Кофеин в косметологии. Применение кофеина в ампулах от целлюлита

Кофеин – ценное вещество, которое содержится не только в кофе , но и в косметике , предназначенной для ухода за лицом и телом. Он отлично ухаживает за кожей лица, восстанавливая ее эластичность, активизируя процессы клеточного омоложения, снимая отечность и прекрасно тонизируя кожу.

Кофеин в косметологии

С древнейших времен молотые кофейные зернышки активно использовались представительницами прекрасного пола для приготовления скрабов и отшелушивающих масок для лица – такие средства помогали стимулировать клеточный метаболизм и усиливать микроциркуляцию крови, что в свою очередь способствовало омоложению кожи и сжиганию подкожных жиров.

В настоящее время кофеин является незаменимым компонентом не только многочисленных антицеллюлитных кремов, но и любых средств, предназначенных для похудения и коррекции фигуры, а также великого множества уходовых средств для лица. Данное вещество наделено способностью оказывать на кожу выраженный тонизирующий эффект, устранять застойные явления и разглаживать мимические морщинки на лице. А еще кофеин – отличный помощник в профилактике рака кожи!

Косметические средства, в состав которых входит кофеин:

  • Помогают избавиться от целлюлита .
  • Тонизируют и подтягивают кожу.
  • Обладают выраженным лимфодренажным эффектом.
  • Способствуют скорейшему расщеплению жировых отложений.

  • Улучшают метаболизм клеток кожи.
  • Усиливают циркуляцию крови.
  • Устраняют отеки и мешки под глазами.
  • Способствуют росту волос.
  • Разглаживают морщины и обеспечивают коже лица превосходный лифтинг-эффект.

Под воздействием кофейных масок для лица происходит полное и окончательное восстановление дермы – клетки начинают постепенно регенерироваться, восполняя необходимый им водный баланс. Такие масочки быстро помогают устранить сухость и вернуть кожным покровам природную мягкость.

Когда кофеин проникает в эпидермис, сразу же начинается восстановление правильной циркуляции крови, что способствует естественному метаболизму в клетках кожи, а также восстановлению поврежденных кожных клеток и росту новых.

Наделен кофеин и омолаживающим эффектом, ведь он помогает восполнить запасы коллагена и в немалой степени способствует изменению цвета кожных покровов, обеспечивая им правильное питание. Коллаген не только превосходно подтягивает дряблеющую кожу, возвращая ей былую упругость, но и быстро питает клетки, даруя коже естественный природный оттенок.

Особенно хороши средства с кофеином для сухой кожи лица – она гораздо быстрее других типов кожи утрачивает упругость и начинает стареть под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды. Так как кофеин способствует активизации ответственного за выработку холестерина фермента, его нередко используют при изготовлении увлажняющих кремов для лица – такие кремы помогают замедлить процесс дегидратации и восстановить защитный слой кожи.

Кофеин для волос

Полезен кофеин и для волос – он содействует притоку в волосяные луковицы жизненно необходимой энергии, что позволяет увеличить продолжительность фазы роста волос и сохранить волосы здоровыми и густыми. Данные свойства кофеина подтверждены неоднократными современными дерматологическими исследованиями.

Кофеин для лица от DNC – волшебное преображение!

В ассортименте многочисленных косметических продуктов от бренда DNC особняком стоит поистине волшебное средство – кофеин для лица! Это нежное гелеобразное средство одновременно работает на нескольких уровнях кожи, ведь входящий в его состав кофеин поддерживается дополнительными вспомогательными компонентами – гиалуроновой и лимонной кислотой, соком алоэ вера, экстрактами

Кофе – это не просто ароматный бодрящий напиток, а еще и отличное косметическое средство. Молотые зерна имеют множество полезных свойств, которые помогают сохранить молодость и красоту кожи. Благодаря этому молотый кофе часто используется в современной косметологии. Целебные средства можно приобрести или сделать самостоятельно.

Полезные свойства молотого кофе

В косметологии кофеин применяется для устранения целлюлита . Этот компонент стимулирует циркуляцию крови и активизирует обмен веществ. Чтобы избавиться от апельсиновой корки, не обязательно идти в аптеку или магазин. Проще всего выбрать подходящие рецепты в домашних условиях на основе молотого кофе и сделать состав самостоятельно.

