит к образованию круглого, характерного только для беременных животика. Поскольку все описанные процессы происходят прогнозировано, а не спонтанно, то врачи могут назвать приблизительный срок, когда начинает расти живот у беременных. В среднем это 15-18 недель, но окружающие начинают замечать беременность женщины недели с двадцатой.

Однако вполне нормально, если уже на 13 неделе беременность женщины начинают замечать посторонние, или, напротив, когда и в 5 месяцев пузико лишь слегка округлено, как будто бы женщина просто плотно пообедала. Потому что на размеры, объем и темпы роста живота влияют множественные факторы.

Так, при первой беременности животик чаще всего показывается лишь неделе к 16-18, потому что до этого срока брюшная стенка «пытается» сдерживать его выпирание своими мышцами.

Если плацента прикреплена к задней стенке матки, то животик дольше будет оставаться незаметным для глаз окружающих. Следовательно, при креплении по передней стенке особое положение женщины станет заметным раньше.

Есть и другие факторы, которые влияют на физиологические параметры беременных, и об этом мы поговорим чуть позже.

Но раньше 12 недель живот (в общепринятом понимании) расти еще не может, считают акушеры. Потому что только к этому сроку матка вместе с плодным пузырем и эмбрионом внутри начинает подниматься вверх и выходить за пределы тазового кольца. До этого она находится ниже лобковой кости и попросту не может расти вперед, «в живот».

В течение всего первого триместра она остается в глубине малого таза и просто не достает до живота, а потому и не может выпирать вперед, чтобы быть заметной. Это происходит с началом второго триместра, когда матка поднимается вверх в брюшину - теперь гинеколог начнет измерять высоту ее стояния и окружность живота , поскольку оба эти параметра имеют большое диагностическое значение.

Если же Вам кажется, что уже на 4-5 или на 6-7 неделе виден животик, то причиной этому, скорее всего, являются нарушения в работе ЖКТ: вздутие, задержки стула и прочие. Не исключено, что будущая мама просто неспособна оценить ситуацию объективно, и видит то, что хочет видеть, а не то, что есть в действительности. Кроме того, начинается накапливание жира, необходимого для питания малыша. А у многих будущих мам усиливается аппетит, из-за чего они начинают есть больше - и, конечно же, живот увеличивается тоже.

Как бы там ни было, а многие мамы признаются, что уже на 9-10 неделе им приходится носить вещи для беременных, потому что молнии на штанах уже не застегиваются…

Когда начинает расти живот при второй и третьей беременности

Акушеры отмечают, что при второй и последующих беременностях животик становится заметным немного раньше, чем при первой - в среднем недели на две, то есть уже на сроке 14-16 недель. Это объясняется тем, что у уже рожавших женщин брюшная стенка растянута предыдущей беременностью, она не такая упругая и эластичная, как у еще нерожавших. Она неспособна долгое время удерживать выпирающую изнутри матку и под ее давлением подается, быстрее и легче растягиваясь. По этой же причине женщины, занимающиеся спортом и имеющие натренированный пресс, дольше остаются стройными.

Чем крупнее плод , тем большая вероятность того, что живот появиться раньше и будет иметь большую окружность, чем у вынашивающих крошечных малышей женщин.

Вполне логично, что при вынашивании многоплодной беременности объем живота также начинает увеличиваться раньше. Уже в 12-14 недель он может становиться округленным, поскольку матка с несколькими плодами выходит в область брюшины раньше. Но все же, зачастую разница более заметна на поздних сроках, когда малыши начинают активно набирать вес перед рождением.

Когда начинает расти живот при беременности у худых и у полных

Комплектация, телосложение, массивность костей, толщина слоя подкожной жировой клетчатки, наличие лишнего веса - все эти факторы влияют на размеры живота и сроки его появления у беременных.

Так, считается, что беременность у полненьких женщин остается незамеченной дольше, чем у худышек. На плоском или впавшем животе быстрее будут видны происходящие внутри него изменения, чем за «подушечкой» жира. Однако на практике так происходит не всегда: многие худые женщины не наблюдают у себя никаких изменений в фигуре на протяжении нескольких месяцев от начала зачатия, и даже потом у них образуется маленький живот . Все потому, что не только этот фактор определяет темпы и степень увеличения пузика. Как мы уже говорили, эмбрион может быть просто глубоко «посажен».

Также на сроки появления живота влияет и размер таза. Акушеры говорят, что при узком тазе беременность остается незамеченной недолго - животик быстро становится видным.

Когда бы ни появился животик в Вашем случае, у Вас нет никаких причин для волнений, если Вы регулярно посещаете гинеколога, проходите все плановые консультации и обследования. Любые отклонения и несоответствия в размерах опытный врач способен заподозрить при обычном осмотре. Так что просто наслаждайтесь своим особым положением, потому что это время пролетит очень быстро…

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Каждую беременную женщину волнуют даже самые малейшие изменения в теле и состоянии ее будущего малыша.

Большинство будущих мам с нетерпением и трепетом ждут появления первых признаков округлившегося животика. Их волнует вопрос, когда же начинает расти живот при беременности, насколько он вырастет, каких размеров достигнет.