Кофеин незаменим и при уходе за лицом. Это средство помогает сделать кожу действительно гладкой и бархатистой на ощупь. Такой эффект объясняется наличием органических кислот и алкалоидов. Также в составе имеется линолевая кислота, замедляющая естественные процессы старения и возвращающая коже былую эластичность.

Кофе обладает тонизирующим и противовоспалительным действием. Это источник антиоксидантов, способный защитить эпидермис от УФ-лучей. Кофеин активно борется с отеками, целлюлитом и варикозом. Также он помогает нормализовать кровообращение.

Уход за кожей

Многие девушки не понаслышке знают, насколько полезны маски для лица из молотого кофе. Для этой цели лучше брать сухой состав. Некоторые используют спитую гущу. В таком случае главное – не добавлять сахар, сливки или молоко на этапе приготовления.

Несколько популярных рецептов:

  1. Для сухого типа: смешать одинаковое количество творога и кофе, нанести состав на кожу, оставить на 10 минут, после чего смыть.
  2. Для жирного типа: смешать гущу с парой ложек натертого яблока, нанести на 10 минут, смыть.
  3. Для любого типа: смешать ложку овсяных хлопьев и кофе, помассировать лицо 5 минут и умыться.
  4. Для придания свежести: заморозить лед из заварного напитка, протирать кожу лица при необходимости.
  5. Против морщин: остывший крепкий эспрессо смешать с небольшим количеством ржаной муки, добавить один желток, перемешать. Должна получиться густая масса. Ее наносят на лицо, оставляют на 15 минут и смывают.

Девушкам, которые активно борются с целлюлитом, стоит сделать скраб из молотого кофе своими руками. Для этого гущу нужно смешать с крупной морской солью 1:1, добавить пару капель оливкового масла. Все компоненты следует тщательно перемешать, а затем втирать в проблемные участки в течение 10 минут. Для максимального эффекта можно сначала принять горячую ванну.

Уход за волосами

Молотый кофе часто используется в средствах для волос. Особенно это полезно брюнеткам и шатенкам, ведь благодаря такому уходы их локоны приобретают красивый шоколадный оттенок. Для этого достаточно залить 2-3 ложки кофе 2-3 стаканами кипятка. Смесь нужно проварить в течение 10 минут. Готовым остывшим отваром следует прополоскать волосы сразу после мытья.

Из кофе делают различные маски для ускорения роста волос. Для этого потребуется кофейная гуща, немного меда, сок лимона и желток. Все ингредиенты тщательно перемешаются. Готовую смесь аккуратно наносят на корни волос и оставляют на 20 минут. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Молотый кофе в домашней косметологии имеет только один недостаток. Речь идет об окрашивании кожи. Поэтому все маски и скрабы нужно делать очень аккуратно. В противном случае получится эффект легкого загара.

В борьбе с лишним весом хорошо помогает кофеин бензоат. Раствор его содержит сильнодействующее вещество кофеин бензоат натрия, вспомогательные компоненты и выпускается в ампулах по одному или два миллилитра. Упаковка содержит десять ампул. Благодаря действующему веществу, он помогает перестроиться на жировой обмен, что позволяет расщеплять жир и ускоряет процесс похудения.

Как используют кофеин бензоат в ампулах для похудения

Для похудения данный раствор обычно используют при приготовлении маски для обертываний. Вспомогательные компоненты масок доступны для всех, поэтому можно приготовить их в домашних условиях. Главное - проверить отсутствие аллергии на все компоненты и изучить противопоказания.

Нужно приобрести в аптеке сам препарат, любую глину, которую можно использовать в косметических целях, и оливковое масло. В миске смешать три ампулы кофеина (объем ампулы один миллилитр), одну пачку глины и оливковое масло. Количество оливкового масла должно быть таким, чтобы получилась консистенция сметаны.

Принять душ и нанести на распаренную кожу полученную готовую смесь на двадцать минут. Проблемные участки, на которые наносится такая маска, нужно обернуть пленкой для усиления теплового эффекта Можно попить горячий чай и полежать под теплым одеялом. Главное правило – находиться в покое и дать возможность мышцам расслабиться.

В состав такой маски можно добавлять мед, какао, любое антицеллюлитное масло для повышения эффекта.

Лучшим ингредиентом для приготовления маски с кофеином является глина, которая увеличивает приток крови и усиливает обменные процессы. Только перед добавлением любых компонентов необходимо проверить наличие аллергической реакции на них.

Кофеин бензоат в ампулах и капсикам: состав для обертывания

Можно использовать другой рецепт для обертывания. Четыре ампулы кофеина, немного мази капсикам и ложку детского крема перемешать и нанести на кожу проблемных участков. Сверху обернуться пленкой и можно надеть теплую одежду. Держать маску надо минут двадцать.

После проведения процедуры нужно принять теплый душ и смыть маску. Чтобы не получить ожог от такого обертывания, нужно добавлять мази совсем немного. Легкое жжение допустимо, но не стоит героически терпеть сильную боль от жжения. В таком случае необходимо сразу смыть маску.

Маска с папаверином и медом

Существует еще один вид маски для обертываний. Взять по две ампулы кофеина и папаверина и одну ложку меда и перемешать. Нанести на кожу и обернуться пленкой. Для усиления эффекта расщепления жира можно укутаться в теплое одеяло или плед. Через двадцать минут нужно смыть маску.

Такое обертывание способствует улучшению внешнего вида кожи, расщепляет жир и оказывает неплохой эффект в борьбе с растяжками. Количество необходимых обертываний для получения видимого результата не должно быть меньше десяти.

В качестве подтверждения реального действия данного препарата можно самостоятельно сделать фото проблемных участков до начала применения кофеина и затем после проведенных обертываний. При правильном выполнении и соблюдении всех пропорций эффект будет заметен. Кожа приобретет бархатистость и более ровную поверхность, сильно выраженные бугорки станут менее заметными. Конечно, при запущенных формах потребуется провести повторные курсы таких процедур, но это того стоит.

Отзывы многих женщин, использующих данный препарат, говорят о прекрасном воздействии на обменные процессы, исчезновении жира и лифтинговом эффекте. Кроме того, кофеин обладает тонизирующим действием и придает коже мягкость.

Противопоказания для использования средства

При проведении обертывания с кофеином бензоатом следует помнить о противопоказаниях. Строго запрещено использовать препарат при высоком давлении, ишемической болезни, наличии варикоза, тромбофлебита, при беременности и грудном вскармливании, при бессоннице, повышенной возбудимости, артрите. При запрете употреблять кофейные напитки, данный препарат также запрещен к применению.

Как применять кофеин бензоат в таблетках

Помимо ампул, кофеин выпускается в таблетках, которые тоже можно применять для похудения. Для этого необходимо соблюдать дозировку. На тридцать килограмм веса можно принять одну таблетку. Однократный прием не должен превышать четырех таблеток, а суточная доза составляет тысячу миллиграмм. Для достижения похудения нужно пить таблетки на голодный желудок и перед физическими упражнениями примерно за час.

Одна таблетка приравнивается двум чашкам крепкого кофе. Поэтому при приеме данного препарата в таблетках не стоит употреблять напитки, имеющие в своем составе кофе.

Кроме того, кофеин в таблетках помогает при снижении работоспособности и физической активности, повышенной утомляемости, слабости, которые обычно наблюдаются у тех, кто садится на диету. Кофеин помогает не только похудеть, но и сохранить нужную работоспособность. Но лучше всего сочетать применение кофеина с физическими нагрузками.

Лучший эффект похудения будет наблюдаться при соблюдении белковой диеты в период приема и ограничении продуктов с крахмалом и углеводами.

Прием такого препарата противопоказан:

При наличии заболеваний сердца и сосудов

При наличии нарушений сна

При аритмии

При гипертонии

Повышенной возбудимости.

Обязательно нужно соблюдать дозировку, иначе могут возникнуть побочные действия: появляется тревога, беспокойство, головная боль, рвота, спутанность мыслей, тахикардия.

Похудеть при помощи кофеина не получится, если при этом оставаться лежать на диване и не двигаться. Данный препарат эффективен только в комплексе с физическими нагрузками и правильном режимом питания.

Видео по теме статьи

  • Функции кофеина в косметике
  • Действие кофеина на кожу
  • В каких бьюти-средствах используется
  • Кремы с кофеином
  • Видео

Функции кофеина в косметике

Кофеин (он же гуаранин, матеин, теин) - так назвали прозрачное вещество, экстрагированное химиком Фридлибом Рунге из кофейных зерен в начале ХХ века. Это же вещество можно выделить из мате, гуараны, плодов дерева какао.