Животик беременной женщины начинает увеличиваться еще до того, как эмбрион достаточно вырос. Увеличение животика с первого триместра может быть вызвано самыми разными причинами:

Метеоризм. Избыточное скопление кишечных газов – это распространенное явление у беременных.
Быстрый набор массы тела. Это часто происходит, когда женщина не ограничивает себя в жирной, сладкой и калорийной пище. Важно во время беременности питаться сбалансированно, не злоупотреблять тортами, пирожными, жирной и прожаренной пищей.

Плодное яйцо в матке начинает интенсивный рост после того, как положено начало всем основным органам и системам: с 16 по 20 эмбриональную неделю (соответствует 18-22 акушерским неделям). Вместе с плодом растягивается в размерах и матка.

Как правило, токсикоз беспокоит беременную в первом триместре, поэтому с 13 недели к ней возвращается аппетит. В связи с действием гормонов, женщина может иметь аппетит даже больший, чем до беременности, и это тоже отразится на объемах будущей мамы.

Нормальные размеры живота на разных сроках

Акушер способен оценить высоту матки относительно поверхности живота. В норме:

В 16 акушерских недель верхняя часть матки (дно) находится в середине расстояния между лобковыми косточками и пупком.
В 20 недель высота матки на 2,5-3 см ниже уровня пупка.
К 24 неделям плодное яйцо растягивает мускулатуру матки уже до уровня пупка.
В 28 недель высота матки на 2 поперечных пальца выше пупка.
На сроке 36 недель матка достигает уже грудины, а к 40 неделе плод немного опускается в полость таза, и живот тоже будет ниже, чем на более ранних сроках – на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком. К 40 неделям живот начинает твердеть.

Нормальные размеры живота на разных сроках беременности зависят от разных факторов:

Комплекция, рост и вес женщины до беременности. Он анатомических особенностей строения таза во многом зависит, когда станут заметны первые изменения внешнего вида будущей мамы. У невысоких и полных женщин появления признаков беременности менее заметны, так как таз шире и позволяет плоду растягивать матку в стороны. Худые женщины имеют более узкие бедра и таз, поэтому рост матки происходит, в основном, спереди; такой животик будет заметен рано и явно.

Внимание! Наследственный фактор поможет прояснить, насколько будет заметен животик у женщины. У крупных и высоких родителей больше шансов иметь крупный плод.

Беременность по счету. Первая беременность растягивает мышцы брюшного пресса и сухожилия значительно медленнее, чем вторая и все последующие. Таким образом, у мамы, которая повторно в положении, животик будет виден раньше.
Положение плода. Плод может быть расположен в полости матки вертикально, горизонтально или по диагонали. Такие предлежания называются: продольное, поперечное и косое, соответственно. Поперечное предлежание плода растягивает матку больше в стороны, и животик будет менее заметен. При этом, если плод прикреплен к задней стенке матки, беременность менее заметна, чем в том случае, когда эмбрион зафиксировался на передней стенке.
Индивидуальные особенности плода, характер его роста и развития, наследственность влияют на то, какого размера будет животик.

Важно! При многоплодной беременности, когда малышей в полости матки двое и более, объемы живота будут значительно заметнее, чем когда малыш один.

Объем околоплодных вод к концу беременности составляет от 0,5 до 2 литров. У женщин с тяжелой анемией, отрицательным резус-фактором, велика вероятность развития многоводия во время вынашивания ребенка. Реже возникает маловодие.

Только на 16 неделе беременности у женщины начинает существенно расти живот. До этого момента больше могут беспокоить токсикозы беременных. По мере роста объемов, кожа на животе натягивается и может зудеть. Из-за перемен гормонального фона на коже мам часто появляются растяжки и разрывы (стрии). Чтобы предупредить их появление, стоит регулярно пользоваться увлажняющими кремами и маслами, поддерживать кожу в тонусе, не переедать и вести активный образ жизни.

Одежда будущей мамы должна быть свободной, не давящей, обязательно соответствовать погоде. Нижнее белье преимущественно хлопковое и просторное. Отдельное внимание стоит уделить бюстгальтеру, так как грудь в период беременности тоже увеличивается.

Обувь беременной следует выбирать удобную; чем больше живот, тем меньшим должен быть каблук. В третьем триместре показано ношение специального бандажа, который бы снял часть нагрузки от большого животика с позвоночника.

С 16 недели беременности, когда начинает округляться живот, следует строго следить за своими позами во время сидения, лежания. Женщине уже нельзя спать на животе, только на боку. Пока малыш еще не крупный, допускается поза на спине, но на поздних сроках тяжелое плодное яйцо уже пережимает питающие его сосуды, ухудшает кровоснабжение плода.

К 23 неделе матка уже достаточно крупная, чтобы сместить внутренние органы женщины. Желудок отодвинут, и может давать о себе знать изжогой. Печеночные протоки также немного сдвигаются, в редких случаях крупный плод может вызвать у матери желтушность.

Часто на поздних сроках мам беспокоят боли в спине, в поясничном отделе позвоночника, что вызвано дополнительной нагрузкой на спину матери.

Существует множество современных средств и приспособлений, которые могут облегчить ношение ребенка и помогут его маме сконцентрироваться на радостях грядущего материнства.