Кофеин в сухом виде представляет собой прозрачные кристаллы, которые растворяются в горячей воде.

Кофеин можно выделить из кофейных зерен, плодов какао, а также из мате и гуараны. © iStock

Кофеин давно и успешно используют в косметической промышленности. Спектр его возможностей очень широк - от сокращения признаков целлюлита до уменьшения отеков. Кофеин добавляют:

    в кремы для век;

    в антицеллюлитные средства;

    и даже в солнцезащитную косметику.


Кофеин обладает дренирующим и тонизирующим свойствами. © iStock

Действие кофеина на кожу

На кожу этот ингредиент в составе косметики действует примерно так же, как и напитки на его основе - на организм в целом. То есть бодрит и ускоряет все процессы. Чем он еще полезен для кожи:

    оказывает дренирующий эффект, уменьшает отечность;

    стимулирует липолиз (расщепление жиров);

    тонизирует сосуды;

    предупреждает повреждение стенок клеточных мембран;

    поглощает ультрафиолетовые лучи (но не может выступать в качестве солнцезащитного фильтра).


В косметике кофеин чаще всего встречается в кремах для век и средствах от целлюлита. © iStock

Кремы с кофеином

Для лица


    Крем против морщин и для упругости кожи LiftАctiv Supreme, Vichy, содержит сразу несколько активных компонентов антивозрастного действия. Комплекс Day Proof (кофеин + аденозин) стимулирует работу клеток и ускоряет обменные процессы в них. Рамноза повышает плотность и упругость кожи, а неогесперидин помогает нейтрализовать действие свободных радикалов.

    Ночной увлажняющий крем «Антивозрастной уход. Сияние молодости 25+», Garnier, с кофеином и увлажняющим комплексом отлично подойдет в качестве первого антивозрастного ухода и поможет отсрочить появление начальных признаков старения еще лет на пять. Придает коже сияние и свежесть.

Для век


    Крем для контура глаз Idéalia, Vichy, выполняет сразу две функции: работает в качестве консилера, придающего коже сияние, и ухаживает. Кофеин в составе стимулирует синтез коллагена для повышения упругости, борется с отеками, разгоняя застоявшуюся жидкость, а также осветляет пигментированную кожу вокруг глаз.

    Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay, содержит ретинол, а значит, сокращает глубину морщин и осветляет пигментацию. В сочетании с кофеином ретинол оказывает усиленное обновляющее действие.

    Крем для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 55+», L"Oréal Paris, с кофеином и аденозином обеспечивает естественный дренаж и ускоряет синтез коллагена для повышения упругости кожи и сокращения морщин.

Для тела


    Моделирующий гель для тела Body Sculpter, Biotherm, работает по двум направлениям: повышает эластичность и тонус кожи на бедрах и животе плюс борется с целлюлитом за счет дренирующего действия.

    Антицеллюлитный концентрат для тела Celluli Eraser, Biotherm, обещает заметный эффект уже через 4 недели применения, и нет причин не верить производителям. Кофеин и экстракт водорослей интенсивно подтягивают кожу, сокращая признаки целлюлита. Результат держится долго.

Кофе - замечательный бодрящий ароматный напиток! Однако на этом его достоинства не заканчиваются. Интересно, что кофе способен не только помочь нам проснуться, он также благотворно влияет на кожу и волосы, обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от морщин, правда для этого его совсем необязательно пить. Косметологи часто используют кофе и кофейную гущу для приготовления скрабов, масок, пилингов, кремов.

Польза кофейных косметических процедур

Очищение. Массаж и скрабирование с помощью кофейных зёрен является прямым механическим воздействием, таким образом отмершая кожа слущивается. Это помогает мягко её очистить, избавляет от чёрных точек, отбеливает.

Восстановление. Косметика на основе кофе помогает быстро восстановить кожу и привести её в порядок, улучшить её эластичность, избавить от сухости и шелушения. Всё дело в том, что кофейные зёрна обладают регенерирующими свойствами. За счет этого кожа обновляется.

Улучшение кровообращения . Кофейные маски и обертывания помогают восстановить метаболизм и избавиться от целлюлита.

Омоложение . Известно, что кофе богато антиоксидантами. Эти вещества помогают омолодить кожу и сделать её более свежей.

Защита . Хлорогеновая кислота - другая составляющая кофейных зерен, в свою очередь, выступает в роли защитника дермы от воздействия ультрафиолета.

Продолжать этот список можно бесконечно, ясно одно: применение кофе в косметологии оправданно и очень уместно. Поэтому предлагаем перейти от слов к делу! Но помните, что кофейные маски и скрабы нельзя использовать, если на коже есть повреждение или раны. Кроме того, если вы склонны к куперозу, у вас есть аллергия или кожные заболевания, от кофейных косметических процедур также лучше воздержаться.

Кофейные маски для лица

Во всех предложенных рецептах следует использовать натуральные кофейные зёрна мелкого помола. Растворимый кофе - вариант неподходящий.

Банановая кофейная маска

Эта маска поможет освежить кожу и избавиться от морщин.

Смешиваем кофе (8 гр.) и мякоть банана (10 гр.). Массу разводим сливками до пюреобразного состояния.

Наносим маску на лицо на 15 минут. Смываем тёплой водой. После смазываем кожу питательным кремом.

Мучная кофейная маска

Маска поможет подтянуть кожу.

В молотые кофейные зерна (16 гр.) добавить любую муку (15 гр.). Муку можно взять любую: рисовую ржаную или пшеничную. Смесь разводим растительным маслом.

Держим маску 20-25 минут.

Фруктовая кофейная маска

Избавляет от воспалений и прыщей на лице.

В молотый кофе (15 гр.) вмешать натертое яблоко (25 гр.) и лимонный сок (7 мл). Масса наносится круговыми движениями на полчаса.

Масляная кофейная маска

Маска избавляет от старых частичек кожи и мягко очищает.

Готовим средство из молотого кофе (40 гр.), масла оливы (5 мл), эфироля лаванды, розмарина (по 5 капель) и морской соли (10 гр.). Масса наносится плотным слоем особенно на проблемные зоны. Убираем остатки спустя 10-15 минут.

Глиняная кофейная маска

Маска отлично скрабирует и очищает кожу.

Смешиваем молотый кофе (8 гр.) с белой глиной (16 гр.) и добавляем немного минеральной, негазированной воды. Смесь разводится до кашеобразного состояния и накладывается на кожу. После высыхания маску смывают.

Медовая кофейная маска

Сочетание меда и кофейной гущи очень благотворно влияет на кожу. Маски на основе этих компонентов делают кожу гладкой, убирают пигменты, освежают лицо. При этом лучше использовать жидкий мёд и, конечно, высокого качества.

Для маски смешайте мед и гущу кофе в равных количествах. Нанесите на кожу на 15 минут, смойте.

Лифтинг-маска из кофейной гущи

Для получения мощного подтягивающего эффекта делаем массу из кофе и сметаны с добавлением меда и яйца. Все компоненты берутся в одинаковом количестве и тщательно растираются. Наносится средство на распаренное лицо на 20-25 минут.

Питательная кофейная маска для лица

Берм кофейную гущу, мед и оливковое масло. Количество масла должно быть меньше в три-четыре раза, чем основных компонентов. Действие такого средства будет длиться 7-10 минут. Масло оливы можно заменить на облепиховое, абрикосовых косточек, какао-масло или зародышей пшеницы.

Кофейный компресс для век

Компрессы на основе кофе помогают снять отечность и освежить кожу век. Для компрессов необходимо сварить натуральный кофе без добавок. Остудить. Пропитать им ватные диски, положить их на глаза на 15 минут.

Скрабы на основе кофе

Сметанно-кофейный скраб для чувствительной кожи

Кофе (столовую ложку) тщательно размешать со сметаной (2 столовыми ложками). Массирующими движениями нанести на кожу, смыть.

Кофейный скраб с миндальным маслом для сухой кожи

Кофейные зёрна (2 столовые ложки) смешать с коричневым сахаром и миндальным маслом (100 грамм). Помассировать кожу круговыми движениями. Смыть.

Йогуртный скраб из кофе для жирной кожи

Кофе (столовую ложку) тщательно вмешать в нежирный, натуральный йогурт без добавок (2 столовые ложки). Помассировать кожу лица круговыми движениями. Смыть.

Медово-кофейный скраб для жирной кожи

Кофе (1 столовую ложку) смешать с питательным кремом для ежедневного ухода (столовой ложкой), добавить разогретый до жидкого состояния мёд (чайную ложку). Массирующими движениями нанести на кожу, смыть.

Гелевый скраб из кофе для нормальной кожи

Кофе (столовую ложку) смешать с обычным гелем для душа, которым вы постоянно пользуетесь (2 столовыми ложками). Массирующими движениями нанести на кожу, смыть.

Кофейный скраб с овсянкой для нормальной кожи

Кофейную гущу (столовую ложку) смешать с йогуртом или сметаной (столовой ложкой) и перемолотыми овсяными хлопьями (2-3 столовые ложки). Массирующими движениями нанести на кожу, смыть.

Кофейный скраб с солью для тела

Кофейную гущу или молотое кофе (столовую ложку) смешать с морской солью (чайной ложкой). Морскую соль можно заменить на крупную столовую. Массировать очень аккуратно, так как крупные частички соли могут поцарапать кожу.

Кофейный скраб от целлюлита

Смешайте в миске 100 г молотого кофе, 10 г миндального масла, 50 г морской соли среднего помола, 30 г коричневого тростникового сахара и 10 капель эфирного масла апельсина. Нанесите скраб на распаренную сухую кожу и массажируйте на протяжении двух минут. Смойте скраб теплой водой.

Маски для волос с кофе

Питательная маска для волос с кофе

В стакан молока добавляем две столовые ложки сваренного, крепкого кофе. Затем слегка подогреваем массу на мелком огне. После добавляем столовую ложку мёда и полученную смесь наносим на волосы, и спустя 15 минут ополаскиваем их и промываем голову шампунем.

Маска для волос с коньяком и кофе против выпадения волос

Столовую ложку кофейной гущи смешиваем с натертой луковицей. Добавляем по столовой ложке репейного масла и коньяка. После чего образовавшуюся однородную массу втираем в кожу головы легкими массажными движениями. Далее чем-нибудь покрываем голову и спустя тридцать минут ополаскиваем волосы водой.

Кофейная маска для роста волос

Заливаем 1 чайную ложку молотого кофе двумя столовыми ложками горячей кипяченой воды и добавляем туда чайную ложу касторового масла 2 столовые ложки коньяка и 2 яйца. Спустя десять минут смываем маску и вымываем голову шампунем.

Маска из кофе для окрашивания волос

В 1 столовую ложку кофейной гущи добавляем по чайной ложке хны, басмы, меда и оливкового масла. Все тщательно перемешиваем до образования однородной массы и равномерно распределяем маску по волосам от корней до кончиков. Если у вас волосы очень длинные, то пропорции маски можно увеличить. После нанесения маски обматываем голову на 15 минут.

Обертывания с кофе

Кофе с молоком

Возьмите 3 ложки не заваренного кофе, разбавьте его теплым молоком до получения густой кашицы. Быстро нанесите на проблемные участки, замотайте их пленкой.

Кофе с маслами

Смешайте предварительно замоченную в горячей воде гущу с жидкими витаминами группы В, витамином А и Е. По ампуле каждого будет достаточно, они продаются в каждой аптеке. Если у вас чувствительная кожа, добавляйте в такую маску натуральные эфирные масла. Например, 50 миллилитров оливкового или любого вашего любимого масла будет более чем достаточно для нанесения на все тело. В этом случае масло сильно нагревают и тщательно размешивают с гущей кофе.

Обертывание с медом и кофе

Возьмите 1 часть гущи и 2 части натурального меда, лучше гречишного. Обертывание с медом и кофе некоторые специалисты признают наиболее действенным. К меду и гуще, взятыми в равных пропорциях, добавьте красный молотый перец. На 0,5 литра смеси нужно брать 1 чайную ложку перчика. Эта маска понравится любительницам особо острых ощущений, но она не подойдет, если у вас тонкая или чувствительная кожа. Держать ее нужно не более 1 часа.

Видео по теме статьи

Обновлено: Татьяна Данчишина
Дата обновления - 04.03.2017
Перепечатка без активной ссылки запрещена

не публикуется

(+) (нейтральный) (-)

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить... Загрузить всё Отменить загрузку Удалить

Добавить комментарий

Ирина 17.01.2013 19:06
Спасибо.очень полезные советы.

olga 28.09.2012 15:46
Спасибо за ценную информацию. Из своего опыта могу сказать, что кофейный скраб в бане - это просто находка. Кожа как шёлк!

Svetlana 04.09.2011 20:10
Понравилась эта статья и многие другие, написанные автором.
Толковый сайт! Молодцы, успехов Вам!